что делать если не помнишь резервный код в инстаграм
Как восстановить Instagram, если забыл пароль или взломали страницу
Как восстановить Instagram: Pixabay
Неожиданно утратили доступ к аккаунту в Instagram? Не можете вспомнить пароль или столкнулись с происками злоумышленников? Рассказываем подробно, как восстановить Instagram или вернуть утерянный над ним контроль.
Как восстановить Instagram, если забыл пароль
Каждый онлайн-сервис обязывает пользователей проходить регистрацию. В обмен те получают доступ ко всем опциям и возможностям. Instagram в этом смысле не стал исключением: пароли и логины и этому ресурсу помогают идентифицировать пользователей.
Беда в том, что очень часто сами пользователи забывают учетные данные, а поэтому и вход в Instagram для них становится затруднительным. Ситуация усугубляется, когда вдобавок ко всему человек еще и успевает сменить номер телефона.
К счастью, разработчики соцсети предусмотрели для пользователей несколько вариантов, благодаря которым выход из неприятной ситуации происходит с минимальной нервотрепкой. В частности, восстановить Instagram нетрудно посредством:
Все эти варианты открываются через мобильное приложение. Вот какие манипуляции необходимо совершить тем владельцам смартфонов, которые не знают, как восстановить пароль Instagram:
Если все сделано правильно, то произойдет обновление страницы. Далее, чтобы войти в аккаунт, введите логин и новый пароль. После этого ничто не помешает пользоваться сервисом в свое удовольствие.
Описанный выше способ универсален и позволяет как восстановить пароль Instagram, так и изменить его, используя не только телефон, но и персональный компьютер. Разница в том, что в последнем случае все действия проводятся на ресурсе Instagram, открытом через браузер.
Обратите внимание на несколько моментов:
Как восстановить Instagram: Pixabay
Как восстановить Instagram, если взломали страницу
Не только на профили активных пользователей социальных сетей, у которых миллионы подписчиков, идет постоянная охота. Кибер-взломщикам интересны и страницы обычных людей. Получив доступ к аккаунту, они могут, например, выманить деньги у друзей и родственников его владельца.
Таким образом, когда однажды окажется, что доступ к учетной записи утерян, придется действовать максимально оперативно. Как восстановить аккаунт Instagram в этой мало приятной ситуации?
Правильный алгоритм выглядит следующим образом:
Далее остается только ждать ответа. Обычно инструкции присылают на почту, но происходит это не сразу. Иногда приходится ждать почти неделю. В случае отсутствия ответа повторите обращение.
В инструкциях обычно требуют предъявить доказательства принадлежности аккаунта конкретному пользователю. Как правило, речь идет о фотографиях или некоторых непубличных данных, касающихся профиля. Подобные сведения нужны только для идентификации и нигде больше не используются.
Вернув аккаунт, позаботьтесь о его безопасности. Сделать это несложно. Прежде всего активируйте двухфакторную идентификацию. В этом случае, кроме пароля, для входа потребуется еще и код, который присылают на телефон.
Создайте сложный пароль. Его практически невозможно взломать, если, кроме прописных и строчных букв, использовать цифры и знаки препинания. Длина надежного пароля составляет не менее 6–8 символов. Кстати, многие браузеры могут генерировать пароли произвольно и затем сохранять их под защитой мастер-пароля. Это очень удобно и вполне надежно.
Как восстановить Instagram: Pixabay
Не придется думать, как восстановить Instagram, если аккуратно хранить пароль к аккаунту и позаботиться об обеспечении его максимальной безопасности. Если же неприятность случилась, то действуйте в соответствии с приведенными инструкциями и очень скоро вновь обретете доступ к соцсети.
Узнавайте обо всем первыми
Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.
Как восстановить пароль в Инстаграме, если не помнишь телефон, логин или почту
У меня есть ВКонтакте, Одноклассники, Фейсбук и Инстаграм. В целях безопасности нельзя использовать одну и ту же информацию для авторизации на всех сайтах. Было бы классно, если бы вход на все сервисы был такой же простой, как в Телеграм или Whatsapp. Но, увы, нам нужно запоминать информацию для авторизации. Лично у меня это не всегда получается. Поговорим о том, как восстановить пароль в Инстаграме. Это не так сложно, как может показаться.
Что делать если забыл данные для входа к аккаунту?
Допустим, человек забыл пароль. Что делать в таком случае? Рассмотрим несколько вариантов развития событий в зависимости от того, к чему у нас есть доступ. На главной, рядом с полями для ввода информации, чтобы войти, есть кнопка «Помощь со входом». Жмём по ней. Дальше есть несколько путей в зависимости от того, какая информация у вас есть, а какой нет.
Нет возможности воспользоваться телефоном
Узнать пароль не получится, необходимо создать новый. Самый простой вариант восстановить доступ – использовать телефон. Что делать, если его нет? Использовать электронную почту. Напишите её, чтобы социальная сеть нашла аккаунт. Затем выбираем, что нужно сделать. Если телефона нет, жмём по «Отправить эл. письмо».
После этого мы открываем письмо и можем выполнить авторизацию или восстановить возможность пользоваться страницей.
После того, как вы решились сбросить пароль Инстаграм, нужно будет ввести новый в специальные графы.
Нет доступа к электронной почте
Что делать, если я забыла электронную почту? Использовать номер телефона. Введите его на самом первом этапе. На телефон придёт ссылка для того, чтобы сбросить код через номер телефона. Затем откроется страница, аналогичная той, что была выше, где нужно будет ввести новую комбинацию, чтобы сменить её.
Не помню логин и почту
Если не помните ни логин, ни почту, вы уже знаете, как восстановить доступ. Также следует использовать номер мобильного телефона. Алгоритм действий тот же, что и выше.
Как войти в Инстаграм через Фейсбук?
Без пароля и логина, без телефона моя страница в чем разница» rel=dofollow»>страница всё ещё остаётся моей, если я привязала Фейсбук. Поэтому я рекомендую связать две эти социальные сети. А если вы купили аккаунт, обязательно нужно поменять всю личную информацию.
Вы по-прежнему можете авторизоваться. Для этого нужно нажать на «Войти через Facebook». Уже затем можно изменить данные для авторизации. Но в данном случае всё упирается в то, что вы должны знать данные для входа в свой ФБ.
Что делать, если при подключенной двухфакторной аутентификации нет доступа к номеру
Если человек забыл пароль Инстаграм, это полбеды. А если подключена двухфакторная аутентификация, что делать? На самом деле, всё просто. На этот случай вам выдаются резервные коды. Чтобы открыть графу ввода этого кода, нужно нажать на соответствующую кнопку после ввода логина и кода доступа.
Если вы не сохранили скриншот со времени включения этого способа защиты, соболезную. На всякий случай храните эти данные. Посмотреть их или сменить можно в настройках конфиденциальности.
Как посмотреть, какой сейчас код доступа в Инстаграм?
Как узнать свой пароль в Инстаграме, если на данный момент авторизация выполнена? Никак. В параметрах профиля нет соответствующей графы. И это нормально – иначе любой, кто мог бы разблокировать ваш телефон, получил бы персональные данные. Поэтому, если забыл пароль от Инстаграма, что делать и как посмотреть? Только в браузере, если вы входили через него и сохранили данные. Путь к хранилищу личной информации в разных браузерах разный. Очень удобно это в Яндекс.браузере, где есть специальная кнопка для менеджера личных данных. Здесь находим Инсту и смотрим всё, что нужно.
Как сменить код доступа в Инстаграм, если нет ничего?
Как поменять пароль в Инстаграме, если забыл старый, и нет ни почты, ни номера, ни Фейсбука, ни Whatsappa, словом, ничего? К сожалению, никак. Всегда оставляйте хоть что-то, чтобы было, куда возвращаться. Следите за актуальностью привязанных способов связи социальной сети с вами.
Почему не приходит код подтверждения?
В Инстаграм вход на страницу без пароля и логина недоступен. Но что же делать, если код подтверждения не приходит? Проблем может быть несколько:
Как восстановить пароль в Инстаграме? Легко и просто. Есть много лазеек, которыми вы можете пойти. Это номер, электронная почта, Фейсбук и, с недавних пор, Whatsapp. Так что, если у вас есть возможность воспользоваться хоть чем-то, всё отлично. Поэтому я могу дать вам два совета: во-первых, привязывайте как можно больше контактов; во-вторых, поддерживайте актуальность информации, чтобы не потерять аккаунт в случае чего.
Вопросы наших читателей
На такой случай есть набор резервных «ключей». Если же у вас их нет, аккаунт «воскрешается», как и обычный. Не сохранили эти цифры? Вы можете посмотреть их прямо сейчас, в разделе «Конфиденциальность».
Попробуйте обратиться с проблемой в службу поддержки сайта напрямую на этот адрес: support@instagram.com. В заголовке письма укажите тему проблемы и попросите сменить адрес электронной почты на активную. Техподдержка запросит доказательства, что эта страница в чем разница» rel=dofollow»>страница ваша, будьте к этому готовы.
Есть несколько возможных причин: плохой интернет, плохая связь, баг системы или слишком много запросов. Во всех этих случаях необходимо немного подождать.
Для того, чтобы оставить мнение или вопрос – пишите в комментарии. А также смотрите видеоинструкцию по теме.
Как восстановить Инстаграм, если забыл пароль
Поменяли пароль в Инстаграме, а он не подходит? Система отказывается пускать? Возможно, вы не правильно вводите данные. Или вас взломали. Не пугайтесь! Аккаунт Instagram можно восстановить без пароля. Для этого следуйте следующим инструкциям.
Как зайти в Инстаграм, если забыл пароль
Чтобы попасть в профиль без ввода старого кода, нажмите на приветственной странице приложения «Помощь со входом в систему». Не увидели такую фразу? Тогда воспользуйтесь «Забыли пароль?».
Соц.сеть попросит ввести ник в системе, либо почту или телефон, которые привязаны к аккаунту. Далее следуйте написанным шагам.
Если выбрали восстановление Instagram через e-mail, то ждите в ящике письмо с подтверждением недавней активности. Проследуйте по указанной ссылке и возвращайте профиль.
Для восстановления через телефонный номер – получите смс. В ней будет код доступа, который позволит воспользоваться Инстаграм.
Что делать, если забыл старый пароль Инстаграм
В тяжелом случае, без почты и номера, поможет Facebook. Этот способ подходит только тем, кто связал аккаунты Instagram и Фейсбук.
Забыл пароль Инстаграм и почту
Если вы не помните почту, на которую регистрировали аккаунт, то восстановить данные будет чуточку сложнее. Для начала вы можете воспользоваться сбросом данных для доступа. Рискните ввести адрес того почтового ящика, который помните. Вдруг вам повезет?
Письмо от Instagram может затеряться в папке «Спам».
В случае, когда нет никакой возможности зайти в e-mail, то можно обратиться в службу поддержки вашего интернет-почтальона. Если успешность операции под сомнением, то просите помощи у техподдержки Инстаграм.
Ваше обращение будет относиться ко взломам. Ждите рассмотрения запроса и следуйте высланным указаниям.
Забыл пароль Инстаграм на Айфон
Для получения доступа к аккаунту как с IPhone, так и с Android вбейте в адресную строку браузера help.instagram.com. Это официальная страница в чем разница» rel=dofollow»>страница помощи от соц.сети. Здесь вы сможете найти ответы на многие вопросы.
Для подробных инструкций, касающихся смартфонов, пройдите в первый вопрос «Что делать, если я не помню свой пароль от Instagram?». Прочитайте действия по сбросу password для конкретно вашего устройства.
Как восстановить доступ к Инстаграм через компьютер
Веб-версия также может помочь с восстановлением password. Откройте сайт Instagram, выберите «Забыли пароль?». Если есть профиль на Facebook – то меняйте данные для доступа через него.
Не дружите с заграничным сервисом? Тогда вам помогут почта и телефон. Проделайте все действия, описанные в первом разделе статьи.
Шаги по возвращению аккаунта как через веб-версию, так и через смартфон похожи. С компьютера удобнее это делать через сайт, а с телефона – с помощью приложения.
Я забыл логин и пароль Инстаграм
Не помните вообще никакие данные, которые указывали при регистрации? Большая вероятность того, что вы потеряли профиль Instagram навсегда. Разработчики сразу сообщают, что не смогут помочь с возвращением страницы без определенного набора данных.
Если у вас есть хотя бы минимальное представление об информации для доступа, то сообщите ее тех.поддержке. Возможно, вам придется доказывать свои права на указанную страницу.
Хотите обойти систему и заказать взлом своей же страницы на сторонних ресурсах? Эти действия идут вразрез с политикой соц.сети. Будьте готовы к тому, что в конечном счете Instagram может вас сам заблокировать или удалить из системы.
Чтобы не терять связь с миром, записывайте login, password, e-mail, телефон не только в гаджете, но и в других местах (например, обычный бумажный блокнот).
Используйте разные вводные данные для различных приложений. Применяйте способы безопасности аккаунтов.
Как сбросить пароль в Инстаграме
Иногда бывает так, что пользователь социальной сети Instagram может забыть свой пароль от личного аккаунта. В таком случае, пароль необходимо будет восстановить. Администрация соц. сети предоставляет для этого множество различных способов.
В сегодняшней инструкции будет рассмотрено большинство способов, как восстановить пароль в инстаграме. Читайте ниже и выбирайте для себя подходящий способ.
По номеру телефона
Самый простой способ, который позволит вам восстановить пароль в инстаграме, это метод, связанный с номером мобильного телефона.
С телефона
Если вы хотите восстановить пароль по номеру телефона через своё мобильное устройство, то вам необходимо будет воспользоваться следующей последовательностью действий:
С компьютера
Восстановить пароль в инстаграме через номер телефона можно и с персонального компьютера. Для этого, вам необходимо будет выполнить такой ряд действий:
Если не приходит смс с кодом
Если нет доступа к номеру телефона
Если у вас возникла такая ситуация, то читайте инструкцию ниже, там будет представлен подробный способ по восстановлению пароля в инстаграм через почту.
Если нет доступа к номеру телефона и почте
Если случилось так, что вы не имеет доступа ни к номеру мобильного телефона, ни к почте, привязанной к аккаунту в инстаграм, то восстановить пароль будет сложно.
Если вы вынуждены восстанавливать пароль от такого аккаунта, то вам необходимо будет обратиться к администрации соц. сети с данным вопросом, они вам обязательно помогут.
Через почту
Выше уже был рассмотрен способ, позволяющий восстановить пароль в инстаграме через номер мобильного телефона. Если вы при регистрации аккаунта указали адрес электронной почты, то им можно будет воспользоваться для восстановления пароля. Чуть ниже я расскажу вам, как это делается.
С телефона
Для восстановления пароля в Instagram через телефон, вам необходимо будет выполнить такой ряд действий:
С компьютера
Чтобы восстановить пароль в инстаграме по почте через персональный компьютер, вам понадобится воспользоваться следующим порядком действий:
Если нет доступа к почте
Если случилось так, что вы утратили доступ к своей электронной почте, то для начала нужно попробовать его восстановить. Попробуйте повспоминать пароль, или его восстановить. Если у вас не получилось зайти на свою почту, то восстановить пароль в инстаграме таким способом вы не сможете.
Если не помнишь почту и телефон
В ситуации, при которой пользователь забыл почту и телефон, который он указывал при регистрации аккаунта в инстаграм, вариантов будет достаточно мало. Вы можете попробовать вспомнить ник вашего профиля в инстаграме, и уже от этой информации отталкиваться дальше.
Если же вам совсем ничего не известно, то восстановить пароль не получится.
Через фейсбук
Социальная сеть инстаграм предоставляет своим пользователям возможность войти в аккаунт через Facebook. Сделать это можно будет как с персонального компьютера, так и с мобильного устройства. Ниже я предоставлю подробную инструкцию, как это можно будет сделать.
С телефона
Если вы хотите авторизоваться в аккаунте инстаграма через соц. сеть Facebook, то вам понадобится выполнить такой ряд действий:
С компьютера
Чтобы войти в аккаунт инстаграма через социальную сеть Facebook на персональном компьютере, вам необходимо будет сделать такие действия:
В представленной статье была подробно раскрыта тема восстановления пароля в инстаграме. Важно понимать, что если вы имеете доступ к номеру мобильного телефона, или же к адресу электронной почты, то восстановить пароль не составит никакой проблемы.
Другое дело, когда к данной информации нет доступа. Безусловно, вы можете обратиться за помощью к саппортам социальной сети, но процесс восстановления в таком случае может занять не один день.
3 рабочих способа как за 3 минуты восстановить аккаунт в инстаграм
Если вы столкнулись с проблемой входа в инстаграм или вам нужно восстановить пароль, то наша статья для вас. Вы найдете простые способы как восстановить учетную запись разными методами с пошаговой фото инструкцией и видео.
Как восстановить инстаграм если забыли пароль или логин
Сменить пароль в инстаграме можно даже без пароля или логина. Для восстановления откройте социальную сеть, щелкните на строку «Забыли данные для входа?», находящуюся под кнопкой «Вход». Если такая сноска отсутствует, то кликните на «Помощь с входом».
Далее система предложит несколько способов смены. Выберите тот, который подходит вам:
Обновление через Facebook.
Для этого тапните на кнопку «Войти через Фейсбук», напишите логин и пароль от Facebook и перейдите в свою учетную запись. Сменить пароль можно после перехода в «Настройки» – «Профиль» – «Пароль».
Смена с помощью электронного ящика.
В этом случае впишите логин (если не забыли) и адрес электронной почты, который привязан к аккаунту. Кликните на кнопку «Далее». После получения ссылки для сбрасывания пароля нажмите на интернет-адрес, введите обновленный пароль и верните доступ к профилю в Инсте.
Восстановление через мобильный номер.
Если вы изначально соединили учетную запись с номером телефона, то напишите его, щелкните «Далее» и введите код, который придет на указанный номер в форме СМС-ки.
Как сбросить пароль в инстаграмме в приложении
Если вы хотите изменить данные в официальном приложении Instagram, то желательно сначала обратиться к советам платформы. Под полями для имени и кода есть сноска «Не помните пароль». Кликните на эту опцию.
После открытия второго окна система попросит написать дополнительную информацию. Например:
Если вы не позабыли данные сведения и имеете доступ к номеру/электронному ящику, указанные при регистрации, то ликуйте – проблема решена на 50%! Дальнейшие шаги не займут более пяти минут.
Сброс пароля через email
Как сбросить пароль с помощью имейла:
Примечание: Если привязана электронная почта, к которой отсутствует доступ, то этим методом вернуть вход не получится.
Как восстановить доступ в инстаграм по номеру телефона
Если вы имеете доступ к привязанному номеру телефону и помните его, то воспользуйтесь следующей инструкцией:
Если не приходит смс с кодом
Восстановить вход в инстаграм с помощью мобильного номера не получится без СМС-ки с кодом. Она может не прийти в таких случаях:
Неправильно введенные данные.
Проверьте, указали ли вы верный телефонный номер. Если нет, то исправьте ошибку.
Нестабильное соединение.
Если доступ к Интернету неустойчивый, то ваш запрос может обрабатываться дольше. Переключитесь на другую сеть или наберетесь терпения.
Повторное использование.
В Instagram нет возможности зарегистрировать на одну симку больше пяти профилей. Это касается действующих, заблокированных и удаленных учетных записей. В этом случае напишите техподдержке и попросите отвязать номер от старых аккаунтов.
Блокировка сим карты.
Такое происходит из-за продолжительного отсутствия активности или минусового баланса.
Режим «Самолет».
Эта опция, регулируемая в настройках смартфона, предотвращает передачу любой информации, в том числе SMS.
Как сменить пароль в instagram по логину
Если вы помните только свой @логин, то не беспокойтесь – возможно профиль в инстаграме восстановить только с этой информацией.
Если интернет-код был отправлен на активный электронный ящик, и вы смогли перейти по нему и поменять пароль, то обязательно запомните его.
Мы не советуем пользоваться паролем, который подходит для всех платформ, и надеяться на память. Желательно написать шифр в скрытом от посторонних глаз месте, к которому у вас есть постоянный доступ.
Для этого подойдет личная тетрадь для записей паролей, имейлов и подобных ключевых данных, специальная программа для хранения, приложение или электронный файл с локальным доступом.
Как восстановить пароль в инстаграме на сайте Instagram com
Если вы активно пользуетесь Инстаграмом через компьютер, но забыли пароль, то отчаиваться не стоит – процесс обновления данных на сайте не сильно сложнее! Для восстановления выполните следующие шаги:
Как восстановить инстаграм через фейсбук
У Инсты и Фэйсбука один владелец – компания Facebook Inc. Благодаря этому платформы тесно взаимосвязаны друг с другом.
Если вы настроите опцию синхронизации, то у вас появится возможность обновить пароль через Фейсбук. Ну а если вы изначально не настроили эту функцию, то сбросить данные можно и другим способом.
С телефона
Как сбросить старый шифр через смартфон:
С компьютера
Как сбросить пароль через ПК:
Изредка введение информации от платформ не требуется. К примеру, если вы уже входили в Facebook через сайт на ноуте или компьютере.
Как восстановить аккаунт в инстаграм если забыл электронную почту
Сбросить пароль можно даже без адреса электронного ящика. Есть два случая:
Позабыли почту.
Если вы не помните адрес, к которому привязали учетную запись, то попробуйте сбросить данные другими способами. К примеру, с помощью мобильного номера. Также вы можете ввести имя профиля и проверить все имеющиеся ящики – вдруг на какой-то из них придет сообщение от социальной сети. Не забудьте заглянуть в спам.
Не помните данные для входа в почту.
Официальная техподдержка Instagram рекомендует обратиться в службу помощи вашего почтового сервиса. Существует и второй метод – отправление письма технической поддержке соцсети о взломе профиля. Обыкновенно после похищения странички представители Инсты изменяют привязанный ящик и личную информацию.
Что делать если нет доступа к телефону
Мы рекомендуем включать двухфакторную аутентификацию во избежание взлома профиля. Важно обеспечивать дополнительную защиту и заранее записывать пароль в Инстаграм и другие запрашиваемые данные.
Также не забывайте отвязывать старый неиспользуемый мобильный номер и прикрепить новый.
Если вы предварительно не позаботились об этом, то придется искать другие ходы. Так как обновить шифр от учетки не получится.
Если на одном из других устройств осталась возможность войти в профиль, но проверить имейл или телефонный номер нельзя, то просмотрите резервные шифры. Инструкция:
Как восстановить страницу в инстаграмме если взломали
Инстаграмные страницы – золотая жила для мошенников. Хакеры могут продать профиль или заполучить информацию для своих целей, явно не самых доброжелательных. Как только вы начали подозревать о взломе, сразу же обеспечьте себе безопасность. Помните: чем дольше злоумышленник владеет доступом, тем больше ущерба он нанесет.
Первым делом проверьте email. Взломщик мог уже сменить почтовый ящик. Тогда вы получите уведомление, повествующее об изменении привязанного ящика. Для жулика это наиболее легкий метод кражи учетной записи. Оперативно отреагируйте и отмените привязке к другому имейлу.
При отсутствии уведомления, верните доступ через телефонный номер, войдя в Инсту и выбрав опцию «Забыли данные». Просто напишите телефон, объединённый с профилем, и щелкните на ссылку в СМС. Потом перейдите в страницу и измените шифр для собственной защиты.
Если у вас не получилось войти в страницу, то ознакомьтесь с представленными ниже инструкциями!
Если вам интересны 32 способа как скачивать видео и фото с Инстаграм на мобильный и компьютер читайте нашу статью здесь.
Инструкция как восстановить инстаграм для андроид и ios
Как восстановить аккаунт в инстаграм на смартфона с операционной системой Андроид или IOS:
Какие документы могут попросить в службе поддержки если инстаграм взломали
В процессе восстановления взломанной страницы, вы должны будете скинуть фото с кодом безопасности. Так вы подтвердите свою личность.
Как восстановить удаленный аккаунт инстаграм
Возобновить работу удаленного профиля через привычную форму авторизации не выйдет, поэтому придется работать по представленной схеме:
Этот способ работает лишь в том случае, если вы удалили аккаунт временно, а не навсегда.
Аккаунт заблокирован администрацией
Блокировка учетки связана с нарушениями политики Инстаграмм. Причин немало. Наиболее распространенные:
Обычно программа платформы сначала на время блокирует какие-либо действия, к примеру, подписки. Если проблема с подозрительной активностью не решается, то замораживается весь профиль.
Если подобные меры приняты и по отношению к вашей странице, то на почтовый ящик отправляется уведомление, а при попытке зайти в Инсту – соответствующее предупреждение. Следуйте инструкции из имейла для возращения заблокированной учетной записи.
Как восстановить инстаграм после удаления
Если вы или злоумышленник отказались от профиля, то вернуть его шансов нет. Поэтому будьте внимательнее и не вводите личные данные на посторонних ресурсах. При получении имейла о подозрительных действиях, сразу же изменяйте пароль, иначе потом восстановить аккаунт не получится.
Конечно, если непоправимое все-таки случилось, то вы можете создать новую страничку с тем же почтовым ящиком и телефонным номером, но все опубликованные посты и подписчики аннулируются. Также можно попробовать отправить письмо на почту технической поддержки, то шанс на восстановление мал.