что делает массажер для лица
Зачем нужны роллеры для лица и гуаша? Как правильно делать массаж лица?
В аккаунтах западных бьюти-блогеров всё чаще стали мелькать массажные роллеры и камни гуаша. Массаж с использованием этих аксессуаров стал неотъемлемой частью жизни голливудских звёзд, например Деми Мур. Сегодня эта техника распространена и в России: роллеры и гуаша продаются чуть ли не на каждом углу. В чём особенность этих приспособлений, зачем они нужны и как их правильно использовать, поможет разобраться эксперт по фитнесу лица, сооснователь студий лифтинга лица Face Fit и автор марафона «Делай лицо» Мария Фадеева.
Что такое роллер и гуаша?
Мезороллер – одно из старейших приспособлений для массажа в домашних условиях. Принцип его работы не отличается от обычного массажёра: он стимулирует кровоснабжение в тканях. Роллер компактен и прост в использовании. Массаж можно делать когда и где удобно: дома, в такси или в офисе во время обеденного перерыва.
Гуаша тоже инструмент для массажа. Своё название получил от одноимённой техники, которая впервые упоминается в Древнем Китае в I веке до нашей эры. Гуаша представляет собой специальный скребок, изготавливающийся из натурального материала, с зубчиками разных форм и размеров. Скребок гуаша использовать сложнее, чем роллер, но эффект не заставит себя долго ждать.
Мария: Нельзя сказать, что лучше, этого и не требуется – инструменты дополняют друг друга. Роллер в этом комплексе отвечает за разгон мышц, разминку, а гуаша — за скульптурирование.
В результате регулярного ухода роллером и камнями гуаша подтягивается овал лица, разглаживаются морщины, лицевой контур скульптурируется, а цвет кожи приобретает красивый и здоровый оттенок, тон выравнивается.
Для чего нужны роллер и гуаша?
Мария: Помимо того что мезороллер моментально разгоняет лимфатическую систему и снижает отёчность, он также обеспечивает быстрое и безопасное устранение морщин и расширенных пор, стимулирует выработку коллагена и активизирует регенерацию тканей. Более того, усиливает эффективность используемых кремов, гелей и масок.
В результате действий камнями гуаша активируется кровоток, усиливается микроциркуляция, снимается мышечное напряжение. Но в первую очередь этот инструмент отвечает за скульптурирование: помогает подчеркнуть линию скул, добиться чёткого овала лица, уменьшить подкожно-жировую ткань в нежелательных местах.
Какой материал выбрать?
Доступных материалов много, но лучше, чтобы изделие было натуральным. Эксперт же, как правило, работает с инструментами из медицинской стали. Это очень прочный материал. Кроме того, он хорошо удерживает холод – нет средства для снятия утренней отёчности лучше, чем камень гуаша прямиком из холодильника. Через 2-3 минуты такого массажа и следа от отёка не останется.
Как правильно использовать роллер и гуаша?
Два главных и простых правила.
Первое: перед тем как начать самомассаж, необходимо нанести средство, чтобы обеспечить скольжение. Это может быть специальный гель для массажа или любимый дневной крем. Использовать масла эксперт не рекомендует – чаще всего они закупоривают поры.
Второе: все действия – и роллером, и камнями Гуаша – выполняются по массажным линиям, должны начинаться от центра лица к периферии, быть достаточно быстрыми и уверенными.
Какие техники массажа существуют?
Мария: Комбинаций очень много, но все они довольно простые. Вы можете проработать любую зону лица, но обязательно по правилу, названному выше, – важно двигаться по массажным линиям. Так вы расправите носогубную складку и морщины на лбу, а ещё подчеркнёте лицевые контуры, ведя роллер и гуаша от центра подбородка по направлению к ушам.
Какие меры предосторожности существуют?
В домашних условиях вы вряд ли сможете навредить организму, используя эти средства. Но стоит отнестись к массажу лица с особым вниманием, если имеются высыпания (например, акне) и проблемы с щитовидной железой. В таких случаях стоит проконсультироваться со специалистом.
Как делать массаж?
Мария: Главное правило в технике выполнения самомассажа с использованием камней гуаша – двигаться по массажным линиям. На каждое упражнение (шаг) у вас должно уходить не более одной минуты. Перед тем как приступить к массажу, нанесите на лицо жирный крем или гель, чтобы гребни скользили, а не растягивали кожу. При желании перед процедурой можете положить гребни на пять минут в холодильник, чтобы усилить тонизирующий эффект.
Шаг 1. Самой большой (овальной частью) гуаша прорабатываем скулы, двигаясь снизу вверх. Можно менять положение пластин и чередовать гладкие стороны с ребристыми. Так подчеркиваем линию скул и лицевые контуры.
Шаг 2. Ставим гребень волнистой частью под углом 45 градусов и прорабатываем межбровную зону снизу вверх. Разглаживаем складку между бровей, убираем морщины, снимаем напряжение.
Шаг 3. Ребристой стороной пластины, двигаясь по массажным линиям (от начала бровей к ушам), «выскребаем» надбровный участок. Продолжаем разглаживать лоб.
Шаг 4. Переворачиваем пластины в противоположную сторону и гладкой частью прикладываем к носогубной складке. Активными разглаживающими движениями прорабатываем эту зону.
Для заметного результата достаточно уделять упражнениям 5-7 минут. Главное – делать это регулярно.
Какие бывают массажеры для лица и как ими пользоваться
Чем полезен массаж лица с помощью массажёра
Массаж лица решает несколько задач.
Виды массажёров для лица
Механические
В основе их работы лежит принцип механического воздействия на различные слои кожи. Воздействие может быть нескольких видов: надавливание, прокатывание, покалывание, вибрация или их различные сочетания.
Это, как правило, ручные массажёры из разных материалов: деревянные, силиконовые, стеклянные, нефритовые.
Вакуумные
Эти массажёры используют для борьбы с возрастными изменениями кожи (морщинами, потерей тонуса и дряблостью) и глубокого очищения. Для чистки кожи лица используются вакуумные насадки, которые помогут в борьбе с глубокими загрязнениями и чёрными точками. Поэтому, в каком-то смысле, вакуумные приборы — это больше про чистку. Однако вакуумный прибор оказывает одновременно стимулирующее, тонизирующее и антивозрастное действие на кожу.
Многие модели вакуумных массажёров имеют несколько насадок, которые можно использовать не только на лице, но и на теле. После каждого использования насадки необходимо тщательно мыть, ведь внутри них остаётся содержимое пор.
Ультразвуковые
Работа ультразвуковых массажёров основана на воздействии ультразвуковых волн на верхние слои кожи. Массаж таким прибором позволяет:
Большинство ультразвуковых массажёров можно использовать и для лица, и для тела (для некоторых необходимы специальные насадки).
Микротоковые
Чаще всего используются в уходе за кожей с заметными возрастными изменениями. Принцип работы микротокового массажера основан на стимулировании клеток кожи электрическими импульсами разной интенсивности (в зависимости от проблемы).
Микротоковая терапия с помощью низкочастотных токов:
Микротоки также способствуют лучшему проникновению косметических средств в глубокие слои кожи, стимулируют обмен веществ и приводят в тонус мышцы.
Многофункциональные массажёры
Сегодня многие массажёры сочетают в себе несколько видов воздействия. Например — механическое, инфракрасное и микротоковое. Это помогает добиться максимального результата на длительное время и сделать процедуры по уходу более удобными.
Вибрационный массаж. Улучшает кровообращение, обмен веществ, обладает дренажным эффектом.
Электростимуляция (ЭМС). Укрепляет мышцы лица за счёт короткого импульсного тока. Мышцы сокращаются, имитируя движения, и таким образом подтягиваются, а слишком напряжённые, наоборот, расслабляются.
Микротоки. Как мы уже сказали выше, этот режим восстанавливает все слои кожи и активизирует обменные процессы.
Хромотерапия. Работает с помощью световых лучей разного цвета: красный (образование молодого коллагена, ускорение регенерации), жёлтый (дренажный эффект, очищение от токсинов), фиолетовый (антибактериальное и успокаивающее действие).
Инфракрасное действие или RF-лифтинг. Основано на прогревании кожи инфракрасным излучением. Стимулирует лицевые мышцы и улучшает кровообращение. В результате кожа лица разглаживается, становится более упругой и гладкой, уменьшаются морщины. Инфракрасный массаж также назначают при различных травмах для их быстрого заживления.
Как правильно пользоваться массажёром
Для всех массажёров есть общие правила, которые нужно соблюдать, если вы хотите получить заметный и быстрый результат.
Изучите инструкцию перед использованием. Каждая модель имеет свои особенности, которые могут повлиять на результат. Внимательно ознакомьтесь с рекомендациями и схемой проведения процедуры до её начала.
После этого подготовьте кожу к массажу.
Ультраклин сенс
Активный гель для лица с экстрактом икры для ЭМС
Соблюдайте последовательность движений во время массажа — хаотичные движения не дадут желаемого эффекта. Направляйте массажёр по инструкции. Движения должны быть плавными без сильного давления на кожу.
Продолжительность одной процедуры обычно не превышает 10–15 минут.
Как часто можно пользоваться?
Массаж лица с помощью массажёра не нужно делать слишком часто. Достаточно 3 раз в неделю. В среднем на каждый участок лица рекомендуют тратить 1 минуту. Главное — не переусердствовать, соблюдать рекомендации и проводить процедуры регулярно. Так вы быстрее заметите результат.
Есть ли противопоказания?
Как и все приборы, массажёры имеют противопоказания. Не стоит использовать любые массажные приборы, если у вас:
Бьюти гаджеты для лица: рейтинг 10 самых лучших массажеров и щеток
Чем отличается аппаратный массаж лица от ручного?
Для того чтобы облегчить процедуры, которые проводятся самостоятельно, были придуманы специальные бытовые массажеры, призванные продлить молодость и значительно улучшить внешний вид.
Однако их основная задача – это не только помощь в осуществлении самомассажа, но и немного другой принцип действия. Бьюти гаджеты для лица, особенно электронные, в первую очередь направлены на работу со всеми слоями эпидермиса, тогда как массаж вручную подобен гимнастике во время фейсбилдинга – стимулирует и разрабатывает, главным образом, мышечный каркас лица, не давая ему деформироваться со временем.
Массажеры в большинстве случаев улучшают микроциркуляцию крови, вместе с чем ускоряются и стабилизируются обменные процессы, от которых напрямую зависит скорость обновления клеток и сохранение упругости кожи.
Основные виды современных массажеров для лица
Поскольку средства для ухода за лицом – это область, которая всегда будет пользоваться спросом, существует великое множество разнообразных массажеров – от самых примитивных приспособлений до сложнейших электронных гаджетов, которые ничем не уступают профессиональному оборудованию в высококлассных косметологических клиниках.
К простейшим по конструкции, но вместе с этим очень эффективным, принадлежат разного рода ролики, обычно изготовленные из камня, на специальной ручке-держателе. На ней они могут располагаться как горизонтально, так и вертикально, иметь большие или меньшие размеры. Основная задача таких массажеров – это качественный лимфодренажный массаж, с помощью которого можно бороться с отеками, делать лицо рельефным и улучшать его цвет.
К еще одной популярной разновидности гаджетов для лица относятся электрические чистящие щетки. Одной из первых такое приспособление разработала шведская фирма Foreo, специализирующаяся на изготовлении различных товаров для ухода за кожей. Вскоре инициативу подхватили другие производители, и сейчас выбор массажных щеток для лица чрезвычайно широк.
Такие массажеры представляют собой силиконовые, обычно имеющие круглую форму, щетки со множеством мягких и упругих щетинок. Они очень эффективно очищают кожу, служат легким пилингом, убирая верхний ороговевший слой. Кроме этого, щетки буквально выскребают из пор загрязнения и кожное сало, устраняют черные точки и борются с комедонами. Более активному их действию способствует механизм вибрации. В массажерах он может быть либо вращательными, либо ультразвуковым. Первый больше подходит для жирной и проблемной кожи, нуждающейся в глубоком очищении, тогда как второй, обладающий более мягким действием, – для чувствительной.
Сам себе косметолог: как выбрать эффективный массажер для лица
Зачем нужен массажер для кожи лица?
Ты максимально продумала свой базовый уход? Не торопись с выводами. Мы уверены, что твоя ежедневная бьюти-рутина полностью изменится, если ты добавишь в нее правильный массажер для лица.
Дополнить свою косметичку сегодня можно не только кремами и лосьонами, но и разными бьюти-девайсами. На выбор — ультразвуковые, механические и микротоковые массажеры для всех типов кожи. Почти все домашние приборы улучшают проникающую способность дермы, а значит, усиливают действие уходовых продуктов. Особенно результат будет заметен если ты разнообразишь свою бьюти-рутину специальными сыворотками, маслами и увлажняющими продуктами с активными компонентами. Конечно, любые средства нужно подбирать с учетом потребностей кожи.
Как выбрать эффективный массажер для лица?
Итак, какой массажер для лица лучше всего тебе подойдет? Ответ зависит от того, чего ты хочешь добиться в конечном итоге.
Нефритовые массажеры для лица, по словам производителей, уменьшают отеки, со временем улучшают форму скул и делают дерму более эластичной. Массажеры-гуаша из натурального камня действуют примерно так же. Различные роликовые девайсы минимально подтягивают кожу и расслабляют напряженные мышцы лица. Электрические модели с технологией усиленной вибрации повышают упругость кожи. Их главное преимущество — массаж электрическими массажерами делать проще, чем механическими.
Подходящий массажер и правильная техника его использования помогут тебе значительно улучшить состояние кожи в долгосрочной перспективе. Однако тебе нужно помнить, что не все массажеры (даже механические) могут подойти твоему типу кожи. Если у тебя есть серьезные проблемы вроде акне, розацеа, сильной сухости или чувствительности, перед использованием любого массажера обязательно проконсультируйся с косметологом или дерматологом.
Гуаша — миниатюрный массажер из натурального камня
Гуаша, или скребок, самый бюджетный массажер для ежедневной бьюти-рутины, который может себе позволить каждая. Девайс немного подтягивает кожу, улучшают форму лица и тонизирует мышцы.
Мини-массажеры выпускают разных форм, размеров и из разных материалов. Покупать рекомендуем массажер из натурального камня или хрусталя.
Регулярный массаж с помощью гуаши улучшает кровообращение и тем самым ускоряет регенерацию клеток кожи.
Во время массажа не нужно слишком сильно давить на лицо, иначе ты получишь синяки и повредишь нежные капилляры. При аккуратном и правильном использовании скребок помогает:
Роллер-массажер для лица
Ролики из розового кварца и нефрита — два самых популярных бьюти-инструмента для массажа лица. Роллер стимулирует ток лимфы, способствует детоксикации и улучшает кровообращение в кожной ткани. Кроме того, роликовые массажеры можно использовать как способ расслабления и снятия напряжения.
Микротоковый массажер для лица
Микротоковая стимуляция (технология, на основе которой работает массажер) изначально была разработана для поддержки лицевого нерва при параличе. Сегодня технология активно используется в косметологии. Как работает микротоковый массажер? Во время процедуры бьюти-гаджет пытается разбудить мышцы, воздействуя на них безопасной дозой тока. Регулярное использование микротоковых массажеров помогает добиться упругой и плотной кожи.
Вакуумный массажер для лица
Вакуумные массажеры выглядят как маленькие пылесосы, которые удаляют черные точки на разных участках лица. Многие уходовые средства отшелушивают или растворяют омертвевшую кожу, грязь и другие лишние частички на поверхности дермы. Вакуумные массажеры удаляют загрязнения физическим способом, а именно: вытягивают их.
Ультразвуковой массажер для лица
Раньше ультразвуковые девайсы использовались только в салонах. Теперь появились отличные версии для домашнего ухода. Главная задача ультразвуковых бьюти-приборов — очищение пор и отшелушивание кожи. Массажер выглядит как шпатель и работает с помощью ультразвуковых волн.
Как правильно пользоваться массажером для лица?
Если ты выбрала подходящий бьюти-девайс для своего ухода, обязательно изучи все нюансы его использования.
Как использовать массажер-гуаша для лица?
В первую очередь умойся и нанеси основной уход. Не делай массаж на абсолютно голой коже – обязательно используй масло, увлажняющий крем или сыворотку. Начинай массировать кожу с области шеи, а затем перенеси массажер к линии роста волос. Сильно не дави на кожу — используй легкое или среднее давление. Держи массажер в одном положении, а именно плоским краем гуаши вниз. Передвигай бьюти-инструмент плавными движениями вверх к вискам. Ключевое правило безопасности — полностью избегай нежной кожи в зоне вокруг глаз. Массаж должен занимать у тебя не больше 3-5 минут.
Как использовать роликовый массажер?
В случае роллера всё довольно просто. Сначала умойся и увлажни кожу. Затем возьми девайс одной рукой и начинай медленно водить им по основным участкам лица, избегая области вокруг глаз. Массируй шею, но никогда не трогай ту область горла, где находится щитовидная железа. Этот совет актуален для всех массажеров и техник массажа.
Как использовать микротоковый лифтинг-массажер для лица?
Как и в случае с другими массажерами, в первую очередь тебе нужно подготовить кожу. Смой грязь и макияж, а затем нанеси сыворотку или крем. Важно: наноси средства в небольшом количестве, чтобы не повредить гаджет. Прорабатывай каждый участок кожи медленными движениями в течение 1–1,5 минуты. Повторяй массаж два раза в неделю не больше 15 минут за раз, чтобы поддерживать здоровый внешний вид кожи.
Как использовать вакуумный массажер для кожи лица?
Перед использованием вакуумного массажера можешь немного распарить кожу. Например, с помощью теплого влажного полотенца. Затем направь бьюти-девайс на участок лица с забитыми порами. Начинай с самого щадящего режима работы. После процедуры ты заметишь незначительное покраснение кожи. Не рекомендуем использовать прибор на чувствительной и поврежденной коже, а также на дерме с серьезным акне и розацеа. Если тебе все-таки захочется попробовать прибор в деле, обязательно проконсультируйся с косметологом. В любом случае при ощущении боли немедленно прекрати использовать вакуумный массажер.
Как использовать ультразвуковой массажер для лица?
Если у тебя есть серьезные проблемы с кожей, — перед процедурой проконсультируйся с профессионалом.
Сначала подготовь кожу к чистке. Смой грязь с помощью мягких очищающих средств, а затем нанеси тоник для своего типа кожи. Далее используй любимую сыворотку или легкий крем для увлажнения. При желании ты можешь использовать смягчающую маску для лица. После базового ухода нанеси специальный гель-проводник, чтобы улучшить степень проникновения ультразвуковых волн в эпидермис. Подожди, пока гель полностью впитается в кожу и только потом приступай к чистке. Плотно (но сильно не дави) прижми лопатку к поверхности дермы под углом 40-45 градусов. Начинай двигаться против массажных линий, контролируя увлажненность кожи. Чтобы поддерживать ее в нужном состоянии, орошай дерму термальной водой. Во время чистки избегай зоны вокруг глаз, губ и щитовидки. В конце снова используй термальную воду и обычный увлажняющий крем.
Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица
Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела.
Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться.
Фото из открытых источников
Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа.
Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Стопа воздействует на верхнюю часть лица через заднюю поверхностную миофасциальную линию. Поэтому, если стопа деформирована, то нагрузка распределяется на другие органы нашего тела. А со временем, на глаза опускаются веки.
Как мы можем помочь себе?
1. Ходим босиком как можно чаще (в идеале — трава, песок и галька).
2. Балуем ноги ванночками и делаем самомассаж.
3. Делаем гимнастику:
Когда мы начинаем активно и регулярно работать со стопами — кожа волосистой части головы расслабляется, морщинки на лбу разглаживаются, опущенные веки поднимаются.
В борьбе с уже нависшими веками поможет блефаропластика. В качестве примера приведем результат пластики верхних век и липофилинга нижнего века и верхнего века.
Во-вторых, немаловажную роль в отметинах на лице играет осанка.
Как бы странно это не звучало, но осанка меняет ваше лицо. Научно доказано, что в результате искривления позвоночника появляются:
Как быть? Важно делать гимнастику для осанки, которая убирает зажимы в мышцах шеи, спины и пояснице, тем самым устраняя боли. Эти зажимы влияют на внутренние и внешние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение. А далее – всё отражается на нашем лице. Для красивой осанки достаточно выполнять несколько упражнений в день, уделяя им всего 5 минут:
1. Сведение лопаток сидя.
2. Отжимание с колен.
3. Подъемы корпуса с отведением рук.
4. Упражнение с валиком.
Пластика лица хорошо справляется с «поплывшим» овалом. На фото пример До и После подтяжки MACS-LIFT Standart
Если на лице появились первые отголоски деформированной стопы и осанки, то наряду с упражнениями для стоп и осанки, можно делать следующее упражнение для лица: наклон шеи к правому плечу – вытягиваем 2 минуты, к левому, вниз к груди и запрокидываем голову назад, желательно выдвигать подбородок и делать это стоя. Спина при этом должна быть прямая, ровная.
Фото из открытых источников
Любые искривления спины и деформация стоп, перенапряжение шеи, рано или поздно отразится на лице в виде птоза бровей, морщин лба, провисания зоны подбородка и асимметрии. Не важно, даже, какие именно упражнения вы делаете. Важно не только нагружать мышцы, но и растягивать и расслаблять. С возрастом, растягивать и расслаблять мышцы даже важнее.
Наилучший омолаживающий результат будет достигнут при комплексном применении:
Больше фотографий До и После смотрите в нашей галерее по ссылке.
Рекомендуем посмотреть видео, которое поставит точку между спорами, что эффективнее: косметологические процедуры по коррекции овала лица или хирургические.
На нашем сайте вы так же можете ознакомиться с ценовой политикой на пластику лица и записаться на консультацию.