что делать если не хочется читать а надо
Как заставить себя читать: 10 советов
Приветствую Вас, друзья!
О пользе чтения знает практически каждый: оно расширяет кругозор, развивает воображение, улучает память и остальные когнитивные способности. Но далеко не все понимают, как заставить себя читать постоянно, не теряя энтузиазма. А сделать это не сложно, главное – уметь себя мотивировать и соблюдать ряд несложных правил, которые мы рассмотрим в сегодняшней статье.
Если человек умеет находить мотивацию для чтения, этот процесс всегда доставляет ему удовольствие и заставлять себя ему не приходится. Поэтому, прежде чем перейти к советам, давайте ещё раз вспомним, чем же так полезно чтение:
Что даёт регулярное чтение?
Помимо обычного читательского удовольствия чтение художественной и образовательной литературы обладает и другими полезными эффектами. Выделим наиболее важные:
Чтение – это отличный способ совмещать приятное с полезным. А закрепить данную привычку помогут приведенные ниже советы.
Как заставить себя читать: 10 советов
Подберите самые интересные темы
Потратив определенное количество времени на выбор подходящей книги, можно прочесть её с гораздо большим удовольствием. Не нужно начинать чтение романа только потому, что он пользуется популярностью. Предварительно прочтите несколько рецензий, чтобы понять, насколько близка и интересна вам тема.
Помните, что известность и раскрученность автора не гарантируют качество произведения. Но если вам нравятся его книги и жанр в целом, это отличный повод прочесть очередное творение.
Составьте список книг для прочтения
Определите, какое количество книг вы хотите прочесть за следующий год. После этого составьте список, сделайте важные заметки относительно каждой книги и отсортируйте их по приоритету. Можно составить список на бумаге или воспользоваться специализированной программой-органайзером на смартфоне. Программный вариант лучше, поскольку позволяет группировать и сортировать книги по авторам, тематикам и меткам.
Ставьте цели и следите за прогрессом
Это универсальный совет, позволяющий значительно повысить мотивацию и производительность в любом деле. Поставьте себе задачу, например, прочитывать 20 страниц ежедневно. Не нужно задирать планку. Только убедившись, что цель легко достижима, можно незначительно усложнить задачу.
Также рекомендуется вести журнал прочитанного. Возможность наблюдать собственный прогресс – мощнейший механизм мотивации, применимый в любой сфере.
Не читайте несколько книг параллельно
Так поступают многие люди, начиная несколько книг и переключаясь по настроению. Но «многозадачность» здесь неуместна. Интересное произведение подарит гораздо больше эмоций, если читать не отвлекаясь.
Выработайте привычку
Наша жизнь определяется привычками, и хорошо, когда полезные преобладают. Регулярное чтение, безусловно, относится к полезным привычкам. Приучать себя читать следует понемногу, начав с 20 минут ежедневно. В дальнейшем количество выделенного на чтение времени следует постепенно увеличивать, дойдя до 1 часа.
Дальше смотрите по наличию свободного времени. Рекомендуется в качестве обязательной нормы оставить 60 минут, тогда внешние обстоятельства не смогут заставить пропустить чтение. Чтобы добиться максимального эффекта, придерживаться данной привычки необходимо постоянно, не пропуская даже праздники.
Читайте при любой возможности
Даже у самого занятого человека присутствуют свободные промежутки времени, которые можно потратить на чтение. Читать можно в очереди, в автомобильной пробке, в общественном транспорте, принимая ванну или ожидая кого-нибудь в парке.
Чтобы всегда иметь при себе книгу для чтения, рекомендуется приобрести ридер с экраном e-ink. Текст на нём выглядит так, будто напечатан на поверхности, благодаря чему читается гораздо приятнее, чем с экрана смартфона или планшета.
Попробуйте читать перед сном. Только будьте внимательны в выборе литературы. Слишком захватывающий сюжет может затянуть на несколько часов, и даже когда вы отложите книгу, переживания помешают быстро уснуть. Лучше предпочесть что-нибудь спокойное.
Учитесь закрывать скучную книгу
Нам свойственно стремление доводить любое дело до конца: дочитывать книгу, дослушивать песню, досматривать фильм или сериал. Но если стало очевидно, что книга скучна, не ищите способ, как заставить себя читать, лучше закройте её и выберите что-нибудь интересное. Это позволит сэкономить массу времени и получать от чтения гораздо больше удовольствия. Читайте только то, что вам действительно интересно!
Гуляйте по книжным магазинам
Многие люди находят удовольствие в том, чтобы заходить в книжные магазины и прогуливаться между полками, рассматривая новинки. Этот подход хорош не только возможностью подыскать интересную книгу. Книжный магазин обладает особой атмосферой, в которой, глядя на обилие книг, человек невольно проникается тягой к литературе.
Создайте себе условия для чтения
В комфортной обстановке процесс чтения доставляет наибольшее удовольствие. Потратьте немного денег и времени, чтобы создать идеальные условия. Возможно, потребуется купить уютное кресло, большой книжный шкаф или мягкие подушки на диван. Обстановка должна создавать ощущение комфорта, спокойствия и безмятежности.
Увеличьте скорость чтения
Представьте, как возрастет мотивация к чтению, если Вы научитесь читать в 3-4 раза быстрее, а значит получать во много раз больше пользы, тратя на это меньше времени. Самое интересное, что работа над увеличением скорости чтения — не такой уж долгий процесс, как может показаться на первый взгляд.
Если Вы хотите совершить настоящий прорыв в увеличении личной эффективности и овладеть техникой скорочтения всего за 21 день, рекомендую Вам онлайн-курс «Скорочтение», от известной образовательной платформы «Викиум». На мой взгляд, этот курс собрал в себе максимум полезной информации, которая поможет овладеть скорочтением за короткий срок.
Этот курс поможет Вам:
Успейте записаться, пока действует скидка на обучение: стоимость курса на сегодняшний день 1490 рублей, но в любой момент она может повыситься до 2490 рублей.
Самое главное, друзья, Викиум дает 7-дневную гарантию возврата денежных средств, если Вам не понравится курс.
Теперь давайте вернемся к теме, и поговорим о том, что обычно мешает людям читать.
Почему большинство людей мало читает?
Несмотря на все эти преграды, которые отдаляют современное поколение от книг, нужно стараться читать как можно больше и чаще.
Заключение
Успешные люди часто говорят в интервью, что читают десятки книг в месяц. Многим это кажется фантастикой, поскольку они не знают, как заставить себя читать хотя бы одну книгу в месяц, что уж говорить о десятках. Но воспользовавшись рекомендациями из данной статьи, вы довольно скоро сможете стать «заядлым» читателем, прочитывающим новую книгу едва ли не каждую неделю. И поверьте, оно того стоит!
Не любите читать? Рассказываем, что с этим делать
Когда Чехов гостил у известного русского мариниста Художник, пишущий морские пейзажи в Феодосии, он писал: «Айвазовский женат на молодой и очень красивой женщине, которую держит в ежах. Знаком с султанами, шахами и эмирами. Писал вместе с Глинкой «Руслана и Людмилу». Был приятелем Пушкина, но Пушкина не читал. В своей жизни он не прочел ни одной книги. Когда ему предлагают читать, он говорит: «Зачем мне читать, если у меня есть свои мнения?»
Не торопитесь закрывать этот материал и сравнивать себя с гением Айвазовским. С проблемой чтения в студенческие годы всё не так просто. Давайте разбираться в этом поэтапно.
Почему вы не любите читать?
Если вы понимаете, что являетесь настоящим хейтером чтения, то попробуйте понять почему. Вот некоторые причины, по которым вы могли невзлюбить литературу:
Для некоторых студентов книги — это больная тема. Готовясь к занятиям или зачётам, они вынуждены целыми днями сидеть над учебниками или большими статьями. Из-за этого в свободное время не хочется читать даже то, что интересно. Мозг перенапрягается, а разгрузить его можно либо другим видом активности, либо сменой обстановки.
«Книги — топ» vs «Книги не нужны»
Попробуем объективно разобраться в необходимости художественной литературы.
В таблице мы привели основные преимущества и недостатки чтения книг, опираясь на которые вы сможете сделать окончательный вывод. Конечно, каждый литературный ненавистник на один плюс найдёт два минуса, и наоборот. Позиция нашей редакции — объективно представить обе точки зрения.
Плюсы и минусы чтения книг
Увеличение словарного запаса
Разные авторы + жанры = расширение кругозора
Чтение требует много времени
Уход от реальности
Фанаты одного жанра или автора находятся в информационном пузыре
Многие авторы через творчество выражают свою боль и «заражают» ею окружающих
Произведения отражают субъективные взгляды авторов
Мне нужно читать для учёбы, но я ленивый. Есть ли альтернативы книгам?
В таких произведениях значительная часть текста передана в изображениях, что проще для визуалов.
Что делать, если читать не хочется ни под каким предлогом?
Ответ лежит на поверхности — не читайте. Страдания от нелюбимого дела могут негативно повлиять на психику.
Вопрос в том, какие последствия повлечёт отказ от чтения. Если вы студент гуманитарного вуза, и чтение научной или художественной литературы — основа вашего направления, то вы рискуете получить некачественные знания и ухудшить успеваемость.
Если же чтение на вашу учёбу влияет не так сильно или вы вообще давно получили диплом о высшем образовании, то расставляйте приоритеты правильно. Всегда помните, что умён не тот, кто просто читает книги, а тот, кто умеет анализировать информацию из разных источников и мыслить критически.
Когда не хочется читать. Рискованное принуждение
Есть преступления хуже, чем сжигать книги. Например — не читать их
Когда-то в конце 90-х мама двух сыновей обратилась ко мне с вопросом: “Не знаю что делать. Если старший еще что-то почитывает, то младшего никак не заставить читать. Может что посоветуешь?”
Знаете, дорогие друзья, проблема чтения обостряется с каждым годом. На фоне растущей доступности электронных устройств интерес к книгам стремительно подает. И хотя каждый гаджет снабжен различными программами-читалками, юные пользователи чаще выбирают приложения для работы с фотографиями.
Ну, а старшее поколение? Вечером после рабочего дня вместо того, чтобы отдохнуть несколько минут с книгой, предпочитают телевизор или блуждание по социальным сетям.
Если вы настроены поменять сложившееся хотя бы в своей семье, но не знаете с чего начать, давайте начнем вместе.
Когда не хочется читать, вспоминайте это
Вам приходилось делать что-либо по принуждению? А сколько раз вы были вынуждены повторять неприятное? И теперь, вспоминая об этом, как вы себя ощущаете?
В беседе с той женщиной промелькнуло предложение заставлять ребенка читать, возможно, в качестве наказания за проступки. Но к счастью она эту мысль отвергла.
Очень часто в нашей памяти всплывают различного рада ассоциации. Мы слышим знакомую мелодию и вспоминаем, где мы ее уже слышали. Мы чувствуем знакомый аромат парфюма и снова вспоминаем какие-то картины из прошлого. Так казалось бы забытые впечатления вновь пробуждаются.
А что вспомнит ребенок, открывая книгу? Что придет ему на память, через 10 или 20 лет, когда кто-то (например по работе) попросит его прочитать документ листов на 40?
А представьте, что в детстве в объятиях своей мамы ребенок слушает интонационное чтение древних историй. Состояние комфорта и безопасности глубоко проникает в памятные клеточки. И в будущем, открывая книгу, оно снова и снова будет вспоминаться.
Получается, что получение впечатлений может как притягивать, побуждая к действию, так и стопорить.
Люди не могут подчиняться силе до бесконечности
3 пункта на тот случай, когда не хочется читать
Люди делятся на две категории: тех, кто читает книги, и тех, кто слушает тех, кто читает
Это высказывание справедливо не только в отношениях с детьми, но и в отношениях взрослого сообщества. Мы все удивляемся, почему управленцы получает больше, чем обычные исполнители. Все просто, друзья. Кажется, господин Бернард был прав.
В случае, если вы твердо намерены избавиться от нежелания читать книги, вам стоит начать с целей. Да-да, друзья, снова вопросы “зачем?” и “для чего?”
Возможно, вам следует откопать доказательства того, что именно познав истину, человек обретает подлинную свободу. Именно через непрерывный процесс познания человек растет и становится ценной личностью, с которой хочется развивать отношения вечно.
Кроме того на карту поставлено счастье. Представляете как глубоко мы зашли: человек, которому не хочется читать книги загоняет себя в темный угол отчаяния, нерешительности и безнадежности.
Кто всматривается в совершенный закон свободы и остаётся в нём, тот … будет счастлив
В итоге, читая нужный материал, человек становится лучше, где-то даже “мудрее своих врагов”. Без всяких сомнений, чтение практичного материала способно перевернуть жизнь читателя, что не может не сказаться на его приоритетах и ценностях.
Парадокс чтения: оно уводит нас от реальности, чтобы наполнить реальность смыслом
Определившись с целями (или причинами для чтения), следующим пунктом надо взяться за преграды на пути к целям и способам их устранения.
Например мне не хочется читать потому что я слишком устаю на работе. Получается, надо определиться со временем, когда я не такой уставший. Или я уклоняюсь от чтения по причине неинтересности самого материала. Тогда надо вернуться к первому пункту, задумавшись, ту ли книгу я вообще взял в руки 🙂
Не торопитесь приписывать человеку лень. Лучше предложите ему интересное занятие
В целом эти 3 пункта не так сложны для личного применения. Но они могут казаться неподъемными, когда речь идет о ребенке. На самом деле, большую роль сыграет насколько вы успешны в искусстве общения.
В подходящее время без нажима помогите ребенку задуматься над теми же целями, которые он достигнет благодаря чтению, над преградами, которые надо устранить и над способами, как лучше всего это сделать. Но спешите подсказывать ему, уступите ему право первого голоса.
И напоследок одно правило
Об этом правиле мы уже здесь говорили. И оно поможет вам продвигаться постранично, даже если книга действительно кишит неудобно произносимыми словами. Это правило 20 минут.
Поставьте таймер (думаю в вашем электронном устройстве найдется такой) и всего лишь треть часа посвятите столь необходимому делу.
Помните: то, что вы собой представляете, определяется тем, что вы читаете
Ну а если по прошествии этого времени, вы обнаружите, что книга недостойна следующего 20-и минутного отрезка, избавьтесь от нее навсегда.Зачем захломлять свое жилище 🙄
К слову сказать, в нашем городе установлены зеленые контейнеры для переработки макулатуры и на каждом из них написано “60 кг макулатуры сохраняет от вырубки одно дерево”. Вот туда и можно опустить никому ненужное чтиво.
Так что, друзья, в любом случае действуйте и помогайте тем, кому не хочется читать. А я в очередной раз хочу поблагодарить вас, что дочитали до конца этот пост.
Подарите и мне возможность почитать ваши отзывы. Ведь
Когда читаешь умные слова других, в голову приходят собственные умные мысли
Как полюбить читать и зачем это нужно
Рассказываем, с чего начать, чтобы списки школьной литературы не пугали неотвратимой необходимостью
Школьникам и студентам приходится много читать, чтобы получать высокие баллы на контрольных и экзаменах. Но неверно думать, что после написания итогового сочинения и сдачи ЕГЭ причин читать не остаётся. Тело человека эволюционировало под влиянием физической нагрузки, а умственные способности развиваются благодаря чтению. Как получать удовольствие от чтения и начать читать регулярно — об этом наша статья.
Что даёт чтение
Изобретательность
Режиссёры каждый год выпускают экранизации увлекательных произведений. Чтобы узнать хорошую историю, не обязательно читать текст. Однако разница есть: при просмотре кино человек получает готовые образы, а когда читает книгу — представляет события и героев сам. Во время чтения работает воображение, которое необходимо для решения творческих нестандартных задач в учёбе и в жизни.
Нил Гейман (писатель, автор книги «Звёздная пыль» и сценария к сериалу «Доктор Кто») в 2007 году участвовал в конференции научной фантастики и фэнтези в Китае. Долгое время подобная литература в КНР была под запретом. Гейман спросил у чиновника, почему власти изменили отношение к фантастике. Оказалось, что китайцы долгое время прекрасно изготавливали вещи по чужому замыслу, но были неспособны изобретать что-то своё. Правительство направило делегацию в Apple, Microsoft и Google, чтобы разгадать секрет креативности. Выяснилось, что все изобретатели в детстве увлекались чтением фантастики.
Лексикон
Словарный запас делят на активный и пассивный. Активным словарём человек пользуется в своей речи, пассивный — это все слова, которые он понимает. Благодаря синонимам в описаниях и контексту художественная литература расширяет список знакомых читателю понятий. Чтобы стать эрудитом, полезно также читать сноски, предисловия и примечания редакторов и переводчиков.
Кругозор
Художественная литература на родном языке знакомит читателя с культурой и историей своей страны. Переводы зарубежных авторов показывают мир глазами иностранцев, позволяют путешествовать по свету не выходя из дома, узнавать о жизни за границей то, что не заметно в туристической поездке.
Концентрация
Во время чтения приходится постоянно следить глазами за строчкой текста. Для людей, привыкших к яркому мельтешению на экране смартфона, делать это бывает непросто. При этом способность долгое время концентрировать внимание на одном деле крайне полезна: в отличие от многозадачности это помогает доводить дело до конца и экономит время.
Грамотность и мышление
Поскольку большинство людей опирается на зрительную память, регулярное чтение качественной литературы помогает запомнить, как пишутся слова. Правила орфографии забудутся, а зрительные образы останутся в памяти навсегда.
Пунктуацию при чтении усвоить сложнее, а вот развить чувство языка вполне возможно. Постоянно прочитывая, проговаривая удачные формулировки, согласования разных частей речи и витиеватых фраз, читатель учится различать языковые тонкости, чтобы затем использовать в собственной речи.
Если ученику предстоит давать развёрнутый ответ на ЕГЭ по гуманитарным предметам или решать задачи повышенной сложности на олимпиадах по математике и физике, чтение поможет «прокачать» необходимые навыки.
С чего начать читать
Найти книгу
Не стоит читать, чтобы одолеть школьный список литературы. Чтение прекрасно вне школы и домашних заданий. Если ни одна книга из учебного списка не вызывает интереса, можно немного схитрить. В крайнем случае книги по программе можно послушать в аудиоформате и посмотреть экранизацию. Это не заменит вдумчивого чтения, но поможет написать сочинение.
Лучше выбирать книгу на основе собственных увлечений. Юному учёному наверняка будет интересно прочесть автобиографию нобелевского лауреата Ричарда Фейнмана «Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!». Любителям моды подойдут книги по истории костюма. Всем, кто хочет разобраться в себе и улучшить навыки общения, советуем обратить внимание на «Ты можешь больше, чем ты думаешь» Томаса Армстронга и другие книги этой серии.
Найти писателя
Иногда стоит познакомиться с жизнеописанием автора, чтобы заинтересоваться его работой. Писатель Даниил Хармс, хоть и сочинял детские стихи, детей не любил. Ему нравились маленькие гладкошёрстные собачки, которым он выдумывал причудливые клички, например, «Бранденбургский концерт».
Выбрать время
«Жаворонки», как правило, начинают с книги свой день, а «совы» обычно читают перед сном. Вдобавок к этому лучше брать книгу с собой и открывать её каждый раз, когда появляется минутка полистать мемы в интернете. Если читать в дороге и в минуты ожидания в течение дня, удастся быстрее втянуться в чтение.
Удобно устроиться
Кто-то любит читать лёжа на кровати, а кто-то сидя в кресле с чашечкой какао. Телевизор и компьютер нужно выключить, а телефон поставить на беззвучный режим или вовсе убрать в другую комнату, чтобы точно не отвлекал.
Читать стихи и афоризмы
Если тома художественной прозы пугают начинающего читателя, подойдут сборники мудрых изречений и стихов. Кстати, стихи — отличный способ пробудить образное мышление, ведь всего в несколько слов автор умудряется уместить идею целого произведения. Понравившиеся остроумные афоризмы отлично запоминаются, и их можно использовать в сочинениях и устных высказываниях на уроках.
Посмотреть кино
Любопытно посмотреть экранизацию прочитанной книги: совпадут ли визуальные образы героев в воображении читателя с тем, что представил режиссёр? Какие сюжетные линии останутся в фильме, а какими сценаристы пренебрегут?
Перечень новинок кино может подсказать, какую книгу выбрать для прочтения, чтобы быть в тренде. В разное время экранизации «Гарри Поттера», «Властелина колец», «Хроники Нарнии» и «Алисы в стране чудес» вызывали всплеск интереса к одноимённым книгам. Когда читаешь модное произведение, всегда найдётся, с кем его обсудить.
Завести дневник
Читательский дневник будет полезен при подготовке к письменным работам. В старших классах его можно вести в любом удобном формате, например, в виде ментальной карты.
Важно помимо названия произведения и автора выписывать значимые цитаты, свои собственные вопросы и оценки, догадки, заметки на тему истории и искусства. При подготовке к экзамену по литературе отдельно стоит выписывать тезисный план произведения.
Книги могут стать отличной темой для влога: при желании можно научиться интересно и ёмко давать рецензию или лаконично и остроумно пересказывать её содержание.
Обсуждать литературу
Даже школьник со скудным читательским опытом способен поддержать интересную беседу о литературе. Расспрашивать о книгах можно и членов семьи, и сверстников, и учителей, и случайных знакомых. Читает ли собеседник книги, почему да или почему нет? Какая произвела наибольшее впечатление и почему? Как он находит новые книги? Какую книгу обязательно советует прочитать каждому и зачем?
По мере прочтения книг можно обсуждать их в виртуальных и офлайн клубах, которые проходят в социальных сетях, на форумах в интернете и в библиотеках. Если в школе нет книжного клуба, его можно создать. Дискуссии о замысле автора, добре и зле, качестве переводов и экранизаций дарят интеллектуальное удовольствие, доступное только читающим.
Что делать, если читать трудно
Разберём основные проблемы и способы их решения.
Получается сложно и медленно
Когда не удаётся читать бегло или непонятно, как ставить ударение в словах из прошлой эпохи, интерес к книге падает. В этом случае полезно следить глазами по строчкам и одновременно слушать аудиокнигу, прочитанную актёром. Этот метод применяют в изучении иностранных языков, но и произведения на русском так тоже можно читать. Слушать профессионального чтеца — отдельное удовольствие, при этом школьник учится использовать интонации, делать паузы в речи, замечать акценты, которые мог бы не уловить сам.
Постоянно что-то отвлекает
Бывает что книга интересная, лёгкая или с юмором, а всё равно хочется оторваться, взять в руки телефон, или съесть что-нибудь — проблема в концентрации внимания. Нужно её тренировать: например, завести таймер для начала на 1 минуту и читать безотрывно. Если получается, то постепенно увеличивать время, пока не удастся читать, не отвлекаясь, полчаса.
Что запомнить
Хотите получать новые статьи во «ВКонтакте»? Подпишитесь на рассылку полезных статей
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter