чем полезно море в ейске

Едем в Ейск

Ейск – самый северный город Краснодарского края на самом теплом море – одним боком Ейск выходит на Азовский лиман, другим – на Таганрогский залив. Спокойный городок с хорошими пляжами вдоль всей песчаной косы, на которой и расположен.

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейскеГород Ейск (фото adm-yeisk.ru)

Плюсы и минусы Ейска

Отдых в Ейске делит туристов на две группы: одним нравится так, что они возвращаются в Ейск каждое лето, или же вовсе – переезжают в городок жить насовсем. Другие ворчат и обещают больше «ни ногой». С теми, кому все ок – понятно.

В Ейске прекрасный климат, обусловленный его расположением: вокруг Азовского моря нет гор, которые бы усладили взор взыскательных туристов, но именно степь и Ейская коса позволяют здесь гулять ветрам, а не застаиваться жаркому влажному воздуху, отчего в городе и у моря никогда не бывает так изматывающее горячо и душно, как в Сочи. Поэтому даже северяне, приезжающие на отдых в Ейск, или люди с чувствительным здоровьем, пожилые и дети не испытывают здесь тягот акклиматизации.

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейскеСпуск к морю с Приморской набережной в Ейске (фото Stimul-Yeisk.ru)

Ейск значительно меньше и демократичнее, чем именитые курорты Краснодарского края, сюда можно приехать и совсем дикарем, внезапно приняв решение «рвануть на юга» на семейном авто: снять жилье здесь можно всегда, таких толп отдыхающих, как в Анапе или Геленджике нет, на пляжах всегда есть место, которое не нужно, едва проснувшись, бежать и занимать заранее.

Главное, что нужно помнить, собираясь на отдых в Ейск, что Азовское море – это не то «синее море», каким оно обычно нам представляется. Это море неглубокое, малосоленое, цвет волны – мутно-зеленый с коричневым, как в реке. И нужно знать, почему. Здешние жители и те, кто полюбил ездить в Ейск, Азовское море любят и нахваливают – и отнюдь не из местного патриотизма. Вода здесь, как ни странно, чистая и более того – целебная. Ее цвет и прозрачность обусловлены донными илистыми отложениями, богатыми полезными для здоровья человека минералами. Сульфидной грязью, набираемой с Ханского озера в Ейске, между прочим, лечат в местных здравницах с начала прошлого века.

Основные пляжи Ейска

Один из самых популярных у туристов пляжей в Ейске – пляж Каменка на Таганрогском заливе. Это самый туристический район города.

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейскеПриморская набережная и пляж Каменка (фото set-travel.com)

Пляжи с другой стороны города – это пляжи лимана, также очень мелкие, с длинным-длинным заходом до глубины, нередко – с илистым дном.

Чтобы не прогадать с отдыхом в Ейске, побывайте на самой Ейской косе – на Детском или Центральном пляже. Они расположены за морским портом, до пляжей на косе идут городские автобусы от автовокзала.

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейскеДетский пляж Ейской косы (фото edemveysk.ru)

Детский и Центральный пляжи расположены напротив друг друга, через дорогу. Если в заливе ветер и волна, всегда можно перейти на лиман – там будет штиль, и наоборот. Эти пляжи широкие, ухоженные, песочные, со всей необходимой инфраструктурой. Есть кабинки для переодевания, туалеты, водные развлечения, лежаки и зонтики. Заход в море постепенный, глубина уже в 5-10 м от берега. На Детском пляже (со стороны лимана) отдыхающих бывает немного меньше, чем на Центральном (со стороны залива), еще свободнее можно почувствовать себя на пляжах, которые идут от Центрального дальше по косе. Здесь глубина начинается почти сразу, именно сюда стоит приехать или прийти, чтобы поплавать.

Одним словом, для отдыха с малышами подойдет пляж Каменка на берегу залива, для самого бюджетного варианта – размещение в городе со стороны лимана, для любителей поплавать – пляжи на Ейской косе. Автопутешественники нередко ездят купаться на пляжи в станицу Должанскую в Ейском районе, в 40 километрах от города. Она расположена на косе Долгой в Азовском море и имеет высокий статус экологической чистоты.

Размещение в Ейске

У нас вы можете выбрать проверенные места размещения в Ейске – из более чем 70 вариантов. Большая часть предложений – это гостевые дома и мини-отели со стороны пляжа Каменка и Приморской набережной, в основной туристической зоне города. Как правило, везде есть кухни, парковки, детские площадки. Зачастую – и программы аниматоров для развлечения детей. Стоимость размещения в этом районе в начале июня составит около 1500 тысяч за сутки на семью.

Выбирайте гостевые дома и отели для отдыха в Ейске на нашем сайте, читайте отзывы туристов и непременно делитесь впечатлениями сами.

Источник

Отдых в Ейске

Краснодарский край. 2021

Польза морской воды Азовского моря

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейске

Подробнее о пользе Всего в мире 73 моря. Они отличаются друг от друга степенью солености. Черное и Азовское моря — слабосоленые. Купание в них полезно и не имеет противопоказаний по заболеваниям.

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейскеЧитайте также: КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГОРАТЬ НА СОЛНЦЕ

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейске

Вода на Азовском море

Особенностью побережья являются прекрасные песчаные отмели, отлично приспособленные для семейного отдыха. Климат Азовского моря считается целебным и способен излечивать многие заболевания. Поскольку Азовское море достаточно мелкое, вода в нем прогревается очень быстро, и уже в начале мая здесь можно купаться и принимать солнечные ванны. Если Вы хотите повезти своего малыша к морю, то советуем ехать не на побережье Черного моря, а в Приазовье, за которым прочно закрепилась вполне заслуженная слава детского курорта.
За счёт мелководья Азову цены нет в оздоровлении человека.

Вода Азова — это целебный коктейль, периодическая система Менделеева в жидком состоянии. В азовской морской воде растворены около ста важных для человека веществ из состава таблицы. Обогащённые этим богатством взвеси ила и грязи, благодаря мелководью, поднимаются со дна и впитываются кожей. Дальше — незаметно творятся чудеса: исчезают дерматологические проблемы, излечиваются заболевания верхних дыхательных путей, из всего организма как губкой вытягиваются болезнетворные микробы. И это только начало списка исцеляющих «чудес».

Климатические условия Азовского моря суше по сравнению с черноморским побережьем России, благодаря чему жара переносится легче и комфортнее. Сухой климат показан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кто в принципе тяжело переносит жаркий летний период. Поскольку солнце на Азовском море излучает совсем немного ультрафиолетовых лучей, загорать здесь можно целыми днями

Лучше всего принимать морские процедуры с десяти до одиннадцати утра и с пяти до семи вечера. В этот период вода имеет наиболее комфортную температуру, а солнечное излучение не так активно.

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейскеЧитайте также: КАК ВЫБРАТЬ КРЕМ ДЛЯ БЕЗОПАСНОГО ЗАГАРА

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейске

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейске

Псаммотерапия на Азовском море

Вторая по популярности процедура псаммотерапия или лечение морским песком на Азовском море пользуется особой любовью среди отдыхающих. Псаммотерапия — лечение нагретым песком, основано на замечательном свойстве песка сохранять тепло, медленно отдавая его поверхности человеческого тела, мягко массируя кожу и близлежащие ткани.

Все пляжи Приазовья покрыты мелким песком или ракушкой. Химический анализ показал, что песок Азовского моря содержит множество биологически-активных веществ. Интересно, что Азовские пляжи обладают целым спектром песчаных покрытий.

За время отдыха врачи советуют сделать не менее семи процедур. Полностью закапываться в песок не стоит, область сердца должна быть обязательно открыта. Псаммотерапия оказывает механическое рефлекторное воздействие на органы брюшной полости и воспаленные суставы.

В результате применения песчаной терапии активизируется крово- и лимфообращение, усиливается потовыделение, что приводит к потере лишней массы тела и облегчает функцию почек. Кроме того, песочные ванны снимают болевые ощущения. Оксид кремния, карбонаты калия, кальция и магния, проникая из песка через кожу внутрь организма, способствуют выведению токсинов. Взрослые принимают песочные ванны только 20-40 минут, а дети – 8-10. Общее количество процедур 15-20, детских – 10-15.

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейске

Аэротерапия на Азовском море

Воздух Приазовья также обладает лечебными свойствами, так как в нем в большом количестве растворены морские соли, минеральные вещества, а также ароматы степных трав. Однако больше всего воздух Азовского моря цениться за большое количество озона (легкий газ). Именно он делает воздушное пространство стерильным. Аэротерапия не имеет никаких ограничений и противопоказаний. Особенно полезно совершать прогулки вдоль штормового моря. Наибольший эффект аэротерапия оказывает на лечение астмы, заболеваний легких и бронхов.

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейскеЧитайте также: ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ. ХАНСКОЕ ОЗЕРО

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейске

Грязелечение на Азовском море

Конечно, большинство отдыхающих приезжают на Азовское море с целью получения грязевых ванн, так как в этом регионе расположено более полусотни действующих грязевых вулканов. Среди курортов Приазовья популярностью пользуется: Темрюкский район, Ейский район и Приморско-Ахтарск. Грязевые ванны показаны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожных заболеваниях, неврозах и многих других. Таким образом, Азовское море оказывает лечебное воздействие на все системы организма.

Полезные свойства морской воды обеспечиваются содержанием в ней:

Источник

Чем полезна морская вода для организма: плюсы Азовского моря

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейске

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейске

Отпуск для многих людей означает лето, солнце и, конечно, море. В нашей стране Азовское и Черное моря всегда были излюбленным местом для отпуска и отдыха с семьей и друзьями. Понежиться на пляже и поплавать в соленой воде – это не просто приятно, но и очень полезно! Хотите мгновенного оздоровления души и тела? Срочно отправляйтесь на Азовское море и вот почему.

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейскеУдивительная сила морской воды

Многие люди подтверждают, что пребывание на море необыкновенно заряжает энергией и здоровьем. Это и умиротворяющий шум волн, и полезный соленый воздух, и богатая минеральными веществами вода. В ее составе обнаруживается около сотни химических элементов, то есть почти вся таблица Менделеева. Минералы находятся в ионизированной форме: они легко проникают в клетки кожи, ощелачивая организм и устраняя дефицит.

Основные минералы, которые содержит вода большинства морей нашей планеты:

• калий – один из важнейших макроэлементов в теле человека, обеспечивает питание клеток;
• магний – также участвует в питании клеток, устраняет отечности, предупреждает аллергические реакции, помогает бороться с депрессивными состояниями;
• кальций – враг инфекций, плохого настроения и старения кожи;
• железо и медь в составе воды – гарантия улучшения самочувствия при анемии;
• цинк – противораковый элемент;
• йод – крайне важный микроэлемент, отвечает за омоложение клеток, поддерживает состояние крови и сосудов, оздоравливает щитовидную железу и многое другое;
• сера и хлор – им вода обязана антигрибковому свойству.

Помимо этого в составе морской воды есть серебро, золото, атмосферные газы, различные органические вещества.

Морскую воду часто сравнивают по составу с человеческой плазмой крови. Может, именно поэтому моря с древности привлекали людей и использовались для оздоровления.

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейскеАзовское море шумит

Что дает организму купание в морской воде:

1. Она заживляет мелкие ранки и ушибы на коже. Во время купания можно почувствовать легкое покалывание и жжение в местах порезов и трещинок. Кожа мгновенно обновляется, подтягивается.
2. Морская вода уничтожает грибок и решает некоторые проблемы с высыпаниями на коже.
3. Женщины высоко ценят отдых на море из-за антицеллюлитного действия воды.
4. Омоложение – это приятный бонус купания в море: оно разгладит мелкие морщинки, вернет коже тонус, очистит ее от шлаков, а также укрепит ногти и волосы. Вода подсушивает кожу головы, устраняя жирность, и обволакивает каждый волос защитной пленкой.
5. Плавание в море – это быстрый способ избавиться от лишнего веса. Во время процедуры энергия расходуется гораздо активнее, а плотность воды снижает чувство усталости.
6. Вода нормализует биение сердца, стабилизирует артериальное и внутричерепное давление.
7. Море рекомендовано для облегчения таких болезней, как подагра, остеохондроз, артрит.
8. Море является мощным имунностимулирующим средством.
9. Воспалительные процессы сходят на нет. Это касается лор-заболеваний, гинекологии, проблем с кишечником.
10. Вода обладает еще и массажным эффектом: легкое покачивание волн расслабляет зажатые мышцы, а также стабилизирует кровоток, направляя питательные вещества ко всем частям организма.
11. Морской воздух прочищает дыхательные пути, лечит горло, голосовые связки.
Морская вода – это релаксирующий комплекс, который легко заменяет поход в дорогой спа-салон. Лечение морем имеет название – талассотерапия.

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейскепляж в Кучугурах в мае

Азовское море, его особенности и сравнение с Черным морем

Воды разных морей Земли отличаются температурой, соленостью, содержанием редких веществ, флорой и фауной. Одними из самых полезных считаются Черное, Мертвое, Красное, Средиземное и Азовское моря.

Воды Азовского моря богаты солями. Активными действующими веществами являются бром, сероводород и йод (благодаря йодосодержащим водорослям).

Азовское море расположено на материковом шельфе, это самое мелководное море на Земле. На дне моря действуют грязевые вулканы. Площадь моря — 38,8 тыс. км2; средняя глубина — 8 м; максимальная — 14 м.

Вода Азова значительно отличается по своему составу от вод Черного моря в связи с микроклиматическими условиями. Состав воды Азовского моря во многом зависит от речных стоков.

Фактически, вода Азовского моря — это черноморская вода, смешанная с водой впадающих рек. В среднем соленость морской воды низкая – в центральной части Азовского моря около 13 промилле. В Таганрогском заливе вода более пресная, так как именно в этот залив впадает большая река Дон.

Черное море характеризуется более высоким уровнем содержания солей – 18 промилле, и 22 промилле на глубине — против 10 — 13 в Азовском море.

Польза от нахождения на побережье Азовского моря объясняется еще и широкими степными пространствами вокруг. Там очень легко и свободно дышится. Мелководье позволяет без опасения привозить на курорт маленьких детей.
Согласно теории эволюции наши далекие предки вышли из моря. Тягу к соленым глубинам так или иначе чувствует каждый человек. Купание в море таит в себе большой смысл: это не просто оздоровление, но и единение с природой, созерцание спокойствия и мощи, познание самой сути жизни.

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейскепесчаные пляжи в Кучугурах

Как применять морскую воду для здоровья

Важно понимать, что чистая морская вода намного полезнее, чем загрязненная вредными веществами. Не плавайте вблизи промышленных предприятий. Также купание на заполненном пляже будет менее эффективным, чем процедуры в одиночестве.

Чтобы получить максимальную пользу от купания в море, следуйте этим рекомендациям:

1. Полезные вещества поступают в организм через кожу. Именно поэтому не стоит сразу же принимать душ. Лучше дать впитаться остаткам влаги в течение нескольких часов.
2. Желательно не купаться сразу после еды, а подождать 1,5-2 часа. На голодный желудок купание не рекомендуется.
3. Заходите в воду в спокойном состоянии, остудите разгоряченное тело в тени.
4. Подготовьтесь к заходу в море, ополосните тело водой, чтобы сосуды привыкли.
5. Увеличивайте время и количество купаний постепенно.
6. Делайте получасовые перерывы между процедурами.

Не забывайте о противопоказаниях: высокая температура, обширные повреждения кожных покровов, нарушения слуховой трубы, острые формы воспалительных заболеваний, в том числе проблемы с почками. Людям с гипертонией и проблемами опорно-двигательного аппарата следует купаться аккуратно, не совершая резких движений. Также возможна аллергическая реакция на состав воды. Она проявляется как сыпь, зуд, посинение. Обладателям чувствительной и сухой кожи рекомендуется смазывать тело кремом перед каждым заходом в воду.

Морскую воду можно применять для полоскания горла и промывания носа. Полоскания полезны и для укрепления десен и отбеливания зубов.

Вдалеке от морского побережья тоже можно применять соленую воду для лечения. Для этого понадобится морская соль из аптеки – без красителей, неочищенная, сероватого оттенка. Для приготовления домашнего моря понадобится вода из колодца или родника (в крайнем случае из-под крана, но не бутилированная – она подвергалась множествам этапов очистки и уже потеряла полезные свойства). Воду нужно вскипятить, остудить, затем развести в ней соль в расчете 1 г на 100 мл. Раствор вымешивается и применяется по назначению.

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейскеПоселок Кучугуры на Азовском море

Можно ли пить морскую воду

Пить морскую воду нельзя. Это чревато огромной нагрузкой на почки. Только представьте: 1 л морской воды содержит дневную норму соли для человека. Для выведения избытка этой воды не хватит, организм начнет затрачивать собственные запасы, и обезвоживание наступит через несколько дней. Концентрация соли слишком высока, выделительная система просто не справится, возможен даже летальный исход. К тому же, морская вода неприятная на вкус.

А морская соль продается в супермаркетах и рекомендуется для приготовления пищи, как более полезная альтернатива обычной поваренной.

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейскеВход на пляж перед отелем Лаванда Азов

«Дизайнерский бутик-отель «Лаванда Азов» построен в 2015 году в первой береговой линии курорта Кучугуры. Комплекс отеля выполнен в стиле французского модерна и окружает вас ненавязчивым шармом Парижа, Сан Суси и творческого Монмартра и запахом лаванды, которая цветет вокруг. Это современное 3-х этажное здание с 12 номерами и открытым солярием на крыше с уникальным видом на море и песчаным пляжем в 30 метрах. Оснащение, дизайн и комплектация номеров соответствуют категории 4 звезды.»

Источник

Польза Азовского моря

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейске

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейске

По сравнению с другими местными водоемами Азовское море наиболее мелководное. Оно теплое, вода может прогреваться до рекордным 26-30 градусов. Прекрасная зона отдыха, где будет комфортно даже маленьким детям. В этом море кислорода +30% чем у соседнего Черного моря, но летом там часто возникает недостаток кислорода, вследствие чего вода «цветет». Активно размножаются водоросли.
Специалисты советуют выбирать для купания ветреную и прохладную погоду. Температура воды остается комфортной, зато течение поднимут взвесь ила, покоящуюся на дне, богатую полезными микроэлементами. Заодно обогащают море кислородом. Вода при купании вытягивает слизь с организма (естественных отверстий и пор кожи). Водоросли отнесет течением, останутся лишь микроскопические разновидности растений, они полезны для кожи, могут лечить многие заболевания.

Местный климат

Регион Азовского моря славится мягким климатом, отлично подходящим всем. Лето долгое и жаркое (25-30 градусов), весна наступает рано, красивая и теплая осень, а зимой редко выдаются по-настоящему морозные дни. Поддерживается невысокий уровень влажности, там регулярно дуют свежие морские бризы, с ними жара переносится легче. Солнце ласковое, оно излучает куда меньше ультрафиолета, благодаря чему на воздухе можно проводить долгие часы.

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейске

Самым ценным в местной природе считается воздух, вернее, его состав. Эдакий коктейль из морского бриза и степного разнотравья. Из воды в воздух выделяются частички йода и чистого озона, травы – фитоциды способны уничтожать вредные бактерии. Человеку достаточно просто дышать, сам не заметит как легкие очищаются. Поэтому курорты у Азовского моря рекомендуют астматикам и страдающим другими легочными заболеваниями.

Грязи

На побережье много грязевых вулканов и небольших водоемов, наполненных странной массой. Это местная грязь, обладающая рядом полезных свойств из-за сульфидов и сульфатов в ее составе. Природные антибиотики способны обеззараживать организм, служат безопасными антисептиками. В грязи есть биогенные стимуляторы, работают как женские гормоны, помогая активизировать функции у половых желез. Активные минеральные и ряд органических веществ улучшают состояние кожи – очищают поры, активизируют работу желез.

Грязевые процедуры рекомендуют при:

Часами обмазываться грязью нельзя, кислоты просто сожгут кожу. Рекомендованы короткие 10-15 минутные процедур, одобренных врачом. Забирать грязь домой незачем, ее лечебный эффект связан с местным воздухом и воздействием воды. Поэтому использовать ее необходимо сразу, без длительного хранения.

Кому противопоказаны процедуры:

В местных грязевых лечебницах работают врачи. Они консультируют каждого отдыхающего, назначая ему лишь полезные процедуры с учетом состояния здоровья.

Песок

чем полезно море в ейске. Смотреть фото чем полезно море в ейске. Смотреть картинку чем полезно море в ейске. Картинка про чем полезно море в ейске. Фото чем полезно море в ейске

Местные пляжи покрыты ракушечником или приятным мелким песочком. Он содержит достаточно биоактивных веществ. Достаточно гулять на побережье несколько минут каждый день босиком. Микроэлементы проникают через поры кожи, мелкие частички песка или ракушки массируют пятки, убирая омертвевшие частицы.

Песочные ванны (лежание на пляже) способствует похудению. Песок впитывает излишки жидкости, выделяемые организмом. Так быстрее выводятся наружу шлаки. Чтобы ванна дала наибольший эффект, надо закопать «пациента» до плеч на пляже, оставив ему только голову. Открыть надо ним зонтик, защитив макушку от Солнца. Пусть лежит так 20 минут.

Песочные ванны нежелательны людям, имеющим диагноз:

Подобные процедуры лучше проводить после одобрения врача. И отслеживать время во избежание перегревания.

Термальные воды

В районе Азовского побережья существует множество небольших гейзеров – источников минеральных вод. Они подаются со скважин, рядом с которыми находятся санатории и местные здравницы.

Разновидности термальных вод:

Лечебные процедуры назначаются специалистами, проводятся в местных санаториях или здравницах.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *