что делать если грустные глаза
Красота уходит от нелюбви: как обиды влияют на твой внешний вид
Глубокие, многолетние обиды не проходят бесследно. И речь не только о психологическом состоянии человека, но и о его внешнем виде. В рамках своей психотерапевтической программы «Я-ребёнок» я выделяю шесть видов обид, каждая из которых по-разному влияет на внешность и может сделать одного статным и стройным, а другого — вялым и жалким.
Первый тип. В детстве ты чувствовала себя ненужной и одинокой
Ощущение собственной бесполезности делает тебя физически слабой, вялой, бессильной и беспомощной. Обычно твой внешний вид – большие грустные глаза на мокром месте и опущенные вниз уголки губ – вызывает жалость. У тебя детский тонкий голос, и даже когда ты улыбаешься, всё равно выглядишь печальной. Можно даже не осознавать, что причина твоей внешней драматичности заложена глубоко в душе – в виде многолетней обиды. При этом окружающие воспринимают тебя как уязвимую.
Второй тип. В детстве ты была уверена в том, что никому не нужна, и сейчас склонна к зависимым и абьюзивным отношениям в позиции жертвы
Попробуй представить перед глазами своих знакомых и подруг, которые регулярно или давно находятся в отношениях, где ими манипулируют, оскорбляют или даже бьют. Они боятся, что их бросят, уверены, что больше никого не встретят, и считают, что никому не нужны. Образ таких девушек встаёт перед глазами очень четко. Нередко, они очень красивы и ухоженны, но в их глазах всегда бесконечная печаль. Вот такими делает нас чувство собственной бесполезности.
Третий тип. Твой авторитет в детстве был подорван, к тебе никогда не прислушивались и всегда подавляли
Ты вырастаешь и начинаешь доказывать всем, что к тебе надо было относиться иначе. Теперь никому не позволяешь не уважать себя. Сейчас у тебя ровная спина, напряжённое тело, особенно спина и шея, спокойный голос, мало эмоций, уверенная походка, сжатая челюсть. Ты боишься набрать вес, редко болеешь, и в твоих движениях наблюдается некоторая неуклюжесть и отсутствие гибкости. В разговоре стремишься точно подбирать слова для выражения мысли, при этом любишь преувеличения, слово «очень» и громкие фразы «всегда» и «никогда». С окружающими ты холодная и отдаленная, крайне редко просишь о помощи и при этом показываешь, что у тебя всё прекрасно. Для тебя важно производить впечатление авторитетного человека: идеального, недостижимого, совершенного.
Четвертый тип. В детстве тебя часто унижали и обзывали, а сейчас ты стесняешься себя, своего тела и даже голоса
Отсюда зажатость, закрытость, неуклюжесть, ты краснеешь и покрываешься пятнами, когда нервничаешь, склонна к набору веса, так как заедаешь свои проблемы, обычно смотришь в пол и стесняешься заглянуть людям в глаза, запинаешься, много извиняешься, говоришь робко и неуверенно. Другие люди всегда чувствуют твои переживания. Ты говоришь, а параллельно уже коришь себя за то, что можно было сказать лучше. В голове постоянная звучит мысль: «Не обидела ли я кого-нибудь?»
Пятый тип. В детстве ты себя недооценивала, считала неинтересной другим, и из тебя все время пытались слепить кого-то другого
Ты склонна не позволять себе занимать много места. Тебя всю жизнь ломали, пытались подмять под правила, и внешнее впечатление свидетельствует о том, что это получилось. Ты компактная, хрупкая, незаметная, с аккуратными или детскими чертами лица, часто страдаешь от недобора веса, говоришь тихо (чем сильнее эта обида, тем тише голос). Одна из самых характерных черт — ты делаешь замечания своим близким, когда те громко говорят или ведут себя на улице, также можешь осуждающе комментировать вызывающее поведение или внешний вид прохожих. Сама же боишься привлечь к себе внимание и всегда держишься в тени.
Шестой тип. Ты пережила в детстве развод родителей и воспринимаешь поступок одного (или обоих) как предательство
Ты стараешься казаться независимой, сильной и весёлой. Твой внешний вид будто кричит: «У меня всё хорошо! Я не пострадала, мне не больно!» Ты заметная и уверенная, любишь привлекать внимание внешним видом, активно жестикулируешь, громко смеешься и не прочь поскандалить. Тебе нравится быть в центре внимания, ты всегда веселая, эмоциональная и часто улыбаешься.
Можно ли избавиться от обид и поменять свою внешность?
Можно. Но важно понимать, что внешность — это только верхушка айсберга, а не первопричина внутренних переживаний. Для избавления от груза обид необходима глубокая работа.
Начни её самостоятельно, первоначально определив, с чем связана твоя обида. Для этого задай себе вопрос: какой образ ты хочешь создать? С какой целью? Например, если у тебя есть желание создать в глазах окружающих драматичный образ, кричащий о том, что тебе нужна помощь и поддержка, тогда нужно избавляться от первой обиды, связанной с ощущением ненужности.
Затем спроси себя: можешь ли ты начать открываться? Не всем, а, например, тем, кому доверяешь, и тем, кто тебя любит? Можешь ли говорить о своих истинных переживаниях и страхах? Если в голове у тебя много мыслей, но только не положительный ответ, тогда обида засела очень глубоко – её срочно нужно вылечить.
Ответы на эти вопросы станут твоим началом на пути избавления от обид. Они помогут понять, что отложило на тебе отпечаток, мешает быть собой и вынуждает создавать защищающие образы. Главное, помни: обида — это не то, что произошло, а то, что ты несёшь в себе через всю жизнь. Проработав её, можно измениться внешне до неузнаваемости и почувствовать себя настоящую.
Грусть, усталость в глазах или А-деформация верхних век. Почему так происходит и как с этим бороться?
А-образное выражение глаз, грусть, усталость в глазах, деформация верхних век. Почему так происходит и что с этим делать?
Исправление асимметрии и А образной деформации верхнего века, фото с сайта хирурга Д.Р.Гришкяна, имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.
С возрастом, пока человек проходит стадии детства и юношества, он растет, его скелет увеличивается. В процессе старения происходит обратный процесс, кости, наоборот. уменьшаются, происходит процесс разрушения костей (резорбация). Эти изменения не обходят стороной и лицевые кости (хотя череп, наоборот, растет). Поэтому, когда мы видим выражение лица «грустный домик» — появление залома на верхних веках, то в этом случае речь идет о резорбации костного края орбиты и потере подкожно-жировой клетчатки. Это естественный процесс старения.
Как с этим бороться?
Самым распространенным современным методом борьбы с такими возрастными изменениями – являются филлеры с гиалуроновой кислотой, плюс инъекция с ботулотоксином в межбровную морщину, чтобы снять напряжение мышц в межбровной зоне, которое тянет головки бровей вниз.
Плюс филлеров в том, что:
— эта процедура проводится быстро,
— анализы сдавать не требуется,
— реабилитационный период отсутствует,
— эффект заметен сразу,
— делается под местной анестезией,
— эффект длится от года до полутора лет.
Получается, что от выражения «грустный домик» можно избавиться за несколько минут?
Посмотрите отрывок из лекции Д.Р.Гришкяна по восстановлению верхних век пациентки и основных деталях этой операции.
И фото пациентки с конгресса в Санкт-Петербурге
Реконструкция век, омолаживающая операция по фото пациента, фото из архива хирурга Д.Р.Гришкяна, имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.
Однако, такая практика, к сожалению, не работает в более пожилом возрасте. В случае, когда косметология уже не помогает, и появилась лишняя кожа на веках, и другие изменения в периорбитальной области (мешки под глазами, грыжи, глубокие морщины на лбу), то в таком случае можно прибегнуть к пластической хирургии – биоревитализация совместно с липофилингом. В отличие от косметологической процедуры, пластика требует детального изучения анамнеза пациента, имеются противопоказания.
Перед проведением косметологических и хирургических вмешательств, обязательно проконсультируйтесь со специалистами.
Хроническая усталость глаз: что это и как бороться
Современный вечно движущийся мир заставляет человека подстраиваться и нестись с той же неумолимой скоростью. Прогресс, безусловно, нужен, он делает жизнь комфортнее, работу эффективнее, но при этом крайне пагубно сказывается на здоровье. Компьютеры, мониторы и масса других гаджетов, которые заполонили все окружающую действительность, снижают зрение, иммунитет и приносят массу других неприятностей.
Многим, наверняка, знаком синдром усталых глаз. Это жжение, краснота, слезотечение, воспаление слизистой. В медицине есть также термин астенопия.
Какими симптомами проявляется астенопия
Астенопия может быть вызвана не только длительной работой за компьютером, но и чтением в неправильном положении, при тусклом свете, также длительными поездками за рулем автомобиля. Все то, что заставляет глаза долго быть в напряжении, может привести к синдрому усталых глаз.
Виды астенопии
Мышечная астенопия может быть вызвана в том числе и неправильно подобранной коррекцией зрения для миопов. Также сопровождает такие заболевания, как миозит, миастения, тиреотоксикоз.
Аккомодационную астенопию вызывает неправильная коррекция астигматизма, в результате чего ослабевает цилиарная мышца глаза.
Что поможет снять усталость и предотвратить астенопию
Следует понимать, что астенопию вылечить слишком быстро не удастся. Процесс может быть долгим, а лечение комплексным. Важным критерием успешного лечения является наличие мотива у пациента, понимание им серьезности заболевания. Безусловно, важна грамотная коррекция зрения. Для того чтобы купировать аккомодацию и снять напряжение мышцы, отвечающей за хрусталик, офтальмологи назначают капли. Это может быть атропин, мезатон, тропикамид. Нужно иметь в виду, что самолечение строго запрещено, это может грозить ухудшением ситуации. Капли отпускаются в аптеках строго по рецепту.
Лечить болезнь и заниматься профилактикой можно не только с помощью лекарственных средств. Важно понимать, что здоровый образ жизни – основа всего, в том числе и состояния глаз. Витамины и правильное питание могут значительно улучшить ситуацию. Здоровье сетчатки глаза поддерживает витамин А, тонус цилиарной мышцы – витамин С. Витамины группы В необходимы для эластичности сосудов и капилляров глазного яблока.
Отличной профилактикой будет специальная гимнастика для глаз.
Вот несколько вариантов эффективных упражнений:
• быстро моргать глазами в течение 1,5-2 минут;
• водить глазами в стороны, поочередно поднимать и опускать их;
• взглядом рисовать алфавит или цифры до 30;
• сильно зажмуриться на 5-10 секунд и открыть глаза, повторять упражнение до 7 раз;
• улучшить отток внутриглазной жидкости поможет надавливание на верхние веки;
• в положении с закрытыми глазами перемещать взгляд, рисовать восьмерки;
• стать у окна, сосредоточиться на предмете, расположенном близко, а затем перевести на дальнее расстояние, так проделать несколько раз.
Важным фактором еще является правильное освещение. Ни в коем случае нельзя допускать работы при тусклом свете, вредят и слишком яркие лампы.
Для поддержания зрения и здоровья глаз можно принимать БАДы:
Не только БАДы восполняют недостаток витаминов, но и сбалансированное питание. Обилие овощей, фруктов, нежирные виды мяса, обязательно красная рыба, творог, минимум сахара – все это обеспечит здоровье глаз и всего организма в целом. Также не стоит забывать о регулярных посещениях офтальмолога для проверки зрения и получения рекомендаций по сохранению остроты зрения.
Что делать если грустные глаза
Если у человека грустные глаза, значит он что-то понимает в этой жизни? человек жизнь глаз
да)Берём день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия.
Добавляем три полные (с верхом) ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения, и, наконец, щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем и, в основном, к ближним. Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ!
Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов доброты и внимания. Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок, согревающих сердце.
Ценится ли девственность парня у девушек? при том то он нормальный,есть возможности это сделать но он несдаётся нихочет с кем попало) Сильный ли это человек?И как это ценится в духовной сфере жизни?
вот две группы людей и одеты вроде нормально одни иностранцы а другие наши я долго думал почему их так легко различить оказывается выражение лиц и поведение наши какие то запуганные
это значит, что ему просто тоскливо, а если посмотреть в глаза детей,которые ещё не научились говорить, то кажется, что именно они понимают эту жизнь полностью и видят тебя насквозь.
Если человек,что-то понимает в этой жизни то взор его устремлен вперед,а человек с грустными глазами может и понимает что-то в жизни,но смотря только вперед не заметил дородный кочек
Если грустные глаза, значит ему грустно. Если он умеет грустить, значит умеет чувствовать, если умеет чувствовать, значит умеет любить, значит для него еще не все потеряно.
наверное он что- то еще недопонял в этой жизни. Человек понимающий жизнь- радуется каждому мгновению и у него не могут быть грустные глаза. по крайней мере очень редко
Какие у женщины глаза, настолько она темперамента и в любви горяча
Японские физиогномисты считают, что в глазах человека написан не только его характер, но и его прошлое, будущее и настоящее. Так что если мужчина вознамерился выбрать себе подругу жизни, прежде чем сделать свой окончательный выбор – необходимо внимательно всмотреться в глаза избранницы.
Существует одно интересное старинное японское наблюдение, говорящее о том, что если у женщины радужка глаза не достигает нижнего века, то такие дамы, как правило, отличаются высокой выносливостью, агрессивностью и вспыльчивостью.
Удлиненные глаза с широким веком, как бы чуть-чуть вытянутые к вискам, присущи женщинам, которые в будущем будут обладать хорошим материальным положением. Такая форма глаз гарантирует здоровую и счастливую старость.
Маленькие глазки, с редкими белыми ресничками, свидетельствуют о скупости, хитрости и очень большой бережливости своей обладательницы. Такие женщины не глупы и весьма своеобразны. Но они живут себе на уме. И японцы считают, что при встрече с такими барышнями нужно проявлять особую осторожность.
Девушки с большими, ближе к круглым, глазами, ясными и горящими — это счастливицы, которых ожидает удивительная жизнь полная событий. Перед ними будет открываться будущее, и они будут видеть перед собою только прекрасные перспективы. В жизни таким дамам все будет даваться легко.
Голубые глаза. Эта милая крошка только внешне кажется такой беззащитной и податливой. На самом деле она четко придерживается принципа «если кошка голубоглаза, ей не будет ни в чем отказа», поэтому парой поцелуев мужчина не отделается — ублажать девушку придется по полной программе. А вот получит ли мужчина то же самое взамен — это зависит от ее настроения. (Пример: Николь Кидман).
Серые. Она на редкость работоспособна, но подвигов в постели от нее не приходится ждать — это, пожалуй, единственная сфера в жизни, где она совершенно не заботится о результативности. Впрочем, если мужчина отдает преимущество качеству, а не количеству, такой вариант его вполне может устроить. (Пример: Шарлиз Терон).
Коричневые. Зажечь в ней огонь желания — дело не хитрое, но вот поддерживать его намного сложнее. Она очень чувственна, но ленива. Зато и от мужчины многого не потребует. Так что если в отведенное для обеденного перерыва время у мужчины осталось немного свободных минут, то он может смело предаться страсти. (Пример: Бритни Спирс).
Серо-голубые/зеленые. Чтобы растопить эту ледышку, придется попотеть. Заранее предупреждаем: душевная теплота в этом случае стоит не на последнем месте. Зато если уж получится, то этому счастливцу можно будет только позавидовать: у нее нет комплексов. К тому же она чрезвычайно романтична, нежна и темпераментна. (Пример: Мадонна).
Темно-карие. Ее импульсивность и раздражительность — ничто по сравнению с темпераментом. Даже если мужчина немного не в форме, откладывать свидание не стоит. Во-первых, сама она заводится с полоборота. Во-вторых, готова экспериментировать до утра, использует все свое богатое воображение и всю нежность, дабы мужчина смог почувствовать себя настоящим мужчиной. (Пример: Салма Хайек).
Взгляни на меня, люби меня!
Мимика, жесты чаще говорят намного больше, нежели простые слова. А глаза женщины — это вообще открытая книга! Необходимо только знать, как правильно ее читать. Глядя в пару бездонных, можно запросто определить, что именно чувствует женщина в момент общения.
Так если девушка постоянно отводит глаза в сторону, но при этом все равно старается проследить за взглядом мужчины — то подобное явно свидетельствует о том, что собеседник ей небезразличен.
Если же девушка во время общения смотрит себе под ноги или же водит глазами по сторонам, фиксируя взгляд на посторонних предметах — то интереса у нее к собеседнику не больше, нежели к лавочке стоящей рядом.
Если женщина в общении с мужчиной загадочно подымает глаза в небо и чаще смотрит поверх собеседника, нежели на него самого, не стоит обольщаться — романтических чувств дама не испытывает, а, скорее всего, думает о том, как лучше использовать подвернувшегося ей под руку кавалера.
Часто в самом невинном женском взгляде можно почувствовать небывалую силу и энергию. Это пробивающее током чувство невозможно описать, ибо действие подобных флюидов ощущается исключительно на душевном уровне и, собственно, более чем красноречиво говорят о личной заинтересованности женщины в мужчине.