чем полезна водородная вода видео

Миф о пользе «кислородной» и «водородной» воды построен на пустых обещаниях

На полках магазинов появилась «кислородная», «легкая» и «водородная» вода. Есть мнение, что эти воды могут быть и средством профилактики заболеваний, и даже лечебным.

Всем известно, вода — источник жизни, а для некоторых — источник хорошей жизни. Мультимиллионер по фамилии Левэн сумел убедить американцев, что вода из зеленых бутылок вкуснее. И ничего, что стоит в 110 раз дороже водопроводной. Это было еще в прошлом веке, однако бутилированная вода манит на свое золотое дно проходимцев и хитрюг.

Даже баррель нефти стоит дешевле. Но пока из крана течет жидкость с примесями той самой нефти, ассортимент воды на прилавках ширится. Появилась «водородная» вода, которая вроде как дарит молодость, «кислородная», особая «мягкая». Что же из этого реально удержит здоровье на плаву, а что высушит до капли бюджет?

Реклама утверждает, что ученым удалось обогатить питьевую воду кремнием, который полезен для волос, ногтей и входит в состав коллагена. Есть в продаже вода «водородная», есть «кислородная». «Водородной» водой восхищен и Валерий Меладзе, такую регулярно покупает Ксения Собчак. Вода произвела на нее такой эффект, что недавний кандидат в президенты настоятельно советовала ее избирателям.

С тем, что водород имеет мельчайшую молекулу, а потому в самом деле способен быстро
проникать в клетки, и с тем, что он отличный антиоксидант, тормозящий процесс старения организма, согласны и ученые. Водород для организма полезен, но в воде он почти не растворяется. Наверное, поэтому в бутылке почти за 200 рублей водорода меньше 1 миллиграмма, а как только пробка откручена, его мгновенно становится еще меньше, ведь он очень летучий. Впрочем, определить концентрацию даже этих микродоз невозможно.

Другими словами, нельзя достоверно сказать, есть ли в бутылке водород вообще. Не кажется удивительным, что научных трудов, доказывающих пользу «водородной» воды, не существует. Производители пошли дальше и предлагают разу домашние генераторы «водородной» воды за почти 25 тысяч рублей. За эти деньги продавец топит покупателей в пустых обещаниях.

Чтобы миф жил и приносил прибыл, лучше строить его на крепком фундаменте прописных истин. Например, все знают, что кислород человеку необходим. Так почему бы не заявить, что и «кислородная» вода нам тоже нужна? И она тоже есть в магазинах! Три сотни за литр! Как понять, есть ли там вообще дополнительный кислород, который уже содержится в формуле воды H2O, ведь ни вкуса, ни запаха этот газ не имеет? Опытный химик нашел в стакане нечто совсем иное. Содержимое бутылок с «кислородной» и «водородной» водой изучила программа «НашПотребНадзоор».

Источник

Простой состав, сложное воздействие — польза и вред водородной воды

Первыми живительную силу водородной воды посчастливилось оценить жителям Японии. В Стране восходящего солнца ее используют в терапевтических целях. Живой водой лечат обезвоживание и серьезные инфекционные заболевания. Именно японские торговые марки занимаются выпуском качественных аппаратов для приготовления эликсира молодости в домашних условиях.

Что собой представляет, ее плюсы и минусы

Водородная вода – это питьевая жидкость, которую также называют живым напитком. Она насыщена молекулами, которые не имеет между собой связи. Особенность молекулярного водорода – в способности бороться с оксидантами, которые оказывают негативное воздействие на здоровье и приводят к развитию воспалительных процессов. Провоцируют накопление опасных веществ в организме человека:

Для снижения уровня оксидантов рекомендуется употребление водородной воды. Среди ее основных достоинств:

Молекулярный водород не является окислителем, как обычная питьевая вода, поэтому организм не затрачивает энергию для ее усвоения.

Научное исследование пользы и вреда водородной воды впервые было представлено в журнале Nature Medicine «Hydrogen acts as a therapeutic antioxidant by selectively reducing cytotoxic oxygen radicals».

В чем польза для организма

Живая вода обладает множеством полезных свойств:

При регулярном приеме водородной воды происходит оздоровление всех систем внутренней секреции. Такое питье полезно не только для взрослых людей, но и детей, беременных и кормящих женщин.

При спортивных тренировках

Ощутимую пользу источника долголетия оценят те, кто придерживается здорового образа жизни. Во время занятия спортом человеку требуется значительное количество кислорода. Благодаря употреблению молекулярного водорода можно восстановить водный баланс и вывести излишние оксиданты, накопившиеся при интенсивных физических нагрузках.

Обогащенная молекулами водорода жидкость полезна для спортсмена, хотя бы по причине того, что она способна:

Воду, насыщенную молекулами, рекомендуется применять до и после спортивных тренировок.

При похудении

При регулярном употреблении молекулярного водорода:

Помимо этого живая вода помогает людям, страдающим от ожирения.

Для снижения веса также отлично подойдут смузи на основе овощей, ягод и фруктов

В косметологии

Водородный напиток оказывает полезное действие не только на органы внутренней секреции. Он производит хороший эффект на кожу и волосы. Утренние умывания живой водой позволяют избавиться от:

Также вещество наделено защитными свойствами, предупреждая негативное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу.

Напиток способствует разглаживанию морщин

Противопоказания к употреблению

Молекулы напитка не представляют опасности для здоровья. Еще с уроков биологии известно, что в кишечнике человека образуется водород. Живая вода не способна сохранять полезные качества длительное время. Водород быстро испаряется, поэтому к приему рекомендуется только свежеприготовленный напиток.

Как сделать в домашних условиях

Самый простой способ получить водородную воду — воспользоваться техникой электролиза. Это разложение обычной питьевой воды на кислород и молекулярный водород H2. Для воплощения в жизнь этой задумки не обойтись без специального оборудования, которое состоит из генератора и контейнера.

Что такое генератор: его принцип действия

Это простой электролизер, который предназначен для выработки водорода. Его конструкция состоит из нескольких важных деталей:

При работе с домашним генератором важно знать, что аппарат функционирует на постоянном токе. Для этого можно воспользоваться автомобильным аккумулятором.

Среди брендовых аппаратов для приготовления напитка, стоит отметить генераторы:

Принцип действия оборудования для приготовления водородной воды довольно прост:

Функция последнего элемента генератора заключается в отведении пара и предотвращении негативного эффекта в контуре.

Набор Enhel H2 water

Контейнер

Резервуар предназначен для хранения водородного напитка. Емкость поддерживает нужную концентрацию газа в течение трех дней. В продаже предлагается огромный выбор функциональных аппаратов, которые могут продлевать срок хранения жидкости.

В контейнерах для хранения живой воды предусмотрено наличие клапана, который защищает лечебный состав напитка от контакта с окружающей средой. Например, резервуар модели H2 Bag имеет наружное алюминиевое покрытие, а внутри емкости жидкость защищена от окисления стенками из пищевого пластика.

Контейнер для хранения

Как правильно употреблять

Эликсир молодости не имеет побочных эффектов и противопоказаний. При этом существует ряд рекомендаций для приема водородной воды:

Бьюти-блогер Юлия Энхель считает, что молекулярный водород идеально подходит для умывания лица и ополаскивания волос. Вещества проникают в кожные клетки, способствуя увеличению гидратации организма.

Источник

Помогите: водородная вода правда полезна для здоровья?

Водородная вода — модный напиток, который рекламируют популярные блогеры и звёзды шоу-бизнеса от Светланы Бондарчук и Веры Брежневой до Ксении Собчак. Мы решили разобраться, есть ли смысл покупать это не самое дешёвое снадобье.

Что такое водородная вода

Водородная вода — самая обычная вода, в которой растворено небольшое количество газообразного водорода (Н2). Насыщенную водородом воду можно купить уже готовую в специальной упаковке или сделать самостоятельно при помощи домашнего генератора водородной воды или специальных шипучих таблеток. Другой вопрос — а стоит ли всем этим заниматься?

Водородная вода: что о ней знает наука

О том, как растворённый в воде водород влияет на здоровье, впервые задумались в Японии — возможно, потому, что именно там изобрели дешёвый способ изготовления такой жидкости. Первопроходцем был доктор Хидемицу Хаяши, который ещё в 1995 году предположил, что молекулярный водород способен работать как антиоксидант — то есть разрушать активные формы кислорода, заставляющие клетки организма преждевременно стареть и погибать.

Это открытие заинтересовало научное сообщество — активные формы кислорода вызывают серьёзное повреждение тканей, которое лежит в основе многих воспалительных и хронических заболеваний (например, некоторых видов рака).

В 2007 году группа японских учёных доказала, что молекулярный водород способен деактивировать самый неприятный и к тому же не имеющий биологических функций гидроксильный радикал. При этом он не мешает работе остальных активных форм кислорода, которые играют важную роль в обмене веществ.

Использовать водород в качестве лекарства — хорошая идея. Этот газ способен проникать в ткани и клетки и при этом действует достаточно мягко, чтобы не повредить нашей тонкой «биохимической кухне». Однако от хорошей идеи до хорошего лекарства иногда проходят десятилетия — а иногда этого так и не происходит.

На сегодняшний день лечение водородом так и не вышло за рамки небольших экспериментов [1, 2, 3], результаты которых пока никто не перепроверял.

Стоит ли пить водородную воду

Даже если предположить, что растворённый водород действительно полезен, мы до сих пор не знаем, сколько водородной воды нужно пить для того, чтобы, например, замедлить старение. А если учесть, что 60% водорода, который содержится в воде, мы просто выдыхаем вместе с воздухом, то, чтобы получить хоть какой-то эффект, водородной воды потребуется много. То есть пить её придётся по нескольку литров в день.

С другой стороны, исследования показывают, что водородная вода как минимум безвредна, а по вкусу не отличается от обычной. Так что при сильном желании с готовой водородной водой можно и поэкспериментировать. Главное — учитывать, что она стоит дорого, и помнить, что газообразный водород выходит из воды в течение часа и при кипячении. Поэтому пить её надо сразу, как только откроете упаковку.

Стоит ли покупать домашний прибор для изготовления водородной воды

Приборы для изготовления водородной воды в домашних условиях вызывают серьёзные сомнения.

Некоторые приборы для изготовления водородной воды миниатюрны — не больше спортивной бутылки для воды/Источник: Ama­zon

Производители таких устройств утверждают, что в их конструкции задействована протонообменная мембрана PEM. Такие мембраны действительно существуют, но пока — в основном в качестве увесистого лабораторного оборудования или как компонент прототипа двигателя на водородном топливе. Протонообменные мембраны работают при 80–100 °C, и давлении примерно в 15–30 атмосфер. Можете представить себе такую бутылочку?

Никаких упоминаний о миниатюрных приборах, в которых реализована технология PEM-мембраны, нам найти не удалось. Скорее всего, «домашние приборы для изготовления водородной воды с PEM-мембраной» — просто маркетинговая уловка.

Есть только один относительно дешёвый и простой способ получения водородной воды — электролиз с магниевым стержнем (MSW). Но найти такой прибор в продаже непросто, а реальную его эффективность никто не проверял.

Металлические палочки-ионизаторы, заполненные магнием, которые не надо подключать в сеть или подзаряжать, точно не работают: их содержимое нерастворимо, поэтому без помощи электричества в воду попасть никак не сможет.

Что в итоге

Медицинский и научный журналист, окончил биологический факультет ННГУ им. Лобачевского. Статьи Даниила публикуются в научно-популярных и медицинских СМИ: N+1, «Только спросить», «Биомолекуле».

Источник

Как сделать водородную воду

Из этой статьи вы узнаете:

Многие сегодня хотят знать, как сделать водородную воду. И тому есть здравая причина: такая жидкость наполнена молекулярным водородом, поэтому крайне полезна для организма человека.

Однако получить ее можно разными путями: как естественными, так и искусственными. В нашей статье мы рассмотрим различные варианты ее изготовления в домашних условиях и при помощи специальных приборов.

Кратко о составе водородной воды

Состав водородной воды

Знаете ли вы, чем отличается водородная вода от обычной питьевой? Не секрет, что человеческий организм на 40-98 % состоит из воды. А вода – это, с химической точки зрения, H₂O. Каждая молекула включает два атома водорода (Н) и один атом кислорода (О). Водород – естественный антиоксидант, который противостоит старению и борется с болезнями. Употребление воды, насыщенной водородом, показано и взрослым, и детям.

Как сделать водородную воду? Для этого обычную питьевую воду обогащают водородом (H₂). Похожим способом получают в том числе и газированную воду, насыщая ее углекислотой СО₂, или кислородную – при повышении содержания в ней кислорода O₂.

Полезные свойства водородной воды

Полезные свойства водородной воды

Но не только антиоксидантными защитными свойствами полезна водородная вода. Для тех людей, кто вынужден жить в районах с неблагополучной экологической обстановкой, кто получает чрезмерное ультрафиолетовое излучение, находится в состоянии эмоциональных стрессов, – водород особенно полезен и необходим. Он активизирует питание клеток человеческого организма, защищает нейроны от разрушительных процессов, предупреждает ишемию и другие болезни.

Вода, обогащенная молекулярным водородом, имеет противовоспалительный эффект. Особенно это важно при разного рода простудах, ревматоидном артрите, при хронических воспалительных заболеваниях аутоиммунного характера. Конечно же, совместно с медикаментозной терапией.

С согласия лечащего врача водородную воду можно использовать и при проблемах с ЖКТ, например для лечения диареи, диспепсических явлений при болезни Крона, язвенного колита. Вода, обогащенная H₂, благотворно влияет на кишечник при метеоризме, устраняет дискомфортные ощущения, облегчает состояние при различных патологиях желудочно-кишечного тракта, в частности синдроме раздраженного кишечника.

Спортсменам немало беспокойства доставляет боль в мышцах после интенсивных тренировок. Виноват в этом лактат, который образуется при сокращении и напряжении мышц. Водородная вода поможет значительно ускорить обменные процессы, успокоить нервные окончания, вывести молочную кислоту из мышечных тканей.

Полезные свойства водородной воды

Широко применяются косметические составы на основе воды и соли, обогащенной водородом, в сфере дерматологии. Ванны с этими средствами не только снижают воспаления и раздражения на коже, но и запускают репаративные процессы в клетке. Всего несколько процедур, и результат будет заметен.

Неужели водородная вода не имеет никаких противопоказаний и приносит только пользу? Именно так. Водородную воду можно всем и в любом количестве. Дело в том, что водородная вода обладает параметрами, которые максимально соответствуют параметрам жидкостей, которые есть в человеческом теле: кровь, лимфа, межклеточная жидкость и т.д.

Три исследования, которые помогут остановить старение

практикующий врач терапевт-диетолог, натуропат

Сразу после регистрации вы получите подборку исследований:

Старение: остановить нельзя смириться К каким выводам пришли ученые 21 века, изучая воду и ее способность продлевать молодость

На самом деле, мы ничего не знаем о воде Важная информация для продления молодости, которую нам могли рассказать еще в школе

При приеме водородной воды каждый ее глоток освобождает организм человека от токсинов, вызывающих оксидативный стресс. Водород работает на клеточном уровне, благотворно действует на иммунитет и укрепляет здоровье. При регулярном употреблении этой живой воды первые улучшения в самочувствии можно увидеть всего через месяц.

Способы получения водородной воды

Водородные генераторы или ионизаторы бывают двух типов: стационарные и переносные (мобильные).

Принцип работы стационарных устройств основан на бездиафрагменном электорлизе: контактной активации воды.

Они работают от сети и могут ионизировать большой объем воды, от 2х литров и более.

При этом в процессе активации образуются резонансные микро кластеры отрицательно заряженных ионов водорода. Активируемая вода непосредственно соприкасается с поверхностью титано – платиновых электродов и переходит в метастабильное состояние. Происходит изменение свойств воды без изменения химического состава.

Переносные водородные ионизаторы минерализуют и ионизируют воду благодаря контакту с поверхностью спрессованных шариков из природных материалов, которые являются комплектующими деталями таких ионизаторов. Шарики состоят из следующих минералов: магний, кремний, кальций, калий, цинк, селен, турмалин (порошок), шунгит (порошок), белая глина, цеолит.

Практикующий врач терапевт- диетолог, натуропат

Насыщение воды ионами водорода может также происходить за счет контакта со специальным, экологически чистым сплавом металлов с преобладанием магния.

4 вида устройств для создания водородной воды

4 вида устройств для создания водородной воды

Сделать живую щелочную воду в домашних условиях сегодня очень просто. Рынок предлагает ионизаторы разных видов:

Стационарный прибор, достаточно габаритный, предназначен для использования рядом с водопроводом: в квартире, офисе, на предприятии и т. д. Принцип работы этого прибора заключается в фильтрации водопроводной воды и насыщении ее водородом. Срок службы до 10 лет.

Портативный ионизатор представлен в виде бутылки. В такой сосуд наливается водопроводная вода, молекулярная структура которой меняется в течение некоторого времени. Такого вида прибор удобен мобильностью. Его можно носить в сумке, использовать на прогулке, отдыхе или тренировке.

Минеральный ионизатор – это устройство, способное очистить воду от тяжелых металлов, солей, хлора, вредных микроорганизмов. Они бывают в виде бутылок с встроенными минеральным картриджем или в виде минеральной палочки, которую можно добавить в любую емкость с водой объемом от 0,33 л до 1 л. Минеральные ионизаторы обогащают воду ионами водорода, К, Са, Na, Mg, Zn, Se и др. Срок службы – до 6 месяцев.

Критерии выбора прибора для получения водородной воды

Критерии выбора прибора для получения водородной воды

Итак, чтобы сделать водородную воду, нужно приобрести прибор. При выборе активатора следует обратить внимание на следующее:

Объем

Все ионизаторы отличаются по объему. Важно понимать, как и где вы будете пользоваться прибором. Если цель в том, чтобы несколько человек постоянно пили воду, обогащенную водородом, то оптимальный вариант – стационарный активатор. Он обогащает воду сразу потоком, так как подключается непосредственно к водопроводу. Такой прибор требует минимум внимания и ухода, прост в эксплуатации и прослужит довольно долго. В течение 10 лет можно пить полезную воду без ограничений.

Для индивидуального использования вдали от дома удобно иметь портативные ионизаторы. Водородная бутылка небольшого объема, около 0,5 л. За несколько минут вода в ней насыщается водородом и готова к использованию.

Материалы

Известно, что приборы, работающие с водой, должны быть максимально безопасными для здоровья человека и выполнены из качественных материалов.

При изготовлении деталей ионизаторов должен применяться только пищевой пластик с использованием технологии BPA free, что означает отсутствие опасного для здоровья бисфенола А.

В электролизных активаторах вода при очищении взаимодействует с металлическими пластинами, которые могут быть выполнены из разных металлов: стали, меди и многих других. Важно знать, что эти материалы выделяют в воду свои ионы и атомы тяжелых металлов. Организму человека это пользу, к сожалению, не приносит. Считается, что наиболее безопасны титановые пластины, покрытые платиной. Этот благородный металл при взаимодействии с водой не выделяет никаких загрязнителей, а значит, можно быть уверенным в чистоте и пользе полученной жидкости.

Функции

Критерии выбора прибора для получения водородной воды

При покупке ионизатора необходимо понимать, что именно вы хотите получить. Какие-то приборы производят только живую воду. Другие могут готовить и живую (щелочную), и мертвую (кислую). Если есть необходимость использования кислой воды, например, в медицинских или хозяйственных целях, то при выборе генератора нужно обращать внимание на функциональность прибора.

К тому же на рынке появились устройства, способные сделать водородной и воду, и любую жидкость, даже если это сок или чай.

Важно отметить, что, как и любой прибор, ионизатор нуждается в регулярном уходе. Дорогие генераторы имеют опцию самоочистки, в более дешевых моделях этим придется заниматься самостоятельно. Чем своевременнее уход, тем дольше прослужит устройство и тем качественнее будет производимая им вода.

Эксплуатационные издержки

Минеральные активаторы в эксплуатации отличаются тем, что в них регулярно нужно менять картриджи с минеральными шариками. Параметры водородной воды будут напрямую зависеть от свежести картриджа. При покупке такого прибора обязательно нужно учесть этот момент, возможно, будет экономически нецелесообразно именно для вас приобретение минерального ионизатора. Иногда проще выбрать более дорогое устройство на первоначальном этапе, но не тратиться на замену картриджей каждые полгода.

Естественно, здоровье каждого человека – это его личный выбор, сфера его персональной ответственности. Простой путь к хорошему физическому и психологическому состоянию – это соблюдение правил здорового образа жизни, рациональное питание, движение и, конечно же, употребление водородной воды. Это позволит снизить риски заболеваний и повысить шансы на долгую и здоровую жизнь.

Рекомендации по применению и хранению водородной воды

Вода, обогащенная молекулярным водородом, может использоваться в повседневной жизни без ограничений. Считается, что минимальный объем потребления такой воды – один литр при средней концентрации водорода. Планируя употребление водородной воды, учитывайте свой образ жизни.

Спортсменам, активным людям удобнее всего использовать водородно-минеральную бутылку Vione Mineral Bottle Sport. Она применяется для приготовления структурированной, щелочной, водородной воды с полезными минералами.

Нужно отметить, что водородная вода имеет и внешнее положительное воздействие на организм человека. Такие водные процедуры отлично справляются с эмоциональными стрессами, усталостью, перевозбуждением, бессонницей. Кроме этого, в ежедневный уход за кожей можно включить умывания проточной водородной водой.

Рекомендации по применению и хранению водородной воды

Надолго ли водородная вода остается живой? Сколько времени водород не улетучивается из воды? Да, он начинает выходить из воды практически сразу после обогащения, но не сразу исчезает. Водород продолжает оставаться в ней в течение нескольких часов, а потом его концентрация падает ниже терапевтического уровня. Поэтому рекомендуется употреблять водородную воду сразу после приготовления. Молекулярный водород не переносит взбалтывания, замораживания и размораживания, он боится высоких температур. Наиболее оптимальный вариант — употребление водородной воды в течение 2-х часов после приготовления.

Таким образом, понимая механизм получения, использования и хранения водородной воды, можно по максимуму извлекать пользу для своего организма. Не зря говорят, вода – это жизнь!

Источник