что делать если боишься первого раза с девушкой

Что делать, если боишься общаться с девушкой

Эти маленькие шаги вначале могут показаться глупыми, но это не так.

Очень скоро ты уже будешь уверенно соблазнять самых великолепных девушек в ночном клубе.

В конце концов, эта кокетливая болтовня будет казаться вполне естественной, поэтому у тебя не сработает инстинкт «бей или беги».

Укрощение страха изменит твою личную жизнь

Трудно признать, что ты боишься красивых женщин, но ещё сложнее научиться с ними разговаривать.

Большинство мужчин даже не попытаются это сделать. Они будут думать, что выше всего этого.что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть фото что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть картинку что делать если боишься первого раза с девушкой. Картинка про что делать если боишься первого раза с девушкой. Фото что делать если боишься первого раза с девушкой

Будут надеяться на онлайн-свидания или на сводничество.

Им будут попадаться неплохие варианты, но они никогда не смогут встречаться с девушкой своей мечты.

Если ты решишь заглянуть в глаза своему страху и научишься уверенно флиртовать, то станешь одним из немногих парней, которые могут соблазнить красавицу.

У тебя будет более широкий выбор девушек.

Тебе никогда не придется смотреть, как уходит красивая женщина, и задаваться вопросом «а что, если бы я с ней заговорил?»

Что делать, если боишься общаться с девушкой:

Получай 3 отказа в день.

Приближаясь к красивой девушке, напомни себе: «Сегодня мне нужно получить 3 отказа. Это будет первый».

Это снимает с тебя давление.

Если ты подойдёшь к женщине и спокойно примешь отказ, это пойдёт тебе на пользу.

Ты перестанешь волноваться и начнёшь вести себя более раскованно.

Если она захочет с тобой поговорить и вы обменяетесь номерами – это победа, важный прогресс в твоей жизни.

Если она тебя проигнорирует и займётся своим делом, то ты всё равно на шаг ближе к достижению своей цели.

Ты либо растёшь, либо умираешь.

что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть фото что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть картинку что делать если боишься первого раза с девушкой. Картинка про что делать если боишься первого раза с девушкой. Фото что делать если боишься первого раза с девушкойС каждым решением, которое ты принимаешь, ты либо увеличиваешь свою силу воли и дисциплину, либо теряешь силу.

Если ты упустишь возможность поговорить с красивой девушкой, твоя дисциплина и самооценка снизятся на пару баллов.

Большинство парней думают, что если они будут избегать разговора с красивой девушкой, то они в любой момент смогут поговорить со следующей.

И так повторяется из раза в раз, а страх никуда и не уходит.

Лучше сразу же избавиться от всех сомнений и начать диалог.

Подумай о худшем сценарии.

Может, она скажет тебе «отваМир вокруг нас бывает жестоким и пугающим.

Хорошо развитый инстинкт самосохранения — это ценный дар всему человечеству.

Мы легко можем объяснить, почему боимся насилия, высоты, диких животных – это реальная опасность, прямая угроза жизни и здоровью.

Даже страхи перед пауками или переполненными местами в некоторой степени понятны.

Но у большинства современных мужчин есть один страх, который не имеет никакого смысла – страх перед красивой женщиной.

Все мы были жертвами устрашающе привлекательной женщины, от которой невозможно оторвать глаз, но нет сил двигаться дальше.

что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть фото что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть картинку что делать если боишься первого раза с девушкой. Картинка про что делать если боишься первого раза с девушкой. Фото что делать если боишься первого раза с девушкойТы начинаешь придумывать миллион фраз, которые хочешь ей сказать, воспроизводишь воображаемый диалог в своей голове, придумываешь, как лучше к ней подойти.

Но всё это не имеет никакого смысла, потому что ты цепенеешь и не можешь произнести ни слова.

Тебя останавливает внутреннее сопротивление.

Срабатывает тот же инстинкт самосохранения, который не даёт ударить себя ножом в глаз.

Даже если ты преодолеешь это сопротивление и как-нибудь найдёшь в себе силы с ней поздороваться, всё равно будет слишком сложно скрыть своё беспокойство.

Твоё дыхание учащается, ваш мозг замирает, а тело напрягается, как у испуганного маленького мальчика.

Сексуальные женщины всегда говорят, что мужчина должен быть «самим собой», потому что большинство парней подходят к ним так, как будто у них приступ астмы.

Почему это происходит?

В глубине души мы понимаем, что дамы не опасны.

Большинство парней ежедневно сталкиваются с более страшными ситуациями.

Как получается, что некоторые мужчины могут заключать многомиллионные контракты с бизнес-партнёрами, но не могут начать разговор с моделями?

Как так выходит, что некоторые полицейские, пожарные и герои войны в результате оказываются совершенно беспомощными в баре и ночном клубе?

Реакция «бей или беги»

Частично в таком ступоре виновата реакция тела «бей или беги».

В основном это происходит во время большой опасности.что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть фото что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть картинку что делать если боишься первого раза с девушкой. Картинка про что делать если боишься первого раза с девушкой. Фото что делать если боишься первого раза с девушкой

Гормоны высвобождаются, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений, уровень адреналина и концентрацию внимания на опасной ситуации.

Это подготовит тело либо к борьбе, либо к бегству от потенциальной угрозы.

Очень полезная функция нашего организма.

К сожалению, этот защитный механизм активируется и в относительно безопасных ситуациях, если мы с ними не знакомы.

Здесь в качестве примера можно привести публичные выступления, сетевые мероприятия и знакомство с красивыми женщинами.

Если мы не уверены в полной безопасности происходящего, наше тело готовится к худшему сценарию.

Обычно это не очень полезно, потому что не даёт возможности расслабиться.

Красивые сексуальные девушки – это всегда лотерея. Они могут тебя любить, могут ненавидеть.

У них может быть сильный агрессивный муж, который захочет оторвать тебе голову.

Именно эта неуверенность вызывает тяжёлое дыхание, учащённое сердцебиение и затуманенный мозг — и, в результате, значительно затрудняет твою способность начать разговор с красивыми женщинами.

Как преодолеть страх

Ключ к снижению твоего беспокойства – это попытка уменьшить свою неуверенность.

Конечно, невозможно полностью избавиться от неуверенности при знакомстве с новыми женщинами, но тебе всё равно будет полезно поработать над самооценкой.

что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть фото что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть картинку что делать если боишься первого раза с девушкой. Картинка про что делать если боишься первого раза с девушкой. Фото что делать если боишься первого раза с девушкойОбщайся с девушками в любых ситуациях: на прогулке, в баре, в большой компании или на остановке.

Чем с более красивой девушкой ты поговоришь, тем увереннее будешь чувствовать себя в следующий раз.

Конечно, легче сказать, чем сделать.

Симптом «бей или беги» нельзя просто так отбросить в сторону.

Возможно, тебе придется начать с малого –спросить у кого-нибудь время или пошутить над комичной ситуацией.

Это создаёт социальный импульс, который ты можешь использовать, чтобы стать более симпатичным и желанным для женщин.

Может, она закричит и убежит.

Может, она скажет тебе, что ты жуткий.

Просто прими тот факт, что худший результат, который ты можешь себе представить, никому не повредит.

Тебя её реакция может смутить, но это не смертельно.

что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть фото что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть картинку что делать если боишься первого раза с девушкой. Картинка про что делать если боишься первого раза с девушкой. Фото что делать если боишься первого раза с девушкойКогда ты рискуешь, ты выигрываешь.

Либо ты нравишься девушке, и она согласится с тобой встретиться, либо она тебя отвергает, и ты получаешь новый опыт, который поможет тебе в следующий раз.

Ты проиграешь только в том случае, если не рискнёшь, потому что ты просто продолжишь жить той же жизнью, что и раньше.

Прими хаос.

Как только ты примешь тот факт, что жизнь не идеальна и полна хаоса, это сделает её захватывающей.

Ты вдохновишься этим фактом и захочешь познакомиться с новыми девушками, чтобы обогатить свою жизнь.

Соответственно, ты тоже сделаешь её жизнь более увлекательной.

Твоя жизнь – это фильм.

Относись к своей жизни так, как если бы это был фильм, а ты – звезда.

Хотел бы ты смотреть кино, как ты просто идёшь на работу, в продуктовый магазин и домой без какого-либо социального взаимодействия?

Или всё же нужно действие и диалог? Выбор за тобой.

Доверяй своему инстинкту.

Твоя интуиция всегда права, но твой разум заставляет тебя сомневаться.

что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть фото что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть картинку что делать если боишься первого раза с девушкой. Картинка про что делать если боишься первого раза с девушкой. Фото что делать если боишься первого раза с девушкой

Твой внутренний голос говорит, что нужно к ней подойти и познакомиться, а твой разум шепчет, что лучше перестраховаться и заняться своими делами.

Этот эмоциональный конфликт перерастает в тревогу.

Лучше действовать быстро, пока твой разум не выдвинул контраргумент.

Сейчас ты можешь быть уверен, что, когда возникнет такая ситуация, ты сможешь легко подойти и заговорить, но на самом деле одной силы воли недостаточно, нужна регулярная тренировка.

Рискуй, только так ты сможешь почувствовать себя настоящим победителем.

Источник

Как преодолеть боязнь первого секса

что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть фото что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть картинку что делать если боишься первого раза с девушкой. Картинка про что делать если боишься первого раза с девушкой. Фото что делать если боишься первого раза с девушкой

Рано или поздно, но практически каждый человек сталкивается с тем, что ему необходимо вступать в интимные отношения с человеком — неважно своего пола или противоположного. Но что делать, если этому очень сильно мешает страх? Совершенно беспричинный, первобытный страх первого секса.

Чаще всего с таким страхом сталкиваются именно девушки, о них здесь и пойдет речь.

Как показывает статистика, около 40% девушек теряют девственность в возрасте 15-ти лет. Ещё 30% — в возрасте 16-17 лет. Казалось бы, с такой статистикой, о каком страхе секса может идти речь? Но это проблема есть, и для некоторых она настолько серьёзна, что отравляет всю последующую жизнь. Вообще, страх перед первым разом — вполне нормален. Девушка может наслушаться рассказов подружек о боли, начитаться историй в интернете — и паниковать.

Соответственно, одна из составляющих боязни секса — страх боли.

Конечно, всё это сугубо индивидуально, но боль чувствует 85% девушек. Она терпимая. Хотя это зависит от собственной физиологии, генетики, расслабленности, порога боли и партнера. Не бояться боли тяжело. Тут можно посоветовать одно — расслабиться перед самым сексом. Главное, находится в уютной атмосфере и полностью доверять партнеру.

Вторая составляющая – это страх забеременеть или подцепить какое-то заболевание. Стоит заметить, что инфекции передаются не только при вагинальном сексе, как принято считать. При анальном и оральном, бактерии также попадают в организм и могут привести к проблемам.

Конечно, основная защита – это презервативы. Они существуют как мужские, так и женские. Однако перед использованием последних стоит проконсультироваться с врачом. При использовании презервативов возможно забеременеть, менее 10%, хотя изначально они были придуманы для защиты от проникновения инфекций. Если совмещаются несколько видов секса за раз, презерватив надо менять.

Страх забеременеть – вполне нормален для тех, кто только начинает жить половой жизнью. Для женщин постарше хороший вариант – спираль. Для молодых же, лучшим решением будет сходить к гинекологу или психологу. Гинеколог может выписать гормональные противозачаточные препараты, а психолог справить со страхом и найти реальные истоки таких переживаний.

Ещё один страх, или, скорее, комплекс – это неудовлетворение своим телом. По статистике. Полностью довольны своим телом лишь 10% ныне живущих людей. Не надо стесняться своего тела, своих параметров. Главное – доверять человеку, с которым будет первый раз, а всё остальное – дело наживное.

Качественная контрацепция, доверие и расслабленность, хорошая атмосфера, а ещё разговор с гинекологом и психологом либо до, либо после значительно облегчат весь процесс, и позволять вспоминать произошедшее после с улыбкой, а не со страхом и смущением.

Источник

Публикации » Страхи и проблемы невесты в первую брачную ночь (коитофобия у девушки при сексуальном дебьюте)

что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть фото что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть картинку что делать если боишься первого раза с девушкой. Картинка про что делать если боишься первого раза с девушкой. Фото что делать если боишься первого раза с девушкой

Всякий раз, когда мы боимся, это происходит потому, что мы не знаем достаточно.
Если бы мы понимали достаточно, мы бы никогда не боялись
Эрл Найтингейл

Дагестан – многонациональный регион, в котором живут еще свои многовековые традиции: сватовство, женитьба, первая брачная ночь и др. К сожалению, достаточно большая часть населения республики (в силу своей непросвещенности, а порой и неправильного воспитания) не подготовлена к семейной жизни. И немаловажной проблемой, на наш взгляд, стала первая брачная ночь. Именно неудачный сексуальный дебют является причиной самых различных психологических и сексологических проблем. Потому широко распространена в республике виргогамия (девственный брак), когда мужчина и женщина, вступившие в брак, не могут длительное время иметь половую близость.

Успех первой ночи зависит как от жениха, так и от невесты. Многое происходящее — результат низкой сексуальной культуры, неправильного полового воспитания, недостаточного сексуального просвещения.

Попытаемся все-таки более подробно проанализировать все проблемы, возникающие у невесты в первую брачную ночь.

Нередко в первую брачную ночь, как уже упоминалось, происходит буквально изнасилование женихом своей невесты. Общество пытается воспитать в мужчине образ завоевателя, добытчика, «истинного» мужчину. С самой женитьбы он должен показать, доказать, кто есть кто, кто хозяин положения. Так в патриархальном обществе воспитываются гипермаскулинные черты характера мужчины.

Все эти страхи и опасения отравляют «прелести» первой ночи, первого контакта, первой близости между молодыми. Ночь, которая должна стать волшебной сказкой для двоих, может обернуться бедой в семье, если партнер не стремился ранее познать культуру сексуальных отношений, проявляет безграмотность и нечистоплотность, невежественность и необузданность, доходящую до цинизма.

Мы сами, в силу своей неграмотности и сексуального бескультурья закрываем себе дверь в прекрасное.

Источник

Страх перед первым сексом

Пожалуй, основное чувство, которое испытывает молодой мужчина/девушка относительно первого секса – это страх. Как правило, здесь есть еще любопытство, интерес, влечение. И чаще всего эти противоречивые эмоции уживаются вместе. А дальнейшее развитие зависит от того, что окажется сильнее – страх перед сексом или решимость его преодолеть.

Страх перед сексом может быть вызван разными причинами, такими как:

неизвестность (что там, после потери девственности),

опасение огласки (что обо мне могут подумать),

недостаточное знание партнера (как он себя поведет после секса, чего ждет от меня),

неопытность (вдруг не получится или получится, но не так, как надо),

моральные убеждения (потеря девственности будет означать, что я плохой/плохая)

Считается, что обойти страх перед сексом поможет состояние готовности к сексу — «сексом нужно заниматься, когда оба будут морально готовы». Однако непонятно, как эту готовность измерять и долго ли ждать ее появления.

Отсутствие явной готовности может означать, что существуют некоторые сомнения. Например, вы не чувствуете в себе достаточной опоры для того, чтобы нести ответственность за последствия сексуальных отношений, за свое состояние. Тогда, действительно, стоит повременить. Или же, не чувствуете себя с партнером в безопасности, не удается получить его поддержку. В таком случае страх перед сексом может быть подсказкой, что для вас этот конкретный партнер не подходит.

В любом случае, я считаю, что именно с разбора этих сомнений и своих ожиданий стоит начать. И приблизительный алгоритм борьбы со страхом перед первым сексом тогда может быть таким:

Определить для себя, а чего вы действительно хотите?

Чего ждете от секса? Какие потребности он в вашем случае призван удовлетворить?

Физическое желание. Прислушайтесь к себе, к своему телу, к своим чувствам – нужен ли вам именно телесный контакт? Как бы Вам хотелось, чтобы он происходил?

Потребность повысить статус в своей среде – почувствовать себя взрослым, самостоятельным, опытным, поднять самооценку, удовлетворить любопытство. От ощущения того, что вы пока еще никакого отношения к сексу не имеете, может возникать чувство неполноценности или стыда. Интерес подстегивает аура запретности и кажущаяся причастность к избранным, которые постигли знание о сексе.

Желание партнера. Если партнер настаивает на сексе и каким-то образом дает понять, что без этого он может вас бросить, возможно, вы перестаете в этот момент думать о своих желаниях и начинаете думать исключительно о потребностях партнера и страхе потери.

Часто эти причины сочетаются в какой-то комбинации или же идут сразу все вместе. Важно выделить каждый момент и разобраться с ним по отдельности, чтобы понять, какие у вас существуют ожидания по этому поводу.

Следующий шаг – проговорить эти ожидания и все возникающие волнения с партнером, и постараться совместно их разрешить

Сложность, которая появляется на этом уровне чаще всего – неготовность (ваша или партнера) обсуждать сексуальные отношения. И если вы понимаете, что по каким-то причинам не можете говорить на эту тему с партнером, то стоит задуматься, нужно ли тогда заниматься сексом сейчас. Ведь в таком случае страх перед сексом и все тревоги останутся при вас.

Позаботиться о предохранении от нежелательной беременности и половых инфекций

Этот вопрос стоит проговорить заранее с партнером и договориться о том, какой способ контрацепции вы будете использовать. В том случае, если вы не знаете партнера достаточно хорошо, то презерватив обязательно использовать при каждом сексуальном контакте.

Иногда разговоры о сексе откладываются, а то и вовсе исключаются не потому, что страшно, а на основании того, что это не романтично и убивает спонтанность. Причем так происходит не только при первом сексе, но бывает и в длительных отношениях взрослых людей. По этой же причине, например, не используется презерватив – процесс поиска, открывании и надевания сбивает страстный настрой.

Здесь придется выбирать – либо говорить о сексе и приходить к единому знаменателю, либо в полной мере столкнуться с последствиями замалчивания, которые могут быть крайне неожиданными и неприятными.

Если вы считаете себя достаточно взрослым, чтобы заниматься сексом, то обсуждение волнующих вопросов с партнером – это один из самых значительных показателей зрелости.

Организовать спокойную обстановку и достаточное время для расслабления

В подавляющем большинстве, у молодых людей нет в полном распоряжении места, где они смогут посвятить время друг другу без риска вмешательства. А внезапно пришедшие родители или врывающиеся в комнату друзья могут не только испортить момент, но и привести к появлению еще большего страха перед сексом. Так что этот шаг важно хорошо продумать и предусмотреть все нюансы.

Страх потери девственности

Здесь я выделю 2 момента:

Религиозные верования или моральные убеждения

Первый — это религиозные верования или моральные убеждения, которые относятся и к мужчинам, и к женщинам. Если у вас есть принцип, что физическая близость может происходить только в браке, важно удостовериться в том, ваш партнер тоже разделяет эту позицию.

В противном случае возможны разочарования как с одной, так и с другой стороны. Но если ваши точки зрения в этом вопросе похожи, а страх перед сексом никуда не уходит, тогда стоит обратиться к тому алгоритму, который я давала выше.

Здесь нужно убедиться, что партнер тоже рассматривает девственность как ценность. А также определить для себя, как вы поймете, что он оценил ваш поступок по достоинству – словами или действиями (какими именно?). Это поможет не использовать факт потери девственности, как повод для переживаний и предъявления претензий в будущем.

Источник

Что делать, если боишься общаться с девушкой

Эти маленькие шаги вначале могут показаться глупыми, но это не так.

Очень скоро ты уже будешь уверенно соблазнять самых великолепных девушек в ночном клубе.

В конце концов, эта кокетливая болтовня будет казаться вполне естественной, поэтому у тебя не сработает инстинкт «бей или беги».

Укрощение страха изменит твою личную жизнь

Трудно признать, что ты боишься красивых женщин, но ещё сложнее научиться с ними разговаривать.

Большинство мужчин даже не попытаются это сделать. Они будут думать, что выше всего этого.что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть фото что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть картинку что делать если боишься первого раза с девушкой. Картинка про что делать если боишься первого раза с девушкой. Фото что делать если боишься первого раза с девушкой

Будут надеяться на онлайн-свидания или на сводничество.

Им будут попадаться неплохие варианты, но они никогда не смогут встречаться с девушкой своей мечты.

Если ты решишь заглянуть в глаза своему страху и научишься уверенно флиртовать, то станешь одним из немногих парней, которые могут соблазнить красавицу.

У тебя будет более широкий выбор девушек.

Тебе никогда не придется смотреть, как уходит красивая женщина, и задаваться вопросом «а что, если бы я с ней заговорил?»

Что делать, если боишься общаться с девушкой:

Получай 3 отказа в день.

Приближаясь к красивой девушке, напомни себе: «Сегодня мне нужно получить 3 отказа. Это будет первый».

Это снимает с тебя давление.

Если ты подойдёшь к женщине и спокойно примешь отказ, это пойдёт тебе на пользу.

Ты перестанешь волноваться и начнёшь вести себя более раскованно.

Если она захочет с тобой поговорить и вы обменяетесь номерами – это победа, важный прогресс в твоей жизни.

Если она тебя проигнорирует и займётся своим делом, то ты всё равно на шаг ближе к достижению своей цели.

Ты либо растёшь, либо умираешь.

что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть фото что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть картинку что делать если боишься первого раза с девушкой. Картинка про что делать если боишься первого раза с девушкой. Фото что делать если боишься первого раза с девушкойС каждым решением, которое ты принимаешь, ты либо увеличиваешь свою силу воли и дисциплину, либо теряешь силу.

Если ты упустишь возможность поговорить с красивой девушкой, твоя дисциплина и самооценка снизятся на пару баллов.

Большинство парней думают, что если они будут избегать разговора с красивой девушкой, то они в любой момент смогут поговорить со следующей.

И так повторяется из раза в раз, а страх никуда и не уходит.

Лучше сразу же избавиться от всех сомнений и начать диалог.

Подумай о худшем сценарии.

Может, она скажет тебе «отваМир вокруг нас бывает жестоким и пугающим.

Хорошо развитый инстинкт самосохранения — это ценный дар всему человечеству.

Мы легко можем объяснить, почему боимся насилия, высоты, диких животных – это реальная опасность, прямая угроза жизни и здоровью.

Даже страхи перед пауками или переполненными местами в некоторой степени понятны.

Но у большинства современных мужчин есть один страх, который не имеет никакого смысла – страх перед красивой женщиной.

Все мы были жертвами устрашающе привлекательной женщины, от которой невозможно оторвать глаз, но нет сил двигаться дальше.

что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть фото что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть картинку что делать если боишься первого раза с девушкой. Картинка про что делать если боишься первого раза с девушкой. Фото что делать если боишься первого раза с девушкойТы начинаешь придумывать миллион фраз, которые хочешь ей сказать, воспроизводишь воображаемый диалог в своей голове, придумываешь, как лучше к ней подойти.

Но всё это не имеет никакого смысла, потому что ты цепенеешь и не можешь произнести ни слова.

Тебя останавливает внутреннее сопротивление.

Срабатывает тот же инстинкт самосохранения, который не даёт ударить себя ножом в глаз.

Даже если ты преодолеешь это сопротивление и как-нибудь найдёшь в себе силы с ней поздороваться, всё равно будет слишком сложно скрыть своё беспокойство.

Твоё дыхание учащается, ваш мозг замирает, а тело напрягается, как у испуганного маленького мальчика.

Сексуальные женщины всегда говорят, что мужчина должен быть «самим собой», потому что большинство парней подходят к ним так, как будто у них приступ астмы.

Почему это происходит?

В глубине души мы понимаем, что дамы не опасны.

Большинство парней ежедневно сталкиваются с более страшными ситуациями.

Как получается, что некоторые мужчины могут заключать многомиллионные контракты с бизнес-партнёрами, но не могут начать разговор с моделями?

Как так выходит, что некоторые полицейские, пожарные и герои войны в результате оказываются совершенно беспомощными в баре и ночном клубе?

Реакция «бей или беги»

Частично в таком ступоре виновата реакция тела «бей или беги».

В основном это происходит во время большой опасности.что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть фото что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть картинку что делать если боишься первого раза с девушкой. Картинка про что делать если боишься первого раза с девушкой. Фото что делать если боишься первого раза с девушкой

Гормоны высвобождаются, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений, уровень адреналина и концентрацию внимания на опасной ситуации.

Это подготовит тело либо к борьбе, либо к бегству от потенциальной угрозы.

Очень полезная функция нашего организма.

К сожалению, этот защитный механизм активируется и в относительно безопасных ситуациях, если мы с ними не знакомы.

Здесь в качестве примера можно привести публичные выступления, сетевые мероприятия и знакомство с красивыми женщинами.

Если мы не уверены в полной безопасности происходящего, наше тело готовится к худшему сценарию.

Обычно это не очень полезно, потому что не даёт возможности расслабиться.

Красивые сексуальные девушки – это всегда лотерея. Они могут тебя любить, могут ненавидеть.

У них может быть сильный агрессивный муж, который захочет оторвать тебе голову.

Именно эта неуверенность вызывает тяжёлое дыхание, учащённое сердцебиение и затуманенный мозг — и, в результате, значительно затрудняет твою способность начать разговор с красивыми женщинами.

Как преодолеть страх

Ключ к снижению твоего беспокойства – это попытка уменьшить свою неуверенность.

Конечно, невозможно полностью избавиться от неуверенности при знакомстве с новыми женщинами, но тебе всё равно будет полезно поработать над самооценкой.

что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть фото что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть картинку что делать если боишься первого раза с девушкой. Картинка про что делать если боишься первого раза с девушкой. Фото что делать если боишься первого раза с девушкойОбщайся с девушками в любых ситуациях: на прогулке, в баре, в большой компании или на остановке.

Чем с более красивой девушкой ты поговоришь, тем увереннее будешь чувствовать себя в следующий раз.

Конечно, легче сказать, чем сделать.

Симптом «бей или беги» нельзя просто так отбросить в сторону.

Возможно, тебе придется начать с малого –спросить у кого-нибудь время или пошутить над комичной ситуацией.

Это создаёт социальный импульс, который ты можешь использовать, чтобы стать более симпатичным и желанным для женщин.

Может, она закричит и убежит.

Может, она скажет тебе, что ты жуткий.

Просто прими тот факт, что худший результат, который ты можешь себе представить, никому не повредит.

Тебя её реакция может смутить, но это не смертельно.

что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть фото что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть картинку что делать если боишься первого раза с девушкой. Картинка про что делать если боишься первого раза с девушкой. Фото что делать если боишься первого раза с девушкойКогда ты рискуешь, ты выигрываешь.

Либо ты нравишься девушке, и она согласится с тобой встретиться, либо она тебя отвергает, и ты получаешь новый опыт, который поможет тебе в следующий раз.

Ты проиграешь только в том случае, если не рискнёшь, потому что ты просто продолжишь жить той же жизнью, что и раньше.

Прими хаос.

Как только ты примешь тот факт, что жизнь не идеальна и полна хаоса, это сделает её захватывающей.

Ты вдохновишься этим фактом и захочешь познакомиться с новыми девушками, чтобы обогатить свою жизнь.

Соответственно, ты тоже сделаешь её жизнь более увлекательной.

Твоя жизнь – это фильм.

Относись к своей жизни так, как если бы это был фильм, а ты – звезда.

Хотел бы ты смотреть кино, как ты просто идёшь на работу, в продуктовый магазин и домой без какого-либо социального взаимодействия?

Или всё же нужно действие и диалог? Выбор за тобой.

Доверяй своему инстинкту.

Твоя интуиция всегда права, но твой разум заставляет тебя сомневаться.

что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть фото что делать если боишься первого раза с девушкой. Смотреть картинку что делать если боишься первого раза с девушкой. Картинка про что делать если боишься первого раза с девушкой. Фото что делать если боишься первого раза с девушкой

Твой внутренний голос говорит, что нужно к ней подойти и познакомиться, а твой разум шепчет, что лучше перестраховаться и заняться своими делами.

Этот эмоциональный конфликт перерастает в тревогу.

Лучше действовать быстро, пока твой разум не выдвинул контраргумент.

Сейчас ты можешь быть уверен, что, когда возникнет такая ситуация, ты сможешь легко подойти и заговорить, но на самом деле одной силы воли недостаточно, нужна регулярная тренировка.

Рискуй, только так ты сможешь почувствовать себя настоящим победителем.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *