Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

ПослС ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° «ΠšΠ°ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π°» появилась Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ «Π‘ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°» (Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ пластичСский массаТ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ миопластичСский массаТ Π»ΠΈΡ†Π°).

Как ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠšΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π΅Ρ‘ авторскиС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ (ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ) воздСйствия Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ пластичСского (ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ) массаТа Π»ΠΈΡ†Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ послС провСдСния ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ:

И это вовсС Π½Π΅ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ. ДвиТСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π² основС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΌΡ‹ΠΆΡ†Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ слои ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС происходит:

Как ΠΈ Ρƒ любой космСтологичСской ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Ρƒ пластичСского массаТа для омолоТСния Π»ΠΈΡ†Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои особСнности. По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ пластичСский массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π² космСтологичСском ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ / Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ / салонС, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ космСтологичСских услуг. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ спСциалист, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ высокиС ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, риск нСприятных послСдствий сниТСн Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠ°. И ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ курса пластичСского массаТа, Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ космСтолога, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ способы омолоТСния ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ для Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ПослС прохоТдСния курса массаТа ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹:

К соТалСнию, эта ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ подтяТки Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ воздСйствии Π½Π° Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ процСссы ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΈ свои противопоказания, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ :

НадССмся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ смогли ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π’Π°ΡˆΠΈΡ… вопросов, ΠΈ заинтСрСсовали Вас Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡ†Π° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ догадаСтся, сколько Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Ρ‚ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅.

Π—Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ красоты ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ «Π€ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡ„ия ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π°».

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

МассаТ для подтяТки ΠΈ молодости Π»ΠΈΡ†Π°

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

МассаТ для Π»ΠΈΡ†Π° отчасти ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ фитнСс. ΠžΡΠΎΠ±Ρ‹Ρ… усилий Π½Π΅ трСбуСтся, Π½ΠΎ Ссли ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ рСгулярно (Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ космСтолога), Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π»ΠΈ: ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡΡ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°, разгладятся ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ свСТСС своих ровСсниц.

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ самый ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ «Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅». Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ массаТныС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… возрастных измСнСниях. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ тонус ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π»ΠΈΡ†Π°, ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ массаТа для подтяТки Π»ΠΈΡ†Π°

Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ паничСски боится ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… космСтологичСских ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, массаТ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ – отличная Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°. Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, с Β«ΡƒΠΊΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ красоты» Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, усиливая эффСкт ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ…. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ воздСйствия Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ массаТа запускаСтся СстСствСнный процСсс омолоТСния:

Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ большС ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств. И Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы Π² эпидСрмисС ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ.

Как дСйствуСт массаТ для подтяТки Π»ΠΈΡ†Π°?

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

МассаТ с эффСктом Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π° комплСксно воздСйствуСт Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ шСю. ΠŸΡ€ΠΈ рСгулярном Π΅Π³ΠΎ использовании Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ измСнСния:

ΠžΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ исчСзаСт вовсС;

ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ;

КоТа становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эластичной ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°;

Π‘ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ носогубныС складки;

Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ мСшки Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·;

Π‘ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ отлоТСния Π½Π° Ρ‰Π΅ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ.

Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ происходят, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ способствуСт ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΡƒ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹, Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ кислородом ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ эластина. ВоздСйствуя Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ½, ΠΏΠΎ сути, Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ эстСтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ излишнСС напряТСниС с ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ шСи, Ρ‡Ρ‚ΠΎ часто становится ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ появлСния Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ провисания Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ массаТ для подтяТки ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ избавлСния ΠΎΡ‚ Π±Ρ€Ρ‹Π»Π΅ΠΉ.

Показания ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ

БСгодня достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТных Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ, Π² зависимости ΠΎΡ‚ возраста ΠΈ выраТСнности ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ подходящий – ΠΎΡ‚ мягкого Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ интСнсивного массаТа для подтяТки ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡ†Π°.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

Π£ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ омолоТСния мноТСство ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ:

Π“Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ носогубныС складки;

Π’ΡƒΡΠΊΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;

«ΠŸΠΎΠΏΠ»Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ» ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡ†Π°;

ОбвисшиС Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, Π±Ρ€Ρ‹Π»ΠΈ;

«Π“усиныС Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ» Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·;

ΠšΡƒΡ€Ρ массаТа Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ внСшний Π²ΠΈΠ΄, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт, замСдляя процСсс старСния, вСдь ΠΎΠ½ воздСйствуСт Π½Π° всС слои ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ для омолоТСния с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ массаТа

НСсмотря Π½Π° ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ противопоказания.

ΠžΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ заболСвания Π² мСстах воздСйствия;

ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉ Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡ€ΠΈΡ‚, синусит;

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со ΡΠ²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ;

ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΈΡ‚ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ²;

ГипСртония 3 стСпСни;

ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌΡ‹ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ шСС;

Π­ΠΊΠ·Π΅ΠΌΡ‹, гСрпСс ΠΈ аллСргичСскиС высыпания Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅;

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ сосудов ΠΊΠΎΠΆΠΈ;

РСабилитация послС Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… химичСских ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²;

Π Π°Π½Ρ‹, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Ρ‹, укусы насСкомых.

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° массаТа ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

МассаТ Π»ΠΈΡ†Π° – это Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ комплСксным эффСктом. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, ΠΎΠ½ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ качСство ΠΊΠΎΠΆΠΈ, подтягиваСт ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅, восстанавливая ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы. Но это Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ всС достоинства ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ.

Часто послС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ головная боль, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ происходит ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ аллСргичСской залоТСнности носа.

Если Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ рСгулярно, это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ вывСсти токсичныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ распада ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. А ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ оказываСтся воздСйствиС Π½Π° Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡƒΠ·Π»Ρ‹, это ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ всСй лимфатичСской систСмы.

Π£ массаТа ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ практичСски Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ выполнСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅, начиная с 25 Π»Π΅Ρ‚. Π‘Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ ΠΈ послС 50, Π½ΠΎ Π² этом возрастС массаТ придСтся ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ космСтологичСскими ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ.

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ массаТа ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ. БСгодня ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ воздСйствия Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ шСю. ΠœΡ‹ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ самыС популярныС.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

Π’ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΈ космСтичСских салонах Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ массаТа: Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎ-Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ, ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

Но ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ‹ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π²Ρ‹ Π½ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ, чудСсного прСобраТСния Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ сСанс Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ – понадобится курс ΠΈΠ· 10-20 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€. Π˜Ρ… количСство ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ со своим космСтологом.

МассаТ для подтяТки ΠΈ молодости Π»ΠΈΡ†Π°

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

МассаТ Π»ΠΈΡ†Π°: ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ популярных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, показания ΠΈ противопоказания ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΈ польза массаТа для Π»ΠΈΡ†Π°, показания ΠΈ противопоказания ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ особСнности Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ.

Π›ΠΈΡ†ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° состоит ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… дСсятков Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠΠ΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° обвисаСт, становится дряблой. МассаТ позволяСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ каркас. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ космСтолог ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ лимфатичСскиС ΡƒΠ·Π»Ρ‹. Если ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ шСи Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½, ΠΊΠΎΠΆΠ° становится вялой, ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ курс ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа позволяСт Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ космСтологичСского, ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ мастСра, Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ нСсколькими ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ВОП-5 прСимущСств массаТа Π»ΠΈΡ†Π°

МногиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ соврСмСнныС ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ классичСский массаТ. Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡƒΠΊΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ всС Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Однако Ρƒ классичСских массаТных Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои прСимущСства.

1. ЕстСствСнноС ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

ΠœΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π° с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° позволяСт ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ эпидСримиса. Π£ΠΆΠ΅ послС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π»ΠΈΡ†ΠΎ станСт румяным, ΡΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ. Π₯имичСскиС ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ, дСрмабразия Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ слишком агрСссивно, Π½Π΅ подходят людям с Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΊΠ°ΠΌ.

2. Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ кровообращСния.

Π’ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ спСциалист Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ способствуСт ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. На Ρ‰Π΅ΠΊΠ°Ρ… появляСтся Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ румянСц, ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ провисания.

3. ИзбавлСниС ΠΎΡ‚ стрСсса, снятиС напряТСния.

Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ салонов ΠΈ космСтологичСских ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° проводится ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ. БпСциалист ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ароматичСскиС масла, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ. Π”Π°ΠΆΠ΅ пятнадцатиминутноС массированиС позволяСт Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ стрСссС.

4. Π’Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ токсинов.

Π›ΠΈΡ†ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, наряду с ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ частями Ρ‚Π΅Π»Π°, подвСргаСтся Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ мноТСства Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠžΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΊΠΈ нСкачСствСнной космСтики, микрочастицы Π²Ρ‹Ρ…Π»ΠΎΠΏΠ½Ρ‹Ρ… Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ эпидСрмиса. ΠœΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ запускаСт процСсс дСтоксикации. Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Β«Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΒ». Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ рСгулярно ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ массаТиста, Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Π°ΠΊΠ½Π΅.

5. ИзбавлСниС ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ упругости ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π‘ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Π°Ρ массаТная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ярко Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ антивозрастной эффСкт. Π˜Π½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ ботулотоксина, биорСвитализация позволяСт ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ. Однако Π½ΠΈ для ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ сСкрСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π»Π΅Ρ‚ рСгулярных Β«ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² красоты» Π»ΠΈΡ†ΠΎ прСвращаСтся Π² маску. ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ замСдляСт процСссы старСния ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ стимуляции Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°. Π›ΠΈΡ†ΠΎ выглядит СстСствСнно, ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ космСтолога ΠΈΠ»ΠΈ массаТиста, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ со всСм Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалисту с мСдицинским ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ прСдостороТности

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 нСдСль послС ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€. АктивноС массированиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ наполнитСля, появлСнию ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ². Активизация кровообращСния Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способствуСт быстрому Ρ€Π°ΡΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ„ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ² с Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислотой Π² составС. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ сСанс Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ свСсти Π½Π° Π½Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΡ€Π΅Π²ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ Π²ΠΏΡ€Π°Π²Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ… случаях, Ссли ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ТалуСтся Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ симптомы.

Высокая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ пытаСтся Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠœΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ самым провоцируя распространСниС ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎ всСй кровСносной систСмС.

2. ВоспалСниС, Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚.

Π”Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ массированиС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… участков ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‡Π°Π³ΠΎΠ² ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ.

3. ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ истончСниС, атрофия Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹

Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ стСнок капилляров. На Ρ‰Π΅ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ купСрозная сСтка.

ΠŸΡ€ΡΠΌΡ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ массаТа ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π½Ρ‹, ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ, Ρ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ½Ρ‹.

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ

ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ растираниС, растягиваниС ΠΈ сТиманиС ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ появлСнию Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ². Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ профСссионалу. БпСциалисты сами ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ, ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΎΡ‚ потрСбностСй ΠΈ запросов ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

1. Японский GANKIN-массаТ.

ЛимфодрСнаТная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° позволяСт ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ. Π’ качСствС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° космСтолог ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³-маску. ПослС курса ΠΈΠ· 10 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π° скул, ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ. GANKIN-массаТ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΈ одутловатости Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π°Ρ…. Японская ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ прСдусматриваСт Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ использования масСл.

На ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ низкочастотныС ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹. ΠšΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшой дискомфорт, покалывания Π² процСссС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ эластина, Ρ‡Ρ‚ΠΎ способствуСт ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, «гусиных Π»Π°ΠΏΠΎΠΊΒ».

Врадиционная китайская Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° позволяСт ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°. Π“ΡƒΠ°ΡˆΠ° проводится с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ скрСбка ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ†Π°. ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ маслом ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ пластины ΠΏΠΎ массаТным линиям. Π’ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Π³ΡƒΠ°ΡˆΠ° проводят с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°, которая ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ использованиС большого количСства космСтологичСского масла. ПоказаниСм ΠΊ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ являСтся сухая, обСзвоТСнная ΠΊΠΎΠΆΠ°. ВсС манипуляции Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² качСствС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ этапа чистки ΠΏΠΎΡ€.

ВсС Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β€” Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ староС. НСсмотря Π½Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ хирургичСских Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ, космСтологи всС Π΅Ρ‰Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ массаТ для избавлСния ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, обновлСния Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΡƒΡ€Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ стоит Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ обСспСчиваСт долгосрочныС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ сСртифицированного мастСра, Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ совСты ΠΈ упраТнСния ΠΎΡ‚ пластичСского Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π° для поддСрТания молодости Π»ΠΈΡ†Π°

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

ВсСм хочСтся Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ красивыми. Π’ настоящСС врСмя имССтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ омолоТСнию Π»ΠΈΡ†Π° Π±Π΅Π· хирургичСских Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², Π° самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ пластику. К Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти гимнастику для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°.

БСгодня ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ СстСствСнного старСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° старСниС Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ этого ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… источников

Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² красотС ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ стопа.

Всё Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мноТСство сухоТилий, ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ связок, Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ сосудов ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ стопы, сСрдцС, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠ·Π³. Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠ° воздСйствуСт Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· заднюю ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠΎΡ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ линию. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли стопа Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π°, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° распрСдСляСтся Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ нашСго Ρ‚Π΅Π»Π°. А со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΈ.

Как ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ сСбС?

1. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ босиком ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ (Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ β€” Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°, пСсок ΠΈ галька).

2. Π‘Π°Π»ΡƒΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ самомассаТ.

3. Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ гимнастику:

Когда ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ рСгулярно Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ со стопами β€” ΠΊΠΎΠΆΠ° волосистой части Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ расслабляСтся, ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π»Π±Ρƒ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°Π’ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с ΡƒΠΆΠ΅ нависшими Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ блСфаропластика. Π’ качСствС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ пластики Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π²Π΅ΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°.

Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π°Ρ… Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ осанка.

Как Π±Ρ‹ странно это Π½Π΅ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎ, Π½ΠΎ осанка мСняСт вашС Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Научно Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ искривлСния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

Как Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ? Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ гимнастику для осанки, которая ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… шСи, спины ΠΈ поясницС, Ρ‚Π΅ΠΌ самым устраняя Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ внСшниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈ кровоснабТСниС. А Π΄Π°Π»Π΅Π΅ – всё отраТаСтся Π½Π° нашСм Π»ΠΈΡ†Π΅. Для красивой осанки достаточно Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² дСнь, удСляя ΠΈΠΌ всСго 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚:

1. Π‘Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ сидя.

2. ΠžΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ с ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½.

3. ΠŸΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ корпуса с ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊ.

4. Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΡ†Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ справляСтся с Β«ΠΏΠΎΠΏΠ»Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΌΒ» ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ. На Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π”ΠΎ ΠΈ ПослС подтяТки MACS-LIFT Standart

Если Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ появились ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ отголоски Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ стопы ΠΈ осанки, Ρ‚ΠΎ наряду с упраТнСниями для стоп ΠΈ осанки, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π»ΠΈΡ†Π°: Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ шСи ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ – вытягиваСм 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, ΠΊ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΡƒ, Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это стоя. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ прямая, ровная.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… источников

Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ искривлСния спины ΠΈ дСформация стоп, пСрСнапряТСниС шСи, Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ отразится Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡ‚ΠΎΠ·Π° Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Π»Π±Π°, провисания Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ асиммСтрии. НС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ упраТнСния Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ. Π‘ возрастом, Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅.

ΠΠ°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достигнут ΠΏΡ€ΠΈ комплСксном ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ:

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΉ Π”ΠΎ ΠΈ ПослС смотритС Π² нашСй Π³Π°Π»Π΅Ρ€Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ссылкС.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ поставит Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ спорами, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эффСктивнСС: космСтологичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ хирургичСскиС.

На нашСм сайтС Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ†Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π° пластику Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° β€” разбираСмся Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ польза

Π‘ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° позволяСт Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° Π»ΠΈΡ†Π° Π·Π° 1 курс Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ космСтолог, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ошибки Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ массаТа ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ послСдствиям.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

РСдакция WomanSovetnik вмСстС с экспСртом, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° для Вас Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ массаТной ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вопросы.

Π§Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅

Π‘ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° β€” это массаТная космСтичСская ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°, Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ осущСствляСтся глубокая ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° мускулатуры Π»ΠΈΡ†Π° с Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ стороны ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ВСрапия ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Π² тканях, Π·Π° счСт Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π°Ρ€Ρ…ΠΈΡ‚Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π° Π»ΠΈΡ†Π°.

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ высокая. ПослС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ курса ΡƒΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. ΠšΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подтянутым, уходят ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π±Ρ€Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ нСдостатки.

Разновидности Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ массаТной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ:

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ состояния ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ.

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ

МассаТной ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ способы омолоТСния, хирургичСскиС Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. ВСрапия Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ бСзопаснСС, Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ослоТнСния, Ссли проводится ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ спСциалистом. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ хирургичСских ΠΈ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² омолоТСния. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стороны:

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρƒ мускулатуру, которая Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго остаСтся Π±Π΅Π· Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. МассаТная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… эффСктов:

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°
Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ высокая, Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ массаТист-космСтолог. БпСциалиста Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ослоТнСний.

Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

Показания ΠΈ противопоказания

Π£ массаТной ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρƒ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ показания. Она проводится Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… случаях:

ΠŸΡ€ΠΈ этих состояниях ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ манипуляции рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ для обслСдования. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ:

ΠŸΡ€ΠΈ этих состояниях ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выполнСния Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ массаТной ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°. Она ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ослоТнСний. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° способствуСт быстрому ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°, ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° протяТСнии Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Как ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ:

Π—Π° 2-3 суток слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ курСния ΠΈ употрСблСния спиртосодСрТащих Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ².

ПослС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‚ саму ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ. Π£ массаТной ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои особСнности провСдСния:

ПослС провСдСния 2-3 массаТных манипуляций ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊ двиТСниям спСциалиста, пСрСстаСт ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° массаТа ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ этапы:

БСанс допустимо ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°, стоя, сидя, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ»Π΅ΠΆΠ°. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ подходящим являСтся ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° провСдСния:

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ нСльзя ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ сильноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ….

МассаТная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° проводится Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ с 9:00 Π΄ΠΎ 15:00. Π’ΠΎ врСмя ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ сСанса рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ повСрхностныС двиТСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ мускулатура ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»Π°. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ составляСт Π½Π΅ большС 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π”Π°Π»Π΅Π΅ врСмя сСанса ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ постСпСнно. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… Π² мСдицинском ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Если ΡƒΡ‡Ρ‚Π΅Π½Ρ‹ всС трСбования провСдСния массаТа, Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ослоТнСний минимальна. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ пСрСносимости Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сСансов ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ количСство ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ состояния ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° ΠΈ мускулатуры спСциалист Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Π½ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго частота массаТной ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ составляСт 1 Ρ€Π°Π· Π² 7-10 суток. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ манипуляциями рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ космСтичСскиС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°.

Если Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ возрастныС измСнСния (Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, сильноС провисаниС Ρ‰Π΅ΠΊ, выраТСнная носогубная складка), частота ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Π°.

Какого эффСкта ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ
ПослС окончания курса массаТной ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ усиливаСтся тонус мускулатуры, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ. Если Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ имСлись высыпания, послС курсовой Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ уходят. ΠšΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, провисаниС Ρ‰Π΅ΠΊ. На Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ Π»ΠΈΡ†Π° становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ, подтянутым. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ эффСкты:

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°
ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ уходят сосудистыС образования.

Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°
Для сохранСния ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° рСкомСндуСтся ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°. Π§Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:

План ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ космСтолог ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ДопускаСтся Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ

Π‘ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² салонС. Для осущСствлСния массаТной манипуляции Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ массаТа, знания Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°. НСобучСнный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ массаТа ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ мускулатуру Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ спазмам ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ослоТнСниям.

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства

Π£ массаТной ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стороны.

К плюсам относят:

Благодаря этим свойствам ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² космСтологии, особСнно Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 30-40 Π»Π΅Ρ‚.

К минусам относят:

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ, рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ минусы Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… спСциалистов для ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ послСдствия

ΠžΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ спСциалист. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ:

ΠŸΡ€ΠΈ этих состояниях Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ.

Π¦Π΅Π½Π° массаТной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ зависит ΠΎΡ‚ классификации космСтолога. Π¦Π΅Π½Π° Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ курс достигаСт ΠΎΡ‚ 2000 Π΄ΠΎ 6000 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ. Π’ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… салонах ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ курсовой Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π“Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ

Допустимо Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠžΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² космСтичСском салонС. Для этого пСрсонал космСтологичСских ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ свою систСму обучСния. ПослС окончания занятий выдаСтся сСртификат Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ провСдСния массаТа.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ салон для обучСния, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹. МоТно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ курса ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ занятия, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ спСциалистов. РСкомСндуСтся Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ, которая обСспСчит Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ количСство практичСских занятий.

На занятиях ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ курс Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ области, Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа. Π’ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ… проводятся практичСскиС занятия, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ массаТныС двиТСния. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ говорят, с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ силой Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ Π² Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡƒΡŽ Ρ„Π°Π·Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! НСльзя ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ массаТу ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅. Π’ этом случаС слоТно ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, какая ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ сила наТатия Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ массаТной ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ослоТнСниям.

Π‘ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ омолоТСния, пластичСскиС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокая ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ рСгулярно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ эффСкт ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ сохранялся. НС слСдуСт ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ массаТ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ссли Π½Π΅Ρ‚ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ². Для массаТной ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ рСкомСндуСтся Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ космСтолога, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ослоТнСний.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *