что делать если нет зубочистки
Зубочистки опасны для здоровья ротовой полости: чем заменить привычные приспособления
Однако специалисты говорят, что гигиена, соблюдаемая с использованием зубочисток, может привести к самым нежелательным последствиям. Стоматологи советуют и вовсе отказаться от этих деревянных палочек. Остатки пищи лучше выполаскивать, но не выковыривать. А если после полоскания ротовой полости между зубами остаются частицы еды, то необходимо навестить врача. Если не торопитесь с визитом, то замените зубочистки другими приспособлениями. О вреде зубочисток и о том, что составляет им альтернативу, расскажет Joinfo.com.
Почему необходимо обратиться к доктору?
Дело в том, что если между зубами остаются частицы пищи, то это свидетельствует о том, что между ними образуются расширения. Со временем зубы могут разойтись так, что промежутки становятся визуально заметными. К такому результату и приводит использование зубочисток.
Согласно норме, зубы должны стоять тесными рядами. Если в полости рта все в полном порядке, то пища между ними оставаться не будет: волокна просто не смогут туда протискиваться. Если вы стали часто замечать, что между зубами остается пища, то поспешите к стоматологу.
Зубочистка приводит к потере зубов
При использовании зубочистка упирается в десну и травмирует ее. По определению это изделие не способно удалить все остатки пищи, скорее, оно проталкивает их еще дальше. В итоге начинаются воспалительные процессы, возникают болевые ощущения. Чем чаще человек использует зубочистку, тем больше усугубляется ситуация.
Врачи поясняют: воспаленная десна становится причиной образования так называемого парадонтального кармана. Это – полость между десной и зубом. Пища будет попадать в нее постоянно, что неминуемо приведет к потере не только одного зуба, но и двух сразу, находящихся по обеим сторонам этого кармана. Проблема в том, что в остатках пищи микробы, провоцирующие кариес, чувствуют себя превосходно.
Использование зубочистки ведет к стоматиту
Зубочистка – это тонкая палочки, оба конца которой заострены. Как вы понимаете, пораниться такой штукой – проще простого. Кровотечение из десен может возникнуть даже в том случае, если вы лишь однажды воспользовались зубочисткой. И это – не самая большая проблема. При регулярном использовании и постоянных микротравмах может возникнуть афтозный стоматит. Это заболевание представляет собой образование болезненных язвочек на деснах.
Существует еще вот какой неприятный момент. В некоторых заведениях общественного питания, чаще всего, в столовых, на столах стоят зубочистки без индивидуальных упаковок. О чем это говорит? О том, что до вас ими уже мог кто-то пользоваться. Поэтому, если вы хотите применить изделие после посещения заведения общепита, возьмите его с собой из дома.
Зубочистка имеет свойство ломаться
Зубочистки изготавливают из древесины или тонкого пластика. Риск того, что они сломаются во время использования, достаточно высок. Если в пародонтальном кармане останется обломок, он впоследствии может вонзиться в десну или попасть во внутренние органы.
Дерево в этом отношении менее опасно: оно имеет свойство размягчаться под воздействием слюны. А вот о пластике такого не скажешь. Если он останется в десне, то вызовет воспаление, нагноение и сильную боль. Решать эти проблемы придется в кабинете стоматолога. Поэтому, если у вас нет иного выхода, как использовать зубочистку, отдавайте предпочтение деревянному варианту.
Чем заменить зубочистку?
Постоянное трение зубочисткой приводит не только к заболеваниям полости рта, но и стирает эмаль. По этим причинам от такого инструмента следует отказаться. Современная стоматология предлагает альтернативу.
Большой популярностью стали пользоваться компрессионные варианты. Это многоразовые зубочистки, имеющие на кончиках ершики из прорезиненного материала. По форме они очень похожи на кисточку брасматика для нанесения туши на ресницы. Такое изделие обеспечивает полное удаление остатков пищи из ротовой полости.
Ершики также способны бороться с налетом на поверхности зубной эмали. Они не ломаются, так как выполнены из прочных материалов. Хранить изделие рекомендуется в специальном футляре, а после каждого использования промывать проточной водой. Периодически его необходимо стерилизовать.
В магазинах уже давно есть в продаже зубные нити. Они также способны избавить от зубного налета и удалить остатки пищи из тех мест ротовой полости, куда трудно добраться зубной щетке. Правила пользования зубной нитью описаны на упаковке.
Прежде чем подобрать альтернативу зубочистке, посоветуйтесь со стоматологом. Соблюдая гигиену полости рта правильно, вы на долгие годы сохраните зубы здоровыми.
Что делать, если нет зубочистки? Чем можно заменить зубочистку?
Что делать, если между зубов застрял, например, кусочек мяса, а зубочистки, зубной щётки и зубной нити под рукой нет? Что можно использовать вместо зубочистки?
Если в данный момент не оказалось зубочистки, то в таком случае можно использовать различные подручные материалы: заостренную спичку, кусочек алюминиевой фольги из-под конфет и многое другое, даже шелковую нить, чтоб очистить между зубами.
Можно использовать прочную нить, заострённую спичку, веточку или другую деревянную палочку.Конечно можно и металлический предмет, например швейную иглу, булавку или стальную проволоку, но очень осторожно, так как существует вероятность поранить десну или повредить зубную эмаль.
Можно попробовать просто прополоскать рот водой, иногда это позволяет удалить не глубоко застрявшие в зубах кусочки еды. А так конечно необходимо искать сподручные средства, которые можно использовать вместо зубочисткой или зубной нити.
Застрявшую пищу между зубами в случае отсутствия зубочистки можно извлечь с помощью нить или заострённой спички.
Если есть фольга можно использовать её для извлечения кусочков пищи.
Либо просто пожевать жевательную резинку.
При Союзе не было даже туалетной бумаги (коммунисты предпочитали газеты) а не то что зубочисток.
После удаления зуба будет дырка и что делать дальше решать только вам – оставить просто пустовать место или все же восстановить зубной ряд.
По собственному же опыту хочу сказать, что после удаления зуба не стоит оставлять место пустовать. Так как, во-первых, зубы сдвинутся, и это будет эстетически не красиво, а, во-вторых, изленится нагрузка на челюстно-лицевые мышцы и как минимум начнутся проблемы с другими зубами, а как максимум и с костной тканью. У меня отсутствие всего двух зубов (один в юности удалила, другой год тому назад) привело не только к смещению зубных рядов, но и к возникновению неприятного похрустывания в челюсти при открывании рта. Врачи пока не пугают развитием всяких артритов и прочего, но в один голос говорят, что хруст – это уже плохо.
Вариантов по замене удаленного зуба сейчас масса, начиная от установки классических мостов на соседние зубы и заканчивая вживлением имплантов. Все как обычно упирается в деньги и медицинские показания. Чем технологичнее и качественнее замена, тем соответственно дороже. Ну и к тому же не всем по тем или иным причинам подходят различные виды протезирования.
В случае, опять же, с моими зубами решено нижний так пока и оставить, т.к. давно зуб был удален и нормальное что-то туда уже не воткнуть. Ну а вот вместо верхнего вживила имплант и поставила коронку. Да, удовольствие оказалось не дешевым, зато свои соседние зубы не страдают под общими мостами и коронками, и так сильно не изнашиваются.
Эту зубную пасту я даже привожу своим друзьям в Литву и Польшу по нескольку тюбиков каждый раз, когда наведываюсь к ним в гости. Паста проверена нашей семьей и мы пользуемся ею уже на протяжении многих лет. Проверено лично: снимает воспаление десен, кровоточивость, неприятные реакции зубов на холодное-горячее и даже ноющую зубную боль. Достаточно просто подольше подержать ее на деснах.
Поэтому рекомендации не глотать ополаскиватели следует соблюдать.
4 способа почистить зубы, когда под рукой нет зубной щетки
Жизнь в новогодние праздники непредсказуема — вспомним хотя бы судьбу Жени Лукашина, который проснулся в чужой квартире, в чужом городе и в обществе чужой дамы. Но у Лукашина была хотя бы ванная с горячей водой, зубной щеткой и пастой. А что делать, если вас занесло туда, где последние следы цивилизации исчерпываются верблюжьей тропой посреди пустыни или полузаметенным снегом, одиноким лыжным следом? Как спасти свои зубы от неминуемого кариеса, когда никаких привычных средств под рукой нет?
Но пасаран — чисти и не сдавайся!
«Ни единого зуба врагу!» — вот ваш девиз в это нелегкое время. Даже если зубы чистить нечем, их всё равно нужно чистить. Всего одна пропущенная чистка — и вот он, вот он, коварный очаг воспаления в вашей многострадальной полости рта. А где очаг — там вскоре будет и кариес, и болезни десен, и печальный финал — вставная челюсть.
Но почему? Если не почистить зубы, то во рту сохранится кислая среда, а значит — благоприятнейшие условия для размножения кариесогенных бактерий. Даже малое их количество способно нанести эмали урон, который невозможно восстановить без посещения стоматолога. Если же вы пренебрегаете чисткой уже несколько дней, то налет уплотняется так, что удалить его без проведения профессиональной гигиены вообще нельзя. Так что нечего устраивать бактериям курорт — будьте беспощадны!
По заветам Тарзана — ветки и пальцы
Самый простой способ снять налёт с зубов — засунуть в рот указательный палец и хорошенько поскрести им зубы. Да, английская королева вас не одобрит. Но жизнь сурова — либо утонченность манер, либо целостность зубов. Впрочем, если вы не затеряны где-то в Антарктиде, то можно и даже нужно обернуть палец бинтом, марлей, бумажным полотенцем, салфеткой или своей одеждой на крайний случай. Чистка будет более тщательной за счёт фактуры ткани или бумаги. Если нет вообще ничего, даже одежды (Господи, как вы ухитрились?!) — обрабатывайте зубы просто пальцем. Перед этим обязательно вымойте руки, чтобы не занести в рот инфекцию. Тщательно, круговыми движениями от дёсен к краю пройдитесь по каждому зубу, не забудьте обработать заднюю поверхность, язык и дёсны, сменив перед этим салфетку, ткань или указательный палец. У вас же их все-таки минимум два.
Если палец в рот не лезет, то найдет ближайшее дерево и сорвите с него ветку. Такой способ чистки зубов популярен во многих странах и сегодня — в основном, в тех, где население лишается зубов уже к тридцати годам. Но вам тут не до сантиментов — надо срочно что-то решать, и сивак (мисвак) вам в помощь. Так называется щетка из ветки дерева на языках людей, в глаза не видевших ни одного стоматолога. Ее изготавливают из корней и ветвей сальвадоры персидской.
По слухам, просто чудодейственная вещь – обладает антисептическими свойствами, укрепляет десны и даже избавляет от неприятного запаха изо рта. Удивительно, но популярность сивака в современном мире не падает, а наоборот — растет с каждым днем. Происходит это вместе с распространением моды на здоровый образ жизни, сбалансированное питание и прочий эко-стиль. Сегодня все больше и больше людей отказываются от привычных зубных щеток в пользу этого заслуженно забытого способа чистки зубов. Они стремятся обрести гармонию с природой и травмы десен от мелкой древесной щепы, которая неизбежно отделяется от палочки.
Купить ее несложно — они продаются в интернете в вакуумных упаковках по несколько штук. Чтобы почистить зубы сиваком, нужно снять кору с одной стороны палочки, разжевать очищенный кончик и получившейся кисточкой очистить зубы. Для экстремальной чистки сойдет, но едва ли ваши зубы скажут вам «спасибо» за такую гигиену на постоянной основе.
Мудрость предков и инновации потомков
Заменить пасту можно абразивными веществами — солью, содой, сухим молоком, активированным углем. Главное: продукт должен быть как можно мельче — гречка и рис не подойдут.
Соль не только очистит эмаль, но и избавит вас от неприятного запаха изо рта. Это хороший антисептик и противовоспалительное средство. Намочите палец (или разжуйте ветку), посолите и вперед, к гигиене и свежести! Не давите сильно на зубы — так можно повредить эмаль и десны, а если в ранку попадет соль, то это гарантирует вам минимум полчаса острейших ощущений в вашей жизни.
Сода благодаря химическому составу, при попадании в кислую среду, которая образовывается во рту после еды, вызывает реакцию, убивающую микробы и разрушающую налет даже в труднодоступных местах – межзубных промежутках. Но злоупотребление содой очень быстро разрушит зубную эмаль. Крупные, неправильной формы частицы соды с острыми краями поранят десны. Эффект будет почти такой же, как в случае с солью, ну, может быть, кричать вы будете не так громко.
Сухое молоко — это уже не рецепты народной мудрости, а хитрости поколения гипермаркетов (кстати, если вы из этого поколения, как вас занесло вообще в дебри, где нет ни щетки, ни зарядки для айфона?). Сухое молоко идеально подойдёт тем, кто страдает от чувствительности и кровоточивости дёсен — оно менее агрессивно, чем соль и сода. Разводить порошок не надо — насыпьте его на мокрый палец (ветку) и орудуйте изо всех сил. Бонус — приятный молочный вкус.
Активированный уголь, благодаря химической формуле и активированному состоянию, прекрасно удалит налёт, избавит от запаха изо рта, абсорбирует все микробы и даже, при периодическом применении, может на несколько тонов осветлить зубы. Если у вас нет щетки, но есть пачка угля, то растолките камнем пару таблеток, обмакните в получившийся порошок заменитель щетки и приступайте.
Если же вы хотите припасть к мудрости предков, то берите уголь прямо из костра. Только, ради Бога, дайте ему остыть! Кстати, наши предки чистили зубы золой. Но будьте аккуратнее — нужно будет тщательно прополоскать рот, чтобы избавиться от чёрных частиц в межзубных промежутках.
Флосс и ополаскиватель своими руками
Флосс (зубную нить) вполне можно заменить нитью обычной, правда, вам будет трудновато без зеркала. Ополаскиватели можно заменить на масло чайного дерева. В дебрях тайги или пустыне Гоби вы его не найдете, но вдруг оно завалялось у вас в кармане? Им можно заменить все вышеперечисленные способы и продукты — если вас не испугают его резкий запах и горьковатый вкус. Масло чайного дерева отлично уберёт налёт с зубов, укрепит эмаль, продезинфицирует полость рта и осветлит зубы без вреда для них. Щёткой при чистке маслом пользоваться не нужно — просто пальцем втирайте его в зубы. И не забудьте перед этим хорошо помыть руки!
Еще одна замена ополаскивателям — зелёный чай, прекрасное антисептическое средство, естественно, без сахара. Его очень уважал Мао Цзэдун, который под конец жизни мог убивать своим дыханием птиц в полете — в таком состоянии были его зубы в результате полоскания зеленым чаем вместо чистки щеткой.
Так что помните главное — все эти методы не являются заменой нормальной чистке зубов! Они помогут вам лишь в экстренной ситуации, а в остальные скучные, серые будни — пользуйтесь скучными полезными пастами и скучными нетравматичными щетками.
Что делать если застряла пища между зубами?
Ковырять во рту зубочисткой
Опасные зубочистки ФОТО: pixabay.com
В большинстве ресторанов на столе стоят соль и перец, а рядом, конечно же, зубочистки — это и определяет массовость использования инструмента.
Я всегда говорю своим пациентам, что единственное полезное применение зубочисток — это изготовление канапе. Как предмета гигиены зубочистки во рту находиться не должно.
Наносимый вред
При самостоятельном прочищении, особенно если это регулярно происходит, зубочистка травмирует десну, потом десна начинает «подкравливать». Тем самым зубочистки травмируют периодонт и десну между зубами.
Как исправить
Заменить зубочистку лучше «флос-стиком» (палочка с ниткой, напоминает смычок) или зубной нитью.
Пить газировку и свежевыжатые соки через трубочку
Если вы любите газированные напитки и свежевыжатые соки, лучше пить их через трубочку, так как у них достаточно кислая среда. Трубочка помогает уберечь зубы от её воздействия. Также после питья таких напитков лучше всего прополоскать рот чистой водой.
В газировке содержится ортофосфорная кислота. Это вещество лишает эмаль минеральных веществ, которые придают ей прочность. После воздействия кислоты в эмали появляются микропоры, она становится похожа на пористую губку, в которую с лёгкостью проникают болезнетворные микробы и бактерии.
Также в газированных напитках очень много сахара. Например, в стакане пепси содержится примерно 5–6 столовых ложек. Для усвоения сахара организму нужны кальций и витамины В-группы. Эти вещества он забирает из тканей зубов. Поэтому они и разрушаются от избытка сладкого.
Что до свежевыжатых соков, то у них очень высокий уровень кислотности, поэтому они вызывают деминерализацию эмали.
Чем заменить зубочистку?
Постоянное трение зубочисткой приводит не только к заболеваниям полости рта, но и стирает эмаль. По этим причинам от такого инструмента следует отказаться. Современная стоматология предлагает альтернативу.
Большой популярностью стали пользоваться компрессионные варианты. Это многоразовые зубочистки, имеющие на кончиках ершики из прорезиненного материала. По форме они очень похожи на кисточку брасматика для нанесения туши на ресницы. Такое изделие обеспечивает полное удаление остатков пищи из ротовой полости.
Ершики также способны бороться с налетом на поверхности зубной эмали. Они не ломаются, так как выполнены из прочных материалов. Хранить изделие рекомендуется в специальном футляре, а после каждого использования промывать проточной водой. Периодически его необходимо стерилизовать.
В магазинах уже давно есть в продаже зубные нити. Они также способны избавить от зубного налета и удалить остатки пищи из тех мест ротовой полости, куда трудно добраться зубной щетке. Правила пользования зубной нитью описаны на упаковке.
Прежде чем подобрать альтернативу зубочистке, посоветуйтесь со стоматологом. Соблюдая гигиену полости рта правильно, вы на долгие годы сохраните зубы здоровыми.
Источник фото: pixabay
Последствия застрявшей между зубами пищи
Итог постоянного застревания заключается в том, что зубы теряют свою твердость.
Важно! Пища находится между зубами продолжительное время, при этом их эмаль повреждается, и образуются пародонтальные карманы. Они открывают прямой доступ различным инфекциям, что приводит к абсцессу десен.. Пародонтальный карман — пространство, образованное вследствие разрушения зубодесневого соединения и круговой связки зуба, а также резорбции костной ткани и стенок альвеол
Пародонтальный карман — пространство, образованное вследствие разрушения зубодесневого соединения и круговой связки зуба, а также резорбции костной ткани и стенок альвеол.
МОЖЕТ ЛИ ЗУБОЧИСТКА ВЫЗВАТЬ СТОМАТИТ?
Увы, да. Как уже говорилось, сама зубочистка – нестерильная, острая палочка. При сильном уколе она запросто вызовет кровотечение из десны, во-первых, а во-вторых – может привести к афтозному стоматиту: возникновению очень болезненных язвочек.
Наиболее рискованно в этом отношении использование зубочисток в ресторанах и кафе – особенно если они просто стоят на столе к коробочке. Очень трудно вытащить одну зубочистку и не задеть пальцем соседнюю. В итоге такая зубочистка, повредив десну у человека с пониженным иммунитетом, может стать причиной стоматита из-за дополнительного обсеменения микробами ротовой полости рта.
Если у вас есть привычка пользоваться зубочистками, то лучше всего брать с собой собственный набор или, в крайнем случае, попросить официанта принести запакованную в индивидуальный пакетик зубочистку.
Стоматит – причина в зубочистке?
Если повредить десну зубочисткой, может возникнуть не только кровотечение, но и стоматит, потому что зубочистки, как правило, не стерильны. Особенно это касается ресторанов и кафе – зубочистки лежат в коробочке на столе, и, доставая одну, мы неизбежно дотрагиваемся до всех остальных. Если у человека понижен иммунитет, то использование таких зубочисток приводит к дополнительному микробному обсеменению полости рта, что, в свою очередь, способствует развитию афтозных стоматитов. Надо пользоваться либо своими собственными зубочистками, либо теми, которые выдаются строго в отдельных, невскрытых пакетиках.
Как проблема исправляется в клинике?
Главное в лечении – правильное формирование контактного пункта.
Успешному лечению кариеса поможет большое разнообразие матричных систем и материалов для пломб. Пломбу надо не только поставить, но и придать ей правильную форму, чтобы добиться плотного контакта в соприкосновении с зубом по соседству.
Если проблема застревания еды вызвана нависшим краем пломбы, так как предыдущий стоматолог придал ей неправильную форму, то в таком случае пломбу меняют. Замене подлежат зубные протезы неудовлетворительного качества.
«Черные треугольники» и глубокие карманы исправляют стоматологи-хирурги. Там не обойтись без оперативного вмешательства.
Скученность зубов, тремы и диастему можно исправить ортодонтической терапией. В устранении этих изъянов лучше пойти методом эстетической реставрации зубов коронками, винирами и пломбами.
Зубные камни удаляются на специальной процедуре профессиональным методом с последующей полировкой корней.
Виниры – это микропротезы, которые восстанавливают эстетический вид зубов, позволяют подобрать цвет и форму одного или группы зубов, ликвидировать межзубные промежутки.
Избегать резкого контраста холодного и горячего
Если вы выходите из тёплого помещения на мороз и начинаете разговаривать, ваши зубы подвергаются повышенному риску. При резком попадании холодного воздуха на их поверхность возникают трещины эмали. Температура в полости рта — 36,6 °C, а снаружи гораздо ниже. Эмаль растрескивается от такого резкого перепада температур, так как она похожа на стекло: прочная, но хрупкая.
Это же касается и некоторых кулинарных традиций: запивать кофе ледяной водой, есть горячий штрудель или кофе с мороженым. До определённого момента вы даже не заметите трещин на эмали, так как это происходит бессимптомно. Но, например, у курильщиков трещины со временем увеличиваются, никотин их окрашивает, появляются жёлтые и коричневые полоски на зубах.
Использовать жесткую зубную щетку
Социальный плакат про пользу чистки зубов. ФОТО: Wikimedia
Если взять металлическую щетку и начать ей мыть машину — что произойдет? Примерно то же самое вы делаете с эмалью своих зубов: Вы истираете и царапаете ее.
Наносимый вред
Жесткая зубная щетка истирает ткани зуба. Как правило сильному истирание подвержена прикорневая часть зуба. Происходит образование клиновидных дефектов, которые приводят к повышенной чувствительности, кариесу и воспалению десны.
Как исправить
Зубные щетки должны быть мягкими, супер мягкими или мега-мягкими. И желательно, чтобы зубную щетку подбирал врач. Дополнительно улучшить личную гигиену можно используя ирригатор полости рта, так как никакая, даже самая хорошая, подобранная стоматологом щетка, не может полноценно прочистить межзубное пространство.
Если у человека есть во рту коронки, мостовидные конструкции или имплантаты, то ирригатор жизненно необходим.
Способы лечения
Тактика лечения для того или иного пациента определяется индивидуально, поскольку каждый случай специфичен. Врачу для начала нужно определить, почему между зубами застревает еда, выявить наличие болезней зубов и десен. В целом доктору понадобится сделать все, чтобы сформировать здоровый контактный пункт.
Если в некоторых случаях достаточно вылечить кариес при помощи современных матричных систем высокого качества и современных материалов для пломбирования, то при неправильной установке пломбы придется выполнять ее переустановку. То же самое понадобится сделать с коронками и протезами низкого качества.
Если в наличии глубокие карманы, понадобится вмешательство хирурга-стоматолога. Реставрация зубов винирами и пломбами и другие ортодонтические методы решения проблемы применяются в том случае, если нужно устранить тремы и диастемы. При наличии зубного камня проблема может быть решена при помощи профессиональной чистки зубов.
Врачи по направлению
Главный врач клиники на Коломяжском пр., 20Пародонтолог
Стоматолог- терапевт Пародонтолог
Профессиональные рекомендации
Любые проблемы намного проще профилактировать, нежели устранять. Чтобы не сталкиваться с болезнями десен и зубов, рекомендуется посещать стоматолога с целью профилактики не реже, чем раз в полгода. В процессе такого посещения доктор оценит состояние:
Профессиональные осмотры и регулярный контроль за состоянием здоровья полости рта предотвратят проблему, при которой пища будет застревать между зубами и вызывать пагубные последствия.
Кроме того, не следует забывать о качественной гигиене полости рта, о чем вам скажет любой стоматолог. Для того чтобы предотвратить проблемы с зубами, вам стоит тщательно чистить зубы, пользоваться зубной ниткой, а также ополаскивателями для рта. Раз в год или в полгода рекомендуется проходить процедуру профессиональной чистки зубов для снятия зубного камня. Все эти рекомендации позволят вам не сталкиваться с проблемами заболевания зубов и необходимостью дорогостоящего лечения.
Использование зубочистки ведет к стоматиту
Зубочистка – это тонкая палочки, оба конца которой заострены. Как вы понимаете, пораниться такой штукой – проще простого. Кровотечение из десен может возникнуть даже в том случае, если вы лишь однажды воспользовались зубочисткой. И это – не самая большая проблема. При регулярном использовании и постоянных микротравмах может возникнуть афтозный стоматит. Это заболевание представляет собой образование болезненных язвочек на деснах.
Существует еще вот какой неприятный момент. В некоторых заведениях общественного питания, чаще всего, в столовых, на столах стоят зубочистки без индивидуальных упаковок. О чем это говорит? О том, что до вас ими уже мог кто-то пользоваться. Поэтому, если вы хотите применить изделие после посещения заведения общепита, возьмите его с собой из дома.
Использовать ополаскиватели, флоссы, ирригатор
Ополаскиватели
Ополаскиватели полезны, потому что проникают в промежутки между зубами, куда щёткой не добраться. При чистке налёт остаётся там, где зубы плотно контактируют друг с другом. Поскольку ополаскиватели содержат поверхностно активные вещества, расщепляющие налёт, они способствуют очищению зубов в труднодоступных местах.
Есть ополаскиватели с различными добавками. Для чувствительных зубов существуют ополаскиватели с ионами калия, которые запечатывают дентинные канальца и снижают чувствительность. Есть с пептинными комплексами, например мумиё, для здоровья дёсен, которые снимают воспаление. Есть ополаскиватели с веществами, подавляющими анаэробные бактерии, которые вызывают неприятный запах изо рта.
Избавиться от запаха помогут антибактериальные ополаскиватели в сочетании с особой щёткой для языка. Она очищает его от поверхностных бактерий и отмершего эпителия.
Злоупотреблять антибактериальными полосканиями не стоит: они могут вызвать дисбактериоз, поскольку вместе с патогенной микрофлорой уничтожают полезную. Это может привести к кандидозу — поражению грибком. Если доктор прописывает хлоргексидин или метронидазол, использовать эти препараты нужно строго предписанное время, не дольше.
Флоссы
Если еда застревает между зубами, значит, нарушена плотность зубных контактов, что способствует развитию болезней дёсен в результате хронической травмы. Из-за воздействия остатков пищи появляется воспаление, которое провоцирует появление пародонтальных карманов — участков, где десна не прикреплена к зубу. Из-за этого зубы расшатываются. Поэтому лучше проверить у стоматолога, нет ли кариозных полостей, где накапливается пища.
Зубная нить удаляет остатки еды. Она должна проходить между зубами со щелчком, который свидетельствует о хорошем зубном контакте. За экваторами зубов находится десневой треугольник, где размещается десневой сосочек. Если нить проходит без щелчка, остатки пищи травмируют этот сосочек
Вот почему пользоваться нитью надо осторожно, чтобы не повредить десну
Делать это надо утром и вечером после чистки зубов или в середине дня после употребления волокнистой пищи, например мяса или манго. Нить следует вводить в межзубный промежуток туго натянутой и водить ею по зубу. Зубочисток лучше избегать. Они повреждают десну и вызывают воспаление. В некоторых случаях стоматологам даже приходится удалять из дёсен осколки зубочисток.
Ирригатор
Ирригатор — современная альтернатива флоссам. Это прибор, который тонкой струйкой воды промывает межзубные пространства, очищая их от налёта и остатков пищи, осуществляет микромассаж дёсен и способствует профилактике пародонтита и опущения десны.
С возрастом мелкие капилляры в десне закрываются. Она атрофируется из-за нехватки питания и уменьшается в размере. Начинается оголение шеек зубов, которые ранее были скрыты десной, образование клиновидных дефектов. Ирригатор успешно борется с этими проблемами. Им следует пользоваться утром и вечером после чистки зубов.
Зубочистка имеет свойство ломаться
Зубочистки изготавливают из древесины или тонкого пластика. Риск того, что они сломаются во время использования, достаточно высок. Если в пародонтальном кармане останется обломок, он впоследствии может вонзиться в десну или попасть во внутренние органы.
Дерево в этом отношении менее опасно: оно имеет свойство размягчаться под воздействием слюны. А вот о пластике такого не скажешь. Если он останется в десне, то вызовет воспаление, нагноение и сильную боль. Решать эти проблемы придется в кабинете стоматолога. Поэтому, если у вас нет иного выхода, как использовать зубочистку, отдавайте предпочтение деревянному варианту.
Использовать зубы, как «кусачки»
Орехи не стоит грызть зубами ФОТО: pixabay.com
Многие женщины по привычке откусывают зубами нитку, мужчины могут и рыболовную леску перегрызть. Еще находятся умельцы открывать зубами крышки у бутылок или колоть орехи.
Наносимый вред
Все эти привычки приводят к микротрещинам на эмали на начальных этапах, а потом эта эмаль начинает понемногу скалываться. Часто человек приходит и говорит — пил воду и зуб сломался. Почему? Потому, что процесс начался давно, а за зубами не ухаживали.
Как исправить
Просто используйте зубы по назначению — пережевывайте пищу. А для остального заведите себе ножницы, открывашку и молоток.
КОГДА ЗУБОЧИСТКА НЕОБХОДИМА?
И все же иногда использование зубочисток является необходимостью – если у вас установлены мостовидные протезы. Такой протез опирается на обточенные зубы, а его пролет закрывает то место, где ранее стояли утраченные зубы. Именно под него забивается пища, и зубная щетка не может достать ее оттуда. Тогда приходится использовать зубочистку.
Конечно, лучше сменить мостовидные протезы на импланты, которые полностью восстанавливают утраченные зубы, но если такой возможности нет – то лучше отказаться от обычных пластиковых и деревянных зубочисток в пользу многоразовых.
Многоразовые зубочистки снабжены ершиком на конце и сделаны из прорезиненного материала, который не травмирует десны. Такие зубочистки эффективно вычищают из межзубного пространства остатки пищи, но при этом не скалываются и не оставляют в десне свои волокна.
Ершик также поможет удалить с зубов налет, что важно когда вы находитесь вне дома и не можете почистить зубы щеткой с пастой, воспользоваться ирригатором или зубной нитью. Многоразовые зубочистки легко моются водой
Они продаются в футлярах, так что их удобно носить с собой, а большое разнообразие диаметров позволяет подобрать оптимально подходящий именно вам вариант
Многоразовые зубочистки легко моются водой. Они продаются в футлярах, так что их удобно носить с собой, а большое разнообразие диаметров позволяет подобрать оптимально подходящий именно вам вариант.
Пародонтальные карманы, абсцессы и зубочистка – где взаимосвязь?
Вышеописанная ситуация может вызывать хроническое воспаление в десне и привести к образованию пародонтального кармана, а в дальнейшем к расшатыванию зуба и его выпадению. С другой стороны, хроническое застревание в межзубных промежутках частиц пищи является питательной средой для бактерий и стимулирует развитие кариозных процессов, что тоже отрицательно сказывается на состоянии зубов. В любом случае зубочистки – это крайняя мера, и она должна применяться нечасто.
Помимо этого, хроническое воспаление в кармане сопровождается разрушением костной ткани, которая прилежит к зубу, то зуб теряет опору, начинает шататься и со временем выпадает. Причем это происходит не с одним зубом: если карман между двумя зубами, то страдают оба. За пародонтальными карманами нужно следить, лечить их и восстанавливать контактные функции, чтобы пища не забивалась под десну и не травмировала ее.
Чистка пародонтальных карманов зубочисткой также может привести к возникновению пародонтального абсцесса: он появляется, когда кусочки пищи из кармана не удаляются до конца (сделать это зубочисткой невозможно), а накапливаются и начинают загнивать, что способствует размножению бактерий. Это может сопровождаться образованием флюса на десне: она набухает, болит, со временем прорывается гной. Это довольно неприятное состояние, требующее оперативного вмешательства – вскрытия пародонтального абсцесса, чтобы не допустить распространения гноя на соседние зубы.
Причины попадания пищи между зубами
Точно определить, что служит провоцирующим фактором в вашем случае, сможет только квалифицированный стоматолог. Он проведет личный осмотр и опросит вас, после чего определит проблему. А уже после установления причины получится найти пути ее решения.
Промежутки между зубами
Наличие щелей между зубами подразумевает проблему попадания в них пищи. Промежуток между верхними передними зубами называется диастемой, щели между остальными зубами именуются тремами. И первые и вторые легко лечатся, возможна коррекция. Если еда попала в такую щель, можно просто прополоскать рот или использовать зубную нитку.
Если в зубном ряде происходят «потери», это приводит к смещению всех остальных зубов и некоторой их разрозненности. Такова еще одна причина появления множества щелей, в которые при приеме пищи попадают ее частички.
Пломба низкого качества
Если пломба не подходит вам с анатомической точки зрения, ее края «нависают» над зубом, сбоку пломбы есть поры, а контактный пункт между зубами с пломбой не создан, проблемы с застреванием пищи не избежать. Опытный стоматолог устранит все недостатки и поможет избавиться от неприятного явления.
Непрофессиональное вмешательство в полость рта не лучшим образом сказывается на здоровье. Неправильные размеры контура протеза, нависание краев протезов, неверное воссоздание анатомической формы зуба, остатки цемента по окончании фиксации коронок и многое другое может приводить к проблемам с застреванием еды между зубами.
Возникновение кариозной полости
В случае если зуб поражен кариесом, в нем образуется полость, в которую попадают частички пищи.
Отсутствие сосочка между зубом и десной
Десневый сосочек выполняет функцию заполнения пространства между зубом и десной, и если вдруг его не станет, в пустое пространство будет попадать еда и застревать там.
Наличие зубного камня
Зубной камень может появляться как над, так и под десной, что приводит к жалобам на застревание пищи.
Скученность зубов, их неправильное расположение, неудачный наклон
Все это тоже частые причины возникновения проблемы, когда между зубами застревает пища.
Последствия застревания еды
Зубная нить
Зубная нить – это более приветствуемое стоматологами чистящее средство зубов, и по сей день ее начинают изучать очень много людей, но использовать ее правильно тоже умеют не все. Иначе зубную нить называют флоссом, и большинство людей ее воспринимают также, как зубочистку, только думают, что она безопаснее. Зубная нить предназначен не только для того, чтобы чистить межзубные промежутки от застрявших там пищевых остатков – она помогает надолго сберечь красоту и здоровье зубов.
Когда мы чистим зубы щеточкой, то можем «достать» переднюю и тыльную поверхность, и еще жевательную, а про другие нередко и не думаем – хотя у каждого зуба есть 5 сторон. Зубная щетка в промежутки между зубами никак достать не может, вот и остаются там бактерии, вызывающие неприятный запах и различные заболевания – тут поможет зубная нить.
К использованию зубной нити стоматологи относятся совсем иначе, чем к зубочисткам: ею пользоваться они советуют – либо систематически после еды, либо прежде чем лечь спать, чтобы бактерии ночью не имели возможности плодиться. После применения зубной щетки они все равно остаются, и забираются в десневые кармашки – им там тепло, влажно и комфортно, благодаря этому к утру аромат изо рта гарантирован.
Зубные нити, как и зубочистки, могут быть очень разными. Есть круглой формы нити — они подойдут для тех, у кого межзубные промежутки шире, чем у других. Есть нити плоские – ими выгодно пользоваться, когда промежутки, напротив, очень узкие – круглая нить между ними просто не пройдёт.
Отделанные воском (вощеные) нити лучше применять людям, не имеющим опыта в их применении, а еще деткам – ими как правило невозможно травмировать десны. Нити, не отделанные воском, расслаиваются, и захватывают поверхность зубов лучше, а это означает, и чистят эффектнее – выучиться пользоваться ими тоже легко.
Есть нити, отделанные специализированными составами – на зубы и десны они предоставляют терапевтическое действие. Очень часто для пропитки применяют фторид натрия, и еще добавляют ароматизирующие вещества со вкусом фруктов, ягод и трав.
Можно сделать покупку длинную зубную нить – около 30-50 м: в коробочке с подобной нитью есть устройство для ее отрезания; есть нити, которые легко носить в кармане или в сумочке; единоразовые нити ложатся в некоторые небольшие упаковки – в коробочке их до 50 штук.
Некоторые люди не решаются начать использовать зубную нить только вследствие того, что считают это воздействие трудным, но ничего очень трудного в нем нет.
Когда зубы уже почищены щеточкой, нужно отрезать ориентировочно 40 см нити, накрутить ее концы на средние пальцы рук – таким образом, чтобы длина нити между ними была около 6 см; натянуть нить, удерживая ее иными пальцами, и бережно ввести между зубами. После зуб охватывают нитью – она должна образовать как бы букву С, и также охватывают смежный зуб. Бережно продвигают нить вверх, после вниз, и в тоже время в каждую сторону – она должна легонечко заходить под десны. Когда зазор будет очищен, нить нужно бережно вытянуть и выкинуть, а после повторять все по-новому, двигаясь от одного зуба к иному, и не пропуская ни одного – нить нужно менять каждый раз. Когда все зубы и все промежутки будут обработаны нитью, следует прополоскать полость рта ополаскивателем или обыкновенной тёплой водой.
Если например вы все же случайно получили травму десны, прополощите рот настоем любой оздоровительной травы: к примеру, шалфея, ромашки и др.
Деткам до 8 лет пользоваться зубной нитью не нужно, а учиться этому необходимо под присмотром взрослых.
При выраженном пародонтозе и парадонтите зубная нить может вызывать кровотечение из десен, благодаря этому использовать ее нельзя.
Заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна.
Теги: зубочистки,
зубная нить
Какие зубочистки лучше и безопаснее
И все же, если мы пользуемся зубочистками, необходимо знать, какие из них лучше и безопаснее. Зубочистки из древесины – самые популярные: они бывают с 2-мя острыми концами или с одним, а порой их выпускают с ароматизаторами.
Имеется еще загнутые зубочистки – ими комфортно чистить коренные зубы.
Пластмассовые зубочистки можно использовать еще раз, если их промыть и высушить, но не пытайтесь сэкономить и пользоваться ими вечно. Совсем недавно ученые мужи выдумали зубочистки с серебром: на концы зубочистки наносят тончайший серебряный слой – серебро уничтожает вредные микробы в ротовой полости.
А японцы подумали объединить в конструкции зубочисток две пользы: в кафе на столиках у них постоянно имеется «едзи» — ими не только зубы можно чистить, но и накалывать очень маленькие закуски.
Прекрасными считаются медицинские зубочистки: они достаточно тонкие, и выполнены из нержавеющей стали; их также можно стерилизовать, но навряд ли можно сделать покупку в простом магазине.
Теперь рекламируются и эластичные зубочистки с ксилитом, уменьшающим появление зубного налета, и фторидом натрия, предупреждающим разрушение эмали зубов там, куда не достает зубная щетка. Они тоже достаточно тонкие, но крепкие, благодаря этому их можно вводить в самые узкие межзубные щели, не боясь, что они поломаются. Упаковка подобных зубочисток – их там чуть-чуть – стоит около 180 рублей.
Что делать, если зубочистка необходима?
Сейчас есть так называемые многоразовые зубочистки с ершиком на конце, которые сделаны из специального прорезиненного материала. Во-первых, они позволяют качественно очищать межзубное пространство, во-вторых, за счет мягкого ершика они не травмируют десну, в-третьих, нет риска скола зубочистки. Они помогают избавиться не только от крупных кусочков или волокон пищи, оставшихся между зубами: ершик удаляет с поверхности зубов налет. Такие зубочистки выглядят как ершики в футляре, бывают разных диаметров для зубных промежутков разной ширины. Футляры с зубочистками можно носить с собой. После использования их следует промыть водой.
Есть твёрдую пищу
Особенно полезно жевать яблоки, морковь и подобную пищу в детстве. Твёрдая еда оказывает давление на зубную ткань и способствует прорезыванию зубов. Если родители трут ребёнку все твёрдые фрукты и овощи в кашки и пюре, то нагрузка на зубочелюстной аппарат отсутствует. В результате смещается срок прорезывания коренных зубов, рассасывания корней молочных. Даже есть риск появления проблем с прикусом.
Для взрослых тоже важна твёрдая еда. Она является своего рода физкультурой для сосудов пародонта — тканей, окружающих зуб и удерживающих его на месте. Жевание твёрдых овощей и фруктов препятствует атрофии пародонта, помогает самоочищению зубов и увеличивает нагрузку на связочный аппарат зубов, что тоже необходимо для их здоровья.
Зубочистка приводит к потере зубов
При использовании зубочистка упирается в десну и травмирует ее. По определению это изделие не способно удалить все остатки пищи, скорее, оно проталкивает их еще дальше. В итоге начинаются воспалительные процессы, возникают болевые ощущения. Чем чаще человек использует зубочистку, тем больше усугубляется ситуация.
Врачи поясняют: воспаленная десна становится причиной образования так называемого парадонтального кармана. Это – полость между десной и зубом. Пища будет попадать в нее постоянно, что неминуемо приведет к потере не только одного зуба, но и двух сразу, находящихся по обеим сторонам этого кармана. Проблема в том, что в остатках пищи микробы, провоцирующие кариес, чувствуют себя превосходно.
Скрипеть зубами в стрессе
Стресс бывает и у зубов ФОТО: pixabay.com
Очень часто у человека в период перенапряжения, в пиковой стрессовой ситуации могут начинаться проблемы с деснами и зубами. Это психосоматика. Человек неосознанно стискивает зубы, напрягает до «оскомины» жевательные мышцы.
Наносимый вред
Сжатие зубов в моменты ярости и злости приводит к их стираемости, образованию на поверхности эмали микротрещин. Это причина кариеса, сколов и повреждений и еще приводит к убыли десны у зубов или расшатыванию зубов из-за перенапряжения жевательных мышц.
Как исправить
Контролировать себя – это самый лучший путь. И лучше обращаться к врачу, если замечаете за собой такую привычку. Существуют способы защиты зубов от истирание, снижения гипертоника жевательных мышц. Не стоит ждать, когда зубы начнут скалываться, дёсны воспаляться, а пломбы выпадать…
Нужны ли зубочистки пи наличии мостов?
Есть ситуации, при которых человек так или иначе все равно будет пользоваться зубочистками, например у него стоит мостовидный протез. Он опирается на несколько зубов, а его промежуточная часть, закрывающая место, где зубы отсутствуют, выполнена в виде пролета, который просто прилежит к десне. В таких случаях часто бывает, что под мост попадают частички пищи и приходится применять зубочистки. Тут можно посоветовать более современное решение, нежели мостовидные протезы – установку имплантов, которые полностью восстанавливают зуб. Тем самым не возникает пролетов, как в мостовидном протезе, которые сложно очистить от еды.
Зубочистки
Их называют древнейшим стоматологическим инструментом, и тому существует очень много доказательств. Межзубные промежутки очищали еще первобытные люди, когда за обедом съедали убитого на охоте мамонта. Известно, что «палочку для зубов» использовал сам будда, а раньше зубочистки для не бедных людей начали делать из золота: с востока эта мода перешла на запад, как и многие культурные изобретения и открытия.
Теперь мы пользуемся единоразовыми зубочистками, но тоже скорее неверно, чем правильно, так что десны нередко травмируются и появляются заболевания ротовой полости. Выучиться применять зубочистку очень просто: при введении между зубами ее нужно держать с уклоном в 45°, а после двигать по боковой стороне зуба вверх, начиная от десневой борозды, но не давить, а только легонечко жать – тут требуется упорство.
Не нужно пытаться запихнуть зубочистку в те межзубные промежутки, в которые она пролезть по определению не может, и нельзя ни в коем случае агрессивно ковырять ею в зубах – это прямой путь к пародонтозу.
Вообще стоматологи сегодня относятся к зубочисткам без энтузиазма: хотя они все соглашаются, что лучше уж применять для убирания пищевых остатков зубочистку, чем кончик ножа или вилки, практически все считают зубочистки небезопасными предметами. Исключение – пластмассовые зубочистки, однако некоторые профессионалы отрицают и их тоже.
ЗАСТРЕВАНИЕ ПИЩИ МЕЖДУ ЗУБАМИ – НОРМА ИЛИ НЕТ?
На самом деле – нет. При нормальном состоянии ротовой полости остатки пищи не должны застревать в межзубных промежутках. Даже такие волокнистые продукты как мясо или, например, манго должны легко и быстро удаляться путем простого полоскания рта.
Когда у вас хронически остаются кусочки пищи между зубами, или, более того, вы испытываете боль и дискомфорт в десне, то это значит, что необходимо обратиться к стоматологу и проверить, не нарушен ли межзубный контакт.
В норме зубы соприкасаются друг с другом боковыми поверхностями, и потому остатки пищи просто не могут глубоко проникнуть между зубами. Если же еда все время глубоко застревает между зубами, что ее можно достать только зубочисткой, то возможны три варианта:
В любом случае, решать все эти проблемы нужно с помощью врача – зубочистка тут не поможет, а даже усугубит ситуацию.