что делать если друзья надоели
Что делать, если друзья негативно на тебя влияют
Здравствуйте. Спасибо вам за ваш сайт. Каюсь, не всем советам из статей я следую. Но вы помогаете не потеряться в современной культуре и даёте вектор развития. Ещё раз спасибо.
Надеюсь, вы мне подскажете, как быть с возникшей проблемой. У меня отличные друзья. Многих знаю ещё с детства (мне 21), они не раз меня выручали. Весёлые, неглупые, с честью. Но любят они выпить, в клуб сходить, часто зовут меня гулять. И я разрываюсь.
Я учусь в институте, хочу закончить (отцу обещал диплом принести). Ищу работу по специальности. Задумываюсь, что делать со своей жизнью и куда идти. А моих друзей как будто это не волнует. Один на один поговорить с каждым — они всё понимают. Но глобально изменений нет.
Я не хочу терять своих друзей, отказываться от них. Но у меня чувство, что именно из-за постоянного отвлечения с ними я стою на месте и не прогрессирую. Хочется уехать куда-нибудь подальше, одному пожить, себя познать. Но друзья не поймут. Рассчитываю, что вы поняли, что я хотел сказать. Подскажите, что мне делать. Спасибо.
Привет! Ты уже совершеннолетний и почти взрослый, хотя наверняка воспринимаешь себя таковым без всяких «почти». Тем не менее реальная взрослая жизнь начнётся уже после окончания института, когда сегодняшняя главная проблема в лице сессии будет казаться просто смешной, а студенческие годы станут вспоминаться, как лучшее время. Воспринимай всё, что с тобой происходило от рождения и до получения диплома, как демо-версию жизни: ты ознакомился с общими правилами, видимо, уже осознал нелинейность будущей истории и заметил, что достижения не происходят сами собой.
Действия, совершённые тобой в следующие 5-8 лет, возымеют решающее значение, зададут ритм и направление всей последующей жизни. Каждый человек из твоего ближайшего окружения неминуемо оказывает влияние на «сюжет» будущей истории, внося какие-то коррективы. Чем больше их идёт извне, тем меньше в твоей жизни остаётся твоего. Контроль ослабевает, и однажды управление может быть потеряно вовсе. Ты встречал таких людей неоднократно: на остановках, в магазинах, ночных клубах. Они плывут по течению, пока молоды, полны амбиций и надежд, но в большинстве случаев оказываются прибиты к случайному берегу, совсем не Лазурному.
Ты и друзья через 10 лет
Когда человеку немногим за двадцать, расстояние на 10 лет вперёд не воспринимается. Ничего удивительного, ведь это половина от прожитой жизни, в которой уже было столько событий, что всего и не припомнить. Если же считать именно осознанную часть существования, то она целиком умещается примерно в такой промежуток времени. Поэтому друзья воспринимаются, как неотъемлемая часть жизни, ведь, по сути, они были всегда, сколько ты себя помнишь. Однако ничто не вечно, и время обязательно расставит всё по своим местам.
Конечно, ты не раз слышал о скорости, с которой летит время. Но десять лет? Это где-то в другой эпохе, даже в ином измерении. Так это ощущается, но попробуй сейчас вспомнить школьный выпускной. Года четыре уже прошло, а кажется, будто вчера. Пролетело время. Дальше оно будет только ускоряться, но это ещё не всё. Изменения, которые ожидают тебя через десять лет, произойдут не одномоментно. Это работает, не как некий дедлайн на работе. Тягучие процессы и ключевые события станут накладываться друг на друга, суммироваться и вычитаться, выдавая отложенный, но неизбежный результат.
Будь центром притяжения
Люди редко меняются, и уж точно для этого недостаточно одних слов. В противном случае наши читатели, все как один, стали бы мега успешными и супер счастливыми людьми. Так и с твоими друзьями, которые действительно всё понимают, но желают вести привычный образ жизни, с бесконечными тусовками и пьянками. Ведь одно дело понимать и совсем другое — действовать, меняя себя. С другой стороны, для некоторых из них такой набор интересов, данная линия поведения вписывается в глобальный план на жизнь. Кого-то уже поджидает тёпленькое местечко, и нужно лишь получить диплом, при этом реальный уровень знаний абсолютно не важен. Другой понимает, что не станет связывать жизнь с выбранной специальностью, но и бросать институт на 3-4 курсе не хочет. Остаётся досиживать, а дальше будь, что будет.
Тебе же следует думать своей головой и, прежде всего, за себя. Становись альтернативным центром притяжения: не хочешь заливать вечер алкоголем — не заливай. Предлагай что-то другое. Сначала поддержит один, потом — другой, и вот уже есть альтернатива очередному походу в клуб. Если кто-то из друзей обидится или оскорбится из-за отказа — значит это никакой не друг, просто собутыльник. При слове «собутыльник» воображение рисует группу мужиков за сорок, жарящих шашлыки где-то в гаражах. Но былинные сотрапезники не рождаются таковыми, ими становятся постепенно, как раз начиная с института. Забери у этих мужиков бутылку, им и мясо не захочется. Забери у вашей компании бухлишко, вам и поговорить будет не о чем.
Что тебе делать
Что делать, если старые друзья надоели
И все же это происходит. В какой-то момент ты вдруг понимаешь, что точек пересечения у тебя и этих ребят (или девушек) становится все меньше. Вы все еще собираетесь вместе, но где-то на периферии сознания раз за разом всплывает вопрос «зачем?». И следом остается только затянуть, как кот Матроскин: «А я все чаще замеча-аю…». Вот только кто кого подменил – большой вопрос.
Они не хотят его видеть
«Мы поженились, когда мне было 19, – говорит Рита. – Не думала, что, обретя мужа, я потеряю лучших подруг, с которыми мы были не разлей вода с первого класса! Девчонкам хотелось гулять, ходить в кафе и на концерты, сплетничать в привычной женской компании, флиртовать с новыми (и старыми) знакомыми… А у меня не было прежнего количества свободного времени. Поначалу меня звали на встречи, но просили приходить без мужа, чтобы он «не портил вечер». Наконец я поняла, что мы с девчонками все больше отдаляемся друг от друга. Со временем общение сошло на нет».
ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ?
Каждый из нас относится к какой-либо общественной группе (чаще – сразу к нескольким), и периодически мы переходим из одной группы в другую. Здесь тот самый случай: девушка выходит замуж, меняется ее ритм жизни, приоритеты и увлечения. Она уже не может проводить столько времени в компании незамужних подруг, разделяет не все их интересы и постепенно отдаляется. Меняется ее общественная группа. Чаще всего это процесс болезненный. Ведь мы воспитаны с мыслью о том, что настоящая дружба не заканчивается, что ее можно пронести через годы.
Однако не так все драматично. Проблема Риты еще и в том, что она вышла замуж юной: в таких ситуациях бывает, что общение с подругами возобновляется и выходит на качественно иной уровень, когда те тоже обзаводятся семьями. Если причина распада вашей девичьей команды в том, что ты быстрее всех надела на безымянный палец кольцо, есть шанс найти компромисс. С подругами можно все так же встречаться в кафе и ходить в кино, меняться платьями и смеяться над Comedy Club на девичьих посиделках. И, конечно, важно объяснить им, что ты по-прежнему готова подставить плечо. Вот только главное – не питать иллюзий, что подруги будут получать такое же удовольствие от общения с твоим мужем, как и ты сама. Они не обязаны приходить в восторг от наших спутников жизни. Если ты обижаешься на них, то не права ты.
Не хотят понять
«Мы дружили с первого курса, два мальчика и три девочки, – делится Аня. – Проводили все время вместе, и это было очень здорово. Но год назад мне неожиданно предложили должность в компании, куда я и не мечтала попасть. Я пахала по 12 часов, меня повысили: я стала руководителем пресс-службы. Я обожаю свою работу, хотя она отнимает очень много времени и я устаю. Но между мною и друзьями начала расти пропасть. Особенно обидно было, когда я узнала, что они отмечали день рождения нашей общей знакомой, а меня не позвали. Они считают, что я стала «не та», «зазналась» и «слишком заморочена на карьере». Но мне нравится заниматься любимым делом и зарабатывать хорошие деньги. Почему за меня не порадоваться?»
ЧТО СЛУЧИЛОСЬ?
Печать «звездной болезни» на лоб зачастую получают те «предатели», которые вероломно находят интересную работу и начинают уделять меньше времени товарищам. И если дело тебя увлекает, то фраза «Сколько можно работать!», которую ты то и дело слышишь, раздражает так, что хочется врезать любому после слова «сколько». Увы, приоритеты во многих дружеских компаниях расставляются по-другому: в первую очередь – общение и только потом – все остальное. Не бойся оглянуться: ты обнаружишь, что вокруг много других приятных людей. Когда человек внезапно выпадает из привычного окружения, он испытывает сильный психологический дискомфорт. Возникают сомнения в своих силах, может упасть самооценка. Против этого нет однозначно эффективного лекарства, даже самых уверенных в себе людей порой преследует страх одиночества. Постарайся найти собеседников, общение с которыми приносит удовольствие, даже если между вами пока нет особой духовной близости. Это поможет избавиться от чувства псевдоодиночества. А еще попробуй себя в новом деле: капоэйра, курсы флористики, лекции по литературе… Это обогатит тебя интеллектуально и творчески, ты заведешь новые знакомства и – правильно! – сможешь примкнуть к новой социальной группе.
Она совсем не меняется
«У меня была подруга детства, самая близкая и любимая, – делится Лена. – Мы дружили с пеленок, вместе учились в школе, вместе поступили в один вуз и окончили его. А потом… мне с Олей стало неинтересно. Она жонглировала местами работы, мужчинами, не менялась, а я взрослела, и мне стало казаться, что я дружу с подростком. Это стало меня утомлять».
ЧТО СЛУЧИЛОСЬ?
Совсем не факт, что с возрастом тебе будет так же мил и интересен тот, кого ты душила в объятиях в песочнице.
Это естественный процесс, не стоит его бояться. Мы часто слышим о кризисах: и хотя чаще всего упоминаются подростковый и среднего возрасты, их куда больше. Кризисы – закономерная часть развития личности, и именно во время них человек может изменить поведение и убеждения и отколоться от привычных компаний.
Курс на перемены
ПОСТАВЬ НА ПАУЗУ. Если прежняя компания тебе дорога, не спеши стирать телефоны из мобильного. Договорись с собой о том, что в ваших отношениях период отдыха друг от друга. Часто бывает, что людям нужно соскучиться, чтобы старая симпатия воскресла.
РАССКАЖИ ВСЕ. Объясни близким, что тебя ранит ваше отдаление, спроси, почему это происходит. Есть шанс/риск услышать много нового о себе. Не факт, что это будет приятно. Но, возможно, в отчуждении есть и твоя вина?
ПОДУМАЙ О СЕБЕ. Не впадай в депрессию от того, что старую компанию не вернуть. Каждая личность уникальна, и во всем мире не найти двух идентичных людей. Это по крайней мере один серьезный повод уважать и ценить себя в любых обстоятельствах и в любом окружении.
Друзья надоели… / Газета «Ставропольская правда» / 2 марта 2012 г.
Старые друзья: как понять, что ты «перерос» свой круг
Ничто не может быть вечным. Дружба — такая же фигня. Даже настоящая, с людьми, которые наши в доску. Мы как-то писали о разрушительной силе дружбы. Чем дальше в лес, тем больше мы понимаем, что старые друзьям, которые были с нами продолжительное время, больше нам не интересны. Мы «переросли» их, мы должны двигаться дальше. Не стоит этого стесняться, это совершенно нормальное дело — перерастать своих друзей. Они остались позади, они перестали меняться, у них нет новых интересов, они закоснели, а ты в то же время идешь вперед. Общие темы неожиданно стерлись, вам стало куда сложнее общаться, что произошло?
Нет ничего плохого в том, чтобы избавиться от тех людей, которые вредны нам. Также нет ничего плохого в том, чтобы перевести в разряд знакомых тех людей, с которыми нам больше нечего делить. Жизнь изменчива. Если мы будем держаться за старое, нас незамедлительно смоет потоком или заморозит нафиг.
1. Тебе скучно от тех вещей, которые интересны им
Твои друзья все еще предпочитают бухать пятницу, субботу и воскресенье, а тебе это чертовски надоело? У них остались одни и те же интересы, а ты эволюционируешь и идешь вперед? Конечно, иметь друзей с разными интересами — это нормально, это правильно, но если у тебя нет ни одной точки пересечения с этими людьми, о чем говорить? Перетирать косточки общим знакомым? Вот яркий пример из жизни. У меня есть товарищи, с которыми, как мне кажется, я начинаю терять связь. Я женатый человек, у меня сейчас несколько иной ряд интересов, а они остались на том же уровне, что и раньше. Они до сих пор читают дешевую фантастику, как десять лет назад, крайне часто пьют пивасик без закуси, жрут консервы и отчаянно играют в онлайн-игры. У меня совсем другие интересы, я не могу позволить себе столько пить, потому что я качаюсь и планирую снова пойти на единоборства. Этим ребятам категорически не нравится то, чем я интересуюсь, а мне уже не нравится то, что нас связывало раньше. Это как раз тот пример, когда ты идешь вперед, а твои старые университетские товарищи, с которыми ты охранял елки за зачет, остались позади.
Они советуют тебе какой-то фильм, ты идешь на него, а потом неожиданно понимаешь, что фильм-то — полная лажа! Но чуть позже ты понимаешь, что у тебя за некоторое время поднялась планка хорошего вкуса, а вот у друзей твоих нет!
2. Тебе больше не нравится с ними тусоваться
Они начинают угнетать тебя. Слишком много людей, все пьют, нужно сходить к одной группе людей, потом к другой. Со всеми нужно выпить, а сил больше нет.
3. Твое веселье сильно отличается от их веселья
4. Тебе не нравится ощущение после общения с ними
Ты возвращаешься домой и чувствуешь, что что-то не то с отношениями. Какой-то неприятный осадок, возможно, потому, что ты ощущаешь какую-то чужеродность ваших взаимоотношений. Возможно, они те самые негативные люди. Негативные люди мешают тебе идти дальше по жизни, они точно кандалы на твоих ногах.
5. Они ненадежны
Если твой старый друг может преспокойно забить на тебя, когда у вас назначена встреча, и даже не позвонить, что-то, определенно, идет не так. При этом ты для него всегда свободен. Отношения теряют взаимовыгодность, как бы цинично это ни звучало. Ты для них всегда доступен, а они для тебя нет. Тебе нужны взаимовыгодные отношения, в которых оба человека могут положиться друг на друга и получить друг от друга защиту и комфорт. Чем сильнее ты сопротивляешься своему росту, тем сложнее тебе будет вообще вырасти.
6. Ты чувствуешь, точно тебя обязывают общаться с ними
Обычно, когда мы встречаемся с друзьями, мы отдыхаем душой. Мы не чувствуем, что нас принуждают к общению в духе «Вот щас они придут и начнется, часик посижу, извинюсь и домой пойду!» Общаясь с ними, мы как будто отдаем им какой-то моральный долг. Это хреновенькое воспитание, которое обязывает общаться со «старыми друзьями», потому что они старые друзья и «ты с ними пуд соли съел и свалился в дорожную яму».
7. С ними хорошо только при определенных условиях
Например, когда ты прилично выпьешь. Или когда вы обсуждаете игры или общие темы. В иных случаях ты терпишь всех этих людей, которые откровенно тебя раздражают. И зачем ты мучишь себя? Обычно в хорошей компании одинаково хорошо, когда выпьешь и когда трезв, у тебя же появляется какой-то психологический барьер, который ты преодолеваешь с трудом.
8. Ты на другой волне
Ты чувствуешь, что вы слишком разные. Это обычное дело, когда ты всячески пытаешься эволюционировать, а твой круг общения остается на тех же позициях. Очень грустно расставаться с теми, кто был тебе так дорог, но ты стал другим человеком, которому старые друзья перестали быть близкими. Это охренительно неприятный факт, но с этим ни черта не поделаешь.
9. Если бы они когда-то не были твоими друзьями, вряд ли ты общался бы с ними снова
Ты часто задавал себе этот вопрос в глубине души: «Если бы мы когда-то не были друзьями, а не приятелями, мы перестали бы общаться?» Ответ очевиден: вас держит вместе только то, что осталось от вашей старой дружбы. Ты думаешь, что если твои друзья когда-то были твоими друзьями, настоящими, помогали тебе и всё такое прочее, то так будет всегда. Нет, не будет!
Жизнь идет своим чередом, люди меняются или совершенно не меняются. У кого-то появляется на тебя меньше времени, кто-то остается на старых позициях, а кто-то идет вперед. Надо просто уметь отпускать этих людей. Настоящая дружба, конечно, существует, но ее мало.
17 советов, которые помогут вам завершить дружбу по-взрослому
Не все остаются друзьями навечно, и решение разорвать дружбу с человеком может быть очень некомфортным и печальным событием – даже если вам уже за 40. Сайт Buzzfeed подсказывает, как сделать это наиболее безболезненно для обеих сторон.
1. Научитесь видеть, когда дружба высасывает из вас все соки, не давая ничего взамен
Существует несколько признаков этого:
Вы чувствуете себя опустошенным после общения с другом
Вам не нравится ваше поведение, когда вы с этим человеком
Вам приходится психологически настраиваться на встречу с ним
В ваших отношениях нет баланса: либо он не отвечает взаимностью на ваши усилия, либо вы
Из-за него у вас падает самооценка, вы чувствуете давление с его стороны и испытываете чувство вины, вы часто ссоритесь друг с другом
Вам больше не нравится этот человек или вы его не уважаете.
2. Затем решите, какой способ лучше: установить новые границы вашей дружбы, медленно свести ее на нет или завершить ее формально
Каждая ситуация уникальна, поэтому не существует универсального решения проблемы, но вот что советуют эксперты:
Вам стоит установить границы, если вы чувствуете, что друг от вас слишком многого требует, но вы хотите продолжать общаться.
Вам стоит медленно свести дружбу на нет, если вы начали отдаляться друг от друга и оба мало инвестируете в дружбу.
Вам стоит формально завершить дружбу, если вы подозреваете, что человек не на одной волне с вами и считает, что в ваших отношениях все в порядке.
3. Границы, которые вы проводите, могут быть специфичны или размыты в зависимости от ситуации
Если дело в чем-то конкретном, будьте прямолинейны. Например, если друг постоянно вам пишет, скажите ему, что не сможете отвечать в течение рабочего дня, так как это повлияет на исполнительность (или, прямо скажем, ваш босс разозлится).
Если же вы в целом хотите изменить формат общения, вероятно, вы не сможете конкретно объяснить человеку, чего вы от него хотите, и это нормально. В такой ситуации можно сказать, например, следующее: «Я все еще хочу общаться с тобой, но у меня не получится делать это так же часто, потому что кое-что в моей жизни меняется».
Если же друг этих границ не уважает, тогда придется напомнить ему о них или попробовать другой путь.
4. Медленно свести дружбу на нет получится, только если оба человека чувствуют, что что-то в их отношениях изменилось
Медленно свести на нет – это, грубо говоря, начать игнорить человека. Разница только в том, что в этом случае вы оба начинаете отдаляться друг от друга по тем или иным причинам. Это может быть друг, с которым вы никогда не были особо близки, сейчас ваши пути разошлись, и ни один из вас не особенно хочет прикладывать усилия для того, чтобы поддерживать отношения. Или это человек, чей стиль жизни теперь тотально отличается от вашего, и вы теперь больше ссоритесь, чем нормально общаетесь. Такой способ сработает, только если оба человека двигаются в противоположных направлениях.
В этом случае вы можете начать писать этому человеку реже, не так часто встречаться с ним, меньше интересоваться его жизнью, и, в конце концов, однажды вы проснетесь и поймете, что дружбы между вами больше нет. Очевидно, что этот способ идеально подходит для людей, избегающих прямой конфронтации, но стоит быть осторожнее, и если вы почувствуете сомнения со стороны человека или поймете, что причиняете ему боль, придется все-таки расставить точки над «i» в прямой беседе.
5. Формально завершить дружбу будет сложнее. Во-первых, вам понадобится план
Конечно, не стоит увлекаться планированием, иначе вы будете звучать неестественно и покажется, что вы тщательно все отрепетировали, но не помешает заготовить несколько фраз и в целом обдумать, что вы хотите сказать, чтобы не потерять самообладание и не сболтнуть того, о чем вы пожалеете.
6. Можно сделать это в сообщении, но только в очень особых случаях
Спросите себя, вы хотите разорвать дружбу по смс потому, что это проще, или потому, что это действительно имеет смысл в вашем случае? Если вы в основном переписываетесь и для вас нормально вести задушевные беседы онлайн, тогда все нормально. Если же нет, просто не делайте этого.
7. Если вы собираетесь сообщить об этом лично, подберите место и время так же тщательно, как сделали бы это, если бы решили расстаться с девушкой/парнем
Лучше всего сделать это наедине и убедиться, что после этого другу не предстоит важное мероприятие.
8. Не используйте отговорку, что вы заняты, как бы сильно не хотелось это сделать
Не только потому, что это откровенная чушь (потому что все знают, что для важных вещей и людей всегда можно выкроить время), но еще и потому, что это не возымеет эффекта: человек подумает, что однажды ваша занятость закончится, и все вернется в нормальное русло.
9. Постройте разговор вокруг вас и ваших нужд, а не указывайте человеку на его промахи
В целом, вам придется часто использовать слово «я». Например: «Я чувствую, что моя жизнь меняет направление, и я хотел(а) сказать тебе, что как бы сильно я не ценил(а) нашу дружбу, я больше не смогу уделять ей время». Не говорите: «Твое присутствие в моей жизни стало исключительно негативным, и я больше не хочу с тобой общаться».
10. Если же все-таки решите, что важно сообщить человеку о том, что он ранил ваши чувства, и о том, когда все пошло не так, хорошенько обдумайте это намерение и определите, стоит ли оно того
Совершенно нормально иметь желание обсудить детали, но стоит реалистично подойти к тому, что хочет услышать человек. Например, если вы заявите человеку, что хотите разорвать отношения, потому что он не прислушивается к вам и ведет себя эгоистично, вряд ли вас услышат. Спросите себя, поможет ли человеку то, что вы собираетесь сказать, или вы просто хотите использовать последний шанс, чтобы задеть его.
11. В любой ситуации оставайтесь добры и ведите себя по-взрослому
Помните, что если сделать все легко и вежливо, это может окупиться в будущем или, по крайней мере, поможет избежать неловкости, если вы случайно столкнетесь на улице или у вас есть общие друзья.
12. Если вы больше не хотите иметь ничего общего с этим человеком, придется сообщить ему об этом
Если не сделать этого, ваш друг может неправильно вас понять. Не обязательно говорить «дружба окончена», но убедитесь, что в вашей речи присутствуют фразы «больше не видеться» или «не могу больше уделять тебе время». Это даст человеку понять, что изменения окончательны, и это не просто шаг назад.
13. Если вы из одной компании или у вас есть общие друзья, немедленно сообщите им о том, что произошло
Это поможет снизить неловкость. Просто скажите, что ваша дружба с этим человеком переживает трудные времена, но ни один из вас не хочет потерять дружбу этих людей и не ждет, что они примут чью-то сторону.
14. После этого доведите дело до конца
Конец дружбы чем-то похож на разрыв с любимым человеком. Если вы действительно этого хотите, не делайте вид, что это не так. Сказав человеку, что дружба окончена, не ведите себя так, будто все нормально, когда вам это удобно. В то же время проявляйте цивилизованность и уважение, когда случайно сталкиваетесь с ним.
15. Кстати, если друг действительно негативно влияет на вас и ваши отношения можно назвать насильственными, вы имеете полное право разорвать их раз и навсегда
Когда речь идет о вашем душевном здоровье и вам необходимо избавиться от нездоровых отношений, прекратить общение без объяснения причины более чем нормально. Можно кратко объяснить человеку, что дружба окончена, но в редких случаях, когда отношения действительно нездоровые и насильственные, можно порвать их без каких-либо объяснений с вашей стороны.
16. Помните, что вы не должны чувствовать себя виноватыми из-за того, что закончили отношения, и что это не умаляет того времени, что вы провели вместе
Мы склонны чувствовать себя очень виноватыми и цепляться за дружбу дольше, чем стоило бы. Чтобы дружба была значимой, не обязательно оставаться друзьями всю жизнь. Важно поступать правильно и относиться к человеку с уважением, но и не забывать заботиться о себе, очищая свое окружение.
17. И, наконец, пощадите свои чувства, когда это случится. Прекращение дружбы иногда бывает таким же болезненным, как и разрыв романтических отношений, поэтому и относиться к нему нужно точно так же
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.