чем сбить высокое диастолическое давление

Как снизить нижнее артериальное давление, не изменяя верхнего

Диастолическое давление (ДАД) – наименьшее давление сосудистой стенки на кровь, которая движется по ним во время сердечного цикла, обусловленное расслаблением левого желудочка. Оптимальный показатель – около 80 мм рт. ст. (норма 60-89 мм рт. ст.).

ДАД характеризует в первую очередь функциональное состояние артериол среднего и мелкого калибра и количество крови, которая в сосудистом русле на текущий момент.

Повышение диастолического АД свидетельствует о серьезном поражении внутренних органов и значительно увеличивает риск развития инфаркта миокарда и инсульта.

Почему повышается нижнее артериальное давление?

Формы артериальной гипертензии (АГ) с преимущественным подъемом диастолического нижнего АД занимают приблизительно 20% от всех видов этого заболевания.

Такой тип ГБ отличается тяжестью течения, устойчивостью к проводимой терапии и требует индивидуального подхода в каждом случае.

Преимущественно подъемом ДАД сопровождаются вторичные (симптоматические) гипертензии – повышение АД вследствие внутренних заболеваний (в отличие от эссенциальной ГБ причину находят).

Для непрерывного и эффективного кровотока по всей сосудистой системе сердцу необходимо выталкивать из левого желудочка постоянный объем крови с определенной силой (систолическое АД), а аорте адаптироваться к выброшенной массе методом сужения или растягивания (диастолическое АД). Разница между САД и ДАД должна колебаться в пределах 40-50 мм рт. ст.

Диастолическое АД формируется из:

Повышение ДАД иногда носит временный характер (при этом нет первичного поражения внутренних органов). Причины такого состояния:

При нормализации диеты и режима дня показатели ДАД самостоятельно приходят в норму. Симптомы повышенного ДАД:

Длительное, упорное повышение диастолического АД сопровождает:

Высокое диастолическое АД чаще встречается у пациентов с сахарным диабетом II типа и распространенным атеросклерозом.

Артериальная гипертензия с преимущественно высоким ДАД развивается у пациентов молодого возраста (начиная с 30-40 лет).

Рассмотрим наиболее распространенные заболевания, вызывающие повышение диастолического АД:

Нормы диастолического давления

Чтобы кровь с достаточной скоростью покидала полость сердца, двигалась по артериолам и достигала всех мелких капилляров, сосудистой стенке нужно «поддерживать» диастолическое АД в пределах 60-89 мм рт. ст. Этот показатель в первую очередь формируется величиной тонуса так называемых резистивных сосудов.

Показатель ДАД характеризует активность, эластичность, проходимость сосудов организма и функциональное состояние почек, симпатической нервной системы.

Степени гипертензии в зависимости от величины ДАД:

Как снизить диастолическое давление, не уменьшая верхнее?

Если повышение ДАД вызвано патологией внутренних органов, для эффективного лечения кроме антигипертензивной терапии понадобится и медикаментозная коррекция основного заболевания, послужившего причиной ГБ.

При временном повышении диастолического АД, вызванного воздействием внешних факторов или нарушением диеты, достаточно отрегулировать ритм жизни и полноценно высыпаться.

Грамотное и эффективное лечение назначает только специалист после тщательного обследования всего организма.

Для снижения диастолического АД доктор прописывает антигипертензивные препараты в таких дозах, которые в основном влияют на тонус сосудов и объем циркулирующей крови, не изменяя существенно показатели систолического давления:

Обязательно после выявления причины стойкой диастолической гипертензии – лечение основного заболевания:

Помощь в домашних условиях

Если у пациента резко ухудшилось самочувствие и тонометр показывает высокое нижнее давление, пробуют стабилизировать состояние несколькими способами:

Если в течение нескольких часов самостоятельно сбить диастолическое АД не получается, а симптомы только усугубляются, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Какие народные средства применяют?

Понизить диастолическое артериальное давление в домашних условиях можно при помощи фитотерапии. Использование отваров настоев и чаев из трав, воздействующих на сердечно-сосудистую систему, дает эффект через две-четыре недели от начала лечения (если регулярно принимать).

Травы, которые успокаивают симпатическую нервную систему:

Лекарственные растения, расширяющие сосуды:

Растения с диуретическим эффектом:

Рекомендовано комбинировать травы из этих групп и изменять состав терапии каждые два-четыре месяца.

Гипотензивные вещества растительного происхождения продают и в аптеке:

Для пожилых пациентов с атеросклеротическим поражением сосудов рекомендованы растительные препараты с ангиопротекторным эффектом:

Помнят о том, что эффективно уменьшить нижнее артериальное давление только растительными препаратами невозможно. Фитотерапия – вспомогательный метод борьбы с диастолической гипертензией, а основной упор делают на медикаментозную коррекцию и модификацию образа жизни.

Выводы

Длительно повышенное диастолическое АД приводит к необратимым изменениям в сосудистой стенке, ее истончению и повреждению внутренних органов.

Лечат повышенное нижнее давление только под присмотром врача. В большинстве случаев диастолическая гипертензия свидетельствует о развитии серьезного заболевания, которое требует комплексного подхода (медикаментозного, хирургического лечения и модификации образа жизни).

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Источник

Как снизить диастолическое давление в домашних условиях

Еще не так давно вопрос о том, как быстро снизить диастолическое давление (лекарствами, народными средствами) в большей степени интересовал людей старшей возрастной группы. Однако за последние несколько десятилетий заболевания сердечно-сосудистой системы резко помолодели, и в настоящее время артериальная гипертензия, в том числе и изолированная диастолическая гипертензия нередко выявляется у молодых людей и даже подростков.

Если подъем давления незначителен, можно попробовать снизить его, не прибегая к лекарствам

О чем говорит повышенное нижнее давление?

Здоровье человека — главная составляющая бытия. Любые отклонения показателей от нормы указывают на проблемы. Человеческий организм со временем изнашивается, соответственно дает о себе знать сигналами изнутри. Одним из таких сигналов является нижнее артериальное давление, повышенный показатель которого прямо указывает на ухудшение тонуса сосудов. Такое положение, к сожалению, приводит к износу кровеносной системы.

Важно: Нижнее давление должно быть не меньше 60 мм. рт. ст. Для здорового человека показатели должны входить в диапазон 70-80 единиц. Цифры, что выше данных чисел, говорят о повышенном давлении, а после 100 мм. рт. ст. наступает гипертонический кризис, что грозит человеку лишением жизни.

Повышенным нижнее давление считается уже после 80 мм. рт. ст.

Диагностика

Выбор средства, позволяющего снизить диастолическое давление, будь то народные средства или таблетки, осуществляется врачом после обследования пациента и установления причины гипертонии.

Оценить, насколько серьезна гипертония, и что нужно принимать для нормализации давления, может только врач

Обследование обычно включает в себя:

Для организма человека длительно повышенное нижнее давление представляет потенциальную опасность, поскольку говорит о том, что даже в момент диастолы не происходит полноценного расслабления полостей сердца и мышц кровеносных сосудов.

При необходимости план диагностики может быть расширен.

Причины высокого нижнего давления

Выделяют такие основные причины повышения нижнего давления

Любые изменения в погоде отражаются на состоянии нашего давления

Стресс и постоянное переутомление отыграются на повышении нижнего давления

Ингибитора АПФ против диастолического давления

Беназеприл

Лекарственное средство, которое способно достаточно быстро нейтрализовать высокое АД с минимальным отрицательным воздействием на организм. Производится на территории Германии, отличается довольно высокой ценой, но отличной результативностью. Для получения заметного результата пациенты принимают препарат сначала в минимальных дозировках по 2,5 мг, увеличивая каждые несколько недель при необходимости дозировку до 20 мг. Пациентам с выраженной почечной недостаточностью запрещено принимать более 10 мг Беназеприла. Назначенная дозировка принимается дважды в день индивидуально подобранное время.

Лотензин

Данный препарат итальянского производства отличается вполне доступной стоимостью и хорошими результатами в лечении изолированного нижнего АД и артериальной гипертензии. Принимается Лотензин в дозировке 2,5-20 мг, лечение начинается с малых щадящих доз, чтобы оценить переносимость лекарственного средства. При наличии почечной недостаточности или других серьезных проблем с почками доза подбирается с учетом полученных анализов, но не может превышать 10 мг за сутки. Назначенное количество активного вещества следует делить на два приема – утренний и вечерний. Продолжительность терапии – по назначению врача.

Спираприл (Квадроприл)

Данный медикамент относится к карбоксильной группе ингибиторов АПФ. Особенностью лекарственного средства является его пролонгирующее воздействие и отсутствие необходимости корректировки дозы даже при нарушениях работы почек. Для стабилизации состояния больного ему следует принимать по 3-6 мг Спираприла в утреннее время. Терапия продолжается довольно продолжительное время, пока полностью не устранится проблема с диастолой.

Внимание! Препараты данной группы значительно уменьшают риск развития таких опасных осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт и ряд других сердечно-сосудистых заболеваний. Могут сочетаться с другими сердечными лекарственными средствами.

Симптомы высокого нижнего давления

Вышеперечисленные причины могут служить и первоосновой для всех болезней, с которыми человек сталкивается при жизни. Рекомендуем беречь свое здоровье, вовремя обращая внимание на сигналы организма.

Головная боль в районе лба часто выступает первым сигналом

Важно: Но, к сожалению, симптомы болезни могут длительный период оставаться не очень выраженными. Очень часто встречается, что о повышении нижнего давления человек узнает случайно. Например, во время обычного планового осмотра. Хотя это в лучшем случае. Иногда организм посылает сигналы уже в критическом состоянии, когда сердечно-сосудистая система изрядно износилась.

Иногда повышенное нижнее давление может проходит без симптом

Симптом высокого диастолического давления – это головная боль. Чтобы проверить, какое артериальное давление, нужно его измерить с помощью прибора сфигмоманометра (тонометра). Современные цифровые полуавтоматические тонометры позволяют ограничиться только набором давления (до звукового сигнала), дальнейший сброс давления, регистрацию систолического и диастолического давления, иногда – пульса и аритмии, прибор проводит сам. Автоматические тонометры сами закачивают воздух в манжету, иногда они могут выдавать данные в цифровом виде, для передачи на компьютер.

Как понизить высокое нижнее давление в домашних условиях?

В наше врем практически у каждого человека дома есть тонометр, благодаря которому и можно измерить давление. Если, к сожалению, вы столкнулись с повышением нижнего давления, то запомните, ни в коем случае не нужно его терпеть. Если вовремя пролечить болезнь, то человек может больше и не сталкиваться с ее проявлениями. Современная медицина довольно разветвленная.

Медикаментозное снижение высокого нижнего давления

Нет ничего лучше, чем хорошее самочувствие. Поэтому с болезнями не нужно затягивать — халатное отношение к своему здоровью может иметь очень плачевные последствия. Вылечить вовремя и в полном объеме болезнь возможно только после точного установления диагноза. Надлежащее лечение может назначить только врач после проведенного ряда исследований.

Важно: Не нужно самостоятельно сбивать нижнее давление медикаментами. В этой ситуации очень важно узнать причину и лечить общую картину, а не ее последствия. Поэтому медикаменты можно принимать только после сдачи анализов (ведь не бывает универсальных препаратов, что подходят всем) и после выписки рецепта врачом!

Обязательно посетите врача

Любые лекарственные препараты должны быть одобрены врачом

Народные средства для снижения высокого нижнего давления: рецепты

Возможна стабилизация нижнего давления с помощью самостоятельного лечения народными методами, которые не одобряются специалистами. Однако большая часть населения привыкла обращаться за помощью тогда, когда болезнь уже прогрессирует.

Народных способов лечения огромное количество. Рекомендуем выбирать любой, на свое усмотрение. Зафиксированы случаи, когда народная медицина справилась с болезнью. Но, чтобы не испытывать ни себя, ни свое здоровье советуем обязательно посетить врача.

Черноплодная рябина в любом виде хорошо понижает давление

Правильная диета для снижения высокого нижнего давления

Очень часто стабилизировать повышенное нижнее давление помогает определенная диета. Данный вид лечения может быть как основным, так и дополнением к медицинскому лечению.

Важно: В связи с тем, что каждый организм индивидуален, не станем предлагать существующие диеты. Ведь, диетный рацион одного человека может отобразиться на другом пациенте с негативной стороны. Согласовывать вид диеты можно только с врачом.

Сбалансируйте свое питание

Алкоголь для снижения высокого нижнего давления

В неких случаях стабилизировать повышенное нижнее давление помогает алкоголь. Но для этой цели употребляют лишь несколько грамм крепкого напитка. И только по назначению врача. Вообще запомните, что алкоголь всегда влияет на организм с плохой стороны. И такие факторы, как возраст человека, питание, способ жизни, здоровье, нервы и лечение медикаментами вместе с алкоголем способны очень сильно поднять нижнее давление.

Важно: Алкоголь не дает гарантии снижения давления. Иногда его влияние может иметь противоположный ожиданиям эффект.

Коньяк помогает снизить давление, но не стоит увлекаться таким средством

Как быстро понизить высокое нижнее давление?

Иногда ситуации требуют немедленного улучшение состояния больного, но при этом под рукой не оказывается никаких лекарственных или народных препаратов. Тогда вооружитесь следующей методикой для снижения нижнего давления.

Стоимость препаратов для снижения диастолического давления

Внимание! Перед покупкой рекомендуется уточнить цены у провизора, так как они могут отличаться от стоимости, представленной в таблице, из-за особенности аптечной сети.

Как понизить повышенное нижнее давление ребенку?

Очень досадным фактом является то, что участились случаи повышения нижнего давления у детей. Родители должны внимательно относиться к такому явлению у ребенка и не игнорировать обращения к врачу. Высокое верхнее и нижнее давление в детском возрасте точно указывает на негативные изменения в организме. Ребенок должен с маленького возраста приучаться к здоровому образу жизни.

Если у ребенка высокое нижнее давление, тогда его обязательно нужно отвести к врачу

Прогноз

Высокое кровяное давление может привести к нескольким осложнениям. Согласно AHA, при неконтролируемом высоком кровяном давлении могут развиться следующие осложнения ():

Чтобы контролировать свое высокое кровяное давление в домашних условиях вы можете сделать несколько перечисленных выше шагов. Принятие этих мер может снизить риск серьезных осложнений.

Если у вас высокое кровяное давление, вам необходимо следить за своими показателями дома. Вы также должны регулярно проверять свое здоровье у своего врача.

Если ваши усилия по снижению артериального давления оказываются безуспешными, вам следует поговорить с врачом о других стратегиях, которые вы можете попробовать.

Меры профилактики, препятствующие повышению нижнего давления

Видно, что повышенное нижнее давление требует внимания и своевременного лечения. Придерживайтесь предоставленных рекомендаций, ведь профилактика снижает до минимума возможность возникновения основной болезни. А, если уже нижнее давление высокое, обратитесь лучше к врачу. Когда будете точно знать свой диагноз, тогда лечение пройдет быстрее и эффективнее.

Источник

Норма диастолического давления

Сила, с которой кровь проходит по сосудам – один из наиболее важных показателей, определяющий состояние здоровья. Диастолическое давление используется врачами для диагностирования различных болезней. Какие показатели считаются нормой, о каких заболеваниях свидетельствует их повышение или понижение?

Диастолическое давление – что это такое?

При измерении давления тонометр показывает 2 значения, правильная их расшифровка знакома не каждому человеку:

За сопротивляемость сосудов в организме отвечают почки, которые вырабатывают особый гормон – ренин. Поэтому диастолические показатели ещё называются почечным давлением. Если проницаемость сосудов нормальная, то и тонометр покажет оптимальные значения. При увеличении сопротивления возрастают и нижние значения, при уменьшении – диастолические цифры снижаются ниже допустимых величин.

Для определения состояния здоровья важным является и пульсовое давление, которое представляет собой разницу между сердечными и почечными показателями. В норме оно должно быть в пределах 40 единиц.

При отклонении диастолических показателей от нормы следует первым делом проверить работу почек.

Норма диастолического давления

Нормальные показатели нижнего давления для здорового человека среднего возраста составляют 70–90 мм рт. ст., в идеале тонометр должен показывать значение 80 единиц. На диастолические данные оказывает влияние пол, возраст, уровень физической активности. У женщин показатели несколько ниже, нежели у мужчин, но с возрастом на фоне гормональной перестройки, тенденция меняется в противоположную сторону.

Нормы диастолического давления по возрастам

У людей преклонного возраста допускается значение диастолических показателей в пределах 90 мм рт. ст. с отклонением в какую-либо сторону в 5–10 единиц.

Если сердечные показатели в норме, а диастолическое давление повышается или понижается, диагностируют изолированную гипертонию или гипотонию.

Причины повышения и понижения нижних показателей

Незначительные отклонения от нормы диастолических показателей у взрослого человека или ребёнка наблюдаются при стрессах, нервном и физическом переутомлении, значения меняются под воздействием погоды и климата. Нижнее давление повышается во время тренировок, физической работы, после употребления солёной, сладкой, острой пищи, тонизирующих и алкогольных напитков.

Нестабильное давление у беременных

При беременности изолированная гипотензия может возникнуть на ранних сроках из-за токсикоза, обезвоживания, гормонального дисбаланса. Повышение диастолических показателей кровяного давления происходит после 20 недели, основные причины – увеличение массы тела, задержка жидкости в организме. Гипертонию практически всегда диагностируют при многоплодной беременности, многоводье, у диабетиков, и женщин, которые собираются стать мамой впервые.

Важно! Наиболее опасные причины изолированной гипертонии у беременных – преэклампсия, эклампсия. При этих патологиях развивается гестоз, увеличивается вероятность отслойки плаценты и преждевременных родов, появляется сильная отёчность. Подобное состояние крайне опасно и для ребёнка – малыш может появиться на свет с врождёнными пороками.

Причины высокого нижнего давления

Диастолические показатели часто повышаются у людей, которые ведут нездоровый образ жизни – курят, злоупотребляют алкоголем, увлекаются вредной пищей. Иногда достаточно скорректировать рацион, избавиться от пагубных пристрастий, больше двигаться, чтобы повышенное давление нормализовалось.

Почему повышается нижнее давление:

О чём говорит гипертония с точки зрения психосоматики? Психологи утверждают, что причина высокого давления – эгоизм, стремление ставить перед собой трудновыполнимые цели. Это позволяет человеку добиться успехов в карьере, но негативно отражается на состоянии сосудов.

Причины низкого диастолического давления

Первичная причина снижения диастолических показателей – вегетососудистая дистония. Для более точного диагноза следует посетить кардиолога, невропатолога, эндокринолога. С точки зрения психосоматики, гипотония может быть следствием низкой самооценки, скрытых страхов, обид, депрессивных состояний.

Низкое диастолическое давление – что это значит:

Резкое снижение артериальных показателей может быть вызвано перегревом, длительным пребыванием в душном помещении, обезвоживанием. Гипотензия – следствие шока, сильного стресса, хронического недосыпания, низкокалорийных диет.

Физиологическая гипотония – снижение показателей давления у здоровых людей на фоне генетической предрасположенности, астенического типа телосложения. При этом человек не страдает от неприятных симптомов заболевания, прекрасно справляется с физическими и умственными нагрузками.

Лечение диастолического давления

Для нормализации диастолических показателей используют лекарственные препараты, средства народной медицины. Чтобы избежать развития гипертонии и гипотонии, необходимо правильно иррегулярно питаться, больше двигаться, избавиться от вредных привычек.

Если состояние быстро нормализуется, не вызывает ухудшение самочувствия, то особых поводов для беспокойства нет, но для профилактики следует проходить полное обследование раз в год.

Как снизить диастолическое давление?

Для лечения изолированной гипертензии используют различные лекарственные средства, но принимать их следует под постоянным врачебным контролем – практически все препараты провоцируют снижение систолических показателей, что может привести к развитию сопутствующих патологий.

Основные группы лекарственных средств:

Все препараты на начальном этапе назначают в минимальной дозировке, постепенно врач её может увеличивать при необходимости. Если состояние не улучшается на протяжении 3–4 недель, терапию следует полностью пересмотреть, пройти повторное обследование.

Быстро снизить давление поможет холод – необходимо лечь лицом вниз, на шею поместить лёд или бутылку с холодной водой. Продолжительность процедуры – четверть часа, потом следует помассировать шею для восстановления кровообращения. Дополнительно можно растереть уши докрасна, сделать несколько глубоких вдохов.

Методы нетрадиционной терапии

Многие народные средства помогают эффективно снизить диастолические показатели, предотвратить развитие гипертонии. Даже натуральные лекарственные препараты можно принимать только с разрешения лечащего врача.

Повышение показателей нижнего давления

При резком снижении диастолических показателей необходимо прилечь, ноги положить на небольшую возвышенность, чтобы нормализовать кровообращение. Поможет улучшить самочувствие крепкий сладкий зелёный или чёрный чай, можно съесть что-нибудь солёное. Повысить показатели поможет 1–2 таблетки Цитрамона.

Народные средства для лечения гипотонии

Нормализовать диастолические показатели помогут настойки и отвары лекарственных растений, соки, травяные чаи.

Эффективные способы повышения давления:

При пониженном давлении необходимо спать не менее 9 часов в прохладном помещении, утром принимать контрастный душ. В рационе должно быть в меру солёных и сладких продуктов.

Что нужно есть при гипотонии

Правильное питание – безопасный способ повысить диастолические показатели, при этом не ухудшить систолические значения.

Какие продукты способствуют повышению АД:

Определить причину увеличения или уменьшения диастолических показателей может только врач. Изолированная гипотония и гипертония требует тщательной диагностики, которая позволит выявить истинную причину снижения давления.

Источник