что делать если назвали жирной
Ответы на оскорбления толстых
Оскорбление — попытка возвыситься над человеком, доказать себе свою значимость, подоминировать над случайной жертвой. Неудивительно, что оскроблениями чаще всего занимаются детсадовцы, школьники и люди с пониженным интеллектом. Им труднее всего находиться в обществе, они в самом низу правовых отношений и готовы идти по головам, лишь бы возвыситься над своим болотом. И им это удаётся. Жертва, принимая оскорбления, сама отдаёт своё хорошее настроение обидчику, перенимая от него плохое. Глупо, примитивно, но работает!
Оскорбления можно и не принимать, но это довольно сложно. Тут может помочь видеоролик от Ли Кея:
Но иногда ведь просто нет настроения пускаться в философию и хочется дать сдачи.
И ты можешь это сделать! Мы решили вооружить тебя, собрав все самые остроумные и красивые, а так же жесткие и резкие ответы обидчикам, которые наверняка станут для них сюрпризом. Мы надеемся на помощь сообщества в дополнении нашего списка, а пока:
Мягкие ответы жироненавистникам
1) Во мне 54 кг, остальное — шарм и обаяние.
2) Спасибо, но меня всё устраивает.
3) Мужик — не собака, на кости не бросается.
4) В один размер всех не уместишь.
5) Просто мой богатый внутренний мир не помещается в маленьком теле.
6) Это не лишний вес, это дополнительные места для поцелуев!
7) Женщина без животика как квартира без мебели.
8) Я сидела на диете 14 дней и потеряла 2 недели!
9) Тепло заставляет любые предметы расширяться. Так что я просто горячая!
10) Я женщина-море, мои растяжки — мои волны.
11) Да, растолстела. И что? Я просто пешком мало хожу, на руках носят!
Ответы для поклонников полноты
1) Лучше качаться на волнах, чем биться об острые скалы.
2) На досках мы в гробу належимся.
3) Женщина без животика как брюки без карманов. Не знаешь, куда запустить руки.
4) Лично я люблю женщин приятной окружности.
5) Баба без пуза — как баржа без груза.
6) Лучше спать с пышечкой, чем с ребристой батареей.
Жесткие ответы жироненавистникам
1) Выведи глистов — сама такая будешь.
2) Мои ляжки не просто трутся друг о друга, они там ещё и целуются.
3) Ты меня с кем-то путаешь. Я люблю покушать, а не нытьё послушать.
4) Я похудею и бесплатно, а вот столько пластических операций это уже очень дорого.
5) Полнота это лишь временное нарушение обмена веществ, но вот тупость это уже пожизненная неисправность.
6) А ты знаешь, что маленький кармашек на джинсах нужен для того, чтобы держать в нём своё никому не нужное мнение.
Ответы на популярные замечания
— Жирная!
— И тем не менее, как ни странно, я всё равно тебе не безразлична.
— Я бы обиделась, если бы меня реально волновало твоё мнение.
— Мои поздравления, ты получаешь звание Капитана! Очевидности.
— Если назвать меня жирной скрасит твою жалкую жизнь, то пожалуйста, всегда рада
— Ты ничего не достигнешь в жизни пока не похудеешь!
— Ты по-этому ничего в жизни не достигла?
— Знаешь, тебе не стоит это есть.
— Знаешь, тебе не стоит показывать всё своё хамство и невежество.
— Знаешь, тебе не стоило бы разговаривать с людьми вообще. (о том, что и как мне делать. Спасибо)
— Я в курсе своих потребностей, спасибо.
— С таким весом ты никогда не выйдешь замуж!
— Я никогда не выйду замуж за худолюба!
— Я бы женился бы на тебе, будь ты на 20кг худее!
— Я бы всё равно не согласилась, какой в этом смысл?
— Держу пари, что твой парень хотел бы, чтобы ты похудела.
— Ты просто проиграешь свои деньги.
— Ты похудела, да?(Не хочу тебя расстраивать, но ты опять поправилась, да?)
— Конечно, все подробности уже есть на моём сайте, нетвоёсобачьедело.ру.
— О, я такая жирная!(монолог тощей подруги).
— Нет, но если начнёшь наконец питаться — будешь.
— Ты красивая и сексуальная, но Боже, что с твоим весом? Так много лишних килограмм!
— О Боже, что с твоим ртом? Он говорит людям такие гадости!
— Тебе нужно сбросить вес, если хочешь выглядеть красивой.
— Тебе нужно спрашивать, нужно ли мне твоё мнение, прежде чем высказывать его.
— Ты не задумывалась об операции по ушиванию желудка?
— Ты не задумывалась о покупке кляпа для своего рта?
— Пожалуй, я закажу салат.
— Ты ешь салат?
— Нет, я луплю им людей, смеющихся над толстыми.
— Больно смотреть, как на тебя стягивают твои старые вещи!
— Я могу ходить и голой, тебе так будет приятней?
— Мне интересно, на какой диете ты сидишь?
— Хороший вопрос… Я сама не знала, что сижу на диете!
— Тебе идёт красный, он скрывает недостатки твоей фигуры!
— Жаль вот нет цвета, скрывающего твоё хамство.
(Смотря на толстый живот)
— Когда уже у тебя родится малыш?
— Для начала его нужно зачать.
— Кушай меньше, больше двигайся! Иначе ты можешь набрать вес!
— Ты открыл мне глаза! Невероятно! Я даже запишу. Есть ручка?
— Ты будешь прекрасна, если сбросишь 15 кг.
— Ты тоже будешь прекрасна, если… Даже представить не могу что)
— Если ты даже немного похудеешь ты будешь гораздо счастливее.
— Потому, что ты перестанешь постоянно об этом ныть?
— Наверно это ужасно, иметь такой вес!
— Не так ужасно, как говорить людям гадости!
— Если похудеешь — ты найдёшь классного парня.
— Если перестанешь причитать то, возможно, что мы останемся друзьями.
— О, это не диетическое блюдо. Ты бросила попытки похудеть?
— Да, я вчера давала пресс конференцию по этому поводу. Ты совсем новости не смотришь?
— Знаешь, хирурги сейчас умеют откачивать жир и закачивать в грудь?
— Жаль, что хирурги не могут откачать жир из твоих мозгов.
Есть такое выражение, «миллионы не могут ошибаться». Будто бы если все вокруг говорят тебе что-то, значит так всё и есть на самом деле.
Чушь! Миллионы ошибались и ошибаются и лишь время расставляет всё на свои места. Инквизиция, алхимия, физиогномика.
Даже у лучших шедевров мировой культуры есть свои критики. Не потому, что они плохие, просто вкусы у всех разные. И ты тоже — чей-то шедевр, не смотря на любую критику.
Ты не обязана и не можешь быть идеалом для всех, ты — идеал для одного, того самого человека. Мнение остальных вторично. Люби себя, уважай себя и будь любимой!
Что делать, если вас обзывают толстой
Многие девушки с пышными формами прекрасно знакомы с таким явлением в современном обществе. Некоторые считают, что лишний вес у других людей даёт им право их высмеивать и даже обзывать человека неприятными словами. Если им не противостоять, в конце концов такие нападки могут привести к комплексам.
Девушка может замыкаться в себе, начинает переживать по этому поводу, избегать людей и общения. Чтобы этого не случилось, необходимо сразу пресекать такие обзывательства. Как же это сделать?
Агрессия на агрессию зачастую не приводит к должным результатам, тем более если человек обладает некоторой наглостью и готов пустить в ход свою силу. Если оскорблениями отвечать на оскорбления, можно зайти очень далеко, и если не справиться с ситуацией, в результате она может только ухудшиться, так что нападки будут ещё более частыми и агрессивными.
Отмалчиваться и вести себя «тише воды, ниже травы» также не приведёт к должному результату, так как такие люди только и ждут того, чтобы получить в своё распоряжение безвольную жертву, над которой можно поизмываться и тем самым самоутвердиться.
Лучшим выходом в этой ситуации станет остроумный ответ, который поставит нахала на место. Услышав колкий ответ, обычно такие люди перестают оскорблять, так как никому не хочется вновь быть тем, которому «утёрли нос».
Несколько действенных ответов, которые могут поставить обидчика на место:
Главное, говорить это смело, прямо в глаза. Так вы станете хозяином положения и поставите обзывающегося в неловкое положение. Также стоит успокоить свою ярость и злость, чтобы ответы на оскорбления были спокойными. Так у обидчика сложится полное ощущение, что обидеть вас у него не удалось, но сам себя он выставил в смешном свете.
Одним из действенных способов является обратить внимание человека на то, что у каждого есть свои особенности, даже у него. «Я же не говорю, что у тебя нос кривой. У каждого свои особенности. Я уважительно отношусь к твоим недостаткам. Почему ты позволяешь себе смеяться надо мной?».
У каждого человека можно найти недостаток во внешности или слабое место. Никто не захочет, чтобы на эти недостатки обращали внимания, потому вряд ли человек захочет продолжать в том же духе и выставлять самого себя в плохом свете, ведь оскорбление — это попытка казаться лучше и смелее, а не ничтожнее.
Заставьте его задуматься над своим воспитанием и поведением: «Ты никогда не упускаешь возможности, чтобы высказать оскорбление?», «У тебя всегда есть сказать что-то мерзкое, правда?». Такие намёки, тем более если они сказаны с улыбкой, почти всегда действуют точно и верно, так что человек начнёт задумываться над своим поведением и отношением лично к вам.
Можно напомнить человеку о его грубости прямо: «Ты мне грубишь!». Дело в том, что нередко многие люди даже не думают, что своими словами делают больно человеку, а считают, что их слова смешные и безобидные. В этом случае прямое обращение может поставить грубияна на место.
«Не переживай, когда-нибудь у тебя обязательно получится сказать что-нибудь смешное». Таким образом можно намекнуть на то, что сказанные слова не были смешными. Человек, которому резко объяснили, что с вами лучше не шутить, просто перестанет это делать в будущем. Сюда же можно отнести такие выражения, как «И это всё, на что ты способен?».
Смешной ответ, который покажет вашу смелость и остроумие: «Глистов выведи, таким же будешь!».
Обезоруживает открытый смех!
Если вас неожиданно назвали толстой, например при подругах, просто рассмейтесь, а затем с улыбкой что-нибудь шепните своим друзьям. Такое равнодушие к оскорблению и смех очень сильно заденет обидчика, так что он будет обходить вас стороной.
«Ты так глупо сейчас выглядишь, что мне даже не обидно, а смешно».
«Вы своё маленькое достоинство острым языком скрываете?».
Стоит помнить, что применяя такие слова, стоит держаться смело, не срываться на крик, не превращать слова в ответные оскорбления. Всё это может показать вашу слабость и попытку защититься, и только спровоцирует хама.
В первую очередь попытка заткнуть собеседника, это попытка достучаться до его совести и самолюбия.
Главная цель — сделать так, чтобы в будущем ему просто не хотелось вас обижать и вновь получать ответ, на который он не сможет адекватно ответить и будет чувствовать себя неловко.
Не нужно бояться людей, которые пытаются оскорблять, так как в большинстве своём это люди с комплексами, которые пытаются хотя бы таким образом возвысить своё мнимое «Я» на высокий уровень перед окружающими. Больше всего они боятся, что их свергнут с этого пьедестала, и просто не будут нарываться, если знают, что рискуют оказаться в смешном виде. Найдите в таком человеке слабое место, подберите подходящую фразу и одним разом прекратите оскорбления с его стороны, а также всех, кто увидит, как вы можете расправляться со своими противниками.
Ответы на оскорбления толстых
Оскорбление — попытка возвыситься над человеком, доказать себе свою значимость, подоминировать над случайной жертвой. Неудивительно, что оскроблениями чаще всего занимаются детсадовцы, школьники и люди с пониженным интеллектом. Им труднее всего находиться в обществе, они в самом низу правовых отношений и готовы идти по головам, лишь бы возвыситься над своим болотом. И им это удаётся. Жертва, принимая оскорбления, сама отдаёт своё хорошее настроение обидчику, перенимая от него плохое. Глупо, примитивно, но работает!
Оскорбления можно и не принимать, но это довольно сложно. Тут может помочь видеоролик от Ли Кея:
Но иногда ведь просто нет настроения пускаться в философию и хочется дать сдачи.
И ты можешь это сделать! Мы решили вооружить тебя, собрав все самые остроумные и красивые, а так же жесткие и резкие ответы обидчикам, которые наверняка станут для них сюрпризом. Мы надеемся на помощь сообщества в дополнении нашего списка, а пока:
Мягкие ответы жироненавистникам
1) Во мне 54 кг, остальное — шарм и обаяние.
2) Спасибо, но меня всё устраивает.
3) Мужик — не собака, на кости не бросается.
4) В один размер всех не уместишь.
5) Просто мой богатый внутренний мир не помещается в маленьком теле.
6) Это не лишний вес, это дополнительные места для поцелуев!
7) Женщина без животика как квартира без мебели.
8) Я сидела на диете 14 дней и потеряла 2 недели!
9) Тепло заставляет любые предметы расширяться. Так что я просто горячая!
10) Я женщина-море, мои растяжки — мои волны.
11) Да, растолстела. И что? Я просто пешком мало хожу, на руках носят!
Ответы для поклонников полноты
1) Лучше качаться на волнах, чем биться об острые скалы.
2) На досках мы в гробу належимся.
3) Женщина без животика как брюки без карманов. Не знаешь, куда запустить руки.
4) Лично я люблю женщин приятной окружности.
5) Баба без пуза — как баржа без груза.
6) Лучше спать с пышечкой, чем с ребристой батареей.
Жесткие ответы жироненавистникам
1) Выведи глистов — сама такая будешь.
2) Мои ляжки не просто трутся друг о друга, они там ещё и целуются.
3) Ты меня с кем-то путаешь. Я люблю покушать, а не нытьё послушать.
4) Я похудею и бесплатно, а вот столько пластических операций это уже очень дорого.
5) Полнота это лишь временное нарушение обмена веществ, но вот тупость это уже пожизненная неисправность.
6) А ты знаешь, что маленький кармашек на джинсах нужен для того, чтобы держать в нём своё никому не нужное мнение.
Ответы на популярные замечания
— Жирная!
— И тем не менее, как ни странно, я всё равно тебе не безразлична.
— Я бы обиделась, если бы меня реально волновало твоё мнение.
— Мои поздравления, ты получаешь звание Капитана! Очевидности.
— Если назвать меня жирной скрасит твою жалкую жизнь, то пожалуйста, всегда рада
— Ты ничего не достигнешь в жизни пока не похудеешь!
— Ты по-этому ничего в жизни не достигла?
— Знаешь, тебе не стоит это есть.
— Знаешь, тебе не стоит показывать всё своё хамство и невежество.
— Знаешь, тебе не стоило бы разговаривать с людьми вообще. (о том, что и как мне делать. Спасибо)
— Я в курсе своих потребностей, спасибо.
— С таким весом ты никогда не выйдешь замуж!
— Я никогда не выйду замуж за худолюба!
— Я бы женился бы на тебе, будь ты на 20кг худее!
— Я бы всё равно не согласилась, какой в этом смысл?
— Держу пари, что твой парень хотел бы, чтобы ты похудела.
— Ты просто проиграешь свои деньги.
— Ты похудела, да?(Не хочу тебя расстраивать, но ты опять поправилась, да?)
— Конечно, все подробности уже есть на моём сайте, нетвоёсобачьедело.ру.
— О, я такая жирная!(монолог тощей подруги).
— Нет, но если начнёшь наконец питаться — будешь.
— Ты красивая и сексуальная, но Боже, что с твоим весом? Так много лишних килограмм!
— О Боже, что с твоим ртом? Он говорит людям такие гадости!
— Тебе нужно сбросить вес, если хочешь выглядеть красивой.
— Тебе нужно спрашивать, нужно ли мне твоё мнение, прежде чем высказывать его.
— Ты не задумывалась об операции по ушиванию желудка?
— Ты не задумывалась о покупке кляпа для своего рта?
— Пожалуй, я закажу салат.
— Ты ешь салат?
— Нет, я луплю им людей, смеющихся над толстыми.
— Больно смотреть, как на тебя стягивают твои старые вещи!
— Я могу ходить и голой, тебе так будет приятней?
— Мне интересно, на какой диете ты сидишь?
— Хороший вопрос… Я сама не знала, что сижу на диете!
— Тебе идёт красный, он скрывает недостатки твоей фигуры!
— Жаль вот нет цвета, скрывающего твоё хамство.
(Смотря на толстый живот)
— Когда уже у тебя родится малыш?
— Для начала его нужно зачать.
— Кушай меньше, больше двигайся! Иначе ты можешь набрать вес!
— Ты открыл мне глаза! Невероятно! Я даже запишу. Есть ручка?
— Ты будешь прекрасна, если сбросишь 15 кг.
— Ты тоже будешь прекрасна, если… Даже представить не могу что)
— Если ты даже немного похудеешь ты будешь гораздо счастливее.
— Потому, что ты перестанешь постоянно об этом ныть?
— Наверно это ужасно, иметь такой вес!
— Не так ужасно, как говорить людям гадости!
— Если похудеешь — ты найдёшь классного парня.
— Если перестанешь причитать то, возможно, что мы останемся друзьями.
— О, это не диетическое блюдо. Ты бросила попытки похудеть?
— Да, я вчера давала пресс конференцию по этому поводу. Ты совсем новости не смотришь?
— Знаешь, хирурги сейчас умеют откачивать жир и закачивать в грудь?
— Жаль, что хирурги не могут откачать жир из твоих мозгов.
Есть такое выражение, «миллионы не могут ошибаться». Будто бы если все вокруг говорят тебе что-то, значит так всё и есть на самом деле.
Чушь! Миллионы ошибались и ошибаются и лишь время расставляет всё на свои места. Инквизиция, алхимия, физиогномика.
Даже у лучших шедевров мировой культуры есть свои критики. Не потому, что они плохие, просто вкусы у всех разные. И ты тоже — чей-то шедевр, не смотря на любую критику.
Ты не обязана и не можешь быть идеалом для всех, ты — идеал для одного, того самого человека. Мнение остальных вторично. Люби себя, уважай себя и будь любимой!
Что делать, если тебя называют жирной в школе?
Излишний вес — это не только проблема физического здоровья, но и нестабильность эмоциональной сферы представительницы слабого пола. Это вполне объяснимо, поскольку в таких клинических картинах нападки со стороны становятся нормой
Как показывает практика многих лет, насущная проблема избыточного веса для многих девушек становится основной причиной неполноценной жизни и морального неудовлетворения. Очень трудно жить и мириться с лишними килограммами, тем более когда все вокруг такие стройные и изящные, востребованные и популярные. Понять толстую девушку можно, но многих интересует главный вопрос, а как она докатилась до такой жизни? Если говорить об основных причинах ожирения, то их может быть несколько, причем сложно сказать, какая из них доминирующая.
Диетологи приходят к общему выводу, что проблема однозначно лежит в детстве. Во-первых имеется та категория родителей и бабушек, которые закармливают свое чадо, не думая о возможных последствиях. Даже лишние килограммы их не смущают, поскольку заботливые люди наивно полагают, что «хорошего человека должно быть много». В этих словах есть доля истины, но лучше пусть это не относится к избыточному весу.
Такие толстые дети страдают уже в начальной школе, поскольку сверстники жестоко отзываются в их адрес, не желают принимать в свою веселую компанию, а насмешки и вовсе становятся нормой привычного существования. Дети с лишним весом стесняются выходить отвечать к доске, а об активном участии в общественных мероприятиях и вовсе речи быть не может. Так развивается комплекс неполноценности, который негативным отпечатком ложится на будущую судьбу человека. Сперва это изгои в классе, потом посмешище в университете, а парням такие полные девушки уж точно понравиться не могут. Согласно статистике, треть из их остаются «старыми девами»: больше половины стеснительно относятся к своей неидеальной внешности, а к походу на пляж и вовсе относятся весьма категорично.
Еще одной причиной ожирения становится нарушенный в детстве обмен веществ. Это реально серьезное заболевание, где у ребенка наблюдается повышенный вес, который с годами только прогрессирует. Это уже определенный диагноз для врача, а лечить характерный недуг важно исключительно медикаментозным путем, но сперва выяснить основную первопричину и незамедлительно ее устранить. В противном случае болезнь будет только прогрессировать, а лечение запущенных болезней в организме порой попросту невозможно. Специалисты утверждают, что проблема имеет хронический характер, а стабилизировать вес с нормальным гликемическим индексом почти невозможно. Именно поэтому так важно изучить этиологию данного патологического процесса, чтобы избежать обострений.
Среди патогенных факторов, которые предшествуют женскому ожирению, стоит выделить эмоциональную нестабильность и расшатанность нервной системы. Такая психическая неуравновешенность может быть связана с неразделенной любовью, женскими обидами, тяжелой разлукой, непониманием в семье, гонением в трудовом или учебном коллективе и поиском себя в этой жизни. Многие девушки в разном возрасте сталкиваются с реальными жизненными проблемами, и поскольку вовсе не готовы к подобному «столкновению», начинают чрезмерно потреблять еду, как бы «заедая свое горе». Бросил парень — спасает еда, поругалась с подругой — бежишь к холодильнику, неудачи в учебе — опять спасает большой и вкусный торт, ну и одиночество и вовсе сам Бог велел «зажевывать», ведь проблема, как ни как, имеет более глобальный характер. В общем, любое внутреннее переживание девушка начинает «заедать», а много еды и пассивный образ жизни как раз и провоцируют крайне нежелательное ожирение, которое может возникнуть, как в подростковом, так и во взрослом возрасте. Следствие избыточного веса равносильно.
Проблема очевидна, а решать ее необходимо в срочном порядке. Вот в этом вопросе могут возникнуть трудности, поскольку женщине гораздо проще больше есть, чем признать, что у нее есть проблемы со здоровьем и, тем более, ярко выраженные предпосылки булимии. Вот так и появляются больные и никому не нужные «старые девы», которые вызывают жалость в глазах соседей, сострадание у родственников, непонимание у незнакомых людей, колкости на языке детей и подростков. И какое здесь может возникнуть уважение к самой себе и радость в жизни? Одна пустота и еда — вот удел женщин с избыточной массой тела.
Итак, если тебя называют жирной, что делать в подобной ситуации? Решать проблему на уровне посещения узкого специалиста — это само собой разумеется, а вот с эмоциональной стороной вопроса придется справляться уже самостоятельно. Что это означает? Сумела нажить лишние килограммы, сумей и отстоять себя в этом агрессивном и безжалостном обществе. Вариантов решения психологической проблемы несколько, вот самые эффективные среди них:
Уметь посмеяться на собой. Это уникальное умение, которое присуще далеко не всем полным женщинам. Если добивать себя эмоционально и внутренне, то общество в этом поможет; но, если улыбаться и шутить в ответ на всякие колкости в свой адрес, то очень скоро от проблемы и следа не останется. Окружение поймет, что для толстой женщины или девушки лишний вес — не проблема, и потеряет интерес к этой злободневной теме.
Уметь пропускать колкости мимо ушей. Над полными людьми всегда смеются, а фразы «Как ты дошла до этой жизни», станут вечными спутниками жизни. Если женщина научится игнорировать такие колкости и ядовитые замечания, то жизнь не будет казаться такой серой и унылой. Однако в помощь женщине многочисленные тренинги и консультации у психолога.
Уметь выставить свои недостатки, как достоинства. Это уникальный прием, осилить который суждено далеко не каждой пышной представительнице слабого пола. Но, если ей удастся добиться такого результата, то даже мужчин не будет особенно беспокоить ее избыточный вес, а без поклонников такая барышня уж точно не останется. Не зря же многие толстушки величаво ходят в компании симпатичных и даже шикарных мужчин.
Уметь решать проблемы по мере их поступления. В данном случае речь идет о внутренних страхах, которые с каждым днем все приумножаются и приумножаются. Большую их часть женщина сама себе додумывает, представляя в голове самые страшные картинки своего одинокого и неперспективного будущего. На самом деле, это всего лишь фобия, а, если своевременно от нее не избавиться, то она очень скоро станет явью. Так что этот необратимый процесс необходимо остановить, пока есть такая возможность.
Уметь делиться своей проблемой. Если у женщины или девушки присутствует избыточный вес, который мало того что не дает ей спокойствия, так еще и становится объектом всеобщих насмешек. Вот здесь и необходимо иметь то самое «плечо», в которое можно всегда поплакаться. Такой человек должен не только понять и пожалеть, но и своевременно натолкнуть на ошибки, заставить изменить образ жизни и наконец-то взяться за голову. А раскрыть глаза на проблему может далеко не каждый лучший вид, боясь обидеть!
В общем, проблемы психологического плана — это основная причина лишнего веса, особенно в случае представительниц слабого пола. Мужчинам в данном вопросе проще, поскольку большую часть своих проблем они попросту не воспринимают близко к сердцу. Да и избыточную массу тела не стараются убрать, или она, конечно, не достигает глобальных масштабов.
В общем, решать проблему необходимо, поскольку этот факт целиком и полностью зависит от женщины и ее мировоззрения. Если нравится лежать и умирать, а плакаться об избыточном весе, только заедая проблемы сытным ужином, то проблема сама собой не решается. Если же трезво взглянуть на все обстоятельства и признать, что «ты толстая», то это уже половина пройденного пути. Остается только обратиться к квалифицированному специалисту, который подберет индивидуальную программу коррекции веса. Сделать это необходимо в любое время, будь то подростковый или взрослый возраст. И тогда все точно получится, а проблема будет решена.
Избавиться от лишнего веса также поможет спорт, однако план таких тренировок также важно согласовывать со своим лечащим врачом и фитнес инструктором, чтобы здоровью не навредить.