чем полезно обновление крови
Чем полезно обновление крови
Специалисты в области медицины полагают, что регулярная сдача донорской крови обеспечивает человеку профилактику заболеваний иммунной системы. В данном случае речь идет о накопительных заболеваниях, вызванных расстройством обмена веществ, к которым относится подагра, атеросклероз, а также расстройстве функционирования поджелудочной железы, желудка и печени. Исследователи также доказали, что систематическая сдача крови для переливания больным способна уменьшить вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку излишек крови и ее компонентов постепенно дают большую нагрузку на сосуды и сердце. Звучит странно, но донорство может стать хорошей профилактикой внезапного кровотечения. Организм, привыкший активно вырабатывать новую кровь, сможет быстрей восстанавливать силы. Ведь одной из причин большей продолжительности жизни женщин как раз являются систематические кровопотери в виде менструации.Стоит принять во внимание, что донор в большинстве случаев испытывает колоссальный всплеск положительных эмоций. К тому же еще один существенный бонус – диагностика организма перед сдачей донорской крови проводится абсолютно бесплатно.
Вред донорства
Донорство, бесспорно, дело необходимое и благородное. Но любое вмешательство в человеческий организм (особенно на таком уровне) далеко не так просто, как кажется многим. Как бы то ни было, каждый из видов донорства (крови, кожи, внутренних органов и пр.) таит определенные риски как для донора, так и для получателя (реципиента).
Риск для получателя. Многие люди, а также их родственники переживают, что при заборе крови их могут заразить какой-то болезнью. На самом же деле заразиться вероятнее получателю крови. Ведь для взятия крови используются только одноразовые инструменты и расходные материалы. А вот реципиент получает чью-то кровь. К примеру, при тяжелых родах нельзя использовать донорскую кровь человека, который менее чем за 2 дня до ее сдачи употреблял алкоголь или курил сигареты. Иначе новорожденный рискует получить отравление организма. Наибольший риск заражения чем-либо при переливании им донорской крови имеют люди с ослабленным иммунитетом.
Риск для донора. Следует еще раз отметить, что при соблюдении правил сдачи крови отрицательные последствия для здоровья донора минимальны.Подытоживая все сказанное, видно, что польза от донорства крови очевидна, а риски заражения инфекционными и прочими заболеваниями – сведены к нулю.
Мифы о донорстве: вредно или полезно сдавать кровь
Можно ли вместе с кровью донора перенять характер? А набрать вес после того, как сдал кровь? На эти и многие другие вопросы ответ нашла корреспондент «НР».
Подписывайтесь на НР в
Миф 1: Сдавать кровь вредно для здоровья
Правда: Количество крови, циркулирующей в организме взрослого человека, в среднем составляет 4000 мл. Доказано, что периодическая потеря 12% данного объема не только не оказывает отрицательного влияния на здоровье, но и работает как своеобразная тренировка, активизирующая кроветворение и стимулирующая устойчивость к стрессам.
Объем разовой сдачи донорской крови не превышает 500 мл (из них около 40 мл берут с целью проведения анализов). Организм быстро возмещает кровопотерю без каких бы то ни было негативных последствий.
Миф 2: Процедура сдачи крови болезненна и утомительна
Правда: Неприятные ощущения донора сводятся к мгновенной боли в момент введения иглы. Дальнейшая процедура абсолютно безболезненна. Сдача цельной крови занимает около четверти часа. После ее окончания донор может испытывать легкую усталость, поэтому в день проведения процедуры не рекомендуется заниматься тяжелым физическим трудом или отправляться в дальнюю поездку. Сдача компонентов крови (плазмы, тромбоцитов или эритроцитов) может занимать до полутора часов.
Миф 3: Существует опасность инфицирования донора
Правда: Для забора крови используются только одноразовые инструменты и приспособления, которые распаковывают в присутствии донора, а после процедуры они немедленно утилизируются.
Миф 4: Потребность в донорской крови невелика
Правда: В переливаниях крови нуждаются пациенты, которым делают сложные хирургические операции, роженицы с осложненными родами, люди с тяжелыми травмами или ожогами. Донорская кровь и ее компоненты используются при лечении лейкозов и других онкологических заболеваний. По статистике, каждый третий человек на нашей планете хотя бы один раз в жизни нуждается в переливании крови или плазмы.
Чтобы полностью обеспечить систему здравоохранения необходимым количеством крови, донорами должны быть 40-50 человек из 1000.
Миф 5: Донору питаться нужно поплотнее
Правда: За сутки до сдачи крови нельзя употреблять жирную, молочную, мясную пищу, яйца, копчености, шоколад, бананы, консервы и фастфуд.
Кровь лучше сдавать в первой половине дня. Перед процедурой надо хорошо выспаться, позавтракать, отдав предпочтение каше или выпечке и сладкому чаю. После сдачи крови следует питаться сбалансированно и не забывать пить побольше жидкости, чтобы возместить кровопотерю.
Миф 6: Процедура сдачи крови провоцирует набор веса
Правда: Риск растолстеть есть у тех людей, которые, неправильно поняв рекомендации по организации питания, начинают усиленно употреблять высококалорийные продукты для сдачи крови и не могут вовремя остановиться.
Миф 7: Донорство плохо отражается на внешности
Правда: Некоторые женщины опасаются, что сдача крови ухудшит цвет лица и упругость кожи. На самом деле регулярное донорство активизирует работу кроветворных органов, заставляет кровь быстрее обновляться, благотворно сказывается на функционировании иммунной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Доноры, как правило, не имеют проблем с тонусом и цветом кожи лица. Они бодры, подтянуты, активны и позитивно настроены.
Регулярная сдача крови приучает организм быстро восполнять кровопотерю, что может сыграть положительную роль в случае травмы или болезни, от которых никто не застрахован. Клинически подтверждено, что донорство снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий. Некоторые мужчины отмечают, что регулярная сдача крови положительно влияет на потенцию.
Миф 8: Донор и реципиент должны быть одной национальности
ПРАВДА: Ничего подобного! Совместимость донора и реципиента (человека, которому переливают кровь) зависит исключительно от состава крови, то есть наличия или отсутствия в ней определенных белков. Для переливания имеет значение совместимость крови по группам (система AB0) и резус-фактору. Эти показатели у различных рас и этносов распределены почти одинаково. При подходящем белковом составе кровь донора можно переливать реципиенту вне зависимости от пола, возраста или национальности.
Миф 9: Вместе с кровью от донора переймешь характер
Правда: Переливание крови не добавляет реципиенту никаких личностных качеств и способностей донора. Оно может лишь усугубить проблемы со здоровьем, если недобросовестный донор позволил себе сдать кровь, не отказываясь от вредных привычек. Но не потому, что передастся якобы зашифрованная в крови информация, а потому, что в кровоток реципиента могут попасть продукты распада никотина, алкоголя и другие токсины, способные причинить вред здоровью.
В чем польза для донора?
Регулярная сдача донорской крови обеспечивает человеку профилактику заболеваний иммунной системы, вызываемых расстройством обмена веществ: подагры, атеросклероза, неполадок в работе поджелудочной железы, желудка и печени. Исследователи также доказали, что систематическая сдача крови для переливания больным уменьшает вероятность возникновения сердечно-сосудистых патологий, поскольку излишек крови и ее компонентов постепенно дает большую нагрузку на сосуды и сердце.
Еще один бонус – донор проходит бесплатную диагностику перед кровосдачей, сообщает сайт: www.medbooking.com.
Таких не берут в доноры
Помимо очевидных всем причин вроде инфицирования гепатитом, ВИЧ или туберкулезом, заболеваний крови, онкозаболеваний, вам откажут, если вы:
3 беременная женщина (кровь примут не раньше чем через год после родов);
3 кормящая мама (можете стать донором через три месяца после окончания лактации);
3 меньше месяца назад переболели гриппом или ОРВИ;
3 до десяти дней назад перенесли хирургическое стоматологическое вмешательство;
3 лечились методом иглорефлексотерапии или делали татуировку (пирсинг) меньше года назад;
3 недавно сделали прививку.
Мужчины могут сдавать кровь не чаще пяти, а женщины – четырех раз в год.
За два дня до процедуры донор должен отказаться от спиртных напитков. От курения следует воздержаться хотя бы в течение часа перед забором крови. За трое суток до процедуры необходимо прекратить прием лекарственных препаратов, снижающих показатели свертываемости крови (в их числе аспирин и обезболивающие средства).
Чем полезно обновление крови
Памятка для доноров
Планируя вступить в ряды доноров, следует помнить, что донорство имеет ряд противопоказаний.
Донорство принесет пользу для организма человека в том случае, если человек здоров и у него отсутствуют противопоказания для проведения донации.
Обязательно необходимо соблюдать рекомендованные медициной интервалы между проведением процедур донации.
Дополнительно существует перечень условий, при которых сдавать кровь нельзя:
1. У донора должны отсутствовать инфекционные, инвазивные и другие заболевания.
2. У женщины должны отсутствовать противопоказания связанные с физиологическими особенностями, например, нельзя давать кровь во время беременности и месячных.
3. Обязательно учитываются самочувствие, параметры тела, температура, давление и некоторые другие.
4. Особое внимание уделяется татуировкам и пирсингу, они должны отсутствовать или после их нанесения должен пройти определенный период времени.
5. Не следует проводить донацию сразу после возвращения из-за границы.
6. Отказаться от донорства следует при наличии случайных половых связей и др.
Перед каждой донацией донор обязан пройти медосмотр, по результатам которого в индивидуальном порядке решается вопрос о допуске (или не допуске) к донации.
Вряд ли в нашей стране найдется человек, который не слышал бы слово «донор» или понятие «переливание крови». Эти два понятия тесно связаны между собой.
ДОНОР (от латинского «DONOR») – дарить. Дарить свою кровь – это значит дарить жизнь.
Дарить жизнь – это то, с чем ассоциируется предназначение женщины в нашем мире.
Донорство – это добровольная дача крови, проявление высокого гуманизма.
Потребность в крови есть всегда, кровь нужна каждый день и каждый час. Единственным источником донорской крови является человек.
Прежде всего, надо знать, что человек, сдающий кровь, ничем не рискует. Кроводача для донора всегда безопасна! Ведь здоровье и благополучие донора имеют огромное значение для службы крови. Поэтому забор крови выполняется только в том случае, если донор здоров и чувствует себя хорошо. Перед каждой кроводачей сотрудники службы крови обязательно убедятся в том, что донорство не нанесет ущерба здоровью человеку, сдающему кровь и нет опасности для реципиента (получившего донорскую кровь).
ЧЕМ ПОЛЕЗНО ДОНОРСТВО ДЛЯ ЖЕНЩИН?
Сдача крови имеет множество плюсов для организма женщины, улучшая здоровье и помогая оставаться молодой.
Чем полезно донорство?
1. Сдача крови повышает иммунитет, а так же является отличной профилактикой заболеваний желудочно-кишечного тракта.
2. Говоря о том, чем полезно донорство, стоит отметить, что человек, сдающий кровь, разгружает свою печень и селезенку, улучшая работу этих органов.
3. Согласно исследованию в Финляндии доноры в десятки раз снижают риск возникновения инфаркта, так как эта процедура укрепляет сердечнососудистую систему.
4. Кроме того, сдача крови помогает организму самообновляться, благодаря чему доноры медленнее стареют.
Особенное значение этот процесс имеет перед климаксом у женщины, продлевая ее молодость.
5. Не стоит забывать о то, что донорство полезно еще и тем, что продлевает жизнь человека в среднем на 5-8 лет, а так же повышает устойчивость человека к потерям крови во время несчастных случаев.
6. Один раз сдав кровь, вы спасете, как минимум, две жизни, которые нуждаются в переливании.
Таким образом, донорство приносит двойную пользу: и организму донора, и тому, кто нуждается в его крови.
Вот почему во многих странах участие в донорстве крови давно стало таким же обязательным элементом здорового образа жизни, как занятия спортом, регулярная диспансеризация, соблюдение диеты, поддержание душевного равновесия.
УЗ «Витебская областная станция переливания крови»
Чем полезно обновление крови
Донорство полезно для здоровья сдающего кровь.
Происходит активизация системы кроветворения − клеток красного костного мозга и стимуляция иммунитета. Сказывается некоторая разгрузка органов, которые участвуют в утилизации умирающих эритроцитов: селезенка, печень. Последние данные говорят, о снижении общего риска развития ишемической болезни сердца, тромбообразования, атеросклероза. По данным ВОЗ доноры крови, постоянно дающие кровь живут в среднем на 5 лет больше среднестатистического человека.
По данным исследования финских ученых, у мужчин, сдающих кровь, риск инфаркта в десятки раз меньше; данные американских исследователей подтверждают, что мужчины-доноры гораздо реже страдают приступами сердечной астмы.
В 2007 году врачи Дании и Швеции провели обследование доноров, которые регулярно (10-25 раз) сдавали кровь в течение 6-12 лет. В результате проведенного исследования установлено, что доноры, в отличие от прочего населения этих стран, в среднем умирали в 3 раза меньше от заболеваний кожи и подкожной клетчатки, эндокринных заболеваний, заболеваний крови, заболеваний суставов и мышц. В 2 раза реже доноры крови умирали от инфекций, заболеваний почек и мочевыводящих путей, заболеваний легких и желудочно-кишечного тракта, заболеваний нервной системы. На 25-30% была ниже смертность доноров от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Регулярная сдача крови полезна для профилактики всех «болезней накопления» − атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена. Да и для профилактики болезней иммунной системы регулярные кроводачи полезны: ведь это тоже связано с обновлением всего организма.
Белки плазмы крови, которые теряются при плазмаферезе и в меньшей степени, при стандартной кроводаче, полностью восстанавливаются в течение 3-5 дней. Тромбоциты и лейкоциты, потеря которых происходит при любом виде сдачи крови, ее компонентов, восстанавливаются в течение 3-7 дней. Дольше других клеток крови восстанавливаются эритроциты: через 1,5-2 месяца, что обусловливает и более длительные интервалы между кроводачами − 2 месяца.
Обновление клеток и белков крови происходит регулярно и не зависит от того, сдаете Вы кровь или нет. В организме человека постоянно происходят два процесса − уничтожение уже отживающих свое время молекул и клеток и создание новых. При этом человек, который не является донором, заставляет свой организм уничтожать «старые» клетки и молекулы, а донор, регулярно сдающий кровь и ее компоненты, разгружает свой организм от этой постоянной работы, и, кроме того, активирует процессы обновления (регенерации).
Итак, еще раз о пользе донорства:
В.Ф. Шешко, Е.В. Жук, С.М. Бирук © УЗ «Мозырская станция переливания крови», 2016-2021
Каждому третьему человеку в мире нужна донорская кровь. Правда и мифы о донорстве
Каждому третьему жителю планеты в течение жизни нужна донорская кровь. В современном мире ее аналогов или заменителей не существует. Поэтому донорство так важно и жизненно необходимо.
Сегодня, 14 июня, во Всемирный день донора мы поговорили с почетным донором Александром Полевым о том, что такое донорство и зачем на протяжении 15 лет делиться своей кровью.
«За все время сдал около 87 литров крови и ее компонентов»
— Впервые я сдал кровь в 2006 году, когда мне было 18 лет. С тех пор — постоянный донор, а с 2015 года — почетный. Это звание в Беларуси дают, если донор не менее 20 раз безвозмездно сдал кровь и не менее 40 раз плазму, лейкоциты и тромбоциты. Или 40 раз платно сдал кровь и 80 раз ее компоненты. Я делаю донации крови и ее компонентов как платно, так и безвозмездно.
За 15 лет я 22 раза сдал цельную кровь, 125 раз плазмаферез, 8 – тромбоцитаферез и 1 раз гранулоциты для онкобольных детей. Если сложить донации за все время, то получится около 87 литров крови и ее компонентов.
Многие думают, что кровь можно сдать тогда, когда она кому-то потребуется. Но часто кровь нужна в экстренных ситуациях, когда счет идет на минуты и даже секунды. Как правило, донорскую кровь отвозят в ожоговое отделение. Она может понадобиться, если случилась авария с большими кровопотерями. Также кровь нужна:
Некоторым людям препараты, которые помогают свертыванию крови, нужны пожизненно. Поэтому важно поддерживать запас донорской крови.
Кто может стать донором?
Донором может стать здоровый совершеннолетний человек не старше 60 лет с гражданством Республики Беларусь или тот, кто постоянно проживает на территории страны. Донору нужно весить не менее 55 килограммов и не иметь медицинских противопоказаний к донации крови.
Также нужно собрать пакет документов, в который входят:
С этими документами нужно прийти на станцию переливания крови. Здесь сделают все необходимые анализы, проведут медицинский осмотр и дадут будущему донору заполнить анкету.
Как правило, донорами могут быть всего 10-15% населения. Далеко не каждый подходит для этой процедуры. Если у человека есть ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, болезни крови, онкологические заболевания, он никогда не сможет быть донором. Есть также и временные ограничения. Например, донором нельзя быть:
Даже бессонная ночь и эмоциональное напряжение могут стать противопоказанием к сдаче крови.
Как часто можно сдавать кровь?
Цельную кровь сдают 3-5 раз в год. Между кроводачей обязательно должно пройти не менее 60 дней. Плазму сдают циклами 4-5 раз в 2 недели. После – месяц перерыва.
После пяти регулярных кроводач рекомендуют делать перерыв на 3-4 месяца.
Как долго длится процедура?
Наиболее распространенный способ — сдача цельной крови. В этом случае у донора берут ±450 мл крови. На процедуру потребуется около 10 минут.
При плазмаферезе или тромбоцитаферезе у донора из крови извлекают только необходимые компоненты, а остальные возвращают в кровоток. При этих методах объем крови в организме почти не меняется. Меняется только состав. Мануальный плазмаферез длится около 2 часов, автоматический – 40 минут.
Восстановление после сдачи крови
— У организма много восстановительных возможностей. Ему несложно восполнить тот объем, который забрали. Бывает, что у человека, который сдал кровь, кружится голова. У меня никогда не было никаких негативных реакций. Иногда быстрее утомляюсь в день сдачи крови. Чтобы восстановиться, следую рекомендациям и пью больше жидкости, ем больше белковой пищи. День забора у меня проходит, как обычно. Единственное, могу начать работу не в 9, а в 10 часов.
Компенсации за сдачу крови
Сейчас донорам, которые сдают кровь не на безвозмездной основе, платят:
«Сейчас всех хотят перевести на безвозмездную сдачу крови»
— В Беларуси можно сдавать кровь за денежное вознаграждение или безвозмездно. Сейчас всех мотивируют перейти на безвозмездную донацию крови и ее компонентов. В пример приводят опыт разных стран. Но забывают сказать о том, какая там степень социального одобрения безвозмездного донорства.
Например, в США на специализированном сайте публикуют истории людей, которых спасли благодаря донорской крови.
В Великобритании Национальная служба крови привлекает новых доноров через информационные технологии. Дважды в год там издают журнал «Донор», который бесплатно распространяют в общественных местах.
Во Франции вопросами донорства занимаются, в основном, неправительственные организации. Они проводят обучающие семинары, размещают передвижные пункты приема крови, распространяют информацию о донорстве.
В Беларуси и при платной, и при безвозмездной сдаче крови донорам дают выходной с сохранением среднего заработка за этот день, а также компенсируют расходы на питание перед процедурой. При безвозмездной сдаче дополнительно:
Возможность получить скидку на исследования — это хорошее предложение. Но донор, как правило, здоровый человек и зачастую ему не пригождаются эти бонусы. А передать их, например, родным нельзя. Поэтому некоторые виды поощрения носят формальный характер. Скорее всего, если все донорство в стране переведут на безвозмездную основу, количество людей, которые будут сдавать кровь, уменьшится. Возможно, ситуация изменится при грамотной работе над социальным одобрением донорства.
Сейчас почетным донорам дают:
Миф 1. Во время сдачи крови можно чем-то заразиться.
Сдача крови безопасна для донора. Все материалы, которые используют в процессе, одноразовые. Ни на одном этапе донор не контактирует с кровью или компонентами крови другого человека.
Миф 2. Сдача крови может навредить здоровью.
Когда у донора берут 500 мл цельной крови — это 8% всего объема в организме. Он восстанавливается за 72 часа. Донорство не наносит вреда организму здорового человека.
Миф 3. Распространенная группа крови не нужна для донорства.
Кровь всех групп нужна постоянно! К тому же если группа крови распространена среди здоровых людей, она также распространена и среди тех, кому нужно переливание.