что делать если бросили все друзья и ты остался один
Что делать если бросили все друзья и ты остался один
Здравствуйте. Ника, не стоит из-за этого лишать себя будущего. Настоящие друзья бы не бросили, а если они такие ненадежные, то стоит ли жалеть?! Родители вас воспитывают, поэтому и замечания делают, но ведь они хотят как лучше! Прислушивайтесь, не принимайте всё в штыки, родные плохого точно не посоветуют. А с отношениями не торопитесь. Не жалейте, не накручивайте себя негативными мыслями. Вы молоды, здоровы, у вас есть семья, еда, крыша над головой, возможность учиться, развиваться, найти себе много-много хобби и увлечений и это здорово. Возможно сейчас просто такой период, подростковый возраст, от этого и кажется всё в чёрном цвете, имеют место быть ранимость, обидчивость, недовольство собой и всеми, но, поверьте, пройдёт время, и вы сами будете удивляться почему те или иные вещи так раздражали, расстраивали. Попробуйте окунуться в учёбу, займитесь рисованием или фотографией, кулинарией или каким-нибудь спортом. Есть прекрасные видео уроки как научиться делать красивый маникюр в домашних условиях, например, или по изучению иностранных языков. Ищите друзей по интересам на форумах, можно вступить в хорошие группы, спортивные или волонтерские. Вообщем унывать и скучать должно быть некогда)))) Обнимаю, солнышко. Всего вам доброго!
Ника, я своих родителей понял, когда у меня у самого ребенок родился! Но в каких бы отношениях не были бы, родители любят нас! И родители не оставят тебя, помогут. Постарайся поговорить с кем нибудь из них. Не настраивай себя против. Поверь всё хорошо! Ника,и да! ты молодец! Хорошо можешь излагать мысли! Поищи в интернете конкурсы эссе, рассказов. думаю у тебя получится. Не зацикливайся на тупике. подними голову) пойди на курсы ораторского и сценического мастерства! Развивай себя. там и друзей по интересам найдёшь.
Меня бросили лучшие друзья
Вопрос психологам
Спрашивает: Александр, 23 года
Категория вопроса: Отношения
У меня было 2 лучших друга, все было нормально, у нас не так чтобы и часто, но и не редко были небольшие разногласия.
Один раз они сделали мне неприятную вещь, я их попросил так не делать. Потом следущий раз они снова так сделали, и я разозлился, и без оскорблений выразил свое недовольство, и они решили меня бросить.
Раньше у меня был только один друг(Андрей) Как-то мы поссорились и он извинился первый, он тогда ценил наши с ним отношения, но потом пришел еще один друг, друг детства.( Антон) Мы тогда с Антоном мало общались, но потом он стал нам как брат. Дружили, но потом они стали ближе, и теперь в Андрея 2 лучших друга(Я и Антон).
И вот я поссорился с ними.
Но проблема в том что они хотят чтобы я извинился перед ними, хоть они виновны.
Они себе гуляют, общаются, смеются, и они не знают как мне грустно.
Что мне делать? Как поступить? Мне в одиночестве хорошо, но это одиночество очень болит.
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Меня бросили лучшие друзья
Если Вы готовы начать в ситуацию вкладываться, например, расширить круг общения и приложить усилия к поиску людей, с которыми можно построить дружбу на равных, то мы можем Вам помочь. Пишите.
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
Вам же необходимо присваивать себе свою силу, которую вы погружаете в них. И выдерживать свою правоту. Но не надается на то, что они поймут вас и изменятся. В этом будет возврат своей силы себе. Которая поможет вам выбирать друзей для дружбы, в отношениях с которыми будет взаимное уважение.
Если вам понадобиться поддержка, что бы справиться с чувством несправедливости, обиды и другими переживаниями, связанными со сложившейся ситуацией, буду рада вам помочь на индивидуальных консультациях.
Психолог Москва Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: 13748 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 8
Это мои единственные друзья которым я доверял как себе, говорили на такие темы которые обсуждались только в нашей компании. И они просто меня бросили.
Вы главное не запрятывайтесь в ваше «психологическое убежище» слишком глубоко, давайте жизни шанс чтобы у вас могли появиться другие, новые, более адекватные друзья!
Как принять расставание с друзьями
Что делать: визуализировать и, если требуется, записать самое хорошее, что случилось с вами с участием этого человека.
В момент разлада и с уязвленными чувствами первое, что нам приходит в голову, — сконцентрироваться на претензиях, взаимных обидах и личных счетах, которые в любых, особенно длительных отношениях, накапливаются годами. И в момент расставания хочется, разумеется, выпалить все, что накипело. Импульс понятный, но часто ведущий к тому, что связь с человеком восстановить будет уже очень сложно, а жалеть о сказанном (или хотя бы о форме сказанного) придется годами.
Конечно, мысли о славном прошлом не заместят тяготы прощания, но помогут отпустить друга на верной ноте. В каждой дружбе есть первая встреча и начало — неважно, относились вы друг к другу настороженно или сразу прониклись симпатией. Первый вечер, когда вы поговорили по душам, вспоминается как первое свидание. Скорее всего, в вашей общей истории были вечеринки и праздники, подарки и путешествия. И случаи безусловной поддержки, когда, позвонив или написав другу, вы получали ровно ту реакцию, на которую рассчитывали. Возможно, от этих моментов остались живые воспоминания: подарки, фотографии, видео, открытки.
Совсем необязательно создавать вашей дружбе виртуальное надгробие, но собрать все лучшее, связанное с одним человеком, нужно, чтобы вернуться к этому через время — даже если сейчас кажется, что это время никогда не наступит. Выкинуть подарки и стереть фотографии вы в любом случае всегда успеете, а папка на компьютере с именем близкого друга может стать важной частью вашей личной истории.
Что делать: вспомнить возникшие конфликты и признать, что вы тоже можете быть неправы.
Извиняться и принимать ответственность за общие разногласия очень трудно в запале ссоры. Но при расставании с друзьями признание ошибок — это не только важный шаг на пути к следующим отношениям, но и жест благодарности (см. пункт выше). Даже если сейчас ситуация кажется однозначной, а друг выглядит кругом виноватым, в вашей динамике отношений вы делали совместный вклад.
Совсем необязательно вытягивать из себя неестественные извинения и моментально расставлять все точки над «i» — спокойному расставанию с друзьями тоже нужно время, и для внутреннего комфорта иногда достаточно проделать самостоятельную работу. Даже будучи хорошими друзьями, мы не всегда можем проявить себя с лучшей стороны. Вспомните, были ли в ваших отношениях камни преткновения. Вы критиковали работу и выбор друг друга? Обижались на отсутствие инициативы? Не принимали партнеров друг друга? Забывали поздравить, перезвонить? Не приезжали в важный момент? Ссорились от усталости, а не потому, что другой человек вас обидел? Мягко восстановите в памяти эти эпизоды и объясните себе их, не защищаясь и не нападая ни на себя, ни на друга.
Не нужно искусственно достраивать тенденцию и видеть в каждом конфликте предвестие будущего расставания. Просто задумайтесь, что сейчас сделали бы иначе, какие поступки в прошлом не дают вам покоя. Если есть силы, извинитесь, а если нет — просто запомните и не повторяйте действий, о которых будете жалеть, с другими любимыми людьми.
Поддержать в переменах
Что делать: найти добрые слова для новых начинаний вашего друга (даже если вы их не одобряете).
Дать свободу — едва ли не самое сложное в любых отношениях, ведь у многих из нас потеря контроля связывается с ослаблением глубоких отношений. «Любишь — отпусти» проще сказать, чем выполнить, особенно понимая лишения, с которыми вы теперь сталкиваетесь. То вы жили на соседних улицах, а теперь подруга переезжает в другую страну. То вы проводили вместе каждые выходные, а теперь все внимание друга — на его работе или ребенке. То вы работали вместе — а теперь нужно полтора часа добираться друг до друга, чтобы увидеться. И многие из этих перемен намекают на то, что за удаленностью последует и неминуемое расставание.
Во-первых, это не всегда так: многие дружбы выдерживают и испытание временем, и трудности дальних расстояний. Во-вторых, даже если у вас нет планов поддерживать отношения дальше, это не значит, что вашему другу прямо сейчас не нужны добрые слова или пожелания удачи. Решиться на перемены — это большой шаг, и многие люди подсознательно ждут одобрения или хотя бы поддержки от близкого круга. Да, рождение детей изменит ритмы ваших друзей, и вам не так легко будет вытащить их на спонтанную прогулку. Да, переезд в другую страну или город сделает ваши встречи очень редкими. Да, выбор другого человека не в вашу пользу как будто бы стирает прожитое вместе. Но это ловушки нашего эгоизма. Решение ваш друг уже принял, и лучшее, что можно для него сделать, — встать на его место и представить, почему он собирается пойти новой дорогой: чаще всего это не имеет никакого прямого отношения к вам.
Друг может хотеть построить отношения с тем, кого вы не одобряете, ради собственного счастья, а не чтобы вам досадить. Ему нужна будет работа, в которой он увидит новый смысл. Или другой круг общения, который поддержит его образ жизни. Совершенно необязательно официально проговаривать с друзьями причины их выбора и вашего расставания: просто подумайте, почему в этот момент для вашего друга важны именно такие обстоятельства и поступки и нет ли в его биографии фактов, наглядно это объясняющих.
Обозначить новый круг общения
Что делать: подумать о друзьях, которых вы хотите завести, и знакомых, с которыми давно пора бы сблизиться.
Расставание с близкими людьми часто делает нас неспособными мыслить критически: закрывая важную главу в нашей жизни, мы склонны драматизировать, что других настолько же интересных людей мы больше не встретим и такие отношения с нами не повторятся. Безусловно, ровно такие же не повторятся. А вот прочие начнутся, как только мы будем к этому готовы. В отличие от романтических отношений, сближения, знакомства и новые дружеские контакты не окружены таким количеством ожиданий, драматизма и категорических суждений — мы можем сочетать друзей и знакомых в любом удобном нам количестве, необязательно сразу же выделяя их в группу любимых друзей.
Сначала подумайте, для каких занятий вам нужна компания. Гулять вместе с ребенком, заниматься спортом, смотреть фильмы, путешествовать, ходить на какие-то курсы? Подумайте, можно ли найти компанию среди ваших знакомых или все эти люди легко ищутся в тех самых местах, куда вы давно хотели попасть: в спортивной секции, парке, на городском фестивале, в поездке? Посмотрите вокруг на людей, которые вам нравятся и с кем вы давно хотите сблизиться, и наберитесь храбрости позвать на кофе хотя бы пятерых. Будет еще проще, если вы работаете или живете поблизости. Подумайте, каких качеств вам больше всего не хватает в окружении и с кем из давних знакомых вам хочется восстановить связь. Конечно, с какими-то друзьями мы время от времени расстаемся, но вот как и когда завести новых знакомых, с которыми нам интересно, зависит только от нас. Но это и потребует непривычных усилий — новые друзья редко появляются сами собой.
Не переворачивать страницу
Что делать: в словах и поступках оставить шанс для восстановления дружеской связи.
Очень часто при расставании есть большой соблазн — сжечь мосты, начать игнорировать друг друга, провести ту самую заключительную беседу, после которой все станет ясно. Но свойство большинства отношений и большинства людей в том, что они меняются, и даже завершенные отношения могут напомнить о себе, вызвать ностальгию, приобрести другое значение с течением времени.
Когда-то вы не понимали поступка лучшей подруги, а теперь столкнулись с ее опытом и приняли другую точку зрения. Нынешние друзья замечают в вас те же недостатки, что когда-то подчеркнул категоричный лучший друг (и вы поссорились). Уехавшие жить в другой город друзья решили вернуться. Близкая подруга развелась с человеком, которого вы не выносили, и теперь начинает жизнь с чистого листа. Старый приятель написал письмо с извинениями. Многие отношения прерываются или заканчиваются, но часто имеют большие шансы на восстановление. Тем предусмотрительнее будет расстаться в таком статусе, чтобы к недосказанностям прошлого и хорошим воспоминаниям можно было вернуться. Скорее всего, даже при страхе «войти в одну воду дважды» ваши отношения будут как минимум немного другими — вы с другом придете к ним с опытом жизни по отдельности и обретенной дистанции.
Родители пьют, друзья отвернулись, парень бросил, что делать?
Приблизительное время чтения: 7 мин.
Вопрос читателя:
Добрый день. Хочу попросить у Вас помощи, совета. Я не могу так жить. Я потеряла веру в жизнь, во что-то хорошее, хочу умереть. Родители часто пьют, пьяные орут на меня (да и трезвые тоже), дома никто не понимает. Когда мне плохо было и они это видели, что я днями-ночами рыдала, то вместо поддержки на меня постоянно кричали, чтобы я вставала уже, переставала страдать и работала. Постоянные крики по поводу и без не дают жить. Я всегда хотела побыстрее убежать, переехать.
Очередь к парню дошла. Недавно мы с ним расстались. Я его бросила, потому что он меня очень сильно обижал, оскорблял. Я пару месяцев перед этими унижениям неправильно себя вела. Устраивала истерики по всяким причинам, ревновала. В общем, вела себя неправильно. Но потом до меня это дошло. Я поменялась, а мой парень нет. Он кричал вечно на меня, обижал и говорил, что все это следствие того, что я делала пару месяцев назад. Мне надоело терпеть унижения от него и ничего на них не отвечать (я же пообещала жизнь без моих истерик), поэтому мы расстались. Вскоре я поняла, как мне его не хватает и как я хочу, чтобы мы были вместе опять. Но он не собирался ни извиняться за эти оскорбления, ни возвращаться ко мне. Мы только ссорились. Мне было так больно. Я перестала верить в Бога. Точнее нет. Вера так просто не уйдет. Я верила в Него, но просто ненавидела, ведь Он знал, что все так будет. И что я просила Его помочь нашим отношениям, чтобы мы не ссорились, но Он не отвечал мне. Все только хуже становилось после моих молитв. Только больше агрессии со стороны парня. А это моя единственная надежда. Единственный человек, который я ЗНАЮ, что любит меня. ЗНАЮ. Просто, он не хочет ссориться, как всегда это было. Он устал. И теперь, несмотря на его любовь, которую реально никак не скрыть, он говорит, что никогда со мной не будет. А он мое все сейчас. Я без никого. Даже без Бога. и я не чувствую, что мне надо как-то извиниться перед Богом, что я говорила такие слова, что не верю, что ненавижу. Не чувствую. Только обиду чувствую.
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
В качестве рекомендации могу вам посоветовать обратиться за помощью в Центр кризисной психологии при храме Воскресения Христова на Семеновской (Москва), он находится рядом с метро «Семеновская». Здесь служат высокопрофессиональные православные психологи, которые помогли уже тысячам людей.
Помощь оказывается взрослым и детям, членам любых религиозных конфессий, маловерующим, сомневающимся и атеистам.
Живущим вне Москвы доступны консультации руководителя центра кризисного психолога Михаила Хасьминского по скайпу.
Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.
Что делать если бросили все друзья и ты остался один
Мне плохо. Бросили все друзья, некому даже написать, не с кем общаться. Из поддержки только мама, и то не сильно то она и поддерживает. Просто хочу реветь 24/7 либо умереть. Пытаюсь отвлечься от этого сама, но что бы я не делала, интерес моментально пропадает..помогите, пожалуйста.
Здравствуйте. Даша, милая, просто сейчас возраст такой сложный, переходный, но это временно. Не переживайте, друзья ещё найдутся настоящие, верные пусть не сейчас, но позже обязательно! Найдите разные хобби, увлечения, научитесь новому! Есть форумы по интересам, можно вступить в какие-то хорошие группы волонтёрские или спортивные. Желаю вам хорошего настроения! Успехов во всех начинаниях! И поменьше плохих мыслей!
Милая Даша! Ты знаешь, сегодня Пасха!
Это Праздников Праздник. Мы, верующие, в эту ночь не спим, мы отправляемся на праздничную ночную службу в храмы, и служба длится от 4-х до 8-ми часов (в разных храмах по-разному). А спать совершенно не хочется. Да, усталость, да желание сесть, но не спать, но не уйти, остаться, быть здесь, быть в этом торжестве духа, в торжестве Господа Иисуса Христа воскресшего!
А ты знаешь, что Он умер позорной, мучительной смертью ради того, чтобы мы все, каждый из нас, мог жить вечно? Понимаешь, сегодня мы все не спим, потому что мы воскресаем с Христом, он оживляет нас.
Он был один против разъяренной толпы, ненавидевшей, смеявшейся, требующей Его казни. И Он молился о них, о тех, кто его распинал, и о нас тоже.
Понимаешь? Его мучения были ради нас. Можем ли мы теперь сказать, что нам не нужна жизнь? Можем ли мы отказаться от Его дара, сказав, что нам невесело, одиноко, страшно, уныло? Можем ли мы снова предать Его?
Дорогая моя Даша! Я желаю тебе всем сердцем, всей душой обрести Христа! Обрести Его безмерную, безусловную любовь! Чтобы ни в каких трудностях, скорбях, предательствах ты не чувствовала себя одинокой. Потому что Господь наш никогда не оставляет, не предает, Он всегда рядом, нужно только повернуться к Нему, впустить Его в свою жизнь. Он всех принимает, кто к нему идет.
Хочешь настоящую жизнь? Радостную, наполненную смыслом, силой духа, благими стремлениями? Хочешь, не нуждаться в поддержке мамы, друзей, не нуждаться в жилетке, в которую надо изливать свои слезы? Хочешь сама стать той, кто может любого поддержать? Господь подает всё это.
Начни с простой молитвы :»Господи помилуй!», «Слава Богу за всё!», а потом поговори с Ним, расскажи обо всём, что тебя гнетет, обижает, страшит. И спроси «Господи, что мне делать?» Сегодня, завтра, и так каждый вечер перед сном, проснувшись утром, и всегда, когда наваливаются тяжелые мысли.
И получишь ответ. Не глас с неба, а просто жизнь твоя начнет меняться. И легкость в душе появится, мир и спокойствие. Придут правильные решения, появятся хорошие люди, сложатся нужным образом обстоятельства. Всё изменится. Потихоньку, незаметно всё станет таким, каким должно быть по Божьему промышлению.
Обнимаю тебя! Христос Воскресе!
Привет, Даш. У меня у самой уже давно нет друзей. Это очень банальная фраза, но все же: они у тебя появятся, как только тебе будет комфортно с самим собой. Держись изо всех сил, отвлекайся как можешь. Начни заниматься спортом или просто чем-то новым. Я понимаю, что в такой ситуации это вдвойне сложно, но ты просто делай, без рефлексии. Читай, гуляй, ходи в кино. Это все прекрасно можно делать и одному. Сейчас тебе очень тоскливо, но это пройдёт.