что дает уверенность человеку
Что дает уверенность в себе?
Что дает уверенность в себе?
Не уверен – не обгоняй! Знакомое правило, не правда ли? Те, кто учил правила дорожного движения, знают ее как “Отче наш”. А в чем надо быть уверенным? В своих силах, конечно.
Если ты умеешь оценить обстановку и ситуацию на дороге, если ты не раз совершал обгон и знаешь, как это делать, если ты знаешь, какие действия надо предпринять в нестандартной ситуации, если ты владеешь опытом и техниками вождения автомобиля – все это и дает возможность оценить свои силы и понять, уверен ли ты в себе для того, чтобы совершить рискованный маневр.
Английское слово confidence в переводе с латинского означает “верить в кого-нибудь”. В предыдущем примере можно было увидеть, что уверенность так просто не приходит. Список того, что нужно для того, чтобы почувствовать себя уверенным далеко не полный – его можно продолжать. А вот для того, чтобы чувствовать себя неуверенным много не нужно, нужны одни лишь страхи: боюсь, не смогу, опозорюсь, не рискну и так далее…
Как вы считаете, уверенность – это качество врожденное или приобретенное? На мой взгляд, все-таки есть много людей, которые еще в раннем детстве отличаются от сверстников бОльшей уверенностью в себе. Кто-то даже считает, что это качество передается по наследству по линии отца. Такие дети, не задумываясь, могут дать сдачи, рассказать громко и выразительно стихотворение, не стесняясь, говорить со взрослыми. Такие дети просто этих вещей не боятся.
“Папа, а что самое простое в жизни?
– Самое простое – это верить в себя.
– А что самое сложное?
– Самое сложное – не обманываться.”
Но уверенность – качество очень непостоянное и очень хрупкое. В более осознанном возрасте его необходимо развивать. Тренируя навыки, силы и свои убеждения, мы развиваем в себе уверенность и учимся объективно оценивать себя, свои достоинства и достижения.
Что дает уверенность в себе?
Во-первых: способность оценить свой потенциал, свои возможности и способности.
Во-вторых: способность предпринять необходимые действия для наилучшей реализации деловых качеств.
В-третьих: способность быстро принимать решения и действовать решительно.
Уверенность развивается благодаря опыту и знаниям. Чем больше мы знаем и умеем, тем более уверенно мы себя чувствуем. Трудно встретить человека, который был бы уверен в себе на все 100%. Как правило, мы можем управлять только тем, что знаем и в чем хорошо разбираемся. Как только мы оказываемся вне зоны комфорта, уверенность улетучивается.
Банальные примеры: расставание, развод, внезапное увольнение, выход на пенсию – как только вы ощущаете, что перестаете быть нужными и востребованными, былая уверенность в себе исчезает. Появляется чувство дезориентации в пространстве. Если у человека есть опыт выхода из подобных ситуаций, за короткое время он сможет восстановить чувство уверенности в себе. А если нет? Тогда глубокая депрессия и потеря ориентиров в жизни.
Что делать?
¤ Вечный вопрос. Ответ банален – конечно, развивать уверенность в себе и в своих силах, прокачивать свои навыки и повышать личную эффективность.
¤ Прежде всего, надо разобраться в себе. Оценить ситуацию и то, что мы сегодня имеем. Обязательно нужно прочитать статью “Ваши сильные стороны и что с ними нужно делать”. Воспользуйтесь методом, описанным в этой статье, на этом этапе это будет полезно.
¤ Понаблюдайте за уверенными на ваш взгляд людьми. Постарайтесь понять, что они для этого делают. Составьте список.
¤ Понаблюдайте за собой. Примените технику “резинки”. Очень простой метод, но действенный. Наденьте резинку на руку, и как только начинаете ощущать неуверенность, щелкайте резинкой по запястью. Это поможет сконцентрироваться и изменить ситуацию. Резинку можно заменить браслетом, и в этом случае одевать его на другую руку.
¤ Очень хороших результатов добиваются люди, которые проходят тренинги по этой теме, работают с коучем, психологом. Опыт профессионала позволит понять, какой метод будет для вас в вашей ситуации более эффективным.
¤ Естественно, вы и сами можете найти в интернете различные способы развития уверенности. Правда, займет это гораздо больше времени, но у особо талантливых обязательно все получится.
¤ Понаблюдайте за своей осанкой, голосом, дикцией. Развернутые плечи, прямая спина, четкая и ясная речь, внешний вид – все это атрибуты уверенного поведения. Вы сами почувствуете собственную привлекательность и поймете, что в человеке должно быть все прекрасно.
¤ Найдите для себя “лягушку” – то действие, которое вам не нравится. Например, входя в аудиторию, вы садитесь на последние места. Измените свое поведение, и занимайте места в первых рядах.
¤ Изучайте и получайте больше информации о той сфере, в которой вы хотели бы обрести уверенность.
¤ Вступайте в дискуссию. Будьте активным участником, говорите больше, чем другие. Отстаивайте свою позицию, приводите аргументы. Старайтесь смотреть собеседникам прямо в глаза. Как только вы заметите, что к вашим высказываниям прислушиваются, вы почувствуете силы и уверенность для других действий.
¤ Еще один хороший метод: ведите дневник трех”Д” – “Добрых Дел и Достижений”. Пишите в него свои успехи, добрые и полезные для других людей дела, которые вы сделали за прошедший день. Настанет время, когда вы будете перелистывать целый сборник своих достижений, поймете свою значимость для других людей и свою успешность. Вы несомненно вырастите прежде всего в собственных глазах, а это очень важно.
Уверенность – это навык, который можно и нужно развивать. Но этот навык, к сожалению, за одну ночь не обретешь. Мы понимаем, что успех приходит к тем, кто уверен в себе, в своих знаниях, в своем мастерстве. Но не всегда знаем, что это всегда результат тренировок, повторений и самоанализа. По сути, это бесконечный процесс. Согласитесь, что нельзя достичь уверенности в себе, и потом забыть об этом. Этот процесс требует постоянной работы. Находясь в постоянном развитии, наша жизнь обретает смысл. И достигая большего, мы обретаем все большую уверенность в себе и в своих силах.
Зайдите на страницу блога “Бесплатно”, возможно нужные для вас материалы – именно там.
Зачем нужна уверенность в себе?
Автор: pikacho · Опубликовано 03.07.2016 · Обновлено 02.10.2018
Почему все люди пытаются развить в себе уверенность? Что дает человеку уверенность в себе? Лишь немногие люди задаются вопросами относительно того или иного качества, его необходимости в жизни прежде, чем начать его вырабатывать.
Преимущества уверенности в себе
Уверенные люди кажутся более сильными и влиятельными, несмотря на свою похожесть и наличие тех же физиологических параметров тела, что и у других представителей.
Уверенность действительно придает своему хозяину больше силы и могущества, нежели неуверенному индивиду.
Психологическая уверенность
Избавление от страхов
Уверенность в себе избавляет от страхов или просто помогает человеку справиться с собственными слабостями. На чем основан страх? В основном на том, что человек окружил себя иллюзией опасности того или иного явления. Различные фобии на том и базируются, что не имеют под собой веской основы для страха, но человек настолько верит в опасность некоего предмета или существа, что не замечает обратного.
Уверенный в себе человек понимает, что не следует бояться собственного страха. Он является живым существом, что не лишает его страхов. Но благодаря уверенности в себе и безопасности своего страха, он обращает свою слабость в помощника или «беспомощного котенка» (то есть делает его своим союзником в достижении цели либо полностью обезвреживает его).
Вера в себя
Уверенность в себе дает человеку веру в то, что его мысли и действия правильные, разумные и хорошие.
Неуверенный в себе человек очень часто поддается собственным сомнениям, а также уговорам других людей.
Уверенный же человек верит в правильность своих действий, даже если они и неправильные. Однако данное качество впоследствии позволит человеку изменить ход своих мыслей и поступков, чтобы в следующий раз поступить именно так, как нужно для достижения желаемого.
Главное преимущество уверенности в себе
Уверенность позволяет не опускать руки. Сталкиваясь с трудностями и препятствиями на своем пути, человек понимает, что должен преодолеть их благоприятными для себя способами, а не останавливаться или отворачиваться от желаемого.
Именно последним образом поступают неуверенные в себе люди, так как уже изначально знают, что их силы и способности настолько малы, что не преодолеют сложностей.
Уверенные в себе люди понимают, что даже недоскональность собственных сил не является причиной для того, чтобы не преодолеть некоторые трудности на пути к цели. Ведь именно преодоление препятствий позволит им развить в себе силы для продолжения дальнейшего пути.
Как выработать уверенность в себе
Как видно, уверенность в себе имеет свою определенную силу для человека. И развивать ее в себе необходимо. Только не следует торопиться. Учитесь терпеливо шаг за шагом становиться уверенными в себе, тогда только вы достигнете силы и могущества, несмотря на то, что являетесь обычным человеком.
На нашем сайте вы можете посмотреть множество статей по развитию уверенности в себе.
Мощные способы для повышения уверенности в себе
Уверенность в себе — это не внешность, деньги или дипломы, висящие на стене. Это внутреннее ощущение, мировоззрение, жизненная философия — то, что можно прививать и воспитывать. Конечно, настоящая, истинная уверенность приходит далеко не сразу (потому что для этого нужно одновременно укротить свое эго и стать скромнее), однако при помощи некоторых методик и инструментов вы можете получить первые результаты уже в течение нескольких недель. Вот эти техники.
Начните чувствовать себя уверенно прямо сейчас
Перестаньте ждать, когда что-то случится, прежде чем вы начнете чувствовать себя уверенно. Многие люди говорят себе следующее:
Несмотря на то, что нужно добиваться целей для того, чтобы уверенность была настоящей, она не появится, если вы не начнете верить в себя.
Перестаньте ждать какого-то внешнего сигнала, чтобы начать чувствовать себя уверенно. Вместо этого начните чувствовать себя уверенно прямо сейчас, независимо от того, где вы находитесь или что происходит вокруг вас.
Будьте находчивы
Большинство людей сами себя вводят в невосприимчивое состояние, перед тем, как начать действовать. Это состояние создается мыслями, эмоциями и физиологией.
Доктор философии Пол Маккена говорит, что уверенные в себе люди делают противоположное: прежде чем предпринимать какие-либо действия, которые связаны с неопределенностью и риском, они должным образом настраиваются на вызов, относясь к нему с азартом, энтузиазмом, решимостью, состраданием, игривостью.
Притворитесь, что вы уверены в себе
Говорят, что Сальвадор Дали был невероятно застенчив. Для художника, желавшего обрести славу, это было сродни приговору. Но его дядя дал ему следующий совет: притворяться экстравертом. Дали последовал ему и стал вести себя соответствующе — не бояться идти на контакт с самыми разными людьми. Вскоре он стал тем, кем притворялся.
Действуйте в стиле «Если бы»
Так как же притвориться? Действуйте так, как «если бы». Задайте себе следующие вопросы:
А затем просто возьмите свои ответы и начните применять их. Делайте это последовательно и совсем скоро поверите в себя.
Идите небольшими последовательными шагами
В первом пункте этой статьи мы утверждали, что вам нужно чувствовать себя уверенно прямо сейчас, независимо от того, где вы сейчас находитесь и как себя чувствуете. Однако это легче сказать, чем сделать. Вот конкретные меры.
Лучше заботьтесь о себе
Уверенные в себе люди заботятся о себе:
Когда вы заботитесь о себе, то даете себе же понять, что считаете себя важным и достойным заботы и внимания. И, в конце концов, ваша уверенность в себе зависит от того, что вы говорите себе о себе.
Всегда готовьтесь
Один из лучших способов быть уверенным в любой ситуации — сделать свою домашнюю работу заблаговременно и полностью подготовиться к тому, что вас ждет. Например, если вы должны подготовить презентацию на работе, сделайте следующее:
В конце концов, как вы можете чувствовать себя уверенно в ситуации, к которой недостаточно подготовлены, хотя могли бы?
Визуализируйте
Это, пожалуй, один из самых мощных инструментов для уверенности в себе. Когда вам нужно сделать что-то важное, что находится вне зоны вашего комфорта, и вы обеспокоены тем, что не добьетесь успеха, визуализируйте себя в ситуации, в которой отлично справляетесь.
В качестве иллюстрации предположим, что вы должны выступить перед советом директоров вашей компании. Выполните следующие действия:
Замечайте ситуации, когда делаете все хорошо и правильно
Вот несколько идей, которые вы можете применить уже сейчас:
Уверенность = успех? Вообще-то, нет
Сегодня всё больше и больше молодых людей ставят перед собой грандиозные жизненные цели, чаще терпят неудачу и скатываются в депрессию с тревожными расстройствами.
Это связано с тем, что для них нет разницы «сделать что-то великое» и «думать, что ты великий».
Нет чёткого различия между уверенностью и успехом.
Я всегда считал, что подход «вижу цель – не вижу препятствий» немного глупый, и приятно видеть, что некоторые психологи это подтверждают.
Я хотел бы сегодня поговорить с тобой на эту тему, потому что с каждым днём всё меньше и меньше людей, которые думают, что секрет успеха заключается в ежедневной кропотливой работе, и всё больше тех, кто думает, что может просто визуализировать свои желания и они волшебным образом сбудутся.
Сразу скажу – я в это не верю.
Не верю, что можно добиться успеха, не отрываясь от дивана.
Прежде чем мы перейдём конкретно к уверенности и успеху, я хочу обсудить, откуда взялась вся это лозунг «поверь в себя!»
Когда коучинг-индустрия (саморазвитие) только начала развиваться, она принесла много хороших идей и мыслей.
Среди коуч-тренеров есть люди, которые действительно помогли и вдохновили целое поколение мужчин на успех.
Но помимо легендарных личностей также было много мошенников и мошенниц, которые относились к тренингам как к быстрому способу получить немного денег, продавая неэффективные советы.
Эти советы вводили людей в заблуждение, они могли почувствовать временное улучшение своего внутреннего состояния, но потом их ждал крах надежд и полное разочарование.
К примеру, Роберт Кийосаки со всей своей империей «Богатый папа, бедный папа» был, по сути, банкротом, неудачливым бизнесменом, который разбогател, написав книгу о том, как стать богатым, а затем продав её кучке продавцов в многоуровневой маркетинговой компании.
Он использовал свой успех, чтобы заключить выгодную сделку.
Он получал деньги от продажи книг о том, как разбогатеть на недвижимости, хотя в этом у него не было никакого опыта.
Сегодня большую часть его доходов приносят «Семинары Богатого папы», которые в течение нескольких дней учат людей заниматься недвижимостью, максимально поднимать лимиты на кредитных картах (чтобы купить недвижимость), а затем на третий день семинара предлагают людям «элитное жильё» за те кредитные деньги, которые ты можешь получить в банке.
Ну а как иначе? Это сделает тебя миллионером, так что не скупись и потрать всё до последнего рубля, правильно?
Но, на мой взгляд, одной из величайших ошибок в саморазвитии было возвышение «уверенности» над всеми остальными качествами.
Почему всё так плохо
Потому что теперь в нашей стране есть десятки миллионов людей, которые пытаются изменить свою жизнь в лучшую сторону, делая себя более уверенными.
Я видел эту тенденцию в пикапе, когда впервые открыл для себя сообщество пикаперов.
Была такая невероятная сосредоточенность на «своих внутренних ощущениях».
Например, если ты достаточно сосредоточишься на своём внутреннем голосе, доверишься инстинктам, то это сделает тебя просто неотразимым для женщин.
Я думал, что это чушь.
Но все остальные, похоже, думали, что это магия.
Я предпочёл воздержаться.
Но со временем произошло то, что этот менталитет «Просто верь в себя!» не остался в рамках коучинга и саморазвития.
Постепенно он распространил свои щупальца на всё: книги, фильмы, телешоу.
Твой учитель, твой начальник, твой сосед Вася, сидящий в продавленном кресле с бутылкой пива на животе, говорит тебе, что ты просто должен верить в себя и быть уверенным, и только так ты станешь тем, кем захочешь.
Что плохого в Уверенности
Ну, это зависит от нескольких факторов.
Уверенность в себе как результат приобретённого знания того, как достичь своей цели, — это здорово.
Тогда вместо того, чтобы тратить много времени и энергии на суету, ты можешь просто заниматься своим делом и быть счастливым.
Но если ты не знаешь, как достичь своей цели, а просто уверен в себе, то ты выглядишь как хвастливый осёл, который спотыкаясь, мчит к своему поражению.
Просто подумай об одном из таких самоуверенных персонажей в каком-нибудь комедийном шоу или фильме.
«Разреши мне помочь тебе с этим», — говорит один из более опытных персонажей.
«Нет, всё в порядке, я справлюсь», — говорит самоуверенный, неопытный комик.
Веселье наступает, когда он совершает одну нелепую ошибку за другой.
Или представь, что ты находишься на вершине опасного горнолыжного склона.
И ты первый раз катаешься на лыжах.
— Послушай, давай сначала я отвезу тебя на тренировочную площадку и научу основам, — говорит инструктор.
— Не переживай, со мной всё будет в порядке! – ты полностью в себе уверен, отталкиваешься, кубарем летишь вниз, и через минуту врубаешься в дерево.
Сейчас ты подумал: «Причём здесь я? Эти придурки ведут себя неадекватно. Здесь проблема не в уверенности, а в безрассудстве!»
Ну а как насчёт парня, который просто собирается начать свой бизнес, не узнав о нём много нового, не посоветовавшись с хорошими наставниками или учителями?
Как насчет парня, который не собирается утруждать себя изучением женщин и свиданиями, он просто будет считать, что если он уверен, то не имеет значения, что он говорит или делает, женщины и так его полюбят?
Как получилось, что эти ребята рассчитывают на гарантированный успех?
Ответ прост: потому что это сложные арены, в которых большинство людей на самом деле не понимают, как добиться успеха.
И когда тебе совершенно неясно, как добиться успеха, значит, ты созрел для всевозможных влияний и ждёшь, что придут умные дядьки и скажут тебе, как построить бизнес или соблазнять женщин.
Но вместо пошаговых инструкций ты слышишь: «Просто будь уверен в себе и у тебя всё получится!»
Уверенность – плохая замена Навыку
Преобладающей школой экономической мысли на сегодняшний день является своего рода экономическая теория, называемая кейнсианской.
Кейнсианские экономисты считают, что основой экономики является спрос: чем больше спрос, тем сильнее экономика.
Таким образом, если ты просто увеличиваешь и поддерживаешь высокий уровень спроса, предложения будут расти по умолчанию (экономика обязательно будет приспосабливаться к спросу).
Уверенные в правильности своих действий, правительственные экономисты рекомендуют сложную денежно-кредитную политику, которую обычные люди не понимают, и даже большинство правительственных политиков на самом деле не понимают о чём говорят.
Они принимают это на веру, проводят свою политику, и иногда экономика растёт, а иногда падает.
Связано ли это с политикой кейнсианских экономистов?
Никто на самом деле не знает, потому что никто до конца не понимает эту систему.
Быть экономистом – это всё равно что быть колдуном вуду; ты не уверен в своих действиях и в результате, просто делаешь всё уверенно и надеешься, что всё получится.
К сожалению, уверенность – плохая замена навыку.
А уверенность в себе не гарантирует успеха даже при максимальном напряжении воображения и визуализации.
Просто подумай о средневековых алхимиках, уверенно (и безрезультатно) смешивающих разные ингредиенты в поисках философского камня или эликсира жизни.
Или подумай о древнекитайских учёных, уверенно создающих зелья, предназначенные для вечной жизни, но приводящие к безвременной кончине императоров.
Или подумай о современных «успешных» экономистах, которые понятия не имеют, как развивать экономику.
Уверенность может быть очень убедительной с другими людьми, но предел её силы на этом заканчивается.
Большинство людей постоянно находятся начеку, чтобы поймать мошенников и шарлатанов, поэтому не жди полного доверия, основанного только на твоей уверенности.
Значит ли это, что ты должен полностью отказаться от уверенности?
«Давайте подождём, пока мы не сможем быть увереннее в правильности наших действий».
«Я хочу попробовать, но я недостаточно уверен».
«Как мне стать увереннее?»
Именно такие фразы я слышу чаще всего, когда речь идёт о доверии.
Иногда люди действительно пытаются найти выход из сложной ситуации, но чаще всего это просто пустые и бесцельные жалобы.
«Неуверенность в себе» — частая жалоба тех, кто страдает от менталитета жертвы.
Такие люди надеются, что сидеть без дела и внушать себе уверенность – это единственный путь к положительным переменам.
В этом и заключается проблема «ожидания уверенности».
Если ты не предпринимаешь никаких действий, пока ждёшь, эта уверенность никогда не появится.
Насколько ты уверенный
Когда я только начинал заниматься продажами, я не особо был в себе уверен.
Для меня бизнес и продажи казались непреодолимой горой, на которую нужно взобраться.
Я изо всех сил пытался разрекламировать товар потенциальным покупателям, которые и так собирались что-то купить.
Мне это казалось невозможным, я сомневался, что они согласятся заплатить мне деньги.
И знаешь, что я сделал, чтобы повысить свою уверенность?
Вместо этого я просто усердно работал, изучал рынок, продукцию, методику работы успешных продавцов, которые построили бизнес с нуля.
Я видел, как они работают и делают так, что люди с удовольствием приходят к ним в магазин и уходят с покупками.
Я наблюдал за их недостатками, хитростью, жадностью и пытался найти способы соответствовать высокому уровню продаж, не допуская подобных уловок.
Я изучил различные методы, выбрал лучшие, а затем усовершенствовал и начал применять на практике.
Единственное, в чём я был уверен, так это в том, что здесь я смогу кое-чему научиться, если буду над этим работать.
Так что я просто учился, собирал знания по кусочкам, как пазл, пока в конце концов все эти кусочки не сложились в целостную картину и мой бизнес пошёл в гору.
То же самое было и с музыкой, и с пикапом.
Каждый раз, когда я начинал что-то новое, меня мучали сомнения и неуверенность.
Но вместо того, чтобы сидеть и ворчать о том, насколько я неуверенный в себе неудачник, я просто начинаю что-то делать, работать, учиться, расширять горизонты своих знаний.
И верю, что уверенность появится сама по себе, как только я наберусь опыта.
Лучший пикап в моей жизни
Однажды вечером, примерно через 6 месяцев после того, как я начал активно встречаться с девушками, я подумал о том, что нужно бы куда-нибудь сходить, но мне ужасно этого не хотелось.
Тогда я ещё был неопытным соблазнителем, боялся отказа, и понимал, что мне ещё многому придётся научиться.
Мой единственный друг уехал на выходные к родителям, а больше я никого не знал.
Я привык гулять один, но это было в моём маленьком городке, где все друг друга знают.
Теперь я переехала в большой город, и не знал, куда идти, с кем общаться, где лучше проводить время.
Наконец я собрался с духом, выбрался из дома и без особого энтузиазма пошёл бродить по ночному городу.
Я был уверен, что в этот вечер мне даже не придётся ни с кем разговаривать.
Наконец я оказался в ярко освещённом баре, здесь было много веселящихся людей, бильярд, караоке.
Это было не совсем то место, на которое я рассчитывал (я предпочитал знакомиться с девушками в клубах).
Но я устроился поудобнее, попытался расслабиться, быть немного общительным и в конце концов разговорился с каким-то неряшливым парнем лет тридцати, который подсел за мой столик.
Через 10 минут пустой болтовни он сказал, что сегодня открытие нового ночного клуба и предложил мне составить ему компанию.
Я задумался. Ночной кутёж не входил в мои планы, но и в баре делать было нечего.
В конце концов, мне нужно было расширять круг знакомых, и я согласился.
Мы поехали на другой конец города и оказались в самой гуще событий.
Открытие клуба – это всегда аншлаг.
Мой случайный знакомый сразу же затерялся в толпе и я остался в одиночестве.
Мне было немного некомфортно, чувствовал себя не в своей тарелке, но вдруг я заметил очень красивую девушку, которая украдкой на меня поглядывала.
Но она была в центре толпы, и я не мог к ней приблизиться.
Я топтался на месте, чувствуя себя неуверенным, неуклюжим занудой и не знал, что мне делать.
В моей голове была единственная мысль: «Если я с ней не познакомлюсь, то очень об этом пожалею».
Простояв так минут 10, я наконец-то нашёл возможность к ней подойти.
Эта девушка фотографировалась со своими подругами, и я заговорил с ней, как только они закончили делать селфи.
Я сразу же попытался «сдвинуть её с места», пригласил за свой столик, она не соглашалась, но я настаивал.
Из 6 месяцев активного приобретения опыта я знал, что, если я сдамся сразу же после приглашения, то больше у меня не будет шансов.
Поэтому я продолжал настаивать, и она согласилась.
Через полчаса общения она уже смотрела на меня влюблёнными глазами.
Я хотел увезти её из клуба поближе к своему дому, но тут вмешались её подруги.
Они хотели ехать домой, и забрали её с собой.
Я взял у неё номер телефона и попрощался.
Через несколько месяцев эта девушка стала моей на последующие два года и была одной из самых удивительных женщин, которых я когда-либо знал.
Большинство лучших пикапов, которые у меня были, приходились на те случаи, когда я выходил с нулевой уверенностью.
То есть, я был на 100% уверен, что эти девушки мне откажут.
Но именно с этими девушками я и построил серьёзные отношения.
Но как добиться успеха, несмотря на отсутствие уверенности?
Особенно если всё гуру пикапа говорят, насколько важна эта самая уверенность.
Ты добьёшься успеха, несмотря на отсутствие уверенности, вооружившись чем-то другим: самим процессом.
Процесс = Успех. Уверенность = Побочный Продукт
Истинная уверенность – это побочный продукт успеха.
У тебя появится уверенность, потому что ты несколько раз в чём-то преуспел.
Теперь ты знаешь, что делать и чувствуешь разумную уверенность.
Почему так много гуру по саморазвитию, советчиков и просто приятелей говорят тебе, что нужно быть уверенным?
Потому что они видят, как успешные люди уверенно себя ведут, и ошибочно приписывают успех этих людей их уверенности.
Они думают: «Этот мужик очень успешен и ведёт себя более чем уверенно.
А вот остальные мои приятели, которые ничего не добились в жизни, так уверенно себя не чувствуют.
В чём разница между успешными и неуспешными людьми?
Хм… похоже это уверенность! Так в чём секрет успеха? Должна быть уверенность!»
Затем они тебе говорят: «Послушай, тебе не нужны навыки, образование, тебе не нужен особый талант. Всё, что тебе нужно – это уверенность!»
После этих слов ты приходишь в восторг, потому что они заставляют тебя почувствовать себя победителем.
Подумаешь, не нужно стараться, карабкаться, пахать.
Нужно всего лишь стать уверенным!
А потом эта эйфория проходит, и ты понимаешь, что твоя жизнь не изменилась.
Ты по-прежнему на дне, только строишь из себя крутого чувака, которому всё по плечу.
Уверенность не приносит тебе успеха.
Все мои начинания, основанные только на уверенности, с треском провалилось и мне до сих пор стыдно за своё дурацкое поведение и раздутое эго.
У меня ничего не получалось, если я с самого начала был уверен, что смогу быстро это освоить (например, горные лыжи).
Эти поражения сбивали меня с толка.
В такие моменты реально опускались руки, и я плыл по течению.
Если прежде, чем приступить к делу, ты настраиваешь себя на уверенность в успехе, то это не совсем то, что тебе нужно.
Это больше похоже на позицию: «Я не собираюсь начинать строить бизнес, который может сделать меня миллионером, пока я не стану миллионером», или: «Я не собираюсь учиться встречаться с несколькими женщинами, пока не стану настоящим альфа-самцом».
Сначала работа, начни действовать, а результаты и уверенность приходят позже.
Ты не можешь придумать свой путь к успеху.
Ты не можешь заставить себя быть уверенным, просто обесцениваешь свой опыт и умение.
Я даже не думаю, что уверенность – это то, что нужно для преодоления трудностей и развития навыков.
Если ты изначально уверен, что у тебя всё получится, то ты не захочешь много работать, изучать, анализировать.
Тебе будет лень тратить время на сам процесс.
Зачем? Ведь и так всё получится!
Кому нужны навыки, если ты уже и так уверен, что добьёшься успеха?
Что действительно ведёт к успеху, так это процесс.
Процесс позволяет тебе делать шаг за шагом на пути к успеху, независимо от того, насколько уверенно ты себя чувствуешь.
Процесс позволяет тебе выработать шаблоны, алгоритмы действий, которым нужно следовать, чтобы достичь желаемых результатов.
Процесс освобождает тебя от лишних эмоций, остаётся только логика, которой нужно следовать, проверять и совершенствовать.
Процесс освобождает и приносит настоящий успех.
Как заставить себя сосредоточиться на процессе, а не на уверенности, которая является ключом к успеху?
Просто: ты начинаешь думать над следующим шагом и перестаёшь гнаться за эмоциями.
Погоня за эмоциями: проклятие современного мира
Где-то в середине 1700-х годов в нашей культуре начала происходить любопытная вещь: идеал логики, рационального мышления и разума, который ценился выше эмоций, постепенно начал стираться, и эмоции вышли на первый план.
Если бы в 18-м веке ты сказал, что хочешь жениться по любви (а не потому, что это выгодная партия), или что ты хочешь заниматься какой-то профессией, потому что тебе это нравится (а не потому, что это нужно обществу или улучшит твоё материальное положение), тебя бы обязательно упрекнули в незрелости и безрассудстве.
Но если бы ты сказал это в 20-м или 21-м веке, то тебя бы поняли и одобрили.
Общество перешло от поощрения разума к поощрению эмоций.
Но проблема в том, что эмоции меняются.
Они эфемерны. В них нет постоянства.
И когда ты основываешь свою жизнь на чём-то непостоянном, то и сама твоя жизнь становится изменчивой, текучей и непостоянной.
Что прекрасно в том случае, если ты путешественник без определённой цели или направления.
Таких ещё называют «бродяга» или «перекати-поле».
Но большинство современных людей не такие.
Они живут оседлой, стабильной, укоренившейся жизнью, приспособленной к постоянству и основательности.
Но вместо стабильности их умы сосредоточены на смене эмоций.
«Будь счастлив!» — это жизненная цель большинства людей.
Но если спросить их, чувствуют ли они себя счастливыми, то мы получим очень неопределённый ответ, или откровенное «нет».
Если спросить их, что нужно сделать для счастья, то получим ещё один неопределённый ответ, о далёком будущем.
Люди не знают, чего хотят, и не знают, как этого добиться.
Они так заняты погоней за эмоциями, что им некогда остановиться и подумать: «Эмоция, даже самая яркая, длится всего лишь одно мгновение, потом она исчезает и снова начинается погоня».
Проблема в том, что это сильно влияет на формирование навыков и определение жизни, и вместо того, чтобы логически нацелиться на приобретение нужного навыка, они решают, что будут просто «следовать зову своего сердца».
Поэтому, они никогда ни в чём не становятся лучше и в результате разочаровываются, наблюдая, как время стремительно убегает, а счастье и успех так и не становятся ближе.
Серия шагов
Уверенность – это всего лишь эмоция.
Это детский план, и он не работает.
Процесс, последовательность шагов.
Если ты когда-нибудь занимался постановкой целей, у тебя есть небольшой опыт в этом деле.
Постановка цели – это запланировать несколько шагов, которые приблизят тебя к этой самой цели.
Построение процесса – это просто ряд слабо связанных между собой шагов, и методичное движение вперёд.
Процесс – это то, когда ты контролируешь свою жизнь, несмотря на эмоциональные всплески.
Ты можешь быть очень эмоциональным человеком, а можете быть очень спокойным.
Но если ты приучишь себя следовать определённому процессу, то сможешь достичь предсказуемых, контролируемых, последовательных результатов, которые не зависят от того, насколько уверенно ты себя чувствуешь в данный момент.
К примеру, процесс продажи шин выглядит так:
1. Поприветствуй клиента, спроси, чем ты можешь ему помочь.
2. Попроси его показать свою машину и старые шины, оцени степень изношенности резины.
3. Спроси его, как долго служили ему эти шины.
4. Спроси, есть ли что-то, что он хотел бы улучшить (лучшее сцепление с мокрой дорогой, точные повороты, тихая езда и т. д.)
5. Спроси его, насколько интенсивно он использует свою машину и сколько километров в год он проезжает.
6. Покажи ему шину, которая, на твой взгляд, идеально ему подходит в соответствии с пробегом и степенью нагрузок. Объясни, почему эта шина лучше, чем другие, в чём её основные преимущества.
7. Скажи ему стоимость новых шин вместе с услугами по замене, и дай ему знать, что ты можешь начать работу прямо сейчас и закончить через 30 минут.
8. Если он готов оплатить товар и услугу, то выпиши ему квитанцию, получи свои деньги и приступай к работе; если нет, то предложи ему другую шину и повтори процесс презентации.
9. Желательно, что бы он подписал договор, согласившись с ценами и товаром.
Процесс соблазнения девушек выглядит примерно так:
1. Заранее запланируй, в какой день и в какое время ты выйдешь и куда.
Так что даже если ты сомневаешься, чувствуешь себя не в своей тарелке, не уверен в правильности принятого решения, выход уже запланирован, и ты пойдёшь.
2. Иди прямиком в то место, которое ты запланировал, и сразу же начинай приближаться к женщинам.
Если это шумное, многолюдное место (бар, клуб, вечеринка, корпоратив и т. д.), то разговаривай с мужчинами, но сосредоточься на знакомстве с ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИ женщинами (не только с ЛЮБЫМИ женщинами, а и с теми, кто тебе действительно нравятся).
3. Через минуту общения с ними оцени уровень их заинтересованности и степень уступчивости.
Сразу же отсеивай женщин, которые просто вежливо беседуют и не особо заинтересованы в развитии отношений.
4. Продолжай знакомиться и разговаривать с другими девушками, пока не встретишь ту самую, которая тебе понравится, и которая тобой заинтересуется.
Как только ты её встретишь, сразу же начинай укреплять взаимосвязь и доверительные отношения. Не оставляй её одну.
5. Флиртуй и подшучивай, но только в меру.
Надо, чтобы она почувствовала себя комфортно и увидела в тебе привлекательного мужчину; не переусердствуй.
6. Пусть она недолго посидит рядом с тобой, чем ближе, тем лучше.
7. Пусть ваш разговор будет лёгким и позитивным, наращивай сексуальное напряжение.
8. Пригласи её домой, как только почувствуешь повышенный уровень интереса и желания с её стороны.
9. Поцелуй её в течение первых 10 минут после того, как вы останетесь наедине.
10. Переходи к физической близости и займись с ней сексом.
Ты можешь создавать подобные процессы для чего угодно, просто сосредоточившись на пошаговом алгоритме действий, вплоть до отдельных нюансов на пути к цели.
Всё, что тебе нужно знать, чтобы добиться успеха:
Пройдись по всем трём пунктам, и ты получишь стабильный, прогрессирующий процесс, который будет работать независимо от того, какие эмоции ты испытываешь в данный момент.
Тебе действительно не нужна уверенность
Не пойми меня неправильно, я считаю, что уверенность – это не первостепенное качество. Есть дела и поважнее, чем расхаживать, как павлин, распушивший хвост с ощущением, что всё, что ты делаешь, принесёт тебе гарантированный успех.
Что меня раздражает, так это преклонение перед уверенностью как перед волшебной пилюлей успеха. Это не так.
Есть процесс. Хорошо выполненный, хорошо отрепетированный процесс, основанный на опыте и приобретённых навыках.
С помощью процесса ты можешь добиться успеха, несмотря на свои чувства и эмоции.
Я сотни раз чувствовал себя совершенно неуверенным, и процесс меня спасал. Были девушки, которых я точно не мог заполучить, они просто не проявляли ко мне особого интереса, или была жёсткая мужская конкуренция, или сама девушка казалась самой сильной и независимой женщиной в мире.
Но я методично следовал своему процессу и оказывался вместе с ней в одной постели.
То же самое с продажами, то же самое с бизнесом, то же самое со всем остальным.
Сотни раз, ко мне в магазин приходили клиент и я думал: «У меня ничего не получится. Этот парень точно ничего у меня не купит!»
Но я изо всех сил старался не показывать своей неуверенности, следовал чёткому алгоритму действий, и вуаля! Он покупает у меня даже больше, чем планировал.
Ещё у меня было много ситуаций, когда я был уверен, что с лёгкостью справлюсь, хотя у меня не было навыков, опыта или продуманного алгоритма действий, и я с треском провалился.
Я наблюдал, как друзья и деловые партнёры снова и снова наступают на одни и те же грабли. Нет ничего более удручающего, чем наблюдать, как друг, полностью уверенный в том, что он добьётся успеха в бизнесе, терпит крах после нескольких месяцев или лет тяжёлой работы, потому что он никогда не планировал процесс и всегда работал только на эмоциях.
А эмоции быстро перегорают.
Не обманывай себя, пытайся управлять эмоциями. Эмоции служат эфемерным топливом, сегодня есть, завтра нет.
Признай силу процесса. Это настоящий путь к успеху.
И не придавай большого значения эмоциям. Когда ты совершаешь правильные действия, эмоции подтянутся.
И ты получишь свою уверенность как простой побочный продукт, о котором другие парни только мечтают, но не могут получить.