Правила ухода за беговой дорожкой

Беговые дорожки долговечны и эффективны в применении. Важное условие – правильный и систематический уход за ними: смазывание механизмов, подтяжка полотна, чистка тренажера и др. О нюансах и частоте ухода за беговой дорожкой читайте в нашем материале.

5 советов по уходу за беговой дорожкой в домашних условиях:

Устанавливать беговую дорожку стоит в продуманное место во избежание постоянных переносов из одного конца комнаты в другой.

Выбирайте пространство без близко расположенных дверей, с минимумом скопления пыли и шерсти животных.

Еще один совет – приобретение специального коврика под дорожку. Это убережет от скопления излишней грязи под тренажером, защитит покрытие пола от царапин, минимизирует шум от его работы.

Также важно уберечь дорожку от прямых лучей солнца, чтобы предотвратить порчу эластичного бегового полотна. Пол в месте установки должен быть ровным или выровненным специальными опорами.

Если ввиду ограниченности пространства могут возникнуть проблемы с установкой тренажера, стоит обратить внимание на компактные варианты.

Например, на модель Dender Rissla T-1212 Ultra Compact с мощным двигателем, скоростью до 12 км/ч, а также 12 программами. Из-за размеров бегового полотна (110*39 см) тренажер максимально компактен, свободно поместится в отдаленные углы комнаты.

Очень важно помнить про бытовое правило занятия: потренировался – вытер чистой тряпочкой, которая хорошо впитывает влагу, поверхность тренажера. Это предотвратит коррозию техники, появляющуюся со временем в том числе и из-за пота, который остается после каждого интенсивного занятия. К тому же нужно постоянно вытирать с нее пыль, чтобы не спровоцировать порчу двигателя из-за перегрева. Для этого можно использовать пылесос с разными насадками: убирая пыль по периметру, между рамой и полотном.

Но и это еще не все. 1 раз в месяц или каждые 500 километров пробега нужно устраивать генеральную чистку техники и ее двигателя.

Важно. Нельзя применять мыло и другие средства для чистки, а уборку тренажера следует начинать только после его выключения из розетки.

Суть и задача смазки полотна – защитить двигатель и ремни от износа благодаря создающемуся слою между декой и полотном. Частота проведения процедуры зависит, конечно, от интенсивности эксплуатации, но в среднем смазывать полотно рекомендуется каждые 200-300 километров пробега или 30-40 часов использования.

Лайфхак по проверке необходимости смазывания: если под приподнятым полотном сухо – процедура необходима, а если есть силиконовый слой – нет.

Следует помнить, что механические дорожки нуждаются в более частом смазывании, чем магнитные и электрические. Но должный уход требуется любому виду техники. Материал для смазки – силиконовые спреи без масла, которые не только будут смазочным материалом, но и разделяющим агентом.

Как действовать в случае необходимости смазки полотна. После отключения и должной уборки устройства ослабьте натяжение полотна (поверните регулировочные болты с обеих сторон) и, подняв его, нанесите смазку. Далее затяните болты на столько же поворотов с каждой стороны, на сколько ослабляли. Чтобы смазочный материал распределился равномерно, пусть дорожка поработает пару минут на скорости 3-5 км/ч. Выступившие остатки смазки вытрите салфеткой без ворса.

При натяжении полотна важно не перестараться, ведь можно сломать задние и передние ролики:

Для этого нужно проверить во включенной на малой скорости дорожке (5-6 км/ч), куда смещено полотно. Если влево, нужно повернуть ключом левый болт вправо, а правый – влево на четверть оборота. Если смещение вправо, то правый болт поворачиваем по часовой стрелке, левый – против нее.

Частые неисправности беговой дорожки

Сервисное обслуживание техники никто не отменял, но чтобы отставить панику, стоит понимать, какие поломки могут встретиться у устройств.

Источник

ОБСЛУЖИВАНИЕ И УХОД ЗА БЕГОВОЙ ДОРОЖКОЙ

Беговая дорожка один из самых популярных домашних спортивных тренажеров. Обусловлено это простой конструкцией и привычными всем движениям. Ходьба и бег самое простое движение, которое человек готов выполнять после потягивания в кровати и открывания холодильника.

Беговая дорожка – это механизм, а в случае с электрической беговой дорожкой – механизм с электроприводом и электронными компонентами. Готовится подробная статья «Устройство беговой дорожки». Любой механизм нуждается в уходе и профилактических мероприятиях, чтобы служит долго и исправно. Человек это тоже механизм, сложный биологический механизм. Он хочет быть здоровым и для этого делает зарядку, чистит зубы, умывается, правильно питается, стрижет волосы, лечит раны и воспаления, ошибается и исправляет свои ошибки. Когда в доме появляется спортивный тренажер, к нему нужно относиться также, как к человеку, или хотя бы домашнему животному. Беговая дорожка требовательный тренажер, ему нужно уделять в 10 раз больше внимания, чем к велотренажеру.

Питание. Для того чтобы любой электроприбор работал исправно, он должен потреблять ток нужного ему напряжения, частоты и силы тока. Когда электросети перегружены в розетки напряжение уменьшается с номинальных 220 вольт до 200-180-160 чем больше тренажер недоедает, тем больше вероятность поломки. Когда электросети находятся в неисправном состоянии, возникают большие перепады напряжения до 300 Вольт. Резкое переедание может ненадолго вывести из строя тренажер и потребует помощи специалистов. Постоянные мелкие колебания напряжения, как курение и алкоголизм для человека, они также медленно и верно убивают электромеханизмы. В целях защиты приборов от неправильного питания используют стабилизаторы напряжения. Они выравнивают колебания и работают как защитная автоматика в случае короткого замыкания. Стабилизаторы могут использоваться локально на один или несколько приборов, а могут использоваться глобально на входе в дом, чтобы защитить абсолютно все электроприборы.

Благоприятная среда. Для беговой дорожки, как и для человека, благоприятной средой является теплый дом (с температурой от +6 до +40 градусов Цельсия) и влажностью не более 40-60 %. Не следует располагать беговую дорожку близко к отопительным приборам или окну из которого светит яркое солнце. Пластиковые детали могут не выдержать сильного нагрева и деформироваться, ультрафиолетовые лучи солнца выжигают краски, даже если пластик был гомогенный, он все равно поменяет цвет. При работе электроника беговой дорожки нагревается. При недостаточном охлаждении дорожка будет отключаться, чтобы не навредить себе. Частые отключения, связанные с перегревом электронных компонентов, рано или поздно, приводят к поломке.

Чистота. Чистота является частью благоприятной среды. Чистота должна быть как снаружи, так и внутри. Тренажер очищают влажной тряпкой после каждой тренировки. Ни каких чистящих средств использовать не требуется, просто мягкая хлопковая ткань и вода. Если пролили что-то и сильно загрязнили, используют мыльный раствор. Сильные растворители могут повредить лакокрасочное покрытие или пластик. Ни в коем случае не используют ацетон, даже рядом ставить его не следует. Вокруг тренажера следует пылесосить чаще. Магнитные поля электродвигателя и статическое электричество от вращения резинового полотна буквально притягивают к себе пыль и волосы. Особое внимание уделяют неопреновым поручням, этот материал позволяет рукам крепко держаться и не скользить. Плюс он отлично впитывает пот и запах. Поручни и другие части тренажера покрытые неопреном рекомендуется тщательно мыть полужесткой губкой с мыльным раствором. Вода не должна попадать под кнопки управления.

Периодически раз в 2-3 месяца снимают защитный корпус двигателя и пылесосят внутри. Домашняя пыль попадает под крышку из-за завихрения воздуха в процессе вращения ленты. Под этой крышкой также находится и электронная плата двигателя, чрезмерно накопившаяся пыль может повредить работе электронных компонентов. Налипшая пыль на ремень передачи вращения от двигателя на ленту уменьшает его срок службы, может вызвать проскальзывания ремня. Периодичность зависит от внешней среды, если дорожка находится в загородном доме в комнате с кондиционером, то достаточно и раз в год, если дорожка стоит в городской квартире в доме возле улицы с интенсивным движением транспорта и часто открыты окна, чистят каждый месяц.

Деку и ролики беговой дорожки очищают от загрязнения перед каждой новой смазкой. Здесь ничего сложного, ослабляют полотно и сухой тряпкой протирают деку и ролики, чтобы убрать случайно попавший мусор и налипшую грязь, в том числе избыток силиконовой смазки.

После длительного простоя, выполняется генеральная уборка и проверка всех компонентов и расходников.

Смазка беговой дорожки. Точнее смазка деки беговой дорожки – это необходимый периодический процесс, для правильной и безопасной работы тренажера. Он сродни чистке зубов и полости рта. Только периодичность здесь не 12 часов, а каждые 30-36 часов работы или раз в месяц, для тех, кто бегает в среднем около часа в день. Для разовой смазки потребуется 25-40 мл. (в зависимости от размера полотна) чистой силиконовой смазки.

Для чего нужно вообще смазывать полотно (деку) беговой дорожки. Трение. Твердые предметы вокруг нас должны сохранять свою форму. Когда мы сгибаем предмет, внутри него возникают силы противодействия, стремящиеся вернуть его первоначальное положение, эти силы равны той же силе которую мы применяем. Если мы перестаем применять свою силу, то сила предмета высвобождается в тепловую энергию (чтобы понять лучше можно изучить силы трения) предмет нагревается и от нагревания разрушается. Хорошим примером является перегибание проволоки, чем больше интервал и чаще движение, тем быстрее переломится проволока. А вот у жидкостей нет этого первоначального положения, жидкости не имеют формы, и в них нет противодействующих сил, и не происходит нагрева в момент деформаций. Подобным образом нагревается и разрушается дека и полотно беговой дорожки. Каждый шаг, в момент опирания ноги на беговое полотно, вы продавливаете полотно вместе с декой и они гнутся (на доли миллиметров невидимые глазу). Сила трения разогревает материалы и разрушает их структуру. Силиконовое масло это жидкость, которая находится между двумя твердыми деформирующимися телами (дека и беговое полотно), эта жидкость позволяет значительно уменьшить деформации и снизить нагрев, как полотна, так и деки, в результате увеличивается их срок службы. Поэтому очень важно постоянно и своевременно смазывать деку беговой дорожки. Существуют дорожки напоминающие о смазке значком масла, дорожки с автоматической системой смазкой полотна. И существуют пользователи, которые не видят сигналов и забывают доливать смазку в резервуар.

Смазка так же увеличивает ресурс работы поликлинового ремня, двигателя и даже электроники. Это не шутка и не маркетинг. Двигатель и пусковая плата одна из самых дорогих частей беговой дорожки. Если беговую дорожку не смазывать, полотно будет плохо скользить и для его вращения будет требоваться большая мощность, двигатель при этом будет работать с увеличенной нагрузкой и повышенном токе, станет нагреваться, следовательно рабочий ресурс будет снижаться быстрее. То же самое с пусковой платой, для увеличения мощности двигателя, плата будет посылать больший ток, электронные компоненты будут больше нагреваться и могут выйти из строя. Как правило, при перегреве платы или двигателя срабатывает автоматика и дорожка отключается, чтобы окончательно не вывести из строя электронику. Если отключения происходят часто значит уже какой-то электронный компонент вышел из строя. Везем дорожку в ремонт или меняем плату (двигатель) целиком. Если это будет солнечный летний день, и дорожка стоит на застекленном балконе, при несмазанном полотне, электроника может не успеть сработать и от перегрузок сгорит. Двигатель и плата находятся в одном корпусе, глухом и плохо вентилируемом, что крайне негативно влияет на охлаждение и работоспособность электроники. В жаркие дни лучше снимать кожух двигателя или использовать принудительное охлаждение, встраивая дополнительные вентиляторы и решетки для циркуляции воздуха.

Поликлиновый ремень (при плохой смазке деки) будет чаще проскальзывать, нагреваться и разрушаться.

Такая вот важная вещь тюбик с силиконовой смазкой. Слишком много смазки не нужно. Если вылить 100 мл на деку, это не значит, что она будет смазана в течении 3-х месяцев. В первые же часы вся лишняя смазка расплывется по краям полотна и будет собирать на себя грязь.

К плановому техническому обслуживанию относятся:

— Замена поликлинового ремня;

— Замена графитовых щеток электродвигателя;

— Замена подшипников роликов и самих роликов;

— Замена эластомеров беговой дорожки.

Замена поликлинового ремня беговой дорожки происходит по факту его износа или в аварийных случаях, когда что-то попало под ремень, и тот разлохматился или расшился. Ремень должен быть натянут так, чтобы не было проскальзывания при максимальной нагрузке на полотно. Натяжение ремня происходит путем перемещения двигателя. Ремень натягивается до упора без перетяжки. Сидим на беговой дорожке и включаем полотно, если ремень не проскальзывает, значит все в порядке. Если проскальзывает, добавляем натяжение по половине оборота натяжного болта и каждый раз проверяем включением бегового полотна на минимальной скорости. Если болт выкручен до предела, а ремень проскальзывает, значит ремень вытянулся и требует замены. Ремень может проскальзывать из-за нарушения профиля, который стирается во время работы. Кратко поликлиновый ремень это расходник, который требует своевременной замены.

Замена графитовых щеток электродвигателя. Если двигатель стал сильно греется и дорожка стала отключаться выдавая ошибку Е2 (Е3, Е4 зависит от производителя) следует проверить графитовые щетки у электродвигателя. В случае их минимального остатка (3 мм ровной споверхности) заменить на новые аналогичные по размеру и типу контакта.

Замена полотна. Изношенное полотно даже при максимальном натяжение проскальзывает, его часто ведет то в одну сторону, то в другую. Не тренировка, а мороки с настройкой полотна, чтобы дальше нормально тренироваться меняют полотно на новое, полностью соответствующее родным размерам. Размеры указаны в инструкции к беговой дорожке, и все же лучше перемерить.

Ремонт и замена валов. Валы или ролики беговой дорожки вращаются на подшипниках, у которых есть свой ресурс в несколько лет. Раз в год нужно делать профилактический осмотр с проверкой вращения подшипников. Подшипники смазывать не нужно, их следует менять на новые. Износ подшипников можно услышать при холостом вращении бегового полотна, скрежет и торможение полотна также свидетельствуют о возможной неисправности роликов и подшипников. Сами ролики или валы имеют шероховатую поверхность и абсолютно правильную цилиндрическую геометрию. При очень долгой эксплуатации поверхность истирается, а геометрия нарушается истиранием или случайными аварийными деформациями. Ролики меняются на аналогичные по длине и диаметру. Стоит обратить внимание на способ установки ролика на раму беговой дорожки, способ должен быть аналогичный или сопоставимый.

Замена деки. Дека по сути лист ламинированной фанеры. Фанера очень прочный и надежный материал отлично подходящий для этой цели. Дека может быть односторонняя и двусторонняя. Если ламинированная пленка с обоих сторон значит деку можно перевернуть и использовать еще продолжительное время. Дека переворачивается или меняется при истирании верхнего слоя, когда смазка не дает должного скольжения полотна. Также дека меняется при сильных прогибах и частичном или полном разрушении. Когда на беговой дорожке занимается человек большого веса (80-90% от максимально допустимого по инструкции), следует следить за прогибами деки. И переворачивает ее сразу после обнаружения статичного прогиба.

Замена эластомеров и пружин. Дека крепится к раме через эластомеры (полимерные прокладки снижающие ударные вибрации) которые могут сочетаться с пружинами. Эластомер служит демферным материалом гасящим ударные вибрации от стоп, их наличие делает тренировку более комфортной так как дека немного прогибается под ногами и более тихой потому что нет прямых ударов деки о раму беговой дорожки. Эластомеры имеют свой срок службы, они могут разрушится как от интенсивной тренировки, так и ссохнутся от долгого простоя. Требуют замены на новые аналогичные или подходящие по геометрическим размерам и желательно по физическим характеристикам. Правильнее будет заказать у производителя беговой дорожки в сервисном центре. Если таковых нет то брать универсальные и вырезать по своим размерам. Брать впрок нет смысла, так как могут прийти в негодность от долгого и неправильного хранения. Пружины имеют свой ресурс сжимания-разжимания. Когда металл устает, пружина перестает работать. Пружина меняется на аналогичную по размерам и числу витков. Слишком мягкие пружины не дадут нужных результатов, слишком жесткие сделают тренировку шумной и некомфортной.

Источник

Учимся смазывать, чистить и центровать полотно — все об обслуживании беговой дорожки

Наличие в собственности беговой дорожки является отличным вариантом для тренировок, поддержания собственного тела в норме.

При этом нужно заботиться не только о собственном теле, но и о тренажере. Если вы знаете, как это делать, то дорожка сможет прослужить вам больше времени и будет лучше работать.

А если она начала показывать неисправности или просто перестала работать — эта статья вам очень пригодится перед тем, как обратиться к специалисту.

Далее рассмотрим основные детали по уходу за беговой дорожкой. В итоге вы сможете ясно представлять себе, как обращаться с этим тренажером.

Чистка дорожки

Полотно беговой дорожки со временем будет загрязняться: сюда падает пот, обувь тоже дает какие-то загрязнения. Если не выполнять регулярную чистку, полотно будет приходить в негодность.

На самом деле чистить беговую дорожку весьма просто и для этого потребуется только два предмета:

После каждой тренировки следует протирать тренажер тряпкой (в частности консоль и полотно). Используйте только чистую воду и немного влажную тряпку.

Пылесос вы можете использовать не каждый день, а время от времени пылесосить по периметру тренажера и в промежутках между полотном и рамой. Полотно нужно мыть и пылесосить постепенно прокручивая его. Периодически снимайте кожух с двигателя и очищайте мотор от пыли и других загрязнений.

Осторожно! Не используйте мыло и подобные чистящие средства как для беговой дорожки, так и для полотна. Перед очисткой нужно отключить прибор от розетки.

Обслуживание бегового полотна — 4 шага

Предварительно следует изучить инструкцию, где описано размещение натяжных болтов именно в вашей модели. Также там может быть указано, как следует правильно натянуть и выравнивать беговое полотно, чтобы оно не съезжало. Обслуживать тренажер необходимо вне зависимости от разновидности беговой дорожки.

Не помешает ознакомиться с материалом — как пользоваться беговой дорожкой, если вы еще недостаточно сведущи в этом вопросе.

1. Подтягивание

В целом процесс подтягивания полотна является весьма простым:

2. Центровка

На самом деле этот процесс не существенным образом отличается от предыдущего: только вращать ключи потребуется в разные стороны.

Итак, сначала нужно сойти с дорожки и включить скорость около 5 км/ч, после этого:

Этот алгоритм поможет вам выравнивать полотно. Как правило, для беговых дорожек используются ключи-шестигранники.

3. Нагрев, износ и замена полотна

Если беговое полотно греется, то проблема может заключаться в чрезмерном трении и потребности в смазке. Должно ли полотно нагреваться — об этом расскажем далее более подробно.

Беговое полотно со временем изнашивается и вам потребуется заменять данный элемент. Своевременная замена бегового полотна увеличит период эксплуатации деки беговой дорожки и позволит избежать частого ремонта. Чтобы узнать, когда нужно менять полотно, следует использовать простой метод ощупывания.

Обратите внимание! Полотно поднимается по центру, и вы ощупываете рукой внутреннюю сторону. Если вы наблюдаете нечто наподобие разлохмаченной поверхности, то его нужно менять. Проверять этот факт следует каждые 10-12 недель. Проверять состояние специального ортопедического полотна следует еще чаще

Помимо этого вы можете ощутить износ полотна: проскальзывание или периодическое замедление при увеличении скорости или наступании на полотно. Также изношенное полотно накапливает на тренажере статическое электричество. Если вы ощущаете статические разряды, то проблема заключается в статике или полотна или из-за процессора в плате блока управления.

Как правило, ширина бегового полотна в поперечнике составляет 40 или 51 сантиметров, а длина составляет от 110 до 150 сантиметров. Так или иначе, вы всегда сможете узнать в инструкции размер именно вашего полотна.

Чтобы грамотно поменять полотно, потребуется специальный опыт и умения. Поэтому не станем вам советовать, как впервые выполнять замену полотна самостоятельно. Во многих магазинах, где продают полотно вы можете заказать услуги мастеров по обслуживанию беговых дорожек. Наймите такого специалиста и посмотрите, как профессионал меняет и настраивает полотно.

В дальнейшем вы сможете попробовать выполнить этот процесс сами, но лучше пользоваться услугами специалистов. Тем более данный процесс потребует от вас около часа времени, а неграмотная установка повлечет снижение эксплуатационных характеристик.

4. Смазка

Чтобы уменьшить износ деталей и продлить период эксплуатации, смазывать дорожку потребуется регулярно. Смазка создает слой между полотном и декой, благодаря этому меньше изнашиваются ремни и двигатель, снижается коэффициент трения и соответственно снижается нагрузка.

Каждая беговая дорожка имеет различные потребности в смазывании, и тут лучше всего ориентироваться на интенсивность эксплуатации. К примеру, некоторые производители дают совет обновлять смазку каждые 300 километров использования или каждый 30 часов пользования. Если беговая дорожка скрипит при беге, то нужно срочно ее смазать и показать специалисту.

Тем не менее, существует более точный метод определения, как часто надо смазывать. Для этого выполните следующие действия:

Теперь нужно определиться с типом смазки, и тут следует настоятельно посоветовать не использовать непрофессиональные смеси. К примеру, если вы не хотите приобретать новый тренажер, мысль об использовании технического масла или подобной смеси нужно откинуть полностью. Оптимальным вариантом всегда являются безмасляные силиконовые смазки в виде спрея, которые выполняют две основные задачи:

Как правило, на баллончике нормальной смеси указаны обе эти функции, и предпочитать нужно именно такие варианты. Если вы не разбираетесь в том, чем смазывать, обратите внимание на производителей Hasttings и Efele, которые отлично себя зарекомендовали. Также можете присмотреться к Molykote Separator Spray.

Так или иначе, потребуется вариант с силиконовой основой, в состве которой может быть углевордородный пропеллент. Сейчас наиболее удобной формой выпуска являются аэрозольные смазки, но могут быть и другие варианты.

Собственно процесс заключается в таких действиях:

Куда можно поставить тренажер?

Так или иначе, вам потребуется коврик для беговой дорожки, который поглощает вибрации и шумы в процессе использования. Специальный коврик не только позволит избавиться от шума и не волновать соседей, но и сохранить в сохранности материал.

Можно ли ставить тренажер на ковер, ламинат, линолеум или паркет? По сути, вы вполне можете использовать дорожку на этих поверхностях, главное — использовать специальный коврик. Если таковой не используется, то простой ковер будет со временем промятым. Подобное относится и к ламинату.

Можно ли поставить дорожку на балконе? Если хочется установить тренажер на балконе, то такое возможно только при наличии утепления. Электроника тренажера будет хуже работать, если температура будет часто снижаться ниже +10 градусов. Если у вас мало места, изначально остановите свой выбор на складном варианте.

5 самых частых неисправностей

Чтобы тренажер нормально работал, лучше всего пользоваться сервисным обслуживанием от профессионалов, хотя некоторые неисправности вы сможете решить и сами.

Обязательно своевременно устраните все неисправности — этого требует техника безопасности.

Сообщения об ошибке (E) на экране

На экране беговой дорожки вы можете наблюдать различные варианты ошибок, которые маркируются литерой Е. Как правило, используется стандартная классификация, но нумерация ошибок может различаться в зависимости от производителя и модели.

Оказывается знать нужно не только как правильно заниматься на тренажере, но и как правильно за ним ухаживать.

Как видите, существенная часть ошибок возникает по причине неисправности разъемов или проводов в той или иной части дорожки. Более дорогие модели обычно являются более прочными и изнашиваются медленнее, но тут многое зависит от интенсивности использования тренажера. Зачастую даже бюджетные варианты тренажеров имеют весьма надежные детали.

Следите за условиями эксплуатации и своевременной профилактикой различных неисправностей беговой дорожки. Благодаря этому вы сможете существенным образом сэкономить на приобретении новых деталей и ремонтных работах на беговой дорожке. При этом рекомендуем чаще доверять профессионалам и не ремонтировать существенные неполадки самостоятельно, тем более при отстутствии в этом деле надлежащего опыта.

Источник