что делать если отекли ноги после алкоголя
Отеки после алкоголя: почему возникают и как избавиться?
Не откладывайте помощь! Звоните!
Отеки после алкоголя – частое явление, возникающее по причине ненормального перераспределения жидкости в организме человека. Для разрешения проблемы одни пьют воду до похмелья, хотя это только прибавляет отечности, другие ищут более эффективные народные методы, принимают специальные препараты и пр.
Сегодня разберемся, почему появляются сильные отеки после алкоголя, и что следует делать, чтобы избавиться от них. Будут перечислены классические домашние способы, а также упомянуто мнение врачей по данному вопросу.
Причина отеков после употребления алкоголя
После застолья нередко бывает так, что человек едва узнает себя в зеркале. Лицо отекает, под глазами появляются мешки, ноги и руки тоже опухают. Стоит заметить, что такая реакция происходит даже при умеренном употреблении спиртного.
Дело в том, что алкоголь создает повышенную нагрузку на весь человеческий организм, а молекулы спирта попадают в мягкие ткани, причем вместе с ними туда проникают и молекулы воды. Происходит ненормальное распределение жидкости внутри, из-за чего и появляются отеки.
Кого-то в связи с этим может заинтересовать следующий вопрос: почему же тогда люди после пьянки ощущают сухость во рту и их мучает жажда? Ответ кроется в таких важных аспектах:
Людям, страдающим опухолями из-за неправильной системы кровоснабжения, категорически противопоказаны спиртные напитки. С каждым новым похмельем симптомы будут обостряться, а лечение затруднится из-за серьезных нарушений в работе всех функций и систем человеческого организма.
Да и само лечение не будет эффективным, если не устранить главную причину возникновения отеков. Разумеется, можно проводить процедуры по улучшению микроциркуляции в сосудах почек, усилению оттока жидкости из тканей, но все это не принесет результата, если вы вновь будете употреблять спиртное.
Но знание того, почему отекаешь после алкоголя, все же поможет подобрать верное лечение, и навсегда избавиться от этого недуга.
Как убрать отеки после алкоголя?
Естественно, никому не нравится выглядеть так, как будто бы его сильно побили. Некоторые люди не могут полностью отказаться от употребления спиртных напитков, а потому ищут эффективные методы избавления от припухлостей на лице и других участках тела.
Как снять отек после алкоголя? Самое проверенное решение проблемы – вывести остатки жидкости с вредными веществами из тканей, а затем и из всего организма. При этом важно заполнить внутреннюю систему достаточным количеством свежей воды без каких-либо вредных примесей, чтобы не столкнуться с обезвоживанием.
Вот что рекомендуют делать для избавления от отечности:
Такой осведомленный подход к употреблению жидкостей после пьянки даст возможность избежать отеков. Если же эта неприятность уже произошла с вами, то вышеупомянутые способы помогут как можно скорее вывести излишнюю жидкость из организма. Симптомы, которые вы видите с утра в зеркале, быстро проходят, и больше не возвращаются в этот день. Согласитесь, что это гораздо более мудрый подход к решению проблемы, нежели применение тонизирующих средств и анальгетиков.
Как снять отек: мнение врачей
Врачи подтверждают все вышесказанное, и, кроме того, добавляют, что возникновение отечностей в некоторой степени является и причиной зарождения головных болей с похмелья. Это происходит потому, что отечности подвержена и оболочка головного мозга, которая начинает давить на нервы, вызывая резкую головную боль. С такой неприятной болью знакомы все, кто хоть раз просыпался с утра после продолжительного застолья.
Примечательно, что квалифицированные врачи говорят о тех же методах, как убрать отеки после алкоголя, что и народная медицина. Единственное, они подчеркивают, что при появлении определенных опасных симптомов похмелья не следует заниматься самолечением, но немедленно обращаться к специалистам.
Чего следует избегать, чтобы не усилить отечность?
Зачастую нужно размышлять не о том, почему появляется отек после алкоголя, как избавиться от него и пр., но думать о том, чего не следует делать, чтобы не опухнуть еще больше.
Вот несколько ошибочных представлений людей, из-за которых они отекают после алкоголя еще сильнее:
Отеки после употребления спиртного – неприятное явление, с которым можно и нужно бороться. Самый лучший вариант заключается в том, чтобы бросить пить навсегда. Если это представляется для вас невозможным, то пейте хотя бы умеренно, употребляя при похмелье огуречный рассол или минеральную воду.
Если вам нужно избавиться от отеков после приёма алкоголя, то обращайтесь за помощью в нашу наркологическую клинику.
В чем причина отеков после алкоголя и как от них избавиться
Отеки после алкоголя формируются не только на лице, но и на стопах, голенях, лодыжках, пальцах рук. Чтобы избавиться от них, необязательно принимать препараты с диуретическим эффектом. Восстановить правильное перераспределение жидкости в организме помогут полноценный сон, минеральные воды, прогулки на свежем воздухе, а также настои целебных растений.
Почему отеки после алкоголя закономерны?
Сильные отеки после алкоголя образуются из-за его способности притягивать к себе молекулы воды и удерживать их в течение долгого времени. Интересный факт — такое свойство этилового спирта активно используется в медицине для лечения опасного легочного отека. Хорошо известно и его диуретическое действие — во время употребления алкогольных напитков частота позывов к мочеиспусканию значительно возрастает. Но несмотря на такой эффект пива, вина и водки, утром человек страдает не только от тошноты и мучительных головных болей, но и от «мешков» под глазами, опухания пальцев и лодыжек. Почему отекаешь после алкоголя:
В то же время организм страдает от недостатка жидкости, которая выводится вместе с полезными минеральными веществами при каждом опорожнении мочевого пузыря. После алкоголя человек обычно активен, много двигается, а, следовательно, и потеет. Организм теряет с потом еще больше жидкости, микро- и макроэлементов.
Ситуация складывается парадоксальная — в состоянии похмелья масса тела увеличивается за счет скопления в мягких тканях воды. И одновременно возникает сильнейшая жажда, указывающая на нехватку жидкости в организме. С одной стороны — нужно много пить, чтобы ликвидировать обезвоживание. С другой — необходимо избавиться от излишков воды, чтобы убрать отеки. Лучшим способом решения проблемы станет оптимальное перераспределение жидкости.
Как убрать отеки после алкоголя без медикаментов?
Наутро после вечеринки или семейного застолья с алкоголем кровь человека сгущена, плохо циркулирует по венам и артериями. Сердце с трудом перекачивает ее, одновременно испытывая острый дефицит минералов, особенно магния и калия. Требуется разжижить кровь и одновременно обеспечить организм микроэлементами. Органы всех систем жизнедеятельности заработают в полную силу, ускорятся кровообращение и обмен веществ, а вскоре исчезнет и припухлость век, лодыжек, пальцев. Как снять отеки после алкоголя:
Такие методы восстановления водно-электролитного помогут не только ликвидировать отеки, но и другие симптомы злоупотребления алкоголем. Избыточное скопление жидкости нередко провоцирует сдавливание нервных окончаний, повышения внутричерепного и артериального давления. Перераспределение жидкости с помощью рассола или минеральных вод позволит быстро избавиться от головных и мышечных болей, приступов тошноты. После устранения дефицита минералов перестают мелко дрожать руки, предметы уже не двоятся перед глазами.
Спасаемся от алкогольных отеков лекарственными средствами
Фармакологические препараты с диуретическим действием целесообразно использовать при появлении сильных отеков и в качестве экстренной помощи. Например, когда предстоит важное мероприятие, а на лице присутствуют явные следы вчерашней пьянки, опухшие стопы не помещаются в обувь.
Самая сильная отечность появляется вовсе не от крепких напитков — водки, текилы, виски. Лучше всего удерживает жидкость в организме пиво. Этилового спирта в нем немного, но растворен он в большом объеме воды. Определенное ее количество выводится с мочой, но большая часть проникает в мягкие ткани. Особенно если в качестве закуски к пиву используется соленая рыба или чипсы. Так как снять отек после алкоголя медикаментозно, какие принять таблетки:
Категорически запрещено принимать популярное и дешевое мочегонное средство Фуросемид (Лазикс). Вышеперечисленные диуретики являются калийсберегающими, то есть не выводят жизненно важный для сердечно-сосудистой системы калий. А Фуросемид вымывает его из организма, что часто приводит к судорогам в мышцах ног.
Оптимальная разовая доза калийсберегающих диуретиков от отеков на лице и теле — 1/2 таблетки. Если принять больше, то велика вероятность еще более выраженного и опасного обезвоживания. Избежать потери электролитов позволит комбинирование диуретиков с Гидровитом или Регидроном. В одном пакетике препаратов находятся все необходимые для повышения физической и умственной работоспособности минералы и глюкоза.
Избавляемся от отеков эффективно и безопасно
Отлично разжижает кровь, выводит из мягких тканей избыточную воду горячий влажный или сухой пар. Поэтому при отсутствии проблем с сердцами и сосудами стоит посетить баню или сауну. Под легкими ударами березового или дубового веника кровь начинает циркулировать быстрее. Организм очищается от токсичных продуктов распада этилового спирта, запускается восстановление поврежденных им тканей.
Если баня под запретом, или посетить ее возможности нет, целесообразно принять контрастный душ. А затем приготовить полезный чай с легким мочегонным эффектом. Как убрать отеки после алкоголя с помощью травяного настоя:
Такие домашние средства отлично успокаивают и одновременно тонизируют, нормализуют сон, налаживают пищеварение. Полезно также делать легкую зарядку, прогуляться в ближайшем парке, посетить плавательный бассейн, при должных навыках — выполнить несколько асан йоги.
Как еще избавиться от отеков после алкоголя — в течение дня не употреблять продуктов, насыщенных солью и специями. Это фастфуд, полуфабрикаты, копчености. Нужно есть злаковые каши, прозрачные супы, салаты из свежих овощей, кисло-сладкие фрукты и ягоды.
Болезни ног при алкоголизме
Читайте в статье:
Алкоголизм разрушает организм человека и подрывает работу внутренних органов. Сердце работает под нагрузкой, печень страдает от токсинов, появляются проблемы с почками и другие болезни. Один из недугов, который свидетельствует о патологических изменениях в организме алкоголика — это боли в ногах и их отечность. Чем опасно развитие заболевания и как предотвратить негативные последствия, читайте в нашей статье.
Почему появляются боли в ногах
Боли в ногах после приема спиртного могут появляться вне зависимости от стажа употребления и крепости напитка. Например, после употребления пива. Причина этому особые фитогормоны, которые содержатся в солоде, действие которых схоже с женскими эстрогенами. Из-за их концентрации в теле развивается ожирение, возникают гормональные сбои, появляются отеки рук и ног. Крепкий алкоголь не менее пагубно влияет на организм: угнетается работа нервной системы, что также может вызвать патологию нижних конечностей.
Почему могут отказать ноги
Попадая в кровь, спирт начинает менять ее состав и в организме развиваются патологии, из-за которых могу отказать ноги. Например:
Каждый организм реагирует неоднозначно на длительное употребление алкогольных напитков, последствия в каждом случае отличаются. Но чем дольше алкоголик страдает от своего недуга, тем сложнее отклонения от нормы, которые развиваются в его теле. В тяжелых случаях поражения могут быть необратимы и человек останется инвалидом или ему будет грозить ампутация.
Что такое нейропатический отёк ноги
Очень часто у алкоголиков развивается тяжелое поражение ног — нейропатия. Оно возникает из-за того, что этанол ухудшает обмен импульсами между нейронами и вызывает кислородное голодание.
На фоне этого воспаляются нервы и ослабляются мышцы нижних конечностей. Нейропатический отек ног также проявляется другими симптомами:
Если алкоголик продолжает пить, то поражение нервов усугубляется и его общее состояние сопровождается психическими симптомами. Появляются головокружение, сильное сердцебиение и тонус мышц тела. Пальцы ног полностью теряют чувствительность, болезненные участки кожи становятся сухими, на них пропадает волосяной покров, появляется припухлость и повышенная температура. Полинейропатия часто приводит к сердечным приступам и почти половину заболевших находятся в зоне риска по смертности.
Что делать
Остановить прогрессирование полинейропатии можно только отказавшись от приема алкоголя. Именно этанол является причиной развития недуга, поэтому лечение симптомов без устранения источника — это зря потраченное время. Алкоголику сложно самостоятельно справиться с зависимостью, даже если он страдает от последствий своей пагубной привычки.
Помощь и поддержка близких в этот момент поможет принять решение начать комплексную терапию. Чем раньше после проявления симптомов в ногах алкоголик обратится за помощью, тем более вероятно, что последствия недуга можно будет исправить и человек вернется к жизни в трезвости.
Вашим близким нужна помощь в лечении алкогольной зависимости? Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону горячей линии центра помощи “АлкоЗдрав”: 8-800-775-32-63. Специалисты ответят на ваши вопросы, подберут план эффективного лечения и будут сопровождать вас в течение всей программы. Мы гарантируем результат при соблюдении всех наших рекомендаций.
Причины отеков после алкоголя и как от них избавиться
Отечность после употребления спиртных напитков – распространенная проблема. Наутро после шумной вечеринки или застолья лицо выглядит одутловатым, пальцы на руках, ногах опухают. Замаскировать такие отеки невозможно, но их можно устранить при условии, что некоторое время человек не будет пить алкоголь.
Причины возникновения отечности
Сильная отечность – показатель нарушения работы внутренних органов, в первую очередь почек. Часто отеки появляются утром, когда возникает похмелье. Этиловый спирт агрессивно воздействует на почки, раздражает ткани, нарушает работу мочевыводящих путей.
Есть несколько основных причин, почему возникают отеки:
К случаям аллергической реакции на алкоголь нужно проявлять особое внимание. Они могут приводить не только к отекам, но и к удушью. Аллергия может возникать как на спирт, так и на вкусовые добавки.
То, как быстро сойдут отеки, зависит от многих факторов: возраста человека, состояния его здоровья, количества выпитого, длительности запоя, стажа алкоголизма и т.д. Чем дольше человек пьет, тем медленнее сходят отеки. Так, при здоровом организме и однократном употреблении небольших доз спиртного отечность исчезает сама в течение суток. У хронических алкоголиков и людей старше 30 лет отеки могут держаться до 8-10 дней, а затем сходят при условии, что человек не употреблял в этот период алкоголь.
Признаки
Сам по себе отек является признаком нарушенной работы внутренних органов. Но при частом употреблении алкоголя отечность редко появляется одна, отдельно от других симптомов. Этанол, скапливаясь в организме, негативно воздействует на каждую клетку. Органы, функции которых уже были нарушены, страдают в первую очередь.
Помимо отечности могут появляться другие признаки, указывающие на алкогольную интоксикацию:
Этанол разрушает стенки сосудов, делает их слабыми, а также усиливает приток крови к кожным покровам. Поэтому при длительном употреблении алкоголя часто наблюдается красноватый оттенок кожи на носу и щеках. Затем он становится багровым и распространяется на все лицо. Со временем сосуды лопаются, образуются гематомы и кровоизлияния, которые выдают проблемы с алкоголем у человека.
Если отечность сопровождается также образованием налета на языке, это признак кишечной интоксикации. При темном цвете лица стоит сдать кровь на билирубин. Вероятнее всего, он будет повышен. Если наутро после употребления алкоголя появляется сильная стянутость кожи лица, это указывает на аллергическую или аутоиммунную реакцию на этиловый спирт.
Как избавиться от отеков быстро?
В первую очередь, чтобы устранить отечность, нужно отказаться от алкоголя. При употреблении спиртного вывести лишнюю жидкость будет невозможно. Любые процедуры проводятся только при условии, что человек не пьет и правильно питается.
Если нужно идти на работу или важную встречу, но после пьянки на лице заметные отеки, есть несколько способов быстро снять одутловатость:
Соль также хорошо впитывает воду. Можно растворить в воде морскую соль, смочить в ней полотенце и приложить на пару минут к лицу. После такой процедуры необходимо нанести питательный крем. Кожа обезвожена, поэтому солевой раствор может пересушить ее еще сильнее.
Хороший результат дает регулярный массаж лица. Он нормализует кровообращение и разглаживает кожу, способствуя выведению лишней жидкости. Нужно тщательно умыть лицо, смазать руки кремом или маслом и аккуратно, слегка надавливая, водить руками по лицу по массажным линиям. Все движения должны быть легкими. Результат будет заметен сразу, однако он не будет долговременным, если человек снова будет употреблять алкоголь.
Другие способы избавления от отечности
Этанол негативно влияет на состояние организма. Чем дольше и больше человек пьет, тем сложнее выводить отечность. Устранить отеки можно разными методами. Все они направлены на выведение лишней жидкости, но в отличие от косметических масок не дают быстрых внешних проявлений.
Избавиться от отечности помогут:
Не стоит принимать сильнодействующие препараты. Мочегонные принимать можно, но только с щадящим действием. Например, Фуросемид быстро выводит жидкость, но при этом вымывает калий из организма. Это приводит к судорогам ножных мышц.
Чтобы не сталкиваться с сильными отеками на следующий день после вечеринки, не стоит закусывать алкоголь соленым и копченым. Также нужно снизить употребление жареной, острой пищи.
Иногда отеки появляются из-за обезвоживания. Организм копит воду, поэтому возникает одутловатость. Нужно пить достаточное количество воды (до 2 л в сутки), но не на ночь.
Утром можно принять теплый или прохладный душ, растереть тело и лицо. Но не рекомендуется принимать горячие ванны. Они способствуют расширению сосудов и только усиливают отечность.
Последствия
Скопление жидкости в тканях само по себе может быть опасным, поскольку повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Не стоит считать отеки безобидными. Злоупотребление алкоголем может привести к серьезным патологиям, и отечность является одним из их показателей.
Последствиями хронического алкоголизма, сопровождающимися отеками, могут быть:
Не стоит думать, что среди алкогольных напитков есть безвредные. Для почек, печени, сердца легкое пиво не менее вредно. В нем мало спирта, но его выпивают в больших дозах, что приводит к неприятным последствиям.
Появление отечности является тревожным признаком. Если отеки стали хроническими, нужно обратиться к медикам. Только врач скажет, почему жидкость скапливается в тканях и не выводится даже при условии, что человек перестал употреблять алкоголь. Обычно это свидетельствует о серьезных патологиях, хронических заболеваниях.
Лечение алкоголизма в клинике «Трезвый Путь»
Если отеки появляются постоянно, долго не исчезают, можно говорить о возникновении алкогольной зависимости. Когда человек выпивает часто, системы и органы не справляются с количество этанола, алкоголь не успевает выводиться, страдают почки, поэтому появляются отеки. Снимать их временными средства не слишком эффективно. Лучше задуматься об устранении первопричины – алкоголизма.
Клиника «Трезвый Путь» предлагает качественное лечение алкогольной зависимости. Мы помогаем людям вернуться к нормальной жизни. Воспользоваться нашими услугами стоит по нескольким причинам:
У нас опытные специалисты и доступные цены на услуги. Пациенты находятся под постоянным наблюдением медперсонала. Мы используем только эффективные проверенные методики и оригинальные препараты. В случае срыва клиника предоставит повторный курс лечение бесплатно.
Вы можете пройти лечение наркомании в стационаре. Наши пациенты находятся под круглосуточным наблюдением, проживают в уютных светлых палатах. Мы не запрещаем видеться с родственниками.
Отеки после алкоголя и способы их устранения по мнению врачей
Похмелье – очень неприятный комплекс симптомов. К плохому самочувствию после употребления спиртного прибавляется еще и ужасный внешний вид: лицо, руки и ноги сильно отекают. Если к этому добавить покраснение, то на люди выйти страшно. Как же быстро привести себя в норму, чтобы можно было идти на работу?
Из-за чего возникают отеки
Ацетальдегид и другие компоненты спиртных напитков оказывают воздействие на разные органы:
После употребления алкоголя наблюдается две противоположные тенденции. С одной стороны, этиловый спирт делает кожу сухой, из нее уходит вода. С другой стороны, она скапливается в подкожном слое, что провоцирует отеки. Если употреблять алкоголь только время от времени, то отеки при похмелье не слишком заметны, они довольно быстро проходят. Дополнительно ситуацию усугубляет недосыпание, аллергия на компоненты напитков, что больше характерно для коктейлей. При алкоголизме отеки становятся постоянными. При запоях они проходят не меньше, чем через 8-10 дней после прекращения употребления спиртного.
Покраснение лица
Небольшая порция вина способна придать лицу красивый румянец. Однако при увеличении дозы, при регулярном злоупотреблении этанолом лицо становится красным. Это происходит из-за того, что от воздействия метилкарбинола сосуды слишком часто расширяются. Со временем на лице и вовсе формируется сеточка купероз, что со временем переходит в розацеа. От него кожный покров «вспыхивает» даже от капли алкоголя, специй, острых блюд.
При хроническом алкоголизме лицо приобретает и вовсе синюшный цвет, такого же оттенка становятся губы. Из-за быстрого прилива крови и формируются кровоподтеки. Сосуды просто не выдерживают постоянной повышенной нагрузки, трескаются. Синюшный или серый цвет лица – один из поводов заподозривать развитие хронического алкоголизма.
В случае, когда покраснение лица проходит быстро само, то не стоит сильно беспокоиться. Но если такой признак остается надолго, то это может быть прямым последствием аллергии на алкоголь, дисбактериоза кишечника, сбоев в работе эндокринной системы. Все эти проблемы требуют обращения к врачу. Если же после приема алкоголя остаются пятна темного синеватого или бурого оттенка, то необходимо пройти диагностику и начинать лечение. В первую очередь, необходимо проверить печень. Также должен насторожить цвет языка. Он отражает состояние ЖКТ. Слишком темный или желтоватый оттенок может говорить о поражении печени, поджелудочной железы. По этим признакам можно заподозрить наличие хронических заболеваний. Регулярное проявление – повод обратиться к медикам.
Красные глаза
Вместе с опухшим лицом с утра после застолья обычно пугающе выглядят глаза. Они краснеют, под ними появляются мешки. Устранить это можно при помощи компресса из настоя ромашки или заваренного черного чая. Также можно воспользоваться аптечными каплями для глаз. В этом случае помогут Визин, Офталь, Виаль, Витоптик.
Как устранить отеки
Чтобы справиться с неприятными симптомами похмелья – отеками и плохим самочувствием, необходимо очистить организм от остатков этилового спирта, ацетальдегида и продуктов метаболизма.
Для этого пригодятся следующие советы.
Очень полезно употреблять не обычную, а минеральную воду, которая содержит соли. Благоприятно пить гидрокарбонатную минеральную воду типа Боржоми, Нарзан, Лужанская. Она не только избавляет от отеков, но и восстанавливает нормальное функционирование ЖКТ. Так что лучшим средством при борьбе с отеками является употребление жидкости. Кроме этого хорошо прогуляться на свежем воздухе. Пешеходные прогулки нормализуют работу всех систем. Но серьезные физические нагрузки после пьянок противопоказаны, иначе можно получить инфаркт или инсульт.