что делать если ногти грязные

4. Для дезинфекции прокипятите маникюрный набор в воде.

Обработка натоптышей

Уход за утолщенными ногтями

Перед маникюром обязательно сделайте смягчающую ванночку, чтобы ногти не трескались и не ломались:

Только после этого приступайте к маникюру или педикюру.

Можно делать смягчающие компрессы для ног 1-2 раза в неделю:

— нанесите на стопы питательный детский крем и наденьте больному хлопчатобумажные носки;

— оставьте на ночь или днем на 4-5 часов.

Грибок ногтей

Чаще всего грибок появляется у людей:

Обязательно надевайте перчатки, делая маникюр и педикюр. Консультируйтесь с врачом по поводу лечения и ухода.

Пролежни на стопах

Можно

Нельзя

Скачать памятку в формате pdf можно здесь.

В создании материала участвовали: Е.Н. Семенова, ГБУЗ «Центр паллиативной помощи ДЗМ», Е.А. Дружинина, филиал «Хоспис «Царицыно», А.Н. Ибрагимов, ГБУЗ «Центр паллиативной помощи ДЗМ», ГБУ «НИИОЗММ ДЗМ».

Материал подготовлен при участии «Мастерской заботы», проекта благотворительного фонда помощи хосписам «Вера», с использованием гранта президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Источник

Как очистить ногти от грязи: 6 действенных способов

Делимся самыми эффективными вариантами и советами по уходу, чтобы не пришлось прибегать к этим мерам.

Даже если ты просто вышла из дома, уже вынуждена соприкасаться с большим количеством грязных поверхностей. Грязь и микробы преследуют нас и дома, особенно когда занимаешься домашним хозяйством (или летом, работая в огороде). Любая пыль и мелкие отходы попадают и под ногти. Рассказываем, как убрать грязь из-под ногтей, чтобы руки снова выглядели ухоженно и привлекательно.

Как очистить грязь под ногтями быстро: 5 простых способов

Лучше всего органические частички удаляются с помощью сильного напора воды. Это помогает избавляться от грязи даже в том случае, если ногтевая пластина слоится. Сильные потоки воды с мылом или другим чистящим средством удаляют грязь за несколько минут. Совмести приятное с полезным:

1 Убираем апельсиновой палочкой

Это специальная маникюрная палочка с одним заостренным и одним плоским концом, сделанная из древесины апельсинового дерева. Она обладает антисептическими свойствами, что очень важно для качественного маникюра. Она продаются в наборе в любом косметическом магазине. Ее можно заменить на металлический пушер или другой маникюрный инструмент с заостренным краем. Но не используй вместо нее зубочистку или острые ножницы, ты можешь пораниться.

Вымой руки, заведи край палочки под ноготь с одного угла, пока не почувствуешь сопротивление. Проведи острым концом от одного угла до другого, удаляя остатки. Продезинфицируй палочку и повтори процедуру с каждым ногтем, пока руки не станут чистыми.

2 Щеткой

Если остатки под ногтями достаточно мягкие, используй специальную маникюрную щетку. Если у тебя ее нет, подойдет обычная новая зубная с мягкой щетиной. Приготовь мыльный раствор, опусти в нее щетку и прочищай каждый ноготь по отдельности, повторяя движения из стороны в сторону.

Глубоко въевшиеся частички удаляют более быстрыми движениями, прижимая щетку чуть плотнее. После чистки каждой пластины снова окунай щетку в раствор, а затем делай то же самое со следующим пальцем.

Далее вычищают остатки грязи из-под четырех ногтей одновременно и отдельно из-под пластины большого пальца. В конце можешь почистить и внешнюю часть.

3 Выводим загрязнения ванночками для рук

Хороший способ, как избавиться от грязи под ногтями в том случае, если она «засела» достаточно глубоко или ногти слоятся (можно не убирать длину). Они не только чистят поверхность, но и укрепляют пластины, улучшая внешний вид.

Содовая

В 200 мл горячей воды раствори 0,5 столовой ложки соды и опусти пальцы в раствор на 10 минут.

Сода + молоко

Разогрей 200 мл молока, добавь в него 3 столовые ложки стружки из хозяйственного мыла, 200 мл кипятка и 1 столовую ложку соды. Подержи пальцы 15 минут.

Сахарная

В равных пропорциях смешай жидкое мыло, сахарный песок и горячее молоко. Опусти руки в раствор на четверть часа, а затем смой остатки теплой водой.

Крахмальная

В 1 литре воды смешай 1 столовую ложку крахмального порошка и доведи раствор до кипения. Когда он немного остынет, положи пальцы в получившийся состав на четверть часа.

Кисломолочная

Слегка подогретые продукты (кефир, простокваша или ряженка) содержат большое количество молочных кислот, которые отлично отмывают любые загрязнения. Просто подогрей один из продуктов до 50 градусов и опусти пальцы на 10 минут.

Для самых тяжелых случаев

Если ничего не помогает оттирать сложные загрязнения, используй следующий состав. В 3 столовые ложки кипятка добавь столько же геля для душа, 100 мл перекиси водорода и 20 мл нашатырного спирта. Опусти пальцы в смесь на 5 минут, а затем смой остатки водой.

Важно: прежде чем использовать его, убедись, что у тебя нет аллергической реакции на нашатырь, произведя тест на небольшом участке кожи.

4 Очищаем лимоном

Когда грязь забивается слишком глубоко или въедается в поверхность слишком сильно, избавляться от нее становится гораздо сложнее, и тогда простым душем уже не отделаться. Лимонный сок поможет не только решить проблему, но и отбелит и укрепит пластину. Выдави немного жидкости, смочи ватный диск и тщательно обработай проблемную зону.

Можно поступить еще проще: разрежь лимон пополам и погрузи пальцы на 10 минут в мякоть или просто отрежь дольку и поводи вдоль ногтя от одного уголка к другому, плотно прижав. Это средство помогает избавиться от въевшейся грязи на пальцах после работы в земле. Можно использовать лимонную кислоту, растворив 25 г порошка в 150 мл теплой воды.

Важно: после обработки рук кислотами обязательно нанеси на них увлажняющий крем с витамином Е.

6 Как почистить ногти от грязи: перекись водорода

Возьми медицинский раствор и налей по 1—2 капли под каждый ноготь, выдержи пару минут, затем намочи ватный диск или ватную палочку составом и «пройдись» каждым ногтем.

В качестве альтернативы можно использовать Хлоргексидин или любой другой прозрачный аптечный раствор с антибактериальными и обеззараживающими свойствами.

7 Комплексная чистка

Самый эффективный способ, как очистить ногти от грязи, — делать комплексную отбеливающую чистку.

6 советов по уходу

Даже зная, как вычистить грязь из-под ногтей, лучше вообще не допускать ее появления. Чтобы руки всегда были красивыми и ухоженными, не пренебрегай простыми советами.

Источник

Что такое ониходистрофия (дистрофия ногтей)? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Кривды Виктории Алексеевны, дерматолога со стажем в 9 лет.

Определение болезни. Причины заболевания

Ониходистрофия — это собирательный термин, который используется для обозначения заболеваний ногтевого аппарата, сопровождающихся изменением цвета, формы или структуры ногтей. Они возникают под влиянием разнообразных факторов: травм, витаминодефицитов, хронических дерматозов и др. Самыми яркими проявлениями ониходистрофии являются ломкость ногтя и его отделение от ногтевого ложа.

Причинами ониходистрофии могут быть внешние (экзогенные) и внутренние (эндогенные) факторы.

В группу экзогенных причин включают:

В группу эндогенных причин входят:

Вторыми по частоте возникновения заболевания являются дети. У них ониходистрофия, как правило, развивается из-за травмы ногтя и насильственного отрывания свободного ногтевого края.

Мужчины же обычно обращаются к врачам уже на стадии осложнения ониходистрофии, т. е. в связи с грибком ногтей (онихомикозом).

Симптомы ониходистрофии

Клиническая картина разнообразна и зависит от типа ониходистрофии. Несмотря на это, можно выделить общие клинические проявления патологии. Они связаны с изменением структуры ногтевой пластинки, её формы, прочности и цвета.

Ониходистрофия может проявляться в виде продольной или поперечной исчерченности, шероховатости, мягкости или утолщения роговых пластинок с появлением бороздок и углублений. Ногти могут становиться чрезмерно плоскими или нетипично выпуклыми. Здоровый телесный цвет ногтевой пластины сменяется на белёсый или жёлто-зелёный. В некоторых случаях пластина теряет связь с матриксом — ростковой частью ногтя.

Патогенез ониходистрофии

Ног оть состоит из следующих анатомических структур:

Рост ногтя происходит благодаря размножению базальных клеток в матриксе. Данные клетки продвигаются к внешней части ногтя. Они теряют ядра, уплощаются, ороговевают и у края матрикса встраиваются в ногтевую пластинку, тем самым обеспечивая её постоянный рост. Также в этом процессе участвуют валики, ногтевое ложе и фаланга пальца.

В случае дисбаланса клеточного метаболизма, изменения химического состава роговой пластинки, внеклеточного нарушения и различных трофических изменений в тканях (связанных с питанием клеток) развивается ониходистрофия. Причём вид патологии будет зависеть от степени тяжести внутриклеточного нарушения.

Химический состав роговой пластинки индивидуален: он запрограммирован на уровне генов. Поэтому при одних и тех же условиях заболевание проявляется по-разному.

В норме роговые пластинки содержат:

Химический роговой пластинки включает:

В минеральных состав входят:

Классификация и стадии развития ониходистрофии

На данный момент единой классификации ониходистрофий не существует. По происхождению их можно разделить на две группы:

Врождённые ониходистрофии развиваются в результате генных мутаций и передаются по наследству. Последнюю группу заболеваний в свою очередь подразделяются на:

Рассмотрим подробнее каждую группу заболеваний.

Изолированные ониходистрофии

К данной подгруппе заболеваний относятся: ломкость ногтей, онихошизис, борозды Бо, онихолизис, онихогрифоз, лейконихия, образование продольных борозд и гиперпигментация. Чаще всего они развиваются в результате ультрафиолетового облучения, механического и химического повреждения.

Ломкость ногтей — н аиболее распространённая деформация ногтевой пластинки. Она сопровождается обламыванием свободного края ногтя с разрушением всех его слоёв. Встречается преимущественно у женщин. Причины ломкости — частый контакт с горячей водой и злоупотребление маникюром.

Онихошизис — поперечное расслоение ногтевой пластинки без признаков воспаления. При этом заболевании ноготь правильно растёт до свободного края, после чего происходит расщепление ногтевой пластинки на 2-3 слоя. Наиболее часто поражаются ногти указательного, среднего и безымянного пальцев кистей. Причины — повторяющиеся мелкие механические травмы, в том числе неправильно выполненный маникюр, игра на струнных музыкальных инструментах и т. д.

Борозда Бо (маникюрная ониходистрофия) — другой частый вид дистрофии. Характеризуется появлением поперечной борозды на ногтевой пластинке. Зачастую она образуется на ногтях большого, указательного и среднего пальцев кистей. Причина — нарушение техники снятия гель-лака с помощью фрез.

Онихолизис — ча сто встречающаяся патология, при которой происходит разрыв связи ногтевой пластинки с ногтевым ложем. Отделившаяся часть ногтя может приобретать бело-серый оттенок. Поверхность ногтя, как правило, остаётся гладкой, но в случае присоединения грибковой или бактериальной инфекции ногтевая пластинка становится неровной, шероховатой и бугристой, утолщённой или ломкой.

Причин онихолизиса довольно много. К ним относятся:

Онихогрифоз — резкое утолщение (гипертрофия) ногтевой пластинки с приобретением выпуклой формы. В процессе роста поражённый ноготь начинает закручиваться по типу спирали или рога. Цвет ногтевой пластинки становится грязно-жёлтым или бурым.

Точная причина онихогрифоза не установлена. Предполагается участие внешних и внутренних факторов. К внешним триггерам относят различные травмы ногтевого аппарата, обморожение, ношение тесной обуви, местные инфекции и ангидроз (нарушение потоотделения). К внутренним триггерам причисляют заболевания иммунной системы (ВИЧ), возрастные эндокринные нарушения, хронические заболевания кожи, сифилис и варикозное расширение вен нижних конечностей.

Лейконихия — н аиболее частая форма пигментации ногтей, при которой в толще ногтевой пластинки наблюдаются участки белого цвета различной формы и размера.

Различают три формы данного заболевания:

Причины заболевания: использование некачественного лака для ногтей, неграмотное проведение маникюра и педикюра, частый контакт со средствами бытовой химии, ношение тесной обуви, недостаток микроэлементов (железа, кальция, цинка) и витаминов групп А, Е, С, D.

Продольные борозды — поверхностные, слабо выраженные единичные или множественные линии на ногтях. Наблюдается как у здоровых людей, так и при дисфункции матрикса. Причины — недостаток цинка (в основном у вегетарианцев), неосторожное проведение и злоупотребление маникюром, травмы кутикулы или матрикса, снижение иммунитета и частые стрессы.

Гиперпигментация ногтя возникает при накоплении таких пигментов, как гемосидерин и меланин. В результате ногти приобретают жёлтый или коричневый оттенок. В зависимости от причины выделяют два типа гиперпигментации:

Ониходистрофии, как часть других заболеваний

Онихорексис — продольное расслоение ногтя. Данная патология наблюдается при хронических дерматозах, постоянном контакте с химическими веществами и растворами, которые высушивают ногтевую пластину.

Склеронихия — особая форма гипертрофии ногтя. Характеризуется твёрдостью ногтевой пластинки, полной потерей эластичности и прозрачности. Приводит к отделению ногтевой пластики от ложа по типу онихолизиса. Ноготь приобретает желто-коричневый оттенок, лунула исчезает. Причина заболевания — эндокринные нарушения.

Трахионихия — д овольно необычная форма дистрофии. Ногтевая пластина характеризуется отсутствием луночки и наличием мелких тонких чешуек с тусклым цветом ногтя. Данная патология встречается при иммунодефиците.

Наперстковидная истыканность ногтей — точечные вдавления и ямки на поверхности ногтевой пластинки, напоминающие напёрсток. Наиболее часто данная дистрофия ногтей встречается при псориазе, эксфолиативном дерматите, гнёздной алопеции и красном плоском лишае.

Ониходистрофия по типу «реек крыши» — дистрофия ногтя в виде неглубоких продольных гребней или бороздок, расположенных параллельно. Встречается при красном плоском лишае и сенильной атеросклеротической микроангиопатии — атеросклеротическом поражении мелких кровеносных сосудов у пожилых людей.

Узуры ногтей — стирание свободного края ногтя в связи с постоянным расчёсыванием зудящих очагов. Сам край ногтевой пластинки становится несколько вогнутым. Такая дистрофия встречается при хронических зудящих дерматозах — нейродермите и экземе.

Гапалонихия — р едкая форма ониходистрофии, при которой происходит размягчение ногтевой пластинки. Такой ноготь легко сгибается и обламывается, на свободном крае образуются трещины. Причина данной патологии — нарушение метаболизма серы в процессе образования кератина в ногте.

Врождённые ониходистрофии

Онихомадезис — отделение ногтевой пластинки от ногтевого ложа со стороны валиков. Процесс протекает достаточно быстро и остро, иногда сопровождается болью и воспалением. После восстановления функции матрикса отрастает здоровая ногтевая пластина. При рецидивах возможно развитие атрофии ногтевого ложа, которая приводит к полной потере ногтя. Данный вид ониходистрофии может передаваться по наследству, впервые проявляется после травмы пальца.

Анонихия — в рождённое отсутствие одного или нескольких ногтей. Такая патология встречается редко и является наследственной аномалией. Может одновременно протекать с нарушением структуры волос, работы потовых и сальных желёз и другими пороками развития.

Платонихия — уплощение ногтевой пластины, отсутствие её естественной выпуклости. Данный вид дистрофии встречается достаточно редко и является аномалией.

Микронихия — короткие ногтевые пластинки на пальцах рук, реже — на пальцах ног. Может передаваться по наследству. Иногда является признаком других заболеваний (например псориаза).

Осложнения ониходистрофии

Онихомикоз — наиболее частое осложнение дистрофии ногтевого аппарата, при котором ногтевые пластины кистей и стоп поражает грибковая инфекция. В случае несвоевременной диагностики и начатого лечения оно может стать не только косметической проблемой, но и серьёзной угрозой здоровью.

В процессе жизнедеятельности грибки способны вырабатывать токсические продукты, что может стать причиной поражения внутренних органов (например печени) и развить резистентность (устойчивость) организма к бактериальной флоре. Также грибки могут вызвать аллергическую реакцию на пенициллин, вследствие чего может развиться медикаментозная токсикодермия и даже синдром Лайелла.

Клиническая картина синдрома Лайелла напоминает ожог II степени: на коже образуются пузыри, после самостоятельного вскрытия которых наблюдается ожоговая поверхность.

Подногтевая меланома — достаточно грозное осложнение ониходистрофии. Оно является одним из видов раковых образований. Если раньше данная патология наблюдалась у людей пожилого возраста, то сегодня заболеванию подвержено молодое поколение. Злокачественное образование развивается при постоянном механическом и химическом травмировании ногтевой пластины, частом облучении ультрафиолетом.

Диагностика ониходистрофии

Минимальный объём обследований:

Диагноз выставляет доктор на основании осмотра пациента и сбора истории болезни. При обследовании пациента врач должен уделить особое внимание состоянию ногтевого аппарата:

Для более точной диагностики проводят дерматоскопию — визуальную оценку патологических измененных тканей с помощью многократного увеличения.

При подозрении на присоединение грибковой инфекции проводят:

Лечение ониходистрофии

Лечение ониходистрофии должно быть комплексным. Его основная цель — воздействие на все звенья патогенеза ониходистрофии.

Комплексное лечение основывается на:

Выбор тактики лечения всегда зависит от индивидуальных особенностей пациента. Также необходимо учитывать причины возникновения конкретной патологии, связана ли она с другими болезнями:

Наружные препараты плохо проникают во всю толщу роговой пластинки, в результате чего препарат не достигает ростковой зоны. Поэтому при лечении используют системную терапию:

При лечении онихомикоза используют противогрибковые средства. Взрослым и подросткам назначают препараты для приёма внутрь. К ним относятся:

Прогноз. Профилактика

Прогноз при ониходистрофии благоприятный. Большинство видов заболевания успешно проходят при своевременном обращении за медицинской помощью. Рецидивы возможны при несоблюдении рекомендаций, предписанных врачом, касающихся лечения и профилактики болезни.

Минимизировать риск возникновения дистрофии ногтевого аппарата можно, соблюдая ряд простых предписаний:

Источник