чем поможет семейный психолог
Как проходит первый прием у семейного психолога
Про первый сеанс семейной терапии рассказывает психолог Мария Самоцветова.
Первый поход к семейному психологу — это дело волнительное и неизведанное. А где много неизвестности, там и много страхов. Давайте разберем в формате вопросов и ответов, что может тревожить пару при первом посещении семейного психолога.
Стоит ли сразу приходить вдвоем, или лучше сначала по-одному?
Лучше приходить сразу вдвоем. Объект терапевтического вмешательства — это отношения между супругами, а не кто-то один. Терапевту важно сразу видеть, что происходит в коммуникации между партнерами.
Что делает семейный психолог? Иногда терапевт специально разделяет супругов и проводит по одной индивидуальной сессии с каждым. Часто это делается, если пара сильно конфликтует, тогда индивидуальные встречи более продуктивны.
Если вся проблема в нем/в ней, зачем приходить вдвоем? Его/ее исправьте (как вариант, «скажите ему/ей»), и всё наладится.
Проблема всегда в отношениях, в том, что происходит между супругами. Одного виноватого никогда не бывает: оба страдают и оба виноваты.
Что можно говорить на сессиях, а что нельзя?
Говорить можно все, что вас беспокоит, все, что хочется сказать.
Единственное важное ограничение — на индивидуальных сессиях (если таковые имеются) не стоит говорить такого, что вы не сможете сказать при партнере. Психолог — не священник, он не будет хранить ваши тайны от партнера. Классическая история: на первых двух сессиях она горько плачет и жалуется, а он закрыт и отстранен. Потом на индивидуальной сессии он признается, что уже давно имеет отношения на стороне. Таким образом, муж как бы сделал психолога соучастником своего преступления. И что психологу делать в такой ситуации?
Психолог — не священник, он не будет хранить ваши тайны от партнера.
Если проблемы касаются секса, это тоже к семейному психологу?
Очень часто проблемы в сексе являются следствием проблем в общении, в трудностях и напряжении эмоциональной близости. Тем не менее, если вы чувствуете потребность, лучше обратиться к узкому специалисту — сексологу.
Что будет, если пара начнет ругаться прямо на сессии?
Это даже неплохо. Так партнеры продемонстрируют терапевту, как это происходит у них дома. Возможно, он даже поблагодарит их за наглядный пример. Но лучше ругаться дома бесплатно, а на сессиях проводить время более конструктивно.
Но лучше ругаться дома бесплатно, а на сессиях проводить время более конструктивно.
Можно приходить с детьми?
Да, можно. А также со всеми, кто втянут в конфликт. Дети часто ускоряют процесс терапии, так как чуть ли не на первой сессии называют происходящее в семье своими именами. Впоследствии психолог понимает, в каком составе терапия более полезна, и детей можно больше не приводить.
Сколько сеансов терапии нужно для решения проблемы?
Все очень индивидуально, и зависит от множества факторов. Развитие событий обычно следующее: первые две-три сессии супруги жалуются, ругаются и плачут. Потом начинаются небольшие подвижки и улучшения. Потом — откат (супруги приблизились за счет терапии, и с новой силой предъявили все свои обиды), конфликты возвращаются с новой силой. Это переломный момент: если супруги смогут справиться, найти новые смыслы быть вместе и поставить адекватные цели и задачи терапии, прогноз хороший. Далее наступает этап действительной работы и действительных изменений (масштаб тут не важен, иногда изменения кажутся минимальными и незначительными). Потом период штиля и радости от достигнутых результатов.
Темп прохождения этого пути у всех пар разный. Первые результаты, в среднем, появляются уже после пятой-шестой сессии.
Психолог может принять сторону мужа/жены? Я боюсь, что меня начнут обвинять.
Очень частое волнение для мужчин в терапии — психолог-женщина скооперируется с женой, и они станут нападать на него вдвоем. Если такое случилось, и клиент чувствует некую коалицию партнера с терапевтом, это следует сразу озвучить: «Я сейчас чувствую, будто вы вдвоем против меня одного, будто вы (психологу) ее поддерживает против меня». Эта информация невероятно ценна для психолога, ее необходимо ввести в разговор и проработать.
Надеюсь, что психолог откроет ему/ей глаза, и он/она изменится.
Психолог — не третейский судья. Если вы задумываетесь, чем занимается семейный психолог, учтите, что в его задачи не входит найти виноватого и покарать его, а пострадавшего пожалеть. В идеале, психолог не должен присоединяться ни к одному из партнеров, но присоединяться к их боли по поводу проблем в отношениях.
Психолог — не третейский судья, в его задачи не входит найти виноватого и покарать его, а пострадавшего пожалеть. В идеале, психолог не должен присоединяться ни к одному из партнеров, но присоединяться к их боли по поводу проблем в отношениях.
Семейная терапия точно поможет?
Нет, не точно. Как и в любом другом аспекте жизни, психолог не может дать стопроцентных гарантий. Что-то точно изменится, а в какую сторону — покажет время.
Что если в процессе терапии станет только хуже?
Такое бывает. Это нормально. Терапия поднимает со дна все потаенное, запретное, вытесненное по отношению к партнеру. Иногда, осознание и принятие этих чувств подводит супругов к идее о бессмысленности восстановления отношений. Иногда лучше развестись. Кстати за грамотным разводом тоже стоит обратиться к психологу.
Поможет ли психолог спасти семью?
Семья на грани развода. Брак распадается. Нужно что-то делать, но что — непонятно. Многие семьи в критический момент принимают решение обратиться за помощью к семейному психологу.
И буквально на первой встрече говорят «вы наш последний шанс». Давайте разберемся — поможет ли психолог спасти семью, что потребуется от вас, если вы переживаете семейный кризис и стоит ли рассматривать психолога, как последний шанс спасти ваши отношения?
Семейный психолог действительно работает с семьями и, действительно, может помочь вам сохранить и даже улучшить ваши отношения. Например мои клиенты, которые проходят программу по гармонизации семейных отношений полностью (12 недель) в 85% случаев счастливо живут вместе через 3 и более лет после окончания программы. Да, 3 из 20 пар за 3 года решают, что сохранять отношения не стоит.
Что же делать именно вам, чтобы стать одной из 17 семей, у которых получилось?
Во-первых не стоит ожидать, что психолог, каким бы он гениальным не был все сделает за вас.
Ведь именно вы, а не психолог будете проводить время друг с другом, именно вы будете разговаривать, именно вы будете выражать свою любовь и другие чувства.
Психолог сможет помочь вам только тогда, когда вы сами будете готовы прикладывать усилия для того, чтобы спасти свою семью и улучшить отношения в ней.
Во-вторых вы должны взять ответственность за свои отношения на себя. Это значит, что не следует перекладывать всю вину за то состояние, в котором находятся ваши отношения исключительно на партнера. Это не ОН или ОНА во всем виноваты! Это вы ВМЕСТЕ допускали ошибки, которые мешают вам чувствовать себя счастливыми вместе.
Чтобы сохранить свою семью и наладить отношения вам нужно взять ответственность за отношения на себя, признать, что вы совершали ошибки и быть готовыми эти ошибки устранить.
Возникает вопрос: если вся ответственность за сохранение семьи лежит на вас и решать проблемы тоже будете вы, то зачем вам вообще нужен психолог?
Некоторые семейные пары, когда приходят на консультацию и слышат, что это им придется прикладывать усилия и на самом деле результат зависит от них говорят, что раз так, то и сохранять отношения они будут самостоятельно. Вот только чаще всего самостоятельно у них не получается. И уже через 6-9 месяцев кто-то один из них возвращается в мой кабинет, но уже один. Партнер уже ничего делать не хочет и прикладывать усилия для улучшения отношений не готов.
Так поможет ли психолог сохранить отношения и как именно?
Первое, чем психолог может помочь вам в сохранении ваших отношений — показать те причины из-за которых проблемы в отношениях возникли. Ведь многие из этих причин остаются незамеченными. Ссоры и обиды — это только следствие. А вы знали, что измены — это тоже следствие. И если вы хотите быть уверенными в том, что измен в ваших отношениях не будет, то работать нужно с теми причинами, которые к изменам приводят.
Второе. Психолог расскажет, объяснит и вложит в ваши руки и головы инструменты, которыми вы сможете устранить причины возникновения ваших проблем. Т.е. если вы ссоритесь из-за недопониманий, то опытный специалист может научить вас снизить недопонимания в 10 раз. Например у моих клиентов это получается сделать всего за 1 неделю. Применять ли эти техники — это ваша ответственность, но психолог объяснит как и почему этими техниками стоит пользоваться.
Навык счастливой и семейной жизни необходимо сформировать. На его формирование требуется некоторое время. И до тех пор, пока этот навык (не ссориться, разговаривать, выполнять правила) не окрепнет необходима помощь и поддержка со стороны человека, который знает все подводные камни и может рассказать вам о них.
Семейный психолог — это человек, который не оставляет вас наедине с вашей проблемой и помогает ее преодолеть. Поможет ли психолог сохранить отношения? — Да, и даже больше, если вы готовы взять ответственность за свои отношения на себя, понимаете, что именно ошибки, допущенные в отношениях привели к тому состоянию в котором вы находитесь и готовы приложить усилия для того, чтобы вернуться к счастливой семейной жизни — я готов вам помочь.
Я консультирую в офисе в Минске и онлайн. Вы можете находиться в любой точке мира — это не помеха для того, чтобы записаться на консультацию и наладить свою семейную жизнь. Подробности о консультации здесь.
Подробнее узнать о том, как проходит работа по гармонизации семейных отношений, о том, как я работаю вы можете из моей книги «К счастливой семье за 12 недель»
Подписывайтесь на мой телеграм канал о психологии семейных отношений «Бодиков pro отношения»
Услышать друг друга: как работает семейная психотерапия
15 мая — Международный день семей. Семья — это поддержка и забота, но порой что-то идет не так. На помощь придет семейная психотерапия — рассказываем, чем она отличается от индивидуальной, чего ждать от приема и когда стоит обращаться к терапевту.
Как следует из названия, семейная психотерапия работает с семьей. Цель — распознать и решить проблемы, которые отдаляют людей друг от друга; заново выстроить общение и добиться здоровых взаимоотношений. Семейная терапия не складывается из индивидуальной терапии каждого члена семьи. Она работает с особой социальной системой, которая функционирует по своим правилам.
Когда нужна семейная психотерапия?
Можно предположить, что семейная терапия концентрируется исключительно на отношениях между супругами. На самом деле, она работает с широким спектром проблем. Стоит подумать об обращении к семейному психотерапевту, если:
Перечень не полный: у всех есть особенности, которые могут повлечь конфликты и недопонимание: вопрос бытовых привычек, религии, тонкостей воспитания. Общее у этих проблем только то, что они возникли внутри системы — и решать их тоже стоит не изолированно.
Представьте ситуацию: ребенок ведет себя агрессивно и не идет на контакт. Ответственные родители решили бы отвести его к детскому психологу. Но опытный психолог поймет, что агрессивное поведение не возникает само по себе — оно выступает реакцией на атмосферу в семье. Определить причину сразу невозможно: ребенок «зеркалит» кого-то из членов семьи, защищает свои границы, ревнует к сиблингу или тяжело переживает конфликты родителей? Чтобы разобраться, необходимо рассмотреть систему изнутри и пообщаться с каждым ее участником. Этим занимается семейная психотерапия. Давайте разберемся, как она работает.
Этапы работы и основные методы
Находясь внутри системы, сложно трезво взглянуть на конфликт. Для этого нужна третья сторона, а именно психотерапевт.
Работа с семьей обычно делится на 4 этапа:
Постановка семейного диагноза
«Семейный диагноз» — не медицинский термин. Это причина, по которой члены семьи ведут себя дисфункционально.
Главный вопрос, который задает психотерапевт на этом этапе — «зачем?». Мы совершаем все действия с некой целью, иногда не осознавая ее. Бывает сложно признаться (в первую очередь себе), что мы испытываем страх или вину. Однако действия говорят за нас: они направлены на то, чтобы косвенным образом снизить дискомфорт. Разобраться в мотивации — первая задача на терапии.
Например, мать может невербально «поощрять» плохую успеваемость ребенка в школе: запрещать ему проявлять инициативу в учебе, ругать за ошибки, запугивать. Зачем она это делает? Чтобы целый день учить с ним уроки, а значит — чувствовать себя нужной. Ребенок же, считывая ее скрытое послание, выполняет его безукоризненно: отказывается быть самостоятельным.
Ликвидация конфликта
Чтобы распутать клубок, психотерапевт по очереди задает вопросы об одной и той же ситуации каждому члену семьи. Это помогает понять, как именно ощущают себя все участники и зачем они выбирают то или иное поведение. На этом этапе проясняется конфликт. Терапевт помогает каждому участнику конфликта эмоционально отреагировать на ситуацию, а затем «перевести» эту реакцию на понятный всем язык. Недопонимание стирается, невербальные компоненты проговариваются.
После прояснения ситуации терапевт дает семье домашнее задание. В практике семейной психотерапии оно называется «предписание». Часто предписание направлено на то, чтобы нарушить установленные в семье порядки. Небольшая «встряска» системы помогает выйти из сценария и дает каждому возможность примерить на себя новую роль.
Реконструкция семейных отношений
Реконструкция может начаться уже после первых сессий: члены семьи учатся слышать друг друга, отношения становятся более открытыми. На этом этапе семья отказывается от дисфункционального шаблона и учится новым моделям поведения.
Поддержка
На последующих сессиях семья обсуждает с терапевтом результаты, которых они добились, и свои чувства по этому поводу. Привычка разговаривать и делиться мнениями помогает закрепить результат.
Семейная психотерапия — это навсегда?
Семейная система становится здоровой, когда симптом, с которым они изначально обратились за помощью, больше не беспокоит. Это проявляется на эмоциональном и событийном уровне: прекращаются регулярные ссоры, дети и родители успешнее самореализуются.
При необходимости поддерживающий этап может растягиваться — например, если возникают дополнительные запросы. Но когда проблема решена, и результат всех устраивает, терапию можно прекращать.
Несмотря на быстрый эффект, семейная терапия позволяет добиться устойчивых долгосрочных изменений. Она позитивно влияет на каждого члена семьи:
Семья — это совместное преодоление трудностей. Возможность услышать и понять друг друга есть всегда. Главное — вовремя сделать шаг навстречу.
Психология
Проблемы в отношениях: поможет ли семейный психолог?
Все мы знаем, кто такой семейный психолог. И даже много раз их видели. Почти в любом американском фильме, где главные герои – семейная пара, присутствует сцена у психолога. В нашей стране семейная психология пока не так популярна. Ну как-то сложно нам привыкнуть к мысли, что разобраться с нашими личными отношениями может какой-то чужой дядя (или тетя). Хотя многие рассказывают об успешном опыте общения с таким специалистом. Давайте попытаемся разобраться, кому может помочь семейный психолог и как он это делает.
Проблемы могут возникнуть на самых разных этапах отношений. Например, в самом начале, когда первая влюбленность уже прошла, и на поверхность вылезают взаимные претензии и бытовые проблемы. Может и значительно позже, особенно если партнеры долгое время держали в себе недовольство, которое, в конце концов, вырвалось наружу и переросло в неразрешимый конфликт. Бывает и так, что люди жили душа в душу, но каждый развивался в своем направлении и в один момент их векторы разошлись. Случается, что казалось бы счастливые отношения перечеркивает предательство. В общем, ситуации и проблемы могут быть самыми разными. Как писал Лев Толстой: «Каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Общее у этих ситуаций то, что проблемы надо решать или расходиться.
Это всем понятно, но у многих возникает вопрос: причем тут психолог? Супруги знают друг друга много лет и не могут договориться. Естественно, их мучают сомнения: как чужой человек, который их знать не знает, сможет им помочь. Если верить комментариям на различных форумах, многие женщины в нашей стране до сих пор считают семейного психолога чуть ли не таким же шарлатаном как «потомственная ясновидящая и целительница Госпожа Марина».
Чем же на самом деле полезен психолог? Многим парам, как не странно, в некоторых ситуациях нужен «третий лишний», который поможет им услышать друг друга. Ведь конфликты и ссоры в разных семьях похожи: каждый видит только свою точку зрения, не может услышать партнера, не может понять его сквозь пелену собственных претензий. Вот и превращаются споры в «разговор глухих»: каждый, повышая голос, кричит о своих проблемах и своей боли, а услышать партнера не может. Психолог в данном случае выступает «переводчиком» и независимым арбитром. Он дает людям рассказывать о своих проблемах и учит слушать друг друга.
Иногда проблемы неочевидны даже самому человеку, их нужно «вытаскивать» из подсознания. Порой психолог разговаривает со своими пациентами на отвлеченные темы: об их детстве, друзьях или увлечениях. И даже в этих разговорах человек так или иначе проявляет то, что его подсознательно волнует.
Вопреки распространенному убеждению, психолог не дает советы. Он учит людей рассуждать и анализировать, в итоге они сами приходят к тем или иным выводам. Такой специалист никогда не скажет – вы друг другу не подходите, ваши отношения себя изжили, надо расставаться. Даже если это действительно так, вы должны прийти к этому решению сами.
Идея пойти к семейному психологу – сама по себе хороший знак. Она означает, что люди готовы работать над отношениями и даже бороться за них. Хотя в его уютном кабинете будет совсем не просто. Там придется, забыв об обидах и гордости, осознавать и признавать, что в ссоре виноваты оба участника, а для сохранения отношений необходимы уступки и компромиссы. Психолог не решит за вас ваши проблемы. Он может только помочь найти путь, а идти по нему и работать над собой придется самостоятельно. Именно поэтому многие не хотят идти к психологу – они просто не готовы пойти на это. Им удобней продолжать думать: «он во всем виноват», вместо того, чтобы взять на себя часть ответственности.
Не стоит идти к психологу в надежде, что он сможет изменить вашего супруга или разом исправить все его недостатки. Психолог – все-таки не волшебник, к тому же такое колдовство, по-моему, недоступно даже сказочным магам (превратить человека в жабу они могут, а вот сделать из него другого человека – нет). Скорее он научит вас спокойней относиться к недостаткам любимого. Тут работает беспроигрышный совет: «Не можешь изменить ситуацию – измени отношение к ней».
Всем ли поможет психолог? Не всем. Во-первых, некоторым парам действительно лучше разойтись, и склеить их отношения не сможет никакой супер-стойкий клей, не говоря уж о психологе. Во-вторых, сложно помочь тем людям, которые заранее настроены негативно и идут на консультацию лишь для того, чтобы доказать самому себе: толку от этих психологов никакого. Ведь на сеансах потребуется полная откровенность и желание работать. Разговор не всегда будет приятным и легким, но он необходим.
Что делать, если жена хочет решить семейные проблемы при помощи психолога, а муж категорически против? Тащить силком его туда бессмысленно. Можно поначалу походить самой, чтобы лучше разобраться в себе и том, что вас волнует.
А вам случалось прибегать к помощи семейного психолога? Как вы думаете, такие консультации могут помочь отношениям?
Для чего нужен семейный психолог?
Если Вы впервые обращаетесь к нам и затрудняетесь с выбором вида консультации, воспользуйтесь первичной консультацией.
акции
Cкидка 30 % на Skype консультацию
Помощь семейного психолога может понадобиться семейным парам по ряду причин, которые различны по своей сложности, своему происхождению и т. д.
Но главное это то, что психологические расстройства, возникшие в семье, в отношениях, нужно решать быстрее. С этим не стоит затягивать и не откладывать на дальнюю полку, иначе на нервной почве могут возникнуть последствия, которые могут оказаться необратимыми. Семейный психолог должен иметь опыт работы с различными семейными парами и их проблемами, только он сможет к каждому своему клиенту найти индивидуальный подход. Таким образом, многочисленные проблемы будут не только проанализированы, но и решены всеми эффективными способами.
За последние годы участились разводы, по многим причинам распадаются браки. Супруги увлекаются совместной критикой, не умеют сдерживать порыв гнева, оскорбляют и унижают друг друга, а кто-то оступился и сожалеет об этом, но как вернуть прежние счастливые отношения уже не знают. С помощью семейного психолога пары смогут найти между собой общий язык, наладят отношения со своими детьми, поймут друг друга и, возможно, даже простят.
Посещать семейного психолога лучше парой, а не по одному. Это ведь ваша совместная семейная жизнь, и все проблемы и конфликты, которые в ней возникают, необходимо тоже решать совместно. Семейный психолог выслушает и поймет обе стороны, приведет вас к единому мнению, компромиссу, и направит на правильный путь к прежним хорошим отношениям.
Не стоит забывать о том, что проблемы необходимо решать сразу, как только они появились. Записавшись на консультацию к семейному психологу, вы сможете увидеть мир с лучшей стороны – яркой, красочной и счастливой.
В нашей стране помощь семейного психолога только начинает набирать обороты и люди наконец-то стали осознанно подходить к созданию семьи, пытаться сохранить брак, а также решать насущие семейные проблемы с помощью специалиста и улучшать климатическую обстановку в семье.
В западных странах помощь семейного психолога настолько же востребована, как и помощь обычного терапевта.
С этим трудно справиться самостоятельно, люди начинают отстраняться друг от друга, полагая, что отвернуться и убежать от проблемы гораздо проще, нежели совместно обсудить ее. С трудом нам дается понимание, что в семье не может быть одного виноватого, что в нас тоже присутствует определенное качество, которое мешает складываться полноценным отношениям. Такой подход к браку чаще всего бывает губительным, разрывая отношения и отдаляя друг от друга людей. Многие находят выход из сложившейся ситуации и ищут понимание и поддержку на стороне, другие уходят с головой в работу или замыкаются в себе, вырабатывая тем самым собственные неблаговидные комплексы.
И только малое количество семейных пар обращаются с проблемой к семейному психологу, который шаг за шагом разбирется во всех тонкостях сложных взаимоотношения пары, даст рекомендации и поможет вовремя предотвратить только назревающие проблемы. Нельзя недооценивать проблемы между родителями и детьми, они тоже ни к чему хорошему не приведут.
Сложный переходный возраст ребенка, отсутствие понимания его интересов, агрессия и раздражительность все это мешает складываться нормальным семейным отношениям и может привести к непоправимым последствиям. Попытка самостоятельно разобраться в ситуации чаще всего оказывается тщетной, так как ребенок уже относиться к вам с определенным негативом, здесь опять же таки нужна помощь постороннего и лучше всего профессионала семейного психолога, который объяснит в чем собственно проблема взаимоотношений, даст рекомендации и поможет решить ее безболезненно.
Человеческие взаимоотношения сложны и непредсказуемы – ведь каждая личность – это целый мир, о котором сегодня, несмотря на все достижения биологии, медицины, или химии, мало что могут сказать естественные науки. Порой мы не понимаем себя сами – неудивительно, что и между двумя людьми нередко встает настоящая стена непонимания.
Каждая супружеская пара переживает трудные периоды в своей жизни, периоды, когда возникает непонимание и напряжение. И в такие моменты, кажется, что нет никакой возможности справиться с этим кризисом и конфликтами самостоятельно. Спокойно поговорить и договориться о перемирии не получается, здесь может помочь только участие извне.
Особенно неприятно, когда такое непонимание возникает в семье – между мужем и женой, между родителями и детьми, между свекровью и невесткой. В той или иной степени с этим знакома каждая семья, но в наше время, когда нагрузка на нервную систему особенно высока, обиды, казавшиеся всегда мелкими, недоразумения, которые, возможно, были бы забыты в других обстоятельствах тотчас же, иногда сразу же, а иногда медленно, превращают семейную жизнь в настоящий ад.
Какие средства следует использовать для того, чтобы сохранить отношения, восстановить разрушенные сгоряча или по недомыслию связи, для того, чтобы семейная драма не превратилась в трагедию – это, разумеется, могут решить только сами члены семьи, но важно помнить, что в этом случае наиболее квалифицированную помощь сможет оказать семейный психолог.
Ситуации, в которых может потребоваться помощь этого специалиста, хорошо знакомы всем, но зачастую сложность их недооценивается. К тому же трудно подчас рассказывать незнакомому человеку проблемы, которые считаются сугубо внутренним семейным делом. Однако этот барьер нужно сразу же преодолеть. Разумеется, если семья сумела самостоятельно справиться с возникшими проблемами – это замечательно. Однако есть опасность, что в действительности проблема только загнана вглубь и может вновь всплыть через какое-то время.
Нетрудно вспомнить, как женщины, отчаявшись найти понимание у мужа, пытаются поделиться своими проблемами с матерью, другими родственниками, или подругами. К сожалению, такой подход нельзя считать оптимальным – ведь и родственники, и подруги не отличаются объективностью, к тому же при конфликте всегда лучше выслушать обе стороны. Вот почему помощь профессионала может быть в этом случае гораздо более полезной.
Дело, впрочем, не только в том, что психолог – лицо нейтральное. Важно, что у него есть знания и опыт, которые дают ему ключ для понимания истинной, глубинной сути конфликта, а без такого понимания найти выход и урегулировать конфликт не удастся.
В конфликтных ситуациях надеяться на понимание и помощь родственников не стоит! Они не дадут вам объективную оценку в возникшем споре, и не решат эту ситуацию, так как они подвержены чувствам, которые могут только усугубить возникший конфликт. В данной ситуации вам поможет семейный психолог. Его консультация позволит обоим супругам увидеть конфликт с другой стороны, без чувств и эмоций.
Большинству людей на семейную жизнь не остается времени. И в результате этого, в семье начинают возникать различного рода конфликты. С нашим ритмом в современной жизни мы зачастую стараемся не замечать некоторых трудностей или просто переживаем их в гордом одиночестве. Но в такие моменты нельзя оставаться в одиночестве или пускать всё на самотёк. Необходимо обратиться в центр, где профессиональный психолог сможет помочь вам решить возникшие проблемы.
Целью психотерапии между парами является то, что в безопасном пространстве свободно обсуждаются создавшиеся трудности, взаимоотношения, точки напряжения, работа над улучшением сложившейся ситуации, благодаря семейному психологу. Здесь оба партнёра смогут прояснять и понять то, чего они требуют друг от друга и хотят от их совместной жизни. Именно так пара учится принимать тот факт, что они взаимозависимы, но в тоже время являются разными личностями.
Семейным парам стоит знать, что консультация семейного психолога является ключом к их благополучию в отношениях, и к счастью в своей семье. Жить в полную силу, наслаждаться жизнью, дарить любовь своим родным и близким, вам поможет и посодействует профессиональный семейный психолог.
Одной из таких специальностей психологического направления является семейная психология. Семейный психолог – это официальный представитель семейной психологии. Объектом изучения семейного психолога является семья, а также взаимоотношения всех членов семьи между собой.
Психология семейных отношений – это сложное направление психологии, так как семейному психологу, как правило, необходимо учитывать потребности каждого члена семье по отдельности и в целом.
Цель семейного психолога заключается в улучшении семейной атмосферы благодаря гармонизации межличностных отношений между всеми членами семьи.
Если у вас возникли проблемы во взаимоотношениях с супругом или с супругой, или, например, с детьми, если вы страдаете от ревности, если вы столкнулись с проблемами в отношениях с родственниками или близкими людьми, то в таких случаях вам необходима помощь семейного психолога.
Как правило, семейный психолог сталкивается с частичным или полным непониманием между супругами. К сожалению, в настоящее время за помощью к профессионалу обращаются слишком мало супружеских пар, а если и обращаются, то только в том случае, когда их семейная жизнь поставлена под сомнение. Поэтому если в вашей семье назревают конфликты, взаимные обиды, непонимание, тогда в таком случае не затягивайте и обратитесь за помощью к семейному психологу пока не поздно.
Большинство семейных пар не обращаются за помощью к семейному психологу, так как не признают психологическую помощь вообще и считают, что могут самостоятельно справиться со своими недоразумениями. Психологическая помощь окажется эффективнее в том случае, когда семейная пара готова ее принять.
В развитых странах семейная психология пользуется огромной популярностью. Для них посещение психолога такое же распространенное явление, как и визит к стоматологу. Семейный психолог может стать вашим семейным доктором, который будет налаживать и поддерживать эмоциональную атмосферу в вашей семье.
Вас волнует эта тема?
Давайте обсудим это вместе
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой обработки и хранения персональных данных.