что делать если мужчина расстроился
Что делать, если мужчина к вам охладел?
Если мужчина вас больше не хочет – бороться за свою любовь или держать дистанцию?
Виктория Юшкевич психолог, эксперт в области отношений, телеведущая
Если вы хотите, чтобы партнер стал внимателен, заботлив, пылок и щедр на эмоции, подарки и поступки, то вам надо не бороться со свинским поведением, которое вас огорчает и даже причиняет боль, а повышать свою значимость для человека. Ведь чем сильнее партнер заинтересован в вас, чем больше вы ему нужны, тем лучше его отношение к вам, и тем спокойнее и счастливее вы сами.
Как же вести себя, если мужчина к вам охладел? Держите основные секреты.
Займитесь собой
Чтобы увлечь другого, у вас должен быть свой собственный поток интересов. Только тогда вы сможете что-то давать человеку, куда-то его вовлекать, чем-то с ним делиться. Если же единственный интерес и смысл вашей жизни — это партнер и его любовь, то вы превращаетесь в вампира. И вы можете думать, что готовы подарить любимому целый мир, но у вас нет никакого мира. У вас даже себя нет.
Поэтому дайте человеку немного воздуха, а сами займитесь собой. Занимаясь развитием новых навыков, собственным образованием или даже просто своим внешним видом, вы повышаете свою привлекательность в целом — в том числе и для вашего партнера. Ведь дисбаланс в отношениях в большинстве случаев возникает именно из-за мезальянса, когда социальный статус, образование или физическая привлекательность одного из партнеров выше, чем другого.
Отсюда, кстати, так часто возникает дисбаланс в паре после рождения ребенка, ведь женщина в этот период теряет работу, интересы, иногда даже красоту. Соответственно, ее социальная привлекательность стремительно падает. Поэтому для женщин в декрете важно хотя бы продолжать заниматься собственным образованием, а не тупить в четырех стенах, погрузившись в пеленки.
Если вы начнете активно прокачивать ресурсы и прекратите сливать все свое внимание исключительно в сторону вашей любви, то станете более благожелательной к своему партнеру.
Не будьте грузом, будьте кайфом!
Ваша значимость для партнера пропорциональна тому кайфу, который он получает рядом с вами. Чем больше он получит энергии, возбуждения, вдохновения от вас, тем больше он будет хотеть еще — и общения с вами, и вас в целом!
А вот когда вы упрекаете партнера в его недостойном отношении к вам; когда взываете к чувству долга, к совести; когда вы плачете, жалуетесь, ноете или требуете — все это снижает вашу значимость.
Потому что вместо кайфа вы — одна сплошная головная боль! Любое давление угнетает желание! Помните, что значимость зависит не от чувства долга, а от удовольствия и влечения.
Сохраняйте самоуважение и достоинство
Спросите себя сами: зачем мне человек, который мной пренебрегает? Разве правильно не получать внимания, но оставаться рядом? Никогда не бойтесь потерять другого — бойтесь потерять себя, чувство собственного достоинства и самоуважение.
А о каком самоуважении может идти речь, когда вы чувствуете, что вами тяготятся, что вас уже не хотят или хотят, но недостаточно, а вы всеми силами стараетесь вцепиться покрепче в партнера и доказать ему, что вы не так уж и плохи.
У вас нет самоуважения, если вы пытаетесь навязать себя другому. У вас нет самоуважения, если вы соглашаетесь на отношения на унизительных для себя условиях. И если вы не знаете или не понимаете, какие условия можно назвать унизительными, — то у вас тоже нет самоуважения.
Человек, который себя ценит, точно знает, как с ним можно и как нельзя, он не согласен на дисбаланс, не готов быть ниже и меньше, не готов предавать себя, чтобы поклоняться другому. И поэтому не держится за партнера, для которого его значимость низкая.
Держите дистанцию
Дистанцироваться — это не значит демонстративно хлопнуть дверью, предварительно пояснив про свое внезапно возникшее самоуважение, чередуя пояснения с упреками, претензиями или даже требованиями.
Дистанция — это не когда вы уходите, но днями и ночами продолжаете ждать и верить, что возлюбленный вернет вас, каждые 5 минут поглядывая на телефон в надежде, что вам позвонят или напишут.
Нет, это не дистанция. Это — просто цирк и спектакль, неудачная попытка манипулировать.
В первую очередь нужно забрать у человека, с которым у вас дисбаланс значимостей, свое внимание. Потому что он его совсем не ценит. А ведь ваше внимание — это самое дорогое, что у вас есть, и оно должно быть направлено на вашу жизнь.
Поэтому смотрите пункт № 1: займитесь собой, перенаправьте свою энергию в центр себя, отлепите себя от другого!
Дистанция, как вы понимаете, не всегда означает разрыв отношений. Понятно, что если ваша близость очень дорога партнеру, то ему и ваше обиженное молчание будет страшной санкцией, а если вы уже в кишках сидите со своим молчанием, упреками и выносом мозга — то придется отойти подальше и ни единого движения в ту сторону больше не делать, пока партнер не вернет эти отношения сам и на ваших условиях.
А если не вернет, то забыть его!
Очень многие этого и боятся — что дистанция отнимет у них все то, что еще осталось. Но дистанция работает так: сначала тот, кто любит меньше (более сильный партнер), получив от слабого (кто любит больше) глоток свежего воздуха, может даже вздохнуть с облегчением, но потом на расстоянии заскучает и начнет вспоминать хорошие моменты, сомневаться, прав ли он был, что отвергал вас, пренебрегал, обижал или изменял.
И в этот момент ваша значимость может начать расти.
Кстати, об измене. Если мужчина бросил вас ради другой женщины, то стадии осознания и сомнений в правильности сделанного выбора он проходит те же. Когда мужчина встречает новую женщину, которая побуждает его уйти из прежних отношений — это всегда побег в сторону своих гормонов и эмоций. В этих обстоятельствах мужчина часто может раздражаться на девушку, от которой предстоит уйти, поскольку она кажется преградой на пути к новому счастью.
И здесь, конечно, не стоит мужчину пытаться удержать, а лучше побыстрее дать ему в полной мере насладиться свободой и новым выбором. Чем быстрее и легче женщина отпустит, тем скорее мужчина почувствует пустоту от сомнения в правильности нового выбора и начнет сравнивать бывшую с новой девушкой.
Именно поэтому часто мужья, которые бросили своих жен ради любовницы, все равно возвращаются! Но это только в том случае, если жене удается сохранить самоуважение и достойно отпустить мужа, не напоминая о себе более.
Сколько нужно времени, чтобы дистанция сделала свое дело? У всех по-разному. От чего это зависит:
Помните: как бы ни парадоксально это звучало, но единственный способ сберечь отношения — это готовность лишить человека своей близости. Не пробуравить ему мозг перфоратором, не пропилить печень пилой, а всего лишь готовность лишить его своей близости.
Зачастую одной этой готовности достаточно, чтобы второй понимал подсознательно, что с вами шутки плохи. Но уж если ситуация все-таки сложилась не в вашу пользу, не бойтесь дистанции. И используйте ее не для манипуляции, а для того, чтобы вернуть себе себя.
Когда вы нащупаете самоуважение, гордость, займетесь собственной жизнью, спортом, работой и другими ресурсами — только тогда вы прекратите быть потерянным человеком, который все время липнет.
Постоянное недовольство одного из супругов: в чем причины
Через кризисы проходит каждая семья. Вопрос только в том, каким образом супруги их них выходят: работают над отношениями и улучшают их или расстаются. Один из факторов, который говорит об уже затянувшемся семейном кризисе, — это постоянное недовольство, уныние, агрессивность одного из супругов по отношению к другому. Собственно, довольно большое количество клиентов, которые обращаются за консультацией к семейному психологу, это те, чья проблема именно так и звучит: «мой муж/жена постоянно мной недовольны». Или: «что бы я не делала/делал, все не так», «от мужа/жены слышу много критики, придирок и никогда — слов поддержки».
Не знаю, что происходит. В последнее время я никогда не вижу Марину (так зовут его жену) довольной, улыбчивой, какой она была раньше. От ее постоянных упреков не хочется идти домой. А когда задерживаюсь, еще больше обид и подозрений. Чувствую себя постоянно виноватым, но не могу понять в чем именно моя вина. Я хорошо зарабатываю, но сколько бы я не приносил денег, никогда не слышу благодарности.
У женщин в свою очередь другие претензии.
В каждой семье свои нюансы, но важно понимать: подобное поведение — это уже следствие. Причина, как правило, кроется глубже. Давайте рассмотрим, что это может быть.
● Скопление обиды и недовольства, нереализованные надежды, связанные с супругой/супругом.
Часто претензии, критика, недовольство мужа или жены — это следствие невысказанной, не проработанной обиды из-за чего-то. Или целой серии таких обид. Поводом может послужить и не вынесенный вовремя мусор, и забытая покупка чего-то, и вскользь брошенное слово, или даже просто отсутствие элементарных слов благодарности.
Когда супруги не проговаривают проблему, до конца все не проясняют и не договариваются, как они будут действовать в подобных ситуациях дальше, глубоко в душе остается недовольство, раздражение чувство непонимания. Если ситуация повторяется, эти эмоции накапливаются и «выходят» в виде претензий и критики. Усиливает ситуацию то, что практически всегда партнеры не умеют выходить из конфликтной ситуации экологично, то есть, без ссор, агрессии, обид, с чувством легкости и завершенности. В абсолютном большинстве случаев после конфликтов остается осадок, который и провоцирует дальнейшее ухудшение отношений.
● Действие родительских сценариев.
Хорошая новость в том, что мы можем изменить свои способы поведения в семье, когда осознаем их, увидим, как они действуют на партнера. И после этого уже можно искать другие методы выхода из конфликта, чем крик и упреки. Находясь внутри ситуации, очень сложно посмотреть на нее со стороны, поэтому в этом случае помощь психолога может быть очень ценной.
● Проблемы на работе/бизнесе, которые отображаются на отношениях в семье.
Подобная ситуация, к сожалению, тоже довольно распространенная — когда неурядицы на работе провоцируют стресс, плохое настроение, которое супруги несут домой и выливают на своего партнера. Проблема в большинстве случаев заключается в неумении отслеживать свои состояния и работать с ними. Здесь важно понимать: речь идет не о контроле эмоций, который предполагает их подавление. Подавленные чувства рано или поздно все-равно выйдут наружу. Речь о том, чтобы уметь распознавать эмоции в конкретный момент — злость, агрессию, обиду — понимать их причину и уметь их проживать и отпускать без вреда для себя и окружающих. Но в данном случае речь уже идет об определенных практиках, которые можно пройти на приеме у специалиста.
Почему никто не говорит: “Стоп!”
Конечно, это далеко не полный перечень возможных причин недовольства кого-то из супругов в семье. Но важно понимать, что есть и другая сторона медали — терпение, соглашение второй половинки с постоянным недовольством мужа/жены. И в этом случае причин также может быть множество.
Комбинации могут быть разными. Но важно понимать, что каждый в этом треугольнике получает свою выгоду от сложившейся ситуации. Жертва, обидевшись, потом может получать от раскаявшегося тирана внимание, заботу, извинения. Агрессор, выливая свою злость и недовольство, на время успокаивается. «Спасатель» получает ощущение собственного превосходства от того, что он снова примирил, «спас» семью, выполнил свой долг.
Такой круговорот ролей может сменяться до бесконечности, пока кто-то не решиться выйти из треугольника.
Роль психолога в разрешении ситуации
Если конфликт зашел далеко, выбраться из кризиса самостоятельно уже довольно трудно. Груз взаимных обид и претензий друг к другу не позволяют воспринимать спокойно объяснения партнера, в них мужу или жене снова будет слышаться критика. Вместе с тем, если у обоих есть желание наладить отношения, стоит обратиться к психологу. Выступая «посредником», он поможет супругам понять друг друга.
Только специалист может увидеть родительские сценарии, страхи, отследить их действие в семье клиентов, и, соответственно, помочь устранить их негативное действие.
Кроме того, с помощью специалиста можно научиться новой модели общения — без претензий и обид, а позиции уважения и любви.
Важно отметить, что результат придет скорее, если работать с обоими партнерами. Но даже если ваша вторая половинка не хочет в данный момент идти к психологу, — не нужно принуждать. Можно работать и одному, главное — начать.
Наша группа ВКонтакте
Наша группа в Facebook
Fidem в Instagram
Санкт-Петербург,
наб. реки Фонтанки, 92Б
Карта проезда
9 способов расстроить мужчину
Наш автор Алексей Машутин на время пропал, мы забеспокоились и спросили, не обидели ли мы его чем-то. Он сказал, что нет. И в доказательство написал текст о том, что на самом деле расстраивает его и его собратьев. Дабы мы знали, что, например, хотя мужчины не такие способные, как дельфины, каждый из них водит о-бал-ден-но!
Он пообещал что-то сделать, не сделал и выкрутился с помощью не самой правдоподобной истории. Сказал, что был в одном месте, а там его точно не было. «ВКонтакте» не выкладывает ваши фотки из Турции, говорит, что не разобрался, как это сделать, а у самого там в друзьях одни девушки (поэтому, гад, и не выкладывает). Сообщил, что зарплату подняли на 10 тысяч рублей, а на самом деле на 17 – но оставил не на подарки тебе, а себе на пиво. Ты его спросила, как ему твоя коллега, он говорит: «Да так себе, полновата». А она хороша, как ты в своих планах на будущее, – значит, скрывает симпатию. Сказал, что в детстве у него был разряд по хоккею, а сам на коньках не стоит. Утверждает, что его сто раз звали на новую должность, но ему «головная боль не нужна». Выясняется, что не звали. На вопрос «Ты мне изменял?» отвечает: «Ты чего, вообще, что ли?» Короче, не отвечает. Ясное дело: врет. Врать – в человеческой натуре. Вычислить вранье нетрудно. Но уличать во лжи – неосмотрительно. Мужчина не понимает, как можно ему не верить. «Ты врешь!» – это как пощечина. Обидно. Даже если действительно врет. Доказательств обычно нет, а догадки к рассмотрению и обсуждению не принимаются. Поэтому: правда – это то, что сказал я. Своих целей всегда проще достичь, не уличая в лоб, а давая шанс сохранить достоинство. Как правило, необязательно доводить человека до того, чтобы ему пришлось что-то выдумывать, – можно просто оставить ему место для свободы и собственных тайн.
Если ты объявишь после ужина: «Я рассердилась на тебя и решила, что мы не будем пока спать вместе», ему будет не больно. Понятно: на самом деле его хотят, но выделываются. А вот если ты не реагируешь на прикосновения, попросту не просыпаешься – вот это травма. Я уж не говорю об убийственных мегабомбах типа: «Что-то ты меня не возбуждаешь». Взрывоопасная тема. Поэтому психологи верно советуют не переносить обиды в постель. Но если ты уверена, что решила ужалить побольнее, – самое оно.
3. У тебя странные друзья
«Я всегда знала, что твой Иванов жену не любит», «Он сам не знает чего хочет», «Он тебе долг не отдает уже два года», «Он выглядит как гомик», «Нормальные люди не выпивают в 11 утра» – все это прекрасно работающие варианты фраз для таких случаев. Друзья мужчины – часть мужчины. Когда нападают на приятелей, он принимает обвинения на свой счет и оказывается в двусмысленной ситуации, перед выбором: защитить их (по сути себя) или поддержать тебя. Я выбираю первое. Обижает уже то, что такая ситуация в принципе может сложиться. Ведь мои друзья не могут быть плохи: это же я их выбрал.
4. Водишь ты неважно
Этот пунктик по поводу вождения. Даже если мужчина, паркуясь, всякий раз сносит пару столбов и понятия не имеет, что такое «второй контур тормозной системы», он все равно считает себя первым замом Шумахера. Любой мужчина знает, что он водит о-бал-ден-но! Поэтому, чтобы обидеть его святые чувства автомобилиста, достаточно сказать ему: «Давай я сяду за руль, а то мы так долго отсюда будем выезжать». Только прежде чем произнести это. эти слова собственной эпитафии, нужно разблокировать двери и, когда любимый потянется за пистолетом, бежа-а-ать.
5. Мне за тебя неловко
Девушки зачастую придают неоправданно большое значение мнению окружающих, всяким дурацким приличиям, нелепым правилам. «Все на нас смотрят! Ты смешно выглядишь! Прекрати, или я сейчас уйду!» — обычно говорят они, пытаясь заставить мужчину стать незаметным.
Но мы такие, какие есть, и стесняться себя или близких – большая глупость. Когда ты пытаешься показать: ах, поймите правильно, этот парень вообще не со мной – вот это действительно выглядит очень некрасиво.
Так бывает, когда ну просто ужас как хочется в честь победы любимой команды пройтись по улице в сине-белой шапке с рогами. Или сфотографироваться на перекрестке с гаишником-негром, разыграв сценку, когда он тебя как бы остановил, а ты от него откупаешься бананом. Поешь в караоке – и нет ни слуха, ни голоса, и все хихикают. Не умеешь толком управиться со сложным блюдом с помощью столовых приборов и демонстративно действуешь без них. В компании споришь слишком ожесточенно. Еще хуже, когда назревает конфликт, например с хамом-продавцом, а тебя не поддерживают: пойдем, мол, мы всех задерживаем. У меня в таких случаях один вопрос: какого черта ты со мной? Как ты вообще здесь оказалась с таким психом? Ух как бесят невозмутимые «леди»: «Сделай так, чтобы не пришлось за тебя краснеть. »
Я точно знаю, что со временем «мне за тебя неловко» превратится в «ты неудачник», и это уже диагноз отношениям: им недолго осталось.
6. Ты ничего для меня не делаешь!
Девушки все как одна жалуются на недостаток внимания со стороны своих мужчин. Не хватает мелочей-подарков, сюрпризов, выходов «в свет». Не открою Америку, если скажу, что эту внимательность можно воспитать. Мне один тренер в дельфинарии рассказывал: «К большому трюку дельфина надо «вести» потихоньку. Нужно поощрять заложенное в нем стремление играть. Он сам в этом процессе такое выкинуть может, что я никогда и не придумаю. Главное – вовремя это заметить и поощрить». Мужчины, конечно, не такие способные, как дельфины, но аналогия, наверное, понятна.
Вообще мы с вами зачастую очень по-разному оцениваем мужской вклад в отношения пары, в жизнь семьи. Женщина считает, что покупка продуктов, нечастая глажка вещей, поездки после работы по ее делам – само собой разумеющиеся вещи: сделал и забыли. Взгляните на это мужскими глазами: в Интернете нашел ей курсовик, настроил телефон (сама бы еще два года разбиралась), тещу на вокзале встретил (сама бы еще два часа добиралась), в магазине еды купил (то есть сознательно пошел на стресс, связанный с посещением супермаркета). Все это для меня поступки. Я понимаю, зачем их делаю. Я мог бы потратить время на себя, а трачу – на нас. Доброе слово какое-то хочется услышать по этому поводу, а получаешь: «Ты меня не любишь, ничего для меня не делаешь». Захочется после этого напрягаться? Благодарите за мелочи, отмечайте любые усилия, которые идут в «общий зачет», – и парень постепенно дорастет до «больших трюков».
Никто не знает лучше меня, где я показал себя молодцом, а где дал маху. И этого знания, как правило, вполне хватает, чтобы почувствовать себя отвратительно в случае явной неправоты. Но в такие минуты вечно находятся доброжелатели, участливо тянущие: «О, дружок, ты, кажется, облажался! Ну что же случилось, дорогой?» Если в их числе близкий человек, это вдвойне неприятно. Когда он указывает на ошибку, о которой ты прекрасно знаешь, кажется, «учитель» испытывает какое-то злорадное торжество: «Смотри, какой я умный!» Умный – так укажи на возможную ошибку заранее.
Обижать особенно легко в моменты, когда твой мужчина находится в прекрасном расположении духа, например по поводу удачной (на его взгляд) покупки. Допустим, бойфренд купил новый мобильник – ужасно навороченный и, соответственно, дорогой. «Тут камера хорошая, и почту удобно проверять. Смотри, как раскладывается отлично», — говорит он. Как можно отреагировать? Внимательно осмотрев аппарат, спокойно произнести: «Да, не самый свежий аппарат. У Ленки такой был, через два месяца подвисать начал. Намучилась она с ним. Ну зато недорогой, наверное. Сколько стоит? Сколько-сколько?!» Если он приобрел автомобиль, вообще сказка. Переживаний, нервов больше, значит, и обидеть проще. Вот какие слова можно для этого подготовить: «Кажется, я в другом автосалоне видела такую же на полторы тысячи долларов дешевле», «Журнал «За рулем» ее не хвалит. А еще они недавно писали, что вот-вот выйдет обновленная версия и лучше подождать ее», «Новая тачка? Ты меня подвезешь? Какая? Не, я лучше на метро», «Такого же идиотского синего цвета у меня были рейтузы в детском саду. Как же я их ненавидела!».
«Я все время думал, что еду на авто цвета рейтуз. Это меня вымотало!»
В эффективности последней фразы я убедился на примере приятеля. Он ужасно обиделся, а в итоге машину продал. Жаловался: «Я все время думал, что еду на машине цвета чьих-то там рейтуз. Казалось, все об этом знают и смеются надо мной. Это просто вымотало меня».
Когда люди расстаются, больнее тому, кто остается (если, разумеется, он сам давно уже не ждал, когда она созреет для бегства). «Она меня бросила» – это же даже не заставишь себя произнести. Плач неудачника.
Как себя вести, если мужчина отдаляется: советы психологов
В отношениях между женщиной и мужчиной возникают ситуации, когда один из партнеров начинает отдаляться. Иногда это происходит на начальной стадии построения союза. Однако такие ситуации не редкость и после свадьбы. Как себя вести, если мужчина отдаляется и как наладить отношения с любимым человеком? В данной ситуации поможет знание психологии сильной половины человечества.
Почему это происходит
Многие девушки интересуются: что делать, если мужчина отдаляется? Психологи уверены, что им просто нужно некоторое время побыть наедине с собой. Оказывается, даже по уши влюбленный мужчина может на некоторое время уйти в себя, ему хочется уединиться, чтобы поразмышлять.
Однако существуют куда более серьезные причины, по которым он может отдалиться:
Это основные причины, объясняющие, почему мужчина начал отдаляться. Понятно, что решение проблемы будет полностью индивидуальным. Женщинам в этом случае не стоит отчаиваться. Не существует ситуаций, из которых нельзя найти выход. В основном путь к счастью находится на поверхности. Однако не все женщины способны пойти на изменения ради любимого человека.
Иногда именно женщина делает все, чтобы разрушить сложившийся союз. В этом виновато ее поведение. Чтобы сохранить отношения, необходимы воля и желание, только тогда получится изменить ситуацию.
Дайте понять мужчине, что он не слабый
Многих женщин волнует вопрос: «Что делать, если мужчина отдаляется?» Одной из причин этой ситуации является. любовь. Когда мужчины начинают испытывать серьезные эмоции по отношению к своей избраннице, на них накатывает страх. Ведь им несвойственно проявлять нежность (они же сильный пол!). Поэтому влюбленный мужчина начинает думать, что он слабый.
Сделайте отношения комфортными
Некоторые женщины взваливают на партнера непосильный груз, а затем спрашивают: «Как себя вести, если мужчина отдаляется?» Ведь это вполне логично. Женщина каждый месяц требует от мужчины дорогостоящих подарков или стремится самостоятельно назначить день свадьбы.
В такой ситуации партнер начинает ощущать сильнейшее давление на себя. Даже если он будет терпеть такие отношения в течение продолжительного времени, рано или поздно его терпению придет конец, и он начнет отдаляться.
Чтобы такого не произошло, женщинам необходимо сделать все возможное, чтобы отношения оказались максимально комфортными. Девушкам необходимо избавиться от привычки взваливать на мужчину непосильный груз. Ведь у них и так полно ответственности. Если девушки возьмут часть обязанностей на себя, то партнер сможет сосредоточиться на выполнении основных задач. Также необходимо давать мужчине эмоциональную разгрузку, выслушивать и всячески поддерживать его.
Не нужно манипулировать партнером
Девушки часто огорчаются и спрашивают у психологов, как себя вести, если мужчина отдаляется и игнорирует их. Специалисты рекомендуют им вспомнить, не манипулировали ли они своим избранником хотя бы раз в жизни. Большинство женщин делают это совершенно неосознанно. При этом мужчины распознают любые попытки партнерши взять их под контроль. Иногда они могут даже поддаваться этому, чтобы не ссорится со своей возлюбленной.
Но это не может продолжаться вечно. Однажды постоянные манипуляции приведут к отдалению, поэтому женщинам не следует слишком заигрываться.
Если мужчина начал отдаляться, воздержитесь от любых способов манипуляции своим партнером. И не прибегайте к этому способу впредь. Ведь они этого очень не любят.
Правильно критикуйте мужчин
Некоторые женщины критикуют своих партнеров за дело. Однако мужская психология такова, что они очень негативно относятся к этому. Особенно если это сказано любимым человеком. В таком случае многие мужчины начинают думать, что их спутницы жизни настроены против них. Поэтому, когда женщина хочет высказаться негативно по поводу того, что мужчина ничего не умеет делать, то лучше всего в этот момент воздержаться.
При этом в семейной жизни возникают отдельные ситуации, которые не следует терпеть. Если женщине необходимо сказать, что мужчина плохо с чем-либо справляется, то это нужно делать с помощью лести. Сильная половина человечества очень падка на нее. Мужчину можно просто похвалить и сразу же сказать, что он смог бы усовершенствовать тот или иной навык.
Когда критика будет прямой, постоянной и неконструктивной, партнер начнет постепенно отдаляться от женщины. Таким образом он захочет защитить себя от негативных ситуаций или моментов.
Мужчинам необходим отдых
Сильная половина человечества устроена таким образом, что они стремятся сохранить личную свободу. И речь в данном случае идет не об изменах, а о возможности сохранения личного пространства. Например, это заключается в общении с друзьями, поездках на рыбалку, возможности проводить свободное время в гараже. Иногда мужчине требуется просто закрыться в своей комнате и погрузиться в свои мысли. И не обязательно это будет означать, что у него есть другая женщина. Дело совершенно в другом. Важно, чтобы и мужчине было комфортно в совместных отношениях.
Женщины часто общаются со своими подругами. Они ходят вместе по магазинам, сидят в кафе и просто общаются. А ведь мужчина тоже нуждается в подобном. Ему хочется общаться со своими друзьями или провести время, смотря футбольный матч.
Порой женщина слишком поздно задумывается о том, как себя вести, если мужчина отдаляется. Раньше она и подумать не могла, что, возможно, он устал и ему нужен отдых. Вместо этого пилила его и критиковала за лень. По словам психологов, мужчине важно предоставить свободное время. Это особенно касается тех, кто иногда работает по 10 часов в сутки. Женщина должна понять, что он не станет выслушивать ее капризы, если ему не хватает обычного рабочего дня, чтобы обеспечить свою семью.
Поэтому психологи рекомендуют давать сильной половине человечества время для эмоциональной разгрузки. Даже если мужчина начал отдаляться, это не является поводом для паники. Когда женщина поймет, что ее любимый нуждается в поддержке и понимании, то отношения в паре смогут нормализоваться. Поэтому не стоит бояться отпускать мужчину на рыбалку или давать ему возможность спокойно посмотреть свой любимый фильм. В результате он отдохнет и вернет равновесие в свое эмоциональное состояние. Через некоторое время отношения наладятся и мужчина вновь станет таким, как и прежде.
Дайте уверенность в будущем
Женщина не может успокоиться и понять, почему мужчина отдаляется. А ведь исправить такую ситуацию бывает совершенно несложно. Женщина может просто дать понять своему возлюбленному, что не передумает насчет продолжительных отношений и семьи в будущем. Для этого ей достаточно прекратить принимать знаки внимания и комплименты от других мужчин. Женщина может чаще говорить своему избраннику, как она мечтает о долгой совместной жизни, детях, путешествиях. При этом она совершенно не на чем не настаивает.
Женщина может также согласиться на переезд к своему любимому, если он также мечтает об этом. Мужчина, видя такую жертвенность со стороны своей избранницы, начнет относиться к ней совершенно по-другому. Это может проявиться в большей любви и понимании.
Здесь важно найти точки соприкосновения. И все решения принимать совместно, при обоюдном согласии.
Помогите партнеру с его проблемами
Мужчина начинает отдаляться, потому что у него возникает множество проблем, которые он не в силах решить. Если женщина не хочет остаться одна, то ей необходимо оказать помощь своему любимому. Иногда отдельные вопросы находятся в компетенции именно женщины, а мужчины часто проявляют свою гордость. Однако сильный пол особо нуждается в моральной поддержке.
Женщина должна добиться того, чтобы ее избранник полностью выговорился. Если в процессе разговора мужчина начнет обвинять свою партнершу в каких-либо вещах, ей не следует разжигать конфликт. В этой ситуации женщине необходимо спасти отношения, а не провоцировать скандал. Далее она молча выслушивает своего мужчину.
После этого партнеры постараются вместе составить детальный план действий, который поможет быстро справиться с той или иной проблемой. Свое участие женщина должна сделать максимальным, чтобы партнер почувствовал ее поддержку и понимание. Иногда даже эти шаги позволяют мужчине быстро найти решение и справиться с проблемой. Ведь моральная поддержка необходима даже представителям сильной половины человечества.
Измените свои жизненные ценности
Некоторым партнерам бывает довольно сложно изменить свои жизненные приоритеты. И они начинают чувствовать, что действуют не согласно своим стремлениям и собственному плану, а ориентируются на навязанные кем-то ценности. Мужчины часто ждут от женщины определенной поддержки и понимания. Будущее пары на 70% зависит от поведения слабой половины человечества. Существует определенная категория красавиц, от которых мужчина никогда не откажется. Обычно они наделены следующим: мудростью, страстностью, уверенностью в себе, преданностью, сексуальностью и самодостаточностью. Конечно, не все женщины от природы обладают такими чертами характера. Однако работу над собою никто не отменял. При этом мужчина непременно оценит все, что женщина делает для него.
Чтобы создать крепкие отношения, паре необходимо первоначально обсудить свои жизненные ценности и ориентиры. Если они совершенно не совпадают, то построить долгосрочные отношения не получится.
Но если между мужчиной и женщиной существуют серьезные чувства, им удастся прийти к общему мнению и достичь понимания.
Необходимо возобновить огонь страсти
Женщине можно намекнуть мужчине, что она совершенно не против внести некоторые изменения в их сексуальную жизнь. Сильный пол должен знать, что его всегда желают. Мужчина должен быть для своей партнерши самым лучшим.
Время закончить отношения
Что же женщине делать, если мужчина отдаляется на протяжении долгого периода времени и отказывается что-либо делать для изменения сложившейся ситуации?
В таких случаях психологи иногда советуют разорвать отношения с таким партнером. Жизнь с таким парнем не имеет радужных перспектив. Женщинам не стоит тратить время на мужчину, который не замечает ее стараний.
Девушки спрашивают: «Что делать, если мужчина стал отдаляться?» Холод в отношениях не возникает на пустом месте и сиюминутно, все начинается с мелочей. Партнеры начинают редко разговаривать о своих чувствах, поцелуи становятся обыденным делом. При этом страсть и чувства ушли в небытие. С течением времени отдаление будет только нарастать. В данной ситуации необходимо решать проблемы, руководствуясь не разумом, а сердцем. При этом мужчина предпочитает отдаляться, а не менять ситуацию. Женщине не следует тратить на него свое время, чувства и силы.
Надеемся, теперь девушки не станут спрашивать: «Что делать, если мужчина отдаляется?» Первоначально им необходимо выяснить причину. Далее женщина сможет разработать грамотный план по выходу из сложившейся ситуации. Если она желает сохранить отношения с этим мужчиной, то ей придется чем-то пожертвовать или даже изменить некоторые черты своего характера. Однако для влюбленного человека это может показаться просто мелочью. Иногда женщины путают любовь с привязанностью, чего не следует делать никогда.
Если же мужчина в течение нескольких месяцев игнорирует женщину, а она пытается в одиночку решить сложившуюся проблему, опасаясь остаться одной, то, возможно, их отношения подошли к финалу. Лучше вежливо расстаться, чем терпеть подобные отношения.