чем травятся на море
Что делать при отравлении на отдыхе
Как вести себя во время отпускной поездки, чтобы не получить пищевое отравление, чем оно отличается от серьёзной инфекции и когда лучше не заниматься самолечением, читайте в материале РИАМО.
Почему можно отравиться
Можно спланировать отдых до мелочей, но полностью исключить вероятность отравления нельзя. Это может случиться не только в заведениях общепита, но и на морском пляже, в общественном транспорте или в другом многолюдном месте.
Врач-терапевт Светлана Ларионова говорит, что отравиться на отдыхе можно практически любой едой. В экзотических странах подключается фактор непривычности. Местные жители едят это с детства, в то время как туристы сталкиваются со многими фруктами, блюдами и сочетаниями продуктов впервые. Организм не привык к такой еде и стремится к отторжению. Поэтому отравления в коротких туристических поездках случаются гораздо чаще, чем в длительных турах и зарубежных поездках. Желудок просто не успевает перестроиться и наладить работу, а отдыхающим хочется попробовать все и сразу.
Правило первое. Приезжая на курорт, не пытайтесь попробовать всё в первые дни. Изучите местную кухню, пробуйте новые блюда небольшими порциями. Запивайте еду большим количеством чистой воды.
Чем можно отравиться
Морской водой. Сама вода безопасна – в ней содержится много соли и йода, так что патогенная микрофлора здесь не живет. Зато слизистая оболочка внутренних органов не в восторге от такого состава, отмечает наш эксперт. Эффект можно сравнить с проглоченной медузой – внутри жжет, пропадает аппетит, часто возникают тошнота и рвота. Если на поверхности воды плавают островки слизи и пузырьков, то в такую воду лучше не заходить. Это скопления нечистот или погибших организмов, в них размножаются бактерии, а значит есть риск подхватить что-то посерьезнее отравления.
Местными деликатесами. Непривычная еда, неизвестные ингредиенты, специфическая обработка, плюс бактерии. Организм воспримет подобный коктейль, как угрозу, и попытается от него избавиться. Через пару часов могут появиться такие симптомы, как рвота, диарея и температура. Если она не высокая, то это признак, что иммунная система борется и серьезной инфекции нет.
Фастфудом и уличной едой. Вы не можете знать: кем, где, как и в каких условиях приготовлена еда. Антисанитария, нарушение условий хранения и температурного режима могут стать причиной того, что продукт испортился.
Правило третье: не покупайте уличную еду сомнительного вида и качества.
Любыми продуктами и напитками, если не соблюдать элементарную гигиену. Курорты – места скопления огромного числа людей, а значит грязи и микробов. Регулярно мойте руки и фрукты, носите с собой дезинфицирующий гель и салфетки. По словам врача, гель и салфетки обязательно должны быть антибактериальными, освежающие вас не спасут от микробов.
Правило четвертое: позаботьтесь о личной гигиене.
Отравление или инфекция
При отравлении морской водой появятся слабость, тошнота и рвота. Диареи быть не должно. Также не должна повышаться температура тела.
Любое пищевое отравление – это «экстренный сброс» всего, что есть внутри. Желудок пытается максимально быстро избавиться от вредных веществ, поэтому будьте готовы к неприятностям, которые могут случиться. К вышеперечисленному добавятся диарея и температура до 38°С. Все признаки, что появляются сверх стандартного набора «отравленца», могут быть сигналом об инфекции.
Сыпь любого вида: покраснения, волдыри, высыпания. В условиях отравления их быть не должно.
Головная боль. Если часто рвёт и присутствует диарея, то может появиться головокружение и слабость.
Высокая температура. Чем выше температура, тем сильнее идет сопротивление организма инфекции, попавшей в организм. Повышением градуса иммунная система пытается сжечь патоген, потому что вирусы и микробы некомфортно чувствуют себя в такой среде.
Что делать, если отравился
Правило пятое: берите с собой в отпуск дорожную аптечку.
В ее состав обязательно должны войти: средства против диареи (Лоперамид или Лопедиум, Смекта, Энтерол), от рвоты и отравлений (активированный уголь или Фильтрум, Полифепан, Смекта или Энтеросгель), а также проверенный временем противомикробный препарат Фуразолидон. За границей эти лекарства сложно найти в аптеках, чаще всего там все по рецепту врача. Поэтому взять их лучше с собой из дома. Наш эксперт не советует брать Имодиум, так как он не лечит причину диареи, но на крайний случай сойдёт и этот препарат.
Если нет симптомов инфекции, то можно заняться самолечением. Первым делом промойте желудок большим количеством воды. Выпивая жидкость, вызывайте рвоту и так по кругу, пока вода не будет выходить относительно чистой. Вода обязательно должна быть питьевой или кипяченой!
Потом можно принять лекарства. Учтите, что те таблетки, которые требуется пить после еды, нужно принимать только после приема пищи хотя бы в небольшом количестве. Есть следует легкую, привычную пищу.
Шпаргалка для аптеки
Если нужного лекарства с собой не оказалось, загляните в аптеку. Многих привычных лекарств вы точно не встретите, придется искать аналоги.
От диареи – Reflor, Imodium, Diarex, Intestopan, Lopidum, Lopamide, Lopamine, Diarlop, Normaloe.
При отравлении поможет и знакомый всем Активированный уголь – Eucarbon.
Ряд препаратов помогут снять боль, воспаление и лихорадочное повышение температуры тела.
Никогда не везите домой остатки купленного за границей лекарства. Это может быть запрещено законом и закончится серьезными неприятностями.
В нормальных условиях рвота и диарея должны пройти за сутки. Если симптомы сохраняются, то немедленно обратитесь к врачу.
Медстраховка
Отправляясь за границу, оформите медицинскую страховку. Перед тем, как идти к врачу, позвоните по номеру, который указан на вашем медицинском полисе. Вам ответит оператор, уточнит ваши данные и подскажет, в какую клинику следует обратиться. Если сначала обратиться к врачу, а потом в страховую, то могут не возместить потраченные на лечение деньги.
Если в клинике откажутся принимать по страховке, то оплатите услуги самостоятельно. При этом сохраните все чеки и попросить сделать выписку из карты пациента. Не забудьте заверить ее печатью и подписью врача из медицинского учреждения, в котором вы были. По возвращении домой обратитесь в страховую компанию – вам вернут деньги.
Ротавирус в Абхазии в 2021 году
Ротавирус в Абхазии в 2021 году «подлавливает» отдыхающих и портит им отдых. Кишечная инфекция – явление крайне неприятное, особенно в отпуске, когда насколько дней просто теряется. Чтобы не терять драгоценное отпускное время, важно знать как избежать инфекции. Но даже с предосторожностями есть риск подхватить на курортах Абхазии ротавирусную инфекцию. В таком случае лучше быть подготовленным – знать симптомы и лечение болезни.
Есть ли в Абхазии ротавирус в 2021 году
Вспышки кишечной инфекции в Абхазии 2021 году фиксируются медиками, к которым обращаются заболевшие отдыхающие. Да и отзывы туристов, посетивших Абхазию, говорят о том, что они перенесли ротавирус.
Появление кишечной инфекции на курорте – явление закономерное, очень многих туристов ротавирус подлавливает на море. Вирус стойкий, не боится перепада температур и обитает практически везде – в песке, воде, переносится грязными руками и на плохо промытых фруктах и овощах.
Именно на море летом наступает благоприятный период для его размножения. В теплой воде вирусу комфортно размножаться, канализационные стоки являются одним из источников появления вируса в воде. В пиковое время туристического сезона, когда отдыхающих на курортах очень много, ротавирус чаще и находит себе жертву. Например, гости курортов после купания в море не ополоснули тело и руки, и пошли перекусить в столовую, попутно прикасаясь к поручням, столам и другим предметам. А другие туристы, прикоснувшись к этим предметам, рискуют заразиться ротавирусом. Таким образом, ротавирус в Абхазии летом 2021 года есть, причинами распространения заболевания являются жаркая погода, многочисленность туристов.
Симптомы ротавируса в Абхазии
С ротавирусной инфекцией наверняка туристы встречались и дома. Поэтому понять, что они подхватили именно эту инфекцию, им будет намного проще. Но даже и те, кто еще ни разу не болел, зная основные симптомы, поймут, что за недуг сразил их на отдыхе.
Симптомы ротавирусной инфекции в Абхазии в 2021 году, как правило, не имеют специфических особенностей. Это резкое ухудшение самочувствие, подъем температуры тела сопровождающееся тошнотой, рвотой и диареей. Рвота накатывает резко, и после нее становится легче. Но приступов рвоты может быть несколько, часто они следуют с короткими промежутками. Тоже самое и с диареей. Потом появляется сильная слабость из-за того, что организм теряет воду. Но симптомы могут быть и не столь ярко выражены, возможно присутствие болей или колик в животе. Температура не поднимается выше 37,5. В таком состоянии не хочется двигаться, появляется желание поспать. Но важно начать лечение. Хорошо, если есть не заболевшие члены семьи, они помогут с лечением.
Ротавирусом можно болеть по несколько раз в год, переболевшие иммунитет не получают. И встретившись с инфекцией опять, могут повторно перенести болезнь.
Итак, типичными симптомами являются резкое ухудшение самочувствия, повышение температуры, тошнота, рвота, диарея, слабость, потеря аппетита.
Чем лечить ротавирус в Абхазии
Несмотря на то, что вспышка ротавируса в Абхазии в 2021 ожидаема как местными жителями и врачами, так и постоянными туристами, каждый год многие гости курортов обращаются за медицинской помощью. Есть случаи, когда течение болезни достаточно тяжелое. Если в течение первых нескольких суток не наступало облегчение, обязательно стоит обратиться в больницу. Но есть общие рекомендации по лечению ротавируса в Абхазии, и начинать его лучше, чем раньше, тем лучше.
Частая рвота и диарея приводят к сильному обезвоживанию организма, особенно страдают обезвоживанием дети. Поэтому важно восполнить запасы воды. Пить нужно простую кипяченую или бутилированную воду небольшими порциями и почаще. Детям можно давать воду буквально по 2-3 чайных ложки за раз. Если выпить за раз много воды, то наверняка она попросится обратно. Можно купить в аптеке или сделать самостоятельно раствор для восстановления водного баланса (в литре кипяченой воды размешать 1/2 чайной ложки соли и 2 ст. ложки сахара). При высокой температуре используют жаропонижающие средства. Не лишним будет прием сорбентов, самый бюджетный вариант – активированный уголь.
Кишечные инфекции приводят к воспалению кишечника, поэтому рекомендована диета. Не нужно пить и есть раздражающую пищу, и напитки – газировки, чипсы, фастфуд, молочные продукты, сырые фрукты и овощи. В целом, кишечная инфекция в острой фазе длится до трех дней, а полное выздоровление наступит примерно через неделю.
В условиях распространения заболеваний необходимо оформлять медицинскую страховку (ведь помимо ротавируса можно подхватить и другие болезни). Лучше не пренебрегать безопасностью и купить страховку. Иначе лечение за границей может вылиться в кругленькую сумму. Тем более стоимость страховки на одну-две недели совсем невелика — около 500 рублей. За эту сумму вас и доктор примет и лекарства будут бесплатными. В России за эту цену вы сможете купить только упаковку таблеток. А при серьезных угрозах здоровью и операцию проведут. Это далеко не полный перечень рисков, которые входят в пакет страховки.
Выгоднее всего приобретать страховки на сайтах агрегаторах. Они помогают сравнивать цены на страховки у разных страховых компаний. Самые популярные и надежные агрегаторы:
Как не подхватить ротавирус в Абхазии
Тратить целую неделю отпуска на болезнь никому не хочется. Поэтому лучше следовать советам, которые помогут уберечься от ротавируса на море в Абхазии.
Во-первых, это соблюдение правил гигиены – тщательное мытье рук с мылом, использование антисептика, особенно перед едой. Кстати, на пляже крайне не рекомендуется приобретать никакую пищу, а фрукты и овощи следует тщательно мыть и споласкивать кипяченой водой. Во-вторых, при купании в море стараться не заглатывать воду. Объяснить детям, что при нырянии и купании важно закрывать рот, чтобы не заразиться. В-третьих, стараться избегать многолюдных мест. На пляже в Пицунде, Гаграх туристов всегда много, поэтому лучше выбрать для купания более уединенные места.
Следуя вышеперечисленным советам, как не заболеть ротавирусом в Абхазии в 2021 году, есть хороший шанс активно провести отпуск.
Где в Абхазии нет ротавируса
Важно не только соблюдать рекомендации, как избежать ротавируса в Абхазии, но и стараться находится в местах, где не наблюдается толп туристов. Лучше выбрать менее популярные курорты – Цандрипш, Новый Афон, Гудаута. Или хотя бы для купания выбирать места подальше от многолюдных пляжей, лучше, если это будут дикие пляжи. По приезду можно уточнит у местных жителей, где отдыхающих меньше. Наверняка такие укромные уголки найдутся и в городе Гагры, и в Пицунде.
Точно назвать курорты, где в Абхазии не ротавируса, сложно. Кишечные инфекции подстерегают там, где многолюдно, где в море попадают сточные воды. Поэтому важно знать симптомы и лечение заболевания, советы как избежать их. В статье дана полезная информация по теме ротавирус в Абхазии в 2021 году, и она пригодится отдыхающим.
Что делать при отравление на море: список лекарства в отпуск
Поездка на море – лучший отдых от трудовых будней. Во время путешествия могут произойти неприятные события, связанные со здоровьем. Частое явление – возникновение интоксикации. В основном отравление на море происходит из-за ослабленного иммунитета при смене климата.
При проникновении патогенных микробов и токсинов организм не оказывает сопротивления, в результате развивается общее недомогание.
Можно ли отравиться морской водой
Часто отдыхающие утверждают, что отравление на море произошло из-за соленой воды. Появляются характерные признаки, сопровождающиеся головной болью, тошнотой, рвотой и поносом. По мнению врачей, морская вода не вызывает интоксикации организма. Наоборот, из-за большого количества соли и йода используется, как антисептик. Убивает болезнетворные бактерии и вирусы, вызывающие простудные заболевания.
Отравление соленой водой возникает у детей, когда изрядно ею наглотаются. Соли, содержащиеся в воде, раздражают слизистую желудка. Появляются боли в животе и рвота, симптомы проходят через сутки при обильном питье простой жидкости. При подобном токсикозе нет повышенной температуры и диареи. Не стоит давать ребенку лекарственные препараты, недомогание пройдет самостоятельно.
Причины и симптомы отравления на море
При наличии признаков интоксикации, стоит выявить причины их появления. Не нужно списывать на морскую воду, она не несет опасности для здоровья. Отравления возникают из-за других факторов.
При ярко выраженных признаках токсикоза, не проходящих длительное время, самолечением заниматься категорически запрещено.
Симптомы интоксикации
Интоксикация на море может иметь симптомы, проявляющиеся в разной степени тяжести. Зависит от типа возбудителя, попавшего в организм.
Характерные признаки токсикоза:
При ротовирусной инфекции к общей симптоматике добавляются боль в горле, насморк и чихание. Если интоксикация вызвана кишечной палочкой или сальмонеллами, то возникают обмороки и мышечные спазмы, температура повышается свыше 39 градусов.
Первая помощь при отравлении
Пищевой токсикоз и кишечные расстройства в легкой форме у детей и взрослых не требуют направленного лечения. При возникновении признаков нужно придерживаться общих рекомендаций.
Как лечить пострадавшего при тепловом или солнечном ударе? Уложить его в затемненное место, тело обтирать прохладной водой. Без назначения врача запрещены какие-либо таблетки и медицинские препараты.
Какие лекарства нужно брать с собой
Интоксикация организма – нередкое явление во время отдыха на море. Чтобы оказать первую помощь, нужно иметь при себе аптечку. Не важно, куда человек планирует поехать, на черное или азовское море, или за границу.
Не стоит при интоксикации употреблять антибиотики. Являются достаточно тяжелыми препаратами, могут способствовать ухудшению здоровья. При передозировке оказывают негативное воздействие на другие органы.
При возникновении отравления у детей нужно внимательно следить за их самочувствием. Проявление симптомов может быть с разной степенью тяжести и продолжительностью. Определенные ситуации исключают самолечения, требуют немедленного обращения к врачу.
Помощь специалиста необходима:
Если у детей и взрослых наблюдается рвота больше суток, то одними сорбентами не обойтись. Нужно выявить причину ее возникновения.
Меры профилактики
Чтобы избежать появления интоксикации во время отдыха на море, необходимо внимательно следить за самочувствием. Соблюдать профилактические меры, рекомендованные специалистами.
Невозможно предусмотреть все ситуации, в которых возникает расстройство желудка. Соблюдая простые правила, можно снизить вероятность того, что отпуск будет испорчен.
Отравление на море зачастую возникает из-за попадания в организм патогенных микробов или токсинов. Возможно его проявление в результате теплового или солнечного удара. Чтобы купировать симптомы недомогания, нужно знать, что взять с собой на отдых из медицинских препаратов. Лечение токсикоза длится не дольше 2-3 дней. При сильной симптоматике стоит обратиться за помощью к врачу, самолечение категорически запрещено, поскольку могут возникнуть серьезные осложнения и последствия.
Видео: 7 лекарств в отпуск обязательны
Полисорб для очищения организма: схемы разведения
Какой принимать порошок при отравлении детям и взрослым ▶
Сколько длится алкогольная интоксикация и похмелье для организма ❶ ❷ ❸
Список лучших антибиотиков при пищевом и алкогольном отравлении
Отравление парацетамолом у детей и взрослых — симптомы и последствия
Похожие записи:
Вас также может заинтересовать:
Симптомы отравления кишечной палочкой у детей и взрослых
Можно ли сухари при отравлении детям и взрослым?
5 комментариев к записи “Что делать при отравление на море: список лекарства в отпуск”
Всегда переживаю как бы не травануться в отпуске на море. Особенно если лечу куда-нибудь в Азию. Беру всегда с собой от отравлений лекарства обязательно. Один раз мне они понадобились. Переела рыбы всякой и заработала белковое отравление в Португалии. Накрыло меня ночью, думала к утру отпустит, но стало только хуже. Сразу полезла в аптечку за лекарствами. Был с собой Зостерин. Быстренько в номере вскипятила себе чайничек (хорошо, что он вообще оказался в номере, а то не всегда есть) и заварила порошок. Полегчало не сразу, но через час точно гораздо лучше себя чувствовала. Хорошо, что вкус нормальный — как раведенный яблочный сок. Несколько дней пропила Зостерин еще для полного восстановления.
Я по совету знакомых стал тоже брать с собой сорбенты — больше всего помогает Зостерин ультра. От него быстрый и надежный эффект, только надо дождаться, пока он растворится как следует
Зостерин купила по совету друзей, они давно пользуются им. Осталась очень довольна, как качеством, так и эффектом. В аннотации отметила широкое применение препарата. Быстро растворяется в воде и через 10-20 минут эффект на лицо. Хорошо помогает при отравлении и от похмелья. Главное когда принимаешь его пить побольше воды
Можно ли заразиться ротавирусом на море?
Во время летних отпусков, на морских курортах регистрируются вспышки кишечных инфекций. Куда бы вы ни отправились отдыхать, нужно следовать простым правилам профилактики, которые уберегут от кишечных инфекций, в том числе и ротавируса.
Что нужно знать о ротавирусе
Вопреки распространенному мнению, подхватить ротавирус можно не только на диком пляже в РФ, но и за границей. Причем распространенность инфекций высока. Ежегодно на берегах Турции, Болгарии, Греции и даже Таиланде регистрируются вспышки заболевания.
Ротавирусная инфекция передается орально-фекальным путем. Возбудитель, то есть сам вирус, находится в воде, на земле, песке. Оседает на предметах личного использования, в том числе, и гигиенических. Распространение вируса происходит с плохо вымытыми овощами, фруктами, а также с некачественно приготовленной пищей.
Вирус устойчив. Он не боится перепадов температур, распространяется в любое время года. Но больше распространен летом. На морском курорте заразиться вирусом просто.
Этому способствует несколько факторов:
Тревожные признаки
Инкубационный период болезни продолжается 1-5 дней. Острый, когда проявляются симптомы болезни – около недели. К числу типичных признаков относят:
Как не заболеть ротавирусом на море?
Чтобы отпуск был полон положительных впечатлений, нужно строго следовать простым рекомендациям. Выполнять их несложно. ВОЗ рекомендует придерживаться следующих правил.
Фрукты, овощи, ягоды в широкой доступности летом и нередко это и является основой рациона. Такие продукты чаще употребляются в сыром виде, но всегда требует тщательной гигиенической обработки. Но другие продукты опасно есть без предварительной обработки.
Мясо, сырое молоко нередко заселены микроорганизмами, которые могут стать причиной кишечных инфекций. Но в ходе термической обработки возбудители инфекций уничтожаются. Важно, чтобы температура была равномерной и составляла минимум 70 градусов.
Летом рекомендовано есть исключительно свежеприготовленную пищу, то есть готовить на завтрак, обед и ужин. Остывшая еда – питательная среда для размножения возбудителей инфекции.
Если нет возможности готовить пищу каждый раз. То запас пищи нужно хранить либо в горячем виде, либо холодном. Такого правила рекомендовано придерживаться при хранении пищи более 4-5 часов. Детскую пищу вообще не рекомендовано хранить.
Категорически запрещено допускать контакта между уже приготовленными и сырыми продуктами. Насекомые часто являются переносчиками инфекций. Поэтому для надежной защиты нужно хранить всю приготовленную пищу в плотных контейнерах.
Вода в море может быть сколь угодно прозрачной. Но она не может быть чистой и не предназначена для питья, промывания горла и носа. При купании в море важно избегать попадания в рот и нос. Родители должны следить за тем, чтобы дети не смогли наглотаться воды.
Перед приемом пищи нужно тщательно мыть руки под проточной водой и мылом. Мыть руки нужно после купания, контакта с песком, галькой, ракушками. На пляже можно использовать антибактериальные средства и санитайзеры.
Пить на пляже нужно исключительно бутилированную «чистую» воду. Не рекомендовано пить компоты, сладкие газировки и соки, которые под действием жары и влажности могут быстрее испортиться.
Перед тем как съесть фрукты или овощи, их нужно тщательно промыть под проточной водой. Еду запрещено оставлять под палящими солнечными лучами. Это один из факторов, который приводит к быстрому распространению инфекций.
Кроме того, открытые продукты питания на пляже привлекают насекомых, которые являются переносчиками кишечных инфекций.
Нужно избегать посещения сомнительных заведений общепита. Врачи не рекомендуют покупать пищу у пляжных разносчиков. Опасными будут не только пирожки, но и овощи, например, кукуруза.
После посещения пляжа необходимо тщательно вымыть руки под проточной водой с мылом. Только после этого можно принимать пищу. Некоторые врачи утверждают, что во время пребывания на пляже, целесообразно полоскать полость рта ополаскивателями с антисептической направленностью. Среди научных исследований можно найти противоречивые результаты. Поэтому следовать ли этому совету – решение принимает каждый самостоятельно.
Что делать если появились симптомы?
Лечение ротавирусной инфекции требует медицинского контроля. Ведь осложнения могут представлять опасность для здоровья и жизни.
После осмотра врач может назначить прием сорбентов, например, активированного угля. Важно восполнять потерянную жидкость и электролиты. Для этого может быть рекомендовано простая вода или же специальные растворы для регидратации.
Сбивать температуру можно при помощи жаропонижающих средств на основе парацетамола. Некоторые жаропонижающие помогают справиться с болью. Усилить эффект помогут спазмолитики.
Ротавирусная инфекция относится к классу кишечных. После заболевания наблюдаются дисбиотические нарушения в микробиоме кишечника. Поэтому в период реабилитации могут быть рекомендован прием пробиотических препаратов и коррекция режима питания.