что делает добрый человек

Добрый человек: кто это такой, что значит быть им, описание и определение

Доброта – это главная ценность любого социума, поэтому люди, наделенные этим качеством, всегда вызывают уважение и благодарность. Каждый хоть раз в жизни задавался вопросом, что значит быть добрым человеком. Ведь это бескорыстное чувство сострадания к другим, которым обладает, увы, не каждая личность. Иногда благородство проявляется в виде жертвенности, неумении сказать твердое «нет», тем самым вы обрекаете себя на выполнение дел, которые не принесут никакого удовольствия, зато порадуют других. Некоторые собеседники замечают это и испытывают чувство жалости по отношению к вам, но многие, наоборот, специально пользуются вашим расположением.

Но есть и другая категория людей, которая всеми способами пытается угодить, чтобы увеличить свой уровень значимости и самоутвердиться. Однако такое благородное качество должно быть бескорыстным, искренним и стремиться любой ценой помочь другому, нуждающемуся в поддержке.

Добрый и благородный человек: кто же это такой

Доброта – это составляющая морали, которая означает искреннее желание делать благие дела. Они проявляются в спасении друга, животного, в совершении великодушного поступка для целого общества. Благородство всегда вызывает положительную оценку общественности, так как эти качества позволяют почувствовать радость, счастье и поднять настроение.

Добрый человек – это личность, которая протягивает руку помощи другим живым существам. Такое взаимодействие является обоюдным, так как один своей отзывчивостью повысил свою самооценку и значимость, а другой получил решение проблемы.

Цели доброты

Каждый должен стремиться к тому, чтобы его поступки были бескорыстными. Ваши добросовестные действия всегда будут необходимы, так как любой индивид может оказаться в затруднительном положении и очень нуждаться в отзывчивом друге, знакомом. Поэтому, если у вас есть возможность протянуть руку, сделайте это, не раздумывая, и ваша совесть никогда не будет вас мучить.

Доброй и великодушной души человек: это какой

Сразу возникает вопрос, а остались ли еще такие в наше время? Конечно, и их много, ведь каждый по-своему благородный. Одни могут проявлять благие намерения только к своим близким, другие ко всему обществу, третьи жалеют животных и пытаются их приютить. Добрейшая личность характеризуется, как благодетель, который помогает в трудный период и ничего за это не требует взамен. Для него важно видеть восторженные глаза и искреннюю улыбку – это стоит того, чтобы совершать поступки. Они делают вас сильнее, одухотвореннее и энергичнее.

Описание качеств доброго и отзывчивого человека

Добродетель характеризуется множеством черт, которые проявляются в личности:

Разновидности добродетели

Это чувство разделяется на множество видов, оно по-разному проявляется в каждом индивиде. Один настолько великодушный, что не обидит даже маленькое насекомое, другие пользуются добротой и не предлагают ничего взамен. Также есть личности, которые не протянут руку помощи, пока у них об этом не попросят. Добро к людям проявляется:

Место доброты в жизни человека

Любой подвиг или поступок – это результат осознанного личного выбора, выражение внутренних принципов и жизненных установок. Каждый обладает правом выбирать, как ему себя вести. Событие или ситуация всегда ставят нас перед дилеммой, как правильнее поступить. Одни выдвигают в приоритет свои собственные интересы, другие учитывают нормы морали и нравственности, так как для них доброта — естественная черта, которой наделила их природа. Поэтому они совершают благородные действия, даже не замечая этого, все происходит автоматически.

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Источник

Добро: что это такое и кто такой добрый человек? Определение

Содержание статьи:

Наша жизнь наполнена смыслом, когда мы замечаем добро и можем его по-настоящему ценить, а не принимать как должное. Блеклое человеческое существование становится намного ярче, если мы умеем бескорыстно делать людям добро. Главное – чтобы оно исходило от чистого сердца и всегда доставляло вам радость. То есть делать добро – это стремление души, а не просто потому что «так надо».

Из этой статьи вы узнаете, что такое добро и кто такой добрый человек. Когда добро считается истинным добром, а не корыстолюбием? Что делать, чтобы ваша доброта принесла вам душевный покой, радость и умиротворение.

Что такое добро? Определение

В эзотерическом плане

Добро – это все то хорошее, что соответствует идеалам Творца. Это то, к чему Он призывает людей. К примеру, человеколюбие, справедливость, красота, развитие, мир, гармония, свобода, упорядоченность и созидание. А еще это прощение и милосердие, вера в лучшее, вера в самого человека. Словом, это приятные дела и эмоции.

Добро – это все то, что хорошо. То есть достойные помыслы и не менее достойные поступки. Способность жертвовать собой ради всеобщего блага. Добро могут нести не только священнослужители и учителя. Оно может исходить даже от маленького человечка или животного.

В качестве орудия можно использовать добрые слова и добрые поступки. Даже ваше доброе сердце может воодушевить ближнего стать лучше или помочь другим в каком-либо вопросе.

Какие другие качества можно причислить к добру?

Добро – это положительные нравственные ценности. Поэтому, чтобы расширить в вашем представлении понятие добра, необходимо перечислить те качества, которые к нему ведут. Это ответственность, честность, чувство долга. Стремление делать все наилучшим образом. Если дал человеку слово, нужно обязательно его сдержать.

Обратите внимание, что такими качествами обладают лишь достойные люди. Не сбиться с дороги помогут библейские заповеди, эзотерические учения, нравственные нормы, уголовный кодекс, этикет, психология общения. Помните о том, что добро не всегда стоит рассматривать в краткосрочной перспективе. Оно способно согревать человека через года.

Что такое доброта?

Видео: Варя Ивлева – Верните в моду доброту (М. Базик)

Добрый человек – это кто такой?

Добрый человек это в первую очередь – достойный. То есть снисходительный, рассудительный, сильный, смелый, успешный и счастливый. Ему не стыдно за свои мысли и поступки, но он никогда не будет кичиться ими. Добрый человек часто рассматривается как дающий.

Достойный человек будет оберегать других людей от позора, разрушительных действий. Спасет их от порока и научит достойно преодолевать болезни и слабости. Доброта помогает человеку стойко справляться с превратностями судьбы.

Нужно помогать нуждающимся. Но не каждый падший человек способен в благодарность вам начать новую жизнь и помогать тем, кого еще можно спасти.

То, насколько вы добры, могут оценить только окружающие. А вот быть достойным или не быть – это сугубо ваш выбор.

Когда добро можно поставить под сомнение?

Например, чтобы прославиться, многие звезды шоу-бизнеса участвуют в благотворительных акциях, не забыв заранее уведомить об этом журналистов. В итоге судьба не зачтет ваш «бескорыстный» поступок.

Нельзя считать добро таковым, когда оно сделано посредством обмана. Например, не ищите оправдания своим вредным привычкам или дурным манерам. Нужно найти в себе силы признать их, а потом всячески искоренять. Добро не должно приносить несчастья и страдания.

Добро – это не значит оправдывать зло. Например, когда родители прощают убийцу своего ребенка и поддерживают с ним общение, всячески помогают.

На добрые поступки толкает нас совесть, а на злые – малодушие. Поэтому равняться нужно на добродушных людей, а не на махровых циников. Добрые поступки можно совершать «не отходя от кассы». То есть заговорить со старушкой в очереди. Или зайти к одинокой соседке на чай, не забыв прихватить с собой качественный чай и самый вкусный тортик. Очень хорошо, если последний вы приготовите сами, а не купите его в магазине.

Особенности добра

Чем платить за добро?

Согласитесь, очень некрасиво, когда человек делает вам добро, а вы воспринимаете это как должное. И мало испытывать благодарность, нужно с искренней улыбкой сказать благодетелю «спасибо». За добро платят людям уважением, преданностью, дружбой и любовью, а не постельными утехами.

Как научиться отделять добро от зла?

Это не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд. Так что для начала попробуйте абстрагироваться от проблемы, взглянуть на нее со стороны. Перестаньте быть эгоистом. Рассудите проблему чисто по-человечески. Нужно опираться на законы природа и веления Творца.

Почему не стоит спорить с людьми, которые считают, что добро – понятие относительное, или его просто не было в их жизни?

Вместо заключения

При этом следует помнить, что понятие добра относительное. Для кого-то оно может являться безусловным благом, а кому-то это добро способно помешать или серьезно навредить. Чистое добро и чистое зло в современном ритме жизни встречаются очень редко. Делая добро, нельзя пользоваться неблагочестивыми методами. Помогая людям, не стоит создавать вокруг себя шумиху. Запомните, чем больше вы сделали в своей жизни добра, тем лучше она будет складываться.

Источник

10 проблем, с которыми сталкиваются все добрые люди

Мы превозносим доброту, считая её важнейшим человеческим качеством. Но суровая правда жизни заключается в том, что далеко не каждый заслуживает нашего доброго отношения. Если ты добр к окружающим, это ещё не значит, что тебе будет легко и просто заводить друзей, что другие люди будут относиться к тебе так же, как и ты к ним, и что в твоей жизни будет мало негатива. Мир устроен иначе, и за свою порой чрезмерную доброту человек может жестоко поплатиться. Мы составили список проблем, с которыми так или иначе сталкиваются все добрые люди.

1. Нарушение личных границ

Вследствие своей доброты ты редко перечишь окружающим, тебе сложно отказать, поругать кого-то или просто чётко дать понять, что тебе неприятен разговор на конкретную тему. Люди расценивают такое поведение как разрешение вторгаться в твою жизнь. Поэтому со временем твои родные, друзья и знакомые начинают нарушать выстроенные тобой личные границы. Они интересуются интимными подробностями твоей жизни, лезут в твои отношения, дают непрошеные советы; критикуют то, чем ты занимаешься.

Даже если ты наберёшься смелости и скажешь, что тебе неприятно такое давление и вмешательство — тебя убедят в том, что не хотели обидеть и вы просто не поняли друг друга. Разумеется, такое поведение повторится вновь, но ты снова дашь человеку шанс и простишь его, поверив в искренность сказанного.

2. Привычка отодвигать свои потребности на задний план

Добрый человек будет вкладывать кучу времени, сил и других исчерпаемых внутренних ресурсов в других людей. Он не может пройти мимо тех, кто грустит, испытывает дискомфорт; хочет чего-то, что не может себе позволить. Он готов отодвинуть свои потребности и желания на задний план, лишь бы предложить человеку свою помощь и исправить сложившуюся ситуацию.

Проблема в том, что такое поведение превращается со временем в привычку, от которой так же сложно избавиться, как от курения или алкогольной зависимости. Ты уже не можешь ставить себя на первое место, испытываешь острую необходимость расходовать свои ресурсы на кого-то другого. Помни, что далеко не каждый человек заслуживает твоей доброты, потому что в моменты, когда тебе самому понадобится помощь, тебя поддержат единицы.

3. Проблемы с доверием

Многие воспринимают проявление доброты без видимой на то причины как нечто подозрительное. Они ищут скрытые мотивы такого поведения, пытаются раскусить доброго человека, отказываются принимать его помощь из недоверия. Человек, который просто не может пройти мимо того, кто нуждается в его помощи, часто реагирует на реакции окружающих болезненно, не понимая, почему ему не доверяют.

4. Привычка извиняться просто так

Беспричинные извинения — фишка всех добрых людей. Им просто не нравится, когда у человека нет настроения, он обижен или расстроен, поэтому — даже если они не сделали ничего плохого — они попросят прощения, просто чтобы их собеседник смог почувствовать себя счастливее. Но вот в чём проблема: когда человек извиняется, он тем самым берёт на себя вину. Добрые люди постоянно нагружают себя чужой ответственностью за слова и поступки, которые они не говорили и не совершали.

То же самое можно сказать про ситуации, когда прощения просят за возникшую ссору или ожесточённый спор. Кто-то один берёт на себя ответственность за это, хотя, по сути, в любом двустороннем конфликте виноваты оба участника. Но извиняется почти всегда тот, кто добрый, а не тот, кто виноват.

5. Безразличие к их проблемам

Добрый человек всегда уделит время, выслушает, окажет посильную помощь. Но в моменты, когда он сам нуждается в заботе и поддержке, окружающие остаются равнодушными к его проблемам. Не все умеют отвечать добром на добро; не у каждого есть внутренние ресурсы, которые он может потратить на помощь кому-либо. Многих просто не волнуют чужие чувства, и они способны только принимать, ничего не отдавая взамен.

Как бы то ни было, добрые люди редко решаются заявить о своих потребностях и настоять на оказании им помощи. Чаще всего они продолжают надеяться, что кто-то заметит их страдания и решит помочь без просьб и принуждения.

6. Неумение говорить «нет»

Добрые люди часто берут на себя огромную ответственность, потому что им сложно отказать человеку в его просьбе. Если ты сострадательный и совестливый, то вряд ли сможешь абстрагироваться от окружающих и их эмоций и в случае отказа будешь долго корить себя. Но если ты совсем не умеешь говорить твёрдое «нет» — на тебя будут взваливать кучу проблем и задач, с которыми другие просто не хотят справляться.

Тебе нужно научиться отстаивать своё мнение и правильно распоряжаться имеющимися ресурсами. В противном случае ты станешь лёгкой мишенью для тех, кто любит манипулировать людьми при помощи жалости и чувства вины. Нет ничего страшного, если ты откажешь человеку: он всегда может обратиться к кому-то другому.

7. Негодование и разочарование в окружающих

Человека, который помогает окружающим решить их проблемы, а затем встречается с отказом, непременно ждёт разочарование в людях. И этот процесс будет проходить крайне болезненно, потому что добрый человек искренне верит в лучшие людские качества.

После того как ему откажут в помощи, он испытает негодование и другие эмоции, которые мы называем негативными. Им под силу разрушить дружбу, любовь и спровоцировать проблемы с доверием. Рано или поздно все добрые люди сталкиваются с этим, поэтому прежде чем самоотверженно помогать кому-либо — убедись, что впоследствии ты не будешь жалеть о своём поступке.

8. Привычка притягивать токсичных людей

Токсичные люди нацеливаются на тех, кто отличается добротой и состраданием. Добрый человек не может установить чёткие личные границы, резко ответить, подумать прежде всего о себе, поэтому становится лёгкой мишенью для нарциссических личностей, манипуляторов и людей в позиции жертвы.

Ты изо всех сил пытаешься помочь всем вокруг, не замечая, когда твоим дружелюбием и самоотверженностью начинают нагло пользоваться в корыстных целях? Доброта мешает тебе посмотреть правде в глаза и понять, что от таких людей нужно бежать как можно дальше.

9. Неумение добиваться поставленных целей

Успеха добиваются те, кто ставит на первое место себя и свои потребности, умеют сражаться за свои интересы; концентрироваться на том, что является для них наиболее важным. Доброму человеку сложно бороться за воплощение своих планов и целей, потому что само понятие «‎борьба» подразумевает отсутствие помощи и внутренних ресурсов, а также манипуляции. Добрые люди не будут безжалостно стремиться вперёд, не замечая своих конкурентов или соперников. Они остановятся, помогут им, дадут совет, потратят своё время и силы, и в конце концов их не хватит для воплощения задуманного.

10. Нежелание отстаивать своё мнение и интересы

Добрый человек не станет вступать в ожесточённые споры, не будет критиковать окружающих; не начнёт начистоту говорить о том, что его не устраивает. Он выберет позицию молчаливого слушателя и наблюдателя: даже если его мнение не будет учтено или ему предложат действовать против своих интересов, он вряд ли выскажет свою позицию. Его нежелание обижать и разочаровывать окружающих людей играет против него.

Источник

Значение слова доброта: что это такое и как она может навредить, бонусы добрых людей

С детства всех нас учат быть отзывчивыми и добрыми, но мало кто задумывается, что же такое доброта. Когда люди совершают добрые поступки, они становятся счастливее, чувствуют себя лучше. А вы знаете о том, что доброта может всерьез навредить человеку?

Определение – что такое доброта

Слово пришло к нам из древнерусского языка, происходит от прилагательного «добрый». По некоторым источникам берет начало от слова «дуб». Слово «добро» — это четвертая буква древнеславянского алфавита. Слово с этой же основой встречается и в армянском языке.

Добротой называется качество человека, которое помогает ему сосуществовать в мире с окружающими. Если вдаваться в смысл слова, то доброта – это понятие исключительно нравственное, означает ласковое, заботливое, дружелюбное отношение. Это наивысшее благо, которое приближает человека к внутреннему совершенству.

Понятие доброты связывают с милосердием, альтруизмом, терпимостью. Это качество человека подразумевает полное отсутствие корысти. Добрые поступки и чувства не подразумевают вознаграждения.

Доброты никогда не бывает в избытке, она не может быть большой или маленькой.

В психологии понятие доброты рассматривается как черта характера, качество личности.

Разновидности добродетели

Добродетель – это высшее проявление доброты. Верующие люди считают, что такой поступок продиктован не житейскими нормами, а Высшими силами.

Понятие о настоящей доброте существовали еще в античные времена, а не только в христианской вере. Добрые поступки существенно отличаются от добродетели.

Отличие от милосердия

Слова «доброта» и «милосердие» часто используются в качестве синонимов, но это не совсем верно.

Отличия от сострадания

Доброта и сострадание также отличаются друг от друга. Сострадание – это глубокое понимание проблем человека, представление о том, что творится в его душе.

Доброта совершается часто спонтанно, просто потому, что другому человеку плохо. При этом вовсе не обязательно погружаться в его проблемы.

Доброта в религии

Что говорят о признаках добра различные религии:

Как вы понимаете значение слова доброта

Выберите вариант в опроснике, узнаем, как доброту видят большинство наших гостей.

Какими качествами обладает добрый человек

Проявления доброты можно найти не только в хороших поступках и помощи окружающим. Добрый человек обладает целым рядом положительных качеств:

Многие говорят о чудаковатости добрых людей, их наивности. Действительно, в доброте есть некоторая детскость, когда поступки совершаются просто так, с широкой улыбкой на лице.

Доброму человеку присущи многие положительные качества. Доброта – понятие очень абстрактное.

Какой должна быть доброта

Доброта человека имеет очень размытые границы, ведь то, что хорошо одному, будет абсолютным злом для другого.

Самая главная составляющая доброты – искренность, бескорыстие. Если поступок совершается «потому, что так надо», то это, скорее, чувство долга.

Иногда доброта, на первый взгляд, может показаться жесткостью. Например, когда человек не выслушивает жалобы и нытье, а делает так, чтобы другой сделал что-то сам для решения своих проблем.

Как ее распознать

Невозможно распознать доброго человека лишь по его внешнему виду. С виду угрюмый и необщительный парень может не отвернуться в решающий момент, а улыбчивая женщина пройдет мимо нуждающегося.

Обращать внимание стоит на поступки конкретного человека.

Некоторые считают, что проверить доброту человека можно по его отношению к животным. Об этом рассуждал Артур Шопенгауэр. Он считает, что если человек жесток по отношению к братьям нашим меньшим, то его нельзя считать добрым.

А вы согласны с такой точкой зрения? По каким критериям распознаете доброго человека?

Доброта – это проявление силы или слабости

Доброту нередко принимают за слабость, ведь добрый человек жертвует собой и не умеет отказывать. Недобросовестные люди могут буквально «сесть на шею» добряку. Именно поэтому многие бояться проявлять добродушие по отношению к другим.

Другие считают добро великой силой, и заключается она в чувстве благодарности, которое доброта вызывает. Доброта —это сила, потому что она вдохновляет, помогает, вселяет надежду в других людей. Можно возразить, ведь некоторые не ценят хорошего отношения. Но мы верим, что таких меньшинство.

Смотрите видео о мужской силе, о размышлении по теме силы и слабости добра.

Может ли доброта причинить вред человеку

Доброта не всегда совершается во благо, иногда человек может и навредить ею окружающим. Это ярко проявляется в ситуациях, когда человек делает то, о чем его не просили.

В таких ситуациях человек, который лезет не в свое дело искренне уверен, что несет только благо. Но это ловушка, нужно четко понимать, что у каждого своя жизнь, свои задачи. Что один человек никогда не сможет оценить ситуацию другого достоверно, не встав на его место.

Если вы замечаете за собой, что любите учить жизни других из благих намерений, остановитесь и задумайтесь. А просили ли вас о помощи и советах?

Вы можете предложить помощь или совет. Именно предложить, но не навязывать. И надо быть готовым к тому, что вам откажут, и это нормально.

Непрошенные советы

Советы – это самый распространенный вариант непрошенной помощи. Особенно тяжело воспринимать их от друзей или родственников, ведь не хочется обижать человека или грубить ему. Часто такой способ «помощи» приводит к тому, что человека начинают избегать.

Пример: родственники советуют девушке отрастить волосы и почаще надевать платья, иначе она никогда не выйдет замуж. Девушке же нравится ее стиль одежды, а скорое замужество не является для нее приоритетным.

Оказание услуги, непрошенная помощь

С советами еще можно бороться. Достаточно просто выслушать человека и поступить по-своему. С навязанными услугами дело обстоит куда сложнее.

Ненужная помощь может свести к нулю все усилия человека или попросту их разрушить.

Услуги, даже непрошенные, заставляют чувствовать себя должником. Это вызывает и волну раздражения, так как никому не приятно вторжение в его личное пространство.

Пример: человек в инвалидном кресле заезжает в торговый центр. Неравнодушный бросился оказывать ему помощь, хотя его об этом не просили. Человек с особенностями здоровья прекрасно справляется сам, а чужая жалость заставляет его чувствовать себя беспомощным.

Чрезмерная забота

Если о человеке заботятся сверх меры, то он вырастет инфантильным, пассивным, неумелым. Его жизненный принцип – «пусть все решают другие».

Навязчивый опекун руководствуется добрыми намерениями, но обесценивает желания и стремления опекаемого. Такие отношения часто заканчиваются разрывом, или опекаемый навсегда остается незрелой личностью.

Пример: родители настолько сильно любят своего ребенка, что делают за него буквально все, даже то, что он в состоянии сделать сам. Вырастает не приспособленный к жизни человек, который в 20 лет не может даже пожарить себе яичницу. У него не складываются отношения, так как мама не желает отпускать его от себя.

«Я знаю, как лучше»

Нередко этот прием используют люди, абсолютно уверенные в собственной правоте и мудрости. Все его действия продиктованы добрыми намерениями. В ход могут идти фразы: «Я жизнь прожил, мне виднее», «Я же говорил», «Я все для тебя делаю, а ты…».

Но это простое проявление эгоизма. Попытка управлять другими при помощи чувства вины со стороны выглядит жалкой.

Пример: девушка прекрасно рисует и хочет поступить в художественное училище. Родители под предлогом «нам виднее», настаивают, чтобы она поступала в юридический институт. Девушка подчиняется, но в итоге бросает ненавистную профессию и поступает на художника. Родители обижаются, обвиняют ее в неблагодарности.

Выгоды и преимущества

Доброта помогает людям сосуществовать в спокойствии и равновесии. Она важна и нужна, так как:

Если представить мир, в котором нет доброты, милосердия, благородства и сострадания, то картина видится невеселая. Люди, скорее всего, будут постоянно враждовать друг с другом. Тема мира без добра неоднократно поднималась в литературных произведениях, философских трактатах, кинофильмах.

Что мешает проявлять доброту

Что мешает человеку быть добрым:

Сталкивались с проблемами проявления доброты? Отказывались от добрых поступков, побоявшись выглядеть нелепо? Пишите в комментариях свои истории, когда видишь, что у других такие же трудности, проще с ними справиться, понимаешь, что не одинок.

Примеры проявления доброты в повседневной жизни

Примеры добрых поступков можно встретить буквально в любой из сфер жизни. Особенно обществом поддерживается помощь незащищенным слоям населения. Можно привести много примеров добрых поступков:

День доброты

Всемирный день доброты людей отмечается 13 ноября. Праздник был официально учрежден в Токио, в 1998 году. Тогда состоялась первая конференция международного движения, отвечающего за доброту. У них есть свой официальный документ «Декларация доброты».

Символика праздника – открытое сердце. В этот день людей призывают совершать милосердные поступки, говорить комплименты, дарить друг другу цветы и побольше улыбаться.

День доброты отмечается на всех континентах в 28 странах. В России его празднуют, начиная с 2009 года.

Цитаты и пословицы о доброте

Жизнь человека наполнена смыслом лишь тогда, когда он замечает доброту и делает ее, а не воспринимает как должное. Несколько цитат и пословиц о человеческой доброте:

А какие вы знаете цитаты и поговорки о добре? Обязательно поделитесь ими в комментариях.

Можно ли воспитать доброту в себе и других

Психологи утверждают, что доброту, как и любую другую привычку, человек может воспитать в себе за довольно короткий срок (3-4 недели при условии ежедневной практики).

Как воспитать доброту у ребенка

Воспитание доброты и отзывчивости у ребенка – задача каждого родителя. Для развития этого качества стоит:

Доброте ребенок может учиться, ухаживая за животными. Завести домашнего питомца — хорошая идея. Так ребенок будет учиться брать ответственность, это тоже способствует развитию доброты.

Как человек может воспитать в себе это качество

Развивать доброту в себе лучше с малого. Человек и сам не заметит, как станет лучше, захочет совершать более значительные поступки. Начать можно с:

Для дополнительной мотивации стоит записывать в течение месяца информацию о своих добрых поступках, делать пометки о своем душевном состоянии. Уверены, вы будете чувствовать себя значимым и нужным, повысится самооценка и уровень внутренней энергии.

Способы развития доброты – практика

Для развития в себе доброты существует много упражнений, тренингов, психологических игр. Все свои действия и усилия советуем фиксировать в дневнике. Затем анализировать, что получается, а что нет. Находить бонусы, которые дают вам добрые поступки.

Превратите работу над собой в увлекательную игру. Обязательно делитесь своими успехами в комментариях. Пишите, если не получается выполнять практики, будем разбираться вместе. В команде мы сила.

Игра «Копилка добрых дел»

Для нее потребуется банка, контейнер или другая емкость, а также небольшие предметы типа стеклянных шариков. Ежедневно в копилку нужно опускать столько предметов, сколько было совершено добрых дел.

Упражнение отлично помогает визуализировать собственные достижения.

Упражнение «Комплимент»

Ежедневно нужно делать человеку хотя бы один искренний комплимент. Не нужно превращать упражнение в самоцель и говорить людям банальности.

Стоит отслеживать реакцию того, кто получил комплимент. Обычно добрые слова, улыбка и благодарность помогают зарядиться позитивом, вызывают желание сделать еще что-нибудь хорошее.

Комплимент будет эффективен, если отметить реальное достижение человека:

Упражнение «Помоги самому себе»

Доброта к окружающим начинается с доброты и любви к самому себе. В моменты грусти можно написать письмо самому себе со словами поддержки. Писать его нужно отстраненно, как будто для другого человека или ребенка, которому требуется сочувствие.

Написав письмо, стоит его отложить и отвлечься на другие занятия, а через 1-2 часа прочитать снова, но уже адресуя самому себе. Прислушаться к своим эмоциям.

Такую практику можно делать на протяжении 2-3 месяцев, делать в дневник пометки об изменении собственного настроения.

Медитация на развитие сострадания

Нужно сесть в удобную позу или даже лечь, глубоко и размеренно дышать. Одновременно нужно вызывать у себя чувство доброжелательности к другим людям (ко второй половинке, к самому себе, к друзьям, к случайным знакомым, даже к тем, кто неприятен).

Выполняющие упражнение в течение 2-3 недель, в дальнейшем испытывают повышенное чувство сострадания к другим людям.

Доброта и соучастие помогают сделать нас самих и мир вокруг чуточку лучше. Самый добрый поступок, который только можно совершить – это вдохновить на доброту других людей.

Не забывайте делиться статьей, комментировать, делать репосты. Пусть ее увидят, как можно больше людей, возможно, кого-то она заставит задуматься и что-то переосмыслить. Поделитесь своими добрыми поступками, вдохновите других людей.

Источник