чем помазать цыпки на руках
Воспитательский час «Как избавиться от цыпок?»
Цель: Профилактика кожных заболеваний, значимость тщательного и постоянного мытья рук
Образовательные: Формировать умение правильного ухода за кожей рук.
Развивающая: развивать самостоятельность, осознание учащимися своего отношения к здоровью и формирование личной ответственности за его состояние.
Коррекционная: корректировать умение правильного мытья рук, сориентировать учащихся на здоровый образ жизни.
Воспитательные: Воспитывать у детей желание выглядеть чистыми, аккуратными и опрятными. Воспитывать потребность в здоровом образе жизни. Воспитывать культуру поведения.
Материал для классного часа: Использование иллюстраций, художественного слова, бесед.
Ход классного часа:
Добрый день!Сегодняшний воспитательский час посвящается основам гигиены, а именно проблеме как избавиться от цыпок, как ухаживать за кожей рук.
Цыпки на руках – частая проблема, которая возникает в результате контакта холодного воздуха и мокрых или недостаточно высушенных рук. Часто такая проблема мучает детей. Происходит это в силу того, что жировой слой у них намного меньше, чем у взрослых. Однако такая проблема может настигать и взрослых людей. Лечение цыпок нужно начинать с первых дней появления проблемы. Если вовремя не принять меры, то состояние кожного покрова может усугубиться.
2. Причины появления
Все этиологические факторы можно объединить одной фразой – воздействие неблагоприятной окружающей среды на предрасположенную к сухости кожу рук. Так почему возникают цыпки?Причин может быть несколько:
• Воздействие холода и ветра;
• Сочетание холодной и влажной погоды;
• Частое применение агрессивной бытовой химии;
• Недостаточное увлажнение слишком сухой кожи.
У детей и девушек кожа рук часто бывает очень тонкой и достаточно сухой, потому они чаще других страдают от цыпок. Кроме того, они часто пренебрегают правилами поведения на холоде и не надевают перчатки или рукавицы.
Для борьбы с цыпками на руках можно применять как косметические средства, продающиеся в аптеках или магазинах, так и продукты домашнего производства. Среди готовых вариантов стоит остановить свой выбор на средствах, имеющих в своем составе пантенол. Это вещество отлично спасает не только от ожогов, но и от проявлений холодового воздействия. Также хорошо помогает в борьбе с сухостью и шелушением обычный вазелин. Его можно купит в аптеке, подойдет обычный нестерильный, и наносить его на кисти рук несколько раз в день.
Домашние способы борьбы с цыпками можно разделить на несколько принципиально различающихся методов: ванночки, маски и кремы, компрессы.
4. Как правильно мыть руки?
— Ребята, а как вы моете руки (Ответы детей).
Оказывается, многие ребята не умеют мыть руки. Придут с улицы и к крану, пустят воду. Ладошку о ладошку чуть-чуть потрут без мыла и к полотенцу потянутся, грязь на нем и останется.
Самая частая ошибка, это когда человек с грязными руками берётся за ручку водопроводного крана, открывает его, моет руки и закрывает. В результате вся грязь с ручки крана остаётся на руках.
От того, правильно ли вы моете руки, зависит в целом эффективность этой гигиенической процедуры.
5. Чем опасны цыпки
Шелушение и трещины на коже рук – это не просто косметический дефект, а важные симптомы нарушения основного защитного барьера. Через микротравмы вглубь тканей могут проникать бактерии, вирусы и грибки, которые вызывают как местные, так и общие заболевания.
Инфицирование поверхности кожи происходит постоянно, но эпидермис не дает микроорганизмам проникнуть в кровеносное русло и разнестись по организму. Даже невидимые невооруженным глазом дефекты могут быть входными воротами инфекции. Об этом стоит помнить, выходя в холодную погоду на улицу или отказываясь от крема для рук. Всегда соблюдайте правила профилактики появления цыпок и начинайте их лечение сразу после появления.
Почему появляются цыпки на руках – 10 домашних способов избавиться от цыпок
Автор журнала Сolady, журналист
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 6 минут
У каждого человека хоть раз появлялись неприятные цыпки на руках, вызывающие ужасный зуд и даже ранки. Кожа, на которой образуются цыпки, очень чувствительна, поэтому нуждается в особенном уходе.
Как бороться с этим ненавистным зимним явлением?
Содержание статьи:
Как выглядят цыпки, и какими они бывают?
Цыпки, как правило, возникают на руках у детей, которые долгое время играют на морозе.
Но у взрослых также могут появиться на кистях рук трещинки, легкая отечность и покраснения, которые являются первыми признаками цыпок.
Такие симптомы говорят о том, что следует немедленно заняться состоянием своих рук.
Причины цыпок на руках у детей и взрослых – только ли от холода они появляются?
Цыпки на руках у взрослых могут возникнуть по разным причинам, однако основной все равно является холод.
Если вы слепили с ребенком снеговика, намочили варежки, а потом эти варежки замерзли прямо на улице, то можете быть уверены, что к вечеру ваши руки будут зудеть.
Какие еще причины появления цыпок у детей и взрослых известны?
Основные правила лечения цыпок на руках – корректируем диету, гигиену, уход за руками и образ жизни
Многие ошибочно считают, что цыпки можно легко вылечить обычным кремом для рук, который увлажнит высохшую кожу.
Однако нужно понимать, что существует целый ряд правил лечения цыпок, ведь все проблемы организма, в первую очередь, идут изнутри.
10 лучших домашних средств от цыпок на руках – как избавиться от цыпок легко и быстро?
Лечить цыпки на руках можно как с помощью специальных медицинских препаратов, так и привычными домашними средствами, которые очень быстро справляются с высохшей и увядающей кожей.
Итак, какие средства борьбы с цыпками являются лучшими?
А как вы справляетесь с такой проблемой, как цыпки? Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своим опытом или результатами понравившихся рецептов!
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине
Шелушение, сухость, зуд. Как защитить и восстановить кожу рук зимой?
Зима — время, «богатое» на опасности для здоровья. И одним из органов, попадающих в зону риска, оказывается кожа, особенно — кожа рук: сухость и трещины причиняют дискомфорт и даже боль.
Как спастись от негативного воздействия ветра и мороза? Что не так с антисептиками? И какие компоненты должны входить в состав правильного крема для рук? Рассказала косметолог, дерматовенеролог Яна Прибушеня.
— Что происходит с кожей рук в зимнее время? Как на нее влияют погодные факторы?
— Действительно, воздействию внешних факторов окружающей среды больше всего подвержены руки. Особенно это чувствуется в осенне-зимний период. Холод, ветер, отопление, жесткая вода, антисептики, нехватка витаминов — все это негативно сказывается на состоянии рук и нарушает целостность гидролипидной мантии.
В результате кожа рук становится обезвоженной
и менее эластичной.
Со временем при неправильном уходе могут появиться шелушение, сухость, покраснение, чувствительность, жжение и зуд.
— Как на состояние кожи влияют антисептики? Как правильно ими пользоваться, чтобы минимизировать ущерб?
— Безусловно, в период пандемии без антисептиков не обойтись, потому что это один из самых простых и эффективных способов очищения кожи, когда нет возможности вымыть руки.
Чаще всего антисептики содержат в себе этиловый спирт (от 60 до 85%). Помимо спирта, производители добавляют в состав глицерин, который нужен для увлажнения кожи, витамины, молочную кислоту, экстракты трав, ароматизаторы.
Существуют и бесспиртовые антисептики, которые специально разработаны для чувствительной кожи.
Действительно, достоинства антисептиков очевидны, особенно это касается реалий большого города. Но их безопасность у многих специалистов вызывает сомнение: ведь регулярное использование дезинфицирующих средств нарушает естественную флору, а некоторые вспомогательные вещества (ароматизаторы) могут вызывать аллергические реакции.
— Какие медицинские препараты придут на помощь?
— В первую очередь хотелось бы отметить эмоленты, которые могут быть в виде крема, бальзама, мази, эмульсии, спрея. Они созданы для восстановления водно-липидной мантии кожи и, благодаря своим компонентам, способствуют увлажнению, заживлению трещин, снятию зуда и жжения.
В состав таких средств обычно входят:
Такие средства могут использоваться длительное время.
Хотелось бы еще отметить важность использования резиновых перчаток с хлопчатобумажной основой во время уборки дома и мытья посуды. Дело в том, что химические компоненты, входящие в состав различных моющих средств, зачастую агрессивно воздействуют на кожу и могут провоцировать аллергические реакции.
— Косметику с какими активными компонентами в составе стоит выбирать, а каких ингредиентов — избегать?
— Желательно, чтобы в составе присутствовали растительные масла, жирные кислоты, декспантенол, витамины. Избегать стоит большого количества ароматизаторов и консервантов.
— Как правильно пользоваться кремом для рук, как часто и в каких условиях его наносить?
— В осенне-зимний период важно использовать крем после каждого мытья рук, а также за 10-15 минут до выхода на улицу. Вечером, перед сном, наносите крем и масло для кутикулы. Также не забывайте носить перчатки или варежки, чтобы кожа не подвергалась воздействию холода и ветра.
— Какие салонные процедуры по уходу за кожей рук вы бы выделили?
— Из салонных процедур я бы выделила три.
— Какие народные средства помогут решить проблему сухой потрескавшейся кожи рук?
Цыпки на руках: причины и способы лечения у взрослых и детей
Кожа рук, это первое, что реагирует на негативные внешние факторы. Она покрывается трещинами, становится сухой, краснеет, возможно, образование волдырей. Цыпки распространены на детской коже. Но никто не застрахован от их появления.
Что такое цыпки и откуда они появляются
Неприятное заболевание поражает кожу. Характеризуется появлением мелких трещин, небольшой отечностью, сильным зудом.
Нередко цыпки наблюдаются в холодный период года. Непродолжительное воздействие мороза и ветра способно спровоцировать покраснение на коже, трещины. Но не только холод становится провокатором заболевания.
Причины развития цыпок у взрослых и детей различаются. Потому следует их рассмотреть отдельно.
Почему появляются поражения кожного покрова у взрослых:
По какой причине появляются цыпки у детей:
Цыпки на руках — симптомы
Клинические проявления болезни показывают себя ярко и их трудно не заметить. Патология на руках обращает на себя внимание. Покровы становятся красными, появляется отечность и легкая припухлость, особенно на кончиках пальцев и кисти. Затем появляются небольшие трещины. Отмечается легкий зуд.
Прежде чем начинать лечить, нужно сразу исключить проявление других сложных болезней. Поскольку указанные симптомы могут свидетельствовать о том, что развивается экзема или псориаз, иные кожные патологии.
Для постановки правильного диагноза в домашних условиях, нужно вспомнить, что происходило перед появлением первых признаков недомогания: нахождение рук на холоде без перчаток или работа с использованием химических средств.
Удостоверившись, что на руках действительно цыпки, можно переходить к терапевтическим мероприятиям. На первый взгляд может показаться, что проблема на руках носит незначительный характер, но это не так.
Нарушение целостности кожного покрова приводит к свободному проникновению инфекции внутрь и развитию воспаления, что приведет к усугублению ситуации. Со временем трещины будут увеличиваться, становясь ранами с гнойным содержанием.
На какие признаки нужно обратить внимание:
Как лечить цыпки в зависимости от причины
Использование лекарственных средств допустимо, когда известна причина развития заболевания.
О том, как быстро отрастить ногти, читайте в статье
Народные способы лечения
Если нет желания использовать аптечные средства, можно попробовать приготовить одно из натуральных средств:
Лучшие крема от цыпок
Сказать о том, какие мази будут более результативны в процессе использования сложно, поскольку организмы индивидуальны.
Какие крема назначают врачи:
Профилактические меры
Всегда с болезнью лучше бороться до ее появления, чем лечить последствия. Это касается и цыпок, лучше предупредить поражение кожи, чем потом справляться с симптомами болезни.
Меры профилактики:
Смотрите видео, как вывести цыпки:
Цыпки на коже рук зимой: почему появляются и как избавиться
Рекомендации дал врач-дерматокосметолог
В холодное время года многие сталкиваются с сильной сухостью кожи рук, покраснением, а иногда даже образование, так называемых, цыпок. Как можно избавиться от цыпок и защитить кожу рук – в интервью «ТВ Центру» рассказала врач-дерматокосметолог Наталья Тобина.
— Некрасиво и дискомфортно. Ну, что делать, в первую очередь профилактировать. Как правило, к появлению цыпок приводят внешние и внутренние факторы. Надо беречь свои руки, надо меньше контактировать с бытовой химией, с моющими средствами, в прохладную погоду, естественно, надевать перчатки, и очень часто цыпки появляются у людей, у которых изначально были уже проблемы с кожей. Поэтому, получается, с одной стороны, какая-то предрасположенность, либо дефицитное состояние, с другой стороны воздействие низких температур, ветра. Все это приводит к переохлаждению и потере влаги. Теряется влага, появляется сухость, покраснения, шелушения, даже появляются порой микроранки.
— По продуктам… может быть, как-то изменить питание зимой?
— Да, конечно, нужно повышать свой иммунитет, нужно повышать иммунитет кожи в том числе, и нужно пересмотреть свой пищевой рацион, в первую очередь, чтобы он был витаминизирован. То есть мы добавляем фрукты, овощи и принимаем готовый поливитаминные комплексы, чтобы дефицитное состояние компенсировать.
— Расскажите, как врач-дерматокосметолог, какой бы нам вот витамин именно для кожи, чтобы вот ну, волшебный, чтобы омолодиться.
— Вот такого прям любимчика нет. Ну, традиционно считается, что витамины типа А и Е, они для кожи в приоритете.
— И здесь, конечно, еда с Омега, да, вот, белок.
— Конечно, травмированная кожа, она требует ухода. И принято считать, что если кожа сухая, нужно больше делать акцент на увлажняющие какие-то крема. На самом деле, сухая кожа, она больше нуждается в более жирных текстурах. То есть, мы используем жирные, питательные крема.
— Крем с ланолином подходит? Ланолин, это ж как раз и есть вот то, о чем мы говорим.
— Наталья, скажите, перед маской, вообще в принципе рекомендуется поскрабить, сделать пилинг и так далее, но если есть цыпки, нужно ли делать скраб?
— Микроранки травмировать лишний раз не целесообразно. Поэтому мы если выбираем такие щадящие, лайтовые средства без какой-либо агрессии.
— Наталья, есть такое предположение, что если руки замерзли и мы вот, согревая их, под горячей водой еще больше травмируем кожу, ну вот можно это делать, нужно это делать? Что с температурой воды?
— Любые резкие температуры, перепады, они всегда плохи, в любом случае. Согревание должно быть постепенным. То есть не надо сразу. Вы пришли домой, у вас уже теплое помещение, вы можете потихонечку там руки опустить в воду комнатной температуры, эту температуру постепенно поднимать.
По материалам утреннего канала «Настроение».