чем порадовать маму в больнице
Что подарить в День матери: советы от московского психолога
Павел Гриднев
В последнее воскресенье ноября в России отмечается День матери. Это прекрасный повод для выражения любви, признательности, благодарности, восхищения и уважения самому родному и главному человеку в жизни. Как можно поздравить маму, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина.
Мыслим творчески
Определенных традиций празднования Дня матери пока нет — в календаре дата появилась сравнительно недавно. Однако наверняка у каждой семьи есть мысли и опыт, связанные с тем, как порадовать маму в праздник. Разумеется, можно приехать в гости с тортом и букетом цветов, даже не сомневаясь, что такой визит будет и приятным, и желанным. А можно…
Преподнести оригинальный подарок
При выборе сюрприза попробуйте отталкиваться как от вкусов и предпочтений мамы, так и от собственных желаний и интуиции.
— Тот же букет может быть из экзотических цветов — например, орхидей, а то и вовсе из овощей или фруктов. Если мама предпочитает срезанным цветам живые — подарите бонсай вместе с книгой-описанием ухода за деревцем.
— И торт может быть без сахара (вдруг он противопоказан) — сейчас выпускают мясные и рыбные.
— Прекрасным подарком по-прежнему остаются впечатления: посещение театра или мастер-класса. Вместо классического спектакля выберите ледовое или иммерсивное шоу, а рукодельницу со стажем отправьте осваивать азы итальянской кухни.
— Если дарите книгу любимой писательницы, будет здорово заполучить для титульного листа доброе пожелание от автора.
— Можно вручить подписку на онлайн-кинотеатр, сертификат в салон красоты, интернет-курс лекций по искусству.
Бывает полезным учитывать как стоимость покупки, так и свои финансовые возможности. Если мама знает, что у вас временные денежные затруднения, но при этом подарок свидетельствует об обратном, принять его ей будет трудно.
Провести особенный день
Иной раз домашние праздники из года в год проходят по единому сценарию. Например, когда семья со взрослыми детьми и внуками собирается в родительском доме на традиционный обед. А что, если в этом году 28 ноября отметить иначе — учитывая и повод, и мечты виновницы торжества? Заранее обдумайте, чему была бы рада мама, что могло бы ее удивить, в чем она сейчас особенно нуждается? А потом осуществите выбранное вместе: отправьтесь в другой город на пару дней; посетите конный клуб; пригласите в гости родственников, с которыми не виделись много лет; устройте вечеринку для маминых подруг; заполните весь день шопингом; пройдитесь пешком по тем улочкам, где жили раньше; приведите в порядок семейные фотографии, хронологически рассортировав их по альбомам, а заодно восполнив пробелы по истории рода; сходите вместе на фитнес или в СПА.
Сколько бы дел и проблем в данный момент у вас ни было, постарайтесь их отложить хотя бы на день. Посвятите время общению с мамой — это будет важно и ценно как для нее, так и для вас. Главное — заранее настройтесь на бесконфликтное проведение досуга и положительные эмоции от общения.
Проявить заботу
Праздновать — это, вне всяких сомнений, замечательно. Однако в полной ли мере отражают ваше отношение к маме подарки и сюрпризы по случаю? Вспомните, как в детстве о вас заботились, предугадывая потребности, а порой выполняя даже то, о чем вы не просили. Как думаете, будет ли маме приятно получить подобное взамен? Иногда забота может касаться мелочей. Например, вовремя принесенная пачка любимого чая вместо того, что почти закончился, или новый придверный коврик, купленный к зиме.
— Наверняка будут уместны оплаченный маникюр или курс лечебного массажа.
— Если вы заметили, что маме стало сложнее разглядывать ценники в магазине, запишите ее к офтальмологу, а после вместе подберите современную оправу к новым очкам.
— Также большинство хозяек с благодарностью примут помощь в генеральной уборке квартиры — более всего те, кому уже тяжело в одиночку мыть окна, плинтусы, плафоны люстр и чистить до блеска сантехнику. Можно роль помощницы взять на себя, а можно вызвать клининговую компанию.
— Порой лучше всяких сувениров оказываются заказанные на дом продукты, тем более в период, когда ежедневные походы по магазинам стоит ограничить.
— Важно заботиться о здоровье мамы, даже когда она убеждает, что с ней все в порядке, и чувствует себя прекрасно. Проводимая регулярно диспансеризация однозначно способна упростить жизнь — станьте организатором обследования и сопровождающим.
И помните, что зачастую необходимость помощи отрицается по причине того, что кажется родителю серьезным осложнением жизни детей. Все ли «дети» понимают, что в действительности так проще?
Посетить психолога
Визит к такому специалисту, само собой, никакой не подарок. Более того, полноценная психотерапия скорее сложный, требующий сил и времени процесс. И в то же время результат грамотного выяснения проблем и отношений между самыми родными людьми — настоящий дар всей семье, а порой сразу нескольким поколениям.
Наверное, вряд ли найдется тот, кто не имел бы претензий, обид, упреков, сожалений, чувства вины или других периодически беспокоящих ощущений в адрес родителей, их поведения и принципов воспитания. Последнее время цитата про то, что все мы родом из детства, используется в качестве оправдания своих ошибок и промахов. Безусловно, отрицать влияние родительского воспитания на дальнейшую жизнь сына или дочери бессмысленно. Только суть в том, что детство уже давно кончилось и смысла там оставаться еще меньше.
Все ли устраивает в отношениях с мамой сейчас? Влияют ли они на процесс воспитания ваших собственных детей? И вообще — какова роль мамы в вашей жизни, хотелось бы что-то изменить в настоящем, чтобы было проще в будущем?
Ситуации бывают разными, как и причины, которые к ним приводят, но совершенно точно, что человеческие отношения могут меняться так, что на душе становится светлее, а жизнь — счастливее. Поговорить, услышав другого, и быть услышанным тем, кто тебе так дорог, уже счастье. И психолог обязательно поможет такому диалогу состояться.
Находиться рядом
Согласно словам одной красивой песни, всегда быть вместе не могут люди — к счастью или сожалению, но это так. Однако быть рядом друг с другом — не всегда физически, но обязательно душевно — наверное, главное желание и потребность любящих людей.
Помните о том, как важно маме знать, что у вас все в порядке, как искренне она радуется успехам своих детей и как сильно горюет, когда они несчастны, как постоянно переживает за происходящее в жизни ребенка. Неважно, пять ему лет или пятьдесят пять.
— Участвуйте в жизни мамы и позволяйте ей быть существенной частью вашей.
— Звоните и навещайте так часто, как это возможно.
— Говорите комплименты и ласковые слова.
— Проявляйте интерес и внимание, терпеливо выслушивая длинные пересказы снов и рассказы о событиях молодости.
— Без раздражения отвечайте на вопросы о том, поели ли вы и надета ли шапка.
— Немедленно прощайте сделанные ею ошибки и даже несправедливо сказанные в ваш адрес слова.
И в принципе забудьте о том, что на нее можно обидеться. Идеальных отношений с мамой вряд ли возможно достичь, так как люди неидеальны по своей природе в принципе. А вот ощущение счастья, которое дарит мамино присутствие в нашей жизни, вполне достижимо и зависит во многом от нас самих. Мамы же делают для этого все возможное.
30 подарков, которые приятно сделать (или получить) на карантине
Цветы без повода
Самый беспроигрышный вариант подарка, который точно поднимет настроение родителям и порадует друзей, — букет цветов. Дожидаться особого повода вовсе не обязательно. Карантин — и без того достойная причина. Например, магазин Germen предлагает оформить подписку на регулярную доставку цветов. Сейчас она проходит бесконтактно: букеты оставляют в коробках около двери. Подписку, кстати, тоже можно подарить — тогда цветы будут привозить еженедельно в течение месяца или трех.
Мастерская букетов Антона Шуранова «Собран в саду» специализируется на необычных интерьерных композициях. Они мгновенно украсят квартиру и точно понравятся любителям эстетики. А в сервисе доставки In the Air можно заказать просто свежие цветы и зелень для дома. Готовые букеты привезут в течение двух часов, упакованные в экологичный крафт. Чтобы растения простояли дольше, после получения их рекомендуют очистить от листвы, подрезать и поставить в любимую вазу.
Растения в горшках для мамы
Тем, кто больше любит цветы в горшках, скорее всего уже известен магазин «Купи жене цветы в горшке». Лавка в Винтажном центре на Даниловском рынке пока что закрыта, но любое растение можно заказать с доставкой. Кстати, все они сразу готовы к тому, чтобы отправиться домой к вашей маме. Не нужно подбирать подходящий под растение горшок, пересаживать его и возиться в земле. Все заказы доставляют бесконтактно три раза в неделю по понедельникам, средам и субботам.
Еще один подарок, который можно сделать родителям или друзьям, — флорариум: прозрачную вазу, внутри которой растут влаголюбивые растения. В магазине Moss можно не только выбрать готовый, но и заказать набор для самостоятельной сборки. В него входят все необходимые материалы, включая дренаж с почвой, мох и разные декоративные элементы.
Виртуальный завтрак с друзьями
В кафе Flora no Fauna можно купить большой и вкусный завтрак с доставкой домой или отправить такой же набор другу, чтобы появился повод устроить общий — пусть и виртуальный — завтрак. Внутри BREAKFAST BAG лежат два веган-круассана с тремя начинками, тофу-запеканка с кокосовой сгущенкой, иммунный шот и два напитка.
Поддержать местных производителей в Москве, Пензе, Екатеринбурге и Краснодаре можно, заказав ящик с набором для завтраков в Маркете Местной еды. Внутри — гранола, сыр, кофе, соусы, а для детей — соленая карамель, попкорн и леденцы. Сам Маркет Местной еды пока что полностью перешел в режим онлайн. Присоединиться к нему можно через Zoom. Там же — послушать уличных музыкантов и диджеев, побывать в лектории и даже посетить спортивную секцию в ожидании доставки продуктов.
Особенный ужин дома
Кафе Gilo Moscow во главе с Джакомо Ломбарди, бывшим поваром ресторанов Cantinetta Antinori, Карлсон и Ugolek, доставляет наборы для итальянского обеда и ужина. Есть варианты на одного и на двоих. В обоих случаях это отличная возможность устроить свидание вечером или порадовать самого себя. В набор входят антипасти, буратта, несколько видов пасты, соусов и пиццы, рагу болоньезе, а также панакота с карамелью на десерт.
Ресторан KM20 теперь готовит по выходным ужины на двоих. Заказы принимают со вторника по четверг, а доставляют — с пятницы по воскресенье. Останется только зажечь дома свечи и сервировать стол. Кроме того, несколько дней назад в онлайн-магазине ресторана появились фирменные растительные соусы. Советуем покупать сразу набором, пока все не разобрали: ромеско, сыр из кешью, хумус и кокосовую карамель.
Тем, кто любит сладкое
Кондитерская Atelier de Tartelettes привезет любимые тарты и десерты. Среди фаворитов: тарталетка с начинкой роза-личи и взбитым ганашем из белого шоколада, тарт фундук-кофе со взбитым кофейным ганашем и фундучным муслином и классическая ваниль с нежным пралине и муссом.
Девушке можно отправить набор от Эклерной Клер, в который входит коробка эклеров и букет сезонных цветов. Из самых впечатляющих начинок: фисташка с заварным кремом, лаванда с меренгой, маракуйя с белым шоколадом с дуналиеллой и малина. К ним, кстати, можно добавить булочки с кардамоном и корицей, веганский шоколад, чизкейк, кексы и брусничные тарты. Бесконтактная доставка работает в пределах МКАД.
Матча, кофе, чай
Если среди ваших друзей есть те, кто привык начинать утро с чашки матчи, отправьте им паковку церемониальной матчи или подарочный набор из магазина Matcha Forest. В наборе есть все для того, чтобы сделать напиток самостоятельно: венчик, ложечка и экотрубочки. Какой сорт чая лучше выбрать и что еще из него можно приготовить, команда магазина рассказывает в своем Инстаграме. Спойлер: с матчей можно печь торты, панкейки и добавлять ее к сырникам.
Чтобы поддержать закрывшиеся на время кофейни, можно заказать зерна прямо домой. Например, Кооператив Черный бесплатно доставляет кофе при заказе от 2-х пачек. Если у вас нет кофемолки, при оформлении заказа просто попросите перемолоть зерна для вас. А еще можно купить подписку, и тогда целый килограмм кофе от фермера Дафиса Аба Фиты из деревни Бэщаща в Эфиопии будет доставляться к вам ежемесячно.
Другой проект, открывшийся совсем недавно, — чайная под названием «Нитка» в Центре Вознесенского, которая рассказывает про русскую чайную традицию. Их фирменный купаж «Русский Караван» делается по уникальной технологии из высокоценных китайских чаев провинции Юннань, после чего коптится в Москве. А еще команда «Нитки» предлагает сделать подарок случайным людям. Для этого нужно купить его здесь. Такой анонимный подарок может получить человек в любой точке России, который оформит доставку, и продолжить дальше эстафету добра.
Книги об искусстве и не только
На время карантина Музей современного искусства «Гараж» подготовил небанальные подарки, которые можно отправить друзьям. Это специальные тематические наборы книг — например, «Для артоголика», «Для лучшей подруги» и «Для любителей музыки». Ну, а тем, кто всерьез интересуется, как вообще появляются вирусы и почему медицина их до сих пор не уничтожила, рекомендуем подборку книг «На злобу дня».
Независимое издательство Ad Marginem тоже перешло к работе в режиме карантина. Шоурум временно закрыт, но любую книгу можно заказать на сайте. Сейчас на все покупки действует промокод readbooks20 со скидкой 20%, поэтому самое время почитать что-то из подборки про искусство, например. Еще одно издательство, за новинками которого стоит следить, — TATLIN. Каждый год уральцы выпускают более 60 изданий на темы, связанные с архитектурой, искусством и дизайном. Кроме того, у них можно заказать раскраски по мотивам картин Малевича, Кандинского, Степановой и Андрея Рублева.
За «приключенческим нон-фикшном» отправляйтесь на сайт московского издательства Individuum. И не пропустите там последнюю книгу писателя, политика и поэта Эдуарда Лимонова «Старик путешествует» в авторской редакции. На яркой обложке цвета ультрамарин — снимок автора, сделанный в фотоавтомате для шенгенской визы в январе 2020 года. Такой подарок точно понравится тем, кто любит современную русскую литературу.
Для тех, кто ищет новое хобби
Для тех, кто соскучился по путешествиям, школа «Сила ветра» открыла онлайн-курсы для капитанов и онлайн-магазин. Сейчас в формате видеоконференций можно пройти теоретический курс, после чего летом отправиться на недельную практику и получить международную лицензию шкипера ассоциации ISSA, которую принимают по всему миру. Эти права позволят вам путешествовать на яхте самостоятельно. А в онлайн-магазине найдутся подарки для друзей, которые грезят морем: это и отличные книги, и мерч, подходящий для следующих регат.
Небольшие подарки и сувениры можно выбрать у бренда Heart of Moscow. Среди них уже всеми любимые значки с символикой советского времени и современной Москвы. А тем, кто любит пить дома чай, стоит отправить кружку с изображением самых примечательных образцов архитектуры эпохи конструктивизма.
Косметика для лучшей подруги
Если вдруг за время карантина вы уже забили весь дом косметикой из онлайн-магазинов, пришло время позаботиться о подруге. Можно поддержать московский бьюти-стор FOAM и выбрать на их сайте один из подарочных наборов по уходу за телом или волосами. Среди бестселлеров — сколковские патчи BLOM, российская косметика Beauty Minimalist в аскетичных упаковках, линейка натуральных средств 22|11 Cosmetics, а также итальянский бренд comfort zone и южнокорейская космецевтика Cremorlab.
У марки Windsor’s Soap & Beauty можно заказать мыло ручной работы, бомбы для ванны, свечи и наборы санитайзеров, которые работают эффективно, не травмируя при этом кожу рук (их аромат — отдельный бонус). Их вариации: от 30 мл до 1 литра, а в палитре запахов — розмарин и помело, мята и вербена, замша и бергамот. В качестве подарка друзьям присмотритесь к одному из сетов — тонус или антистресс. Последний, как и следует из названия, отлично успокаивает, расслабляет и снимает напряжение.
Еще один московский бренд, который выпускает безопасные ароматные антисептики, — Flame Moscow. Кроме того, в магазине можно выбрать спрей, диффузор для дома или благовония. И последний обязательный маст-хэв для всех бьюти-маньяков на карантине — массажеры-роллеры и гуаша от концепт-стора Quarz. Их можно подарить отдельно или заказать в комплекте с целебными кристаллами. Для этого команда составила три подарочных набора: «Антивирус», «Антикризис» и «Антистресс», которые помогут быстрее избавиться от негативных эмоций.
Для детей (или для их родителей, которые устали)
Во-первых, издательство «Самокат» подготовило книжные сеты для детей разного возраста. Есть наборы для тех, кто любит путешествовать, смотреть иллюстрации или читать поэзию. Их доставляют не только по России, но и по всему миру. Кстати, в этом году издательский дом попал в шорт-лист номинантов на звание «Лучшего детского издательства Европы» Болонской детской книжкой ярмарки Bologna Children’s Book Fair.
Во-вторых, еще один примечательный издательский дом «Поляндрия» готов помочь в выборе подарка ребенку. Все без исключения книги — с красочными обложками, многие из которых нарисованы вручную и, конечно, на актуальные темы. Например, «Мусор, берегись!» Женевьевы Руссо про то, почему так важно помогать природе, сортировать мусор и экономить воду.
Из игрушек обратите внимание на российский бренд Raduga Grëz. Они создают развивающие экологичные конструкторы и наборы из дерева, которые понравятся не только детям, но и родителям — каждый похож на произведение искусства. Другой подарок, который точно понравится ребенку, — игровая карта мира «PAPITAMA». Ее придумали в Перми, и, как говорят создатели, она подойдет всем детям в возрасте от 4 до 99 лет.
Массажер, плед и балык: 9 подарков, которыми можно поблагодарить врачей
Советы читателей Т—Ж
Иногда после комфортного лечения хочется поблагодарить своего врача не только словами. Но выбрать что-то подходящее сложно.
Мы спросили у читателей Т—Ж, какими подарками можно поблагодарить своего врача. Одни советуют что-то универсальное, другие считают, что подарок нужно выбирать индивидуально. В этом материале — идеи, которые помогут определиться с выбором.
Это истории читателей из Сообщества Т—Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
Я благодарю врачей, если чувствую, что очень-очень хочется. Например, повелела мужу после родов купить бутылку хорошего алкоголя анестезиологу. Огромный суровый дядька в бандане с черепами сделал со мной все так нежно, не больно, да еще и с юмором, что очень хотелось поблагодарить его персонально.
Вот в таких случаях, когда прямо ощущаешь благодарность и хочется ее выразить, благодарить подарками нормально. И в каждом случае стоит как следует подумать, что дарить. Я решила, что, в конце концов, ром не портится и если врач не пьет, сможет передарить или поделиться с коллегами и друзьями.
Конфеты уже просто никто не ест. Они складируются в общей столовой и потом выкидываются по мере истечения срока годности. Обычное искреннее спасибо в тысячу раз лучше этих конфет. Но самое приятное — игрушки, сделанные своими руками. Две мои пациентки дарили мне такие. А одна — какую-то поделку из дерева, где я была изображена ее ангелом-хранителем. Это невероятно мило.
Денег бы все равно не смог подарить столько, сколько мне хотелось и сколько они заслуживают. Такой вариант показался оптимальным, но не слишком тривиальным.
Мой родственник очень профессионально кладет медработникам купюры в боковой карман халата. Карманы находятся снаружи, так что сделать это несложно. Отказаться не успевают. Да что там, пикнуть даже не успевают. Не помню ни одного случая, когда медработник вытащил бы деньги и совал их обратно.
Стоит отметить, что все это справедливо только для государственных учреждений. В частных клиниках просто идешь на кассу и говоришь: «Здрасте. Оплата картой».
Долго ходила к одному стоматологу, чтобы привести в порядок все зубы перед постановкой брекетов. Вообще, я побаиваюсь лечить зубы, но доктор был максимально терпеливый. Например, меня пугал вид шприца, которым обезболивают, и врачу приходилось меня успокаивать. В итоге все приемы прошли для меня комфортно и безболезненно, поэтому захотелось от души поблагодарить доктора.
Конфеты и алкоголь тоже не признаю как подарки. Вспомнила, что врач как-то обмолвился своему ассистенту про боль в спине после рабочего дня. Ну я и подарила ему электрический массажер для шеи: включаешь в розетку, ложишься на него — и два валика крутятся, проминая мышцы. Доктор такому подарку был очень удивлен и рад.
Я рожала в коммерческом роддоме. Там врачей благодарят кто во что горазд: цветами, тортами, всякими сувенирами. И это реально от души, а не взятки, так как стоимость контракта на роды может доходить до миллиона. Конечно, так не везде. В некоторых больницах противодействуют коррупции, и врачи, когда заикнешься, что хотела бы их поблагодарить, визжат и выгоняют из кабинета.
У меня в поликлинике по прописке отличный терапевт. Хожу к ней уже не первый год — то с простудой, то еще с какой проблемой. Всегда вежливая, несмотря на большой поток пациентов, а еще не назначает фуфломицины, что вообще сейчас большая редкость среди врачей поликлиник.
Прошлой зимой она пересела в новый кабинет, где жуть как холодно. Они с медсестрой грелись обычной ветродуйкой, но все равно даже я замерз за жалких 10—15 минут приема. Под Новый год решил подарить шерстяной плед, чтобы хоть в январе не замерзала и принимала больных в комфорте. А дальше, может, руководство как-то решит проблему.
В государственных больницах благодарю врачей деньгами: там врачи мало получают и деньги им нужнее, чем какие-то подарки. В частных клиниках плачу в кассе. Но, например, в одной из частных клиник врач помог стать отцом. Подарю ему Айфон последней модели.
Благодарю врачей, у которых часто бываю и которые реально помогли. С чаем и кофе можно не угадать, а еще человек может сидеть на диете или просто не любить сладкое или спиртное. Поэтому я смотрю на привычки. Женщинам, которые красятся, дарю сертификат в магазин косметики, если видела цветы у них в кабинете — букет.
Своему психотерапевту как-то дарила вкусняшки и домики для крыс. Дело в том, что и терапевт, и я держим крыс.
Повторю свой комментарий из предыдущей статьи на эту тему:
Там, где я живу, врачи зарабатывают в среднем 7к евро в месяц и в дополнительной «благодарности» явно не нуждаются.
На первый взгляд, это представляется порочной практикой. Но подобные практики формируются не от хорошей жизни. Если государство не способно обеспечить нормальные зарплаты медработникам, хорошему врачу всё равно надо где-то брать средства в том числе и для повышения профессионального уровня: на специализированную литературу, подписки на базы данных и журналы, поездки на конференции и мастер-классы. По заключению Исследовательского консорциума по борьбе с коррупцией, если в странах, где есть такие нормы, не искоренить причины проблемы, а просто запретить любые вознаграждения от пациентов, ни к чему хорошему это не приведет: в лучшем случае просто ничего не изменится.