что делать если девушка уехала а ты скучаешь по ней
Как пережить временное расставание?
Вопрос:
Привет чуваки!
У меня девушка уезжает на 4 месяца в другую страну, точнее на другую сторону земного шара. К сожалению, при всем своем желании я не могу поехать с ней/к ней. Я погуглил по своему вопросу, но обычно это советы типа почаще общаться, что, в общем-то, правильно. Но хотелось бы услышать от чуваков, которые прошли через это. Как сохранить отношения на расстоянии? Могу ли я уберечь свою любимую от совершения глупых поступков (все понимают, о чем я)? Как сделать так, чтобы за это время не разлюбить друг друга? Может, у кого то есть лайфхаки, которыми сами пользовались?
Ответ:
BroDude старается быть полезным своему читателю и затрагивать самые важные темы в любой сфере жизни. Мы уже писали про отношения на расстоянии, где написаны плюсы и минусы, хотя, конечно, какие тут могут быть плюсы? Когда привыкаешь, что человек всегда рядом, сложно начинать жить без него. Скучаешь и все дела, а тут еще и мысли разные: «А вдруг она там без меня увлекается другим?» Мысли вполне обоснованные. Никому не нравится быть в одиночестве, и девушкам особенно. Но есть такой момент: если у нее к тебе крепкие чувства, можешь засыпать спокойно. Ни на какие там свидания она не ходит. Сама грустит и дни считает, когда с тобой встретится.
Полезность отношений на расстоянии заключается в том, что это своего рода проверка их крепости. Ну подумай, что такое четыре месяца? Пустяк. К тому же, тут важнее подумать не о том, как бы она там не загуляла, а о том, как бы ты сам не слился. Подумай только, ей там привыкать к новой жизни, работе, учебе или что там у нее. Для нее все будет ново и непривычно, и так эмоций будет полно, куда еще знакомства с мужиками? Плюс ко всему языковый барьер, даже если твоя подруга полиглот, все равно общаться с чужестранцами сложнее, как правило, с ними и пошутить-то особо не получается.
Чтобы меньше думать о том, не совершила ли она глупых поступков, и самому не наделать глупостей, займи свою голову чем-то более полезным. Поставь себе целью прочесть определенное количество книг, например 1 книгу в неделю, быть начитанным еще никому не вредило. Или стань богом отжиманий, физические нагрузки отлично вышибают любую дурь из головы. Словом, придумай чем себя занять, даже если у тебя очень разносторонний образ жизни, но остается время на лежание на диване с мыслями о том, не занимается ли чем-то нехорошим твоя подруга на другой стороне земного шара, значит, придумай себе еще какое-то занятие. Не заметишь, как пройдет время и вы снова будете вместе.
Как видишь, тут особых лайфхаков нет. Старайся не забывать о ней, общайся в скайпе, в соцсетях и будь уверен в себе. Это важно! Конечно, иногда давай ей понять, что ты переживаешь о том, что вы вдалеке друг от друга, чтобы она видела твои чувства, но никаких допросов и подобного поведения ревнивца. Ты сам поймешь по ее радостному (или равнодушному) лицу, когда будете, к примеру, общаться в скайпе, все ли у вас хорошо или дело плохо.
Волноваться о том, чтобы не разлюбить друг друга, не стоит. Потому что если такое произойдет, то значит, ничего и не было, была просто влюбленность, увлеченность, но никак не крепкие чувства. А если чего-то нет, то и терять нечего. Настоящие же чувства и серьезные отношения переживут такое расставание с легкостью.
Как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии, 10 способов
В статье мы расскажем:
Как поддержать девушку на расстоянии
Как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии? Если от неё поступают сообщения: — «Блин, тут такое случилось!», «Мне так грустно!» — эти смс-ки опаснее, чем кажется. Печальные фразочки в духе: «Пожалей меня» или «Ну расскажи что-нибудь хорошее» — только предвестники.
Дальше последует настоящая проверка на прочность. Не пройдешь ее, и последствия рухнут лавиной. Кто-то останется без теплых обнимашек, а кто-то получит знатный скандал. Женщины, они такие, им только повод предоставь, а дальше и до расставания недалеко.
Как отвечать на эти непонятные реплики? Что сказать или сделать, чтобы она почувствовала себя любимой и защищенной?
Вот краткий курс магических фраз и верных поступков,которые помогут заслужить доверие барышни.
Почему важно уметь оказывать первую психологическую помощь?
Жизнь – непредсказуемая штука: то девушка уехала на сессию, то у парня командировка. А навещать иногородних родственников периодически нужно обоим. Ситуации, где-то кто-то один в отъезде, неизбежны.
Встречаться после даже недолгой разлуки всегда приятно. Однако общаться на расстоянии тяжело. Долгие разговоры по телефону располагают к откровенным вопросам. Но как успокоить девушку в сложной ситуации?
Когда вы рядом – никаких проблем: обнял, поцеловал и угроза миновала. В крайнем случае всегда можно накормить. Через километры привычные схемы не работают.
Те мужчины, которые смогли подставить свое плечо, находясь далеко, выигрывают в долгосрочной перспективе. На первый взгляд, ничего может не измениться, но на подкорке у девушки отпечаталось: «идеальный парень 80 левела».
И еще один бонус. Тот, кто смог обезвредить страдающую женщину, сможет договориться даже с террористами. Прокачивайте навык!
Чего нельзя делать ни в коем случае?
Думаете, как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии? Сперва прочитайте о традиционных ошибках сильной половины:
Это оправдано, только если вы хирург. Еще есть льготы для пожарных. Все. Будь ты хоть трижды летчиком, отложи штурвал и перезвони сразу. Иначе потом не пробьешься сквозь стену из «Все в порядке» и «Да не важно».
«грустный смайлик от всех болезней»;
Даже если это не стандартный эмодзи, а модный стикер –он не заменит слов.
«1000 и 1 вариант решения»;
Если действительно на повестке вопрос жизни и смерти,то советы актуальны. Но это случается не так часто.
Обидела тетка по папиной линии? Не нужно предлагать миллион способов убийства оступившейся нахалки. Надо просто выслушать весь поток обиженных слов, периодически поддакивая: «Вот дура старая!», «Мда, ты говорила, что она не очень, но такого я не ожидал» и т.д.
Как утешить девушку на расстоянии?
«Приедешь/-еду, и мы все обсудим» — плохой вариант. Представьте, что вы позвонили в Скорую помощь, а вам говорят: «Врач будет через неделю, тогда и поговорим». Все бы ничего, но кровь из раны хлещет сейчас. И через неделю все либо пройдет само, либо перерастет в катастрофу. С девичьими печалями – та же история. Как помочь дорогой-любимой?
Бюджетные способы
Не знаете, как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии? Лучший способ – поговорить. Не зря же им пользуются все психотерапевты.
Есть проблема: не все знают, что сказать. Лайфхак от Ирвина Ялома: не знаешь, что сказать – говори, что чувствуешь (ты сам, прямо сейчас).
— Сегодня случилось вот это и вот это. Мне так грустно.
— Слушай, я даже не знаю, что сказать. Очень хочется тебя поддержать, но я не знаю, как сделать это, когда ты далеко. Если бы ты была рядом, я бы обнял тебя и не отпускал вот вообще никогда. Ну или хотя бы весь вечер.
А сейчас глупо как-то получается: моя любимая девушка грустит, но все, что я могу – это трындеть по телефону. Для меня слова – не самая весомая помощь, я лучше бы той тетке в лицо плюнул, честное слово. Как ты думаешь, из Минска в Москву долетит?
Еще идеи
Кстати, пассажи про «Хотел бы я посмотреть, как ты ей ответила, ты же – огонь!» или «Ты даже ругаешься красиво» тоже заходят.
Если диалог не получается, можно вместе смотреть сериал: смотреть на компах, а обсуждать в чате или по телефону. «Поставь на паузу, я пойду кофе сделаю», — это мило, особенно, когда вы в разных странах или городах.
Длинное письмо словами, ага. Чур, не гуглить! Неуклюжая честность притягивает больше, чем стыренные стишки про «кровь-любовь-морковь».
О чем писать девушке? Пишите, как скучаете, что случилось, о чем думаете, чем займетесь, когда встретитесь.
Можно отправить на мейл, а можно и на бумаге от руки написать. Вот серьезно, отправьте бумажное письмо или открытку обычной почтой. Не надо три листа из себя выдавливать. Как получится. Все равно, 95% — это будет первый раз в ее жизни.
Если совсем туго с идеями, полистайте Вишневского «Одиночество в сети». Не обязательно изощряться в эротических описаниях. Просто посмотрите, как можно общаться через текст. Иногда бывает так, что произнести вслух какую-то фразу очень трудно. Написать часто оказывается проще.
Сходу перетягивать внимание не нужно, дайте девушке выговориться. Но когда первое напряжение прошло, можно слегка сменить ракурс разговора.
— Ты сегодня такая печальная… А я помню, какой ты была счастливой, когда мы поехали в парк. Приедешь, поедем снова, будем пить кофе, кормить белок… Думаешь, колесо обозрения уже работает?
— Мне так приятно, что ты мне позвонила. Честно говоря, я так бесился всегда, когда ты все рассказывала подругам, а не мне. Я хочу знать все! Совсем все! Что ты делаешь: сидишь или лежишь? А что видно из твоего окна? Чай или кофе, в конце концов?!
Это может быть что угодно: романтическое/смешное фото, забавное видео, внезапный звонок по Скайпу из ее любимого кафе или двора на райончике.
держать лист бумаги, на котором написано: «Люблю тебя»;
обнимать ее фото в рамке;
пить из ее чашки, спать на ее стороне кровати, мол, «приближаю как могу»;
убирать, бриться, готовить еду – «отчаянно готовлюсь к встрече»;
ходить около ее дома – «караулю» и т.д.
Идеи для видео (можно потом ускорить, будет прикольно):
10 причин, из-за которых я тебя жду (все вперемешку – и про любовь безудержную, и про пироги богические).
вот так я скучаю (питаюсь растворимой лапшой, лежу под одеялом и заново смотрю тот фильм, который мы последний смотрели вместе, кот тоже скучает – видишь, морда печальная).
этот город без тебя грустит (кофейный киоск смотрит тоскливо, утки в озере крякают без энтузиазма).
Если у вас их еще нет – самое время. Вариантов вагон: созваниваться по дороге на работу или в обеденный перерыв, слать селфи перед выходом из дома, пить «вместе» кофе, фоткая чашки и отправляя друг другу, отправлять обязательные сообщения в мессенджерах утром и/или вечером, рассказывать, как прошел день. В ритуалах самое важное – не пропускать без веской причины.
Многие бытовые неурядицы можно разрулить на расстоянии. Попросить друга зайти починить розетку или переустановить винду. Найти нормальный сервис по ремонту телефонов. Вызвать скорую или сантехника – в зависимости от ситуации.
Варианты для тех, у кого сегодня зарплата:
Человек, который отменил планы, бросил все и приехал – это один раз в жизни случается. Конечно, не нужно убегать с госэкзамена, потому что у девушки разбилась любимая чашка. Но закончить дела пораньше, чтобы побыть вместе лишний день – это реально. Всегда приятно знать, что к тебе спешат.
Сейчас полно сервисов, доставляющих цветы 24/7 и принимающих оплату картой. Еще доставляют конфеты и плюшевых мишек.
Еда с доставкой – это лучше любого антидепрессанта. И в маленьком городе можно найти заведение, которое доставляет суши или пиццу. А в мегаполисе курьеры даже нужный сорт мармелада найдут в супермаркете и доставят к дверям квартиры.
Кстати, на сытый желудок грустить уже не хочется.
Быстро это можно сделать через службы доставки, например, DHL Express. Хотя если разлука долгосрочная, то спешить некуда. Можно и обычную почту протестировать.
Распаковывать посылки – отдельное удовольствие. Интересно получать всякие мелочи: жетончик метро, билет на троллейбус, магнитик, смешные носки («увидел в магазине, не смог удержаться»), местные конфеты, чипсы или кофе.
Можно играть: «В поездке дочитал эту книгу, отправляю тебе. Будет минутка – прочти, плиз. Хочется обсудить потом оттуда пару моментов».
Поддержать, значит сохранить
Успокаивать расстроенную девушку – это как ходить по минному полю: каждый шаг может лишить важного органа. К счастью, можно «сохраняться» и начинать заново.
Не боитесь вызовов? Пробуйте. И будьте осторожны, есть побочные эффекты. Если девушка почует в вас человека, которому не жалко на нее душевных сил, вы можете случайно обнаружить себя в ЗАГСе. Готовы к такому повороту?
Надеюсь, у Вас теперь есть понимание, как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии.
Как понять что девушка скучает по тебе после расставания
В этой статье психолог Анна Евлицкая отвечает на вопрос «Как понять что девушка скучает по тебе после расставания?»
Для начала ответь для себя на вопрос: а зачем тебе знать, хочет ли твоя бывшая девушка вернуть отношения или нет? Так ли это важно для тебя? Ты же мужчина, ты должен быть настойчив в своих действиях, тверд в своих решениях. Получается, если ты узнаешь, что девушка не хочет вернуть отношения, ты опустишь руки и перестанешь что-либо предпринимать? А как же твое желание, твоя решительность? Неужели ты не можешь добиться расположения возлюбленной? Ведь когда-то ты покорил ее, значит, и еще раз можешь это сделать. Кроме того, никогда на сто процентов ты не будешь уверен, чего хочет бывшая на самом деле, ведь девушки часто скрывают свои истинные намерения, а их поведение может разниться с тем, чего они на самом деле хотят.
Поэтому самый важный тебе совет – поступай так, как считаешь нужным. Если ты любишь девушку, если уверен в себе, действуй. Нет не покоряемых крепостей, есть плохие военачальники, полководцы.
Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:
https://youtu.be/a7TwQHZwdlk
Безусловно, легче действовать тогда, когда ты знаешь почти наверняка, что девушка сама не прочь вернуть ваши с ней отношения. Если ты в поисках легкости, то не трудно узнать признаки того, когда девушка хочет вернуть отношения, особенно если она всегда у тебя на глазах, если вы с ней общаетесь.
Еще один признак того, что девушка хочет вернуть отношения, — это то, что она часто появляется у тебя на глазах. Значит, она боится потерять тебя из виду, контролирует твой каждый шаг, хоть и не хочет это показать. Также, она может мозолить тебе глаза, чтобы и ты о ней не забывал. А это тебе маячок, что она хочет восстановить ваши отношения.
Подобным образом она может действовать и в соцсетях. Не везде ты сможешь увидеть ее своей гостьей, тем более, что соцсети позволяют шифроваться посетителям тех или иных профайлов. Ну а уж если она не имеет возможности или не подумала об этом, и не скрывает свое посещение твоей страницы в соцсети, то ты имеешь возможность видеть частоту ее просмотров твоей страницы.
Ну а уж если девушка прямо в открытую флиртует с тобой, говорит, что хочет снова быть с тобой, то тут и сомневаться не стоит – пытается вернуть тебя. Хотя на 100% в этом быть уверенным нельзя, так как иногда девушки ведут себя так из мести, с какой-то целью. Она может даже в открытую возвращать тебя, не смотря на то, что ты сам ее, к примеру, бросил, но когда это случится, подстроит такую ситуацию, которая заставит тебя страдать так, что ты пожалеешь о том, что родился. Девушки бывают достаточно коварными существами. Будь на чеку, но и самому намеренно быть жестоким не следует.
Мужские ошибки после расставания
Чувство влюбленности — это прекрасно, а осознание того, что у женщины есть надежная поддержка и защита в виде ее мужчины, дает дополнительные силы и ощущение покоя. Житейские невзгоды переносятся гораздо легче вдвоем. Отношения наполняют жизнь новыми красками. Расставание… Но никто не идеален в этом мире, и случается так, что в один момент все меняется. Казалось бы, еще вчера избранник смотрел на свою женщину взглядом, полным любви и страсти, а сегодня он холоден и будто бы вовсе закрыт для общения.
Ваше представление о его характере
Поразмышляйте об ушедшей связи, какую значимость вы в них имели. Вспомните черты характера любимого, насколько он упрям и прямолинеен. Это поможет дать ответ на вопрос, тоскует ли он по вам. Был ли он расстроен, увиливает ли от общения с вами? Часто люди молчат, потому что негативные эмоции еще не прошли. Ваш бывший избранник живет в ушедшем? Тогда у него есть мысли о вас. Чтобы понять, что возлюбленный чувствует к вам в настоящее время, достаточно хорошо изучить его личность.
Однако помните, что иногда люди придумывают черты партнерам, которых нет. Например, если бывший кавалер достаточно контактный и любит переписываться со знакомыми, но после вашего разрыва ни разу не вышел на связь, это значит, что он точно не тоскует. Если бы он скучал, то, вероятнее всего, старался выйти на связь. Смотрите на поведение возлюбленного объективно.
Через сколько люди начинают скучать?
Tweet Да, друг, и такое бывает, что в один прекрасный момент от тебя ушла любимая девушка. Но на то они и любимая, что ты не можешь просто так этот разрыв перенести. Девушка стала бывшей, а чувства обострились.
В этой статье я постараюсь ответить максимально подробно на этот вопрос. Меня зовут Артур Никитин — тренер по взаимоотношением и автор вышеупомянутого курса. Если вы хотите вернуть назад бывшую девушку, то обратились по адресу. Как и большинство моих рекомендаций, эта статья поможет понять, как дать второй шанс вашим с ней отношениям. А в этот раз я расскажу о нескольких приёмах, которые заставят вашу бывшую безумно по вам скучать. Так вы поймете, что нельзя делать ни в коем случае, если вы хотите вновь разжечь огонь в отношениях. Во-первых, не рубите с плеча… если вы хотите, чтобы она вернулась, нужен самоконтроль.
Как вернуть мужчину после расставания: Почему после разрыва отношений он продолжает звонить или же, наоборот, меняет номер и избегает встреч?
Вы заразились от Бранджелины и тоже с кем-нибудь расстались? Мы уже знаем, что вы готовы натворить, и не позволим вам это сделать!
Как понять, что у девушки остались чувства?
Если девушка еще любит вас, она захочет сказать об этом. Обращайте внимание на ее поведение, ведь часто девушки не решаются на прямой разговор и используют намеки.
Ищет встреч
Вы вдруг стали чаще встречаться? Столкнулись в кафе, на улице, в магазине, хотя раньше удавалось избегать друг друга? Знайте, что эти встречи не случайны. Девушка старается попадаться вам на глаза как можно чаще, надеясь, что вы первым пойдете навстречу.
Поддерживает связь
Она охотно общается с вами и не только по делу, а просто так? Отлично, значит, девушка заинтересована в отношениях и готова помириться. Пригласите ее на свидание, с 99% вероятностью она согласится.
Активна в социальных сетях
Девушка начала проявлять повышенный интерес к вашим страничкам в социальных сетях? Возможно, она стесняется сказать прямо, и надеется, что лайки и комментарии привлекут ваше внимание. Присмотритесь е ее странице, там могут быть красноречивые посты о ее внутреннем состоянии.
Старается помириться
Девушке сложно первой сделать шаг к примирению. Но если она решилась на это, не упускайте шанс. Она готова вернуться к вам. Помогите ей: ведите себя уверенно, покажите, что вы тоже скучаете и хотите возобновить отношения. Дайте девушке почувствовать, как сильно вы в ней нуждаетесь.
Расставание — начало новой жизни!
Как вернуть бывшую девушку? Недаром говорят, что люди начинают ценить что-то хорошее только после того, как это потеряют. Довольно часто мужчины не ценят своих девушек и понимают, что на самом деле нуждаются именно в этом человеке, только после расставания. Кто-то просто пытается забыть и идет дальше, а кто-то решает вернуть девушку и начинает бороться за свое счастье. Вернуть бывшую девушку непросто, особенно если не знать, что нужно делать.
ФОП Гломозда А. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернет по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет. Личная информация Участников, собранная при регистрации или в любое другое время преимущественно используется для подготовки Продуктов или Услуг в соответствии с Вашими потребностями.
Как часто бывший стремится установить связь с вами
Если бывший не особо скучает по вам, то связываться он будет только по необходимости, к примеру, чтобы взять свои вещи. Когда человек скучает, он позвонит или отправит сообщение. Особая причина не нужна, чтобы связаться с человеком, к которому остались чувства. Сказать «привет» он может просто так. Исключение возможно, если при расставании партнер предложил остаться приятелями. Партнер тоскует по вам, если разыскивает шансы общения, но не исключено, что он попросту желает сохранить приятельские отношения.
Если расстались. Скучает ли она так же как я?
Автомобильная электроника Как можно вернуть любимую девушку после расставания. Несколько полезных советов Ещё вчера вы весело прогуливались по улицам, держась за руки, смотрели фильмы по вечерам и уплетали попкорн. Но прозвучала роковая фраза: Прошёл день, неделя, пара месяцев, или даже год, негативные эмоции, вызванные расставанием поутихли, и Вы решили вернуть отношения со своей бывшей девушкой, которая вас уже разлюбила. Как это сделать и нужно ли вообще начинать всё заново? Попробуем разобраться. Почему девушки уходят Женщины — натуры капризные и переменчивые.
Как он ведет себя, когда стремится выйти на контакт
Чтобы набрать номер, человек, скорее всего, будет подыскивать подходящие обстоятельства, например, он попросит о какой-то помощи. Некоторые люди пытаются заговорить о чем-то значимом, к примеру, начинают рассказывать о своих целях. В таких разговорах человек способен назвать вас особым словом, которое использовалось в период отношений. Если у него есть мысли о вас, то такие оговорки – явный критерий, что он тоскует.
Как вернуть бывшую девушку?
Узнай, мужские ошибки после расставания или что мужчины делают не так, когда расстались! Тебе не нужна девушка, которая от тебя отказалась.
Не стоит никому жаловаться…
И уж тем более принимать сочувствие окружающих по этому поводу.
В первую очередь это правило касается твоих близких подруг.
Не нужно говорить им: «Все еще скучаю по бывшему парню».
Нас с детства учили, что жаловаться на других — это плохо. И если это правило применить к тем же самым несложившимся отношениям, то оно полностью соответствует.
В расставании двух когда-то любящих людей виноваты оба: и он, и она в том числе. Поэтому в данном случае стоит признать свою ошибку, отпустить ситуацию и лишний раз о ней просто уже никому не говорить. Сочувствие, понимание, с одной стороны, хорошо, эти качества очень нужны людям. Ну а с другой, зачем еще раз ворошить прошлое и лишний раз вспоминать об этом человеке?
Для начала необходимо очистить помещение
Причем в прямом смысле этого слова. Гораздо проще, если вы жили у молодого человека или снимали с ним квартиру. Переезд — лучший выход из ситуации, если ты все еще говоришь себе: «Скучаю по бывшему!» Таким образом, это ускорит процесс прощания с прошлым.
Если так получилось, что вы вместе жили на твоей территории, совсем не обязательно куда-то переезжать, достаточно будет просто кое-что переделать в своей квартире, например переставить мебель, поменять все местами, сделать небольшой косметический ремонт, убрать из дома предметы интерьера, подаренные бывшим молодым человеком — этого будет достаточно.
Таким образом, ты обустраиваешь свою квартиру так, чтобы она вообще никак не напоминала о том, что в ней мог когда-то жить твой бывший мужчина.
Сильно скучаю по бывшему
Одно дело, когда встречаешься, а другое дело, когда успели ещё и пожить вместе. Это вычеркнуть из головы намного сложнее. Ведь все напоминает о нем. Ты просыпаешься утром и, делая себе чай (кофе), вспоминаешь о том, как любил встречать утро он. От этого моментально портится настроение, накатывает ком грусти. Да, отличное начало рабочего дня. А если это выходной? И вот ты уже лихорадочно перебираешь в голове, чем себя занять. По сути, не важно, как ты проводишь свой выходной. Кто-то любит потусить в клубе с друзьями, кто-то отдохнуть боле активно, кто-то просто посидеть дома, посмотреть фильм и поваляться на диване. Все будет напоминать тебе о нем. Чтобы такого больше никогда не повторялось, 6tu4ka.ru. предлагает тебе прочитать эту статью и воспользоваться нашими советами.
Как перестать тосковать по бывшему мужу?
Расставание – это зачастую очень болезненный процесс. При этом проживаются такие этапы:
1. Стадия отрицания. Когда сам себе не можешь признаться в том, что вот все – конец. Все
произошедшее не признается, и в это не верится.
2. Стадия злости. Злость может быть направлена, как на любимого человека (когда всем
подружкам и знакомым рассказывается, какой он плохой), так и на себя. Когда злость направлена на себя – включается чувство вины. Что вот сама во всем виновата.
Если эту стадию не прожить качественно, не разрешать себе выражать чувства – можно застрять надолго.
3. Стадия диалога. Когда начинаются внутренние разговоры о том, что и как можно было
сделать по-другому, чтобы не допустить расставания. Мы убеждаем себя в том, что все еще может измениться. Мы находимся между страхом будущего и невозможностью жить прошлым.
4. Депрессия. Происходит оплакивание того, что произошло. Признание того, что отношения
5. Принятие. Начинаем понимать, что жизнь на этом не заканчивается. Потихоньку начинаем
восстанавливаться и жить уже без этого человека.
У всех разное время пребывания на каждой стадии. Кто-то залипает на какой-то одной и находится там продолжительное время. Кто-то перескакивает через какие-то стадии. А какие-то стадии могут повторяться.
В среднем, чтобы отойти от расставания и быть готовым к новым отношениям, нужно от 6 месяцев до 2 лет. У всех все по-разному. Это важно понимать.
Возможно, вы просто не позволяете себе прожить это состояние. Не выражаете ваши чувства, не позволяете себе проявить злость.
Ксения, отношения – это всегда работа двух людей. И если кто-то один не хочет принимать участия в отношениях – силой вы его не заставите. Вы можете всю жизнь прождать возвращения вашего бывшего мужа. А можете сделать небольшое усилие над собой и быть счастливой без него.
Давайте рассуждать – если вы подали на развод, значит, не все у вас было гладко в отношениях с мужем. Не все вас устраивало и не все вам нравилось. Правильно?
Если муж обрадовался, когда вы подали на развод – значит, ему были в тягость эти отношения. Они не приносили ему радости. Тот факт, что он сделал это – женился на вас – чтобы насолить своей бывшей женщине, объясняет его поведение в браке (вы же не просто так подали на развод).
«Просто неужели человек действительно ничего не испытывал ко мне?» — я не думаю, что совершенно ничего не испытывал. Вероятно, была симпатия, но не любовь. Просто, к сожалению, именно вы подвернулись в тот момент, когда он решил сделать больно своей бывшей.
Взрослые люди, как женщины, так и мужчины, иногда делают поступки, не задумываясь о последствиях. О том, что могут сделать больно кому-то. Именно так и поступил ваш муж, не думая о том, что сделает больно еще и вам.
«Еще больше осознаю, что развод был ошибкой. Но я понимаю, что назад я вернуть ничего уже не смогу» — Ксения, вы бы хотели прожить лет десять с человеком, который вас не любит? И узнать потом, что свадьба была назло его бывшей? Что все эти года вы потратили на того, кто втайне мечтает и думает о другой? Разве вы были бы счастливы?
Подумайте о том, что вы развелись с человеком, который вас, к сожалению, не любил. И он не относился бы к вам с той нежностью и заботой, которую может дать только любящий человек. Вы развелись и освободили место для нового мужчины, который будет любить вас и вашего ребенка и сможет сделать вас счастливыми. У вас есть шанс создать хорошую, дружную и крепкую семью.
«Мне очень жалко сына, ведь он не знает, что такое отцовская любовь» — пока вы находитесь в состоянии тоски, ваш сын не знает в полной мере и материнской любви. Потому что несчастливая мама не может сделать счастливым ребенка. Дети это чувствуют интуитивно. И из-за этого могут даже болеть.
Ксения, ответьте себе честно на вопрос — если бы после развода ваш муж был тоже, как и вы один, вам было бы так же тоскливо? Может, вас зацепило то, что он сразу нашел вам замену? Может, плохо от того, что он счастлив? Или потому что это своего рода предательство по отношению к вам? Или потому что вас отвергли? Подумайте над этим очень хорошо!
Чтобы перестать думать о бывшем муже – нужно переключить свое внимание на что-то другое. Это может быть какое-то хобби, встречи с подружками, прогулки в парке, чтение книг. Все, что угодно – лишь бы это переключало ваше внимание и отвлекало от мыслей о бывшем.
Постарайтесь принять сам факт, что вы расстались с человеком, который, к сожалению, вас не любил. Поверьте в то, что впереди к вам на встречу уже идет мужчина, который будет вас любить, ценить, уважать, заботиться о вас с сыном. Который будет думать только о вас. Разве это не стоит того, чтобы разойтись с тем, кому вы не нужны?
Ксения, если не сможете самостоятельно справиться с расставанием – обратитесь за помощью к психологу. Так вы значительно ускорите процесс восстановления и будете готовы к новой и радостной жизни.
Оцените ответ психолога:
4.8333333333333 Rating 4.83 (3 Votes)
Удаление всех его контактов
В первую очередь стоит удалить все его номера телефонов, чтобы в минуты слабости не сорваться и не позвонить ему, не сказать бывшему слово «скучаю». Далее стоит удалить его из списка своих друзей во всех социальных сетях, чтобы не было возможности написать ему.
Нажатием клавиши Delete рекомендуется удалить и его друзей. Потому что в ленте событий могут периодически появляться их общие совместные фотографии. А это, по крайней мере в первое время, видеть совсем не приятно. Да и к тому же захочется разузнать от них, как он, где и чем занимается. А это делать категорически запрещается.