чем полоскать темные волосы
Ополаскивание волос после мытья. Чем полоскать волосы?
Как правило, мы моемся жесткой водой, которая плохо влияет на волосы. При ополаскивании нужно подкислить кожу головы, нейтрализуя вредное воздействие.
Волосы становятся мягкими и блестящими, так как чешуйки разглаживаются, хорошо расчесываются, лучше укладываются и держат прическу. Не говоря уж о насыщении их питательными веществами и оздоровлении.
Чем ополаскивать волосы, кроме бальзама? Какие травы использовать? Чем подкисливать воду для полоскания? Обо всем этом наша статья.
Подкисленная вода
Можно ополаскивать волосы уксусом и лимонным соком – это самый простой вариант для полоскания. Благотворно влияет на кожу головы, чешуйки волос разглаживаются и волосы приобретают блеск.
Для этого используют прохладную воду (желательно, фильтрованную, кипяченую, минеральную или хотя бы отстоянную), добавляя в неё немного лимонного сока (столовую ложку примерно) или половину чайной ложки лимонной кислоты на пол-литра воды. Такой вариант больше подходит блондинкам, так как под воздействием солнечного света лимон может слегка осветлять волосы.
Можно подкисливать воду яблочным или столовым уксусом – примерно столовая ложка уксуса на пол-литра воды.
Ополаскивание волос травами
Это было популярно всегда, но требуется чуть больше хлопот. Для начала подберите и запаситесь травами, которые подходят вашему типу волос. В этом вам поможет наша статья “Травы для волос”>>>
Самое простое – просто заварить сухие травы кипятком (2 столовых ложки на 0,5 л кипятка), накрыть крышкой и дать постоять, пока не остынет. Далее процедить и ополоснуть волосы после мытья.
Для наилучшего эффекта травы можно несколько минут покипятить или подержать на водяной бане – это смотря как вам больше нравится и какой рецепт вы используете. Отвар трав так же хорошо подкислить уксусом или лимоном – от этого волосы лучше расчесываются и блестят.
Ополаскивание светлых волос
Здесь имеются свои нюансы. Полоскание волос ромашкой придает красивый золотистый оттенок, вода с соком лимона тоже хороша для блондинок.
1. Смесь трав ромашки, полевого хвоща и хмеля (по одной столовой ложке) заварить 0,5 л кипятка и дать настояться и остыть, процедить, добавить немного лимонного сока, полоскать волосы после мытья.
2. Натуральным блондинкам полезно ополаскивать волосы зеленым чаем.
3. 1 столовую ложку лаврового листа добавить в кипящую воду (0,5 л) прокипятить несколько минут. Правда, волосы после такого ополаскивателя будут благоухать.
Полоскание темных волос после мытья
Для придания темным волосам яркого оттенка, можно использовать такие ополаскиватели как чай (подробнее здесь>>>) и кофе (здесь>>>)
1. Блеск темным волосам придаст черный чай (можно для этого использовать заварку второй раз). Заварите крепкий чай, охладите, добавьте столовую ложку яблочного уксуса.
2. Смесь травы крапивы, коры дуба и полевого хвоща по 1 ст. ложке на 0,5 л кипятка. Заварить, остудить, процедить, добавить столовую ложку уксуса.
3. Ополаскивание натуральным кофе. Заварите 0,5 л кипятка 3 столовых ложки молотого кофе и ополаскивайте волосы теплым настоем.
Чем полоскать волосы для блеска
1. Ополаскиватель из кожуры яблок. Благодаря натуральным эфирным маслам и воску, отвар кожуры яблок придает волосам шелковистость и блеск. На 0,5 л воды вам понадобится кожура 2-3 яблок. Доведите воду до кипения и дайте настояться до полного остывания.
2. Настой из петрушки. Залить три столовых ложки мелки порезанной петрушки 0,5 л кипятка и дать настоятся в течение 2 часов. Процедить.
3. Ягоды рябины (4 ст. ложки) залить 0,5 л кипятка и покипятить несколько минут. Дать остыть, процедить.
Также смотрите ниже отличный рецепт с глицерином для увлажнения и блеска.
Чем ополаскивать жирные волосы
От жирности хороши травы, обладающие вяжущими свойствами – например, отвар коры дуба с отваром шалфея или душицы.
1. В 0,5 л чистой прохладной воды нужно выжать 2-3 столовых ложки сока алоэ. Листья алоэ предварительно нужно выдержать несколько суток в холодильнике.
2. Жирные волосы хорошо подсушивает отвар кожуры лимона. На 0.5 л воды понадобится кожура одного лимона, которую нужно измельчить и варить на водяной бане 20-30 минут. Затем остудить и процедить.
3. Приготовьте ополаскиватель для жирных волос из черного хлеба. 2-3 ломтика черного хлеба покрошите и заварите 0,5 л кипятка. После того, как хлеб настоится 2-3 часа, нужно процедить отвар.
Чем полоскать сухие волосы
Идеально подходят отвары мяты, ромашки, листьев одуванчика, льняного семени.
1. Купите в аптеке жидкий глицерин и разведите его в воде в пропорциях одна чайная ложка на литр прохладной или чуть теплой воды. Глицерин увлажняет волосы и придает блеск.
2. Заварите по 2 ст.ложки измельченной крапивы, березовых листьев и полевого хвоща 0.5 л кипятка. Закройте крышкой и дайте настояться 1 час, затем процедите и добавьте 1 ст.ложку яблочного или столового уксуса.
Еще один модный рецепт, очень эффективный – рисовая вода! Смотрите видео:
Холодная вода, коньяк и уксус: обсуждаем с ароматерапевтом рецепты для красоты волос
Мы спросили у Гугла, какие есть «секреты по уходу за волосами», и попросили ароматерапевта их прокомментировать. Что из этого вышло — в нашем материале.
— Внешний вид волос зависит от питания, образа жизни человека, окружающей среды и уровня стресса. И лишь в небольшой степени – от ухода с помощью косметических средств.
Главные причины ухудшения состояния волос — это вредные привычки, несоблюдение питьевого режима, бедная микроэлементами и жирными кислотами пища, проблемы сосудов.
Ни одна маска, ни один бальзам не смогут исправить внешний вид волос, если есть проблема в самом организме.
Сок алоэ можно получить как из комнатного растения, так и купить готовый гель или концентрат. В состав геля алоэ вера входит около 200 биологически активных веществ, в том числе аскорбиновая кислота, витамины группы В, фолиевая кислота, каротины, холин, К, Са, Mg, Zn,Cu.
— Очень спорный совет. Ополаскивание холодной водой может привести к уменьшению питания волос, а затем — к их выпадению. Кроме того, холодная вода может вызвать спазм сосудов, головную боль, переохлаждение и простудные заболевания.
Мыть и ополаскивать волосы следует в теплой воде — так вы гарантированно вымоете очищающее средство и не навредите своему здоровью.
Чтобы сделать волосы блестящими, воду для ополаскивания нужно слегка подкислить — добавить яблочный уксус или свежий лимонный сок. Хорошо будет прибегнуть к народным рецептам и ополаскивать волосы отварами ромашки, липы или крапивы. Уже готовое средство для ополаскивания или орошения — ароматические воды (гидролаты) розмарина, шалфея, ромашки, лаванды и зеленого чая, которые уже имеют слабокислый рН, поэтому тонизирую кожу головы и делают волосы блестящими.
— Наши волосы на 78% состоят из белка ¬— это главный строительный материал для кожи и волос. Неудивительно, что существует масса рецептов масок для волос на основе яиц. Отделять белок от желтка совсем не обязательно. Используя яйцо целиком, мы получаем комплекс из белков и жиров — полноценную питательную маску.
Обещают, что последний ингредиент сделает волосы толще и гуще, стимулирует их рост. Яично-коньячную маску, смешанную с оливковым маслом, можно наносить по всей длине волос.
— Здесь камнем преткновения может стать коньяк. Как правило, этот компонент входит в состав промышленных тоников для жирного типа волос и кожи головы — алкоголь хорошо убирает лишнее сало. Для людей с сухими волосами эта маска не самый удачный выбор — коньяк еще больше высушит и обезжирит кожу и волосы. Обезжиривающие свойства алкоголя могут негативно сказаться на состоянии волос по длине: спровоцировать их выпадение, обламывание и сечение. Противопоказаниями здесь также будут повышенная чувствительность, микротравмы и порезы на коже головы, непереносимость алкоголя, юный возраст.
Если решитесь сделать подобную маску, то наносите ее только на кожу головы. Волосы по длине лучше не подвергать лишнему стрессу и смазать маслами в чистом виде типа авокадо, оливок, кокоса, аргана, риса, сасанквы, макадамии, баобаба, кунжута.
— Эфирные и растительные масла — эффективнейшее средство для борьбы с перхотью (эвкалипт лучистый, чайное дерево, кайепут, лаванда, мята кудрявая, петитгрейн, герань, бергамот), медленным ростом и выпадением волос (бей, розмарин, гвоздика, кора корицы, тимьян, имбирь, шалфей мускатный). Но при их выборе и использовании есть несколько нюансов, которые нужно знать:
1.Всегда покупайте только натуральные эфирные масла, произведенные методом паровой дистилляции. Это залог вашей безопасности.
2.100% натуральные эфирные масла не рекомендуется добавлять в промышленную косметику (шампуни, маски, кондиционеры).
3.Эфирные масла в чистом виде на кожу наносить не следует — это чревато ожогами, раздражениями, аллергическими реакциями.
4.Самый безопасный и простой вариант — растворять эфирные масла в растительном масле с расчетом 30мл растительного масла (2 столовые ложки) на 8-10 капель эфирных масел.
— От себя могу добавить несколько рецептов для красоты и здоровья волос. Чтобы придать волосам блеск и ухоженный вид, используйте маски на основе растительных и эфирных масел.
Масло сладкого миндаля – 2 ст.л.
Сок половины лимона
Мед – 2 ст.л.
Эфирные масла:
светлые волосы: лимон и ромашка римская – 6 капли
темные волосы: розмарин и шафей мускатный – 6 капли
Если волосы очень сухие, добавьте 1 желток
Масло кокоса / ши – 2 ст. л.
Масло оливковое – 4 ст.л.
1 желток
Эфирные масла (имбирь, иланг-иланг, апельсин) – 2 капли
Нанесите маску на 30 минут. Дважды промойте теплой водой (ни в коем случае не горячей!) с применением щадящего шампуня.
Сухой шампунь для темных волос
кукурузный крахмал – 20 г какао-порошок – 20 г
эфирное масло литзеи – 3 капли
эфирное масло апельсина сладкого – 3 капли
Смешайте все ингредиенты и пересыпьте в баночку. Нанесите шампунь на корни волос, подождите 10 минут, вычешите щеткой.
Волосы будут такими же объемными, как и после классического мытья. Кроме того, появится приятный запах. Храниться такой шампунь может до 6 месяцев.
Врач:«Здоровье волос зависит не от шампуня, а от качества шапки и количества выпитой воды»
Ухаживать за кожей головы надо не только с помощью шампуня и бальзама. Иногда следует пользоваться скрабом. Вместо обычного полотенца желательно брать теплое, а некачественную шапку заменить головным убором из натуральных материалов. О том, что делать, чтобы волосы были здоровыми и красивыми, несмотря на холода, рассказывает врач Тереса Бибикова.
О частом мытье волос
— Сама не мою волосы каждый день и не рекомендую это другим. Все дело в том, что смывается жир с них и кожи головы. Впоследствии кожа вырабатывает еще больше сала, из-за чего волосы загрязняются быстрее. Исключение может быть только в том случае, если у вас была прическа и нужно удалить лак и другие средства для укладки. В таком случае мытье волос необходимо.
— Не использую дешевые шампуни из-за очень агрессивного состава. Да, возможно, он пенится лучше, но ведь и волосы страдают больше.
О температуре воды
— Не мою волосы в горячей воде. Это объясняется опять же тем, что вода повышенной температуры стимулирует выработку кожного сала. Соответственно, волосы кажутся жирными и неаккуратными быстрее. Лучше использовать теплую воду.
О правильной технике мытья
— Не наношу шампунь на кончики волос, только на корни. А вот с бальзамом все с точностью до наоборот. К тому же тем, у кого волос поврежденный, бальзам можно и нужно наносить по всей длине (кроме корней).
Любые шампуни (с парабенами и без) — агрессивная среда. Для корней это нормально, так как основная цель шампуня — вымыть кожу головы, в том числе от кожного сала и загрязнений. Для кончиков — нет. На них можно аккуратно нанести пену, образовавшуюся на коже головы, и затем быстро смыть. Нельзя делать шапку из шампуня и массировать волосы целиком (без разбора). Это может повредить их структуру.
— Кроме того, не растираю волосы полотенцем при высушивании. Достаточно просто промокнуть. Не советую сушить волосы феном (особенно горячим воздухом). Стараюсь не делать этого и сама.
Об уходе
— Для здоровья волос желательно не ложиться спать с мокрой головой или выходить на улицу с недосушенными волосами. Это может испортить структуру шевелюры. Что касается масел, то я не представляю без них ухода за своими волосами. Мое любимое — аргановое. Добавляю его в маски либо просто слегка обрабатываю кончики.
— Люблю также использовать лосьон-тоник для волос после мытья. Он укрепляет структуру и делает прическу блестящей и шелковистой.
О расчесывании
— Никогда не расчесываю волосы мокрыми и не использую металлические расчески. Влажные волосы легче повредить. Ведь после мытья они не защищены, у них нет водно-липидной пленки. Соответственно, при расчесывании в мокром виде страдает еще и кутикула волоса. То же самое касается и некачественных расчесок. Они не только запутывают пряди, но и нередко обрывают их (особенно проблема характерна для обладательниц тонких волос). Поэтому я использую деревянную расческу либо расческу с натуральной щетиной/качественным пластиком.
Врач объясняет: расчесывание волос — это последовательный процесс. По возможности, следует высушить волосы естественным способом (можно с помощью теплого полотенца) и только затем расчесывать. Короткий волос — от корней к кончикам, длинный — без натяжения от кончиков к корням.
О головных уборах
— Сама не хожу без шапки поздней осенью и зимой и не советую делать это другим. В коже головы находятся волосяные луковицы, которые отвечают за питание и рост волос. Во время пребывания на холоде, если вы без шапки, подкожные сосуды сужаются и к волосяным луковицам перестает поступать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Это приводит к тому, что волосы становятся сухими, ломкими, безжизненными, начинают выпадать.
При этом в помещении или транспорте шапку лучше снимать, чтобы голова лишний раз не потела и волосы не становились более жирными.
О частоте стрижек
Все зависит от человека. При наличии проблем со здоровьем (анемия, болезни щитовидной железы) наблюдается патологическое сечение волос. В таком случае необходимо устранять проблему, потом заботиться о волосах.
— Если эти трудности устранены, а волосы продолжают сечься, необходимо менять уход. Желательно после консультации со специалистом.
Я подстригаю кончики 1 раз в 3-4 месяца. Волос обновляется, ему легче.
О еде, полезной для здоровья волос
— Волосы — это 78% белка кератина. Вот почему я не отказываюсь в еде от нежирного мяса. Рекомендую есть его и своим клиентам. Также необходимо включать в рацион орехи, яйца, морепродукты, зелень, все виды капусты, шпинат, сельдерей. Все это полезно для волос.
— Кроме того, для здоровья волос необходимо соблюдать питьевой режим. Причем пить нужно не только летом, но и зимой. Ведь волосы на 13% состоят из воды.
О заколках и резинках для волос
— Волосы должны отдыхать. Они выпадают, если постоянно пользоваться заколками или резинками. Время от времени сама хожу с распущенными и рекомендую это своим клиенткам. Также не стоит забывать аккуратно расчесываться среди дня.
Молочница во рту
Кандидоз полости рта — это воспалительное заболевание, которое развивается на фоне поражения слизистых оболочек грибами рода Candida. Обычно это связано с ухудшением местного и общего иммунитета. По данным исследований носителями этого грибка является до 90% взрослого населения, но при этом болезнь чаще всего не развивается, поскольку в обычных условиях возбудитель не действует агрессивно.
Причины кандидоза
Молочница во рту у взрослого человека — это поражение слизистой, которое может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Для размножения грибка необходимы особые условия. Чаще всего болезнь встречается у пациентов, пренебрегающих гигиеной полости рта. Наличие кариеса, воспалительных заболеваний десен повышает шансы на развитие грибкового воспаления. Это объясняется тем, что большое количество патогенных микроорганизмов истощает защитные механизмы.
Второй группой причин является ослабление иммунитета в связи с рядом заболеваний и состояний:
ВИЧ, сахарный диабет;
дистрофия, дефицит витаминов, минералов;
перенесенные операции, тяжелые инфекции и пр.
Существуют и специфические причины развития молочницы. Она может появиться после длительной и мощной антибактериальной терапии. Применение антибиотиков приводит к уничтожению полезной флоры и нарушению баланса. Это становится причиной активного размножения Candida.
Оральный кандидоз развивается и на фоне приема кортикостероидов в ингаляциях. Обычно поражение имеет вид эритемы и появляется на участках, где лекарство контактировало со слизистой: на небе, языке.
Особенности диеты влияют на вероятность развития кандидоза. Так, преобладание углеводов предрасполагает к активности грибка. Рост Candida и ее прикрепление к слизистой усиливаются в присутствии сахаров.
Вредные привычки повышают шансы на развитие лейкоплакии, плоского лишая и других заболеваний. В особенности речь идет о курении. Кандидоз часто развивается у пациентов с пирсингом языка.
Наличие съемных протезов также является фактором риска, если пациент не соблюдает правила гигиены. При отсутствии качественного очищения протез покрывается биопленкой, в составе которой много грибов. Дезинфекция является основной мерой профилактики болезни и частью комплексного лечения при прогрессирующем кандидозе ротовой полости. Если пациент не снимает конструкцию на ночь, это также повышает вероятность развития болезни. Слизистая оболочка долгое время остается без доступа кислорода, не омывается слюной — эти условия подходят для развития грибов и анаэробных микроорганизмов. Протез может травмировать слизистые, если не подходит по размеру. Микротравмы ослабляют местные защиты и способствуют началу развития грибковой инфекции. Травмы также могут быть связаны с острыми сколами зубов и пломб, химическими и термическими ожогами.
Сухость полости рта в связи с уменьшением слюноотделения, изменением вязкости слюны, ее состава — одна из причин кандидоза. Это может быть обусловлено другими заболеваниями, поэтому важно выяснить причины сухости, чтобы эффективно бороться с последствиями.
Кандидоз во рту у ребенка встречается чаще. Несформированность иммунной системы, заселение полости рта Candida из вагинального канала матери во время естественных родов приводят к тому, что развивается заболевание в раннем младенческом возрасте. Однако и дети старшего возраста могут страдать недугом, что связано с ослаблением иммунных сил.
Виды орального кандидоза и симптомы
Проявления орального кандидоза могут отличаться у разных пациентов. Это связано со степенью поражения слизистых, а также конкретным видом болезни. Выделяют четыре формы:
Несмотря на то что схема лечения для всех форм практически одинаковая, симптомы могут существенно отличаться. Рассмотрим их подробнее.
Острый псевдомембранозный кандидоз
Эта форма кандидоза слизистой рта может протекать бессимптомно. Отмечается незначительный дискомфорт из-за белой пленки или небольших бляшек, возвышающихся над слизистой. При легком течении появляется одна или несколько бляшек, они легко снимаются соскабливанием, а участок слизистой под ними имеет ярко-красный цвет. При тяжелом течении появляются крупные бляшки в большом количестве. Они могут сливаться, образуя крупные площади поражения. Иногда симптомы охватывают всю слизистую оболочку. При утолщении бляшек их удаление становится проблематичным. Тяжелое течение больше характерно для грудных детей, а также у взрослых пациентов после антибактериальной терапии, кортикостероидов, иммунодепрессантов.
Острый и хронический атрофический кандидоз
Острый атрофический кандидоз сопровождается сильным жжением. Белого налета может не быть, а слизистая оболочка становится ярко-красной. Многие пациенты отмечают металлический, кислый, соленый или горький привкус во рту. Характерным проявлением болезни является сухость в полости рта. Такая форма болезни чаще сопряжена с медикаментозной терапией.
При хроническом атрофическом кандидозе краснота и жжение менее выражены. Обычно болезнь развивается на фоне установки и ношения протезов.
Хронический гиперпластический кандидоз
Эта форма заболевания характерна для взрослых. Молочница ротовой полости может распространяться на слизистые щек, уголки рта и губы, спинку языка, мягкое небо. Одним из симптомов является появление белых бляшек, склонных к слиянию друг с другом. По мере развития болезни их поверхность становится шероховатой, грубой. Со временем элементы могут желтеть. Образования сливаются со слизистыми и удалить их невозможно.
Методы диагностики
Лечением занимается стоматолог-терапевт. Диагностика начинается с осмотра и подробного опроса: врач выяснит, какие препараты вы принимали в последнее время, есть ли хронические и инфекционные заболевания. В обязательном порядке проводится цитологическое исследование налета, взятого со слизистой. Это важно потому, что скопление негрибковой флоры можно легко спутать с грибковой инфекцией.
Соскоб выполняется в утреннее время, на голодный желудок, чистить зубы перед процедурой не нужно. Накануне важно отказаться от приема пищи, богатой углеводами, чтобы не спровоцировать рост патогенной флоры. Исследования позволяют не только точно определить возбудитель и вид гриба Candida, но и узнать чувствительность грибов к основным противогрибковым лекарствам. По результатам анализов врач определит грибок в полости рта и назначит медикаментозное лечение.
Особенности лечения
Основу лечения составляют системные и местные противогрибковые препараты. Сегодня они широко представлены на фармацевтическом рынке, но важно знать о том, что ежегодно уровень резистентности грибов Candida растет к основным средствам. Например, к таким препаратам, как «Флуконазол» устойчивость почти полная. Раньше это средство использовалось почти во всех случаях заболевания, но сегодня врачи вынуждены пересмотреть стандартные схемы терапии.
Лечение молочницы во рту у взрослых подбирается индивидуально. Выбор системного противогрибкового средства основывается на виде возбудителя, состоянии пациента и индивидуальных особенностей его здоровья. Существуют средства, к которым у инфекции минимальная устойчивость. Врач может назначит препараты на основе нистатина, производных имидазола и др.
Дополнительно обязательно используются местные средства:
растворы для полоскания полости рта;
гели и суспензии для аппликаций на пораженные участки;
местные таблетки и пастилки для рассасывания;
растворы для орошения и аэрозоли;
мази для закладывания в полости рта на ватно-марлевом тампоне и др.
Специалист может назначить аптечные антисептики или слабые солевые растворы для полоскания. Обычно используют растворы на основе йода, хлоргексидина, калия перманганата, генцианвиолета, натрия тетраборат в глицерине. Некоторые таблетки врач может порекомендовать закладывать за щеку.
Условия эффективного лечения
Эффективное лечение молочницы во рту предусматривает устранение основной причины. Очень важно санировать полость рта: вылечить зубы, разрушенные кариесом, удалить нежизнеспособные зубы и корни, которые уже не подлежат восстановлению. Это хронические очаги воспаления, поэтому одновременная санация сократит время лечения. Также следует удалить зубной камень и налет. Особенно это касается случаев кандидозного стоматита, связанных с травмированием десен острыми краями твердых зубных отложений.
Пациенты со съемными протезами должны быть повторно обучены гигиене и дезинфекции ортопедических конструкций. Если время пользования протезом подходит к концу, важно своевременно заменить его. Лечение кандидоза будет бесполезным, если человек будет пользоваться протезом неправильно и снова создавать в полости рта условия для размножения грибов.
Замене подлежат и неподходящие коронки, мостовидные протезы и другие конструкции. Также важно устранить сколы эмали, которые становятся источником травм для десен, слизистых оболочек щек и языка.
Курильщики должны по возможности сократить эпизоды курения или отказаться от вредной привычки. Если болезнь развилась на фоне приема кортикостероидов, важно разъяснить правила лечения: следует полоскать полость рта большим количеством теплой воды после распыления препарата.
При лечении кандидоза полости рта, развившемся на фоне антибактериальной терапии, следует принимать меры по восстановлению нормальной микрофлоры кишечника и полости рта. Может потребоваться консультация другого специалиста узкого профиля или терапевта: потребуется прием пробиотиков и пребиотиков.
Для всех пациентов, которые лечат кандидоз, действует несколько общих рекомендаций:
соблюдение гигиены полости рта;
отказ от пищи, богатой углеводами;
отказ от сладких напитков.
Необходимо исключить из рациона пищу, которая может раздражать слизистую: блюда, приготовленные с уксусом, маринады, острые, перченые продукты, копчености, кислые фрукты и ягоды. Также нельзя есть кондитерские изделия, выпечку на дрожжах, сахар. Лучше отдавать предпочтение теплым блюдам. Соблюдать такой режим питания нужно еще в течение 1,5−2 месяцев после выздоровления.
В ряде случаев целесообразно использовать зубные пасты с оксидазой глюкозы, лизоцимом, лактоферрином. Они способствуют улучшению защитных сил слизистой оболочки полости рта и могут быть частью комплексной профилактики развития воспалений. Выбор зубной пасты нужно согласовать с врачом, он порекомендует оптимальное средство, а также расскажет о том, какая щетка подойдет.
Профилактика кандидоза
Специфическая профилактика кандидоза в ротовой полости проводится только при наличии ВИЧ-инфекции, прохождении пациентом лучевой терапии, иммуносупрессивной или антибактериальной терапии. При отсутствии этих факторов риска врач даст рекомендации для конкретного случая.
Профилактика грибковых заболеваний у пациентов с сахарным диабетом, бронхиальной астмой, хроническими системными недугами предусматривает контроль над основной патологией. Важно регулярно наблюдаться у врача своего профиля, принимать назначаемые средства.
Если возникла необходимость в антибактериальной терапии, нужно придерживаться следующих правил:
принимать антибиотики только по назначению врача;
соблюдать достаточную длительность курса лечения — не отменять самостоятельно назначенные препараты при наступлении облегчения;
при необходимости длительного курса лечения или в случае повторной антибиотикотерапии принимать назначенные противогрибковые средства для профилактики.
При лечении бронхиальной астмы посоветуйтесь с врачом о возможности использования небулайзеров. После ингаляций важно полоскать полость рта, чтобы не допустить негативного воздействия компонентов лекарства на слизистые.
Если кандидоз рта часто рецидивирует, лучше пройти комплексное обследование: стандартную диспансеризацию или использовать конкретные методы диагностики, которые подберет врач. Грибковые инфекции слизистых могут быть проявлением основного заболевания, о котором вы не знаете. Обратитесь к терапевту, чтобы выяснить точные причины и вовремя принять меры.