что делать если бьет подруга
«Быть рядом не осуждая». Как поддержать подругу, которая столкнулась с домашним насилием
Мы поговорили с двумя девушками о том, как выглядит абьюз изнутри и снаружи: одна из них несколько лет подвергалась насилию, а вторая была этому постоянным свидетелем. На их примере наш психолог объясняет, как правильно помочь близкому человеку и почему так важно делать это без давления и агрессии.
Яна (все имена героев изменены)
С Русланом я познакомилась на первом курсе университета. Мы вместе учились и жили в одном общежитии. Я только переехала в Москву, никого не знала и чувствовала себя одиноко. Он стал моим близким другом, а через полгода мы начали встречаться.
Поначалу отношения казались идеальными. Ни один мужчина до этого так трепетно ко мне не относился. Но через несколько месяцев появились первые проблемы: он начал мной манипулировать, закатывал скандалы без повода. Его жутко бесило, что я провожу время с друзьями, хожу на тусовки.
Конечно, так было не всегда. Периоды агрессии сменялись раскаянием, медовым месяцем. Казалось, что отношения налаживаются, но потом все повторялось.
Я понимала, что все это неправильно, но сделать ничего не могла. Боязнь потерять отношения пересиливала чувство собственного достоинства. Даже расставаясь, а случалось это постоянно, мы продолжали общаться и спать друг с другом. Срабатывало понимание того, что он рядом и к нему можно прийти, когда грустно.
Как-то после расставания мы договорились заняться сексом, но в процессе я поняла, что хочу прекратить. Сказала ему об этом, он разозлился, дал мне со всей силы пощечину, потом еще одну, начал орать. Меня это жестко отрезвило, я его выгнала.
На следующий день я поехала на вечеринку, там поцеловалась с другим парнем, и снимок попал в Сеть. Руслан пробрался ко мне в комнату, взломал ноутбук, отследил меня по геолокации и поехал разбираться. Моим друзьям еле удалось его успокоить, было страшно возвращаться в общежитие. И даже после этого поступка я его простила.
Спустя два года отношений Руслан пришел и сказал, что влюбился в другую, а я ему больше не нужна. Для меня это было шоком, казалось, что больше в жизни ничего не осталось. Все это время я была его музой, а тут вдруг предметом обожания стала другая. Целый год он то бросал меня, то возвращал, а я, как собачка, туда-сюда бегала.
Все это происходило на глазах у моих друзей. Я начала чувствовать их осуждение. Двое прямо напирали, остальные показывали свое отношение более сдержанно. Уже в восьмидесятый раз расстаемся, я им говорю, что точно не вернусь, а потом мы сходимся. И у них такая реакция: «Блин, ну серьезно? Ладно, не осуждаем». Но вижу же, что это не так. Было стыдно, я стала многое от них скрывать. Если мы сходились, я не рассказывала.
Сложнее всего в этом плане было с моей соседкой по комнате и близкой подругой — Ирой. Она лучше других видела, что происходит, и ненавидела его. На этой почве у нас начались ссоры. Когда мы с Русланом сходились, она всем видом показывала свою неприязнь, грубила ему. Мне от этого становилось еще тяжелее: я этот карточный домик слюнями склеиваю, мне мир и покой нужны, а она меня не поддерживает.
Бывало, что во время наших ссор Ира позволяла себе фразы вроде «давай вернись еще к нему» или «у тебя яиц не хватает уйти». Я стала скрывать что-то и от нее, могла соврать, что осталась ночевать у подруги.
Конечно, ее можно понять. Непросто, когда с твоей близкой подругой так обращаются. Думаю, она еще хорошо держалась, была рядом, даже если осуждала. Когда я приходила в соплях, слезах, всегда поддерживала. Впоследствии Ира поняла, что часто была неправа, извинялась за резкие слова. Сейчас мы о тех ситуациях практически не вспоминаем.
После выпуска мне удалось окончательно расстаться с Русланом, мы не общаемся. Ничего, кроме омерзения, я уже не чувствую. Смотрю с высоты прожитого и думаю: «Как я не видела?» Самое удивительное, что я все понимала, но верила, что я сильная женщина и смогу его исправить.
Друзей не виню. Хотелось бы больше поддержки, но у нас люди в принципе не знают, как себя вести в такой ситуации. Тем, чья подруга оказалась в абьюзивных отношениях, я бы посоветовала быть рядом не осуждая, бежать по первому зову, никогда не конфликтовать с ее партнером и постараться помочь начать терапию.
Ира, подруга Яны
Руслан не понравился мне еще до того, как они начали встречаться, но поначалу я этого не показывала. После их первых конфликтов даже писала ему, стыдила, предлагала извиниться. Он ко мне прислушивался, приходил за советом. Иногда Яна сама просила с ним поговорить, но после того, как он ее впервые ударил, смысл в этих диалогах для меня пропал.
Я начала говорить Яне, что он не изменится и его нужно бросить, стала запрещать ему приходить к нам, как-то даже прогоняла шваброй. Еще бросала обидные фразы о его внешности, творчестве, критиковала за двуличие: с друзьями он вел себя совсем по-другому.
Когда после их ссор она приходила ко мне в слезах, я всегда ее утешала, верила, что она к нему больше не вернется. Но когда она прощала его в десятый, двадцатый раз, я начинала закипать. Зачем на те же грабли наступать?
Мне казалось, что со мной бы такого не произошло. Думала, что позволять с собой так обращаться — слабость. Ей я говорила: «Почему ты не можешь как я? Где твое достоинство? »
Как-то я вмешалась в их ссору, попыталась выгнать его из комнаты, и Яна сказала мне, что мы с ним ведем себя одинаково: я такой же абьюзер. Ночью, несмотря на их конфликт, она ушла к нему, и я отправила ей картинку с надписью «Disappointed but not surprised» («Разочарована, но не удивлена»). Меня разозлило, что она приняла его сторону, я ревновала. Мой поступок ее сильно обидел.
Спустя какое-то время из разговора Яны с подругой я поняла, что она начала от меня что-то скрывать. Стало грустно, страшно и неловко, ведь она боялась моего осуждения. Я всегда думала, что это Руслан разрушает нашу дружбу, а оказалось, что я сама.
У нас был долгий разговор, я извинилась, сказала, что она может рассчитывать на мою поддержку. Сначала я перестала реагировать на ее рассказы об их ссорах, переводила тему. Мне казалось, что будет честно дать им самим разобраться. Потом поняла, что ее нужно поддержать, ведь он сильно понизил ее самооценку. Я больше не позволяла себе резких слов и выражений, рассказывала ей про циклы насилия. Я перестала воевать и попыталась ей помочь.
Как правильно вести себя в таких ситуациях, я не знаю до сих пор. Думаю, нужно рассказывать о циклах насилия, о том, как уйти от абьюзера максимально безболезненно. Нет смысла лезть в отношения, писать парню, потому что останешься крайней. Нужно, чтобы подруга сама все поняла.
Татьяна Орлова, психолог центра «Насилию.нет»
Первоначальная реакция Иры очень распространена в таких ситуациях. Близкие редко готовы принять отказ женщины немедленно уйти от абьюзера. В итоге часто все заканчивается крахом дружбы. А когда пострадавшую бросают друзья, она понимает, что агрессор — все, что у нее осталось.
Бывает, что женщина возвращается к абьюзеру во время терапии и перестает ходить к психологу, потому что ей стыдно в этом признаться. Поэтому мы заранее оговариваем, что даже в таком случае нужно продолжать посещать сеансы. Так должно быть и с друзьями.
В общении с женщиной, которая находится в абьюзивных отношениях, нужно придерживаться следующих правил:
Друзья должны понимать, что сразу уйти от агрессора практически невозможно. Это связано со многими психологическими механизмами, которые удерживают в отношениях. Требовать от человека, чтобы он сразу что-то сделал, — это примерно как требовать от курильщика немедленно бросить курить. Со временем пострадавшая, скорее всего, сможет уйти от агрессора, но до этого не раз к нему вернется.
Автор Дарья Федосеева
Иллюстрации Анастасии Лукашевич
Наших бьют!
Как помочь подруге, которую бьют родители
«Допустим, я знаю, что мою одноклассницу бьют за плохие оценки родители, или одну мою подругу просто вообще не выпускают из дома. какую реальную помощь можно оказать в таких ситуациях? Что будет дальше, если эти девочки обратятся в опеку? Каков механизм защиты прав детей в таких ситуациях? Есть ли какие-то положительные примеры, истории?»
На вопрос, заданный нам во «ВКонтакте», отвечают семейный психолог Марина Слинькова, юрист Светлана Викторова и Наталья Лебедева, консультант линии помощи подросткам Твоятерритория.онлайн:
2. Также необходимо выяснить, поддерживают ли оба родителя такой способ наказания за провинности? Если нет, то необходимо побеседовать с тем родителем, который не принимает участия в наказании. Не исключено, что просто беседы со вторым родителем, психологической поддержки и информации, куда конкретно можно обратиться за помощью, окажется достаточно, чтобы он захотел изменить ситуацию.
3. Но и в беседе со вторым родителем, и в дальнейшем вам обязательно нужен дружественный взрослый. Это может быть родственник подруги, бабушки, дедушки или знакомые, учитель, классный руководитель или психолог, которому доверяете и вы, и подруга. В одиночку справиться будет гораздо труднее. Объясните подруге, что привлекать взрослых в таких ситуациях совершенно нормально, таким образом она защищает себя, а не вредит родителям.
4. Иногда ситуация может разрешиться просто от того, что родители вдруг осознали, что информация может выйти за пределы семьи. Иногда беседы представителей школы с родителями оказывают отрезвляющее воздействие. Нельзя обещать, что это сработает, но попробовать стоит.
5. Если ничего не меняется, придется обращаться в органы опеки и полицию. Если от побоев остались следы, их надо обязательно зафиксировать в травмопункте. Заручиться поддержкой свидетелей, если они есть.
6. После этого вместе с дружественным взрослым надо обращаться в полицию. Отделение полиции, в котором можно написать заявление о нанесении телесных повреждений, можно узнать по телефону в местном управлении органов внутренних дел, назвав свой адрес. В полиции помогут собрать доказательства, которые не может добыть ребенок.
7. Если подруга боится возвращаться домой, то в заявлении она должна указать, что хочет, чтобы ее поместили в кризисный центр.
9. Если она не любит говорить по телефону, но зависает в чатах, она может обратиться в проект «Твоя территория-онлайн», консультанты которого оказывают психологическую помощь подросткам по интернету.
10. Написать заявление в органы опеки и попечительства — это решительный шаг. Подруге следует понимать, какую цель она преследует, ведь далее судьбой твоей подруги будут заниматься органы опеки и полиция. Если действия родителей действительно необходимо пресечь, то подросток должен понимать, что к ним будут применены меры вплоть до лишения родительских прав и помещения ребенка в детское учреждение на полное государственное обеспечение (детский дом), либо передадут под опеку родственникам или в приемную семью.
Каждый день мы пишем о самых важных проблемах в нашей стране. Мы уверены, что их можно преодолеть, только рассказывая о том, что происходит на самом деле. Поэтому мы посылаем корреспондентов в командировки, публикуем репортажи и интервью, фотоистории и экспертные мнения. Мы собираем деньги для множества фондов — и не берем из них никакого процента на свою работу.
Но сами «Такие дела» существуют благодаря пожертвованиям. И мы просим вас оформить ежемесячное пожертвование в поддержку проекта. Любая помощь, особенно если она регулярная, помогает нам работать. Пятьдесят, сто, пятьсот рублей — это наша возможность планировать работу.
Пожалуйста, подпишитесь на любое пожертвование в нашу пользу. Спасибо.
Вы можете им помочь
Помогаем
Каждый день мы пишем о самых важных проблемах в стране. Мы уверены, что их можно преодолеть, только рассказывая о том, что происходит на самом деле. Поэтому мы посылаем корреспондентов в командировки, публикуем репортажи и фотоистории. Мы собираем деньги для множества фондов — и не берем никакого процента на свою работу.
Но сами «Такие дела» существуют благодаря пожертвованиям. И мы просим вас поддержать нашу работу.
Пожалуйста, подпишитесь на любое пожертвование в нашу пользу. Спасибо.
На Ваш почтовый ящик отправлено сообщение, содержащее ссылку для подтверждения правильности адреса. Пожалуйста, перейдите по ссылке для завершения подписки.
Если письмо не пришло в течение 15 минут, проверьте папку «Спам». Если письмо вдруг попало в эту папку, откройте письмо, нажмите кнопку «Не спам» и перейдите по ссылке подтверждения. Если же письма нет и в папке «Спам», попробуйте подписаться ещё раз. Возможно, вы ошиблись при вводе адреса.
Исключительные права на фото- и иные материалы принадлежат авторам. Любое размещение материалов на сторонних ресурсах необходимо согласовывать с правообладателями.
По всем вопросам обращайтесь на mne@nuzhnapomosh.ru
Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Благотворительный фонд помощи социально-незащищенным гражданам «Нужна помощь»
Адрес: 119270, г. Москва, Лужнецкая набережная, д. 2/4, стр. 16, помещение 405
ИНН: 9710001171
КПП: 770401001
ОГРН: 1157700014053
р/с 40703810701270000111
в ТОЧКА ПАО БАНКА «ФК ОТКРЫТИЕ»
к/с 30101810845250000999
БИК 044525999
Благотворительного фонда помощи социально-незащищенным гражданам «Нужна помощь» в отношении обработки персональных данных и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных
АДВОКАТ
КУДАШЕВ Сергей Владимирович
Мурманск и Мурманская область
Что делать, если вас бьёт жена или сожительница
Считаем, что этот вопрос не нужно иронизировать, потому что чаще всего с запросом на консультацию по данной теме к адвокатам или юристам обращаются далеко не мужчины-тюфяки, которые не могут постоять за себя или не могут женщине ответить. Чаще всего это успешные, прекрасные и обеспеченные мужчины, которые понимают последствия каждого своего действия. И не знают, как правильно себя вести в той или иной ситуации.
Первое в чём предлагаем разобраться — это в первопричинах избиения со стороны женщины.
Чаще всего женщина как существо очень эмоциональное распускает руки, когда не имеет ни объективных аргументов для того, чтобы парировать в споре с вами, ни каких-либо других законных инструментов для того, чтобы решить вопрос по-другому. Иными словами, она загнана в угол и пытается отбиться руками, сковородкой, скалкой, ногтями, и собственного говоря, чем угодно.
Просто определите первопричину с чем это связано. По большинству и частотности запросов к адвокатам или юристам это, как правило, непосредственно связано с вопросом ребёнка. Мужчина пришёл в рамках решения суда забрать ребёнка для того, чтобы общаться с ним на выходные. Женщина ребёнка не даёт. Ребёнок рядом просится к отцу, она начинает нервничать и единственное, что у неё в качестве аргументов всплывает в голове — это скалка, которая лежит под рукой. Почему-то лежит под рукой? Мужчины, как правило, при этом прекрасно анализирует несмотря на эмоциональность ситуации и понимают последствия.
Поэтому второе о чём вы должны подумать, если такая ситуация происходит с вами — это какие последствия будут у подобных действий со стороны вашей бывшей супруги либо бывшей сожительницы, либо нынешней супруги, не дай бог если вы ещё не расторгли с ней брак.
Итак, первое. Определите насколько часто это происходит. Если это разовая акция, у человека сдали нервы, ну всякое в жизни бывает.
Второе. Если это происходит чётко, регулярно и методично, то стоит, наверное, задуматься о том, а не избивает ли она кроме вас ещё и своего ребёнка. Поскольку для неё это может быть не впервой.
Третье. Как вы можете использовать эту ситуацию на своё благо.
И, четвёртое. Поймите какие последствия будут иметь ваши ответные действия. Чаще всего мужчины спрашивают, что же делать именно потому, что они понимают, что если они ей дадут сдачи или ей, прилетит не очень хорошее из какого-то предмета в ответ, то она-то вполне свои действия потом пойдёт зафиксирует в правоохранительных органах. Затем подаст на вас в суд, зафиксирует побои и будет использовать в свою пользу.
Поэтому если вы находитесь в текущей стадии борьбы за своего собственного ребёнка, факт вашего избиения в целом может сыграть вам очень даже на руку.
Что вам нужно сделать? Вам нужно обратиться в больницу, где с вас снимут побои. Если они имеют внешнее проявление или не дай бог повлекли какой-то незначительный вред здоровью (не говорим уже о тяжёлых последствиях), то, безусловно, нужно обращаться в травмпункт. Там вам выпишут справку и спросят откуда у вас эти побои. Вы берёте эти документы и отправляетесь в полицию, где пишите заявление о привлечение к ответственности за избиение. В самой лёгкой в своей степени это статья 116 УК РФ.
Если при вас были свидетели, например, предвидите, что возможна такая ситуация и взяли кого-то с собой, либо вместе с вами был судебный пристав, который стал невольным свидетелем всей этой семейной или бывшей семейной разборки, то сообщите в полиции о перечне свидетелей. Они всё это зафиксируют, стороны опросят и направят материалы дела в суд. Далее материалы будут несколько лет лежать в суде до того момента пока вы не обратитесь с письменным заявлением в суд о привлечение человека к ответственности.
Безусловно, для ребёнка последствия могут быть не самые позитивные. Во-первых, у мамы будет срок уголовного преследования. Она будет привлекаться к уголовной ответственности. Во-вторых, ребёнка в будущем когда он вырастет потенциально могут не взять на какую-то важную должность, поскольку один из родителей будет судим или давно несмотря на то что судимость погашена был привлечён к уголовной ответственности. Иногда это важно.
Поэтому очень часто папы не доводят эту всю историю до своего логического конца. Ну, во-первых, можете использовать приговор суда для того, чтобы пересмотреть вопрос об определении места жительства ребёнка с вами. А, во-вторых, можете использовать в целом эту ситуацию в качестве метода давления, чтобы ребёнка вам всё-таки регулярно давали на основании решения суда в то время в которое положено, иначе дадите ход заявлению.
К любой ситуации нужно относиться разумно, логично и понимать какие последствия она за собой принесёт. Поэтому сам факт вашего избиения со стороны женщины (как бы не постыдно он ни звучал в нашем обществе), может быть классно использован для достижения ваших целей. Подумайте об этом, прежде чем заявлять в полицию, прежде чем пытаться договориться с бывшей супругой или прежде чем бросать это дело на корню и забыть о том, что у вас ребёнок.
Отношения. Что делать, если подругу избивает ее муж
Психолог и сексолог рассказывают о том, почему люди терпят унижения от своих партнеров и не могут от них уйти.
– Моя подруга пять лет живет с мужчиной, который ее не уважает. Когда он приходит домой пьяный, то часто избивает ее, таскает за волосы и просто срывается на ней. После каждого унижения она жалуется родителям и друзьям на него, говорит, что разведется с ним. Потом он извиняется за свое поведение, она его прощает, и все опять повторяется по кругу.
Близкие не раз пытались ей помочь, говорили, что от такого мужа стоит уйти, особенно пока нет детей. Объясняли, что ничего не изменится. Однако в ответ девушка ругается, утверждает, что сейчас в ее семье все нормально, и это они пытаются разрушить ее брак. Подруга уверяет всех, что ее муж просто очень эмоциональный и она сама выводит его своим поведением.
Я больше не могу видеть, как мучается моя подруга. Хочу ей помочь, но не знаю как.
Ольга Кривицкая, психолог семейных отношений:
– Когда человек долгое время подвергается насилию, то он перестает осознавать реальность. Так устроена человеческая психика. Человек живет в том, что есть, и не видит возможности другой жизни. Застревание в таком состоянии происходит постепенно и незаметно.
Сначала идет бесконечная череда маленьких вспышек насилия и примирений, взаимных манипуляций, обвинений и оправданий. Все это приводит к очень серьезным последствиям. После первого удара или шлепка все будет только усугубляться.
К сожалению, часто жертвы насилия начинают осознавать реальность только когда возникает угроза собственной жизни или жизни детей.
Василий Шевляков, сексолог, психотерапевт:
– Такое поведение называется созависимостью. Установки формируются из родительской семьи, а также после травматического опыта насилия в детстве. Основные установки, которые передаются от родителей: бьет – значит, любит; извиняется – значит, ему еще можно помочь; любовь требует жертв и так далее.
В большинстве случаев основную роль играют заниженная самооценка и жертвенность. Созависимые люди по многим причинам не представляют своей жизни без своего партнера. Потому что, например, считают такие отношения нормальными. Это происходит из-за отсутствия опыта других отношений. Также жертвы чувствуют свою нужность и полезность, отчего им тяжело отказаться.
Выйти из треугольника зависимо-созависимых отношений (жертва-преследователь-спасатель) крайне сложно без поддержки других людей. Ее чаще всего может оказать только специалист или очень авторитетный человек.
Нужно понимать: пока женщина не готова к изменениям, помочь ей практически невозможно. Поэтому любые попытки объяснить ей реальную опасность в сложившейся ситуации будут обречены на провал, пока это не коснется угрозы здоровья или жизни.
В данном случае родители пары могут вмешаться в эти отношения и попытаться повлиять на супруга, надавить на него своей волей. Но следует учитывать, что это может привести и к ответной агрессии мужчины.
Что делать если бьет подруга
Дорогая Тоня! К сожалению, в этой ситуации без помощи взрослых разобраться не получиться. Обязательно расскажи о случившемся своим родителям, ведь они самые близкие люди которые должны тебя защищать и поддерживать. Не бойся, что тебя будут дразнить трусихой в школе, ведь это не так. Трусами являются как раз те люди, которые толпой нападают на одного человека. С толпой, в реальной жизни, не удастся справится никому. Твои родители, в свою очередь, должны поговорить с учителями и родителями твоей «подруги». Тонечка, взрослые должны знать и сделать все возможное чтобы этого больше не повторилось. Если ситуация останется такой же сложной, проси родителей перевести тебя в другую школу. Я надеюсь, у тебя все будет хорошо, ведь ты очень сильная и храбрая девочка! Жизнь довольно долгая и ты обязательно найдешь настоящих друзей, которые никогда тебя не предадут и всегда будут поддерживать. Удачи тебе!
Привет Тоня,
Расскажи всё родителям и пусть они идут к классному руководителю.Это её ответственность если такое происходит в её классе.Они напали на тебя толпой,а толпу никогда не остановить одной.В 10 лет ты вообще не решишь сама этих проблем.Пусть родители разбираются с классным руководителем и/или директором и настоят на том,чтобы родителей всех этих девочек и мальчика вызвали в школу.
Тоня, надо немедленно рассказать об этом родителям. Они разберутся и тебя защитят. Поговорят с классным руководителем. Никто не имеет права так с тобой обращаться. Ты должна об этом знать. Взрослые придумают, как изменить ситуацию. А толпой, да к тому же на девочку нападают только трусы.
Тонечка, ты не слабачка, ты очень добрая, а они злые. Не сдавайся, не бойся,не стыдись ничего пусть им будет стыдно. Тебе нужно обо всем рассказать родителям, не бойся подойти к директору школы классной руководительнице,все им рассказать, и сказать что обратишься в отдел образования,детскую комнату милиции, не бойся никого.пусть они боятся.