Значение гор в жизни человека и природе
Для чего нужны горы человеку и какое значение гор в природе, Вы узнаете, прочтя эту статью.
Значение гор в жизни человека и природе
Значение гор в природе и жизни человека так же велико, как солнечного тепла или воды. Эти высокие массивы приносят невероятную пользу. Итак, давайте разберемся.
Что дают горы человеку и природе?
В горах берут свое начало крупнейшие реки. Они питают большую часть водоемов нашей планеты. Например, самые полноводные североамериканские реки Рио-Гранде и Колорадо практически полностью зависят от Скалистых гор. Больше половины населения Земли обитает в Восточной и Южной Азии. И их жизнь также зависит от дождей и снегов, которые выпадают в таких горных массивах как Памир, Гималаи, Тибетское нагорье, Каракорум.
Богатую флору и фауну
Недоступность и удаленность гор, их непригодность для земледелия большей мерой защитили массивы от вторжения и разрушительной деятельности человека. Благодаря этому в них сохранилось большое видовое разнообразие фауны и флоры, которые давно исчезли на равнинах, в долинах и лесах. К примеру, взять бы Национальный парк Кинабалу, расположенный в Малайзии. Эта горная местность по размерам меньше, чем территория города Нью-Йорк, однако здесь произрастает 4 500 видов флоры. Это количество равно 1\4 всех растений, которые растут в США. Часто горы являются жилищем редких животных: панды (Китай), кондоров (Анды), снежного барса (Центральная Азия). Само их существование зависит от гор.
Кроме вышеперечисленного горы являются кладезем полезных ископаемых. Издавна осваиваются их месторождения, богатые минеральным сырьем. На базе этих запасов ложилась металлургическая промышленность. Месторождения лечебных грязей и минеральных целебных вод обеспечило развитие горных рекреационных районов.
Надеемся, что из этой статьи Вы узнали, что дают нам горы.
Почему горы важны
Сохраним источник нашего благополучия и основу нашего досуга
Горы обеспечивают 60-80 процентов всей пресной воды в мире.
©FAO/Elina Popova
В одних странах к горам относятся как к божествам, в других – просто как к вершинам, куда можно взобраться. А где-то горы, как и вулканы, считаются местом обитания духов, которые могут прогневаться. Как бы то ни было, во всех странах мира горы дают необходимые для жизни воду, энергию и пищу, снабжая ими более половины населения планеты.
Из-за расположения на большой высоте, под уклоном и с ориентацией на солнце горные экосистемы легко разрушаются под воздействием изменения климата: аборигенные растения и животные лишаются привычного ареала и пытаются выжить на неуклонно сокращающихся площадях, а таяние горных ледников идет беспрецедентными темпами. Изменения, происходящие в горных ледниках, оказывают влияние на состояние водных ресурсов во многих частях земного шара.
Кроме того, горам угрожают деградация почв, чрезмерная эксплуатация природных ресурсов и стихийные бедствия, которые могут иметь далеко идущие и разрушительные последствия как для общин горных народов, так и для остального населения. Но все не так плохо. Общины горных народов обладают огромным богатством традиционных знаний и опытом рачительного использования хрупких горных экосистем и повышения их устойчивости к внешним факторам.
Так, например, живущие в горах крестьяне из числа коренных народов используют системы земледелия, позволяющие защитить почву от эрозии, сохранить водные ресурсы и снизить риски, связанные с последствиями стихийных бедствий. Они используют свои навыки и знания для защиты горных экосистем, потому что для них горы – это их дом. Но горы важны для всех нас.
Вот лишь некоторые факты:
1. Горы не только непосредственно обеспечивают средства к существованию и благополучие 1.1 мл д человек из числа горных народов мира, но и косвенно приносят пользу миллиардам людей, живущим ниже.
2. В горах живет 15 процентов населения планеты. Более 90 процентов жителей горных районов являются жителями развивающихся стран, при этом каждый третий житель горных районов из развивающихся стран неблагополучен в плане продовольственной безопасности.
3. Горы обеспечивают 60-80 процентов всей пресной воды в мире. Для некоторых крупнейших мегаполисов, включая Мельбурн, Найроби, Нью-Йорк, Рио-де-Жанейро и Токио, горы являются источниками пресной воды.
4. Горные общины производят огромный объем ценного и высококачественного продовольствия и таких продуктов, как кофе, какао, мед, травы, специи и изделия народных промыслов, которые укрепляют источники средств к существованию людей и способствуют развитию местной экономики.
5. На горный туризм приходится 15-20 процентов мировой туристической индустрии. Горы привлекают туристов благодаря широкому спектру возможных видов отдыха, включая катание на лыжах, альпинизм, пеший туризм и познавательные путешествия.
6. Горы играют ключевую роль в качестве возобновляемых источников энергии, включая гидроэнергию, солнечную энергию, энергию ветра и биогаз, для городов, расположенных ниже, и для горных общин, живущих в удаленных районах. Гидроэнергия обеспечивает порядка одной пятой всей электроэнергии в мире, и в некоторых странах производство гидроэнергии осуществляется почти исключительно в горных районах.
7. Родиной шести из двадцати видов растений, обеспечивающих большую часть мирового продовольствия, являются горные районы. Вот эти растения: кукуруза, картофель, ячмень, сорго, и яблоки. Трудно представить себе рацион, в который не входит хотя бы один из этих продуктов.
8. Горы имеют культурное и естественно-научное значение. Признавая это, ЮНЕСКО включила многие из них в категорию объектов всемирного наследия и биосферных заповедников (районов, где необходимо найти решение, позволяющее обеспечить устойчивое развитие, сохранив местное биоразнообразие). Почти 60 процентов всех биосферных заповедников содержат горные экосистемы.
Слава горам!
Каждый год 11 декабря в мире отмечают Международный день гор. Отметьте этот день с нами и вы: организуйте пеший поход в горы, расположенные неподалеку, или выберите темой следующего заседания своего книжного клуба книгу об Эвересте. Поделитесь своими фотографиями в социальных сетях и расскажите всем, почему для вас важны горы #MountainsMatter!
Подробнее:
*Это новая редакция истории, опубликованной 11/12/2017 года.
Секрет долголетия: о пользе горного воздуха для человека
Еще Гиппократом было замечено, что пребыванием в горах можно вылечить многие заболевания. Он советовал некоторое время жить в горной местности людям с больными легкими.
Целебные качества горного воздуха заметил и известный путешественник Марко Поло, который писал, что для излечения от болезней жители равнин поднимаются в горы, где быстро поправляются и крепнут. А один из величайших мировых ученых Альберт Эйнштейн ежегодно отправлялся на альпийское высокогорье, совершая там длительные переходы.
Лучшим же доказательством пользы горного воздуха являются сами горцы. Это уже доказанный факт, что они живут дольше, чем равнинные жители, меньше болеют и быстрее выздоравливают. Не случайно, что во всем мире такое обилие горных курортов, санаториев и пансионатов.
Да и кто сам отдыхал в горах, может засвидетельствовать улучшение самочувствия и работоспособности, прилив энергии и сил. Однако не все хорошо представляют себе, почему горный воздух оказывает на организм благотворное влияние. Постараемся разобраться.
Феномен долголетия
Ученые доказали, что нахождение в горах высотой до 3000 метров хорошо отражается на состоянии здоровья человека. Оптимальной считается высота 1200-1500 метров над уровнем моря. Чем выше в горы, тем меньше плотность воздуха и количество кислорода.
Это, на первый взгляд, пародоксально, но эффект на здоровье человека от недостатка кислорода получается положительный. При недостатке кислорода на допустимой высоте включаются резервные силы: перестраиваются сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная и другие системы организма.
Человек чаще дышит, грудная клетка и легкие начинают усиленно работать: вентиляция легких становится более интенсивной, равно как и доставка в кровь кислорода. Насыщение кислородом крови при этом достигает 96%.
Учащается и сердцебиение, что усиливает кровообращение и быстрее доставляет кислород к тканям. Процесс образования новых эритроцитов также ускоряется, что ведет к увеличению содержания гемоглобина в крови. Двухнедельное пребывание в горах на 12-15% увеличивает число эритроцитов, а показатели гемоглобина – на 15%.
Солнце, горы, озон и ион
Еще в XIX веке великий ученый, микробиолог Луи Пастер, проводя свои исследования, обнаружил, что в 1 м³ горного воздуха содержится всего 4-5 микроорганизма. В городах же количество бактерий может достигать 3-17 тысяч. Не говоря уже о пыли и аллергенах, которые в горном воздухе отсутствуют.
Свой сильный эффект оказывает и ультрафиолетовое излучение, которое в горах очень интенсивное. Оно возрастает на 1% с каждыми 100 м высоты. Ультрафиолет активизирует обменные процессы, что улучшает сон, работоспособность, умственную и физическую активность.
Кроме того, солнечное излучение убивает многие виды болезнетворных микробов, укрепляет иммунитет, способствует выработке витамина D, улучшает состояние кожи.
Но надо учитывать, что в горах загореть можно не хуже, чем на море, и здесь нужны те же меры предосторожности: специальные защитные кремы и лосьоны, головной убор, солнцезащитные очки и т.д.
В горном воздухе содержатся ионы озона и кислорода в полезном соотношении. Ионизированные частицы, попадая в дыхательные пути, уничтожают возбудителей болезней. Аэрохимический состав воздуха, в котором есть фитонциды и терпены, обладает многими полезными действиями: антисептическим, антивирусным, фунгицидным и т.д.
Зачем мы ходим в горы?
А действительно, зачем мы ходим в горы?
Ведь это сплошные трудности. Наверх сложно идти: на первых порах задыхаешься, никак не можешь войти в ритм, потеешь как, простите, лошадь. Для того, чтобы хотя бы пройти дневной маршрут, необходимо тащить на себе рюкзак, в котором будет только самое необходимое – вода, еда и минимальная аптечка.
А еще фототехника, штатив, запасные носки и еще с десяток мелочей, которые возможно могут понадобиться в пути. И так набирается с десяток килограмм. А если поход растягивается на несколько дней, то вся эта красота увеличивается в несколько раз.
Там то холодно, то жарко, то мокро, то сильнейший ветер. Наверху не всегда хорошая погода, чаще всего она меняется в считанные минуты. И все же, зачем мы собираем рюкзак и идем туда, где высоко и опасно?
Вот ждешь ты этого отдыха как манны небесной, и почему бы не порадовать себя любимого и просто расслабиться где-нибудь без напряга? Не проще ли просто отдохнуть в тех же горах, любуясь их красотой и мощью природы с шезлонга или с террасы вкусного ресторана? Зачем переться так высоко и далеко?
Слишком много вопросов, и в то же время, много раз я спрашивала себя: а зачем мне это нужно, так высоко и далеко?
В голову приходят разные, но в чем-то схожие по энергетике и смыслу ответы.
Во-первых, это красиво!
Тем, кто никогда не поднимался в горы я открою “страшную тайну”. Там, наверху открываются неописуемые красоты. Никакая картинка не сможет передать оттенков розового в рассветных горах. Или буйства цветов от оранжевого до буро-фиолетового на закате.
Снизу этого не увидишь, телевизор не поможет, самое талантливое фото передаст только десятую часть красоты, но не подарит истинных эмоций от увиденного собственными глазами.
Увидев вершину Аннапурны подсвеченную солнцем на рассвете, я захлебнулась слезами от красоты и счастья. Осознание того, что мне дано в жизни такое увидеть привело меня в экстаз! Это не аллегория, так было на самом деле.
И это воспоминание о пережитом не оставляет, его хочется повторить снова и снова. И, поверьте, она того стоит!
Это сладкое чувство – победа!
Если вы подумали, что победа над горой, тут я сразу отвечу – вы глубоко ошибаетесь. Горы не возможно ни победить, ни покорить.
Мы приходим в к ним в гости. Гора может пустить, или захлопнуть перед носом двери. Именно так произошло со мной на днях – жуткий шквальный ветер на огромной скорости сбивая с ног, “ненавязчиво” объяснил, что я нежеланный гость. Пришлось развернуться и уйти несолоно хлебавши.
Да, только так, только с уважением и пониманием, что Горы – это не просто огромные каменюки на рельефе Земли. А энергия, которая может как напитать и подарить ощущение полета, так и взбунтоваться и даже забрать навсегда в свои чертоги самоуверенных “покорителей”.
Так какая же тут победа?
Это победа, в первую очередь над собой. Над своими страхами и ленью, над собственными иллюзиями (это что касается “покорения”).
Горы – это возможность узнать свои новые пределы, до которых невозможно дойти в тепличных условиях или в ежедневной рутине. Превозмогая себя, делая усилия и достигая максимума возможностей я могу прочувствовать и “доходчиво” самой себе объяснить, что способна на что-то большее.
Существует стереотип, что в горы чаще ходят мужчины: проявления тестостерона, желание показать свою крутизну, выпендриваться – смотрите, какой я крутяшка!
Не спорю, процент мужиков в горах гораздо выше, чем женщин. Но как вам фраза Ванды Руткевич, альпинистки, взошедшей на все 14 восьмитысячников:
“Я не собираюсь побеждать горы – они такая же часть мира, как и люди. Я побеждаю себя”.
Выход за пределы “зоны комфорта”
Да какой уж тут комфорт? – спросят меня любители пляжей и теплого моря.
Хотя есть масса отелей с бассейном и всеми услугами, которые только можно вообразить, и в горах. Но мы не в те горы ходим, нам подавай ранний подъем, чтобы увидеть рассвет над долиной, или заснеженную вершину, или такие высоты, где просто не хватает кислорода и нечем дышать. Какие уж тут отели? Хотя и там они есть 🙂 Чаще всего наш отель – палатка…
Сейчас модно писать и говорить о выходе из зоны комфорта. Любой сайт по саморазвитию вам расскажет почему и насколько это полезно. Так вот, подъем на гору – это классический вариант, как выйти из этой пресловутой зоны комфорта. Причем, в этом случае вокруг изменится абсолютно все: от погоды до условий быта.
И это, на самом деле, один из самых простых и недорогих способов заменить ежедневную рутину одинаковых слайдов, повторяющихся день изо дня, на что-то совершенно другое. Не обязательно подниматься на Эверест, достаточно выехать на пару дней в Карпаты и вам обеспечен выход за пределы заезженной колеи.
Просто и недорого – я не ошиблась. Я не имею в виду покупку качественного снаряжения или дорогой перелет в Гималаи. И физических усилий приходится прикладывать достаточно много.
Я о другом: выход из зоны комфорта случается не всегда, когда мы к нему готовы. К сожалению он приходит все чаще внезапно: с потерями, горестями и разочарованиями. Научиться принимать невзгоды, справляться с проблемами можно тогда, когда сможешь побывать в искусственно самим же собою созданной ситуации.
А в горах от этого еще и получаешь ни с чем не сравнимое удовольствие (правда понимание, что это удовольствие приходит чуть позже :))
Очищаем место для новых мыслей
Подъем в горы – это медитация. Ты идешь весь день то вверх, то вниз, твое тело работает, но