что делать если дома скандал
LiveInternetLiveInternet
—Рубрики
—Музыка
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Статистика
Если в вашем доме неспокойно и некомфортно, часты ссоры, и болезни…
Если в вашем доме неспокойно и некомфортно, часты ссоры, и болезни… Если одна за другой сыплются разные бытовые проблемы… Если порой вы думаете, где бы провести время, лишь бы не возвращаться в квартиру… Значит, пора призвать на помощь домашнюю магию, чтобы ваше жилище вновь стало уютным семейным гнездышком.
Если вам плохо дома, проведите энергетическую чистку. Возьмите обыкновенную соль, она впитывает отрицательную энергию. Насыпьте соль в разные емкости (солонки, чашки, блюдца…), расставьте их по всем углам, на полках, на столах и т.п. Пусть соль стоит несколько дней, потом смойте ее в унитаз.
Кроме того, зажгите церковную свечу, пройдитесь по всей квартире, особенно освящая углы, где скапливается отрицательная энергия.
Далее, сделайте влажную уборку, при этом тщательно помойте зеркала. Зеркала вбирают плохую энергию, так что просто протереть их недостаточно.
Возьмите 3-5 маленьких луковок, очистите их и повесьте в разных местах квартиры. Каждую луковку проткните иглой с красной ниткой и завяжите нитку вокруг луковки. Через 7 дней и 7 ночей снимите луковки и каждую положите на отдельный лист бумаги. Сильно посолите их и сожгите. Злые силы покинут ваш дом.
Также на ночь можно положить в углы разрезанные пополам луковицы, а утром собрать их на совок (руками не трогать!) и закопать в землю.
Очень часто негативная энергетика скапливается в старых вещах, от которых нужно обязательно избавляться. Это, в частности, вещи, оставшиеся от умерших людей; вещи, которые приносили вам неудачи; подарки, которые вам дарили неприятные для вас люди; фотографии людей, с которыми вы расстались; разбитая посуда; рваная одежда и обувь. Выбрасывайте их, не жалея, они разрушают гармонию вашего дома.
Этот список можно продолжить – вы сами знаете, какие вещи в квартире вам неприятны и почему, вот от них и избавляйтесь.
Попробуйте вырастить дома фиалку узамбарскую и/или сенполию. Эти растения находятся под влиянием планеты Венеры и вызывают вибрацию духовности и покоя. Их цветы обладают защитными свойствами.
Алоэ защищает дом от незваных гостей и несчастных случаев, а также от отрицательной энергии.
Кактусы помогают охранить дом от грабителей и взломщиков. Но не держите их в спальне – они способствуют охлаждению сексуальных желаний.
Зато в спальне хороши цикламены – они способствуют гармонизации отношений супругов и к тому же защищают вас во время сна.
По фэн-шуй, чтобы сохранить здоровье и деньги, нельзя допускать в доме капающих кранов. Чтобы положительная энергия не покинула квартиру, нужно сразу же заменять перегоревшие лампочки (по крайней мере, не включать те светильники, где, скажем, из пяти лампочек, горят три-четыре).
Зеркало, размещенное в прихожей напротив входной двери, препятствовать проникновению в дом благотворной энергии Ци, а загроможденный коридор затормозит жизненный ритм.
Постоянно открытые двери в ванную комнату и в туалет способствуют одиночеству.
Если хотите защитить свой дом и свои вещи от любого негатива, сделайте так. В дни растущей луны купите в магазине или на рынке натуральный веник. Потом на сутки замочите его в святой воде и высушите на балконе или во дворе.
В полнолуние перевяжите красной ленточкой ручку веника, приговаривая: «Господи, благослови вещь сию, чтобы она могла меня защищать, зло отражать». Потом поставьте веник в укромный уголок или где-нибудь подвесьте.
Положительный заряд этот веник будет хранить полгода, затем вы можете использовать его для подметания пола.
Чтобы восстановить эмоциональное равновесие ваше и членов вашей семьи, чаще меняйте домашние тапочки, старые выбрасывайте без сожаления. Причем, если надевая новые тапочки, вы загадываете желание, оно исполнится быстрее, чем вы можете ожидать.
И еще: не давайте людям, которые приходят к вам, свои тапки – держите для этого специальные гостевые тапочки. Надев ваши тапки, они оттягивают на себя положительную энергию вашего дома.
Причиной многих неприятностей бывают фотографии. Иногда после сделанных снимков у человека начинаются неудачи. Есть некоторые правила, которые желательно соблюдать.
1. Новорожденных фотографировать как можно реже и не показывать снимки чужим, поскольку энергетика малышей слабо защищена, и они подвергаются любому воздействию.
2. Не хранить в доме снимки вашего врага (недоброжелателя), даже если этот человек уже умер.
3. Осторожными надо быть с фотографиями родственников, с которыми вы в плохих отношениях. Не держите их на виду.
4. Нельзя фотографироваться на фоне могил: вместе с такой фотографией вы рискуете впустить в свой дом чужую ауру, Также не фотографируйте покойника, даже если это ваш самый близкий человек.
5. Если вы отрезаете кого-то с ваших совместных фотографий, делайте это очень аккуратно, чтобы не захватить случайно часть себя. Если хотите избавиться от чьих-то снимков, положите их лицом в них, заверните в тряпку и уберите в темный угол в шкафу. Пусть лежат там полгода, потом их можно сжечь.
Не покупайте мебель и прочие предметы интерьера в комиссионных магазинах, не берите у знакомых и т.п. В чужих вещах накоплено столько всего! Замучаетесь очищать их. Лучше не рисковать.
То же самое касается одежды, но тут проще. Если у вас появилась чья-то ношеная вещь, выстирайте ее с добавлением 2 столовых ложек поваренной соли, затем зажгите ароматические палочки и несколько раз проведите ими над одеждой, чтобы она пропиталась ароматным дымом.
***
Чтобы избавиться от денежных неудач, надо на куске кожи коричневого или зеленого цвета написать: «Кожа-кожаная, деньги-денежные ко мне, убытки-долги прочь от меня за ворота, да будет так отныне и до веку. Словам этим ключ-замок».
Заверните в эту кожу любую купюру и положите ее там, где никто не видит, в/на какой-нибудь предмет обстановки зеленого или коричневого цвета.
Этот амулет начнет работать и через некоторое время раскроет вам причины финансового невезения, и вы поймете, как действовать дальше.
* При переезде в новый дом в нем не метут и не моют, не убирают стружек, чтобы жить богато.
* На пороге не здороваются и не прощаются, чтобы не поссориться.
* Разбить зеркало – к неприятностям. Чтобы этого избежать, надо осколки закрасить черным или погрузить в проточную воду.
* Из всех предметов домашнего обихода одалживание у соседей одной только ложки не требует символической платы (в отличие от ножа, иголки и прочего), так как, будучи внесена в чужой дом, она символически делается собственностью этого дома.
* Ключи никогда не следует бросать, в особенности на стол, а следует осторожно и бесшумно класть, чтобы избежать ссоры.
* Входную дверь на ночь должен запереть муж, а не жена, иначе супругам предстоит ночью ссориться.
* Ненужные бесцельные удары ложкой о стол, тарелку и прочую утварь обычно бывают перед началом семейной ссоры, которая наступит раньше, чем ложка и вся остальная посуда будут убраны на место.
* Если после обеда гости уходят до того, как хозяйка скатерть со стола снимет, невесты в этом доме замуж не выйдут.
Тайная Власть 12.2012
Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям
Энергетика дома: советы экспертов о том, как избежать скандалов в семье
В большинстве случаев скандалы и негатив в доме появляются не из-за скверного характера близких, а из-за присутствия отрицательной ауры. Советы экспертов помогут вам сделать дом местом, где царит спокойствие и добро.
Пользуйтесь почаще специальными ритуалами на укрепление любви, чтобы в вашей семье не было ссор, проблем, измен. Далее вы сможете ознакомиться со способами установления постоянной защиты, которая в фоновом режиме поможет сделать атмосферу в доме комфортной.
Делайте уборку
Убирайтесь в доме почаще. Можно делать это не каждый день, но не доводите жилище до сильного беспорядка. Когда в доме чисто, опрятно, нет разбросанных вещей, грязи и мусора, энергетические потоки циркулируют максимально свободно. Из-за этого люди чувствуют себя лучше, а их настроение более стабильное.
Если не мыть посуду вовремя, не мыть полы и не выбрасывать мусор, вы рискуете создавать вокруг себя больше ловушек для отрицательной энергии, которая накапливается и постепенно становится все опаснее и опаснее. Из вещей стоит выбросить ненужный хлам, разбитую посуду, зеркала, а также вещи, которые были подарены недоброжелателями. Всё старое и ветхое должно отправиться на помойку, включая старую технику, неработающие часы и прочее.
Перестановка мебели
Можно сделать перестановку мебели по фэн-шуй. Это поможет вам сменить обстановку, поднять настроение и выгнать негатив прочь из дома. Перестановка мебели очень хорошо сказывается на уверенности людей в себе, так что косвенно это тоже снижает вероятность появления бесполезных ссор.
Эта методика очень полезна в том случае, если ссоры и конфликты уже начались и продолжаются какое-то время. В совокупности с уборкой результат будет весьма полезным.
Талисманы фэн-шуй
Из всех талисманов самыми полезными для поддержания нормальных взаимоотношений с близкими являются черепаха, дракон. Черепаха — это символ спокойствия и долголетия. Дракон символизирует мудрость, добро и спокойствие. Эти талисманы должны быть в каждом доме, чтобы не было ни ссор, ни скандалов, ни малейшего разлада.
Дополнить обстановку можно наличием подковы, которая висит концами вверх над входной дверью или напротив нее. Также полезными будут картины с изображением леса, и природы в целом.
Минералы-талисманы и камни-обереги
В доме должны быть минералы, обладающие мощной созидательной энергетикой. Речь может идти, к примеру, об изумруде. Этот камень напрямую ассоциируется с семьей и крепкими узами брака. Изумруд стабилизирует потоки энергии и равномерно распределяет их между людьми. Это камень верности и искренности.
Камень любви и взаимоуважения, а также контролируемой страсти и эмоций, — гранат. Он должен быть в любой квартире или в доме, где людям часто приходится расставаться на какое-то время. Например, если муж часто пропадает на работе, жена много ездит по командировкам, дети учатся в другом городе.
Тигровый глаз и лунный камень. Эти два минерала являются одними из лучших оберегов от порчи и сглаза. Возможно, чваши ссоры и конфликты — это результат чужого проклятия, порчи, зависти и так далее. Данные камнипостепенно приведут все в норму, а самое главное, поставят на ваше жилище и семью защиту.
Растения-талисманы на семейное счастье
Таковыми растениями эксперты сайта dailyhoro.ru называют фиалку, плющ. Фиалка является растением, которое впитывает негатив и трансформирует его в позитивную энергию. Она автоматически будет работать как помощник и громоотвод при ссорах и конфликтах.
Плющ можно назвать энергетическими воротами в дом или квартиру. Это растение необходимо ставить рядом с входной дверью. Оно является сильнейшим оберегом от проблем в жизни домочадцев, если находится в правильном месте. Плющ оберегает дом и людей от недобрых посетителей, сглаза и порчи.
Домашнее животное
Исследования экспертов в области биоэнергетики показывают, что домашние четвероногие друзья отлично влияют на ауру жилья, помогая предотвращать конфликты. Согласно исследованиям, в домах, где есть собака или кошка, люди гораздо меньше ссорятся. Главное, чтобы вся семья любила свое животное.
Самым сильным оберегом от скандалов и проблем будет черная кошка. Она поможет вам и вашим близким защититься от недоброжелателей и врагов, сглаза и других проблем. Негатив она, вопреки старым суевериям, не приносит.
Если вы внезапно ощутили разлад, можно воспользоваться заговором от ссор. Психологи же в подобные моменты рекомендуют меньше фокусироваться на негативе. Старайтесь помнить о том, что вы одна семья, одна команда.
Ссоры в семье. Что делать?
Автор: Мария Кравчук
Часто ссоритесь по пустякам? Муж не слышит вас? Постоянные конфликты завели отношения в тупик? Вы не одиноки. С такими трудностями сталкиваются 5 из 7 пар. Из них три распадаются, две продолжают жить вместе, но счастливой семьей себя не считают. В этой статье рассмотрим истинные причины семейных ссор и способы их прекратить.
Психология отношений в семье
«Мы с мужем постоянно ссоримся, причем обычно из-за мелочей. Он не слышит моих просьб и замечаний. Я прошу его не разбрасывать вещи, а он как будто назло развешивает одежду по стульям. Запрещаю заходить в уличной обуви в гостиную, но он все равно это делает — то ключи ему нужно взять, то телефон на полке оставил. И таких нюансов масса».
Подобные истории я слышу на консультациях часто. В большинстве случаев женщины хотят узнать, как повлиять на мужчину, чтобы он перестал игнорировать просьбы. И только единицы хотят разобраться в причинах и понять, как изменит ситуацию, а не поведение партнера. Думаю, вы уже догадались, у кого выше шансы наладить взаимоотношения в семье.
Если вы читаете эту статью с целью понять, почему возникают постоянные ссоры с мужем на пустом месте, примите как факт: разбросанные вещи, не вынесенный мусор, следы от грязной обуви в гостиной — это всего лишь поводы для ссор. Чтобы улучшить отношения в семье, нужно найти причины. Причем это касается претензий как со стороны женщины, так и со стороны мужчины.
В большинстве случаев причиной семейных скандалов являются незакрытые потребности партнеров. Пример:
В семье недавно появился ребенок. Жена вынуждена круглосуточно находиться рядом с ним. Она устает физически и морально. Муж с утра до вечера на работе. Помочь ей днем в бытовых хлопотах он не может. В целом женщина это понимает, но по факту её потребность в поддержке не закрыта.
Вечером супруг возвращается домой уставший с потребностью в отдыхе и заботе. Естественно, закрыть её он также не может, поскольку у жены не осталось на него ни физических, ни эмоциональных ресурсов.
Оба напряжены, у обоих есть претензии и ожидания: жена рассчитывает, что муж придет и посидит с ребенком, мужчина мечтает о вкусном ужине и ласковом ворковании любимой. Но никто ничего не получает. По объективным причинам, к которым не придраться.
Муж не может упрекнуть жену за то, что на столе не свежеприготовленные котлеты, а разогретые полуфабрикаты. Но может высказать, что полуфабрикаты не той марки: «Раз уж ты покупала их, почему выбрала не те?». Жена в свою очередь упрекает мужа не в том, что он отказывается побыть с малышом, а за брошенное полотенце или невымытую после себя посуду. И то, и другое, по сути, лишь повод для выяснения отношений. Но в ходе ссоры реальные причины обычно остаются не озвученными.
Более детально тему незакрытых потребностей я разобрала в этом видео. Обязательно посмотрите его. Возможно, уже в процессе просмотра вы поймете истинную суть ваших скандалов с мужем.
Ссоримся с мужем каждый день: кто виноват?
Признать себя виноватым означает проиграть, уступить, сдать позиции. Наша психика добровольно на это никогда не пойдет. Мы найдем миллион причин, почему виноват именно оппонент. Даже если подсознательно понимаем, что конфликт — по большей части наших рук (или слов) дело. Так работает инстинкт самосохранения, и бороться с ним дело неблагодарное.
Если бороться бессмысленно, а налаживать отношения с мужем как-то нужно — что делать? Обманывать. Нет, не любимого человека, а свою установку «Я всегда права». Для этого достаточно принять факт, что в ссоре всегда виноваты двое. «Объем» вины может быть разным, но в общей массе есть доля каждого.
Хотя бы потому что для ссоры нужно как минимум два участника. Вы становитесь им не только когда инициируете скандал каким-то замечанием или поступком, но и когда деструктивно реагируете на действия или слова. Ведь у вас всегда есть выбор — ответить или промолчать. Банальный пример:
Семейный обед. Муж: «Суп опять недосолен. Когда ты уже научишься готовить?». Жена: «Не нравится — готовь сам (обедай в ресторане, пусть тебе мама готовит)». Или — «Как ты зарабатываешь (даришь мне подарки, помогаешь по дому), так я и готовлю».
После таких слов избежать скандала можно только чудом. Но ничего бы не произошло, если бы женщина вместо язвительного ответа молча подала соль и улыбнулась.
Перейдем к морали всего вышесказанного: не ищите виноватых в ссорах с мужем. Куда полезнее честно определить свою долю вины, и как можно было избежать скандала. Почему на банальное замечание вы отреагировали именно так, как отреагировали? Или почему спровоцировали конфликт? Действительно ли проблема была в разбросанных вещах, не вымытой посуде, мокром полотенце на диване? Или это был только повод? Если второе, постарайтесь понять истинный мотив.
Советы психолога: как правильно устраивать семейные ссоры
Не завидуйте парам, которые никогда не ссорятся. Это первый признак безразличия между партнерами, а вовсе не абсолютного взаимопонимания, как считают многие женщины. Правда в том, что муж и жена стали настолько безразличны друг другу, что у них практически не осталось точек эмоционального соприкосновения.
Ссоры нужны в отношениях, но в дозированном количестве и по строгим правилам.
Как не ругаться с мужем
В Сети мне попадалась масса видеороликов и статей с советами, что делать, если с мужем постоянные ссоры. Среди них не раз упоминалась рекомендация периодически проводить своеобразную профилактику скандалов. А именно: в течение недели или месяца записывать в блокнот все претензии к партнеру. А потом устраивать «разбор полетов» по всем пунктам.
В таком подходе есть смысл. Вы не устраиваете скандал по каждому эпизоду в отдельности, а даете мужу список претензий и аргументируете каждый пункт. Получается одна «большая» ссора вместо десятка мелких.
Минус такой техники — скандал все равно будет. Прочитав претензии, муж, конечно же, захочет оправдать свои поступки или станет обороняться наступлением. Наверняка у него также есть что предъявить в ответ. В итоге разговор может перерасти в серьезный конфликт, который закончится взаимными оскорблениями и обидами.
Но, как я уже сказала, в целом идея такой профилактики ссор может помочь наладить отношения в семье. Только вместо претензий я советую записывать свои пожелания.
Максимальный эффект такая техника даст, если подобные списки пожеланий будете вести вы и ваш муж, а затем конструктивно обсуждать каждый пункт.
Как успокоиться после ссоры
Профилактика дело хорошее и полезное, но даже она не дает 100% защиты от ссор. Ведь мы живые люди и эмоции — часть нашей личности. Если конфликта избежать не получилось, главное не зацикливаться на проблеме, а постараться найти её решение. Но сделать это можно только в спокойном состоянии.
Как вернуть эмоциональное равновесие после бурного выяснения отношений:
Чего точно не нужно делать, пока вы не успокоились:
Как наладить отношения с мужем
Можно ли изменить отношения в семье, если скандалы возникают часто и заканчиваются взаимными обидами? Ссора между мужем и женой — это не конец отношений, если супруги готовы вместе искать решения возникших сложностей. Бороться за семью в одиночку сложно, а иногда и вовсе бессмысленно. Если один из партнеров готов к компромиссам, а другой нет, у таких отношений мало шансов на счастливое будущее. В этой ситуации одному придется всегда жертвовать своими интересами и потребностями в угоду другому. Ни о какой взаимной любви речи здесь идти не может.
Если и вы, и супруг готовы работать над взаимоотношениями, начните с внедрения в них следующих правил:
Обнуляйте счетчики обид. Багаж из невысказанных претензий, нерешенных конфликтов всегда будет стоять между вами, если от него не избавиться. Для начала перенесите их из головы на бумагу. Так вы сможете посмотреть на каждую ситуацию со стороны. Скорее всего, половину из них вы вычеркните «по истечению срока давности». Еще часть посчитаете не настолько принципиальными, чтобы тратить время на их обсуждение. А вот с оставшимися придется разобраться, чтобы поставить в них точку.
Уважайте партнера. Только обязательно искренне. Следите не только за тем, как о нем говорите, но и как думаете. Если вслух вы называете мужа солнышком, зайчиком, любимым, а мысленно занудой, тупицей или придурком, он обязательно почувствует это лицемерие.
Извиняйтесь, если не правы. Попросить прощения не значит унизиться или проявить слабость. Это осознанный поступок уверенной в себе личности. Не нужно оправдываться, что-то объяснять, достаточно просто сказать: «Прости, я была неправа». Еще это хороший тест эмоциональной зрелости вашего мужчины. Если в ответ на извинения он просто примет их без всяких условий и претензий, у вас есть все шансы прожить с ним долгую счастливую жизнь. При условии, что его извинения вы будете принимать также — легко и с пониманием.
Ссоры никогда не возникают на пустом месте. Причина есть всегда, только не все способны её увидеть. Но, если корень проблемы не найти, прекратить конфликты не получится. Вы будете находить новые поводы, искать новые недостатки в своем супруге, чтобы как-то объяснить себе внутреннее недовольство семейной жизнью. Если ваши отношения зашли в тупик, а ссоры стали единственным способом коммуникаций с любимым человеком, приходите ко мне на консультацию. Вместе мы найдем истинную причину проблем и способы их решения.
Скандалы в семье
Скандалы в семье причисляют к неприятным инцидентам, ухудшающим взаимоотношения в паре. Скандал может зародиться без очевидной причины, но всегда в основе будет конфронтация открытая или скрытая. А всякий конфликт, разогревшись, в дальнейшем приобретёт самостоятельную жизнь. Психологи рекомендуют партнёрам самостоятельно улаживать скандалы, аргументировано высказывая своё мнение, поскольку из-за не способности обосновывать личную точку зрения, кроется причина семейных ссор.
Причины семейных скандалов
Бесконфликтных союзов, априори, не существует. Семейные скандалы являются наиболее общеустановленной формой конфликтов. По статистике скандалят из 100 семей 80, а остальные вздорят по несущественным поводам. Американские психологи исследовали природу происхождения семейных скандалов. Выяснилось, что женщины и мужчины расходятся в понимании значения слова «любовь». Семейные пары при возникновении сложных периодов редко прибегают к помощи психологов, отдавая предпочтение самостоятельному урегулированию проблем.
Мужской пол подразумевает под понятием «любовь» одобрение, принятие, поощрение, доверие, восхищение, признательность.
Женщины ассоциируют понятие «любовь» с заботой, преданностью, нежностью, пониманием, уважением, а также признанием.
Для каждого партнёра присущ определённый стиль в период ссор. На это влияет психологический тип личности. Те, кто стремительно «вспыхивают» могут завестись от любого пустяка. Повышенная импульсивность не даёт возможности контролировать свои действия. Импульсивным личностям неосознанно всегда хочется быть центром внимания. Но, как правило, это отходчивые личности, незлопамятны, открытые в выражении эмоций. Однако провоцировать и доводить их до конфликта будет опрометчиво. В момент ярости их импульсивность толкает к аморальным действиям, например, они могут оскорбить или ударить.
Более сдержанные личности контролируют эмоции, но конфликтная ситуация подтолкнёт их к угрозам или шантажу. Такие личности помнят все обиды, не скрывают это, вынашивают долго месть и осуществляют задуманное. Нередко этим людям присуща мания преследования, мерещатся заговоры и интриги против них. Такие личности опасны.
В семье также могут быть и бесконфликтные партнёры. Они достаточно неустойчивы в своих мнениях, не обладают выраженной силой воли, легко внушаемые. Их поведение продиктовано чужим мнением и движет ними чрезмерное стремление к компромиссу.
Итак, учитывая психологический тип личности, можно предсказать исход семейной конфронтации.
Причины скандалов в семье могут быть следующие:
– материальная зависимость от члена семьи;
– противоположность взглядов, ценностных ориентаций в семье;
– борьба за лидерство;
– вовлечение родственников в семейные дела;
– диаметральность взглядов на ведение домашнего хозяйства;
– сдерживание самовыражения, а также свободы в действиях одного из членов;
– алкоголизм члена семьи;
– скука, монотонный быт;
– разногласие в воспитание детей;
– упорное перевоспитание своей половины.
Семейные противостояния отличаются формой протекания.
Для одних присуща повышенная эмоциональность сторон, другие характеризуются вялой скоростью протекания, третьи выделяются формой противоборств (угрозы, оскорбления, упрёки).
Способами разрешения семейных скандалов являются совместные уступки, достижение согласия, примирение, развод.
Постоянные скандалы в семье провоцируют тяжёлые последствия с трагическими случаями.
По статистике зачастую провокатором скандалов является жена.
Психологи установили, что частые скандалы объясняются особенностями женской памяти, для которой присуща способность запоминать не только обиды, но и огорчения.
При возникновении нового повода к ссоре обиды возвращаются с новой силой. Если скандалы в семье неизбежны, то следует осуществлять их по правилам.
Что делать, если в семье постоянные скандалы
Прежде нужно обдумать тему для скандала, если начинать одновременно несколько разборок, то толку не будет. Выясняя семейные отношения важно, чтобы рядом не оказались другие члены семейства.
Нельзя устраивать семейный разбор, когда партнёр умывается, отдыхает, ест или спешит.
В порыве гнева целесообразно сдержаться, предварительно остыв.
Нужно использовать конкретные фразы, например:
«я расстроилась из-за твоего поступка»,
«я надеялась на твою поддержку».
Требуется избегать бессмысленных фраз, например «с тобой сложно жить».
Всегда следует выражать претензии чётко и по существу, дожидаясь ответа. Нельзя упрекать своего партнёра в физических недостатках, оскорблять, напоминать о прошлых промахах.
При необходимости нужно уметь признавать неправоту. Это позволит наладить в скором будущем отношения. Нельзя закрываться «в глухой обороне» и молчать.
Не позволяя выйти своим эмоциям, умалчивая свои претензии к партнёру, человек страдает значительно больше, чем люди, «выпускающие пар».
Как прекратить скандалы в семье
Частой причиной в семье скандалов является непонимание. Жёны нередко обижаются на мужей из-за отсутствия внимания. Если мужчина спокоен и безэмоционален, то женщина думает, что он к ней безразличен.
Чтобы избежать скандала в семье, следует научиться контролировать себя, чувствовать грань предстоящего конфликта, не переступать её. И тогда своевременно остановившись, спор не перерастёт в скандал.
Если в семье непрерывные скандалы из-за быта, то следует предварительно обо всём договариваться. Первоначально требуется составить список важных дел, обсудить их, перейдя потом к обсуждению мелочей.
Например, нужно обговорить обустройство в доме, досуг, разделение хозяйственных обязанностей: готовка, мытьё посуды, уборка.
Если поговорить с супругом не получается, то можно записать, например, намечающиеся покупки, предстоящие события или предполагаемый дизайн дома. Показать это супругу и предложить потом обсудить.
Избежать скандалов в семье можно, если стараться понимать свою половинку. Например, узнав подробности из детства супруга, можно их использовать, чтобы научиться лучше его понимать.
Прекратить скандалы в семье можно, если интересоваться переживаниями супруга в настоящий момент. Может для партнёра ценно вовремя выговориться и объясниться.
Важно научиться в период непонимания держать себя в руках, меньше отстаивать свои интересы, взвешивать все обстоятельства. Безусловно, обида будет иметь место, однако сохранится семья, понимание и спокойствие.
Кому-то придётся в семейном противостоянии быть мудрым и овладеть техникой ссоры так, чтобы внезапно не закончилась семейная жизнь.
Методы преодоления бесконечных ссор:
– следует выделить время для беседы, чтобы ничего не отвлекало;
– начать обсуждать проблему фразой: «наша проблема появилась из-за двух точек зрения» или «объясни, как ты понимаешь ситуацию»;
– нужно слушать супруга внимательно, не перебивая, не позволяя бушевать эмоциям и раздражительности;
– требуется изменить позицию «я против тебя» на «мы против проблемы» и, безусловно, принять данную позицию;
– обсудить вместе варианты решения спорной ситуации так, чтобы устроило решение обоих;
– заключить соглашение, озвучив, что именно каждый предпримет для решения проблемы.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»