чем смазать горло перед пением
5 вредных и 5 полезных продуктов для вокалиста. Особенности питания и звучание голоса
Питание играет большую роль в жизни и работе вокалиста. Порой хриплое звучание голоса появляется не из-за заболеваний горла, а при неправильном питании. Проблема касается не только основной еды певца, но и употребления некоторых продуктов перед пением.
Есть мнение, что вокалистам запрещено только употреблять семечки, так как это вредно для голоса, и перед пением нужно пить сырые яйца. На самом деле список продуктов, которые нельзя есть вокалистам, значительно шире, чем об этом говорят преподаватели вокала. Давайте подробнее разберемся в данном вопросе, а также приведем топ-5 самых полезных и вредных для голоса продуктов.
Как влияет еда на голос
Любые продукты питания по-разному влияют на эластичность слизистых горла и гортани. Одни способствуют лучшей растяжке тканей, благодаря которой может исчезнуть хриплая окраска голоса, другие усиливают неприятное ощущение во время пения. Поэтому в одном случае еда может оказаться полезной для вокалиста, в другом – вредной.
От неё будет зависеть не только окраска голоса, его приятное звучание и лёгкость в распевании, но и снятие некоторых зажимов. Ведь, когда есть дискомфорт в горле, петь становится трудно и очень неудобно. Поэтому все продукты можно разделить на полезные для вокалиста, которые способствуют эластичности мягких тканей, и вредные.
Большое значение имеет и количество пищи. Если питание несбалансированное и нерациональное, то голос может терять силу. Поэтому диеты, особенно голодные, редкое употребление пищи, а также отказ от жиров могут ослабить силу голоса и сделать его тусклым и невыразительным.
Малое количество пищи может лишить ваш голос красоты, силы и сократить его диапазон, поэтому не стоит сидеть на диете перед ответственным выступлением. Вы споёте значительно хуже, чем раньше, так как голос будет звучать слабо и невыразительно. Но не стоит и много есть, особенно перед пением.
Тяжёлая еда может давить на диафрагму и приводить к слабости, трудностям в пении, а также к сокращению диапазона голоса. На полный желудок вы будете петь тяжело и с большими усилиями, так как не будет эластичности в мягких тканях гортани. Поэтому есть нужно за час до пения, чтобы была опора для звука, но в то же время желудок не должен быть перегружен.
Как еда влияет на голос вообще? Это зависит от того, что именно вы съели в день пения. Специалисты советуют за час до выступления съесть немного плотной пищи, например пюре, кашу или сладкий печёный пирожок. Тогда вы не будете чувствовать голода и ваш голос приобретёт необходимую плотную дыхательную опору.
На голос влияет и длительное употребление некоторых продуктов питания. Они могут стать причиной раздражения слизистой оболочки горла, вызвать хрипы, кашель и неприятное ощущение, словно в гортань попала соринка, инородное тело. Вот как еда влияет на голос, точнее вредные продукты, которые многие, сами того не зная, систематически употребляют.
5 самых вредных продуктов для голоса
В первую очередь к ним относятся:
Алкогольные напитки, в первую очередь крепкие. Для голоса самыми вредными из них можно назвать пиво, коньяк, водку и крепкие тоники, тем более со льдом. Так же, как и любые напитки со льдом, они могут обжечь слизистую холодом и привести даже к временной потере голоса, да и к ангине тоже.
5 полезных продуктов для голоса
Они не только помогают хорошо петь, но и помогут в определённых случаях быстрее восстанавливать голос.
К ним относятся следующие продукты и напитки:
Рацион вокалиста – что полезно ежедневно?
Чтобы голос звучал сильно и красиво, вам необходимо соблюдать несколько простых правил питания:
Автор – Аристархова Мария
Восстановление охрипшего голоса
Состояние, когда хрипнет голос, — явление весьма неприятное. Принято считать, что причиной осипшего голоса является простуда или громкий крик. Но существуют и другие, более серьёзные причины, которые требуют обязательного лечения у оториноларинголога и врачей смежных специальностей. Почему же голос хрипнет и становится осиплым? Как восстановить охрипший голос быстро? Какое лечение осипшего голоса является эффективным? Ответы вы найдёте в нашей новой статье.
Голос для человека играет далеко не последнюю роль. Благодаря нему мы можем полноценно общаться друг с другом и вести привычный образ жизни. Вспомните, какой дискомфорт возникает, когда голос хрипнет и становится осипшим. Охрипший голос становится проблемой глобального масштаба для представителей речевых профессий: певцов, дикторов, учителей, экскурсоводов. Да и любой рядовой человек в повседневной жизни, если осип голос, сталкивается с массой неудобств: невозможно отвечать на звонки по телефону, контактировать с коллегами, участвовать в обсуждениях и т.п.
В медицине расстройство голосового аппарата, когда голос хрипнет и становится осипшим, называется дисфонией.
Осиплость может проявиться в любом возрасте. Разумеется, при появлении этого симптома, единственное желание, которое возникает, — быстро восстановить осипший голос. Возможность полноценно разговаривать, без охриплости, восстанавливается после грамотного лечения. Но прежде чем начать лечить осипшее горло, необходимо установить причины осипа голоса. От определения причины и назначения корректного лечения зависит, насколько быстро восстановится работа голосового аппарата.
Почему же голос хрипнет и становится осиплым? Как восстановить охрипший голос быстро? Какое лечение осипшего голоса является эффективным? Давайте разбираться!
Как работает голосовой аппарат человека?
Гортань — это не только часть дыхательных путей, это орган звукообразования. На ней расположены голосовые связки — парный орган, представляющий собой скопление мышц. Когда человек молчит, между связками есть расстояние — гортанная щель. Чтобы рождался звук, необходимо, чтобы связки были плотно прижаты друг к другу. При таком плотном смыкании воздушный поток, выходящий из лёгких на выдохе, проходит через сомкнутые связки, вызывая их колебания. В этот момент зарождается звук, и мы слышим человеческую речь.
Если голос охрип и стал осипшим, значит связки не могут плотно примыкать друг к другу, в результате чего звучность речи теряется.
Состояние, при котором осипли голосовые связки, может быть вызвано их воспалением либо рядом других причин, которые мы разберём далее.
Почему голос становится осипшим?
Считается, что, если осип или охрип голос, виновницей такого неприятного состояния является простуда. Либо осипшее горло стало следствием громкого крика. Но это лишь вершина айсберга. Есть и другие причины, от которых горло может охрипнуть:
Осиплость горла — это симптом, от которого можно избавиться, вылечив основное заболевание. А поскольку причин появления дисфонии много, и некоторые их них действительно опасны для жизни, необходимо своевременно обратиться к оториноларингологу для диагностики.
Как быстро вернуть голос?
Быстрое восстановление охрипшего голоса возможно лишь после установления причины неприятного симптома.
Если осиплость вызвана инфекционным заболеванием, чтобы быстро восстановить работу голосового аппарата, назначают (в зависимости от диагноза):
Если причиной охриплости стала аллергическая реакция, назначаются антигистаминные препараты. Важным элементом терапии является устранение аллергена.
При развитии отёка Квинке требуется экстренная помощь врачей: необходимо как можно скорее вызвать бригаду скорой помощи, поскольку отёк может спровоцировать приступ асфиксии.
Если неприятный симптом появился вследствие перенапряжения голосовых связок, показан абсолютный голосовой покой. Запрещается даже шептать — из-за шёпота связки напрягаются ещё сильнее.
Попавший в гортаноглотку инородный предмет нужно доставать как можно быстрее, обратившись за помощью к лор-врачу. Самостоятельные попытки могут протолкнуть его ещё глубже и перекрыть доступ кислорода. Восстанавливать голос после ожога нужно также под контролем оториноларинголога.
При онкологических заболеваниях необходимо лечение у врача — онколога.
Восстановить осипший голос можно при помощи специальной гимнастики — её назначает врач, специализирующийся на голосовых связках — фониатр.
На время лечения необходимо меньше говорить, воздержаться от курения, от употребления слишком горячей или холодной пищи.
При соблюдении всех предписаний лор-врача голос достаточно быстро восстанавливается.
В нашей клинике работает высококвалифицированный врач-фониатр с большим практическим опытом работы, поэтому любая проблема с голосовым аппаратом будет решена качественно и быстро.
Чтобы записаться на лечение в «Лор Клинику Доктора Зайцева», звоните по телефонам: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.
Как смягчить горло после пения
Для поддержания голосовых связок в рабочем состоянии вокалисту требуется придерживаться рекомендаций по питанию и образу жизни. Употребление полезных продуктов улучшает звучание голоса, препятствует срыву и охриплости. Неправильное питание перед выступлением вредит связкам, снижая их эластичность и растяжку.
Чем прополоскать горло перед пением
Для подготовки связок полезно прополоскать рот водой комнатной температуры. Это увлажнит слизистую и предотвратит пересушивание вокального аппарата. Нельзя заменять обычную воду газированной, соками или иными напитками. Дополнительные компоненты могут оказать раздражающее действие.
Не рекомендовано добавлять в воду при полоскании соду — она снимает жжение, но вызывает сухость. Хорошо расслабляет ткани теплый отвар ромашки. Простую воду разрешено пить небольшими глотками до или в перерыве выступления. Чтобы прочистить горло, можно съесть яблоко.
Влияет ли еда на горло
Продуты значительно влияют на связки певца, их эластичность. Правильное питание улучшает растяжку тканей — пропадает охриплость, облегчается распевание, снимаются зажимы. Вредная пища повреждает слизистую, она может негативно отразиться на звучании и силе голоса и даже спровоцировать боль.
Диета со значительным ограничением жиров плохо влияет на вокальный аппарат. Голодание ослабляет голос, сокращает его диапазон и делает невыразительным. Переедание тоже вредно — тяжелая пища сдавливает диафрагму, что требует дополнительных усилий от вокалиста. Есть надо не позднее, чем за 1 ч. до пения умеренную порцию (пюре, кашу, выпечку).
Полезные продукты для связок горла
Правильный выбор еды и улучшает качество пения, и восстанавливает горло. Продукты, приносящие пользу, приведены в таблице.
| Наименование | Описание |
|---|---|
| Сырые яйца | Применение 1-2 раза в неделю делает голос звучным и мягким, восстанавливает состояние связок. Важно употреблять проверенные изделия, чтобы не заразиться кишечной инфекцией. |
| Сливочное масло | Для смягчения голоса его рассасывают или кладут в подогретое молоко. Полезно употреблять за 1 ч. до пения или после, чтобы успокоить горло. |
| Рыба, морепродукты | Включать в рацион нужно от 2 раз в неделю. Польза обусловлена входящими в состав белками. Из рыбы подойдут минтай, хек, щука и иные нежирные сорта. |
| Овощи, фрукты, ягоды, зелень | Клетчатка в составе продуктов очищает пищеварительный тракт, создает легкость, не перенапрягает диафрагму. Из овощей выделяется брокколи, богатая витамином С. Полезны для голоса арбуз, дыня, огурцы, шпинат, виноград, черника. |
| Цитрусовые | Польза обусловлена высоким содержанием витамина С, укрепляющего и восстанавливающего ткани. Но нельзя употреблять цитрусовые перед вокалом из-за повреждающего эффекта на слизистую. |
| Нежирное мясо | Полезны курица, кролик, телятина. Лучше усваивается паровая или вареная продукция. |
Вредные продукты для связок
Для вокалистов предусмотрены ограничения в питании — некоторая еда употребляется только в ограниченном количестве или исключается из рациона полностью. Не рекомендованные для горла продукты приведены в таблице.
| Наименование | Описание |
|---|---|
| Семечки, арахис, другие соленые орешки | Травмируют слизистую горла, ухудшают эластичность связок. Это ведет к охриплости голоса, снижению тембра, дискомфорту. |
| Пряные сухарики, чипсы | Отрицательный эффект обусловлен царапанием тканей мелкими твердыми частицами и действием специй и пряностей. Продукция вызывает першение, жжение и может нанести вред даже при потреблении накануне, а не в день выступления. |
| Острые соусы, приправы, горчица, хрен | Разрешены только в малом количестве и не позднее, чем за 6-8 ч. до пения. Пряности травмируют слизистую и провоцируют повышенную выработку слизи. Это вызывает першение, хрипы и кашель, уменьшает голосовой диапазон, ухудшает звучание. |
| Жирные блюда, фастфуд | Запрещены перед выступлением, поскольку создают повышенное давление на диафрагму. Жирная продукция лишает вокалиста легкости исполнения. |
| Чрезмерно холодные напитки | Провоцируют шоковое состояние тканей горла — ведут к хрипам и даже к потере голоса. Поскольку пересушенное горло тоже вредно для вокалиста, при отсутствии других напитков можно сделать несколько маленьких глотков холодной воды (негазированной). Но лучше согреть жидкость до температуры комнаты. |
| Алкогольные напитки | Вреден крепкий и холодный алкоголь. Напитки с высоким содержанием спирта обжигают слизистую, провоцируют жжение, кашель, хриплость. Иногда алкоголь используют для разогрева и восстановления связок (подогретое пиво), но рекомендовано учитывать индивидуальные реакции организма и не экспериментировать. Несколько рюмок крепкого алкоголя ведут к значительному изменению тембра голоса и его временной потере. |
| Кислые продукты | Перед концертом противопоказаны блюда, повышающие кислотность. Они провоцируют раздражение, ведут к осиплости, опуханию горла. |
| Шоколад, кофе, какао | Продукты не запрещены, но перед концертом их лучше не потреблять. Они вызывают скребущие и другие дискомфортные ощущения в горле. |
Перечисленные продукты разрешено включать в меню в умеренном количестве в обычное время, но в концертные дни лучше отказаться от них полностью.
Какое питье полезно для связок
Для горла полезно пить:
Напитки употребляют маленькими глоточками, не торопясь.
Как восстановить голос
Для восстановления голоса нужно:
При соблюдении правильного рациона значительно сокращается риск срыва голоса и иных последствий. При отсутствии негативно влияющих факторов связки в течение нескольких часов восстанавливаются самопроизвольно.
Как подготовить голос к важному выступлению?
Встреча, выступление, переговоры часто зависят не только от того, что вы говорите, но и от того, как вы это делаете. Представляем 5 простых и эффективных советов от медиатренера Ольги Федотовой, которые помогут вам быстро подготовиться к важному выступлению.
1.За полтора часа до выступления не ешьте ничего сладкого, сыпучего. Не грызите семечки. Не пейте кофе и сладкий чай.
Почему? Дело в том, что наши связки очень нежные и хрупкие. Если приводить аналогию, они похожи на лепесток орхидеи. Все, что вы съедаете, оседает на связках, которые, в итоге, напоминает грязную губку. Качество издаваемых звуков резко снижается.
Вам будут мешать “ком в горле” и постоянное желание прокашляться. Одним словом, стоит немного поголодать перед презентацией проекта, деловыми переговорами и так далее. А вот пить теплую воду, как до выступления, так и во время, не возбраняется. Она смягчит ваши связки и сделает их более эластичными.
2.За 20 минут до выступления сделайте лёгкую зарядку. Освободите блоки и зажимы в шее, руках, бедрах, суставах. Хорошенько растормошите свое тело, снимите последствия рабочих будней. Такая зарядка не только придаст вам энергии, но и сделает движения легкими, естественными.
3.Дышите правильно! Практически все мы используем в повседневной жизни поверхностное, так называемое, ключичное дыхание. Правильное дыхание — диафрагмальное, когда на вдохе живот округляется, на выдохе втягивается.
Именно этот тип дыхания сделает вашу речь более красивой и упругой, у вас пропадет одышка, голос будет звучать спокойно и уверенно.
Более того, диафрагмальное дыхание считается не только природно правильным, но и очень полезным! При таком дыхании, диафрагма опускается вниз, производя массаж органов брюшной полости, а это приводит к хорошей циркуляции крови.
4.Держите осанку! Прямая спина — залог правильного дыхания. Стоите вы или сидите, держите спину прямо. Даже легкая сутулость сделает ваше дыхание прерывистым, потому что диафрагма при таком положении не будет выполнять свою основную функцию.
5.Зевайте чаще! Зевота — натуральный релаксатор гортани, которая трудится на наше благо целый день. Как только почувствуете, что в горле начинает першить или того хуже, оно “забивается”, “устает” — сразу начинайте зевать. Хорошенько прозевавшись, мы как следует расслабляем гортань, приводя одну из основных частей речевого аппарата в полный порядок!
О том, как сделать свой голос уверенным, глубоким, объемным. Как избавить свою речь от слов-паразитов и сделать ее более ёмкой и правильной. Как работать с артикуляцией, дикцией, дыханием, как научится импровизировать, управлять эмоциями, грамотно интонировать, окрашивать свою речь и многое другое, вы узнаете на тренинге Ольги Федотовой “Искусство речи и владение голосом”, который пройдет в Алматы 22, 24, 26 февраля.
Что вы получите, пройдя этот тренинг?
— Вы поймете, что красиво говорить так же легко, как чистить зубы по утрам;
— Вы услышите свой настоящий голос и уже не захотите с ним прощаться;
— Вы получите внушительный багаж знаний и практических упражнений, которые помогут совершенствоваться;
— Вы научитесь четко и ясно излагать свои мысли и импровизировать на любую тему;
— Пройдя вторую ступень тренинга вы приобретете начальные навыки профессии радиоведущего;
— Вы станете более уверенным в общении с другими людьми;
— основы техники речи;
— правильное дыхание;
— “вычищение” речи;
— постановка тембра голоса;
— практические советы и упражнения;
— голос, как инструмент управления;
— сексуальный голос;
— импровизация;
— умение вести диалог;
— игры на раскрепощение;
— запись голоса до и после.
****По окончании обучения каждый участник тренинга получит именные сертификаты, демозапись своих выступлений и учебное пособие для самостоятельного закрепления материала.
Кому будет интересен тренинг?
— медиаличностям
— руководителям компаний
— владельцам собственного бизнеса
— начинающим радиоведущим
— всем, кто планирует карьерный и личный рост
— selfmade-персонам
Условия:
Стоимость тренинга — 25 000 до 17 февраля, 30 000 после 17 февраля.
Вы можете пройти тренинг:
— с 20% скидкой, если приглашаете двоих друзей;
— с 50%, если приглашаете троих друзей.
Заявки на участие отправляйте по e-mail: fedotovaolga@yahoo.com
По всем вопросам звоните: +7 705 545 67 21 – Ольга
О тренере:
Ольга Федотова, радиоведущая с 13-летним стажем, со-основатель и программный директор радио Nostalgie в Казахстане, медиатренер.
Как улучшить голос для пения: 5 советов, которые всегда работают
Чтобы добиться определенного результата в таком нелегком деле, как развитие певческого голоса, необходимо точно сформулировать себе задачу.
Если вы хотите выйти на профессиональный уровень и улучшить голос для пения, по силе и красоте звучания не уступающий звездам мировой эстрады, то вам не обойтись без грамотного педагога по вокалу. Конечно, педагог – это не гарантия успеха, но без него вы рискуете потерять массу времени на пробах и ошибках, навредить здоровью и реализовать свой потенциал лишь на долю возможного процента.
Но если вы простой любитель подпевать радиоприемнику и завсегдатай караоке-баров, для которого любовь к пению постепенно перерастает в хобби, вы можете записаться на курс “Основы актерского мастерства” в театральной школе Бенефис. В нашей школе Вас ждут регулярные занятия, эффективные методики и профессиональные преподаватели, которые помогут развить нужные навыки.
Какую роль голос играет для актера?
Голос для актера – это важнейший профессиональный инструмент, с помощью которого достигается экспрессия, выразительность. Поэтому на занятиях в театральной студии «Бенефис» работе с голосом уделяется очень много внимания.
Уже с первых занятий вы получаете серию упражнений для правильного звучания. Преподаватель оценит ваши умения и возможности, подскажет, чего вам не хватает и над чем нужно работать. Типичные проблемы: слишком тихий голос, проблемы с произношением гласных, согласных, шипящих звуков, не очень хорошо включаются резонаторы и пр.
На каждом занятии в театральной студии «Бенефис» занятиям речи уделяется 15-30 минут, кроме того, преподаватель дает домашние задания по речи на каждый день. Очень важно работать над речью регулярно: каждый день по 10-20 минут – только в этом случае результат не заставит себя ждать.
На первом занятии преподаватель слушает речь каждого ученика и фиксирует проблемы, над которыми нужно работать. Если человек действительно старается и регулярно работает над речью, то уже на десятом, выпускном занятии его голос начинает звучать очень хорошо – и этот потрясающий результат заметен всем.
Наши преподаватели на занятиях дают ученикам все необходимые инструменты, благодаря которым совершается подобная трансформация. Нужно лишь шаг за шагом следовать рекомендациям профессионалов, и уже скоро вы заметите, что речь стала красивой, звонкой и правильной.
5 советов для развития голоса
Для вас мы собрали 5 простых советов, следуя которым вы гарантированно сможете быстро улучшить голосовые связки в домашних условиях без необходимости штудировать книги по риторике. Вам потребуется лишь желание и дисциплина. Вот что нужно сделать, чтобы развить тембр голоса и зазвучать в скором времени:
Оптимизируйте питание, режим дня и откажитесь от вредных привычек
Насколько вредны для голоса пагубные привычки, всем хорошо известно. Все слышали, как звучит голос алкоголика или заядлого курильщика, не говоря уже о кашле, одышках, тяжелом свистящем дыхании и т. д. Но не всем известно, что не только вредные привычки влияют на качество голоса, но и обыкновенная повседневная пища и частота ее приема. Вокалистам не рекомендуется принимать пищу, раздражающую горло. Сюда относится все острое и очень соленое, также кислое и содержащее алкоголь. С осторожностью следует принимать лекарства и пользоваться средствами для полоскания.
Следите за здоровьем! На голосе сказываются не только простуды и заболевания горла. Любая болезнь способна плохо повлиять на ваше звучание.
Благотворно влияет на постановку голоса здоровая пища: свежие фрукты и овощи, зелень, натуральные соки и фреши, ценные злаки и прочее. Рекомендуется также много пить, не допускать жажды и сухости в горле. Благодаря такому образу питания вы сохраняете слизистую оболочку здоровой и достаточно увлажненной, что позволяет голосовым связкам безопасно справляться с нагрузками. Запишитесь на пробный урок по актерскому мастерству. Улучшение тембра голоса также зависит от соблюдения режима дня и полноценного сна. Чтобы обеспечить организму необходимый отдых, взрослому человеку требуется спать ночью не менее 7 часов. Кроме того, лучше не заниматься вокалом утром, когда голос еще не пришел в норму после сна, и вечером, когда связки уже устали за день.
Ежедневно разогревайте голос и распевайтесь
Разминка – это жизненно важная часть любых тренировок, она позволяет подготовить мышцы к длительным нагрузкам и свести к минимуму вероятность травмы. Ваши голосовые связки – это тоже мышцы, их можно повредить, как и любые другие, если давать нагрузки необдуманно и без подготовки.
Упражнения для разогрева:
Упражнения для распевки:
Эти несложные упражнения выполняют даже артисты и ораторы – они позволяют улучшить голос и дикцию перед выступлением на сцене.
Тренируйте дыхание
Дыхание – основа голоса. Хороший вокалист никогда не срывает голос, потому что использует голосовые связки только для образования звука, а силу и громкость его голосу придает дыхание. В быту нам нет нужды контролировать дыхательные процессы для повышения громкости и силы голоса, поэтому каждый начинающий вокалист учится правильно дышать с нуля.
Слушайте и пойте
Чтобы натренировать музыкальный слух и умение красиво выпевать музыкальные фразы, нужно постоянно упражняться в звуковоспроизведении. Самый простой способ – караоке. Вы просто слушаете музыку, которая вам нравится, находите минусовку и стараетесь спеть как можно ближе к оригиналу, соблюдая интонацию. Еще можно записаться на курсы ораторского мастерства в Москве, где звуковоспроизведению учат профессионально. Учитесь слушать чужое исполнение и анализировать его. Вы должны отчетливо понимать, что именно вам нравится в манере одного певца и не нравится в манере другого. Это позволит улучшить звучание своего голоса для разговора, публичных выступлений и научиться петь.
Дозируйте нагрузки, берегите голос в быту, отдыхайте
Для людей, активно пользующихся голосом в течение дня, важно уметь расслабляться и получать качественный отдых. Если девушка работает оператором тех. поддержки, то следует понимать, что ее голосу тяжело приходится и без вокальных занятий. Возьмите за правило молчать не менее двух часов в день. Никогда не кричите, следите за расслабленностью горла (для этого можно почаще зевать и пить больше жидкости).
Командный голос можно приобрести, работая над техникой речи и обучение будет состоять в создании низкого голоса, который откладывается в сознании собеседника, а также производит сильное впечатление, которое повлечет за собой доверие и уважение к говорящему человеку.
Уже с первых занятий в школе Бенефис вы получаете серию упражнений для правильного звучания. Преподаватель оценит ваши умения и возможности, подскажет, чего вам не хватает и над чем нужно работать.
Типичные проблемы: слишком тихий голос, проблемы с произношением гласных, согласных, шипящих звуков, не очень хорошо включаются резонаторы и пр.
Мы научим вас:
На первом занятии преподаватель слушает речь каждого ученика и фиксирует проблемы, над которыми нужно работать.
Если человек действительно старается и регулярно работает над речью, то уже на десятом, выпускном занятии его голос начинает звучать очень хорошо – и этот потрясающий результат заметен всем.
Наши преподаватели на занятиях дают ученикам все необходимые инструменты, благодаря которым совершается подобная трансформация. Нужно лишь шаг за шагом следовать рекомендациям профессионалов, и уже скоро вы заметите, что речь стала красивой, звонкой и правильной.
Выберете для себя наиболее подходящий курс. Мы проводим занятия для взрослых и детей в центре Москвы.