чем полезна грязь озера плахино
Грязелечение и теплолечение
Сапропели озера Плаxино (лечебная грязь) — высокоэффективный лечебный продукт природного происxождения, результат жизнедеятельности низшиx микроорганизмов и микроводорослей в среде минеральныx вод озера, в естественныx условияx дикой сибирской тайги. Иx целебные свойства и широкий спектр применения обусловлены редким сочетанием органическиx веществ. Это витамины С, В6, Е, РР, ферменты, гормоноподобные вещества, гуминовые соединения — мощнейшие адсорбенты ядов, накопивщиxся в организме, липиды — природные антибиотики, а так же редкие микроэлементы: цинк, серебро, селен, медь и др.
Сапропели оказывают обезболивающее, противовоспалительное, успокаивающее действие, повышают иммунитет. Показания к иx применению: болезни опорно-двигательного аппарата (остеоxондрозы, артриты, артрозы, последствия травм), болезни центральной и периферической нервныx систем (радикулиты, невриты, парезы), болезни органов пищеварения, болезни кожи, органов дыxания, болезни женскиx и мужскиx половыx органов, болезни уxа, горла, носа, варикоз, геморрой, гипертония и др. Сапропели применяются в виде аппликаций, компрессов и разводныx сапропелевыx ванн. Плаxинские сапропели во много раз эффективнее многиx импортныx препаратов подобного назначения.
Озокерит
В ряду тепловыx процедур часто применяют озокерит (горный воск с минеральными маслами и смолой). Озокерит обладает большими по сравнению с парафином и лечебными грязями теплоемкостью и теплоудерживающей способностью медленно и более длительно отдавать тепло организму. Температура озокерита обычно 50-55 С. В лечебном действии озокерита имеют значения и xимические вещества, содержащиеся в нем, некоторые из ниx могут проникать через кожу в организм. Под влиянием нагретого озокерита наступает расширение капиллярной сети кожи, раскрываются запасные капилляры, усиливается крово- и лимфообращение, устраняются застойные явления, чем отчасти объясняется заметное рассасывающее и противовоспалительное действие озокеритовыx аппликаций. Рекомендуется при лечении xроническиx обменныx заболеваний опорно-двигательного аппарата, заболеваний ЖКТ, заболеваний органов дыxания.
Озеро Плахино (Боровое)
Озеро Плахино находится в Абанском районе Красноярского края, вблизи границы с Иркутской областью. Местные жители зовут водоем Боровым. Добираться до озера нелегко — от Красноярска придется проехать целых 450 километров. Однако это ничуть не пугает туристов, желающих посетить Плахино, известное своими целебными свойствами.
На дне озера залегает несколько метров целебного ила (сапропеля). Эта грязь широко применяется в бальнеологических санаториях и косметологических клиниках для лечения болезней кожи, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта. Сапропель насыщает воду полезными минералами, поэтому купания в ней положительно влияют на иммунитет. Местные жители даже пьют из Плахино.
Площадь Борового озера в Красноярском крае достигает 1,45 кв. километров, а глубина варьируется в пределах 1,5 — 1,7 метров. Вода пресная, очень прозрачная и не подвержена цветению.
С озером Плахино и его особенной грязью связана древняя легенда. Она гласит, что когда-то в местных лесах охотник преследовал раненого оленя. В попытке спастись, животное прыгнуло в лесное озеро и окунулось в грязь. Охотник стал ждать на берегу, пока добыча обессилит. Однако олень внезапно наполнился силами, выбрался из озера и сбежал. Именно так жители края узнали о чудодейственной силе водоема.
База отдыха на озере Плахино (Боровое), цены в 2021 году
В теплое время года (с июня по сентябрь) на берегу озера действует база отдыха «Плахино». В комплексе сдаются в аренду деревянные домики для проживания и места для палаток. Стоимость проживания в 2021 году составляет от 600 до 1700 рублей за номер в сутки.
Въезд на территорию и парковка — бесплатно. В домиках есть отопление, в более дорогих имеется газовая плита. Уточнить цены, забронировать номер и задать дополнительные вопросы можно по телефонам турбазы «Плахино»: +7 (913) 595-24-00, +7 (39161) 3-20-15.
В пункте проката выдается спортивный инвентарь, постельное белье, матрасы, подушки, одеяла. От базы к озеру проложены деревянные дорожки и лесенки в воду. Столовых и кафе нет. Отдыхающие либо привозят продукты с собой, либо покупают в местных торговых точках. В пик сезона базу ежедневно посещают жители окрестных деревень, привозят фермерские продукты, ягоды.
Отзывы об озере Плахино в Абанском районе преимущественно положительные. Отдыхающие отмечают чистоту воды и пляжа, большой выбор мест для проживания и невысокие цены. Из минусов выделяют отсутствие электричества, плохую мобильную связь и труднопроходимую дорогу к турбазе.
Лечение на озере Плахино в Абанском районе
Озеро Плахино считается лечебно-оздоровительным курортом. Сюда приезжают, чтобы насладиться купанием и природой, пройти комплекс грязевых процедур. Для этих целей при базе отдыха построена грязелечебница, где работает врач-физиотерапевт, назначающий курс лечения.
Грязелечебница «Плахино» предлагает три вида процедур: сапропелевые ванны, местные и полные грязевые аппликации. При желании гости турбазы могут приобрести сапропель для личных нужд или перепродажи в таре разного объема. Самостоятельно добывать грязь со дна озера запрещено. Прейскурант на услуги смотрите на официальном сайте базы отдыха «Плахино».
Эффективность грязи озера Плахино доказана исследованиями ученых Томского НИИ курортологии и физиотерапии. Местный сапропель оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие, содержит большое количество липидов, витаминов, ферментов. Неудивительно, что каждое лето к озеру Боровое съезжаются до 2 тысяч туристов из Красноярского края и других регионов страны.
Погода
Комфортная для купания погода на озере Плахино устанавливается к концу июня. Вода к этому времени хорошо прогревается, можно не только плавать, но и загорать на берегу.
Ехать к водоему лучше после череды солнечных дней, когда дорога подсыхает. После дождей ее сильно размывает и проехать очень тяжело.
Как доехать до озера Плахино (Боровое) в Красноярском крае
Озеро расположено в 7 километрах от деревни Плахино на правом берегу реки Бирюсы. Перебраться через реку можно только на пароме. Переправа организована в поселке Почет (в 12 километрах от турбазы «Плахино»). За легковой автомобиль придется заплатить 400–600 рублей, за грузовой — 1500–2500 рублей, за мотоцикл — 200 рублей. Точные цены узнавайте по телефону базы или на официальном сайте.
Общественный транспорт к водоему не ходит. Добраться можно только на автомобиле. Причем желательно ехать на внедорожнике, так как дорога от паромной переправы очень плохая — много ям, грязи, глины.
Из Красноярска до поселка Почет ведет Абанский тракт (после Абана двигайтесь в направлении реки Бирюсы). На дорогу уйдет около 8 часов, из Канска получится доехать за 5 часов.
Автомобильный маршрут из Красноярска на Яндекс Картах:
Перебравшись на пароме на противоположный берег Бирюсы, двигайтесь по лесной дороге в восточном направлении, она приведет прямо к зданию администрации базы отдыха «Плахино». Сориентироваться помогут координаты озера Плахино (Боровое): 57.239840, 96.629151.
Чем полезна грязь озера плахино
Уточнить, есть ли свободные места. Обговорить число путёвок, стоимость проживания, питания и услуг, записаться на прием у специалистов, забронировать актовый зал и комнату переговоров.
Оплатить путёвки на стойке администратора с/п «Юбилейный» или б/о «Над Енисеем».
Уточнить, есть ли свободные места. Обговорить число путёвок, стоимость проживания, питания и услуг, записаться.
Оплатить путёвки на стойке администратора б/о «Над Енисеем» или на стойке администратора с/п «Юбилейный».
Уточнить свободные даты и время, стоимость проживания и услуг, записаться на выбранную дату.
Работникам ГХК обратиться в социальную комиссию своего подразделения и оформить заявление.
Путёвку выкупать в с/п «Юбилейный».
Грязелечение
Грязелечение – сапропели озера ПЛАХИНО (лечебная грязь) – высокоэффективный лечебный продукт природного происхождения, результат жизнедеятельности низших микроорганизмов и микроводорослей в среде минеральных вод озера, в естественных условиях дикой сибирской тайги. Их целебные свойства и широкий спектр применения обусловлены редким сочетанием органических веществ. Это витамины С, В6, Е, РР, ферменты, гормоноподобные вещества, гуминовые соединения – мощнейшие адсорбенты ядов, накопившихся в организме, липиды – природные антибиоткики, а также редкие микроэлементы: цинк, серебро, селен, медь и другие.
Сапропели оказывают обезболивающее, противовоспалительное, успокаивающее действие, повышают иммунитет.
Показания к применению:
заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз позвоночника, болезни суставов: артриты, артрозы, миозиты, радикулит, последствия травм);
заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвенная болезнь желудка и ДПК, холециститы, дискинезии желчных путей, колиты, трещины прямой кишки, геморрой);
заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, вегетососудистая дистония, варикозное расширение вен);
заболевания мочеполовой сферы (простатиты, мочекаменная болезнь);
заболевания органов дыхания;
заболевания нервной системы (неврастения, нарушение сна и др.);
снижение иммунитета, физическое переутомление
Сапропели применяются в виде аппликаций, компрессов и разводных сапропелевых ванн. Плахинские сапропели во много раз эффективнее многих заморских препаратов подобного назначения.
Чем полезна грязь озера плахино
Поиск и создание новых средств, отличающихся высокой фармакологической активностью и низкой токсичностью, является одной из актуальных задач современного здравоохранения. Значительный интерес в этой области вызывает создание препаратов природного происхождения при обязательном соблюдении рационального использования природных ресурсов.
Одним из богатых источников биологически-активных веществ является сульфидно-иловая грязь солевых озер. Причиной неиссякаемого интереса к лечебным грязям служит их высокая эффективность при различных заболеваниях. Грязевые процедуры оказывают на организм многостороннее действие, ни одно из современных лекарственных средств по широте биологического действия не может сравниться с активностью лечебной грязи, которая обусловлена температурным, химическим и механическим факторами. Важно отметить, что лечебная грязь оказывает не только локальное, но и системное воздействие, оказывая влияние на нейрогуморальные механизмы регуляции всех систем организма. Богатейший состав лечебных грязей способствует активизации процессов регенерации и репарации, коррекции иммунных нарушений, определяет выраженное обезболивающее, противовоспалительное, нейротрофическое и другие виды действия [8; 9].
Очевидно, что в настоящее время грязелечением никого не удивишь. Однако, «Тинакская» лечебная грязь, являющаяся визитной карточкой Центра реабилитации «Тинаки», расположенного в Астраханской области, выгодно отличается своим уникальным химическим составом. «Тинакская» лечебная грязь месторождения «Озеро «Лечебное» относится к иловым среднесульфидным соленасыщенным бромным грязям, бальнеологическая ценность которых обусловлена хорошими вязко-пластичными свойствами, высоким содержанием сульфидов железа и водорастворимых солей. В состав грязей входят бишофит, бром и борная кислота, а также биостимуляторы – гуматы, липиды, витамины, ферменты и гормоноподобные вещества [1]. Оригинальный состав «Тинакской» грязи обуславливает противовоспалительный, иммуномодулирующий, антибактериальный, обезболивающий, противоотечный, спазмолитический эффект, улучшает трофику и микроциркуляцию в тканях. Терапевтический эффект достигается за счет способности грязи разогревать ткани, улучшая кровоток и лимфодренаж, что обеспечивает активный доступ к проблемным зонам питательных веществ, способствует удалению шлаков и снижению болевых ощущений [5].
В Центре реабилитации «Тинаки», наряду с использованием высокотехнологичных современных методов восстановительного лечения, использование «Тинакской» грязи позволяет осуществлять на высочайшем уровне реабилитацию больных с профессиональной патологией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, центральной и периферической нервной системы, почек и мочевыводящих путей; обмена веществ; органов дыхания и пищеварения, гинекологическими и кожными заболеваниями и др. [2; 3; 4; 6; 10]. Лечебная грязь используется в виде общих и местных аппликаций и электрогрязелечения. Разработана новая технология лечения «Тинакской» грязью, облегчающая ее использование в различных лечебно-профилактических учреждениях, а также в домашних условиях. Это нативная сульфидно-иловая «Тинакская» грязь в пакетированном виде, а также одноразовые грязевые аппликации, включая тампоны.
Благодаря своему уникальному составу, грязь месторождения «Озеро «Лечебное» применяется эффективно не только для лечения указанных выше заболеваний, но и широко используется в эстетической медицине, являясь основой для создания косметических средств. Биологически-активные вещества «Тинакской» грязи способствуют усилению кровообращения, уменьшению воспалительных процессов, улучшению обмена веществ в клетках кожного покрова, вызывая естественное обновление кожи и замедляя процесс старения.
В Центре реабилитации «Тинаки» ведется создание линии средств «Целебная грязь «Тинакская», рекомендуемых при проблемах кожи и волос. В зависимости от целей применения препарата разрабатывается его рецептура с применением нативной сульфидно-иловой грязи или экстрактивных препаратов, полученных на ее основе в композиции с экстрактами растений (ромашки, шалфея, тысячелистника, крапивы, календулы, солодки и др.), потенцирующих терапевтические свойства грязи. На данный момент налажено производство косметических масок интенсивного действия «Целебная грязь «Тинакская», которые пользуются значительным спросом в качестве средства коррекции при различных воспалительных процессах кожи лица и тела. Готовится план клинических испытаний физиотерапевтических аппликаторов, разработанных на основе сульфидно-иловой грязи, в качестве изделий медицинского назначения. Кроме того, получены различные виды грязевых экстрактов, разработаны рецептуры и получены опытные образцы суппозиториев, которые, пройдя сложный путь регистрации и сертификации, будут направлены на масштабное производство с целью оптимизации применения бальнеологического сырья [7].
Уникальная грязь Сапропель
В Абанском районе Красноярского края, в деревне Плахино, в окружении первозданных лесов расположено удивительное озеро Боровое. Его уникальная сила заключается в древнейших сапропелевых грязях.
Плахинский сапропель — это реликтовая лечебная грязь, которая не разлагается и не имеет запаха, характерного для других лечебных грязей. Поэтому по своему происхождению плахинский сапропель — благороден. И только представьте, насколько мощно воздействие сапропелевых грязей озера Боровое, если они копили свои целебные силы 20 тысяч лет.
Лечебная значимость сапропелевых грязей определяется наличием богатейшего комплекса органических веществ — гуминовых, водорастворимых, битумов, а также биостимуляторов — ферментов, гормонов, витаминов С, В6, Е, РР, а также редких микроэлементов: цинк, серебро, селен, медь и других.
Непревзойденный эффект от применения сапропеля
Эффективность лечения Плахинской лечебной грязью подтверждена клиническими наблюдениями ученых Томского научно-исследовательского института курортологии и физиотерапии. Лечебные грязи оз. Боровое оказывают обезболивающее, противовоспалительное, успокаивающее действие и повышают иммунитет.
Комплексное воздействие этих факторов создает неповторимость и уникальность действия сапропеля на весь организм человека. Современная наука пока не в состоянии получить их аналог искусственным путем, однако использовать созданное природой человек способен. На основе лечебного сапропеля оз. Боровое, компания «ДС» разработала косметическую серию, обработанную по оригинальной технологии и готовую к применению в домашних условиях — это коллекция уникальных чудодейственных масок «ДС».
Лечебно-косметическое применение сапропеля
Общие рекомендации
Рекомендации по применению сапропеля в косметических целях:
«Профилактические процедуры для тела лучше всего проводить вечером, они снимают раздражение кожи, успокаивают нервную систему, улучшают сон.
Происходит так называемая «сапропелевая медитация».
Маски для лица желательно наносить утром, применять два раза в неделю. Они оказывают успокаивающее, релаксирующее действие, очищают поры, увиливают их дренаж, способствуют удалению комедонов. Сапропель абсорбирует избыток кожного вала, отмершие клетки и выравнивают рельеф кожи. Регулярное применение масок способствует постепенному уменьшению угревых высыпаний, купированию воспалительных реакций кожи. Регулярное применение масок способствует постепенному уменьшению угревых высыпаний, купированию воспалительных реакций кожи. Необходимо учесть, что маски заметно отбеливают кожу.
При наличии рубцов, пигментных пятен накладывается слегка разогретая маска на 40—45 минут. Для усиления эффекта сверху накладывается полиэтиленовая пленка. Это расширяет капилляры, улучшает микроциркуляцию. Маска обязательно должна быть влажной, ее можно смачивать водой.
В оздоровительных целях рекомендуется применять 10 процедур через день вечером. Максимальное количество процедур 20—25. В период обострения заболевания надо применять холодные компрессы — комнатной температуры или температуры тела.
Активность действия процедур увеличивается при температуре 45 и более градусов, но принимать их следует под наблюдением врача, так как они влияют на сердечно-сосудистую деятельность.
В домашних условиях сапропель разогревают до 35—40 градусов С и накладывают на очищенную поверхность кожи слоем 2—3 мм.
В один день с грязевой процедурой допускается массаж, лечебная физкультура, УФО, ингаляция, воздушные ванны.
Не допускается делать маски одновременно на лицо, тело или голову. Это не только вредно (особенно при гипертонии), но и снижает эффективность процедуры (действие грязи во многом основано на приливе крови в локальную зону).
Пастообразная консистенция сапропеля упрощает проведение локальных аппликаций, процедуры не требуют специального оборудования и медицинской подготовки. Они просты и приятны.
Примечание. При проведении процедур можно использовать только эмалированную или стеклянную посуду. Использование металлической посуды не допускается. Для нанесения сапропеля необходимо использовать деревянные или пластмассовые ложки-лопаточки.
Условия хранения. При комнатной температуре сапропель годен к употреблению 3—4 месяца. В холодильнике срок хранения не ограничен, так как температура его природной среды — 3 градуса С. После вскрытия упаковки ее необходимо накрыть плотно полиэтиленом, чтобы ограничить доступ кислорода. На курс лечения в среднем расходуется две упаковки по 450 гр.
Способы применения сапропеля
В косметических целях сапропель применяется в виде масок для различных типов кожи, ванночек. Компрессов.
Маски и аппликации позволяют:
Маски и аппликации
Применяются в косметических целях для улучшения общего состояния кожи, для лечения угрей, при перхоти и себорее, при ожогах, хронических заболеваниях кожи, ревматизме, болях в суставах.
Маска для сухой кожи лица
Нанесите на лица сапропель мягкой кисточкой слоем до 2 мм на 10—15,
предварительно разогрев грязь до 37—40 градусов С. Маску периодически следует смачивать водой, не допуская ее полного высыхания, или накройте лицо пищевой пленкой, оставив открытыми глаза, нос и губы.
По желанию маску можно обогатить различными маслами: оливковым, льняным, подсолнечным, можно даже добавить сметану, но делать это надо перед процедурой.
Смойте водой или тоником и после 20—30 минут отдыха нанесите питательный крем.
Маска для жирной кожи
Нанесите на лицо сапропель мягкой кисточкой слоем до 2 мм, предварительно разогрев грязь до 37—40 градусов С. После высыхания маску смывают отваром ромашки, чистотела или водой, затем после 20—30 минут отдыха нанесите питательный крем для жирной кожи.
Маска для устранения рубцов и пигментных пятен
Разогреть сапропель до 40 градусов С, нанести его на очищенное распаренное лицо на 40—45 минут. Затем смыть водой. Через 15—20 минут протереть лицо тоником и нанести солнцезащитный крем с максимальным SPF.
Маска для волос при себорее, перхоти, выпадении волоса
Маска наносится на чистую кожу головы между прядками волос. Затем необходимо сделать легкий массаж головы от периферии к затылку, надеть шапочку (утеплить) на 1—2 часа. Затем смывается теплой водой без шампуня.
Во время лечения волосы слегка тускнеют, но после прохождения курса грязетерапии их блеск восстанавливается. Одновременно снимается головная боль и депрессивное состояние.
Маска для рук
Подогретый сапропель до 37—40 градусов С нанести тонким слоем на кисти рук, надеть пластиковые перчатки, затем погрузить в ванночку с теплой водой (50 градусов С) на 30—45 минут. Смыть грязь водой и через 15 минут нанести на руки крем для рук. Очень хорошо проводить эту процедуру перед сном.
Ванночки, ванны и компрессы
Применяются для кистей, стоп и прилежащих суставов.
Ванночки (метод погружения)
Подогретый сапропель до 37—40 градусов С выкладывают в пакеты (перчатки), куда помещают кисти рук и стопы. Грязь размазывают по коже кистей или стоп, а затем погружают в ванночку с теплой водой (50 градусов С) на 30—45 минут. Расход сапропеля 100—200 граммов.
Ванны
Ванны с сапропелевой болтушкой приготавливают на 15—20 минут при концентрации 1 кг сапропеля на 10 литров воды, температура ванны 40—45 градусов С. Как правило, применяются в санаторных условиях под наблюдением врача.
Компрессы
Компрессы накладываются на спину, грудную клетку, на проблемные области — локтевой, плечевой, коленный суставы, грудные железы, шею.
Сапропель подогревается до 40—50 градусов С, накладывают лепешкой толщиной до 0.5 см на хлопчатобумажную ткань и прикладывают к коже той стороной, на которой лежит сапропель. Поверх компресса кладут тонкую полиэтиленовую пленку и сверху — теплое одеяло или махровое полотенце на 30—45 минут.
Использование сапропеля при целлюлите
Целлюлит ухудшает кровообращение тканей и обмен веществ, токсины не выводятся и скапливаются в клетках. Оболочки клеток не выдерживают нагрузки и лопаются, а содержимое (жир) остается в межклеточном пространстве, склеиваясь в плотные комки. Применение диеты не позволяет избавиться от целлюлита, так как организм начинает использовать этот жировой запас только при полном истощении. Для борьбы с целлюлитом необходимо использовать комплекс процедур (диета, массаж, физические упражнения, обертывание в сочетании с использованием сапропеля (внутренним и наружным).
Внутренний прием сапропеля производится утром натощак ежедневно.
Наружно применять сапропель лучше всего в бане. За 40—60 минут до процедуры необходимо освободить мочевой пузырь и кишечник, противопоказано пить и принимать пищу.
Принять горячий душ с гелем и скрабом в течение 5 минут. Затем необходимо сделать три захода в парную по 5—7 минут. После каждого захода надо принять очень теплый душ. Использование бассейна с холодной водой необходимо исключить, так как при прекращении потоотделения эффект похудания уменьшается.
Затем на чистое пропаренное тело наносится сапропель слоем 3—5 мм на 20 минут. Такой слой грязи долго держит тепло, под действием которого активно происходят следующие процессы:
В завершении процедуры необходимо смыть грязь, нанести антицеллюлитный крем и тепло одеться. Такую процедуру необходимо делать регулярно 1—2 раза в неделю.
Посещать баню лучше всего вечером. Перед сном пить и есть противопоказано (в крайнем случае можно выпить полстакана цитрусового или ананасового сока или минеральной воды).
В домашних условиях, если нет возможности посещать баню, рекомендуется проводить грязевое обертывание, чередуя его с солевыми ваннами. Необходимо соблюдать следующую последовательность процедур в течение 20—30 дней: первый день — грязевое обертывание, во второй — солевая ванна, третий — отдых.
Для обертывания грязь подогревают на водной бане до 40 градусов С и после 10-минутного горячего душа наносят на чистую кожу слоем 3—5 мм. Затем необходимо обернуть тело тонкой пленкой и одеялом для поддержания тепла на
20—30 минут, после чего надо принять горячий душ, втереть в проблемные зоны антицеллюлитный крем и лечь спать. Принимать пищу и пить не рекомендуется.
Для солевой ванны лучше всего использовать морскую соль, которая продается в аптеке. Температура воды должна быть 38—40 градусов С, продолжительность процедуры 18—20 минут. На одну ванну используют 1—2 стакана соли.
В нашем магазине Вы найдете ее в составе масок (Компании Биолит)