что делать если говоришь быстро и непонятно
Почему люди быстро говорят?
Порой встречаются люди, которые говорят настолько быстро, что невольно удивляешься, как они это делают. Для кого-то это является преимуществом (вспомнить хотя бы Тину Канделаки и Эминема), но также часто торопливая речь становиться недостатком. Болтунов трудно понять, из-за чего невозможно нормально общаться. Но есть ли объяснение такого поведения? Почему некоторые не могут сдерживать темп разговора?
Причины быстроговорения
На самом деле, наука, в том числе психология, не может дать точного ответа, почему один человек говорит быстро, а другой медленно. Как правило, манера тараторить развивается у холериков, которые обладают эмоциональным и энергичным темпераментом.
Некоторые говорят очень бегло, так как на подсознательном уровне боятся, что у других нет времени их слушать, поэтому спешат высказать свои мысли. Данная проблема обычно уходит корнями в детство. Ребенку уделяли недостаточно внимания и мало слушали, отчего он старался уложить свой рассказ в как можно меньший промежуток времени. Во взрослой жизни надобность говорить быстро отпала, но привычка никуда не делась.
Также подобная модель поведения может развиться, если другие члены семьи склонны к быстроговорению. Для детей вообще нормально говорить немного торопливо, так как они еще не могут контролировать свою речь, в силу не полностью сформировавшейся психики. Но если так же будут говорить окружающие, то в подростковом возрасте быстроговорение укоренится в характере человека.
Можно смело сказать, что манера торопливо разговаривать формируется под воздействием многих факторов (темперамент, воспитание, наклонности, психологическое внутреннее состояние и прочее). Главное понимать, что просто «высокоскоростная» речь не является патологией или психическим расстройством. Болтун подчас не замечает свой недостаток, так как у него это получается легко и непринужденно. Однако, за быстроговорением могут скрываться нарушения речевого механизма.
Быстроговорение как болезнь
В медицине есть термин «тахилалия». Это расстройство, которое сопровождается повышением темпа речи в 2-3 раза, причем он может усиливаться в определенных ситуациях (при волнении). Кроме того, из-за патологии страдает произношение. Это главное отличие, которое указывает на болезнь. То есть, если здоровый человек хоть и говорит быстро, но четко выговаривает слова, то при наличии отклонений проявляются такие дефекты, как проглатывание слогов, запинки, повторения и т.д.
Подобные расстройства связаны с нарушением речевого механизма, которое может возникнуть под воздействием негативных факторов еще во внутриутробном периоде, либо после рождения.
Вместе с другими симптомами быстроговорение может указывать на серьезные недуги. Например, подобная ситуация встречается при биполярном расстройстве. Помимо того, что человек с данным заболеванием говорит слишком быстро, у него наблюдается спутанность слов, его речь становиться бессвязной. Почему это происходит? Тахилалия при БАР объясняется расстройством мышления, вследствие которого поток мыслей и информации настолько стремителен, что больной сам не успевает следовать за их ходом. Также болезнь мешает сосредоточиться на одной теме или задаче.
Громкая, неистовая речь встречается среди шизофреников. Также проблемы с темпом могут возникать у людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, черепно-мозговыми травмами, гипокинетической дизартрией и прогрессирующим сверхядерным параличом. Все эти заболевания достаточно редки и имеют явные симптомы, чтобы их не заметить. Поэтому если вы склонны тараторить, то это скорее-всего просто привычка, а не болезнь, и ее можно исправить при помощи специальных упражнений.
Быстроговорение – признак незаурядного ума?
Часть ученых поддерживает теорию, что беглая речь – результат ускоренной работы мозга. Действительно, чтобы суметь сказать в 2 раза больше слов, притом без ошибок, мозг должен успеть произвести их, обдумать и «разложить по полочкам».
Данную теорию подтверждает один телевизионный эксперимент, который провели в начале 2000-х годов на канале «Дискавери». Исследованию подвергли Фран Капо – самую быстроговорящую женщину на планете, которая установила рекорд – 11 слов/секунду. Ее подключили к аппарату ЭЭГ и попросили читать книгу. На показателях ЭЭГ была замечена повышенная активность в отделе мозга, который называется центр Брока. Именно тут происходит обработка речи.
Нейробиолог, читавший ЭЭГ Капо, отметил, что у женщины особый талант. «Она способна объединить усилия своей нервной системы и выстроить все химические передатчики так, чтобы включалась только та часть ее мозга, которая связана с артикулированной речью и запоминанием мыслей» – говорит врач.
Влияние быстрой речи на окружающих
Замечали ли вы, что часто быстроговорящие люди обладают даром убеждения? Например, тяжело отвертеться от болтливого торговца на рынке, с большей вероятностью вы у него что-то купите. Такой же прием используют маркетологи, политики, «маги», работники аукциона и прочие. Ученые даже провели исследование, чтобы выяснить как на нас влияют быстрые разговоры: то ли нас убеждает уверенность этих людей, либо мы просто не успеваем обработать информацию, чтобы принять верное решение.
В ходе испытаний, проведенных еще в 90-х, было подтверждено, что речь со скоростью 195 слов/минуту, казалась людям более убедительной, чем при скорости 102 слов/минуту. По мнению слушателей, быстрый темп свидетельствовал об уверенности, объективности и превосходных знаниях рассказчика.
Некоторые используют такой прием специально и даже обучаются быстрой речи, чтобы влиять на окружающих. Однако, быстроговорение нужно использовать в подходящей ситуации и для определенной аудитории. В других исследованиях было доказано, что это не всегда работает, и может вызвать обратный эффект. Когда людям трудно успевать за докладчиком, его послание не доходит до умов слушателей.
Вывод такой: если вам пытаются навязать какую-то идею, то следует остерегаться быстроговорящих людей. Они могут применять психологические приемы, чтобы что-то продать. Если же вы хотите использовать этот способ убеждения в своей жизни, то будьте аккуратны, ведь слишком торопливая речь способна сработать против вас.
Как перестать запинаться при разговоре
Красивая речь – одна из первых черт, на которую окружающие обращают внимание при общении. Вы можете быть сколько угодно приятным, начитанным собеседником, но от волнения или других причин запинаться в разговоре. А дальше уже – как снежный ком: появляется страх, стеснение, обида на самого себя. И вот жизнерадостный человек превращается в бледную тень самого себя, которая не желает лишний раз говорить ни слова в присутствии посторонних людей.
Почему так происходит
Если вам это знакомо – данная статья поможет разобраться в проблеме и решить ее. Прежде чем думать, как перестать запинаться при разговоре, нужно выяснить корень проблемы. Здесь может быть 2 причины:
Чтобы исправить положение, нужно в первую очередь контролировать свою речь. Прежде чем любой навык будет доведен до автоматизма, пройдет внушительное количество времени – просто наберитесь терпения и будьте готовы работать над собой.
Как перестать запинаться при разговоре и быть успешным собеседником
Как перестать запинаться при разговоре: практические советы
В подавляющем большинстве случаев запинки при разговоре – банальный страх неудачи. Если вы недостаточно уверены в себе, воспользуйтесь следующими советами.
1. Визуализация
Если вы знаете, что вам предстоит с кем-то разговаривать, представьте что-нибудь приятное. Оно должно обязательно вызывать у вас чувство счастья, покоя. Это лучший способ избавиться от лишнего мандража.
2. Изучение окружающего пространства
Страх разговора может быть связан с тем, что вы не чувствуете себя в безопасности в этом месте. Поймите, что вас не подстерегает ничего неожиданного – даже если разговор предстоит с незнакомым человеком, он наверняка настроен дружелюбно по отношению к вам.
3. Концентрация
Во время общения постарайтесь не отвлекаться на посторонние вещи. Даже если у вас в голове роится куча мыслей о насущных проблемах или философских вопросах, отгоните их прочь до того момента, когда не останетесь одни. Данный навык очень пригодится в жизни.
4. Дыхание
Постарайтесь дышать глубоко, размеренно. Это замедлит сердцебиение, предотвратит волнение и в целом успокоит вас.
5. Темп
Не спешите сказать сразу все, что хочется. Велика вероятность того, что мысли убегут далеко вперед, а вы вовсе забудете, о чем говорили. Даже если у вас заготовлен целый монолог – не торопитесь, старайтесь общаться в формате диалога, делайте размеренные паузы. Взять время на подумать совсем не стыдно.
6. Слова-паразиты
Во время разговора многие из нас используют разные слова-паразиты. В речи часто применяются междометия, которые очень портят слог. Прежде чем думать, как перестать запинаться при разговоре, следует очистить речь. От слов, не несущих никакой смысловой нагрузки, нужно избавляться – контролировать себя, следить за речью. Без этого никак.
7. Жестикуляция
Не стесняйтесь помогать себе жестами. Конечно, не стоит слишком сильно размахивать руками, но умеренная жестикуляция совсем не повредит, а только добавит вам уверенности в себе.
8. Выразительность
Еще один секрет – выраженная артикуляция. Во время разговора двигайте губами, челюстью, говорите с выражением. Не обязательно повышать голос, просто четко проговаривайте каждое слово.
И в заключение как перестать запинаться
На словах советы о том, как перестать запинаться при разговоре, звучат достаточно сложно. Но на деле это очень просто! Контролируйте себя, улыбайтесь, старайтесь получше высыпаться и не бойтесь сказать что-либо невпопад. Не лишним будет практиковать чтение вслух. Стоит только начать, и вы очень быстро заметите положительные изменения, станете уверенней в себе. Побольше практики – и все получится!
Как перестать запинаться и уверенно вести беседу
Плохая дикция
Люди с четкой от природы дикцией встречаются редко. Но свою речь можно развить регулярными упражнениями для дикции до достижения приемлемого результата.
Дикция речи
Дикция — это отчетливое произношение звуков и слов с правильной их артикуляцией. Речевой аппарат производит звуки, а его нарушения и дефекты являются причиной того, что дикция человека низкого качества.
Отчетливая артикуляция — правильное и четкое произношение звуков. Именно благодаря четкой артикуляции речь оратора разборчива и его собеседники легко понимают то, что он хочет донести. Нарушение этого показателя дикции может возникнуть из-за физиологических особенностей человека. Улучшить четкость произношения звуков можно с помощью тренировок языка и мышц губ.
Правильная артикуляция — согласованное движение мышц артикуляционного аппарата. Негативно влияют на артикуляцию нарушения прикуса, уздечки. При таких физиологических отклонениях может появится картавость и гнусавость.
Тембр. Зачастую на манеру произношения влияет темперамент человека. Оратор может склоняться к монотонности или ускорять свою речь. Часто именно торопливость встречается у людей с плохой дикцией. Но, как показывает практика, практически любой человек может «победить» эту проблему.
Интонация. Что касается интонации, то она формируется прежде всего из умения отчетливо произносить гласные звуки и ударения. Поставить интонацию можно с помощью некоторых дыхательных упражнений и чтения вслух. Улучшить интонацию это очень трудная и кропотливая работа.
Как улучшить дикцию взрослому и подростку
Основной причиной недостаточного развития дикции можно назвать малоподвижность нижней челюсти и неспособность достаточно широко открывать рот во время разговора. В результате слова произносятся нечетко, глухо, речь кажется «скомканной».
Для улучшения речи разработаны речевые упражнения, которые помогут устранить недостатки произношения звуков. Регулярное выполнение предлагаемых упражнений поможет исправить дефекты дикции речи, сделать ее четкой и выразительной.
Работа над дикцией и произношением
Ораторский талант встречается крайне редко. Практически все известные люди усиленно готовятся к каждому публичному выступлению. Известно, что Цицерон без подготовки не мог произнести ни единого слова. А его до сих пор ставят в пример как великого ритора.
Существует очень много упражнений, с помощью которых ваша речь может стать четкой и красивой. Среди них как универсальные упражнение, так и те, которые призваны помочь исправить конкретную проблему. Например свистящего «С», невнятного «Л» или нарушения в произношении звука «Р». Для того, чтобы решить эти проблемы придется поработать.
Упражнения для дикции и голоса
При публичном выступлении или при обычном разговоре мы используем мышцы языка и глотки. Логично, что для того чтобы красиво говорить нужно «прокачать» эти мышцы.
Упражнения для дикции и артикуляции
Скороговорки для развития дикции
Самым популярным способом улучшения своей дикции являются скороговорки. Их можно использовать и в качестве разминки перед публичным выступлением. Вообще, заведите себе привычку ежедневно проговаривать несколько скороговорок. Такая тренировка поможет вам преодолеть проблемы в произношении некоторых звуков и сделает речь более убедительной и красивой.
Для такой тренировки не нужно выделять время. Вы можете повторять скороговорки во время сбора на работу, езде в автомобиле, при работе дома. Специалисты считают, что три недели использования скороговорок сделают речь плавной, а дикцию четкой.
Если же необходимо устранить довольно серьезные дефекты речи или быстрее поправить речь, лучше всего обратиться к логопеду. В индивидуальном порядке или на специализированных курсах логопеды помогут выявить все недостатки речи, на которые слушатель мог и не обращать внимание. Также они подберут индивидуальные упражнения и подскажут, как поправить дикцию именно в вашем случае.
Запишитесь на консультацию. Логопед-дефектолог центра определит индивидуальные причины плохой дикции, даст рекомендации по коррекции, а также составит план для занятий в центре и дома. Такая система работы сделает коррекционный маршрут наиболее эффективным и быстрым.
Что делать если говоришь быстро и непонятно
Хаха такая же ситуация xD
серена, я очень тебя понимаю
У меня та же проблема с самого детства
Книги читаете?так вот, читайте вслух!
Честно признаться меня тоже не понимают, потому что я имею привычку говорить быстро и длинными фразами, тут же оспорить себя или ответить на свой же вопрос. Меня это тоже раздражает, так как хочу производить впечатление вполне сносного человека. Кстати по этой причине я тоже временами молчу.
Но все равно говорю быстро.Наверное это уже вошло в привычку:(
но я слышала что курсы орат. искусства больше помогают
У меня сестренка такая же
окончания слов «съдает»
правильную речь также ставят на
Курсах актерского мастерства.
А где эти курсы проводят?
А где эти курсы проводят?
я тоже хочу пойти на курсы))
а все времени неет.млин депрессия уже из-за этого((
Говорить внятно можно научиться.
Раз Вы пишете, что это еще в школе заметили, то, вероятно серьезные проблемы с дикцией. Логопедов сейчас пруд пруди, позанимайтесь. Скорость речи тоже можно притормозить, если контролировать себя. Вспомнила случай забавный. К одной моей знакомой родственники из Москвы приехали, так она взяла сестру с собой в компанию. Сидим с девчонками, сплетничаем, шутим, перехохатываем. В режиме «Прожекторперисхилтон», только динамичнее раза в два и темы попроще. Сестрица эта только головой туда-сюда мотает, улыбается глуповатой улыбкой. Вечером знакомая спрашивает у нее, понравилось ли. Та отвечает:»Да, очень понравилось. Вы такие веселые. Только так быстро говорите, что я слушать не успеваю, ни слова не поняла.»:)))
возможно, Ваша проблема лежит в области психологии, попробуйте обратиться к специалисту.
КРАТКОСТЬ СЕСТРА ТАЛАНТА
Попробуйте по методике ораторского искусства, перед зеркалом-трюмо декларировать, тренироваться.
Красноречие дар БОЖЬИЙ, ключ переуспеванию, обвораживать, зомбировать массу.
Почти так же в компании(теряю голос), из за этого выработал себе привычку сперва говорить «Ааа. » потом уже диалог. Надо мной смеялись сперва, потом привыкли)
Бросить бы как нить уже эту заразу.
Ну говорите медленнее
не думаю что это так сложно. Я вот заикаюсь, это вообще кошмар, не могу сказать то что хочу сказать:-(
Очень вас понимаю. Оказывается нас таких много! Это даже добавило оптимизма.Я вообще с детства трудно говорила из-за заикания.В школе минут десять одну фразу выговаривала:)Потом мама купила какую-то книжку с тренировками речи,во время студенчества тренировалась и теперь это не так заметно.Только к этому добавилось теперь то,что я говорю на один выдох,очень быстро, и половину слов съедаю.И очень тихо,так что никто меня не слышит.В компании теперь я вообще молчу.И вообще стала больше молчать,уже свыкнулась,что меня никто все равно не слышит.Я даже кричать на кого-то не умею.А так хочется говорить красиво,так, чтоб тебя все заслушались!
я тоже думала что одна такая!:)
по крайней мере не встречала таких:)
давайте вместе найдем хорошего логопеда или курсы орат. искусства?
Окаца нас много таких:D
я тоже говорю быстро
у меня в голове крутится столько мыслей, но когда начинаю говорить, боюсь, что остальное забуду, и быстро заканчиваю. тоже всегда молчу в компаниях. 🙁
пойдемте на курсы ораторского искусства))
если знаете где и когда такие курсы проходят,обязательно напишите здесь.У меня та же проблема.
а причем тут психиатрия?
обоснуйте уж. раз у человека плохая дикция, значит он умственно неполноценный? так бывает, не спорю, но далеко не всегда. тем более психически больных не слишком волнует невнятная речь, у них других проблем хватает.
вот, например, у меня в студенческие годы и когда работала, была нормальная дикция. а сейчас, просидев несколько лет дома с ребенком, уже не могу внятно объясниться в магазине. так что тут важна практика 🙂 и уверенность в себе. тоже хочу на курсы!
когда стараюсь медленно говорить устаю морально
займись командными видами спорта, там быстро научишься кричать 🙂 ну или громко говорить
я лично именно, играя в футбол, натренировал свою глотку 🙂
Вот такая же ситуация, но у меня кажется еще сложнее, чем Ваша наверное(
Просто из-за этого я уже и не могу общаться с одноклассниками т к знаю, что только я начну говорить, я сразу буду тараторить( непонятно) поэтому я замыкаюсь(( блин все люди как люди спокойно общаются(( а у меня уже из-за этого депрессия(( не подскажите, что можно делать?
А то я уже не знаю что делать, из за этого и в классе никого(((
Это отрабатывать надо. Была же история про знаменитого греческого оратора, который в детстве и юности страдал от дефекта речи. Вот он каждый день шел к морю, набивал рот мелкой галькой и занимался так декламацией. Ну и стал непревзойденным оратором с прекрасной дикцией и сильным голосом.
Блин у меня тоже такая фигня не знаю чё делать подскажете.
Привет мне 12 лет Я плохо разговариваю
я тоже такая с детства. Читаю много, знаю много. Тоже теряюсь. Со своими подругами, родней и с мужем не такая. То есть веду себя естественно. А среди малознакомых, я вообще тише воды и ниже травы. Речь непонятная, еще и иногда насмехаются, что я шепелявая. К тому же я плохо слышу, мой муж и подруги, мама очень хорошо говорят, правильно, четко и ясно. с дикцией у них все прекрасно, хорошие ораторы, отлично и интересно рассказывают. С теми, кто плохо и тихо говорит я постоянно акаю и акаю, или прошу повторить, может с такими я не нахожу общий язык. Не слышу и не понимаю иногда. Чтобы избавить языковой барьер и чрезмерного замыкания к себе среди незнакомых я хожу в караоке 
ну и пусть что я плохо пою. Зато помогает мне выговаривать, не стеснятся. И весело
Расстройства речи
Позвонив сейчас, даже если у вас не стоит остро вопрос об оказании психиатрической помощи или лечения — вы однозначно получите развернутую консультацию, содержащую основные правила оказания этой помощи, информацию об эффективности современных методик, а также ответы на все вопросы. Обладая всей информацией по столь щекотливой и важной проблеме, мы гарантируем, что вы не ошибетесь, когда придет время действовать быстро.
Тем более, необходимо звонить, если нужна
экстренная помощь
Проверял Еремин Алексей Валентинович
В отдельную категорию психических нарушений выделяют расстройства речи. Они представляют собой не только проблемы с вербальной коммуникацией у пациента, но и патологии в речевой моторике и других смежных областях. Степень выраженности расстройства бывает разной – от неправильного произношения звуков до неспособности индивидуумом воспринимать чужие слова на слух.
Предпосылки возникновения болезни у детей и взрослых разные. В первой категории пациентов она обуславливается наследственностью, осложнениями при беременности и родах. Во второй – развивается на фоне злокачественных и доброкачественных новообразований в головном мозге, инфекций или инсульта.
В Клинике Доктора Исаева лечение расстройств речи ведется с использованием современных техник терапии и доказавших свою эффективность традиционных методов. Обратиться к нам с обеспокоенностью по поводу речевых патологий вы можете в любой момент. Наши специалисты в совершенстве владеют психотерапевтическими технологиями, при необходимости совмещают лечебный процесс с применением лекарственных препаратов. Итогом грамотно проведенной работы становится значительное улучшение состояния больного, а в ряде случаев ― полное устранение негативных симптомов.
Общая характеристика заболевания
Наивысшая функция – речь, она неразрывно связана со способностью чувствовать, запоминать и мыслить. Человек может правильно произносить звуки только при нормальной работе головного мозга. Также в этом процессе участвуют артикуляционный аппарат (губы, зубы, гортань, язык) и дыхательная система.
Формирование этой функции производится благодаря двум механизмам. На основе этого выделяют две речевые разновидности – импрессивная и экспрессивная. Каждая из них имеет свои особенности и клиническую картину нарушений. Импрессивная речь определяет способность человека воспринимать услышанные слова, осознавать прочитанные фразы. Головной мозг моментально анализирует все звуковые составляющие сказанного слова, благодаря чему происходит его понимание.
Расстройства речи по этому типу связаны с нарушениями зрительных и слуховых анализаторов, а также патологиями головного мозга. Такие пациенты могут прослушать отдельную фразу, но не понять ее смысл. Обращенные к ним слова игнорируются, при воспроизведении подобных фраз происходит подмена звуков. Как результат – больного перестают понимать окружающие. Он сам оказывается дезориентированным в окружающем его обществе.
Экспрессивная речь обуславливает возможность разговаривать, самостоятельно писать слова, формировать предложения. Расстройство речи этой формы проявляется скудным словарным запасом пациента. Произношение звуков происходит с определенными нарушениями, он не может правильно строить предложения, составлять логические связки из слов и фраз. Это патология связана с психологическими проблемами личности, нарушениями органов артикуляционного аппарата и головного мозга.
Основные признаки расстройства речи
Заметить, что у человека начались проблемы с речевой функцией или они есть с раннего детства, можно по следующим признакам:
Такие пациенты требуют тщательного обследования и своевременного лечения. Если нет возможности приехать в стационар, можно вызвать психиатра на дом. Врач проведет осмотр, поставит предварительный диагноз, выдаст направление на дальнейшее обследование.
Расстройство речи мешает полноценному общению больного с окружающими. Это существенно усложняет социальный, профессиональный, личный аспект его жизни.
Причины речевых расстройств
У взрослых расстройства речи делятся на два вида – органические и функциональные. В основе классификации лежит категория причин, вызывающих патологию.
Органические нарушения возникают вследствие поражения артикуляционного аппарата, черепно-мозговой травмы, отдельных звеньев ЦНС, которые неразрывно связаны с разговорной функцией, патологии органов слуха.
Первые признаки болезни иногда проявляются после перенесенных заболеваний:
Функциональные расстройства речи возникают при воздействии на организм человека следующих факторов:
Обращение в психиатрическую клинику позволяет пациентам улучшить свое состояние, повысить уровень адаптации и социуме.
Разновидности речевых патологий
Разные виды дисфункции импрессивной и экспрессивной речи классифицируются в зависимости от клинической картины болезни. Среди наиболее распространенных нарушений выделяют:
В психиатрическое отделение на госпитализацию отправляют не всех пациентов, некоторые патологии можно успешно лечить в домашних условиях. Важно следовать всем рекомендациям врача.
Лечение расстройства речи в Москве
Стратегия терапии подбирается в зависимости от клинической картины болезни. В Клинике доктора Исаева есть специалисты, которые проводят занятия с пациентами с целью улучшения их состояния. К примеру, у логопеда лечат заикание с помощью специальных упражнений, часть которых выполняется дома для закрепления эффекта.
Лечение расстройства речи в Москве при дизартрии дополняется физиотерапией, иглоукалыванием, медикаментозными препаратами.
Лечение речевой дисфункции отзывы
Точность диагностических мероприятий, адекватно подобранные медикаменты, хорошие условия содержания больных в стационаре – наши основные приоритеты. Мы рады каждому отзыву, оставленному на этой странице. Информация будет полезной для наших потенциальных пациентов.