чем скрыть порезы на руках
Чем скрыть порезы на руках
Отец и мать не слушают. Раздражаться по каждому поводу. «Почему ты грустная? Ты должна быть веселой ВСЕГДА.» Ты тупая, ничего не можешь, у тебя не будет никогда мужа.
Порой доходит до побоев. Если я несогласна, то я не могу выразить свое мнение, ибо на меня или наорут, или побьют. Слава богу синяк на глазу уже зажил. Мне 16 лет, я девочка.
Знаете, мне кажется, что обычно родители не говорят своим детям «ты не заслужила еду». Мне же говорят.
Когда я прошу оставить меня одну, родители принимают это как хамство и снова начинается..
Я уже не знаю куда деваться..
Два года режу руки, потом скрываю порезы. Помогает.
Слышу почти в каждой ссоре упреки:» ты никто; иди зарабатывай сама, тогда и решай, а сейчас решаем мы»
Когда я говорю, что дураками ничего не решишь, отец возражает, ибо «в каждой семье так».
Я не знаю что мне делать и куда уйти..
Я хочу доучиться, поэтому сейчас уйти не могу, ибо понимаю, что на нормальную работу в этом возрасте меня не возьмут и тогда я не смогу платить за школу, а тем более и за жилье.
Я описала все дословно. И с каждым днем становится все хуже..
Я запуталась..
Да, у многих ситуация намного сложнее, но я просто хочу учиться и жить спокойно, чтобы меня не трогали и не было постоянных сморил без повода.
Я не знаю, что делать.. простите..не знаю..
Здравствуйте. Настя, придётся подождать пока закончите школу. Тогда сможете уйти жить в общежитие, учиться, работать. Постарайтесь сейчас не спорить с родителями, не повышать голоса, молча соглашаться и уходить в свою комнату, возможно тогда скандалы станут реже. Держитесь.
Настенька,это все очень тяжело, о чем ты рассказала, в особенности тяжко,когда это касается самых близких людей: родителей.
Настя,потерпи, ты заканчиваешь школу, а после ее окончания мой тебе совет- уезжай учиться в другой город.На расстоянии и ты, и особенно твои родители переосмыслите ситуацию, по другому посмотрите на нее.
Все будет хорошо! Твоя задача сейчас, закончить школу и подыскать себе ВУЗ или колледж с общежитием. Удачи тебе!
Здравствуй, Настя! Пробуй подольше задерживаться в школе, может быть ходи в какую-то секцию или факультатив. Скажи им, что это обязательно для всех. Чем меньше Ты бываешь дома, тем безопаснее. Можно записаться в какой-то кружок вне школы, подумай что Тебе интересно. На вопрос, почему Ты задерживаешься, отвечай как можно подробнее. Чем больше будет деталей, тем они быстрее поверят и не будут Тебя сильно ругать. Когда все-таки дома, старайся вести себя как можно нейтральнее. Спорить тут бесполезно, поэтому чем меньше острых тем затрагиваешь в разговоре, тем лучше. Если хотят ударить, уходи в свою комнату или даже на улицу. Обязательно рассказывай им о своих достижениях, даже самых незначительных, не стесняйся немного похвалить себя. На летние каникулы все-таки постарайся найти хотя бы какую-то подработку или работу. Только будь очень осторожна при поиске, есть непорядочные работодатели, которые обманывают молодежь. Если подписываешь какие-то бумаги, обязательно читай что в них написано. А вообще лучше чтобы это было госучреждение. В центрах занятости населения есть специальный отдел по трудоустройству молодежи. Узнай, есть ли что-то подобное в Твоем регионе. Там могут предложить не очень большие, но легальные деньги и условия труда будут соблюдать. Может, много и не заработаешь, но хотя бы родители не будут обижать Тебя в это время. К тому же, покажешь им свое стремление. Понимаешь, им важно чтобы Ты хотела много добиться в жизни, чтобы выросла достойным человеком. И Твоя задача состоит в том чтобы показать, что действительно очень стараешься, изо всех сил. А главное, что Тебе небезразлично. Если они будут это видеть, вполне возможно что ослабят контроль. Настя, только не думай о роковой ошибке. Не наноси телесные повреждения, в эти раны можно занести инфекцию. Понимаю Тебя, трудно, но не сомневаюсь что справишься. Побольше сил Тебе и удачи!
Одну и ту же идею можно выразить разными словами, а тем более-интонацией.Вот, например, очень плохо закрыть дверь в свою комнату, когда кто-то из родителей поровнялся с ней, проходя по коридору.Я могу вполне понять Ваше негодование, но все же они-Ваши родители, и необходимо их почитать, какие бы ни были.И часть рационального в их словах есть, даже если у них самих, возможно, плохое воспитание.
Чтобы побыть одной можно всего лишь выйти из квартиры под предлогом погулять.Потому что если родители вспыльчивы, это фразу они могут понять так, что их видеть не хотят.Вы, действительно, пока на их содержании и ответственности. Стоит смириться с этим фактом.Даже если найдете подработку.
В семье нужно уступать друг другу, иначе каждый день- нашла коса на камень. Почаще уступайте.
Что нужно делать, если найдены следы от порезов на руках подростка: психологическая помощь и методы маскировки шрамов
«Меня никто не понимает (не слышит, не любит, не уважает, не замечает)», «Я уродливый (глупый, тупой, толстый, худой, никуда не годный)», «Я никому не нужен (всем мешаю, меня все ненавидят, я всех достал)», «Мне тоже никто не нужен (меня все достали)». Периодически такие мысли приходят в голову всем подросткам. Но у некоторых они становятся навязчивой идеей, манией.
Свою роль отыгрывают опасные примеры из соцсетей. Например, популярные фото Чонгука в ВК, на которых продемонстрированы шрамы на лице и следы на руках молодого популярного исполнителя, депрессивные картинки, стихи о суицидах и деструкции собственного тела, И тогда ребенок решается на отчаянный поступок, не думая о его последствиях.
Это сделать за него должны взрослые, которые находятся рядом. Винить себя об упущенном моменте поздно, все самое трагическое уже произошло. И теперь, если вы обнаружили порез вены на руках подростка, вам нужно срочно действовать, чтобы не допустить фатального исхода трагедии.
Первая помощь
Если обнаружен порез запястья руки, что делать, как лечить подростка? В первую очередь нельзя паниковать, кричать и ругаться. Нужно осмотреть пострадавшие конечности и оказать необходимую первую помощь.
Если порезы затронули вены, вам следует немедленно вызвать «скорую помощь» и госпитализировать подростка. Ранение вены на любой части тела приводит к большой кровопотере и необратимым последствиям, при серьезных ранах у подростков вы не сможете самостоятельно остановить кровотечение в домашних условиях. Если же вены целы, можно обойтись и без докторов, все останется в пределах вашей семьи и квартиры.
От вас потребуется следующее:
Такие меры помогут избежать инфицирования и нагноения. Это крайне важно, инфицированные порезы на руках лезвием могут стать причиной абсцесса и обширного сепсиса организма. Подросток может потерять конечность и даже погибнуть, если инфекция распространится по всему организму.
Что делать дальше
Легкие, небольшие порезы на запястьях никакого особенного лечения не требуют. Достаточно регулярно обрабатывать их антисептиками, например, зеленкой, менять пластырь и повязки.
Сильные, глубокие порезы у парня или девушки на запястьях заживают более длительный период, быстро избавиться от ран и следов не получится. Его можно ускорить, если кроме антисептических растворов для промывания и дезинфекции использовать специальные мази. На какие препараты обратить внимание? Заживлению способствуют:
Любое из перечисленных средств наносят достаточно толстым слоем на поврежденные участки кожи, а сверху накладывают повязку. Менять ее нужно не менее 2 раз в день. Заживают порезы от 2 дней до 2-3 недель.
Как спрятать последствия
Естественно, никому не хочется отвечать на ненужные вопросы в школе, от мамы или соседей, что это за подозрительные полосы на предплечьях или ногах ребенка. Поэтому зачастую наиважнейшим вопросом становиться, как избавиться от характерных рубцов. Замаскировать маленькие следы от лезвия на руке можно с помощью обычного тонального крема плотной текстуры.
Также применяются следующие методы:
Позднее, когда порезы полностью заживут и затянутся, можно сделать лазерную шлифовку кожи. Но предварительно все равно придется проконсультироваться с хорошим врачом-дерматологом, насколько безопасной и эффективной будет процедура.
Резюме
Если парень или девушка в возрасте от 13 до 17 лет сами себе наносят порезы на руках лезвием, пусть даже маленькие и несерьезные, не связанные с попыткой самоубийства, это тревожный сигнал для всех, кто находится рядом. Как убрать шрамы на теле – вопрос важный, но легко решаемый.
Важнее выяснить, зачем подросток это делает. Спрятать порезы под тональным кремом, татуировками или, на худой конец, длинными рукавами – лишь малая часть огромных работ, которые потребуется провести с подростком.
Как показывает практика, очень редко родители могут самостоятельно справиться с ситуацией – дети не открываются перед мамой или папой. Нужна помощь стороннего, обязательно старшего мужчины или женщины. Это могут старший брат, сестра, дядя или тетя, бабушка, даже тренер спортивной секции. Иногда единственный выход – обратиться за помощью к профессионалу. Сейчас существуют специальные реабилитационные центры для детей, пострадавших от влияния сообществ соцсетей, склонных к нанесению себе травм и суициду.
Мать нашла на руках у дочери порезы. Что это значит? Отвечает психолог
«Дочери 13 лет. В учебе нет проблем, и в целом ребенка все хвалят. У нас вполне хорошие, доверительные отношения, – написала нам Марина. – В начале лета обратила внимание – ребенок в жару ходит в рубашке с длинными рукавами. Сначала не стала спрашивать, подсмотрела утром в ванной: у нее на руках – порезы, не на венах, а выше, ближе к локтю. Испугалась, вызвала на разговор, попросила показать руки – так и есть, короткие, на вид глубокие порезы. Промелькнуло: может, она вены резала. Долго говорили, в итоге дочь призналась – любит мальчика постарше, в одной компании гуляют, и он на нее внимания не обращает. Зачем руки резала, не может объяснить, но говорит, что умирать не хотела, и вообще «мам, отстань, не волнуйся». Такого больше не повторялось, но мне все равно очень страшно за ребенка. Насильно к психологу я ее не поведу, боюсь только хуже сделать. Да и потом – поставят на учет, проблем не оберешься. Как помочь дочери, чтобы и не нарушить ее личных границ, и уберечь от необдуманных поступков? Я ведь понимаю – первая любовь бывает у всех, но не каждый же из-за нее вены режет…».
Ситуацию комментирует Лилия Рубцова, главный внештатный психолог Бобруйска и Бобруйского района:
– Подростки в возрасте 13-17 лет могут резать свою кожу, прижигать сигаретой. Это самоповреждение – сознательное причинение себе физического вреда. Давайте разбираться, почему так происходит.
Мифы и факты о селфхарме
Миф: люди, занимающиеся селфхармом, пытаются привлечь к себе внимание.
Факт: как правило, люди не афишируют факт селфхарма и, тем более, не пытаются манипулировать окружающими. Наоборот, стыд и страх мешают им обратиться за помощью.
Миф: люди, занимающиеся селфхармом, опасны.
Факт: многие люди, занимающиеся селфхармом, страдают от депрессии, тревожного расстройства или последствий травмы, но это никак не делает их опасными. Селфхарм – способ справиться с болью.
Миф: селфхарм – проявление желания умереть.
Факт: люди, практикующие селфхарм, как правило, не хотят умереть. Это не попытка суицида, а способ справиться со стрессом. Однако, конечно, в долгосрочной перспективе эти люди находятся в зоне риска, и именно поэтому важно оказать помощь своевременно.
Миф: маленькие раны – это не страшно.
Факт: глубина нанесенных ран никак не связана с силой и интенсивностью переживаний. Незначительные повреждения так же являются значительным поводом для беспокойства.
Виды селфхарма:
Знаки, на которые должны обратить внимание близкие люди
Селфхарм тяжело отследить, ведь физические раны легко скрыть одеждой, а внутреннее беспокойство – за улыбкой. Однако есть однозначные сигналы для беспокойства:
Зачем они это делают?
Это способ выразить то, что трудно сформулировать словами; сделать эмоциональную боль физической; избавиться от невыносимых переживаний и мыслей; вернуть ощущение контроля; сбежать от травмирующих воспоминаний; наказать себя – за ужасное поведение, чувства или мысли, т.е. причинить сознательно физический вред себе и таким способом справиться с отрицательными эмоциями.
Физическая боль – вещь яркая, поэтому помогает сразу, на нее тут же перефокусируется внимание, и человек испытывает облегчение. Но самоповреждение приносит только временное облегчение и может превратиться в порочную привычку, ведь проблема не решается, негативные мысли остаются. Скорее всего, человек будет и дальше резать себе кожу на руках или делать что-то подобное, попадая в «ловушку селфхарма».
По своему опыту скажу, что подростки с нормальным, гармоничным внутренним миром, у которых все хорошо, резать себя не будут. Обычно у ребят, которые прибегают к такому способу, чудовищная неудовлетворенность собой, они несчастны, ненавидят себя по каким-то причинам. Селфхарм – сигнал, что ваш ребенок в группе риска.
Как реагировать?
Самая часта реакция родителей – паника, иногда и гнев. Это нормально. Скорее всего, вам захочется сказать что-то вроде: «Что это такое?! Чтоб я этого больше никогда не видела!». И да, вы больше не увидите «этого», просто потому, что ваши сын или дочь будут более тщательно скрывать следы самоповреждения. Нападки приведут только к тому, что подросток замкнется и вообще перестанет разговаривать.
Родителю важно быть спокойным и пытаться наладить открытый диалог. Аккуратно поинтересуйтесь: «Я заметила раны и хочу понять, через что ты сейчас проходишь, что испытываешь». Попробуйте задать вопросы, предполагающие развернутые ответы, о том, что ваш ребенок чувствует. Попытайтесь понять, в чем причина такого поведения. Часто подростки не могут это объяснить. Тогда попробуйте разобраться вместе.
Стоит определить триггеры (то, что запускает желание причинить себе боль: ситуация, человек, ощущения, определенные мысли или эмоции). Какие именно чувства провоцируют – грусть, злость, стыд, одиночество? Осознание причины – первый шаг к выздоровлению.
Дайте своему ребенку вот эти вопросы, и пусть он запишет ответы, чтобы впоследствии можно было их проанализировать:
Полезные рекомендации в картинках
Когда вы сообща поймете, какая эмоция «включает» желание себе навредить, в помощь придут вот эти картинки – с рекомендациями, как ее преодолеть:
Важно!
Если самостоятельная работа не приносит результатов, то обратитесь за помощью к специалисту-психологу. Самое худшее, что родители могут предпринять в такой ситуации – просто замолчать ее.
Помните о том, что самоповреждение возникло у вашего ребенка не просто так. Это внешнее выражение внутренней боли, которая может иметь глубинные причины. И, хочу вас заверить, что посещение психолога еще не ведет к постановке «на учет».