чем сердце успокоится канал

11.04.202211.04.2022 admin 0 Comments

Гадание на развитие ситуации

У НАС ЕСТЬ ВСЕ! СПИСОК ЛУЧШИХ ОНЛАЙН-ГАДАНИЙ ТУТ:

Онлайн гадание «Чем сердце успокоится»

Гадание онлайн «Чем сердце успокоится» смело можно назвать старинным и даже избито-старым. Судите сами, наши мамы и бабушки раскладывали игральные карты, приговаривая: для себя, для сердца, для дома, что было, что будет, чем сердце успокоится. Каждая выпавшая карта обозначала что-либо. Она давала ответ на поставленный вопрос. Ответ вполне исчерпывающий. Важно было просто знать значение карт.

МОГУРА в расклад Чем сердце упокоится не стала вносить каких-либо инноваций. Мы решили оставить всё, как есть! Ведь многие привыкли гадать именно так, как гадали в стародавние времена, как гадали наши бабушки и мамы. Что ж, пусть всё остаётся по старому. Это как раз тот самый случай, когда всё к лучшему!

Тридцать шесть карт из обычной игральной колоды дадут ответы на несколько вопросов сразу. Чем сердце успокоится? – это ведь значение последней карты, а до того, как она выпадет, будут ещё пять карт и каждая ответит на конкретно поставленный перед ней вопрос.

Одним словом, стоит сказать, что Оракул, представленный на нашем сайте в особой рекламе не нуждается. Все прекрасно знают эту колоду, знают её точность и лаконичность. Знают, что найдут ответы, а Могура с удовольствием их вам подскажет!

Источник

Что было, что будет, чем сердце успокоится

Елена АЛЁШИНА о том, какие уроки надо извлечь из пандемии.

Закрома наполнять

Коронавирус высветил проблемы не только в нашем регионе, но и в стране, во всем мире. Оказалось, что все мы не очень готовы к таким испытаниям, как пандемия. Но инфекция показала и то, что живем мы в мире, где уже давно правят микроорганизмы. Мы должны найти равновесие во взаимодействии с ними, чтобы выжить.

– Естественно, никакая система здравоохранения не в состоянии создать десятки тысяч резервных коек, докторов и сестер. Нужна система инфекционной безопасности потому, что коронавирус не последняя инфекция, которая к нам пришла. Замелькали данные о бубонной чуме в Китае и Монголии, впереди – грипп. Пандемия показала, что на территории области, страны должны быть запасы антибиотиков, противовирусных, дезрастворов, оборудования для развертывания полевых госпиталей, средств защиты. Ресурсы должны быть обменными, как тушенка на военных складах: кончается срок годности, – заменяем. Отсутствие достаточного количества средств защиты привело к заражению медработников и смерти некоторых из них. Этих средств не хватало по всему миру и их нельзя было сразу нажарить, как пирожки, в необходимом количестве. Вот для этого и нужен запас, чтобы в случае опасности можно было открыть закрома Родины.

Маршрутизацию менять

– Уже сейчас, с опытом, который есть, и знаниями, я бы кое-что сделала по-другому. Например, маршрутизацию. Я бы всех пациентов с пневмонией госпитализировала до стабилизации состояния в отделения областного центра, где есть опыт и кислород. А в ЦРБ я бы оставила долечивание и лечение легких форм без пневмонии.

Врачей учить

Пандемия показала, что по инфекционным вопросам квалификация медперсонала больниц не очень высокая.

– Вторая составляющая инфекционной безопасности – медицинская. Мы столкнулись с неумением медиков пользоваться средствами защиты, организовывать зоны безопасности. Большой проблемой стали санпропускники, которые были созданы чисто условно и где, возможно, происходили заражения. Потому что настоящих санпропускников нет в наших больницах, а они должны быть. Медикам желательно принимать душ, переодеваться. А в поликлиниках не было даже возможности разделить потоки больных. В старых больницах нет изоляторов для пациентов.

Я обязательно буду добиваться, чтобы ситуация изменилась. И в первую очередь необходимо сделать то, что можно сделать быстро и без особых затрат: нужно обучать медицинских работников.

Людей воспитывать

– Сказали для защиты сидеть дома – надо выполнять. А у нас объявили масочный режим – половина маски не носят. Говорят о социальной дистанции – нет, притираются в очереди и т.д., едут к пожилым родителям в деревни, заражают своих стариков. Никакие койки и тонны лекарств не помогут, если каждый человек не поймет, что от него зависит судьба окружающих и его самого. Если сейчас расслабиться, поснимать маски, то может опять полыхнуть.

Пациентов реабилитировать

Количество коек в больнице должно увеличиться, убеждена Елена Алешина. Проектная мощность больницы – 125 коек. Пандемия заставила развернуть триста. Но больница может и должна спокойно работать на не менее чем двухстах койках, считает главный врач инфекционной. Кроме того, здесь созрела новая концепция ведения больных с пневмониями.

– Лечить ее в терапевтическом стационаре нельзя. Мы будем предлагать министерству здравоохранения региона развивать больницу как центр лечения острых пневмоний. У нас появятся койки интенсивной терапии, у которых будет непрерывное мониторирование состояния пациента и постоянный контроль медперсонала. И обязательно с первых признаков улучшения надо внедрять реабилитацию пациентов с пневмониями. Задействовать аппараты, которые улучшают дыхание, гимнастики дыхательные, ингаляции, солевые лампы, ЛФК. Я сама восстанавливаюсь по этим методикам и чувствую улучшение. Это снизит риск хронических поражений.

Всем беречься

Елена Николаевна рассказала о вирусе и о том, как вести себя, чтобы не заразиться.

– Болезнь оказалась гораздо коварнее и опаснее, чем мы ее представляли. Вирус поражает все органы, ткани, сосуды. Поражает легкие, но это не та пневмония, которую мы всегда знали. Поражает кровеносные сосуды и вызывает тромбообразование, а тромбы в свою очередь – тромбоэмболию, инфаркты и инсульты. Поражаются почки. Причем так быстро, что даже аппараты искусственной почки помогли не всем, почки просто отказывали. Поражалась печень.

Пока больных еще довольно много, нужно максимально защищаться: в магазине, общественном транспорте, многолюдном месте надевать маску. Желательно избегать мест большого скопления людей. Гулять. На улице риск заражения минимален, потому что коронавирус – это все-таки инфекция закрытых помещений. Вести здоровый образ жизни, много ходить, употреблять свежие фрукты и овощи, витамины. Как только высокая температура – тут же вызывать врача, не ходить в поликлинику и на работу. А если очень высокая температура, ломота, озноб – капать интерферон в нос, выпить ударную дозу витамина С (до одного грамма), таблетку индуктора интерферона, обильное питье – и вызвать скорую помощь. И не надо ехать к старикам в деревню отлежаться. Если все соблюдать, последствия инфекции можно снизить до минимума. Сейчас все откроется, общество не может прекратить жить, бизнес не может остановиться, но надо соблюдать меры защиты. Тогда пандемия отступит.

Источник

Чем сердце успокоится: ученые рассказали о влиянии стресса на иммунную систему

В наши дни несложно найти причины для стресса: кризис, коронавирус, личные неприятности. Тревожные мысли могут одолеть даже в нерабочие дни, когда организму положено расслабиться. Врачи уже дали советы, как справиться со стрессом во время длинных выходных. Подробности — в материале «Известий».

Как успокоить себя в выходные

Появление тревожности во время длинных выходных — вполне реальный риск, заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников.

«Кроме ограничения круга общения и общего тревожного информационного фона развитию этого состояния способствует убывающий день, нехватка солнца, похолодание», — пояснил эксперт.

Для того чтобы избежать неприятных мыслей, врачи считают нужным запастись хорошими фильмами, книгами, на которых до этого не было времени, а также уделить время хобби. Отличным вариантом станут прогулка или экскурсия — физическая нагрузка помогает выработке полезных гормонов, в том числе дофамина, который поднимает настроение.

Однако не все способы привести нервную систему в порядок одинаково хороши, говорят медики.

«Опасно «расслабляться» и «отдыхать» с помощью алкоголя. Во-первых, алкоголь будет способствовать набору веса, во-вторых, это дополнительная нагрузка на сердце и печень. Вместо отдыха организм будет трудиться, выводя токсины», — добавил специалист.

Психолог сервиса «Доктор рядом» Марина Решетникова также отметила необходимость ограничить стрессообразующие ситуации во время ноябрьских выходных. Для борьбы с тревожностью она, в частности, советует занятия танцами. «Выразите свои эмоции через танец. Послушайте любимую музыкальную композицию и попробуйте придумать собственный танец», — посоветовала Решетникова.

Почему мы испытываем стресс

Душевное волнение — сложно организованное состояние. Когда мы испытываем стресс, внутренняя химия нашего тела меняется. Прежде всего повышается уровень кортизола, это основной гормон стресса наряду с адреналином и норадреналином. В результате уровень сахара в крови растет и в мозг поступает больше глюкозы.

В целом это неплохо — данная цепочка помогает организму в так называемой реакции «бей или беги», которая имеет глубокое эволюционное значение и оберегает нас по сей день. В доисторические времена нашим предкам требовался дополнительный стимул, который подсказывал — сразиться с врагом или отступить. В случае опасности кратковременно увеличивались мышечная сила, скорость реакций, выносливость и даже болевой порог. В наши дни эти биохимические реакции вступают в действие, чтобы помочь нам быстро принять решение, если мы находимся под давлением.

Однако наш организм готовится к бою не только в момент серьезной угрозы. Те же процессы запускаются, когда мы опаздываем на работу или спорим с членами семьи. Во время пандемии некоторые люди также столкнулись с длительным психологическим стрессом. В таких случаях реакция на повышенное волнение оказывается скорее вредной, чем полезной.

Чем опасны постоянные переживания

По большому счету, стресс можно разделить на два вида — психологический и физический. В то время как психологический стресс вызван беспокойством о чем-либо (будь то хищник или приближающийся дедлайн), физический стресс возникает из-за факторов окружающей среды, таких как загрязнение воздуха, плохое питание или истощение.

Хронический психологический стресс связан с ослабленной иммунной системой. Если она оказывается под угрозой и больше не способна справляться с нагрузками, это может способствовать возникновению болезней.

Ученые заметили связь между стрессом и устойчивостью иммунной системы во время экспериментов на животных в начале 1980-х годов. Опыты перенесли на людей, когда исследователи начали наблюдать за студентами-медиками. Ученые обнаружили, что иммунитет студентов снижается во время экзамена из-за истощения уровня Т-клеток, одного из важнейших орудий в борьбе с инфекциями.

Дополнительные эксперименты показали, что хронический стресс мешает молекулярным сигналам, которые иммунные клетки используют для связи друг с другом.

Другое исследование, опубликованное в Frontiers in Immunology в 2018 году, продемонстрировало влияние стресса на противоопухолевый иммунитет. Вызвав стресс и рост раковых опухолей у мышей, исследователи начали давать антидепрессант некоторым из подопытных. Результаты показали заметную разницу: у мышей, получавших препарат, прогрессирование рака значительно снизилось по сравнению с мышами, которых не лечили.

Рак не единственное заболевание, которое, возможно, быстрее прогрессирует в стрессовой среде. Нервная нагрузка увеличивает риск сердечных заболеваний, проблем с пищеварением, избыточного веса, головных и мышечных болей и, конечно, проблем с психическим здоровьем, таких как тревожность и депрессия.

Как побороть тревожность

Прежде всего важно заставить себя отвлечься, набраться сил, энергии и запастись хорошим настроением, советует медицинский психолог «СМ-Клиника» Гульнара Сотская. Главное, по мнению медика, занять себя чем-нибудь полезным во время долгих выходных.

«Для начала стоит воспользоваться шансом замедлиться, выдохнуть и расслабиться. Также появилась уникальная возможность выспаться. Это особенно актуально в осенне-зимний период, когда продолжительность светлого периода дня сокращается, а темного — увеличивается. Только засыпать надо стараться вечером текущего дня, то есть до 00:00 ночи, а вставать не позже чем на два часа от времени пробуждения в обычный рабочий день. Это позволит через неделю легко вернуться в привычный режим «сон–бодрствование», — пояснила врач.

По ее словам, положительными факторами станут игра с детьми, приготовление изысканной пищи для себя и близких, а также чтение художественной литературы и совместные просмотры фильмов в домашних условиях. Не стоит забывать и о возможности пройти дополнительное онлайн-обучение для повышения своей профессиональной квалификации.

Многие врачи также рекомендуют дыхательные упражнения. Сделать глубокий вдох и выдох. Затем вдохнуть через нос, посчитать до четырех и, задержав дыхание, продолжить считать до семи. На счет восемь медленно выдохнуть.

Если тревога не проходит, лучше записаться на прием к психологу или психотерапевту. Они помогут разобраться в причинах волнения и справиться с кризисом.

Источник

Несложное гадание «Что было? Что будет? Чем сердце успокоится?»

С давних времен люди интересовались предсказаниями. Сегодня популярный и простой вариант узнать свое будущее, это провести гадание «Что было? Что будет? Чем сердце успокоится?». Применяться техника предсказания стала в давние времена. Несмотря на давность, такое гадание правдиво, может проводиться неопытными людьми, но исключительно гадальными картами, которые раньше не использовались в игре.

Техника раскладки
Такое гадание на картах на сердце пользуется невероятной популярность. Мы расскажем, как провести его:
• потасовать колоду, в которой 36 карт;
• перед раскладкой нужно выбрать собственную карту. Дама бубен – незамужние девушки, черви – замужняя женщина, а трефы – пожилая представительница прекрасного пола;
• перетасовать колоду, снять карты;
• карту гадающего положить в центре, сверху – «на сердце» положить еще одну карту;
• из оставшихся карт оставить по 2 штуки «в ногах», «в голове», слева и справа, а затем и в промежутках между ними;
• совершая гадание «Чем сердце успокоится»» с оставшимися картами делать нужно следующее – 3 карты сбросить, одну оставить и положить «на сердце», повторить сброс 3 карт и следующую комбинацию;
• раскрываются карты и начинается толкование символов.

Значение карт
Можно провести гадание «Что было? Что будет? Чем сердце успокоится?» онлайн бесплатно. Процесс не займет много времени. Ниже укажем толкование всех карт.
Если в гадании на картах «Чем сердце успокоится?» выпадают символы черви, то они обозначают следующее:
• 6 – препятствия в дороге;
• 7 – положительные перемены в жизни;
• 8 – дальняя дорога;
• 9 – любовь;
• 10 – приятная неожиданность;
• валет – гость;
• дама – замужняя женщина;
• король – женатый мужчина или муж;
• туз – семья.
Если решили гадать «Чем сердце успокоится?», то нужно знать, как трактуются знаки треф:
• 6 – надежда;
• 7 – бессмысленные хлопоты;
• 8 – тоска и слезы;
• 9 – покупка недвижимости;
• 10 – предстоящие перемены;
• валет – вестник несчастья, военный;
• дама – пожилая женщина – покровительница;
• король – верный друг;
• туз – может символизировать деньги, достаток, а может обозначать банкротство.
Если выпадут карты бубен:
• 6 – путешествие;
• 7 – деловая встреча;
• 8 – общение в шумной компании;
• 9 – денежная карта;
• 10 – выигрыш или подарки;
• валет – вор;
• дама – молодая девушка, невеста;
• король – холостой мужчина;
• туз – деньги или приятные новости;
Если выпадут пики во время гадания для дома, то будут означать следующее:
• 6 – одиночества;
• 7 – обман или грабеж;
• 8 – неприятные новости;
• 9 – частные ссоры и слезы;
• 10 – болезнь;
• валет – изменник;
• дама – сплетница, интриганка;
• король – солидный человек, спонсор;
• туз – утрата иди символ тюрьмы.

Также, кроме Несложное гадание «Что было? Что будет? Чем сердце успокоится?» вы можете выбрать другие гадания онлайн, такие как Гадание и толкование предсказания по упавшей карте или Два простых русских способа гадания

Комментарии (54)

Что было, что будет, чем сердце успокоится

У каждой начинающей гадалки должен быть непременно сложный характер, страсть к чёрным балахонам, старенькая гадальная колода и наглый кот-вещун. И если с первыми двумя атрибутами дела у Таты обстоят лучше некуда, то гадальным инвентарём и пушистым нахлебником она обзаводиться упорно не желает. Впрочем, с магическими способностями тоже всё неопределённо. Хотя почившая бабка подруги Ленки и уверяла, что в плане чародейства у обожающей готические аутфиты Татки все козыри на руках. Ну а пока несостоявшаяся «провидица в чёрном» живёт серенькой жизнью безработной барышни, безуспешно гоняет по собеседованиям и ругается с вредной консьержкой, не подозревая, что совсем скоро на неё свалятся уже совсем не сказочные проблемы. А вместе с ними – старинные карты, горластая кошка Манька, новое имя и чужая, полная опасных загадок жизнь…

— Татка, прикинь, нашлась моя любимая косметичка! — радостный Ленкин вопль чуть меня не оглушил. — Полезла я, значит, в чулан, споткнулась о старую бабкину коробку, крышка слетела, а на самом верху лежит она, родненькая! Помнишь, сколько лет я её искала, а? Татка, ты чего молчишь?

— Тебя слушаю, — буркнула я.

— Голос у тебя какой-то нерадостный, — с сомнением протянула Ленка. — А что за звуки там у тебя?

— Какие ещё звуки? — ещё более недовольным тоном спросила я.

— Как будто кошка мурлычет. Не зная о твоей любви к этим прекрасным существам, я бы решила…

— Так что там с бабкиными тетрадями? Да заткнись уже, зараза!

— Это ты мне? — обалдела подружка.

— Не тебе! — рявкнула я. — Вот свалилась на мою голову!

— Татка, это ты из-за косметички так взъярилась? — осторожненько подала голос Ленка после паузы. — Ты не думай, отдам тебе твою пудру, я помню! Но я же не виновата, что моя бабка её стащила, откуда мне было знать, что…

— Да сдалась мне твоя пудра, Лен! Тыщу лет не вспоминала и не вспомнила бы, если бы не ты!

— Не моя, а твоя вообще-то…

— Мя-я-уу! — громко встряла в разговор рыжая бестия.

— Ой! — охнула Ленка. — Ну точно — кошка! Татьяна, что там у тебя происходит? Ты что, на улице? Не мучай бедное животное!

— Такую замучаешь! — в сердцах воскликнула я. — Я первая дуба дам. Прикинь, она мне уже всю обувь обгадила! Вот так, пусти человека, тьфу, кота в дом!

— Ты пустила кота в дом?? — поразилась подруга. — Ты.

— Я сейчас приеду! — решительно воскликнула подруга и бросила трубку.

Да-да, дело именно так и обстояло — я впустила в свою любимую квартирку это невозможное наглое существо с полным осознанием того, что творю. Но, как я и пояснила подруге, ненадолго, только до того момента, как моё твёрдое решение совершить карьерный скачок воплотится в жизнь. А уж тогда, милая киса, посмотрим, кто хозяйка в этом доме!

— Хорошенькая какая! — взвизгнула Ленка, едва увидала непрошеную гостью. — Обожаю рыженьких! Ну-ка, ну-ка…

Она проделала какие-то манипуляции с животным, а потом уверенно заявила:

— В нашем полку прибыло! Девка! Да ещё с характером!

— Про характер можешь мне не говорить, — буркнула я. — Видимо, в эту квартиру слабаки не попадают. Впрочем, так даже лучше!

— Лучше? Для чего? — подруга с подозрением подняла на меня взгляд. — Ты что задумала, Татьяна?

— Кстати, ты бабкины тетрадки притащила?

— А то! Правда, пока только одну, к остальным Валеркино барахло путь преградило, но зато какую… На, сама глянь!

Она бережно вытащила из сумки ярко-красный пакет, в котором находилась весьма толстая, с потрёпанными краями, тёмно-синяя тетрадь. На её обложке красовалась цифра шесть и ещё какие-то закорючки, на первый взгляд нечитаемые.

— Я думаю, что шестёрка тут неспроста выведена! Это же цифра… сама знаешь кого! — возбуждённо произнесла Ленка.

— А по-моему, это обычный порядковый номер. Тетрадь под номером шесть, а барахло твоего благоверного скрывает ещё пять других. Твоя бабка во всём была плодовита…

— Это ты сейчас о чём? — обиженно вскинулась Ленка. — Если ты намекаешь на моих родственников…

— Ни на что я не намекаю, остынь, — пробормотала я, зачарованно перелистывая одну страницу за другой.

Интересно, что бы сделала со мной хозяйка тетрадей, узнав, что её записи попали в мои руки? Пожалуй, двумя пострадавшими цыплятами на этот раз не обошлось бы…

— Ну что там, Тат? — подруга с любопытством вытянула шею.

— А то ты не знаешь! — я повела плечом, загораживая обзор. — Небось, уже всю изучила, пока до меня донесла!

— И вовсе нет! — пропыхтела она. — Ни разу не открыла, клянусь! Даже на Валеркины уговоры не повелась!

— А этому что за дело? Вот же тетеря любопытная, вечно свой нос суёт куда не следует!

— И скажи, что я не права!

— Скажу! Пусть он и не семи пядей во лбу, но непорядочным точно никогда не был! А что любопытен — так кто из нас этим не страдает? Между прочим, любознательность — это движущее качество нормального человека!

— Прекрасного адвоката Валерка себе нашёл! — усмехнулась я. — Ладно, не заводись. Лучше скажи, — я закрыла тетрадь и вновь упаковала её в красный пакет, — чем мне нового члена общества кормить? Что, корм сухой покупать?

— Ни в коем случае! Она же потом на человеческую еду и не взглянет!

— Так это же прекрасно!

— Для тебя — да, а для бедняжки решительный шаг ко всяким болячкам. Я слышала, что от искусственного корма у животных камни в мочевом пузыре появляются!

— Правда, это если только дешёвый корм покупать… — задумчиво потёрла ухо Ленка.

— А на дорогой мы пока не заработали, правда, милашка? — я подмигнула кошке. — Значит, будешь жрать то, что дадут! Как думаешь, Лен, бутерброды с колбасой подойдут?

— Ей нужно кашку варить, супы разные, рыбку можно…

— Ага, щаз, разбежалась! Я и себя-то не часто рыбой балую, хоть люблю её страшно, а уж для какого-то рыжего заморыша…

— Коты без рыбы тоже жить не могут, хотя в больших количествах употреблять не следует, конечно… Слушай, а ведь вы с киской похожи!

— Да нет! Хотя и этим тоже. Внешне похожи, вот честное слово!

— Ты что, мать, ослепла? — возмутилась я. — Я, по-твоему, рыжая, что ли?

— Рыжая — не рыжая, а всё-таки явное сходство на лицо! И чем больше на вас смотрю, тем сильнее в этом уверяюсь!

— Ты это слышала?! — с негодованием обратилась я к кошке. — И как тебе это нравится, а?

— Вот и я говорю, ересь полнейшая!

— Тань, а, Тань! — Ленка изумлённо покрутила головой. — Я тебя не узнаю́…

— Да я сама себя сегодня не узнаю́… Но вообще-то, — спохватилась я, — эта красотка нужна мне для дела!

— Для какого? — Ленка затаила дыхание.

— Вот для этого! — я потрясла перед её носом тетрадкой.

— Будешь опыты на ней ставить? — ахнула подруга.

При этих словах кошка, будто поняв человеческую речь, попятилась назад.

— Ты что! На это даже я не способна! Так, сейчас я поставлю чайник и за кружкой горячего чая с плюшками поведаю о наших с тобой дальнейших планах! Что было, что будет и чем сердце успокоится…

Источник

Информационный портал AUTOWESTNIK

чем сердце успокоится канал

Гадание на развитие ситуации

Онлайн гадание «Чем сердце успокоится»