что делать если муж манипулятор
Отношения с мужем-манипулятором: советы психолога
Семейные психологи часто встречаются в своей практике с запросом от клиентов женского пола по поводу того, что их супруг пытается ними манипулировать. Почему такое происходит? Специалисты объясняют это тем, что манипуляция – это форма контроля, характерная для личностей с низкой самооценкой и различными характерологическими и поведенческими отклонениями. Благодаря манипулированию партнером такие индивиды достигают внутренней уверенности в том, что держат в руках все нити управления отношениями и сами решают, по каким сюжетам они будут развиваться.
Следует отметить, что жизнь с мужем-манипулятором, при любых обстоятельствах, сложно назвать счастливым браком. Эта связь неизбежно будет наполнена подозрениями, придирками, различными способами принизить личностные качества партнера и изолировать его от остального общества. Запомните, манипулятор постоянно боится, что его «марионетка» вырвется на свободу. Поэтому он готов на все, лишь бы она оставалась на привязи и продолжала удовлетворять его болезненные наклонности. В статье мы обсудим типы и признаки супругов-манипуляторов, а также предложим методы противостояния их влиянию.
Типы мужей-манипуляторов
Среди мужей встречаются четыре распространенных типа манипуляторов. Специалисты убеждены, что иногда один человек может объединять в себе все типажи разом. Это зависит от особенностей личности и мотивов, которые заставляют ее пытаться управлять партнером. Дабы вы не попали в ловушку опытного «кукловода», давай разберемся в вопросе «видового разнообразия» манипуляторов поподробнее.
Меркантильный манипулятор
Такой мужчина управляет женой с помощью собственного материального достатка и социального положения. Он манипулирует нею, апеллируя к тому, что полностью обеспечивает ее благосостояние. Ему характерны такие фразы: «Без меня ты не сможешь прожить», «Я полностью содержу семью, поэтому ты должна быть мне обязана», «Если хочешь получить новое платье или съездить на отдых, то будь готова делать то, что я скажу».
Эмоциональный манипулятор
Излюбленными приемами влияния на жену у такого супруга является эмоциональная отстраненность и «холодок» в отношениях, появляющийся в тех случаях, когда партнер ведет себя не так, как хотелось бы манипулятору. Если избранница провинились, то муж резко перестает баловать ее проявлениями любви, реже звонит, сознательно игнорирует ее просьбы сходить куда-то. Еще один способ наказания – это молчание. На все попытки женщины понять, что происходит, он отвечает тишиной и хмурым взглядом.
Интеллектуальный манипулятор
Обычно манипуляции подобного рода проявляются между супругами со значительными различиями в возрасте или полученным образованием. Муж воздействует на супругу, отталкиваясь от собственного интеллектуального превосходства или жизненного опыта. Его излюбленные фразы: «Ну как можно не понимать таких элементарных вещей?», «Ты что, вообще ничего не соображаешь?», «Дорогая, ты не достаточно компетентна в этом вопросе, так что даже не пытайся высказывать свою точку зрения».
Как следствие, методическое уничижительное воздействие на партнера, как на глупого и бездарного человека, приводит к стойкому снижению у него уровня самооценки, инертному восприятию мира и не критическому отношению к действиям манипулятора.
Физический манипулятор
По наблюдениям психологов, такие манипуляторы влияют на избранника с помощью «урезания» телесного контакта. Если жена ведет себя «плохо», то муж перестает быть с ней нежным и ласковым, а их интимная жизнь полностью прекращается или же становится «стереотипной», без страсти и эмоционального накала. Снижается также частота тактильного взаимодействия: муж перестает обнимать жену и даже избегает ее прикосновений, как будто она болеет чумой.
Признаки мужа-манипулятора
В предыдущем разделе мы обсудили распространенные типажи «кукловодов» в семейной жизни. Теперь пришла пора разобраться с явными и неявными признаками, которые сопровождают такие патологические отношения. Психологи определили, самыми яркими «симптомами» того, что супруг пытается вами управлять, выступают следующие моменты:
“Одним из характерных признаков скрытого манипулятора являются постоянные жалобы на свое окружение”
Как бороться с мужем-манипулятором: психологические рекомендации
Итак, мы определили типы манипуляторов, а также их характерные поведенческие приемы и модели. Однако одно дело знать о чем-то, а другое – уметь использовать полученную информацию в реальной жизни. Как же научиться противостоять супругу-манипулятору? В этом вопросе нам помогут разобраться такие психологические советы:
Как научиться мирно жить с обидчивым мужем-манипулятором
Проблема моя хоть и банальная, но тем не менее, жизнь с мужем очень усложняет. Муж очень упрямый и гордый, обидчивый, любит манипуляции молчанием после ссор. Что скрывать, на меня это действует. Неделю могу ждать пока он отойдет после ссоры, не выдерживаю и начинаю его трясти, начинается новый скандал, который уже заканчивается перемирием.
Я человек вспыльчивый, признаю это и могу сама пойти на перемирие и попросить прощения. Свое недовольство могу высказать в резкой форме. Именно за это муж на меня обижается, даже когда он виноват, он берет за основу мой тон высказывания и начинает строить из себя великого страдальца, которого не уважают и не проявляют к нему снисхождения и терпения. О том, что ко мне тоже можно проявлять снисхождение и терпение даже слышать не хочет, по его мнению, это должна делать я. Но я точно знаю, что даже если я буду выражать свое недовольство крайне корректно-буду виноватой уже за сам факт своего недовольства. Как жить с таким человеком и решать с ним конфликты?
Мы вместе совсем не много лет, 2,5 года, есть запланированные дети(двойняшки), нам по 30 лет, и в моих интересах все таки научиться жить с таким человеком, а не рубить с плеча и разводиться. Семья для меня представляет ценность, хочу для детей полной семьи с родным отцом, отношения с любым мужчиной мне даются всегда с трудом (до мужа было много романов), как представлю, что после развода придется искать кого-то нового, да еще и учитывать, что б человек моих детей принимал, так дурно делается… Не готова к этому пока. Хочу научиться жить в мире с мужем и его непростым характером, благо и достоинства у него имеются, иначе б не сошлась с ним вообще, я человек требовательный по отношению к другим людям и поэтому не бежала быстрее замуж за первого встречного. Подскажите пожалуйста, какую тактику мне надо освоить, с учетом нашей проблемы. Спасибо заранее.
Ответы
Игорь Летучий
Кудряшов Игорь Леонидович
Елена
Сергей Ельченко
Если ситуация в отношениях повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных сознательных или бессознательных сценариях заложенных в вашей психике. Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этому результату начиная от выбора любимого человека и до простых действий в отношениях. Тут нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Поэтому рекомендую вам выбрать психолога и разобраться со своими тревогами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
❤ Александр Ковальчук
Артур Каграманов
Как видно по письму, важно начинать с себя, менять своё потребительское отношению ко многих аспектам жизни.
Важно понимать, Вы говорите я вспыльчивая требовательная и т.д. по тексту, то есть Вы фактически признаёте что выражаете эго. Это второй вопрос сами от себя Вы так исходите, или Вас к этому подводят провоцируют, поднимают в виде реакции и т.д.
То есть разговор идёт о Вас, так как Вы задали вопрос. Эго есть, и тут же Вы пишите, потом первая иду на примирение..
Вот здесь очень важный момент. Любая ссора, скандал, любое потрясение от женщины, оставляет на сердце раны. А сердце очень сложное и очень тонкий механизм.
Вы можете по просить прощение, можете как шелковая ходить неделю, даже мужчина может простить где то, но сердце? Раны настолько глубоки… Рано или поздно любой нормальный здравомыслящий человек будет искать место где тихо спокойно и где понимают.
Так же важно понимать, любая ссора, любой скандал вытесняют чувства из отношений, вытесняют уважение сострадание и т.д.
По этому если хотите перемен, хотите дарить себя и чувства, без требований и ожиданий, тогда нужно начинать каждодневно работать над собой посредством внутренней работы, техник методов, дабы искоренять эго, что бы освобождать пространство для Любви
Поменяетесь Вы, поменяется и жизнь во круг Вас, и отношение других к Вам.
Когда люди не зрелые, без содержания глубины, гораздо легче строить (и впоследствии созидать) романтические отношения, когда у каждого есть пространство/место/возможность быть одному, уединится и т.д.
Галина Венкова
Svetlana Vit
Леушин Андрей Владимирович
приветствую и предлагаю вам прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Большая просьба при публикации дополнений к вопросу извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы
Sergey_astrovastu (Ведический астролог)
есть только один способ, который меняет все.
Это любовь, если Вы любящая, то Вам не важно что и как делает муж.
Когда нет любви- там претензии, критика, упреки, которые все разрушают.
и причины искать нужно в себе а не в муже
Светлана Подковырова
Анатолий Михайлович
Нона Бухутовна
. «Я человек вспыльчивый, признаю это и могу сама пойти на перемирие и попросить прощения. Свое недовольство могу высказать в резкой форме. Именно за это муж на меня обижается». Надо работать над собой, чтобы стать уравновешенным человеком, в любой ситуации, т.е… контролировать свой психический тонус.Существуют для этого ряд техник самообладания и можете познакомиться с ними с помощью специалиста.
. «Как жить с таким человеком и решать с ним конфликты? » До конфликтов дело не доводить, выходить на разговор ни как «взрослый» с «ребенком», а как «взрослый » со «взрослым », решать продуктивно свои проблемные моменты, нужно обладать такой психологической гибкостью(это умение быстро перестраиваться между внутренними ролями:«взрослого»,«ребенка» и «родителя») чтобы не выходить ни на какие ссоры и не будет никаких конфликтов.Этому нужно учиться. Т.е… стать психологически «взрослой», иметь позицию «взрослого», которая не зависит от сценария, заложенного в детстве. Нарушение этих трансакций и вызывает неадекватное психологическое взаимодействие: разногласие, конфликты, манипулирование, капризы и т.п. Так что, начинайте с себя и меньше обвинения падут на мужа.
Мудрости вам.
Юлия Жак
Здравствуйте, Юлия!
Из письма следует, что Вы все про себя знаете! А значит Вы научитесь жить в мире с мужем, несмотря на его, как Вы пишите, непростой характер.
Но насколько мне видится, Ваш вопрос — это не вопрос выбора тактики, а вопрос проработки тех возможных бессознательных или сознательных установок, убеждений, сценариев, деструктивных чувств и пр. которые мешают Вам строить отношения с мужем на мирной основе. Ваше — «. Я человек вспыльчивый. Свое недовольство могу высказать в резкой форме. отношения с любым мужчиной мне даются всегда с трудом. я человек требовательный по отношению к другим людям. « — об этом. Поэтому полагаю, что Вам лучше работать в этом направлении и желательно с психологом. Потому как, самостоятельно разрешить личностные проблемы практически невозможно.
Если в отношениях с мужем ограничиться только определенной тактикой, то ваши отношения, конечно же, могут наладиться на какое-то короткое время. такой выбор не долгосрочен по той простой причине, что от Вас потребуются дополнительные ресурсы для ее проведения, возможно Вам придется где-то обманывать саму себя или придется подавлять свои истинные чувства, желания и потребности. и пр. Насколько Вы выдержите подобную игру, тот еще вопрос! А ведь Вы настроены на долгосрочность своей семейной жизни, Вы хотите — «. и в моих интересах все таки научиться жить с таким человеком, а не рубить с плеча и разводиться. Семья для меня представляет ценность, хочу для детей полной семьи с родным отцом. » — тогда значит нужно выбрать работу, а не тактику.
И еще Вам нужно знать, что семья — это Система! Изменения одной части системы ( Вы) неизбежно ведет к изменению другой ее части (Ваш муж).
В идеале(!), хорошо бы Вам с мужем обратиться к семейному психологу. Отношения строят Двое и ответственность в равной степени ложится на двоих. Вашему мужу, похоже, также потребуется проработка своих возможных личностных проблем.
А пока возьмите себе на вооружение хорошее выражение: Красивые отношения — это не отношения с идеальным человеком, а отношения с человеком, с которым учишься жить! Тем более если у мужа » благо и достоинства у него имеются» и что вашему браку совсем немного, всего-то 2,5года:)
Сил и мудрости Вам! Буду признательна за оценку ответа.
Мужчина манипулятор в отношениях: как вести себя с ним
Как распознать мужские манипуляции в браке и отношениях, чтобы правильно отреагировать на них
Он милый и заботливый, но почему-то некоторые его действия вызывают у вас дискомфорт? В отношениях присутствуют эмоциональный шантаж, газлайтинг, страх и неуверенность? Тогда может быть он не такой уж и милый, а на самом деле перед вами мужчина манипулятор.
Такие манипуляторы настолько преуспели в манипулировании, что часто жертва даже не может распознать их уловки и не догадывается о том, что происходит. Но как бы ни был умен манипулятор, его можно переиграть, если знать, как это сделать.
Поэтому чем больше вы осведомлены о том, как ведёт себя манипулятор, тем лучше подготовлены к тому, чтобы защитить себя от него. А если вы уже в отношениях с манипулятором, тогда читая эту статью вы узнаете, как вести себя с ним, чтобы не стать жертвой его манипуляций. Но перед тем, как рассмотреть его признаки, узнаем, что он из себя представляет.
Кто такой мужчина манипулятор
Манипуляция — это оказание вредного влияния на других. А мужчины, которые атакуют умственные и эмоциональные стороны жертвы, чтобы получить желаемое, называются манипуляторами. Они стремятся создать дисбаланс сил и воспользоваться преимуществами жертвы, чтобы получить власть, контроль, выгоды или привилегии за счет жертвы.
Некоторые психологи описывают манипуляторов как нарциссические личности, которые постоянно говорят другим, что делать и как действовать. Тогда как на самом деле они не заинтересованы в человеке, кроме как в качестве средства, позволяющего им получить контроль над ним.
Манипулятор мужчина часто извращает или искажает слова и дела жертвы так, что они для нее становятся едва узнаваемыми. Он может сыграть роль жертвы, заставляя женщину казаться той особой, кто создал проблему в отношениях.
В одну минуту манипулятор может быть пассивно-агрессивным или милым, а в следующую — сдержанным, чтобы держать жертву в догадках, страхе и неуверенности.
С самого первого знакомства он манипулирует первоначальным впечатлением о себе, чтобы казаться респектабельным и искренним. Он хочет, чтобы женщина думала, что встретила хорошего человека, дружелюбного, отзывчивого, заботливого, трудолюбивого и внимательного.
Его цель — создать очень сильный привлекательный образ, зная, что первые впечатления часто решающие. Когда жертва его манипуляций чувствует себя очень хорошо, тогда она не может мыслить рационально или логически, даже если об опасности ее предупреждает семья или друзья. Вот откуда взялась фраза «любовь слепа».
Позже жертва недоумевает, куда делся тот замечательный человек? Но его никогда не существовало. Это была просто маска, чтобы привлечь женщину и заманить в отношения, прежде чем та распознает его истинное лицо.
Особенности и поведение манипуляторов
Большинство манипуляторов имеют три особенности:
Манипуляторы и их поведение
Манипуляторов часто выдают различные типы негативного поведения. Например:
Мужчина манипулятор в отношениях и его признаки
Знание признаков поможет женщинам распознать манипулятора ещё на стадии ухаживаний. Сохраняя бдительность и предвидя, что может произойти в отношениях, они смогут проучить его и сохранить собственную самооценку.
Итак, обратите внимание на следующие признаки, чтобы не втянуться в манипулятивные отношения.
Манипулятор любит строить из себя жертву
Он никогда не считает себя виноватым в разрыве прошлых отношений. Во всём всегда виновата «прежняя», которая не сумела оценить или понять его. А ему так хочется связать свою жизнь с девушкой, которая отличается от других женщин.
Другой вариант — постоянно утверждает, что стал жертвой обстоятельств, своего рода «герой великомученик», сражающийся со злом за справедливость. Притом неважно с кем сражается: с родителями, коллегами или с бывшими женщинами.
Это типичный прием манипуляторов, выдающих себя за жертву, чтобы в дальнейшем их жалели и заботились о них. В результате жертвами являются не они, а доверчивые женщины.
Рекомендуем прочитать о женщинах манипуляторах и их способах манипуляции мужчиной.
Манипулятор мужчина использует газлайтинг
Считается одним из самых подлых и коварных способов манипулирования женщиной, потому что искажает и даже подрывает у неё чувство реальности.
Из-за этой манипуляции женщина начинает сомневаться:
Она будет съедаемая изнутри двумя противоречивыми сомнениями:
А мужчина манипулятор тем временем постарается ее убедить, что первое — полностью исключено, а вот второе — это правда в чистом виде. И эта правда свидетельствует о женской неадекватности. Обычно это сопровождается фразами:
Вывод. Если в общении с мужчиной, слыша похожие фразы вы:
Значит, вами манипулируют, а ваш мужчина — манипулятор.
Постоянно требует доказательств любви
Его типичный подход начинается со слов: «Докажи, что…», а дальше следует любое условие, связанное с его прошлыми отношениями. Цель такого подхода — вынудить девушку доказывать, что она лучше его прошлых связей и способна заменить любую другую женщину.
Именно на такую женскую слабость и рассчитывает эгоист манипулятор. Он словно паук, поймавший девушку в расставленную им паутину, из которой ей потом очень трудно выбраться.
Какой вывод можно сделать, если в общении с парнем у вас появляется желание делать вещи, которые раньше вас отталкивали, только бы доказать своё превосходство над другими девушками? Это значит вами манипулируют. (Чтобы не попасть в ловушку манипулятора, учитесь понимать: любит вас мужчина или нет?)
Манипулятор мужчина никогда не признаёт своей вины
И это следующий признак, помогающий распознать мужские манипуляции. Если манипулятор не пытается свои ошибки выдать за ваши, тогда свяжет их с кем-то или чем-то ещё.
Например, не отвечал на ваши смс или звонки два дня, потому что его телефон сломался или села батарея. Он опоздал на свидание на час из-за всех дорожных пробок или медленных водителей, а не потому, что забыл.
В браке подобный социопат во всех конфликтах всегда и во всём винит только свою спутницу жизни. Всё это делается с целью привить женщине постоянное чувство вины перед своим супругом.
Да. некоторые вещи действительно случаются и находятся вне нашего контроля. Но манипулирующий человек никогда не признает, что его недостатки — его собственная вина.
Пытается заставить жертву изолировать себя от друзей и семьи
Это следующий метод, показывающий, как ведет себя опытный мужчина манипулятор. Он знает, что его жертва гораздо слабее без поддержки близких ей людей. При этом он понимает, что называть друзей или семью женщины сумасшедшими людьми — это только насторожить её.
Вместо этого он постарается завладеть разумом жертвы, чтобы она сама решила отрезать своих близких.
Что он постарается сделать?
Как только все остальные исчезнут, манипулятор по умолчанию возьмет на себя роль самого важного мужчины в жизни девушки.
Манипуляция наказанием
Чтобы вычислить манипулятора подумайте, нет ли попыток, постоянно вас наказывать за любую и порой даже надуманную провинность? В начале отношений это маскируется под невинные шутки со словами, типа:
Но в дальнейшем это приведет к реальным наказаниям или оскорблениям.
Вывод. Не нужно обманываться на этот счет. Если вы видите в своем партнере подобные тревожные сигналы, тогда проблема явно не в вас, а в том, что вами пытаются манипулировать.
Мужская манипуляция молчанием
Это пассивно-агрессивная форма эмоционального насилия. При которой неудовольствие, неодобрение и презрение проявляются через невербальные жесты — принципиальное молчание. Это своего рода — терапия молчаливым безразличием. Такое поведение должно быть для девушки предупреждающим знаком, особенно в начале отношений.
Обратите внимание на то, как ведёт себя ваш парень или мужчина после любой вашей провинности? Если он может часами говорить с людьми, находящимися вокруг него, но при этом игнорирует любые ваши попытки заговорить с ним, тогда вероятней всего вы имеете дело с манипулятором.
Цель мужчины манипулятора — заставить девушку поступиться своими принципами. Желая сломить волю своей жертвы, он в качестве наказания использует молчание, игнорирование или делает вид, что не замечает ее присутствия, тем самым давая понять о своём неудовольствии.
Почему это считается формой манипулятивного давления? Потому что для жертвы манипулятора это становится пыткой, прекратить которую она может, только поступившись своими принципами.
Манипулятор мужчина использует технику «ближе-дальше»
Мужчина может специально, целыми сутками не отвечать на телефонные звонки своей избранницы, используя технику «ближе-дальше». Тем самым заставляя свою жертву нервничать и строить догадки, «что не так»? Наградой за её напряжение будет капля его внимания, множество пустых обещаний или отговорок в своей занятости.
Заставляет чувствовать себя недостойной его любви
Одно из любимых слов манипулятора — «повезло».
Так он старается заставить жертву своих манипуляций почувствовать, что она не заслуживает его. Он может добиться большего успеха, чем женщина, поэтому ей просто необходимо держаться за него. Но это часть его игры, цель которой — заставить женщину делать всё возможное, чтобы сохранить с ним отношения.
Кроме того, понять, что тобой манипулируют, поможет знание типичных манипулятивных фраз.
Фразы манипулятора мужчины
Как вести себя с манипулятором мужчиной
4 совета, как противостоять манипулятору мужчине в отношениях
Выявите проблему и назовите её по имени
Довольно очевидное начало. Хочешь с чем-то бороться или от чего-то избавиться — сначала признай это. Откуда вы знаете, что имеете дело с манипуляциями? Учитесь доверять своим чувствам и интуиции больше, чем манипулятору.
Если в отношениях с мужчиной вы испытываете дискомфорт. Душа и тело часто восстают от несправедливости в ваш адрес, а собственная самооценка с каждым днем становится всё ниже — это тревожный звонок, который не следует игнорировать.
Перестаньте питать ложные иллюзии о его перевоспитании
Ещё больший самообман — думать, что сможете покорить его, влюбить в себя или получится обыграть манипулятора и жить с ним.
Рано или поздно ваши отношения обязательно перейдут в разряд созависимых, в которых роли делятся на тирана и жертву.
Не бойтесь казаться твердой и всегда отстаивать свои личные границы
Это следующий совет как избавиться от мужчины манипулятора. Женская твердость обезоруживает его и не позволяет использовать в корыстных интересах.
Поэтому установите как можно раньше границы дозволенного. Дайте знать, как мужчина должен относиться к вам и что будет, если он нарушит эти границы. Не принимайте оправданий за неприемлемое поведение. Стойте на своём и будьте готовы принять последствия своего решения.
Вычеркните манипулятора из своей жизни
Если он не желает меняться, а вы недовольны динамикой отношений, тогда пришло время прекратить отношения и расстаться. Если ничего не работает, тогда обязательно уходите!
Как общаться с манипулятором мужчиной
Поэтому нужно лишить манипулятора внимания и тогда ему придется искать его в другом месте.
Как это можно сделать?
Не стоит отвечать ему или что-то объяснять, нужно просто игнорировать его. Если не получается полностью игнорировать, а хочется что-то ответить на обидные замечания, тогда используйте прием «мнение большинства».
Цель манипуляторов — посеять в своей жертве сомнение в правильности ее точки зрения. А значит, защититься от мужчины манипулятора и поставить его на место можно, если показать, что это его точка зрения неправильная. Например, можно сказать следующее: «с моей точкой зрения согласны очень значимые люди, которым ты явно не чета».
Условная ситуация
Манипулятор обидел вас какой-то язвительной шуткой с целью продолжить издеваться над вашей ранимостью, говоря: «Да у тебя просто нет чувства юмора».
Как ответить на это манипулятору?
Например, так: «Среди нормальных людей хорошей шуткой всегда считалась та, которая вызывала улыбку не только у шутника, но и у того, над кем шутят. А если смешно только тебе, тогда, разочарую тебя — это не шутка, а глупость».
Так вы даёте понять ему, что ваше мнение согласуется с мнением большого количества нормальных людей. Можно также подтвердить свои слова знаменитой цитатой или афоризмом всемирно известного человека. Тогда ему придется спорить уже не с вашим мнением, а с точкой зрения знаменитых и уважаемых людей.
Все дальнейшие попытки влиять на вас просто игнорируйте. Это поднимет вашу самооценку, ведь словесная победа осталась за вами.
Подведем итог
Что мы выяснили из этой статьи?
В этом видео вы можете узнать, способы общения с манипулятором и, как противостоять его манипуляциям.