что дает детям теннис
Чем полезен большой теннис для детей и взрослых
Чем полезен большой теннис для детей и взрослых?
Сейчас огромное количество людей старается вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Многие стараются держать себя в форме, так как именно это помогает предотвратить развитие некоторых заболеваний и появление недомоганий.
Большой теннис – отличный вид спорта, в котором прорабатываются все группы мышц. Данная разновидность отлично подходит как для профессиональных достижений, так и для занятий любительского типа.
Утро, которое началось с тренировки, заряжает энергией на весь день, а это отличным образом сказывается на самочувствии. Как известно, движение – это жизнь, поэтому заниматься спортом не только полезно, но и необходимо.
В наше время найти корт для большого тенниса можно в любом спортивном центре, в санатории или на базе отдыха. Здесь же вы сможете взять в аренду всю необходимую экипировку. Теннис – это прекрасное времяпровождение и возможность избавить себя от негативных мыслей.
Польза большого тенниса для детей
Дети, которые занимаются теннисом, всегда активны и менее болезненны. Нужно сказать, что такой вид спорта считается одним из самых полезных для детей. Особенно хорошее влияние он оказывает на тех, у кого есть проблемы со зрением. Как вы знаете, в процессе игры необходимо постоянно сосредотачивать внимание на мяче, поэтому ребёнок будет вынужден не только задействовать мышцы тела, но и мышцы глаз.
Игра в большой теннис понравится любознательным детишкам. В процессе тренировки ребёнок будет тратить всю свою энергию, и направлять её в нужное русло. Даже не осознавая того, ребёнок будет развивать все мышцы тела и выкладываться на полную.
Ещё одно преимущество для детского большого тенниса это то, что он является индивидуальным видом спорта. Дети, играющие в теннис, раньше сверстников становятся самостоятельными, учатся принимать важные решения и контролировать игру. Они также имеют хорошую реакцию и способны повлиять на процесс игры.
Большой теннис для детей – отличный вид спорта, который поможет улучшить самочувствие вашего ребёнка уже после первого месяца регулярных тренировок. Гибкость тела повышается, кровообращение начинает активизироваться, а реакция развиваться. Так как в процессе тренировки нужно активно двигаться, задействуются все группы мышц – руки, ноги, шея, спина, а также развивается и тренируется пресс. Как результат, мышечная масса увеличивается, повышается выносливость и другие показатели здоровья.
Этот вид спорта оказывает положительное влияние на эмоциональное состояние ребёнка. Он включает в себя множество элементов спортивных состязаний. Во время тренировки необходимо не только задействовать все мышцы, но и думать над каждым следующим шагом. Узнать подробнее о большом теннисе для детей можно вот здесь.
В каком возрасте стоит начать занятия теннисом?
Специалисты отмечают, что детей стоит отдавать на занятия этим видом спорта в возрасте пяти лет. Именно в этот период они имеют не до конца развитую координацию, а регулярные занятия и подготовительные упражнения позволят развить внимательность, ловкость и множество других способностей.
Многие тренеры настоятельно рекомендуют не ограничивать малыша одними лишь тренировками на корте. Вы сможете повторять тренировочные упражнения дома или на улице. При желании ребёнка составьте ему компанию и попробуйте сделать занятие полезным и весёлым. Дриблинг теннисного мяча – одна из самых важных частей, которую нужно отрабатывать в домашних условиях.
Не стоит слишком перегружать ребёнка, ведь это может привести к переутомлению и потери интереса. Будет лучше, если тренировки будут проходить с периодичностью 2-3 раза в неделю. А когда ребёнок достигнет 7-летнего, возраста нагрузку можно будет увеличить до 4 тренировок в неделю.
Большой теннис для взрослых: в чём заключается его польза?
Большой теннис популярен не только среди детей, но и среди взрослых. Этот вид спорта имеет множество преимуществ. Он оказывает благоприятное влияние на работу сердца. Кроме того, он также отлично развивает дыхательную систему и позволяет кислороду проникать во все клетки человеческого организма.
Взрослые, занимающиеся теннисом, давно заметили, что их иммунитет стал более устойчив к каким либо влияниям, а общее состояние здоровья становится всё лучше и лучше. Многие из нас часто переживают психологические напряжения, а большой теннис оказывает хорошее влияние на нервную систему, избавляя нас от депрессий.
Во время занятий теннисом задействуются все группы мышц. Вы можете сформировать красивую фигуру без изнурительных тренировок и диет. При регулярных занятиях большим теннисом проблема лишнего веса перестанет вас беспокоить. Вот тут можно записаться на большой теннис для взрослых в Москве.
Если вы хотите дисциплинировать себя, улучшить свой внешний вид и физическое состояние, то занятия теннисом помогут вам достичь хороших результатов. Не стоит забывать о том, что результат будет заметен лишь при регулярных тренировках и желании совершенствовать свои навыки.
Элитный спорт: зачем детей отдавать в большой теннис?
Про большой теннис часто можно слышать, что это интеллектуальный вид спорта. К тому же он не несет почти никаких серьезных травм, которых в других олимпийских дисциплинах хватает. Зачем отдавать ребенка в большой теннис? Об этом рассказывает теннисистка и двукратная чемпионка мира Надежда Гуськова.
Причина 1: здоровье и физическое развитие
Теннис является прекрасным видом спорта для поддержания здоровья. Исследования показали, что если человек занимается теннисом хотя бы 2–3 часа в неделю, то у него улучшаются показатели сердечно-сосудистой и иммунной системы, также данная нагрузка благоприятно влияет на работу дыхательной системы, стабилизирует кровообращение и сердечную мышцу.
Теннис полезен для физического развития. Во время игры работают все мышцы и задействованы все части тела. От этого у ребенка появляется естественная мышечная масса, что не может не радовать.
Причина 2: рельефное тело и похудение
Игра в теннис как детям, так и взрослым помогает сделать тело более рельефным, приводит в тонус мышцы и организм в целом. Кроме того, теннис – это достаточно интенсивная игра, по сути, та же кардиотренировка. Поэтому если вашему ребенку нужно сбросить лишний вес и «подтянуться», то теннис – это отличный вариант.
Причина 3: увеличение выносливости
У многих детей и взрослых с этим проблемы, так что тренировать выносливость с детства с помощью тенниса – замечательная идея. Это одно из самых энергозатратных спортивных занятий, где ребенку придется не только бегать, но и прыгать, а также делать множество замахов руками, отбивая мячи. Нужно начинать с небольших и простых тренировок с сыном или дочкой, постоянно увеличивая нагрузку, тем самым повышая выносливость.
Причина 4: развитие концентрации
Причина 5: отсутствие сезонности
Тренировки и занятия будут проходить всегда, независимо от погодных условий. Плюс большого тенниса в том, что тренировка может состояться в любую погоду в любое время года: летом занятия могут проходить на открытом корте на свежем воздухе, а зимой уже в крытом помещении или любом спортивном зале с подходящим покрытием. Даже если вы любитель, а не профессионал, у вас есть выбор, где поиграть с отпрыском: пойти на открытую или закрытую площадку, если, например, ребенку нельзя долго находиться на солнце.
Причина 6: снятие психологического напряжения
Снятие психологического напряжения очень важно для ребенка, особенно в переходном возрасте. По сути, это интересная, активная и азартная игра, где ты можешь выйти либо победителем, либо проигравшим. Этот момент азартности помогает раскрепоститься, выплеснуть эмоции, снять психологическое напряжение, что положительно влияет еще и на нервную систему человека, восстанавливая ее. А если ваше чадо постоянно за уроками, то это опять же отличный способ переключения внимания и психологической разгрузки.
Насчет звездной карьеры
Многие родители главным плюсом такого спорта считают возможность сделать звездную карьеру ребенку. Это, конечно, возможно, но нужны желание, упорство, хороший тренер и спарринг. Юному теннисисту понадобятся хороший тренер по физической подготовке, массажист и врачи (для восстановления сил). Также нужно терпение, потому что оно тут немаловажно. Возможно, где-то даже потребуется психолог. И главное, чтобы сами родители не сильно вмешивались в тренировочный процесс. Если еще ваше чадо будет обладать талантом, то у него есть все шансы стать как Роджер Федерер. Но нужно работать, работать и еще раз работать. И главное, перед всем этим задайте себе вопрос: готовы ли вы жертвовать все время, свое и ребенка, только на теннис?
Большой теннис для детей
Большой теннис по праву считается одним из элитных видов спорта. Эта дисциплина завоевывает сердца спортсменов и зрителей с конца девятнадцатого века и со временем его популярность только возрастает.
Большой теннис поможет ребенку повысить выносливость и укрепить мускулатуру. Чтобы стать профессиональным спортсменом начинать занятия нужно с самого раннего возраста.
В этой статье мы рассмотрим, каким детям подойдет этот спорт, какую пользу он несет для организма, с какого возраста необходимо записываться в секцию и как выбрать экипировку.
Преимущества и «недостатки»
Большой теннис входит в число олимпийских видов спорта, а это значит, что решив отдать ребенка в секцию, родители должны быть готовы к серьезным нагрузкам, ведь вырастить настоящего чемпиона можно только путем усиленных тренировок и значительных ограничений.
Как и любая спортивная дисциплина, большой теннис может нести в себе как пользу для здоровья, так и вред. Зная недостатки этого вида спорта, возможные травмы и опасности вы сможете оградить малыша от непредвиденных, неприятных ситуаций и подготовить его к тяжелой дороге во имя победы.
Польза большого тенниса для детей
В первую очередь следует отметить, что большой теннис относится к безопасным видам спорта. Здесь нет прямого контакта с другими игроками.
Также среди преимуществ и подростков можно выделить:
Учитывая тот факт, что большой теннис является индивидуальным видом спорта, вовремя тренировок ребенок развивает самостоятельность и учится принимать непростые решения. Эти качества очень полезны во взрослой жизни, а значит, даже не став чемпионом юный теннисист обязательно станет лидером в будущем.
«Недостатки»
Недостатков в большом теннисе не так много и в первую очередь это достаточно высокая стоимость занятий. Также можно выделить:
Несмотря на эти недостатки, которые серьезно ограничивают развлечения в повседневной жизни, многие спортсмены говорят, что придя один раз в этот спорт его уже невозможно бросить.
Именно поэтому, если вы решили отдать ребенка в секцию большого тенниса вам необходимо четко понимать, что в процессе занятий вам придется столкнуться и с травмами и с моральными переживаниями и ограничениями режима.
Каким детям подойдет
Прежде чем привести ребенка в большой теннис важно понять подходит ли ему этот вид спорта. Если ваш малыш медлителен и нерасторопен, не обладает быстрой реакцией и не стремится к соперничеству со сверстниками, к сожалению большой теннис не для него.
Многие родители совершают большую ошибку, отдавая таких детей в секции тенниса, надеясь, что малыш изменится и приобретет сильный характер и быструю реакцию. Но как показывает практика, все заканчивается стрессом для малыша и его отказом посещать занятия.
Большой теннис точно подойдет вашему ребенку если он:
При этом в отличие от других видов спорта, в теннисе совершенно не важны телосложение, вес и уровень физической подготовки. Этим видом спорта могут заниматься как высокие, так и низкорослые.
Также в этом спорте нет приоритета для мальчиков и для девочек. Если вы все-таки сомневаетесь, подойдет ли этот вид спорта вашему ребенку, вы можете пройти специализированный тест, который определит к какой спортивной дисциплине более всего предрасположен малыш. Тест можно пройти как самостоятельно, так и в специализированных центрах.
С какого возраста можно начинать занятия
Сегодня среди специалистов нет единого мнения с какого возраста можно начинать занятия большим теннисом. В секции принимают детей от 3 лет. Многие тренеры считают, что в этом возрасте занятия в виде игры помогают подготовить кроху к более серьезным тренировкам и нагрузкам.
Настоящие тренировки начинаются в возрасте 5 лет. Именно в это время малыш начинает понимать правила игры и ощущать себя настоящим спортсменом. Выбрать секцию вы можете в нашем каталоге секций.
Но в каком возрасте вы бы не отдали ребенка в большой теннис, следует понимать, что тренировки не ограничиваются кортами. Родители должны приложить все усилия, чтобы практиковать занятия и в домашних условиях. Только совместными усилиями тренера и родителей можно добиться высоких результатов и вырастить настоящего чемпиона.
Также нужно помнить, что перед записью в секцию потребуется оформить спортивную страховку, ведь без этого документа малыш не сможет принимать участие в турнирах.
Как выбрать экипировку
При записи ребенка в секцию большого тенниса, не нужно сразу покупать дорогую фирменную экипировку. На первых порах потребуется удобная одежда из натуральных тканей и недорогая ракетка.
В первую очередь необходимо приобрести:
Спортивная одежда. Это может быть спортивный костюм, шорты и футболкой, брюки с футболкой и тд. Наборов спортивной одежды должно быть как минимум 2. Одежда должна соответствовать размеру и быть выполнена из натуральных тканей.
Спортивная обувь. Кроссовки нужно выбирать из натуральных тканей и мягкой подошвой. Обувь не должна быть впритык, лучше, если будет запас 0.5-1 см. Специалисты советуют отдавать предпочтение кроссовкам на шнуровке.
Ракетка. Перед покупкой ракетки необходимо посоветоваться с тренером. Часто родители приобретают дорогие ракетки, которые оказываются совершенно бесполезными.
Теннисные мячи. Особых рекомендаций при выборе мячей нет. Вы можете купить те, что больше всего вам понравятся, однако помните, что герметичные мячи имеют более долгий срок хранения.
Сумка. Сумка – это необходимый инвентарь для любого вида спорта. Именно в сумке нужно переносить ракетки и мячи. На первое время можно купить небольшую сумку на две ракетки.
Самое главное при выборе экипировки – это следовать правилу, все должно быть выполнено из натуральных материалов и удобным. Позже, когда малыш начнет заниматься профессионально, можно рассмотреть дорогие варианты экипировки от известных производителей.
Как подобрать ракетку
В продаже существует три основных вида теннисных ракеток, это:
Профессиональные. Это самый прочный вид ракеток. Они имеют большой вес, но позволяют лучше контролировать игру. Их применяют на турнирах и соревнованиях.
Любительские. Используется для отработки техники. Такие ракетки универсальны и подходят для игроков любого возраста.
Тренировочные. Отличаются увеличенной площадью головы. Применяется для отработки силовых ударов.
Основным различием ракеток разного класса является размер. Для детей ракетку также необходимо выбирать исходя из рекомендаций профессионалов по размерам.
Таблица размеров ракетки для ребенка
Индивидуальные или групповые занятия
Групповые занятия идеально подойдут тем, кто только знакомиться с большим теннисом. Дети, только пришедшие в секцию, будут чувствовать себя комфортнее в команде и быстро преодолеют страх перед кортом.
Также групповые занятия позволяют реально оценить свои силы, развить стремление к победе и помогают ребенку быстро адаптироваться в новом коллективе. Среди недостатков групповых занятий можно выделить небольшое внимание каждому отдельному ребенку.
Индивидуальные тренировки хороши тем, что все внимание тренера направлено на одного ребенка. Такие тренировки сближают тренера и спортсмена, делая их одной командой, а также позволяют максимально отточить приемы и удары.
Специалисты советуют сначала заниматься на групповых занятиях, а со временем переводить на индивидуальный график тренировок.
Большой теннис для детей – это не просто увлечение, для многих этот спорт становится смыслом жизни. Но родителям следует помнить, что каждый ребенок индивидуален, и если малыш отказывается ходить на занятия, лучше выбрать ему другой вид спорта.
Теннис для детей — большой спорт для маленьких: как влияет на развитие ребёнка и в каком возрасте стоит отдавать?
Детский теннис — это хороший вид спорта, который поможет ребенку гармонично развиваться, укрепить иммунитет, улучшить физическую подготовку. Игра в теннис поможет улучшить физические показатели, и интеллектуальная, где теннисисту придется ежесекундно оценивать свои действия и противника. Чтобы стать великим чемпионом мировых кортов, нужно заниматься с самого раннего детства, а для здоровья — начинать можно в любом возрасте. В статье мы расскажем о всех плюсах и минусах этого вида спорта, экипировке, лучших школах, чтоб родителям было легче определиться с выбором спортивной секции для ребенка.
С какого возраста лучше отдавать ребёнка в большой теннис
Теннис для детей один из видов спорта, где показатели и успехи ребенка будут зависеть от его мотивации, желания и способностей. Уравновешенным и серьезным детям, которые могут легко концентрироваться на одном деле, тренеры рекомендуют начинать тренировки с 4-5 лет. Для других детей это может быть слишком рано, придется подождать несколько лет.
Даже если малыш пойдет учиться с 7-8 лет, его могут ждать успехи, при условии желания и мотивации. Первые несколько лет он может отставать от сверстников, начавших тренировки раньше, но по прошествию времени, когда начнет работать мышечная память — завоюет желанные для него пьедесталы.
Поэтому, со скольки лет можно заниматься теннисом — индивидуальный показатель для каждого ребенка. Тренеры рекомендуют с малого возраста прививать любовь к этому виду спорта. Знакомить с ракетками и основами игры лучше родителям с 3-4 лет. Если малыш проявляет рвение и интерес, можно отдавать его в секцию, но если игра не приносит ему удовольствия — выбрать другой вид спорта или подождать год или два, не прекращая домашних игр.
Польза и вред большого тенниса для детей
Олимпийские виды спорта — большая ответственность для родителей. Нужно подготовиться к большим нагрузкам, физическим и моральным, материальным тратам, возможно, плохой успеваемости в школе из-за постоянных тренировок и соревнований. Профессиональные занятия связаны с травмами, без которых не обходится ни один вид спорта, но есть и положительные стороны занятий. Предлагаем оценить все плюсы и минусы, перед принятием ответственного решения.
Польза
Среди положительных сторон занятий теннисом для детей:
Положительно теннис складывается на формировании характера ребенка. Этот вид спорта требует от малыша умения быстро принимать решения, оценивать ситуацию. Эти качества помогут во взрослой жизни, даже если особых успехов в теннисе не получится добиться.
Большой теннис для детей — не контактный спорт, поэтому большого количества опасных травм можно избежать. Однако растяжения, боль в мышцах и суставах, иногда переломы — будут присутствовать в жизни юного спортсмена, к этому нужно быть готовым. Среди других отрицательных сторон:
Несмотря на негативные стороны, дети привыкают к ограничениям, поэтому без проблем ради тренировок и достижения успеха отказываются от многого.
Показания для занятий большим теннисом у детей
Главным показанием, чтобы отдать ребенка в теннис, является его желание заниматься этим видом спорта. Показанием может считаться плохой иммунитет, слабость мускулатуры, недостаточность физической силы и выносливости, а также желание закалить характер, воспитать силу воли, жажду к победе и лидерству.
Противопоказания к теннису
По сравнению с другими активными видами спорта противопоказаний к занятиям теннисом мало:
В редких случаях можно проконсультироваться с врачом о возможности занятий даже с болезнями из списка выше. Однако потребуется индивидуальный подход и тренировки с пониженными физическими нагрузками. Такие тренировки будут для здоровья, а не в качестве профессионального спорта.
Советы по выбору экипировки для детей
Один из основных моментов выбора спортивной секции — материальные затраты на экипировку. Теннис относится к элитным видам спорта, однако не требует большого количества дорогостоящей амуниции. Есть основные требования и рекомендации для начинающих спортсменов.
Ракетки
Ракетки — основной инструмент для игры в теннис. В продаже они предложены в трех видах:
Для ребенка подойдут тренировочные ракетки, которые нужно выбирать исходя из роста ребенка.
Одежда и обувь
К одежде и обуви не предъявляется особых требований. Единственным условием является то, что они должны быть удобными, не стеснять движений юного спортсмена. Для тренировок подойдут лосины, шорты, футболки, поло или короткие спортивные платья для девочек. При выборе особое внимание следует уделить натуральности тканей, чтобы они хорошо впитывали влагу, а тело в них могло дышать. Не рекомендуются любые синтетические ткани низа или верха спортивного костюма.
При выборе обуви нужно обратить внимание на размер, кроссовки не должны нигде мешать или натирать, давить. Правильно выбирать обувь с хорошим протектором, способным увеличить сцепление с поверхностью корта и предупредить травмы. Есть кроссовки с поддержанием голеностопа, модели помогут защитить ноги ребенка от случайного растяжения и травм голеностопного сустава и связок. Можно купить специальные стельки для тренировок, которые не позволят развиться плоскостопию.
Для начинающих игроков нет особых требований к выбору мячей. Можно приобрести любые понравившиеся в магазине. Однако они должны соответствовать покрытию корта и быть герметичными. Так они прослужат дольше, не заставляя повторно отправляться за покупками. Для совсем маленьких детей и новичков подойдут мягкие мячи, которые будут хорошо пружинить от поверхности корта, они красного цвета.
Аксессуары
Среди дополнительных аксессуаров, которые могут потребоваться начинающему теннисисту:
Девочкам на тренировках нужно позаботиться о том, чтобы волосы не мешали занятию, всегда были собраны.
Как лучше заниматься — индивидуально или в группе
Заниматься в команде или учиться играть индивидуально с тренером — спорный вопрос для большинства родителей. Главная составляющая дилеммы — материальная сторона. Персональные тренировки будут стоить намного дороже, чем занятия в группах. Однако если финансовый вопрос не пугает, перед занятиями наедине с тренером, стоит внимательно отнестись к мотивации ребенка и его адаптации.
Многие тренеры говорят, что начинать заниматься большим теннисом детям лучше в группах со сверстниками. Адаптирование в группе проходит намного быстрее, чем при одиночных тренировках. Конкуренты в команде будут стимулировать малыша лучше заниматься, чтобы занимать первые места, быть лучше других.
Если речь идет о подготовке к профессиональной карьере, уже мотивированном на теннис ребенке — индивидуальные занятия с тренером будут лучше. Персональные тренировки в профессиональном теннисе очень важны, если ребенок претендует на чемпиона соревнований, ему следует минимум 4-5 раз в неделю тренироваться с личным тренером. Звучит как катастрофическая нагрузка, однако это не самая большая загруженность ребенка для достижения результатов в профессиональном спорте.
Лучшие школы большого тенниса
Для общего развития ребенка, если в планах нет покорения пьедесталов — можно выбрать корт неподалеку от дома, куда удобно будет отвозить и забирать ребенка после занятий. Для профессиональных тренировок следует внимательно отнестись к выбору школы. От преподавателей, престижа клуба и возможности персональных тренировок будет зависеть спортивное будущее ребенка.
Лучшие теннисные школы в России
Даже вне столицы страны есть школы, где достойный преподавательский состав успешно делает все возможное, чтобы дети могли начать спортивную карьеру в большом теннисе. Мы предлагаем рейтинг лучших, регулярно участвующих в международных турнирах, чьи воспитанники привозят с соревнований кубки и памятные призы.
Школа тенниса в Твери
Для относительно небольшого города школа тенниса в Твери — это настоящий клад для детей и взрослых, которые хотят связать свою жизнь с теннисом. В распоряжении клуба несколько кортов, под открытым небом и крытых. В штате профессиональные тренеры, которые имеют достижения и спортивные разряды в большом теннисе. Школа предлагает обучение в группах и индивидуальное. Для игроков, планирующих профессионально заниматься спортом проходят выездные сборы за границу на турниры и соревнования для разных возрастов.
Академия тенниса Шамиля Тарпищева г. Казань
В академии используются уникальные методики обучения, адаптированные для каждого возраста. На базе академии проходят крупные турниры и соревнования, поэтому школа подойдет тем, кто хочет заниматься профессионально. Среди преподавателей школы тренеры высшей категории, бывшие и действующие спортсмены, получившие обучение в нескольких ведущих школах за границей. Занятия проводятся круглогодично, есть крытые и открытые корты.
TENNIS SCHOOL ONE школа тенниса в Нижнем Новгороде
Профессиональный тренерский состав — гордость школы. Тренеры делают все возможное для максимального раскрытия талантов и возможностей ребенка. Школа предлагает групповые абонементы, что позволит тренироваться не только детям, но и взрослым. Есть групповые и индивидуальные занятия, которые помогут вырастить из ребенка настоящего чемпиона. Школа участвует в соревнованиях, для особо перспективных игроков организуются выезды на соревнования.
SPB Tennis Academy в Санкт-Петербурге
Обучение в теннисной академии строится на базе международных современных методик, которые делают из детей чемпионов. Набор в группы проводится для детей с 4-х лет, любителей и профессионалов большого тенниса. Здесь можно арендовать корт с тренером для семейного времяпрепровождения или проводить интенсивные персональные занятия, чтобы вырастить из ребенка чемпиона. Особым преимуществом школы является индивидуальный подход к каждому.
Теннисный Клуб TENNIS STARS
В этом теннисном клубе проводятся занятия для самых маленьких деток, приводить детей можно с 3-х лет. В центре есть групповые, индивидуальные, семейные тренировки и занятия для взрослых. Воспитанники клуба постоянно принимают участие в турнирах. Профессиональным спортсменам, призерам российских конкурсов организуются поездки на международные соревнования.
Теннисные школы в Москве
В Москве очень много спортивных секций, куда можно отдать ребенка. Много и теннисных кортов. Однако есть те, которые направлены именно на развитие спортивного таланта в детях, становление их как профессиональных спортсменов. Другие секции можно рассматривать родителям, которые хотят отдать ребенка на теннис, чтобы улучшить физические показатели малыша.
Московская школа тенниса Play tennis
Здесь работают профессиональные тренеры, которые работают по международным методикам. Все детские и взрослые группы разбиты на три уровня сложности тренировок, что позволяет ученикам пошагово прорабатывать базовые элементы и совершенствовать технику игры. На базе школы постоянно проводятся соревнования и турниры, в том числе участие в международных чемпионатах.
Центр Liga
Уникальность методики обучения состоит в том, что здесь используются полностью проработанные уровни сложности игры, которые постепенно будут осваивать ученики. Малышам предлагается начать обучение с мячиками, скорость которых на 75% меньше обычных, что позволит не спеша освоить правильную технику, а затем совершенствовать ее с другими, быстрыми шариками. Методика позволяет сформировать правильную технику ударов и игры в целом.
Match Point
Профессиональные тренеры школы, в прошлом призеры международных чемпионатов стараются не только вложить в головы учеников технические элементы и правильность выполнения ударов, но и привить любовь к этому виду спорта. Обучение начинается с первой тренировки, когда малыши смогут научиться правильно держать ракету овладеют несколькими базовыми ударами.
Теннисный клуб «Красная звезда»
В клуб непросто попасть, зачисляют учеников после прохождения тестирования и просмотра. Для поступления лучше несколько месяцев потренироваться в других школах или индивидуально с тренером, а только потом проходить отбор на обучение в данном клубе. Здесь основной упор приходится на профессиональный спорт, поэтому сначала зачисление происходит в подготовительную группу, где новички быстро овладевают навыками игры. Группы небольшие по 4-6 человек, что позволяет тренерам максимально уделить внимание каждому воспитаннику. В отличие от других школ, где в абонемент входят 2-3 тренировки в неделю, здесь нагрузка будет полной по 5-6 тренировок.
Теннисный клуб «Мейджор»
Тренерами здесь являются бывшие призеры международных турниров ITF, которые воспитывают не менее звездное поколение. Среди воспитанников призеры России и Европы, лучшие ракетки нашей страны и входящие в список лучших по версии ITF. Залы и корты полностью адаптированы под стандарты Федерации тенниса, что позволяет ученикам готовиться к турнирам на покрытиях, с которыми придется столкнуться на чемпионатах, а это уже часть победы.
Теперь вы знаете, чем полезен детский большой теннис, со скольки лет можно отдавать ребенка заниматься, что пригодится для тренировок, а также лучшие школы, которые помогут вырастить чемпионов.