чем помыть голову чтобы не чесалась голова
Народные и медикаментозные средства от зуда кожи головы и перхоти
Какие причины вызывают появление перхоти
Чтобы назначить эффективное средство от зуда кожи и перхоти, врач должен выяснить факторы, спровоцировавшие их появление. Наиболее частой причиной является наличие у человека условно-патогенных грибков волосистой части головы, которые активизируются в следующих случаях:
Помимо этого, перхоть и зуд могут быть симптомами такого серьезного заболевания, как псориаз, а также внезапно появляются при заражении педикулезом. В любом случае, не стоит ставить себе диагноз самостоятельно, так как только врач-дерматолог или трихолог может провести необходимое обследование и подобрать правильное лечение.
Медикаментозные средства, избавляющие от перхоти и зуда
При обнаружении у пациента грибковой микрофлоры врач назначает комплексную терапию, направленную не только на уничтожение микроорганизмов, но и на укрепление защитных сил в целом. Каждое средство от зуда кожи головы и перхоти имеет в своем составе ингредиенты, обладающие противогрибковым и отшелушивающим действием:
При выборе того или иного лечебного шампуня врач обращает внимание на стадию заболевания, тип кожи головы, вид патогенной микрофлоры. Наружные средства, снимающие зуд кожи и борющиеся с перхотью, назначаются на достаточно длительный срок — 1-2 месяца. При мытье головы следует соблюдать инструкцию и рекомендации врача, так как неправильное применение может привести к развитию устойчивости микроорганизмов. В этом случае перхоть очень быстро вернется снова, а лечение окажется мало результативным.
Перхоть и зуд кожи: лечение народными средствами
Народная медицина зародилась задолго до появления аптечных химических препаратов, и эффективность многих ее рецептов проверена временем. Для лечения перхоти и кожного зуда издавна использовались природные компоненты, доказавшие свою высокую результативность. Наиболее популярными народными средствами от зуда кожи головы и перхоти являются следующие рецептуры:
Помимо наружных способов лечения, людям, страдающим от проблем с волосами, следует придерживаться основ правильного питания и соблюдать достаточный питьевой режим. Физическая активность и прогулки на свежем воздухе помогут укрепить нервную систему и повысить иммунную защиту в борьбе с грибковой инфекцией.
Зуд кожи головы
Зудящая кожа головы не просто временное состояние, на которое можно закрыть глаза. Это достаточно серьезный симптом, свидетельствующий о наличии проблем со здоровьем. Решать эту проблему нужно незамедлительно, иначе последствия могут быть плачевными. Так что же провоцирует подобное состояние? Обо всем по порядку — далее.
Причины зуда кожи головы
Раздражение дермы провоцируют различные факторы. К ним относятся:
Чаще провоцирующие зуд эпидермиса факторы устраняются косметическими процедурами, выполненными в домашних условиях. Однако есть и такие, которые вылечить может только узкопрофильный специалист.
Паразитарные поражения
Клещи, вши, блохи — вот неполный список виновников зудящей кожи головы. Причем зуд, вызванный паразитами, слишком назойливый, нестерпимый. Как правило, зудят участки головы, где происходит активная жизнедеятельность вшей, клещей и т.д.
Паразитарным поражениям подвержены абсолютно все, независимо от уровня жизни, статуса и степени ухоженности. Насекомые распространяются при минимальном контакте с их пристанищем, размножаются быстро. Поэтому очень важно вовремя заметить проблему и выполнить рекомендации по ее устранению.
Грибок
Дерматомикоз — грибковое поражение дермы головы, проявляющееся сильным зудом, раздражением и выпадением волос. Локализация пораженных участков, может быть, в виде отдельных покрасневших участков. При этом наблюдается сильное шелушение дермы, ломкость прядей.
Дерматофитоз (он же стригущий лишай) возникает вследствие контакта с зараженным человеком или животным. Изначально на эпидермисе головы появляются зудящие бляшки, которые в дальнейшем отекают, наполняются гноем, сливаются в единый очаг с толстой коркой. Если вовремя не начать терапию, лишай распространится на кожу ушей, шеи, спины, груди.
Фавус (или парша) — грибковое заболевание эпидермиса головы, вследствие которого дерма краснеет, сильно шелушится, зудит. На пораженных участках могут появляться желтые корочки и гнойнички, а под ними образуются рубцы. Волосы при фавусе пахнут резко и неприятно. Заражение возможно вследствие неправильной гигиены, плохого питания, недостатка питательных веществ, ослабления иммунитета, контакта с зараженным человеком или его вещами.
Сахарный диабет
При повышенном сахаре резко возрастает чувствительность кожных покровов. В этом случае зуд — следствие сбоев функциональности сальных желез, обезвоживания эпидермиса, интоксикации организма. Причем зудеть может не только кожа головы, но и все тело. Если диагноз сахарного диабета установлен, специалист назначит подходящее диетическое питание и лекарства, которые помогут справиться с данным проявлением заболевания.
Сухость кожи головы
Дефицит влаги в верхних слоях кожи головы провоцирует сильный зуд. Сухость дермы может быть следствием нарушений обмена веществ в ее структуре и снижения функциональности сальных желез, из-за чего значительно уменьшается количество вырабатываемого ими кожного себума. Все это приводит к появлению мелкой перхоти, гиперчувствительности дермы, ломкости волос.
Сушить эпидермис могут следующие действия:
Еще одна причина сухости дермы головы — недостаток витаминов и микроэлементов в организме.
Естественная реакция (аллергическая)
Если зуд кожи головы возникает после применения новых косметических средств по уходу за волосами (шампуня, кондиционера, маски, лосьона, стайлеров), то большая вероятность того, что это аллергическая реакция на компоненты средства. В таком случае от подобных косметических продуктов стоит отказаться, внимательно изучив при этом их состав. Возможно, удастся определить, какой из компонентов стал причиной аллергии. Чаще раздражение вызывают натуральные составные и лаурилсульфат натрия. Не стоит также исключать индивидуальную непереносимость средств.
Как распознать аллергическую реакцию на косметику для волос? Важно проанализировать время, когда появляются неприятный признаки зуда, жжения. Если это произошло после применения средств по уходу за волосами, то, вероятнее всего, дело именно в них.
Физическое и эмоциональное перенапряжение
Стрессы, нервозность, страхи, разочарования, затяжные депрессии, психические расстройства — все это может стать причиной зуда дермы головы. Эти состояния провоцируют выработку адреналина, который при отсутствии физических нагрузок начинает скапливаться в крови. Далее он начинает распадаться, вызывая зуд кожных покровов. Зуд может усиливаться в зависимости от концентрации адреналина в крови и его влияния на мягкие ткани.
При перенапряжении мышц шеи, затылка, спины и плеч нарушается циркуляция крови (она замедляется), могут возникать незначительные воспалительные процессы и нарушение обмена веществ. Одним из признаков этого состояния является зуд дермы головы.
Механические повреждения
Процесс заживления ранок на мягких тканях головы, полученных вследствие механических повреждений, может сопровождаться зудом и жжением. Чтобы избежать этих ощущений, следует использовать правильные аксессуары для волос, сократить частоту пользования феном, стайлерами, во время мытья головы бережно массировать дерму подушечками пальцев, а не ногтями. Если же повреждения уже есть, важно минимизировать или вовсе исключить механическое воздействие на них.
Псориаз, себорея, экзема, атопический дерматит
Все эти болезненные состояния имеют схожие симптомы: зуд, покраснение, раздражение дермы головы с последующим выпадением волос, появление перхоти. Каждое из этих состояний требует адекватного лечения по рекомендации специалиста.
Симптоматика псориаза отличается образованием розовых бляшек с белыми чешуйками. И хоть заболевание имеет неинфекционное происхождение, оно может распространяться по всему телу, причем достаточно быстро. Псориаз неизлечим полностью, его распространение можно приостановить поддерживающей терапией.
Причиной себорейного дерматита является сбой в работе сальных желез дермы головы вследствие нарушений функциональности системы ЖКТ и снижения иммунитета. Проявляется себорея сильным зудом дермы, обильной перхотью, угревой сыпью, расположенной в области прикорневого участка головы, сильным раздражением.
Экзема и атопический дерматит — следствие продолжительной реакции на аллерген (продукты питания, бытовая химия, косметические средства) или результат постоянных стрессов, бессонницы. Состояния характеризуются сухой, шелушащейся кожей с раздражением и зудом.
Фолликулит
Авитаминоз
Дефицит витаминов А, С, D, Е и группы В, а также микроэлементов железа, цинка, магния, приводит к сухости, зуду дермы головы и обильному выпадению волос. Наличие авитаминоза можно диагностировать по ухудшению самочувствия, ломкости ногтей и волос, сухости кожных покровов, слабости и сонливости, апатии.
Диагностика
Поскольку причин зуда кожи головы много, их диагностику проводят в зависимости от симптоматики. Изначально собирается анамнез пациента, производится тщательный осмотр кожи головы дерматоскопом и лампой Вуда. При подозрении на грибковые поражения в лабораторию на исследование отправляются соскобы и посев, взятые с кожи головы. Если причина зуда — аллергическая реакция, проводятся тесты на выявление аллергенов. Для определения дефицита витаминов и микроэлементов назначают комплексный анализ крови на их содержание. Если причина зуда дермы головы не выявлена, может быть назначена биопсия кожи.
Лечение кожи головы от зуда
Во многих случаях зуд эпидермиса головы специального лечения не требует. Достаточно обеспечить правильный уход за волосами, отказаться от косметических средств на основе агрессивных компонентов, пить достаточное количество воды, избегать аллергенов. Однако консультация дерматолога или трихолога лишней не будет, ведь проблема может оказаться серьезней, чем предполагалось изначально.
Грибковые и паразитарные поражения вылечить без медикаментозного вмешательства не получится. Терапия псориаза и себореи тоже предусматривает использование специальных препаратов. Назначать лечение должен специалист. Самолечение недопустимо, поскольку может усугубить ситуацию и вызвать серьезные осложнения.
Топ 5 масел против зуда кожи головы
Косметические масла отлично питают кожу и волосы на структурном уровне. Расход данных средств невелик, но эффект — максимальный.
Репейное масло. Изготавливается средство из корней лопуха. Благодаря уникальному составу, репейное масло мягко воздействует на дерму головы и волосы, увлажняя, очищая и улучшая их общее состояние. Средство избавляет от зуда, воспалений, борется с грибковыми поражениями, питает волосяные фолликулы, улучшает кровообращение в дерме, обогащает ткани кислородом.
Репейное масло содержит:
Применяют масло репейника в виде масок однокомпонентных и многокомпонентных (с добавлением других ингредиентов). После нанесения средства на увлажненную кожу головы и длину волос необходимо создать парниковый эффект: укутать голову пленкой и махровым полотенцем. Как правило, маску с репейным маслом выдерживают 1-2 часа, но продолжительность может зависеть от рецепта. Смывают средство теплой водой и шампунем.
Касторовое масло. Касторовое масло обладает противогрибковым, смягчающим, антисептическим действием. Средство отлично устраняет зуд, воспалительные процессы, перхоть, хорошо увлажняет и тонизирует дерму, регенерирует клетки кожи, ускоряет рост волос.
В составе касторового масла содержатся:
Средство рекомендуется использовать как самостоятельно (в процессе мытья головы, когда касторку прогревают до теплого состояния и обрабатывают ею кожу головы и волосы), так и в составе масок. В первом случае масло на волосах выдерживают порядка получаса, во втором — 30-60 минут. Смывают средство шампунем, используя теплую воду. Частота применения — 2 раза в неделю.
Масло лаванды. Преимущества лавандового масла в том, что при регулярном его применении улучшается кровообращение в дерме головы, нормализуется работа сальных желез, устраняются воспаления, зуд, жжение, перхоть. Лаванда отлично питает корни, улучшая состояние волос, заживляет повреждения эпидермиса.
В состав средства входят:
Масло лаванды можно добавлять в магазинные шампуни, кондиционеры, использовать в качестве самостоятельной маски для волос или в комплексе с другими маслами, ингредиентами.
Масло иланг-иланга. Масло иланг-иланга способствует снятию кожного зуда, воспалений и раздражений эпидермиса. Средство эффективно в борьбе с грибковыми поражениями и перхотью.
В составе масла иланг-иланга содержатся:
Иланг-иланговое масло применяют в виде:
Чаще 3-х раз в неделю применять масло иланг-иланга не рекомендуется.
Масло чайного дерева. Средство эффективно при жирной себорее. Оказывает антибактериальное, противовоспалительное, заживляющее и успокаивающее действие. Масло чайного дерева повышает эффективность противоперхотных средств.
В составе масла чайного дерева содержатся:
Масло чайного дерева целесообразно добавлять в косметические средства для волос или готовить маски для кожи головы и прядей в сочетании с другими компонентами и эфирными маслами.
Топ 5 шампуней от зуда кожи головы
Специальные шампуни содержат активные вещества, которые воздействуют на причину появления зуда. Наиболее популярными и эффективными признаны Низорал, Себозол, Bioderma Node DS+, Neutrogena, T/Gel и Кето-плюс.
Состав: кетоконазол, лаурилсульфат натрия, динатрия лаурил сульфосукцинат, кокамид ДЭА, коллагеновый пептид (гидролизат), макрогола метилдекстрозы диолеат, хлорид натрия, кислота соляная, имидомочевина, отдушка, гидроксид натрия, краситель Е129, вода.
Шампунь разрешен к применению детям и взрослым. На пораженные участки дермы головы наносят средство, распределяя массирующими движениями. Для лучшего действия, препарат оставляют на 3-5 минут, после чего смывают напором теплой воды.
Состав: вода, натрия лауретсульфат, лауриламфодиацетат динатрия, натрия хлорид, кетоконазол, ПЭГ-7 глицерилкокоат, глицерин, динатрий ЭДТА, поликватерниум-10, парфюм, бутилгидрокситолуол, лимонная кислота, катон CG, пигмент Е124.
Себозол применяют наружно. Наносят на кожу головы, которая нуждается в терапии. Средство в количестве 5 г распределяют массажными движениями по прикорневой и волосистой части головы. Спустя 3-5 минут шампунь тщательно смывают, а волосы просушивают удобным методом.
Шампунь Bioderma Node DS+ эффективен при хронической и рецидивирующей перхоти, сильном зуде дермы головы. Активные компоненты шампуня оказывают противогрибковое действие, вследствие чего развитие микроорганизмов купируется, а вместе с этим исчезают сопутствующие симптомы: зуд, раздражение дермы, воспаления.
Состав: вода, натрия лауретсульфат, натрия кокоамфоацетат, ПЭГ-60 глицериды миндаля, лаурилсаркозинат натрия, экстракт древесины можжевельника, коко-бетамин, ПЭГ-90 глицерил изостеарат, ПЭГ-12 диметикон, сланцевого масла сульфонат натрия, кислота салициловая, пироктон оламин, пиридоксин, ундециловый спирт, цинка глюконат, пиритион цинка, зантоксилум, маннитол, ксилит, рамноза, фруктоолигосахариды, экстракт ламинария, акрилат/С 10-30 акрил акрилатный кроссполимер, поликватерниум-10, натрия хлорид, динатрий ЭДТА, натрия гидроксид, лаурет-2, каприловый триглицерид, каприновый триглицерид, спирт олеиловый, парфюм.
Bioderma Node DS+ наносят на прикорневую и волосистую область головы, вспенивая его легкими массирующими движениями. Средство смывают и наносят повторно. Второй раз смывают шампунь спустя 5 минут после нанесения. Лечебный курс длится 3 недели, в течение которых Bioderma Node DS+ применяют трижды в неделю. Для профилактики достаточно 1-2 применений в неделю.
Neutrogena, T/Gel терапевтический шампунь. Эффективность уникальной формулы шампуня Neutrogena T/Gel доказана дерматологами и рекомендована при сильном зуде и шелушении кожи головы, спровоцированными перхотью, псориазом или себореей. Результат наступает уже с первого применения: зуд и перхоть исчезают надолго, при этом волосы остаются мягкими, объемными, гладкими.
Состав: каменноугольная смола 1% (активный компонент), вода, натрия лауретсульфат, полисорбат 20, кокамидопропилбетаин, бишидроксиэтил дигидроксипропилстеараммоний хлорид, аромат, кокамид моноэтаноламин, ПЭГ-120 метил глюкозы диолеат, ДМДМ гидантоин, тетранатрий ЭДТА, натрия гидроксид, лимонная кислота, натрия хлорид, триэтаноламин.
Согласно рекомендациям, применять шампунь следует дважды в неделю. Наносят средство на хорошо увлажненные волосы, втирая в прикорневую зону головы. Дальше нужно вспенить шампунь легкими движениями, выдержать несколько минут и смыть водой. Повторить процедуру.
Шампунь Кето-плюс от зуда головы назначают при себорейном дерматите, разноцветном (отрубевидном) лишае, избыточной перхоти и микозах волосистой части головы. Эффективность средства обусловлена кетоконазолом и пиритионом цинка. Взаимодействуя, эти вещества активно борются с различными видами грибка и нормализуют состояние эпителиальных клеток. Неприятный зуд дермы исчезает уже с первого применения.
Состав: кетоконазол, цинка пиритион, моностеарат и дистеарат этиленгликоля, лаурилсульфат натрия, диэтаноламид и моноэтаноламид жирных кислот кокосового масла, пропиленгликоль, гипромеллоза, диоксид кремния коллоидный, имидомочевина, алюмосиликат магния, пигмент азорубин, концентрат соляной кислоты, отдушка, вода.
Кето-плюс используют, как обычный шампунь: наносят на увлажненные волосы и дерму головы, слегка массируют, распределяя средство равномерно, затем смывают водой комфортной температуры. Нужно избегать попадания шампуня в глаза. При аллергических проявлениях следует отменить применение средства.
Топ 5 мазей от зуда кожи головы
Не менее эффективными и простыми в использовании считаются мази и крема для головы против кожного зуда. Их действие направлено на устранение причин зуда и неприятной симптоматики.
Крем Cloderm оказывает выраженное антимикробное и противовоспалительное действие, хорошо устраняет зуд дермы и раздражения. Cloderm рекомендуется применять не более 5 дней, в противном случае возникнут серьезные побочные эффекты (атрофия кожи, пустулезный псориаз, нарушение пигментации, ослабление защитных функций кожи).
Состав: клокортолона пивалат, вода, вазелин, минеральное масло, стеариловый спирт, ПЭГ-40 стеарат, карбомер 934Р, динатрий ЭДТА, натрия гидроксид, метилпарабен, пропилпарабен.
Крем следует наносить тонким слоем на пораженные участки не чаще 2-3 раз в день. Превышать рекомендуемую дозу не рекомендуется во избежание проявлений побочных эффектов.
Микозорал. Мазь содержит активное вещество кетоконазол, которое эффективно угнетает патогенную микрофлору, уничтожая грибок разных видов. Дополнительные компоненты устраняют неприятные симптомы перхоти, себорейного дерматита и отрубевидного лишая.
Состав: кетоконазол, пропиленгликоль, целлюлозная камедь, касторовое масло, моноглицериды дистиллированные, воск эмульгирующий, нипагин, дибунол, вода.
В зависимости от типа заболевания, Микозорал наносят на проблемные участки 1-2 раза в сутки. Длительность лечения — 2-4 недель. После исчезновения симптоматики рекомендуется продолжать нанесение мази еще примерно 5-7 дней.
Крем Скин-кап — негормональное средство, активно устраняющее зуд эпидермиса, вызванный микроорганизмами и грибком. Средство обладает противовоспалительными, противомикозными и антибактериальными свойствами. Скин-кап следует применять исключительно наружно.
Состав: цинк пириотин активированный, полиглицерил-3 метилглюкозы дистеарат, глицерила стеарат, спирт стеариловый, октил октаноат, изопропил пальмитат, кокоат сукрозы, циклометикон, глицерол, метил глюкоцет 20, нипагин, отдушка 10680, бутилгидрокситолуол, вода.
Наносят крем после предварительного встряхивания тюбика небольшим слоем на проблемные участки кожи головы. Частота — 2 раза в день. Терапевтический курс зависит от типа заболевания и может длиться 3-6 недель.
Крем Адвантан эффективно при всех типах дерматита. Относится к гормональным препаратам. При правильном использовании устраняет воспалительные процессы, налаживает функциональность сальных желез, восстанавливая выработку себума.
Состав: метилпреднизолона ацепонат, децилолеат, глицерила моностеарат 40-55%, цетостеариловый спирт, жир твердый, софтизан 378, макрогола стеарат, глицерол 85%, динатрия эдетат, бензиловый спирт, антиоксидант бутилгидрокситолуол, вода.
Адватан назначают с 4-месячного возраста. Наносить крем необходимо на проблемные участки эпидермиса головы тонким слоем одноразово в день. Максимальный курс терапии: для детей — месяц, для взрослых — 3 месяца.
Мазь Преднизолон быстро и качественно устраняет зуд и десквамацию (шелушение) эпителия, поэтому целесообразно применять при дерматитах, экземах, алопеции. Однако важно помнить, что при бактериальных, грибковых инфекциях, при туберкулезе кожи, язвах, ранах, беременности и лактации Преднизолон противопоказан.
Состав: преднизолон, глицерин, парафин мягкий белый, кислота стеариновая, эмульгатор №1, парабен Е218, пропил-4-гидроксибензоат, вода.
Преднизолон наносят на проблемные участки нетолстым слоем 1-3 раза в день, аккуратно втирая. Терапия обычно длится 6-14 суток, иногда курс может быть продлен лечащим врачом до 20 дней.
Профилактика
В качестве профилактики зуда эпидермиса головы можно отметить:
Выполнять эти рекомендации легче, нежели в дальнейшем справляться с проблемой зуда головы. Но если первые проявления зудящего состояния обнаружены, целесообразно посетить трихолога или дерматолога с целью исключить либо подтвердить грибковые и паразитарные поражения.
10 эффективнейших способов избавиться от зуда кожи головы
Зуд кожи головы — очень распространенное заболевание, вызывающее раздражение и дискомфорт. Существует множество факторов, которые могут вызвать эту проблему: от перхоти и сухой кожи до дерматита и других кожных заболеваний, которые необходимо лечить. Однако есть средства, которые вы можете использовать до посещения врача. Алоэ вера, мед и оливковое масло — вот лишь некоторые из естественных средств, которые вы можете попробовать прямо сейчас для эффективного лечения кожи головы и волос.
Мы составили несколько полезных советов, которые помогут вам избавиться от зуда кожи головы, а также насытить ваши волосы и улучшить рост волос.
Зуд кожи головы — довольно неприятное ощущение. Это состояние часто может быть вызвано перхотью, но есть другие причины, которые могут вызвать заболевание. К таким причинам относится псориаз, экзема, грибковая инфекция, диабет, дерматит. Если вы страдаете зудом кожи головы, не паникуйте. Есть некоторые натуральные средства, которые могут помочь вам избавиться от этой досадной проблемы.
Яблочный уксус
Одной из причин может стать ежедневное использование шампуней, кондиционеров и других продуктов для волос, поскольку все эти продукты оставляют остатки на коже головы. В яблочном уксусе содержится уксусная кислота, которая может позволить вам очистить кожу головы от от этих остатков, а их антибактериальные и противогрибковые свойства делают кожу здоровой и чистой. Чтобы приготовить самодельное средство для волос, разбавьте 2-4 столовые ложки яблочного уксуса с чашкой теплой воды. Вотрите эту смесь на кожу головы на чистые волосы, оставьте на пару минут, а затем смойте.
Алоэ вера
Сухая кожа головы является одним из факторов, который может вызвать зуд кожи головы. Алоэ вера воздействует как естественный увлажнитель и обладает противомикробными и успокаивающими свойствами, которые помогут вам справиться с этой проблемой. Нанесите гель листьев алоэ вера прямо на кожу головы, подержите 20 минут, а затем вымойте голову теплой водой. Средство нужно использовать два раза в неделю.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые могут эффективно бороться с зудом. Также масло борется с вирусами и грибами, которые могут вызывать перхоть и зуд кожи головы. Добавьте несколько капель чайного дерева в свой любимый натуральный шампунь и используйте его, пока ваше состояние не улучшится.
Кокосовое масло
Кокосовое масло — еще один природный агент, который служит в качестве увлажняющего крема, который может позволить избавиться от зуда кожи головы. Нагретое кокосовое масло лучше применять два раза в неделю. Кокосовое масло успокаивает раздраженную кожу головы и питает всю кожу.
Сырой мед
Сырой мед — это еще одно природное средство с сильными антимикробными свойствами, в котором содержатся витамины В2 и В5, которые успокаивают воспаленную кожу. Чтобы сделать домашнюю маску, смешайте сырой мед с теплой водой и вымойте им волосы, пока они еще влажные. Помассируйте кожу головы медом около 2 или 3 минут. Затем заверните голову в полотенце и подержите ее в таком состоянии около 3 часов, прежде чем промыть маску водой.
Оливковое масло
Нанесите небольшое количество оливкового масла на кожу головы, накройте голову полотенцем и подержите ее в таком состоянии 4-6 часов или, если возможно, на ночь. Затем вымойте волосы натуральным шампунем. Это средство облегчит зуд и увлажнит кожу.
Авокадо и банан
Сделайте пюре, смешав 2 банана и авокадо, затем вотрите эту смесь на кожу головы. Дайте постоять около 30 минут, затем хорошо промойте водой. В дополнение ко всему это средство помогает активизировать рост волос.
Массаж
Регулярно массажируйте кожу головы щеткой, выполняя мягкие круговые движения. Это ускорит кровоток и удалит мертвые клетки. Прежде чем помыть голову проделайте данное упражнение.
Очистите щетки и расчески
Возникновение зуда кожи головы может стать и проблемой, связанной с личной гигиеной. Избегайте совместного использования вашей массажки и кистей с другими людьми и регулярно мойте и прочищайте их.
Занятия спортом
Упражнения улучшают кровоток, а это означает, что клетки вашего тела получают множество жизненно важных элементов, включая кислород. Правильное кровообращение уменьшает воспаление, которое связано с зудом кожи головы.
Эти средства оказались полезными для многих людей. Однако, если в дополнение к зуду у вас есть другие симптомы, то обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.