что делать если оборвались волосы
«Ушли в отрыв»: что делать, когда рвутся волосы
Последнее обновление: 12.11.2021
Ответ на вопрос, почему волосы рвутся, не всегда лежит на поверхности. Как известно, ежедневное их выпадение является нормой. Но речь идет о естественном процессе, когда волосок «отмирает» и покидает свое место пристанища – волосяную луковицу. Если же волоски, которые остаются на расческе, явно короче обычной длины, имеют скрученные концы, узелки, то они явно не выпавшие, а порванные.
Когда легко рвутся волосы, это может быть наружная проблема, связанная с болезнью их стержней, или скрытые внутри проблемы со здоровьем.
Разберем каждый случай подробно.
Рвутся волосы? Проверьте их эластичность
Эластичность (способность волоса растягиваться и затем возвращаться к первоначальной длине без каких-либо повреждений) – это признак внутренней целостности волоса. При низкой эластичности волосы легко рвутся, ломаются, уход за ними очень сложный – окрашивание должно производиться только щадящими красками, химическая завивка и сложные укладки исключаются. В противном случае, волос может обломаться почти у корня.
Эластичность волоса не является его «врожденным» показателем. Здоровые волосы обладают высокой степенью эластичности: в мокром состоянии они способны растягиваться до половины от своей обычной длины, а в сухом – на 20%. И потом возвращать свою обычную длину без повреждений.
Причинами нарушения целостности волос и снижения их эластичности являются внешние факторы: частое окрашивание, выгорание волос на солнце, химическая завивка, химическое выпрямление и др. Такие волосы легко рвутся даже при простом расчесывании.
Как узнать, достаточно ли волосы эластичные? Проведите простой тест.
Что делать, если волосы рвутся или не возвращают первоначальную длину?
Порвавшиеся волоски означают, что вашим волосам недостает эластичности. Они нуждаются в профессиональном лечении и интенсивном восстановлении специальными препаратами с содержанием протеина. И лучше не затягивать с обращением к трихологу: тогда структуру волос еще легко можно восстановить.
Если волосы после растягивания не возвращают первоначальную длину, скорее всего, речь идет о поврежденных волосах или волосах сухого типа, которые легко ломаются и рвутся. Уход за ними должен обязательно включать увлажняющие средства и восстанавливающие маски.
Неправильный уход – источник болезней волос
Частое окрашивание, горячая завивка, использование металлических расчесок: агрессивный уход лишает волосы их естественной гидролипидной пленки. В результате они становятся сухими, ломкими, легко рвутся и «болеют».
Организм сигнализирует: волосы рвутся из-за состояния здоровья
Самыми распространенными причинами ломкости волос являются следующие:
В любом случае, прежде чем приступать к борьбе с рвущимися волосами, следует проверить организм, чтобы исключить внутренние причины их ломкости. А иначе все ваши действия не будут иметь результата.
Рвутся волосы: что делать
Для красивой и роскошной шевелюры достаточно регулярно ухаживать за своими волосами и следить за здоровьем.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Выпадают волосы: почему это происходит, что делать, советы трихолога
Домашний тест на выпадение волос
Многие специалисты по восстановлению волос утверждают, что выпадение — это нормально, но только в том случае, если в сутки вы теряете не более 150 волос. Конечно, никто не будет вести точные расчеты, но если вы заметили, что ситуация вышла из-под контроля, — пора принимать меры. Советуем провести небольшой тест: возьмите в обе руки широкие пряди и слегка потяните за них. Если выпало больше десяти волос — пришла пора обратиться к специалисту.
Причины выпадения волос
Стресс, диета, частое использование плойки, окрашивание, гормональные проблемы, болезни внутренних органов — все это может спровоцировать выпадение.
В последнее время трихологи замечают еще одну проблему — после коронавируса многие люди столкнулись с зудом, жжением, покалыванием в области кожи головы, и в результате с выпадением волос. «В первую очередь с этим сталкиваются те, кто перенес коронавирусную инфекцию с высокой температурной реакцией, пациенты с тяжелыми формами пневмонии, а также те, кому потребовалась госпитализация. Объяснений тут несколько: существует теория, по которой усиление выпадения возникает непосредственно от действия вируса, поскольку в это время иммунная система очень реактивна и реагирует гиперответом, выбрасывает большое количество провоспалительных медиаторов, это оказывается стрессовым для волоса и такой волос раньше времени оказывается в фазе покоя. Таким образом одновременно много волос оказываются в фазе покоя. Обычно эта фаза длится несколько месяцев. Вторая теория связана с тем, что коронавирусная инфекция приводит к формированию микротромбов. Они могут быть в микрорусле волосяного фолликула. Именно поэтому волосы не получают достаточного количества кровоснабжения, кислорода и питательных веществ, что приводит к выпадению. Третьей причиной могут стать лекарственные препараты с мощным иммунносупрессивным действием, которые могут способствовать усилению выпадения волос. Проверить, действительно ли пациент страдает от чрезмерного выпадения волос, можно только на консультации у трихолога. Для этих целей проводятся два теста: первый — трихоскопия для определения состояния волос и кожи головы на данный момент, второй — фототрихограмма, которая состоит из двух этапов, позволяющих оценить соотношение волос, находящихся в фазе роста и фазе выпадения», — объясняет Владимир Вавилов, трихолог, дерматовенеролог, онколог GMS Clinic.
Когда нужно идти к трихологу
К трихологу стоит обращаться, если и до коронавируса у вас были проблемы с волосами и если их потеря затянулась на несколько месяцев. «Если говорить о сезонном выпадении волос, то особого лечения оно не требует. Это естественный процесс, который сам по себе регрессирует. Что касается постковидной потери волос, то мы пытаемся стабилизировать состояние и помочь пациентам. Понятно, что „острые“ потери волос, как правило, проходят сами, но это огромный стресс для наших волос. Поэтому на восстановление может уйти 6–8 месяцев. Врач подберет подходящее лечение, это могут быть витаминные комплексы, а также возможно назначение легких стимуляторов роста — наружно», — отмечает Вавилов.
Домашний уход
Важно понимать, что остановить выпадение тех волос, которые вошли в спящую фазу, невозможно. И главная задача заключается в том, чтобы простимулировать рост новых волос. Для того чтобы вернуть луковицы в активную фазу, выбирайте шампуни, лосьоны и бальзамы, стимулирующие рост волос. Многие специалисты советуют несколько раз в неделю, перед мытьем шампунем, пользоваться скрабами для кожи головы — они стимулируют кровообращение и обладают отшелушивающим эффектом.
1 — активизирующий рост волос спрей, Oribe, 2 — шампунь для восстановления баланса кожи головы «Простые люди», evo, 3 — Репейное масло для волос, Eveline Cosmetics, 4 — тоник укрепляющий от выпадения волос для ежедневного использования, Leonor Greyl, 5 — средство для роста волос с розмарином, Weleda, 6 усилитель роста волос Hair Booster, Nioxin, 7 — шампунь-активатор роста волос с черным перцем, экстрактом петрушки и пантенолом, Mixit
Витамины против выпадения волос и различные добавки к пище не стоит выписывать себе самостоятельно — лучше обратиться к специалисту и подобрать нужные микроэлементы и минералы. Также обратите внимание на свой рацион — включите в него оливковое масло, орехи, авокадо, рыбу, куркуму и имбирь.
Избегайте слишком тугих причесок — несмотря на то что высокий пучок всегда выглядит классно, он может создавать лишнюю нагрузку на пряди. А вот массаж кожи головы, наоборот, поможет усилить кровообращение и активировать обменные процессы.
Салонные и медицинские процедуры
Встречаются случаи, когда домашние процедуры и средства против выпадения волос уже не помогают. Тогда есть повод обратиться к профессионалам. Среди салонных процедур больше всего известны мезотерапия, плазмотерапия и микрографтинг.
При мезотерапии с помощью инъекций в кожу головы вводятся минералы, аминокислоты и витамины, необходимые для здоровья корней волос. Эта процедура не только предотвращает выпадение, но и стимулирует рост новых волос и укрепляет их. При плазмотерапии тромбоцитарную массу или плазму выделяют из собственной венозной крови пациента и вводят в пораженную зону, что способствует запуску резервов организма и регенерации. Микрографтинг — процедура, при которой здоровые волосы пересаживают в проблемные зоны.
Редеющие волосы у женщин
Большинство женщин рассматривают свои волосы не просто, как часть своего тела, но и как естественное украшение, а потому активно используют все возможности современной косметологии для того, чтобы создавать из своих волос шедевры прически. Выглядит это со стороны очень привлекательно на празднике или вечеринке, но вот для самих волос подобного рода эксперименты могут оказаться вредными. И зачастую при чрезмерном увлечении различного рода укладками, окрасками и завивками, появляется такая проблема, как редеющие волосы у женщин.
Конечно, отвечать на вопрос, почему редеют волосы у женщин, однозначно было бы неправильным. И обвинять во всем косметическую индустрию тоже. А все потому, что на самом деле факторов, которые могут повлиять на здоровье волос, существует гораздо больше, чем было озвучено.
Что же делать, если редеют волосы у женщин? В первую очередь надо понимать, что наличие редеющих волос у женщин это не приговор и данное состояние необязательно приведет к алопеции. В то же время оно является красноречивым тревожным сигналом о том, что что-то не в порядке, и нужно обязательно обратить на это внимание. Самое лучшее, что вы можете сделать, заметив, что копна ваших волос стала не такой густой, как была раньше, это отправиться на прием к врачу-трихологу, который как раз и занимается здоровьем волос, и наверняка даст вам объективные медицинские рекомендации относительно того, как именно можно справиться с проблемой.
Возможные причины того, почему редеют волосы у женщин
Когда женщина обнаруживает, что волосы ее стали более редкими, первое, что приходит на ум это расстройство здоровья. Но на самом деле все далеко не так однозначно. Утрата определенной части волос не всегда связана с патологическими процессами. Чтобы вы лучше представляли, что именно может повлиять на густоту волос, мы рассмотрим самые распространенные причины выпадения волос.
1) Волосы слишком тяжелые. Не секрет, что многие женщины любят отращивать длинные волосы. И это может спровоцировать их выпадение. Особенно у тех дам, у которых волосы от природы густые и тяжелые. В определенный момент волос может оказаться попросту слишком тяжелым для его «луковицы» и выпасть. Поэтому, не забывайте регулировать длину своих волос.
2) Неправильный уход. Частое окрашивание, использование фенов, щипцов, утюжков, термобигудей, тугих резинок и средств для укладки вполне способно (особенно, если эти приемы используются женщиной в совокупности) спровоцировать потерю волос. Также важно правильно подбирать ухаживающие средства для волос (шампуни, бальзамы, маски).
3) Переутомление, стресс, нездоровые диеты. Все эти внешние факторы способны лишить волосы нормального питания. К тому же реакция иммунной системы на стрессовую ситуацию непредсказуема. Иногда в ней происходит сбой, и организм начинает отторгать клетки волосяных фолликулов, как чужеродные.
4) Гормональные нарушения. В этом случае в женском организме тестостерон вырабатывается в избытке, и тут редеющие волосы у женщин и у мужчин явление, вызванное идентичной причиной.
5) Прием лекарственных препаратов (в особенности, если курс длительный). При длительном лечении ряда заболеваний агрессивное воздействие медикаментозных средств способно спровоцировать выпадение волос. Классический пример – лучевая и химиотерапия при лечении онкологических заболеваний. Но, согласитесь, когда речь идет о жизни и здоровье, вопросы сохранения шевелюры отступают на задний план. Впрочем, даже терапия антибиотиками может оказаться тем фактором, который спровоцирует поредение волос. Поэтому, если вы заметили негативные изменения, обязательно сообщите о них своему лечащему врачу. Возможно, будет необходима коррекция курса лечения, но, опять же, ее производить может только дипломированный доктор.
Что делать, если редеют волосы у женщин?
Потеря волос может быть равномерной, по всей голове, а может, и локальной, когда выпадение наблюдается на одном отдельно взятом участке головы. Так, редеют волосы у женщин и на висках, и на лбу, и в других местах.
Так, если речь идет о гормональном нарушении, то редеют волосы у женщин в первую очередь на лбу. Это характеризуется появлением так называемых залысин, которые типичны в первую очередь для андрогенной алопеции. Характер выпадения волос может дать кое-какую информацию о состоянии пациентки квалифицированному трихологу, но, как правило, для постановки настоящего диагноза этого недостаточно. Необходимо более детальное обследование, после которого и назначается лечение.
В большинстве случаев, если вы обратились к врачу своевременно, редеющие волосы у женщин это вполне обратимое дело. На начальных этапах, скажем, андрогенной алопеции, нередко назначаются гормональные препараты, которые помогают привести баланс гормонов в соответствии с полом. При общем ослаблении и истощении организма назначают диету, богатую протеинами, а также витаминно-минеральные комплексы, подбирается правильная система ухода за волосами.
Способна помочь и физиотерапия (лазер, ультрафиолет и др.), а также массаж головы, смысл которого стимулировать кровообращение в области роста волосяных фолликулов.
Из профилактических мер стоит назвать здоровый образ жизни, правильное питание, качественный уход за волосами (без экономии на средствах), избегание стрессовых ситуаций, регулярное посещение салона красоты и использование профессиональных средств для роста и питания волос, сообразно их текущему состоянию.
Но что делать, если редеют волосы у женщин в прогрессии и консервативное лечебное воздействие оказывается малоэффективным или не эффективным вовсе. Тогда приходится прибегать к трансплантации. И здесь у многих возникает страх оперативного вмешательства, ведь процедура эта довольно травматичная. Да, была когда-то. Но сейчас популярность набирает малоинвазивная пересадка волос методом HFE, которая осуществляются с помощью микроигл. Таким образом, здоровые имплантаты переносятся на поврежденный участок максимально бережно и при этом кожа практически не травмируется. Не требуется ни обезболивания, ни дальнейшего приема антибиотиков в качестве профилактики возможного инфицирования, как при более агрессивных методах трансплантации. При этом эффективность метода HFE очень высока и может превышать девяносто процентов.
Волосы ломаются, что делать?
Густые, блестящие, струящиеся локоны, способные, как в рекламе, менять судьбы, обладательницам ломких волос кажутся недостижимой роскошью. Но мы верим: с помощью грамотного ухода практически любой шевелюре можно придать шикарный вид.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Почему ломаются волосы: основные причины
Проблемы со здоровьем
Часто причиной ломкости волос у женщин бывает анемия: из-за нехватки железа происходит угнетение клеточных функций в тканях. Страдает в том числе кожа головы, меняется структура волос — и вот они уже не живые и блестящие, а очень ломкие и сухие.
Локоны портятся и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Например, из-за проблем с кишечником ухудшается усвоение важных витаминов и микроэлементов. А наш мудрый организм распределяет ресурсы так, чтобы в первую очередь они доставались жизненно важным органам, поэтому волосам и ногтям порой почти ничего не достается.
Как ни странно, ломкость волос может появиться даже на фоне кариеса или хронического гайморита. Не говоря уже о заболеваниях эндокринной и выделительной систем.
В общем, если волосы ломаются и выпадают уже давно, первое, что нужно делать, — обратиться к терапевту. Он направит на анализы, а затем к профильным специалистам.
Любые проблемы в организме, огрехи в питании, вредные привычки — все это отражается на состоянии локонов. © Pexels
Неправильное питание и строгие диеты
Стресс
Как и в случае с питанием, организм в первую очередь поддерживает жизненно важные системы, а волосы часто оказываются «крайними». К тому же стресс сопровождается выбросом адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. Уже спустя 5-7 дней после сильного потрясения волосы могут начать выпадать — или меняться не в лучшую сторону, портиться. После сильных эмоциональных встрясок они еще и плохо растут.
Окрашивание и укладка
Фены, утюжки и плойки тоже небезопасны для волос. От регулярного термического воздействия волосы сохнут, повреждаются, становятся пористыми и, как следствие, ломкими. Дерматолог, трихолог Мария Невская рекомендует простой тест: «Возьмите в кулак прядь волос и посжимайте, подергайте. Если в руке остались волоски без луковички, значит, волосы ломаются. Что делать? Постараться исключить или по крайней мере существенно сократить такие процедуры, как сушка феном и термическая укладка. И с окрашиванием тоже желательно подождать».
Ошибки в уходе
Неподходящий шампунь, пренебрежение бальзамом и масками и даже неправильная техника мытья волос могут привести к тому, что локоны станут хрупкими и ломкими. Да и любые заколки, резинки, ободки и шпильки — словом, все, что так или иначе воздействует на волосы принудительно, может их травмировать. Плохие расчески тоже способны испортить пряди — ниже трихолог рассказывает, от каких лучше отказаться.
Правильно ли вы ухаживаете за волосами? Проверьте себя с помощью нашего теста.
Что делать, если волосы ломаются
Как часто мыть ломкие волосы
Так же, как и любые другие — по мере загрязнения. Но очень важно, чтобы вода была чуть теплая (37 ˚С), а шампуни — подходящими для хрупких, ломких волос. Средство нужно сначала вспенить в руках, а потом нанести на кожу головы. Поливать шампунем макушку нельзя! И намыливать волосы по всей длине тоже не стоит: им хватит стекающей с головы пены.
После очищения используйте бальзам для волос, а раз в неделю — восстанавливающую маску с керамидами, провитамином В5, растительными маслами (оливковым, жожоба, карите). И хотя бы неделю в месяц дайте ломким волосам отдохнуть от горячих укладок и фена!
Какие краски использовать
Какой расческой пользоваться
На этот счет мнения специалистов существенно расходятся. Одни ратуют за натуральные материалы, другие считают спасением детенглеры. Но в одном согласны безоговорочно все: не стоит использовать металлические расчески. «Я ответственно заявляю: щетки из натуральной щетины, дерева и металла — злейшие враги волос, — говорит Мария Невская. — Идеальная расческа — массажная, из качественного пластика. Она отведет лишнее электричество с поверхности волоса, поможет пригладить чешуйки и бережно разберет спутанные участки».
Как питаться
Какими средствами пользоваться при ломкости волос в домашних условиях
Шампунь
Каждое из этих средств разглаживает волосы и уменьшает их ломкость. Выбирайте самое-самое для себя и используйте его 2-3 раза в неделю в комплексе с бальзамом.
Питательный легкий шампунь Elseve «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris
Благодаря приятной текстуре и необыкновенному аромату этот шампунь может превратить мытье волос в спа-процедуру. Но главное — он действительно работает! За счет цветочных микромасел (лотоса, тиаре, розы, ромашки, льна и подсолнуха) в составе помогает укрепить волосы, делает их гладкими, послушными и блестящими.
Шампунь для поврежденных волос «Папайя. Superfood. Восстановление», Garnier
Очень ароматный, очень «сочный», он придает блеск и шелковистость волосам и способствует их восстановлению. Главные «действующие лица» в составе шампуня — экстракт папайи, масло кокоса и витамин Е. Дополняет их работу салициловая кислота: она не только отвечает за стабильность формулы, но и регулирует жирность кожи.
Укрепляющий шампунь «SOS Восстановление» Fructis, Garnier
В состав средства входит растительный протеин керафил, который заполняет микротрещинки и поврежденные участки волос, способствуя их восстановлению. Улучшения заметны уже после третьего применения, волосы меньше обламываются и секутся, выглядят гладкими и блестящими.
Бальзам-ополаскиватель
Если шампунь смывает жир и загрязнения, то бальзам, наоборот, обволакивает волосы защитной пленкой с ухаживающими веществами. Используйте его после каждого мытья головы, чтобы локоны выглядели здоровыми и сияющими.
Активные добавки — витамин В5, биотин и аргинин — способствуют тому, чтобы волосы стали более сильными по всей длине, уменьшают их ломкость. Приятный бонус — бальзам облегчает расчесывание и укладку.
Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Тройное восстановление», Garnier
Триглицерид и три масла (авокадо, карите и оливковое) в составе средства отлично борются с сухостью и ломкостью волос. Локоны выглядят более сильными, здоровыми и блестящими.
Маска для волос
Содержит прокератин и цикамид — два вещества, которые мягко ухаживают за поврежденными волосами и способствуют их восстановлению. Маска усиливает естественный защитный барьер и разглаживает поверхность волос.
Укрепляющая маска Fructis «Тройное восстановление», Garnier
Чего в ней только нет! Витамин В3, отвечающий за сияние волос. Экстракт сахарного тростника плюс масла оливы, авокадо и ши, увлажняющие и питающие волосы. Триглицерид и экстракты яблока и лимона, устраняющие сухость и ломкость. Маска отлично работает, способствуя восстановлению и укреплению локонов.
Экспресс-маска с комплексом прокератин Dercos Kera-Solutions, Vichy
Заполняет микроповреждения волос, способствует их восстановлению по всей длине. Солируют в маске комплекс прокератин на основе растительных протеинов и витамин В5. Локоны становятся увлажненными, менее ломкими, приобретают гладкость и блеск.
Масла
Подходит для сухих волос, но особенно рекомендовано тусклым и ломким. Отлично питает их благодаря маслам кокоса, оливы, подсолнечника, авокадо и карите. Придает локонам мягкость, блеск и эластичность — волосы укреплены.
Несмываемый уход
Средство наносится после мытья на влажные или сухие волосы и не смывается. Формула с аминокератином, маслом кокоса и растительными экстрактами активно питает, защищает волосы во время горячей укладки, помогает бороться с ломкостью и сечением.
Крем от ломкости «Проверено расческой» Elseve «Ультрапрочность», L’Oréal Paris
С ним можно смелее расчесывать, накручивать, укладывать пряди утюжком и плойкой — крем действует как защитный барьер, оберегая волосы от ломкости и повреждений. В составе средства — «звездные» биотин, витамин В5 и аргинин. С такой поддержкой волосы готовы выдержать почти все.
Можно ли восстановить ломкие волосы с помощью салонных процедур
Почему бы не попробовать относительно новые аппаратные методы? Можно восстанавливать волосы с помощью инфракрасного света и ультразвука. Как говорят мастера, эффект будет заметен уже после первой процедуры: локоны станут более упругими и эластичными, появятся объем и блеск, а ломкость постепенно сойдет на нет. Опытные пользователи свидетельствуют, что 4-5 сеансов действительно помогают остановить и убрать ломкость. А в некоторых случаях — буквально спасти волосы.
Что важного нужно знать о ломких волосах и уходе за ними
Как предотвратить ломкость волос?
Вести здоровый образ жизни в самом широком смысле — много двигаться, разнообразно питаться, высыпаться, избегать стрессов. И, конечно, научиться правильно ухаживать за волосами и следить за косметическими новинками на Skin.ru.
Волосы стали ломкими, каких витаминов не хватает?
Как правило, хрупкие, поврежденные волосы сигнализируют о недостатке витаминов группы В, Е и F (последним называют линолевую, линоленовую и арахидоновую кислоты). Впрочем, при любом дисбалансе веществ, необходимых для общей гармонии организма, локоны будут выглядеть не лучшим образом.
Что делать, если волосы ломаются с середины?
Прежде всего — записаться к терапевту и трихологу, вместе с ними выявить причину, пересмотреть уход и хотя бы на время перестать пользоваться феном, плойками и щипцами. Горячая укладка повреждает волосы больше всего.
Как сделать так, чтобы волосы не пушились, а были гладкими?
Не забывайте про бальзам для волос: его нужно использовать после каждого мытья головы. 1-2 раза в неделю наносите маски, регулярно пользуйтесь средствами несмываемого ухода. Средства выбирайте из линеек для поврежденных, ломких и секущихся волос: они действительно помогают устранить проблему.
Лучшее средство от ломкости волос – это…
Их на самом деле много. Просмотрите наш обзор выше — там собраны отличные восстанавливающие шампуни, бальзамы, маски и средства несмываемого ухода. Что-то обязательно подойдет для ваших волос и сделает их более прочными, эластичными и шелковистыми.