что дает уверенность мужчине
Как стать общительным и уверенным в себе мужчиной
Уверенность в себе — ключ к успеху. И среди девушек, и в жизни в целом. Часто люди кажутся нам уверенными в себе чуть ли не от рождения — будто это какая-то изначальная черта: либо дано, либо нет. В большинстве случаев оказывается наоборот: это нарабатываемый навык. Но как поднять себе самооценку и обрести уверенность, если знаешь о своих недостатках и спотыкаешься об них? Как воспитать в себе мужественность? Можно ли мужчине усовершенствовать свою уверенность? У нас хорошие новости: можно. И всё это достижимо. Рассказываем, что сделать мужчине, чтобы поверить в себя и как чувствовать себя лучше и где взять уверенность.
Как мужчине стать увереннее в себе и повысить самооценку
Уверенность в себе — одна из самых популярных вещей, за которыми ходят к психологам. Это настолько острая проблема, что решить её сейчас предлагают не только психологи и психотерапевты, но и коучи, не имеющие общего психологического образования и специализирующиеся на узких направленностях человеческих проблем.
Люди часто годами бьются с этой проблемой самостоятельно, тогда как с помощью специалистов на её решение порой уходит всего несколько месяцев. Так происходит, потому что эти люди обучены решать такие проблемы. И потому что им со стороны многое видится иначе, чем вам.
Поэтому главный ответ на вопрос «Как мужчине повысить уверенность в себе?» — обратиться с этим вопросом к специалисту. Практика будет полезнее всяких теорий. Но если вы придёте подготовленным и будете заранее знать часть вопросов, с которыми предстоит столкнуться, дело пойдёт быстрее.
Приоткроем завесу тайны и расскажем с точки зрения психологии, что такое уверенность, зачем она вам, почему сейчас вы её не ощущаете, и как это исправить.
Что такое уверенность в себе: 10 признаков
Понаблюдайте, как ведет себя мужественный, смелый и уверенный человек. Скорее всего, картинка будет такой:
Уверенность в себе выглядит у разных людей по-разному зачастую из-за того, что она появляется разными путями и из разных исходных точек. Нет единой формулы, которая подошла бы всем. Однако рядом с этими людьми всегда спокойно. Они ощущаются как надёжные друзья и партнёры, с ними хочется расслабиться и становиться лучше самому одновременно.
Почему уверенность в себе важна для мужчин
Скажем сразу — уверенность в себе важна человеку любого пола. Но в нашей культурной традиции, в нашем менталитете место лидера традиционно отводится именно мужчине. Сейчас становится всё больше активных девушек, и это здорово. Но от мужчин, к сожалению или к счастью, продолжают ожидать интеллектуальность, силу, доминантное поведение, уверенность в себе и способность принимать решения — традиционно лидерские качества.
Рамки нормы смещаются. Стираются многие культурные стереотипы — и гендерные в том числе. Благодаря миллениалам пол человека отходит на второй план как при выборе деятельности, так и при формировании личностных качеств. Сейчас уже никто не заставляет вас быть уверенным и не презирает, если вы таковым не являетесь.
Уверенность в себе — личный выбор, который можно не сделать и тем не менее жить счастливо. Но от этого она не перестаёт быть превосходным инструментом для роста и достижения больших успехов. Поэтому многие парни ищут способ выработать и развить уверенность в себе.
Уверенность в себе помогает. Во внешней сфере она облегчает знакомства, позволяет коммуницировать с большим количеством людей, наращивать полезные социальные связи, через которые можно здорово изменить жизнь. Рука об руку с уверенностью идут амбиции, которые хочется реализовать. С ней сделать это будет гораздо легче, чем без неё.
Во внутренней сфере — то есть исключительно для вас — она не менее полезна: знать пределы своих возможностей и не бояться их расширять, знать свои сильные стороны и ориентироваться на них, не бояться ни себя, ни мира.
Почему сейчас я не уверен в себе
Кто-то посторонний и незнакомый не сможет ответить на этот вопрос. Психолог сможет задать наводящие вопросы, чтобы вы нашли ответ сами. Но одна из частей ответа, скорее всего, будет общей для всех: потому что вы пока не решили, что так можно.
Уверенность в себе — это не умение всегда контролировать ситуацию и никогда не ошибаться. Это такой доскональный уровень знания собственного разума, когда вы начинаете пользоваться им как удобным инструментом. Иногда чуть самостоятельным — и в эти моменты за собой стоит понаблюдать.
Уверенность в себе — это не умение решить любую проблему игривым щелчком пальцев. Более того, уверенные в себе люди знают о гораздо большем числе совершённых ими ошибок. И догадываются, что впереди их, скорее всего, не меньше. Просто они не страшатся провалов, поскольку научились на неудачах расти, а не расшибаться в лепёшку и больше не вставать.
Уверенность в себе это не всезнание и не снобизм. Это не что-то, что делает человека лучше тех, кто вокруг. Это совершенно точно не повод возноситься, быть подлецом и не уважать никого кроме себя. Всё перечисленное скорее относится к жалкой попытке очень напуганного человека напугать всех остальных, чтобы защититься от возможных атак.
Здоровая уверенность в себе — не про всемогущество, бахвальство и искреннее полагание себя лучшим человеком планеты. Она про знание своих возможностей, способностей, слабостей. И про умение со всем этим набором жить.
Так почему же вы не уверены в себе? Скорее всего, потому что не знаете себя. Потому что плохо расставили акценты и считаете себя не тем человеком, каким видят вас другие, и каким вы, скорее всего, являетесь. Потому что вы пока многого не поняли, и нет оснований позволить себе такую роскошь.
Будете ли вы чувствовать уверенность, если окажетесь на месте пилота, не умея водить самолёт? В жизни ваша личность и есть этот самолёт, за рулём которого вам лететь долгие годы. Есть смысл разобраться с управлением.
Как стать уверенным в себе
Ответить на этот вопрос проще, когда вы разобрались, что уверенность в себе собой являет. Вслед за её появлением вверх поползёт и самооценка, а жизнь если не станет легче, то определённо поставит задачи более высокого уровня, которые решать интереснее. Одно обещаем точно: станет увлекательнее.
Вот что скорее всего в числе прочего посоветует психолог, когда вы придёте к нему в поисках собственной уверенности. Вы вольны попробовать и сами, просто набьёте чуть больше шишек и потратите чуть больше времени. Зато разберётесь во всём сами и сможете смело себя за это похвалить.
Итак, 20 советов о том, каким образом найти и обрести уверенность в себе.
Как мужчине стать увереннее в себе
Вопрос, как стать уверенным в себе мужчиной, интересует многих. Это не удивительно, поскольку от уверенности в себе зависит качество жизни. Можно ли развить эту черту характера и поднять самооценку? Что нужно сделать, чтобы поверить в себя, стать решительным и независимым от мнения посторонних людей?
Уверенный в себе мужчина: какой он
Психологи говорят, что уверенность в себе и высокая самооценка – это синонимы успеха и силы. Будучи решительным, готовым к любым трудностям, уверенный человек легко достигает поставленных целей, успешно борется с возникающими на его пути проблемами. И это не все качества, которыми он обладает:
Плюс ко всему, уверенный в себе мужчина не боится брать ответственность за отношения и семью. Это тот случай, когда женщина ощущает себя полностью защищенной.
Причины заниженной самооценки
Неуверенность и заниженная самооценка у мужчин развиваются по многим причинам, часть из которых идет из детства. Так написано в книгах по психологии. Существуют и приобретенные факторы, влияющие на восприятие личности.
Воспитание
Очень часто родители сравнивают сыновей с другими мальчиками. Они говорят, что сосед, к примеру, лучше учится, а племянник слушается родителей. «Благодаря этому» ребенок автоматически становится слабым. Он не родился таким. Ему навязали мнение.
Сравнение оказывает сильное влияние на самооценку и самолюбие, а также унижает. В результате мальчик обрастает кучей комплексов, тянет образ неудачника в будущую жизнь.
Отсутствие отца
Женщины не обладают качествами, которыми наделены уверенные в себе мужчины. Поэтому они не могут передать их сыновьям. Если отец по каким-либо причинам не участвует в воспитании ребенка, вероятность того, что последний вырастет неудачником с заниженной самооценкой, сильно возрастает.
Внешние данные
Мужчины, равно, как женщины, большое внимание уделяют внешности. Уверенность в своей привлекательности влияет на поведение, на манеру общения с другими людьми, на самооценку. Неказистая же внешность делает мужчин замкнутыми и неуверенными. Неровные зубы, полноватая фигура, небольшая лысина и многое другое заставляют их стесняться себя, не выделяться из толпы. Уверенный мужчина не будет заострять на таких недостатках внимание. Он попытается их исправить.
Завышенная планка
Часто неуверенность появляется из-за слишком сложных целей. Если мужчина не может их достичь, он испытывает неудовлетворенность и начинает винить себя в случившемся. Результат – низкая самооценка и неудовлетворенность.
Последствия травм
Иногда из-за увечий после травм мужчина больше не может жить так, как раньше. Ему сложно привыкнуть к новым обстоятельствам. Это провоцирует развитие депрессии и нелюбви к себе. Некогда уверенный в себе мужчина становится замкнутым и необщительным.
Трудности в коммуникабельности
Заниженная самооценка у мужчин развивается при наличии проблем в общении. Им может быть сложно идти на контакт с окружающими. Из-за этого они начинают стесняться, замыкаются в себе.
Какие методы помогут вселить уверенность
Существует много способов, как быть уверенным в себе мужчиной. Они не гарантируют мгновенный результат. Это ежедневная упорная работа над собой и своей личностью.
Психологи рекомендуют составить подробный план своего изменения и каждый день отмечать пройденные этапы. Это мотивация к действию.
Смена круга общения
Вряд ли получится стать уверенным и поднять самооценку, если окружающие постоянно указывают на недостатки характера или фигуры. Общение с этими людьми нужно ограничить либо прекратить.
Новые знакомства
В новой компании парни смогут показать свои сильные стороны. Недавно появившиеся знакомые не знают их другими, не видели промахи и ошибки.
Обретение гармонии с самим собой
Люди относятся к человеку так, как он сам относится к себе. Поэтому, чтобы поднять самооценку, мужчине нужно полюбить себя настоящим. Только после этого изменится отношение окружающих.
Изменение своего внешнего вида
Не обязательно сломя голову бежать в тренажерный зал. Нужно увеличить физическую активность, например, за счет утренних пробежек. Можно изменить стиль, купить обновки. Все это поможет полюбить отражение в зеркале, стать более уверенным.
Как перестать стесняться и стать решительным
Избавиться от страха перед переменами и стать уверенным в себе можно, если следовать нескольким простым рекомендациям.
Перестаньте суетиться
Суета и спешка – спутники критических ситуаций, которые случаются не так часто. Уверенный человек наделен другими качествами: спокойствие, рассудительность. Также он умеет справляться со стрессами.
Чтобы перестать суетиться, нужно каждый день выделять время на отдых. Это касается небольших перерывов на работе (пару минут) и полноценного сна. Так можно хотя бы на время отключиться от тревожных мыслей, успокоиться.
Организовывайте себя
Нельзя пускать ни одну ситуацию на самотек. Нужно всегда и во всем придерживаться составленного плана. Уверенный мужчина знает, что делать после решения очередной задачи
Не впадайте в панику, если возникла нужно изменить пункты плана. Это нормально. При его написании предусмотрите нестандартное развитие событий и алгоритм действий. Благодаря этому, получится избежать стресса, если что-то пойдет не так.
Ставьте перед собой выполнимые задачи
Как сказано выше, низкая самооценка и недостижимые цели тесно взаимосвязаны. Чем дальше цель, тем сложнее ее достичь, тем быстрее могут закончиться силы. Поэтому мужчинам нужно ставить перед собой только выполнимые задачи. Это может быть приготовление блюда по новому рецепту, изучение иностранного языка, катание на лыжах или сноуборде и многое другое.
После выполнения задачи похвалите себя за проделанную работу. Помните, маленькие цели помогают в достижении больших. Результат – уверенность в себе и своих силах.
Практически советы
Чтобы быть уверенным в себе и решительным мужчиной, нужно не зацикливаться на проблемах, а развиваться.
Реализуйтесь в спорте
В особенности этот совет полезен тем, кто страдает от лишнего веса и хочет изменить внешние данные.
Для начала нужно купить абонемент на посещение тренажерного зала. Не превращайте тренировки в рутину. Ставьте перед собой цели и уверенно идите к их достижению. Например, можно пообещать себе сделать один из нормативов к конкретной дате. Это будет своеобразным стимулом заниматься еще усерднее. Выполнение обещаний подарит радость и удовлетворение от победы над собой, добавит уверенности.
Никогда не сравнивайте себя с кем-то более успешным
В мире нет одинаковых людей. И это факт. Одни лучше, другие хуже. Но многие сравнивают себя с окружающими. Это касается всех сфер: карьера, внешность, достижения в спорте, семья. В результате у некоторых даже развивается депрессия.
Поднять самооценку и избежать бесконечных сравнений поможет простое правило: оглядываться можно только на себя в прошлом. Мужчинам нужно улучшать свою жизнь во всех направлениях, становиться лучше, чем в прошлом году, месяце или час назад. Только так получится увидеть прогресс, а также заметить и исправить ошибки.
Не нужно порицать и в чем-то обвинять себя
Даже если что-то не получилось, мужчинам нельзя винить себя в этом. Неудачи случаются и с более успешными людьми. Порицание и унизительные высказывания – прямой путь к плохой самооценке.
Уверенный мужчина не говорит о себе в негативном ключе и не разрешает делать так другим.
Принимайте похвалу и соглашайтесь с ней
Мужчины с заниженной самооценкой не могут этого делать. Они намеренно занижают свои достижения, обесценивают сильные стороны характера. Исправить ситуацию можно, не отказываясь от похвалы. Не стоит говорить, что она не заслужена, а достижение ничего не стоит. Нужно благодарить за приятные слова и показывать убежденность в том, что все получилось. Так делают уверенные в себе и достигшие успеха люди.
Читайте, слушайте аудиокниги и аудиотренинги
Нужна любая информация о повышении самооценки и уверенности в себе. Не важно, в какой форме она подается. Если хотя бы малая часть отложится в подсознании мужчины, его жизнь заметно улучшится. Сначала окружающие увидят изменения в поведении, отношении к себе. А после тоже станут вести себя по-другому.
Перестаньте общаться с неудачливыми людьми, вечными жалобщиками
Люди, всегда недовольные своей жизнью — не лучший круг общения. Сюда относятся и те, кто обвиняет в неудачах окружающих и постоянно жалуется. Друзья должны дарить позитив, побуждать к успеху, радоваться достижениям. Общаясь с ними, мужчина повысит самооценку, станет таким же уверенным в себе и жизнерадостным.
Фиксируйте свои достижения и победы
Речь не идет о чем-то глобальном. Можно записывать в дневник даже кажущиеся незначительными достижения. Удалось победить страх высоты и прыгнуть с парашютом? Плюс одна победа. Получилось приготовить сложное блюдо? Еще плюс. Удалось поднять более тяжелую штангу? Это тоже достижение.
Записи являются мотивацией для дальнейших свершений. Их чтение улучшит настроение и заставит стать еще более уверенным в себе.
Найдите в себе достоинства и таланты
Они есть у всех мужчин. Главное – распознать. Для этого понадобится чистый лист бумаги и ручка. Нужно записать все свои хорошие качества. Пусть это будет доброта, сострадание к животным, умение выслушивать или находить общий язык с маленькими детьми. Следует быть максимально честным. Это поможет увидеть себя с другой стороны, полюбить, оценить свои достижения. Неуверенность и низкая самооценка при этом незаметно уйдут на второй план.
Найдите занятие по душе и уделяйте ему время
Мужчина не может получать удовольствие от того, что ему не нравится. Также у него не будет удовлетворения от нелюбимой работы или банального безделья. Интересное же хобби поможет реализовывать себя и развивать свою личность.
Можно заниматься тем, что приносит пользу. К примеру, многие мужчины начинают волонтерскую деятельность, помогая обездоленным людям. Осознание собственной значимости подарит уверенность в себе и повысит самооценку.
Решайте все сами и распоряжайтесь своей жизнью так, как считаете нужным
Низкая самооценка заставляет всегда прислушиваться к мнению со стороны. Часто человек подвержен предрассудкам и переживает о том, что думают о нем окружающие. Нужно как можно быстрее исправить ситуацию.
Принимайте решения, руководствуясь своими желаниями, знаниями и предпочтениями. Не ищите одобрения даже у членов семьи. Зависимость от чужого мнения – прямой путь к неуверенности. Уверенный мужчина полагается исключительно на себя.
Простые техники повышения самооценки
Существует три наиболее популярных способа быть увереннее в себе. Используя их, мужчины смогут стать более решительными, реализоваться в жизни и просто обрести счастье.
Находите повод похвалить и поблагодарить себя
Нужно постоянно напоминать себе о достоинствах, победах, достижениях. Пусть это будет совсем маленькое достижение, например, генеральная уборка в квартире или очередная тренировка в спортзале, все равно следует себя за нее похвалить.
Как сказано выше, мужчинам можно фиксировать положительные моменты на бумаге и время от времени перечитывать.
В мире нет идеального человека и вы — не исключение
Это абсолютно нормально. Не нужно обвинять себя в несоответствии вымышленным идеалам мужчины. Лучше уделить время самообразованию и совершенствованию.
Не стоит распыляться сразу на все сферы жизни. Это приведет к утрате мотивации, усталости. Как следствие, ухудшится настроение. Более удачный вариант – направить силы на достижение высот в каком-то одном деле.
Также нужно составить план действий. Можно выписать на листочек свои недостатки и плохие черты характера. Так вы наглядно увидите то, над чем нужно работать.
Не забывайте о поощрениях.
Найдите себе хобби, которое отвлечет вас от негатива
Задумайтесь, какое занятие приносит настоящее удовольствие. Может быть, наступил момент для воплощения в жизнь детских мечтаний? Или делать то, что раньше не позволяло материальное положение/статус/возраст и т.д.? Нужно пробовать все, не боясь ошибиться. Только так можно стать уверенным в себе.
Тренинги и курсы
По статистике завышенная самооценка у 25-30% мужчин. Адекватно воспринимают себя 5%. Все остальные борются с неуверенностью. Поэтому распространены всевозможные тренинги. На них психологи помогают мужчинам стать более уверенными, повысить самооценку, полюбить себя.
Главная цель тренингов – научить видеть положительные стороны, не замечать недостатки. После их посещения вы победите зависимость от мнения окружающих, будете радоваться маленьким достижениям и жизни в целом.
Советы психолога
В психологии неуверенность определяется как негативное мнение о себе. Для исправления ситуации мужчине нужно долго и упорно трудиться. Изменить восприятие себя ему помогут эффективные советы.
Одна из рекомендаций касается зоны комфорта. Каждый мужчина выработал свои режим и привычки. Возможно, он привык кушать на ночь или проводить вечера у телевизора с пивом и чипсами. А может, он любит все выходные сидеть у компьютера, покоряя очередной виртуальный мир.
Зачастую мужчина ничего не меняет не из-за отсутствия желания. Он боится выйти из зоны комфорта. Но сделать это нужно. Для начала можно попытаться изменить себя и свои привычки. Например, телевизор и компьютерные игры заменить походом в бассейн или спортзал, а ночные приемы пищи на чтение интересной книги.
При регулярных тренировках мужчина сможет покидать зону комфорта и оставаться за ее пределами спокойным, уверенным в себе. Он повысит свою самооценку и изменит отношение окружающих.
Еще одна рекомендация затрагивает мозг. Здесь идет речь об аффирмациях. Это короткие выражения, которые при частом повторении формируют в подсознании определенный образ или установку. Они побуждают к действию и поднимают настроение. Однако главное предназначение – перепрограммировать человека, заставить его поверить в себя.
Аффирмации должны быть только положительными. Проговаривать их нужно регулярно. Такие занятия помогут сосредоточиться на сильных сторонах и достижениях, забыть неудачи, стать более уверенным.
Примечательно, что в повышении самооценки мужчины большую роль играет находящаяся рядом с ним женщина. Психологи рекомендуют спутницам придерживаться нескольких правил:
Женщины должны помнить, что их восприятие реальности, времени и логики отличается от мужского. Поэтому не стоит критиковать и унижать мужчину, если его взгляд на вещи отличается.
Заключение
Итак, уверенный мужчина – это не иллюзия. Поднять самооценку легко, достаточно придерживаться простых советов от психологов. Посмотрите на себя со стороны, оцените положительные черты характера и достижения, займитесь саморазвитием, измените круг общения, удалив из него постоянно жалующихся людей. Не сравнивайте себя с другими. Идите выбранным путем. Руководствуйтесь только своими желаниями.
Как быть уверенным в себе мужчиной
Каждый мужчина, который ещё не достиг определённого уровня уверенности, хочет понять, как это сделать.
Мужчины строят свою жизнь вокруг собственной уверенности. Они хотят найти её, получить, удержать.
Они хотят быть рядом с уверенными в себе людьми. Они хотят, чтобы другие увидели и признали их уверенность.
Есть разные виды уверенности, к примеру:
Каждый вид уверенности – это особая уверенность.
Каждый из этих видов хорош по-своему.
Наличие одного вида уверенности не означает, что у тебя есть и все остальные.
Если ты уверен, что можешь выиграть олимпиаду по физике, это не значит, что ты также уверен, что сможете выжить один в пустыне.
Это два разных вида уверенности.
Есть ещё один ключевой вид уверенности – это уверенность в своём успехе у женщин.
Такие мужчины всегда пользуются популярностью и окружены женским вниманием.
Но в основе этой веры в собственные силы лежит один основной фактор – действие мужчины по отношению к женщинам.
Это видно по его реакции на то, что девушки говорят и делают.
Он уверенно говорит о женщинах и это определяет все его решения относительно них.
Ни один человек не рождается с такой верой.
И ты можешь не столько учиться этому, сколько постепенно продвигаться к своей цели.
Как и любая вера, она приобретается постепенно, с опытом.
Иногда это происходит осознанно, иногда нет.
Если у человека есть такая вера, то она очень полезна во многих отношениях.
Это даёт ему крылья в общении с женщинами.
Это позволяет ему достичь того, чего не могут достичь неуверенные в себе мужчины.
Это делает его загадкой для других мужчин вокруг него: они не могут понять, как ему удаётся с такой лёгкостью соблазнять женщин, о которых они не могут даже мечтать.
Женщины ведут себя с ним так, как не должны себя вести приличные дамы.
Человек, у которого есть уверенность, нарушает все правила и запреты в своём взаимодействии с женщинами.
Разные люди имеют разную степень фактора лежащего в основе веры. У очень уверенных в себе мужчин его много, у менее уверенных – чуть меньше.
Не имеет значения, что говорит о себе мужчина и насколько уверенным он себя преподносит, это не является ключом к его уверенности.
Только то, во что парень верит глубоко внутри себя, определяет, насколько активно эта вера проявляется внешне в общении с настоящими женщинами.
Если у парня есть эта настоящая уверенность, то окружающие могут её увидеть без лишних слов.
Женщины тоже это замечают, и моментально на это реагируют.
Главное качество мужчины, привлекающее женщин
Когда ты спрашиваешь женщину о главном мужском качестве, она говорит – уверенность.
Мне никогда не нравился этот термин, потому что «уверенность» — это широкое понятие, в то время как женщины имеют в виду более узкое его значение.
Если мужчина уверен, что когда-нибудь станет известным ди-джеем или станет королём фармацевтической индустрии, это ещё не делает его привлекательным.
Каждый встречал нервного, напряжённого парня, уверенного в своём будущем успехе, но который при этом крайне неприятен.
Не всякая уверенность в себе способствует повышению привлекательности.
То, о чём говорят женщины, когда утверждают, что им нравятся уверенные в себе мужчины, это уверенность в конкретной области.
То есть: «Мне нравятся мужчины, которые уверены, что могут меня завоевать».
Мы знаем, что девушкам нравятся мужчины, которые нравятся другим женщинам (особенно привлекательным).
И мы знаем, что женщинам нравятся мужчины, которые смотрят на них как-то по-отцовски.
Об этом не совсем этично говорить, потому что многие воспринимают это как тягу к инцесту, но всё же это правда:
Женщины любят мужчин-сексистов, которые ведут себя властно и авторитарно по отношению к женщинам, но по-отечески тепло.
Насколько важна внешность для успеха в сексе? Женщины хотят физически сильных мужчин, которые могут над ними доминировать.
Эти и другие признаки того, что женщины называют «уверенностью», являются ответвлениями одного и того же ствола.
Единственное убеждение, которое делает мужчину уверенным в женщинах, — это убеждение: «Я могу заставить её думать, чувствовать и делать всё, что захочу».
Ты знаешь, что она будет чувствовать то, что выгодно тебе.
И то, как ты к этому идёшь, какие барьеры преодолеваешь, чему учишься, всё это имеет огромное значение.
Любой мужчина может быть уверенным в себе
Важно отметить, что существует много видов уверенных в себе мужчин.
Есть мужественные парни, которые едят красное мясо руками, водят грузовики и ведут себя как придурки.
Они уверены в себе с женщинами и женщины их любят.
Есть разговорчивые мужчины, которые ведут себя очень тактично, душевно, они тоже уверены в себе с женщинами и женщины их любят.
Есть мужчины, которых все считают несексуальными, но они ломают стереотипы, плюют на общественное мнение, становятся уверенными в общении с женщинами и женщины их любят.
Уверенный в себе мужчина может быть подтянутым, богатым, успешным или нищим, ранее страдавшим ожирением человеком, который живёт в общежитии.
Я знал уверенных в себе мужчин из разных слоёв общества, которые занимались сексом с очень привлекательными девушками и даже создавали с ними серьёзные отношения.
Не существует единого набора личностных характеристик, политических взглядов, физических чёрт или определённого образа жизни, которых человек должен придерживаться, чтобы быть уверенным в себе.
Единственное, что у него должно быть, — это исключительная вера: «Я могу сделать так, что она будет думать, чувствовать и делать всё, что я захочу».
Вера в себя
Уверенный в себе человек, который действительно в это верит, придерживается этой веры определённым, глубинным образом.
Он не пытается убедить себя в своей вере. Это не «Я надеюсь, что смогу…» или «Я думаю, что смогу…»
Он не думает, что имеет право на результат. Это не «Если я делаю это, значит она должна поступить вот так…»
Он не боится обесценивания веры. Это не «Если она не сделает так, как я хочу, то я потеряю веру…»
Его вера – это факт. Он знает, что может заставить её думать, чувствовать и делать всё, что захочет.
Единственная эмоция: «Я хочу, чтобы эта девушка почувствовала ко мне влечение».
Вера вполне реалистична, а не какое-то абстрактное понятие.
Уверенный мужчина знает, что далеко не каждая женщина сразу сделает всё, что он хочет.
Некоторые женщины будут более восприимчивы к нему, чем другие.
Некоторые из них открыты для него в тот момент, когда он с ними говорит.
Некоторым нужно создать условия полного комфорта и доверия, прежде чем они сдадутся.
Некоторых из них очень сложно соблазнить.
Он знает, что не получит каждую понравившуюся девушку.
Иногда у него не будет ни времени, ни возможности, чтобы соблазнить.
Но он точно знает, что, если у него будет достаточно времени, он сможет её понять.
Она начнёт общаться с ним, заинтересуется и почувствует влечение.
В конце концов, иногда раньше, иногда позже, но он заставит её делать то, что хочет.
Это может быть легко, а может быть трудно.
Это может произойти быстро или занять некоторое время.
Всё зависит от девушки.
Но она всё равно уверен, что она будет думать, чувствовать и делать то, что он хочет.
Это основное убеждение каждого уверенного в себе человека.
Саженец уверенности – это несформировавшаяся, ранняя вера.
Со временем и воспитанием эта вера созревает из нежного, уязвимого саженца в могучий, толстый дуб.
Она расцветает от чего-то неопределённого к определённому.
Корни этого дерева нуждаются в воде и почве.
Почва для уверенности – это успех.
Вода – это направление.
Уверенность является побочным продуктом успеха.
Это скорее «Я думаю, что могу», чем «Я знаю, что могу».
Нет ничего плохого в уверенности новичка.
Тебе нужно немного веры или, по крайней мере, упрямства, когда ты пытаешься сделать что-то новое.
Все новички проходят через ряд неудач и разочарований.
Тебе не будет поблажек только потому, что ты новичок, если только вы оба не подростки.
К тому времени, когда ты достигнешь подросткового или двадцатилетнего возраста, женщины будут воспринимать тебя как вполне опытного.
Но в реальности парни к этому времени практически не имеют никакого опыта.
Многие мужчины в возрасте от восемнадцати до тридцати лет неопытные.
У них, в лучшем случае, было всего несколько отношений (чаще всего вообще никаких).
Когда ты поздно начинаешь активно общаться с женщинами, то у тебя уже есть большая конкуренция в лице более опытных мужчин.
Отсутствие успешного опыта означает, что девушки будут тебе меньше доверять и предпочтут парней «со стажем».
Но нет ничего невозможного и ты можешь восполнить этот пробел.
Твоё преимущество в том, что немногие мужчины подходят к свиданиям как к набору навыков.
Немногие мужчины активно работают, чтобы накопить один успешный опыт за другим.
Если ты подходишь к этому серьёзно и с полной отдачей, то ты сможешь догнать своих сверстников за очень короткое время.
После того, как ты с ними сравняешься, не сбавляй темп и уже через год ты их превзойдёшь.
Такое прогрессивное накопление успехов и позитивного опыта – почва, на которой коренится уверенность.
Если ты постараешься, то всё получится.
С каждым новым успехом твоя уверенность будет становиться всё более реальной.
Но почва – это ещё не всё, тебе нужна вода. Вода, которая будет подпитывать твою веру, — это направление.
Дерево на хорошей почве, но без достаточного количества воды становится чахлым и засыхает.
У меня есть друзья, которые пользовались большим успехом у женщин, но при этом постоянно теряли уверенность в себе и впадали в глубокую депрессию.
Когда они находятся в таком состоянии, их доверие к женщинам исчезает.
Некоторые думают, что всё дело в настроении, но я уверен, что у них просто нет чёткого направления.
Ты должен направить свою веру так, чтобы твоё дерево не засохло.
Твоё направление – это мысль: «Я могу сделать так, что она будет думать, чувствовать и делать всё, что я захочу».
Цель не в том, чтобы убедить себя в желаемом.
Не нужно себя обманывать и убеждать в собственной уверенности.
Глубоко внутри ты всё равно ощущаешь себя робким, неуверенным мальчиком.
Первая же неудача разоблачит ложь («Я не смог заставить её думать, чувствовать и делать то, что я хочу»), и ты запаникуешь.
Твоя цель – быть уверенным, а не казаться.
Наблюдай за своим поведением с женщинами, анализируй, делай соответствующие выводы и исправляй ошибки:
Эта «вода» — твоя нацеленность на достижение успеха, который укрепит веру и поможет не сбиться с пути.
Это позволит тебе думать о своём общении с женщинами практично и бесстрастно.
Это защитит тебя от разочарования, когда всё идёт не так, как ты хочешь: если она не реагирует так, как ты хотел, ты не начинаешь ныть «Я не нравлюсь девушкам» или «Я никому не нужен».
Вместо этого ты повторяешь:
«Хорошо, нужно кое-что подкорректировать и всё получится».
Даже будучи опытным, успешным, уверенным в себе человеком, ты должен следить за этой «водой и почвой».
Ты должен искать успехи, чтобы укоренить своё дерево веры.
И ты должен поливать дерево с помощью направления, чтобы оно не завяло.
Если ты перестанешь придерживаться своего направления, то эго легко возьмёт верх над разумом.
Ты не заметишь, как твои мысли изменятся с «Я могу заставить её думать, чувствовать и делать всё, что я хочу, потому что я работаю над этим» до «Я могу заставить её думать, чувствовать и делать всё, что я хочу, потому что я действительно крутой парень».
Первый образ мышления поможет тебе справиться с неудачами без увядания, а второй приводит к панике и депрессии, когда всё идёт не так, как ты хочешь.
Сосредоточься на достижении успеха (даже небольшого), наметь себе ясное, конкретное направление, и твоё дерево веры вырастет в дуб.
Ты станешь уверенным в себе мужчиной.
О понятии «Совершенной уверенности»
Прежде чем мы закончим, давай поговорим о «совершенной уверенности».
Когда тебе не хватает уверенности, может показаться, что другие мужчины абсолютно и беспрекословно верят в собственные силы.
В поп-культуре доверие основывается на «совершенной уверенности».
Романтические комедии часто используют такой сценарий: есть мужчина, который на 100% уверен в своём мужском обаянии, пока не встретит женщину, которую он не может завоевать.
Он не может заставить её думать, чувствовать или делать всё то, что он хочет.
В этот момент его уверенность рушится, и он впадает в глубокий, запутанный самоанализ.
В конце концов он отбрасывает своё самодовольное холостяцкое обаяние, которое отлично работало на других девушках, и становится искренним, простым, открытым парнем, и наконец-то получает девушку своей мечты.
Есть парни, которые проходят через весь этот процесс и в реальной жизни.
Но мужчины, с которыми это происходит, обычно очень эмоциональны и не «поливают дерево» своих убеждений.
А женщины, с которыми они встречаются, не милые, приземлённые, восприимчивые к очарованию девушки из романтических комедий, а опытные, подкованные женщины, которые знают, на какие мужские кнопки нажимать.
Большинство по-настоящему уверенных в себе мужчин никогда не согласятся на такой сценарий.
Вместо этого уверенный в себе мужчина знает, что есть женщины, на которых он не сможет повлиять так, как ему хотелось бы.
Это всегда вопрос времени и доступа:
Он не теряет самообладание, когда встречает женщину, на которую не может повлиять.
Он знает, что есть такие женщины и для простого опыта они не подходят.
Неуверенному в себе молодому человеку нет смысла тратить время на женщин, которые не отвечают ему взаимностью, лучше обратить своё внимание на более покладистых.
Со сложными женщинами лучше начать общение потом, когда появится стойкая уверенность в своих силах и отказ не сможет выбить из колеи.
Уверенный мужчина не ожидает, что все женщины сразу же заинтересуются им.
Он не ждёт, что может соблазнить любую женщину, если проведёт с ней всего пару часов.
Некоторых женщин легко соблазнить, других – труднее.
Уверенный в себе человек не обладает «совершенной уверенностью».
У него реалистическая уверенность.
Та уверенность, которая порождает реальные результаты.
Уверенность – это непостоянная величина, она тоже колеблется вверх и вниз.
Даже человек с легендарным успехом может испытать неуверенность.
Мы видим это на примере великих спортсменов.
Это происходит со всеми мужчинами и всеми типами уверенности.
С хорошей почвой (успех) и водой (направление) ты можешь сохранить дерево уверенности здоровым.
Но иногда почва становится плохой (ты терпишь череду неудач) или забываешь поливать дерево (теряешь из виду своё направление).
Нет «абсолютной уверенности».
Мужчины, которые более уверенны в себе, чем ты, не чувствуют уверенности в том, что могут завоевать ту или иную девушку.
Такого рода уверенность – это самолюбование, наглость, высокомерие, которые тоже могут быть привлекательными, но отличаются от реальной уверенности.
Настоящая уверенность – это вера в то, что «Я могу сделать так, что она начнёт думать, чувствовать и делать всё, что я захочу», подкреплённая пониманием того, что в одних случаях это срабатывает быстро, в других – медленно, а бывают ситуации, когда нет смысла тратить своё время и силы.
Тем не менее, ты знаешь, что можешь это сделать, потому что у тебя есть успешный опыт и направление.
Благодаря этому ты всегда остаёшься на плаву даже в сильный шторм.
Практика порождает успех.
Продолжай встречаться, общаться с девушками, приглашать их на свидания, пока не добьёшься успеха.
И продолжай держать намеченный курс: если она ещё не думает, не чувствует и не делает то, что ты хочешь, это не твоё поражение, просто тебе нужно только прибегнуть к некоторым хитростям.