что делать если мерещатся силуэты
Вижу ночью тень за шторой. Каждый раз по разному
Вопрос психологам
Спрашивает: Виктория, 23 года
Категория вопроса: Страхи и фобии
Злосчастное окно в моей комнате не даёт покоя ночью. Шторы не плотные, но и не просвечивают, поэтому иногда вижу тень человека, каждый раз в разных формах. Живу в частном доме, окна, соответственно, на первом этаже. Первый раз увидела эту заразу случайно, не придала ей значения,(думала, ветка какая то) пока она резко не стартанула из зоны моей видимости (оконной рамы) в сторону. После этого ночью никто не беспокоил, в двери не стучались, а следов на снегу под окном не было. Я довольно скептично отношусь к подобным вещам, предпочитаю анализировать подобное и после делать выводы. Я хорошенько подумала об этом: птицы, люди, машины исключены. Человек оставил бы след. Птице на такой высоте близко к окну не зависнуть на время, также нет предметов, на которые можно сесть.
Второй раз заприметила эту падлу тоже случайно, так как тень была неподвижна. Находилась уже не за окном, а на подоконнике. Силуэт человека небольшого роста, сидел, прижав голову к коленям, колени обхватил руками. Вышла бегом из комнаты, ополоснула лицо водой и вернулась обратно; но уже из прохода видела, что тень на месте, ракурса не изменила и также статична. Что интересно, на следующую ночь никого там уже не было, хотя освещение от луны было неизменно ярким и падало под тем же углом, как и в прошлую ночь.
В этот промежуток ничего напряженного, что могло бы найти свой выход в такой форме, не было.
Увидев это чудо своими глазами, ухожу спать в комнату к маме, у неё шторы плотные, никто не беспокоит.
Избавляемся от панических атак перед сном
Приступы беспричинной тревожности в основном возникают во время бодрствования, но могут проявляться перед сном или во время сна. Столкнувшись с неприятным и пугающим ощущением один раз, человек со страхом ожидает повторения. На фоне этого у него развивается бессонница, постоянная усталость, фобии и расстройства.
Симптомы ПА
Причины панических атак точно не известны. Медики отмечают, что в 15% случаев в основе нарушения лежит наследственность. Приступ могут спровоцировать психогенные, биологические, физиогенные факторы — от неприятностей на работе до злоупотребления алкоголем или кофе. Иными словами, это расстройство — реакция организма, психики на стресс или превышение наших возможностей.
О панической атаке можно говорить, если вы испытываете перед засыпанием четыре или более симптомов из перечисленных:
Ночные приступы происходят внезапно, часто с 12 часов ночи до 4 часов утра, достигают пика в течение 10 минут. Длительность паники — 15-30 минут, после чего человек испытывает слабость, разбитость или, наоборот, облегчение. Чем тяжелее он перенес первый приступ, тем сложнее ему бороться с этим дальше.
Беспричинная паника ночью: что делать?
Важно понимать, что паническая атака — не соматическое заболевание. Диагностикой и лечением психических нарушений занимается психотерапевт.
Врач психотерапевт высшей категории И. Г. Гернет поможет разобраться в причинах тревожности, проведет сеанс терапии, научит вас контролировать мысли, правильно дышать перед засыпанием. Прием ведется анонимно. Доктор выезжает на дом к пациенту. Вы навсегда избавитесь от ПА днем и во время сна.
Боюсь засыпать и вижу силуэты возле кровати
У меня большая проблема, я боюсь засыпать. Мои сны полностью совпадают с реальным временем. Началось это 4 месяца назад. Я ложусь спать, вроде засыпаю, но просыпаюсь от того, что не могу двигаться, не могу кричать, и расплывается в глазах, но при этом рядом вижу черный силуэт, прям возле кровати. До начала лета это повторялось несколько раз, бывало, что я выходила их комнаты, но с трудом, шла к маме, которая в реальном времени, как и во сне, сидела за работой, не могла ей ничего сказать и уходила обратно. И вот, спустя 4 месяца, два дня назад опять это началось. Но один раз был силуэт в белом, и это все шло не так долго. А сегодня ночью уже силуэт в черном наклонился ко мне, как будто что-то высосал из меня, при этом я пыталась кричать, двигаться, но ничего не получалось. Потом я встала, дошла до родительской комнаты с огромным трудом, пыталась сказать маме, но ничего не получалось, она попросила меня показать свои ногти. Я показала и пошла к себе, дошла и сейчас пишу это. Я не понимаю, что со мной, мне очень страшно.
Анастасия, Томск, Россия, 17 лет
Липкина Арина Юрьевна
Ответ психолога:
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Уточнить вопрос 0
Похожие вопросы
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
Как избавиться от привычки?
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:
Партнерам
конкурсы
Для тебя
Все права на материалы, размещенные в женском интернет-журнале «Клео.ру», защищены законодательством об авторском праве и смежных правах. Материалы женского портала не могут быть использованы без активной ссылки на источник «Клео.ру». За содержание рекламных материалов на женском сайте редакция ответственности не несет. Пользователь сайта kleo.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта kleo.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта kleo.ru.
Сетевое издание «KLEO.RU» (Клео.РУ) Регистрационный номер серии № ФС 77-74583, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 14 декабря 2018 года. 18+
Учредитель: Исмагилов Евгений Рамильевич
Главный редактор: Исмагилов Евгений Рамильевич
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): [email protected], +79677638370
Адрес редакции: г.Самара, ул пер.Тургенева дом 7 квартира 74.
Что делать если мерещатся силуэты
Вокруг меня начинает бушевать ураган
Здравствуйте, уважаемая редакция! Необъяснимые вещи сопровождают меня давно. Стараюсь не зацикливаться на мистических происшествиях – наверное, привыкла. Они меня больше не удивляют. Только всегда задумываюсь, если происходит что-нибудь непонятное: к чему бы это?
Ещё в детстве мама заметила, что у меня сильно развита интуиция. Бывали такие моменты, когда я знала некоторые вещи наверняка. Мама иногда просила меня: «Скажи «да» или «нет», – и загадывала нечто такое, чего я никак не могла знать. Она говорила, что я странным образом всегда угадывала, даже не понимая, о чём шла речь.
В юности перед экзаменом я могла подготовить ответ именно на тот билет, который мне и доставался. Если играла в карты, домино, то часто знала заранее, какую именно беру карту или костяшку – хорошую или нет. А уж взять мобильник за секунду до того, как мне позвонят, – уже давно норма.
А ещё у меня есть такая странная особенность. Я по натуре человек спокойный и уравновешенный. Даже если сильно волнуюсь, внешне всегда сохраняю спокойствие. Так вот, если у меня начинается стресс и я о чём-нибудь переживаю – вокруг меня начинает бушевать настоящий ураган, перегорают электрические приборы и электроника. Близкие даже шутят, что в такие моменты от меня надо всё прятать, ни к кому не подпускать.
Три месяца назад я перенесла операцию и из-за этого потеряла работу. Состояние было депрессивным, плакала несколько раз на дню, когда одна находилась дома. Бесконечные и бесплодные поиски вакансий в интернете, бесполезные собеседования вгоняли меня в чёрную тоску. И вот за это время у меня перегорело несколько лампочек, сломалась стиральная машина, сгорел электрический чайник, сдох мобильник и отвалилась дверная ручка.
В такие периоды почти ежедневно в моей квартире вылетают пробки, происходят перепады напряжения в сети, телевизор работает с помехами, ноутбук я уже замучилась перезагружать.
Подруга посоветовала сходить в церковь. Я и сама давно об этом думала, но постоянно откладывала то на завтра, то на послезавтра… И вот после Пасхи наконец пошла в храм – и родных помянула, и за здравие записочки написала. В Бога-то я верю, а вот в церковь хожу редко, молитв не знаю. Но уж как могу благодарю Бога за всё, что Он для нас делает, и заботу Его чувствую. Прошу, чтобы умершим родным было хорошо там – пусть знают, что мы помним о них. Купила в тот раз пару свечек домой.
В церковь я ходила днём, а в ночь сын с подругой уехали кататься на роликах. Перед этим он предупредил меня, что дома будут только под утро.
Я утром встала – моих ещё нет, на часах около девяти утра. Пошла гулять с собакой. Гуляем с псом, проходим мимо дома, и я ненароком глянула на свои окна. Вдруг вижу – силуэт в белой футболке прошёл от холодильника к столу. Подумала, что молодёжь вернулась. Минут через пять-семь и сама пришла домой, а там даже признаков нет, что кто-нибудь приходил: ни обуви, ни одежды. Кот как спал, когда мы уходили, так и продолжал дрыхнуть, даже позы не поменял.
Моему удивлению не было предела: силуэт в футболке я видела чётко. И даже если представить, что сын забежал на минуту, а потом ушёл, я бы с ним всё равно пересеклась во дворе.
Стала им звонить. У сына телефон отключён, его подруга просто не отвечала – у неё звук всегда на нуле. Я начала волноваться. Взяла свечу, зажгла, прошла с ней по всей квартире. Пламя было хорошее, ровное. Моё зверьё в недоумении бегало за мной, кот всё норовил достать пламя лапой.
В обед сын позвонил. Сказал, что они спали у друзей, у них всё хорошо, а когда вернутся – пока не знают. Я вроде бы успокоилась. Сын с подругой приехали только вечером. Я рассказала о своём видении, они стали меня убеждать, что точно не приезжали, были на другом конце города, сильно устали и в это время спали.
Сын меня слушал и в этот момент переодевался. И вот он снимает толстовку, а под ней та самая белая футболка! Говорю ему:
– Как раз её я и видела!
Сын давай меня убеждать, что незачем ему было мотаться туда-сюда.
– Если бы приезжал, то так бы тебе и сказал.
Но чудеса на этом не кончились. На следующий день в пять вечера я снова собралась погулять с собакой. Зашла в туалет и услышала, как открылась входная дверь. Дома я тогда сидела одна, с котом и собакой. Я приоткрыла дверь туалета и увидела, как из комнаты вышел кот, сел перед входной дверью и стал на кого-то смотреть.
Дверь открылась – сначала медленно, а потом резко распахнулась. Кот продолжал смотреть с интересом, будто определённо за кем-то наблюдал. Я подошла к входной двери, а вторая, металлическая, была закрыта. Никакого сквозняка. Да я и сама помнила, что примерно за час до этого запирала за ушедшей подругой дверь на защёлку. Сильно удивилась.
Подобные странные вещи потом повторялись раза два или три. Например, включила электрический чайник, вода начала нагреваться, и вдруг он сам отключился. Я налила кофе и сидела за столом на кухне – внезапно у чайника рычажок сам снова щёлкнул, вода опять стала закипать!
А через два дня чайник вообще перестал работать. Понимаю, что автоматика может срабатывать на отключение, но вот как он сам включался – загадка.
К чему всё это, уж и не знаю. Очень хочу верить, что мой кризис миновал. Работу я нашла. Надеюсь, скоро куплю новую стиральную машину, а также чайник и телефон.
Признаки надвигающегося инсульта
«Инсульт (позднелат. insultus приступ) — это острое нарушение мозгового кровообращения» (БСЭ). Инсульты бывают двух типов: геморрагический и ишемический (инфаркт мозга).
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что «80 % преждевременных инфарктов и инсультов может быть предотвращено»
Ишемический инсульт
Острое нарушение кровообращения мозга не возникает внезапно, существуют определенные признаки надвигающейся сосудистой катастрофы:
Указанные состояния могут пропадать и снова появляться в более выраженной форме.
При наличии одного или более признаков следует проконсультироваться с врачом неврологом и провести (оценку) состояния сосудов головного мозга.
В КСЦ Переделкино работает медицинская программа «Кардиодиагностика».
В рамках данной программы можно провести необходимые исследования и получить консультации у специалистов. Узнайте подробнее здесь
Симптомы у мужчин
У мужчин обычно первые признаки нарушения кровообращения мозга наступают после 40 лет и проявляются следующими состояниями:
Симптомы у женщин
Признаки приближения инсульта у женщин практически такие же как и у мужчин:
Первые симптомы патологии сосудов мозга у женщин могут быть нетрадиционными, что затрудняет раннюю диагностику.
Геморрагический инсульт
При геморрагической форме инсульта наблюдаются следующие состояния:
Эти состояния развиваются внезапно и за очень короткий отрезок времени, поэтому признаки приближения геморрагического инсульта практически незаметны.
Предрасположенность к острым нарушениям кровоснабжения мозга наблюдается у гипертоников, курильщиков со стажем, лиц, страдающих от сахарного диабета, заболеваний сердца и сосудов, ожирения, а также у тех, чей уровень показателей холестерина в крови превышает норму.
Что делать, если есть признаки нарушения мозгового кровообращения
При появлении ранних симптомов инсульта требуется правильное лечение, назначить которое может только врач-невролог. Самолечение может привести к ухудшению состояния больного и даже к летальному исходу.
Ранние симптомы инсульта требуют обязательного проведения адекватного лечения современными лекарственными препаратами. Их вид, дозировку и кратность использования определяет только специалист-невролог. Самолечение при таком диагнозе абсолютно противопоказано. Оно способно существенно ухудшить состояние больного, а также привести к летальному исходу.
Кроме приема лекарственных средств, врач обязан посоветовать своему пациенту изменить образ жизни:
Наш санаторий предлагает медицинскую программу «Кардиопрофилактика» для предотвращения инсульта, инфаркта и других сосудистых катастроф. Узнайте подробнее по ссылке
Признаки инсульта
Для обучения сотрудников скорой помощи в США был разработан простой тест FAST (Face Arms Speech Time):
Еще один признак инсульта:
предложите человеку показать язык (если он повернут, искривлен или находится в неестественном положении, то это признак инсульта).
Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий — сразу звоните в скорую медицинскую помощь и описывайте симптомы по телефону.
Если в течение 3 часов с момента приступа острого нарушения мозгового кровообращения прибудет бригада врачей и окажет помощь, то последствия приступа будут менее тяжелыми и могут даже не проявиться.
Уважаемые читатели, статьи носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций необходимо проконсультироваться с врачом.
Информация по приказу 956Н
Сведения о регистрации
Сведения об учредителях
Руководство
Режим работы
График приема граждан руководителем и уполномоченными лицами
Адреса и контакты органов в сфере охраны здоровья
Информация о правах и обязанностях граждан в сфере охраны здоровья
Программа госгарантий
Правила оказания платных услуг
Медицинский персонал
График работы и часы приема медработников
Перечень ЖНВЛП
Перечень ЛП, назначаемых по решению комиссии
Лицензия
Приказы
Тарифы
Политика конфиденциальности
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных ООО КСЦ «Переделкино» (далее – Оператор).
Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/.
2. Основные понятия, используемые в Политике
Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://peredelkinokardio.ru/;
Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/;
Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/;
Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
Фамилия, имя, отчество;
Электронный адрес;
Номера телефонов;
Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; предоставление услуг.
Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты info@peredelkinokardio.ru с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://peredelkinokardio.ru/. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора info@peredelkinokardio.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».
Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомле
7. Трансграничная передача персональных данных
Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.