что делать если любишь человека а у него есть девушка
Что делать, если нравится парень, у которого есть девушка?
Краткий ответ:
Часто мы сталкиваемся с подобной ситуацией, когда при случайном знакомстве с молодым человеком, вы чувствуете симпатию по отношению к нему. Но потом, при более детальном общении выясняется, что у него уже есть девушка. Что же делать в такой ситуации? Я вам отвечу на этот вопрос в данной статье. Прежде всего, не отказывайтесь от общения с ним, ведь в этом нет ничего предосудительного.
Содержание
Как вести себя с мужчиной, который нравится, но не свободен
Как говорилось выше, нет ничего плохого, если вы будите общаться с парнем, у которого есть девушка, тем более, если он сам проявляет желание общаться с вами. Вам необходимо следовать определенным правилам в своем поведении, для того чтобы расположить к себе молодого человека. Ниже подробнее расскажем о них:
В целом, вы видите способов не мало, для того чтобы привлечь парня. Но перед тем как браться за это дело, подумайте хорошенько, так ли в действительности вам нравится молодой человек и вы готовы приложить немало усилий, чтобы стать для него той самой. Также помните, что вы можете и не получиться его, даже если сделаете все, о чем сказано выше. Возможно, парню нравится общение с вами, вы хорошая, добрая девушка и дружба с вами никак не мешает строить ему отношение с другой девушкой.
Какие ошибки совершают девушки, чтобы привлечь внимание парня
Очень часто, на пути к своей цели, многие женщины, совершают массу ошибок. Они, конечно, их не замечают, но потом когда результат отсутствует, они начинают задумываться, а почему, же все так получилось? Так вот, я расскажу вам чего не следует делать ни в коем случае, вне зависимости от того есть у парня девушка или нет.
Эти ошибки, становятся роковыми и решают исход любой дружбы с парнем. Если молодой человек увидит вас в таком проявлении, скорее всего он разочаруется и желание общаться с вами как-либо, пропадет напрочь.
Как забыть парня, если не получилось его увести
Если вы делали все, так как написано выше и это не принесло никакого результата. То, увы, молодой человек видимо не воспринимал вас больше, чем хорошего друга. Значит, он любит свою девушку и не хочет менять ее. Тут остается только смириться и принять ситуацию. Напоминаю, что подлостью вы отвернете от себя человека навсегда, а также полностью разочаруете его. Вам это нужно? Думаю, нет. Вы сделали все, что было в ваших силах, но, к сожалению, сложилось вот так. Вам необходимо принять эту ситуации. Постарайтесь отнестись с уважением к его выбору. И лучше всего в этой ситуации, будет закончить общение совсем, для вас так будет лучше. Помните, что мужчин довольно много и вы обязательно встретите своего единственного. Главное не опускайте руки и верьте в лучшее!
Что делать если нравится парень, а у него есть девушка: советы как завоевать его сердце
Каждая девушка ищет любовь. Она мечтает о любимом человеке, создает в подсознании его образ, и неожиданно встречает объект мечтаний в реальности. Он прекрасен, её чувства зародились и стремительно начинают расцветать, и тут оказывается, что он не свободен. Назревает актуальный для возникшей ситуации вопрос относительно того, что делать, если нравится парень, а у него есть любимая девушка.
Ситуация не из приятных. Влюблённая особа переживает, расстраивается и кусает локти, задаваясь отчаянным вопросом: ну, почему судьба к ней так не справедлива? Ведь вот же он, милый, хороший, единственный. Такой родной и такой чужой.
Уводить или не уводить, вот в чем вопрос
Если молодая женщина влюбилась в парня, у которого есть любимая девушка. Она расстроена и не знает, что ей предпринять. В такой ситуации не стоит впадать в отчаяние и опускать руки. Возможно, её мечта об отношениях с ним сбудется, если она правильно поведёт себя.
Для начала девушке необходимо всё взвесить и обдумать:
Если чувства к парню не так сильны, как кажется на первый взгляд, лучше переключиться на другой субъект и не уничтожать чужие отношения. Но искреннее безудержное чувство любви стоит того, чтобы за него бороться.
Что нужно сделать, если есть соперница
Когда женщина любит, она готова двигать горы и совершать невозможное! Она способна сделать многое, чтобы найти способ, как влюбить в себя парня, у которого уже есть другая девушка. Если объект желаний является несвободным, юная особа не остановится ни перед чем, чтобы завоевать его сердце.
Она должна проанализировать как внешние данные, так и характер соперницы. Что в ней могло привлечь парня? Как она выглядит? Счастлив ли он с ней? Гармоничные отношения двух любящих людей не сможет разрушить даже самая коварная соблазнительница. Однако если в их паре наблюдается какие-то несовершенства, для влюблённой девушки горит зелёный свет.
Прежде всего следует обратить внимание на свою внешность. Парни любят ухоженных, аккуратных женщин, стильно одетых и ярких. Необязательно соответствовать последней моде, но тем не менее, гардероб должен быть умело подобран и подходить к фигуре девушки.
Большое внимание представители сильного пола уделяют внутренней красоте девушки. Какими бы визуалами ни были мужчины, но если женский взгляд не является лучистым и жизнерадостным, она не будет привлекать.
Чтобы понравиться любимому парню, у которого есть любимая девушка, нужно не так уж много. Прежде всего, быть жизнерадостной, яркой, обаятельной, излучать оптимизм и успешность. Психологи рекомендуют как внешними, так и внутренними качествами превзойти соперницу, но это совсем не обязательно. Возможно парень устал от её напыщенной внешности, огромного списка достоинств, которыми бесконечно восхищаются окружающие и мечтает о тихой гавани. А, с другой стороны, особые умения и таланты «новой девушки», возникшей в поле обозрения, могут привлечь внимание и вызвать восхищение. Дело индивидуальное. В любом случае, выше головы не прыгнешь. Главное – развивать в себе те дары и умения, к которым есть способности. Это поднимает самооценку и привлекает сильный пол. Мужчины любят самодостаточных женщин.
Чтобы «победить» и устранить соперницу, необходимо соблюдать следующие моменты:
Мудрое поведение женщины поможет выстроить тактику, как завоевать сердце парня, у которого есть девушка.
Узнайте парня получше
Чтобы привлечь внимание молодого мужчины, необходимо собрать о нем максимум информации. Важно знать любые мелочи: дату рождения, увлечения, мировоззрение, любимый фильм или группу, какие блюда он предпочитает. Такая информация поможет понять, как найти подход к нему, и какой дорожкой продвигаться к его сердцу.
Привлеките его внимание
Когда влюблённая леди выполнила пункты по улучшению личных качеств и собрала данные об объекте любви, ей можно переходить к «наступательным» действиям.
Как вести себя с подругой жертвы, если вы ее знаете
Девушка может вынести большую пользу из того факта, если общается с подругой соперницы. «Общая знакомая» в разговоре может поведать о секретах и отношениях пары, о размолвках и непониманиях, которые будоражат пару. Не стоит пытливо расспрашивать о конкурентке, но каждую полученную информацию необходимо «мотать на ус». Ни в коем случае нельзя оскорблять или плохо отзываться о сопернице, вызывать какие-то другие негативные эмоции в свой адрес. А также запрещается откровенничать с подругой «жертвы» о своих планах. Женщины обладают огромной хитростью и коварством, они умело входят в доверие и вызывают на откровенный разговор.
Если уж молодая особа влюбилась в симпатичного парня, у которого есть девушка, ей нужно быть мудрой и достаточно скрытной при разговоре с подругой соперницы.
Предупреждения и ошибки
Как понравиться парню, если у него есть дама сердца и не совершить при этом ошибок? Ни при каких обстоятельствах не стоит совершать следующих действий:
Как забыть парня, если не получилось отбить его
Даже если девушка вела себя правильно, выглядела превосходно и являло собой образ «Мисс Совершенство», это не даёт ей гарантии, что парень от своей девушки метнётся к ней. Возможно, у них действительно глубокие чувства и серьёзные отношения. Не стоит расстраиваться по такому поводу. Таким мужчиной можно восхищаться, ведь не смотря на женские ухищрения, он остался верен своей любимой. В мире огромное количество свободных парней, среди которых непременно найдётся «тот самый, единственный и неповторимый».
Велика возможность влюбить в себя мужчину, у которого есть другая, если применить женскую мудрость, тактику и очарование. Но если парень остаётся равнодушным, стоит отнестись с уважением к его решению, оставить его в покое и продолжать жизнь без него.
Влюбилась в парня, у которого есть девушка? Без паники!
Если ты влюбилась в парня, у которого есть девушка, это всегда тяжёлое испытание. Не хочется оказываться в неловком положении, «бегая» за тем, кто уже занят. К тому же, неудобно перед девушкой, ведь она не сделала вам ничего плохого.
А тем временем, он снится вам каждую ночь и вы, сами не понимая как, оказываетесь в тех местах, где можно его встретить. Что же делать, если забыть не получается? Разобраться со своими чувствами!
Мимолётное увлечение
Далеко не каждая девушка в состоянии отличить настоящую любовь от влюблённости. Многие юные красавицы чувствуют, что им нравится молодой человек, и решают: «Хочу!». Но задумаемся, что руководит их чувствами? Скорее всего, мимолётное увлечение, которое приобретает хронический характер, если объект остается недоступным. Вспомните капризного ребенка, который требует игрушку до тех пор, пока родители не «сломаются» и не купят ему то, что он просит.
Если вы влюбились в парня, у которого есть девушка, он любит её и не обращает на вас внимания, стоит подумать о своих чувствах и понять, любите ли вы этого человека или нет на самом деле. Что привлекает вас в нем? Лучше сразу быть искренней с собой, чтобы потом не пришлось жить с нелюбимым мужем, с которым вас ничего не связывает. Если вы настроены на серьёзные отношения, вы наверняка сможете отличить страсть от настоящего чувства. Постарайтесь как можно подробнее ответить себе на вопрос, зачем он вам. Готовы ли вы сражаться за него, жить с ним, рожать детей? А если нет, то не проще ли найти другого?
Инстинкт хищницы
Есть некоторые девушки, которые обращают внимание только на чужих парней даже если им по силам соблазнить любого мужчину. Семейные психологи считают, что таким образом они поднимают свою самооценку и доказывают превосходство перед другими женщинами. Им не столько важен сам парень, сколько возможность победить соперницу и «увести» у неё возлюбленного.
Их часто называют хищницами, но не стоит судить огульно. Эти женщины или девушки сами оказываются жертвами своих внутренних сложностей.
Стоит ли говорить, что таким женщинам очень тяжело найти своё счастье? К сожалению, большинство из них не может понять, что ими движет, когда они вновь и вновь оказываются вовлечёнными с любовный треугольник. Чтобы выпутаться из него, может потребоваться психологическая помощь.
А если он тоже влюблён?
Совсем неприятная ситуация возникает, если вы влюбились в парня, у которого есть девушка, а он начинает оказывать вам знаки внимания, не собираясь расставаться с прежней подругой. Конечно, у вас сразу же может возникнуть подозрения, что вы для него – не более чем способ развлечься. Однако это не обязательно. Возможно, он тоже испытывает к вам чувства, но пока не знает, как поступить. Дайте ему время на размышление, а потом может помочь искренний разговор. И не верьте пустым обещаниям. В такой ситуации очень важно доверять себе и не терять самообладания.
Что делать, если вы по-настоящему влюбились в парня, у которого есть девушка?
Конечно, вам будет хотеться рассказать ему о своих чувствах. Неудивительно, что вы будете бояться признаться ему в любви, чувствовать вину и боль от того, что не можете быть рядом с ним. Стоит ли поговорить с ним искренне? Трудно сказать. Это решать только вам. Может случиться так, что после этого вам станет больнее, но, по крайней мере, вы не будете надеяться впустую.
В любом случае вам предстоит повзрослеть. Вряд ли вы захотите опускаться до некрасивых склок и борьбы за молодого человека. Чем отличается взрослая женщина от девчонки? Она хозяйка своих чувств, она умеет жить с ними, не разрушая ни свою, ни чужую жизни. Постарайтесь найти работу по душе или занятие, которое принесёт вам радость и не даст погрузиться в страдания и боль.
Нужно научиться радоваться жизни несмотря ни на что, и тогда судьба обязательно вам улыбнётся. Возможно, что со временем вы поймёте, то совершили ошибку, когда влюбились в парня, у которого есть девушка, и что он вам не подходит.
И, кто знает, как повернётся жизнь, многое может измениться и без вашего участия. Ведь не зря говорят, что если не можешь поменять ситуацию, измени своё к ней отношение. Возможно, скоро вы найдёте вторую половинку, свою настоящую судьбу.
Мне 16 лет Моя история:
Мне понравился однокласник сначала ми все ети годи необщались но потом начали понемногу дружить но меня булили и ми когда говорили сним он сказал что я скритий сильно человек он питался меня расковать сказал что я изменилась но ето невсе понимают и он посоветовал стать мне более откритой потом прошло после етой встречи 2 недели и случайно узнала что у него есть девушка после етого ми реже общались но а я незнаю что делать я его сильно люблю и хочу сним встречаться посоветуйте пж что делать совет отправляйте мне пж на почту 16nastyshka2004@gmail.com
В общем я влюбилась в парня у которого есть девушка)
Расскажу историю с самого начала:
Когда у него не было девушки мы общались обычно как друзья, при встрече целовались в щечку и обнимались. Но когда у него появилась девушка,я скажем так начала его немного ревновать, я думала это потому что мы стали мало общаться) Но сейчас они уже вместе почти год и я безумно в него влюблена) Когда мы пересекаемся целуемся в щечку и обнимаемся, он вроде бы тоже мне делает комплименты и всё такое, но… Посоветуйте мне что-то пожалуйста
девочки, умоляю вас не влюбляйтесь в парня у которого есть девушка, вам от этого будет только хуже, а тем более не признавайтесь ему в своих чувствах. если вы с ним дружите, то только потеряете друга, а так если он расстанется со своей девушкой у вас может появится шанс. не повторяйте моих ошибок
ребят, у меня тоже не легкая ситуация. Влюбилась в лучшего друга ;а у него есть девушка.Теперь не знаю что делать,говорить или не говорить о чувствах?
Очень трудная ситуация( Кто-нибудь подскажите что делать. Есть один парень который очень мне нравитса, он правда очень пошлый и пьёт, курит. Я постоянно думаю о нем и когда вижу прям хочу обнять.. все говорят что он идиот но мне всё равно… А теперь оказалось что возможно с одной днвушкой он напился и переспал(14 лет-15) Очень расстроилась, ведь люблю его… И тут мне предлагает встречаться ещё один парень, раньше он мне тоже очень нравился но теперь не совсем… и про того думаю часто.. как мне быть?
А я влюблена в парня с первого класса.Только в первом классе я странно проявляла свои чувства, что однажды даже поставила его в неловкое положение перед учителями, он тогда очень разозлился, после того случая я чувствовала себя очень виноватой и не приставала к нему.Потом в пятом классе летом(мы живём с ним по соседству) он стал больше обращать на меня внимание как на друга, и каждый раз когда он начинал вести со мной разговор моё сердце замирало, но тем не менее между нами оставалась пропасть того что мы всего лишь знакомые, он был на два года старше меня и ему было интереснее общаться с ровесниками.Я пыталась его забыть, но каждый раз когда мы пересекались взглядами у меня было ощущение полёта.И вот в этом классе я узнала что он уходит после 9 класса(а он учился в девятом)и я поняла либо сейчас либо никогда, решила признаться на 14 февраля. Неделя до числа признания и я узнаю от подруги, которая учится с ним в параллельном классе, что он встречается с её одноклассницей.Теперь я не знаю что делать, но совесть у меня есть я не буду им мешать и лезть в их отношения, всё что я могу наблюдать.((
Мне нравится мой одноклассник но он любит мою подругу из параллельного класса. Я бы очень хотела встречаться с ним но не могу обидеть подругу. И кажется он её правда любит. Всё что я могу сделать это дружить с ним и таить свои чувства. Подскажите если из этой ситуации есть выход.
Знаете я тоже влюбилась, это мой одноклассник и кстати я уходила в другую школу, но… потом вернулась обратно, и оказалось что за это время у нас появился новенький я сначала толком не обращала на него внимания думала ну обычный «дурак» который любит шутить) но когда нас посадили за одну парту что-то во мне щёлкнуло я как в рот воды набрала он меня о чём-то спрашивал как то пытался разговорить меня но тогда я ещё не привыкла к своему классу (потому что также за время моего отсутствия он тоже кардинально поменялся) и была очень замкнутой, стеснялась. Потом его интерес ко мне поугас а я с ним даже СЕЙЧАС разговаривать нормально не могу в голове жуткий шум, в глазах темнеет, когда он говорит со мной и я поняла что влюбилась но оказалось что он с ДЕВОЧКОЙ В НАШЕМ КЛАССЕ ВСТРЕЧАЕТСЯ и я такая «вот облооом» но в груди потом долго болело но иногда мы обмениваемся взглядами и вроде как всё нормально нооо, нет. И я не знаю ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ!
Я тоже влюбилась в парня, у которого есть девушка. Уже как 3 года не могу признаться ему в чувствах, всегда мысли в голове: а вдруг я ему не понравлюсь, а вдруг я страшная… И что делать?! Люблю его безумно.
я как дура влюблена( слава богам видимся не каждый день, но все же часто. Стараюсь не смотреть на него, так сердце болит. Он еще как назло подходит, разговаривает, а я как вата становлюсь. Не знаю, что делать
Доброй ночи! Стыдно признатся столько я «дров нарубила»(( Но, нужен Ваш совет, что мне делать дальше. Влюбилась в своего лучшего друга своего парня (будучи еще в отношениях)! Год как с парнем разошлась, а дружба с его другом сохранилась. Думала, будут отношения но, тут меня опередила моя подруга. Я смотрела на их отношения со стороны, они по очереди бегали за советами и в итоге они все таки разбежались. Друг меня расскусил, что я от него, что-то сурываю. Пришлось ему признается (способ выбрала через смс), но каждый раз прочитывая я вижу не признание, а какое-то прощание. У него ко мне тоже есть чувства, но между нами прошлое.
Сейчас мы снова вернулись в френд-зону. И не знаю хорошо это или плохо (((
почти тоже самое…. Я раньше думала, что можно как то понравится человеку там выглядить по другому, характер поменять, но сейчас я поняла, что это не поможет… Не важно какой цвет волос или как она/он выглядит самое главное характер, сердце, душа.. Любовь сама придёт.. Ведь мне тоже сейчас нравится человек.. И он недавно расстался с девушкой.. Я и до и после расстования пыталась менятся, но потм поняла, что надо быть САМОЙ СОБОЙ и, что Я ХОЧУ ЧТОБЫ ОН ОСТАВАЛСЯ МОИМ ЛУЧШИМ ДРУГОМ!
Вот вляпалась я, блин… влюбилась в парня, у которого девушка. Но а он молодец, однако, не поддается моим соблазнам несмотря на все мои попытки.
У меня если он тоже влюблён это про меня!
Амина, про то, что в классе говорят, что с парнем, который тебе нравится, встречается с какой-то девушкой, то это могли быть сплетни. Это зависит от того, кто распустил этот слух. Если это — те люди, с которыми ты дружишь, то нужно пересмотреть твои отношения с ними, потому что это может оказаться неправдой. Если это — те люди, к которым ты ничего не имеешь, то нужно сойтись с ними поближе и через какое-то время ты поймёшь: хороший это человек или плохой, верить ему или нет. Ну а если этот слух распустили твои враги — то это, скорее всего враньё. Просто враги пытаются тебе сделать хуже, чтобы тебе было больно. Единственное решение в трёх этих случаях — по возможности проследить за своим парнем втайне ото всех, скрытно. После этого нужно сделать вывод: если сплетни распустили твои друзья, то дружить с ними или нет, если враги — то ненавидеть их или всё-таки постараться выстроить с ними дружеские отношения?
То есть твоя ситуация такая, что из-за парня могут развалится твои отношения с друзьями или ты вдруг преобретёшь их с врагами. Но доверительные, дружеские отношения с врагами не торопись строить, т.к. дружба может оказаться фальшивой.
Есть ситуация ещё хуже. Самое страшное — влюбиться в чужую девушку будучи так же не свободным.
К тому же, девушка отвечает взаимностью. Оба не свободны. Любовь любовью, но по Пушкину «…но я другому отдана и буду век ему верна». Никто не хочет разбить сердце тому человеку, с которым уже живут.
Вот это действительно ад)
Что делать, если нравится парень, а у него есть девушка: план действий
Если нравится парень, а у него есть девушка, тогда нужно выбрать свою цель: добиться любимого или забыть его. Каждый вариант болезненный и рискованный. Важно слушать не только сердце, но и разум. Нужно составить план, действовать последовательно и дать себе время.
О необходимости взвесить все за и против
Начиная борьбу за его сердце, нужно осознавать возможные риски. Даже в случае успеха стоит быть готовой к тому, что:
Когда влюбилась в парня, который уже давно встречается с девушкой, советы могут не помочь. Крепкий союз труднее разрушить.
Что делать в этой ситуации
Если парень нравится, но у него есть любимая девушка, можно попытаться забыть его, ждать расставания пары или бороться с конкуренткой.
Как понравиться ему и отбить у соперницы
Борьба будет долгой, для нее потребуются терпение и продуманный план. Чтобы увести любимого парня у его девушки, необходимо:
Нужно находить поводы для общения. Пусть любимый поможет с проектом, что-то одолжит или даст совет. Для начала важно просто заговорить. Стоит узнать о его увлечениях, изучить эти сферы. Хорошо, если найдутся общие интересы. Необходимо просить о том, что он сможет без труда выполнить. Если задача окажется слишком сложной, он может отказаться.
Важно слушать любимого, не перебивать, искренне интересоваться его мнением. Роль слушателя наиболее выигрышная. Нужно ненавязчиво задавать вопросы — это польстит любимому, поможет лучше его узнать. Парню понравится проводить время с собеседницей, которая открыто проявляет интерес.
Следует поддерживать возлюбленного, быть рядом в трудное мгновение. Нужно сочувствовать, когда у парня неприятности в офисе или школе. Необходимо слушать даже о его проблемах в отношениях. Он должен видеть, что на новую знакомую можно рассчитывать.
Постепенно следует перейти к сложным темам, продемонстрировать эрудированность, остроумие, сообразительность. Парням нравится общение с умными девушками. Чтобы незаметно перейти к серьезным беседам, можно обсуждать книги, музыкантов, фильмы и актуальные новости. Лучше избегать разговоров о политике и вере.
После обмена номерами можно флиртовать в переписке: рассказывать о забавных происшествиях, жаловаться на домашнюю работу, комментировать фильмы. Это поможет проверить, есть ли у избранника симпатия. Если он игнорирует девушку, тогда шансов у нее нет.
Можно познакомиться с несколькими друзьями любимого, заигрывать с ними. Нужно очаровать их. Если они будут хвалить девушку перед парнем, то это усилит его интерес. Но друзья не должны решить, что девушка рассчитывает на отношения с одним из них. Флиртовать нужно легко, мимоходом.
После сближения необходимо назначить дружескую встречу за пределами работы, института или школы, посетить кино, кафе, библиотеку. Можно вместе сделать домашнее задание. Важно побыть наедине с избранником.
Следует впечатлить его своим стилем, носить перед ним лучшие наряды, надевать вещи, подчеркивающие красоту форм. Это могут быть не только декольте и мини-юбки. Хорошо «сидеть» могут джинсы и широкий свитер. В одежде необходимо чувствовать себя расслабленно, уверенно. Важна не только натуральная красота, но и ухоженность: чистая кожа, аккуратные ногти, подкорректированные брови.
Необходимо демонстрировать спокойную уверенность. Спокойствие, гармония и скромность покажутся ему сексуальными и очаровательными, а скованность, тесные наряды и идеальная укладка будут выглядеть нелепо.
Чтобы проявить симпатию, нужно словить взгляд любимого и улыбнуться. Следует повторять такой прием пару дней, а затем прекратить. Важно, чтобы любимый соскучился по улыбкам и ласковым взглядам. Периодически стоит исчезать, чтобы не показаться легкой добычей.
Следует стать той, кого он мечтает видеть рядом. Узнать, кто для него идеал, что ему понравилось в любимой девушке. Необходимо развивать в себе эти черты.
Важно легко, игриво и ненавязчиво касаться его, не нарушая интимной границы. Можно во время обсуждения забавной истории взять избранника за локоть или прикоснуться к спине. Стоит притрагиваться к нему во время приветствия. Можно «случайно» ухватиться за его плечо, якобы потеряв равновесие.
Важно дать любимому время, чтобы он разорвал отношения с партнершей. Пусть парень разберется в себе, своих эмоциях и спокойно примет решение. Разрыв — трудный шаг. Нельзя торопить его и преследовать. Навязчивость или попытки ускорить события могут все испортить.
Как действовать, чтобы забыть его
Чтобы забыть возлюбленного, нужно время. Стоит наслаждаться общением с родными, хорошими друзьями. Важно позволить себе проявить эмоции, погрустить. Игнорировать страдания неэффективно. Следует побыть наедине, обдумать произошедшее. Это поможет двигаться дальше. Даже если просто нравился мальчик, нужно высвободить эмоции и смириться с тем, что сначала будет трудно. Принятие боли — проявление силы.
Пусть друзья видят боль. Важно не притворяться, ведь это утомляет. Если внимание посторонних угнетает, можно оставаться дома какое-то время, но не запираться там надолго. Изливать боль можно в дневник. Он поможет разобраться в переживаниях самостоятельно.
Необходимо подумать, чему эти отношения (или безответные чувства) научили. Специалист в области психологии Сара Шевиц уверена, что люди приносят друг другу либо пользу, либо урок. Стоит проанализировать, что хорошего (или поучительного) дали отношения.
Следует сфокусироваться на отрицательных качествах бывшего возлюбленного. Девочки зачастую идеализируют избранника. Представляют, что он был уникальным, удивительным и самым лучшим. Важно реалистично оценивать ситуацию. Если приходится его забывать, значит, он не подходит в качестве партнера или является нехорошей личностью, поэтому не нужно фантазировать о его прекрасной улыбке. Лучше вспомнить плохие поступки. Можно написать перечень неприятных ситуаций и отрицательных качеств этого человека. Список следует носить с собой и перечитывать в моменты слабости. Если кажется, что негативных сторон у него нет, тогда узнать парня по-настоящему не получилось.
Не нужно раскаиваться. Многим девушкам кажется, что они сами виноваты во всем, ведь можно было вести себя лучше, не ошибаться. Но, как правило, это заблуждение и проявление низкой самооценки.
Необходимо повторять мантру: «Я заслуживаю счастья и истинной любви». Все девушки достойны трогательного отношения, уважения и принятия, заслуживают человека, которого не придется забывать. После полного отдаления окажется, что без этого парня стало лучше.
Следует подбадривать себя. Пытаясь забыть любимого, девушки занимаются самобичеванием, называют себя уродливыми, неинтересными и глупыми. Такие переживания естественны. Но это не означает, что они отражают правду. Нельзя падать духом. Стоит любить себя по собственным правилам.
Можно перечислить на листе, за что хочется поблагодарить мир. Нужно написать все, что радует: семья, увлечения, друзья, питомец. Это поможет осознать, что жизнь хороша и без этого парня.
Чтобы выгнать человека из мыслей, нужно удалить все напоминания.
Для этого: