чем полезна азотно термальная вода
Бальнеотерапия
Бальнеотерапия – это ряд методик лечения и профилактики заболеваний с помощью минеральных вод. Относится к физиотерапии, показана пациентам любого возраста. О целебных свойствах минеральной воды было известно еще в Древней Греции и Риме. Тогда люди, желая оздоровиться, погружались в бассейны с водой различной температуры – термы или бани. Также воду с растворенными в ней солями употребляли внутрь.
Виды бальнеотерапии
Современное водолечение разделяется на такие виды:
Также минеральные воды естественного или искусственного происхождения могут назначаться внутрь, в виде клизм и орошений.
Принцип действия бальнеотерапии
Соли металлов, растворенные в минеральной воде, создают различное осмотическое давление, активно влияют на терморегуляцию и способны ускорять или замедлять обмен веществ. Кроме того, соли способны раздражать рецепторы на поверхности кожи, а ионы – проникать в клетки организма и работать катализаторами для ряда реакций. Ответом на такие действия служат функциональные и, иногда морфологические, изменения в органах и тканях.
Благодаря бальнеотерапии ускоряется регенерация кожных покровов, улучшается состояние сосудов, нормализуется тонус мышц, разгружается опорно-двигательный аппарат, укрепляется иммунитет, нормализуется сон. Теплые ванны с эфирными маслами способны расслабляюще действовать на нервную систему, снижать уровень стресса, улучшать работу головного мозга.
Также методы бальнеотерапии могут усиливать действие некоторых лекарственных препаратов, создавать условия для лучшего всасывания и работы лекарств, а в некоторых случаях и полностью заменять их.
Виды минеральных вод, используемых для водолечения
В зависимости от растворенных в воде веществ различают:
Все минеральные воды улучшают состояние кожи, часто показаны при сухости, мелких повреждениях кожного покрова. Улучшают тургор кожи, ее цвет, нормализуют кровообращение, незначительно разглаживают морщины.
Показания к бальнеотерапии
Пациентам разного возраста, особенно пожилым и страдающим от хронических заболеваний, лечебные ванны и другие водные процедуры показаны при таких патологиях:
Длительность курса, вид процедуры, тип минеральной воды назначает физиотерапевт. Он же расписывает продолжительность воздействия, режим посещения ванн или бассейнов. Каждому пациенту выдается памятка о подготовке к терапии, в которой указано, то нужно брать с собой на процедуру, обозначена необходимость принимать гигиенический душ перед сеансом и ограничения приема пищи за 2-3 часа до начала процедуры.
Противопоказания к бальнеотерапии
Противопоказания рассматриваются в каждом индивидуальном случае и в привязке к конкретной процедуре. Водолечение не назначается в случае:
Любые противопоказания могут быть пересмотрены с течением времени. При возникновении неприятных ощущений, нежелательных реакций пациент обязан сообщить о них физиотерапевту для корректировки терапии.
Полезные статьи
Польза Белокурихи: как в санаториях лечат минеральной водой
Ради чего каждый год в Белокуриху приезжают тысячи туристов? Поправить здоровье, укрепить иммунитет, забыть о болезнях. Помочь в этом может минеральная азотно-кремнистая вода из термальных источников Белокурихи. Именно она – основной лечебный фактор алтайского курорта. О пользе минеральной воды, эффективных процедурах с ее использованием рассказал Владимир Веснер, Заслуженный врач Российской Федерации, врач-невролог высшей категории, заместитель главного врача по лечебной работе санатория «Белокуриха».
Эффект белокурихинской минеральной воды
Основными лечебными факторами нашей воды является газ азот и минерал кремний. Азот, особенно представленный в виде оксида NO, является основным регулятором деятельности сердечно-сосудистой системы и обменных процессов, протекающих во внутренней оболочке сосудов.
Польза оксида озота – это стабилизация артериального давления, стабилизация липидных нарушений – нарушений обмена холестерина и других липидных факторов, препятствие тромбобразованию и росту тромба
Кремний участвует в обмене мышечной, соединительной и хрящевой ткани, то есть всех составляющих опорно-двигательного аппарата.
Самые распространенные заболевания человечества – болезни опорно-двигательного аппарата, боли в спине, конечностях, суставах. Их основной механизм: первоначально страдают мышцы и сухожилия. На следующих стадиях развития патологического процесса страдает хрящевая и костная ткань. Поэтому на сегодняшний день термин остеохондроз считается не совсем правильным. Введен термин дорсопатия (болезнь спины), так как в происхождении боли играет не только позвоночник, а на первых стадиях мышечно-сухожильные изменения – появление болезненных мышечных уплотнений или миофиброзы. Аналогично в суставах конечностей.
Кремний, оксид азота и радон воздействуют на эти патологические процессы: происходит улучшение кровотока в измененных мышечных, сухожильных образованиях, стабилизация прогресса или даже его регресс, восстановление функции и морфологической структуры тканей.
Польза нашей воды также отмечается при гормональных нарушениях: сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы и других эндокринных патологиях. После лечения на нашем курорте идет стабилизация и этих расстроенных функций.
Уникальное преимущество
Наше АО «Курорт Белокуриха» является единственным недропользователем местной азотно-кремнистой термальной воды. Это дает нам много преимуществ. Естественно, что цена процедуры для нас совсем другая, чем для остальных здравниц. Можно вводить новые технологии, которые требуют большого объема воды. Например, минеральные бассейны, которые есть только в санаториях «Белокуриха» и «Катунь». Другие здравницы в такой степени потребление воды себе позволить не могут.
131597 кубометров воды было добыто на курорте Белокуриха в 2019 году
74620 кубометров из них использовало АО «Курорт Белокуриха»: санатории «Белокуриха», «Сибирь» и «Катунь»
Процедуры с использованием минеральной воды
Мы можем себе позволить ванны большего объема – 400 литров. Это значит, что тело полностью погружается в воду, захватывается большая площадь кожных покровов, через которые идет всасывание положительных составляющих нашей воды и их воздействие на организм. Согласно правилам курортологии тело должно быть максимально погружено в воду. Больший захват площади кожных покровов – большее качество и лучший эффект от воздействия нашей воды.
В ваннах меньшего объема охват площади кожного покрова меньше, поэтому всасываемость кожи тоже. Достаточного лечебного эффекта такая процедура не даст.
Кроме минеральных ванн, основного, ведущего фактора лечения на курорте, на минеральной воде мы применяем ряд других процедур.
Нужно не забывать о том, что дала нам природа. Наши воды – мощнейший лечебный фактор. Все остальное носит вспомогательный характер. Курорт – это природная лечебница, медицинский центр, где используются природные факторы: минеральная вода, грязелечение, питьевые воды, физиопроцедуры, психотерапия, лечебная физкультура. Это основа санаторно-курортного лечения. Все это улучшает эффект нашей воды.
Как нельзя сочетать виды лечения
В последнее время наблюдаем эффект полипрагмазии – назначения огромного списка видов лечения, процедур. Сюда приезжают больные люди, у них истощены резервные возможности организма. Любая лечебная процедура – это внешнее воздействие на организм, которое тоже может угнетать, когда неправильно составлен рецепт оздоровления. Назначать большое количество процедур – это неправильная позиция. Идет истощение уже достаточно опустошенных сил организма, в результате получается отрицательный эффект от лечения. Мы должны помнить том, что обилие оздоровительных методов не означает качество и эффективность лечения. Каждый человек на земном шаре индивидуален, и рецепт его выздоровления может оценить только врач.
Плюс, нужно учитывать сочетанность процедур. Нельзя, чтобы процедуры общего воздействия перекрывали эффект других процедур. В лучшем случае они будут уничтожать эффект от предыдущей процедуры, в худшем – усугублять его.
Длительный результат лечения минеральной водой
Если человек уезжает с курорта в хорошем настроении, значит, ему был подобран правильный рецепт оздоровления, он не устал от лечения и в течение полутора-двух месяцев у него идут улучшения – так называемая следовая реакция от санаторно-курортного лечения. В дальнейшем происходит стабилизация на определенном уровне, которая продолжается в зависимости от индивидуальных особенностей организма, возраста, пола, заболеваний. Когда человек чувствует, что он уже с этого плато соскальзывает, он снова едет на курорт. Это наши постоянные клиенты, они четко знают, когда им нужно ехать в санаторий.
Не просто освежиться: для чего нужна термальная вода
Термальную воду добывают из глубинных источников, температура которых выше 40 градусов. Она чище, чем артезианская, и богаче солями, чем минеральная вода. В термальной воде может быть в два раза больше наименований солей, чем в бутылке лечебной минералки.
Минеральная вода полезна для приёма внутрь: лечит заболевания суставов, сердца и желудочно-кишечного тракта. Термальная вода действует наружно и благотворно влияет на состояние кожи.
Для всех типов кожи?
Информацию об источниках указывают на обратной стороне баллончика.
Когда пользоваться?
В жаркую погоду. Термальная вода освежает в жару и препятствует потере влаги. Помните, что сама по себе вода не увлажняет, и не вернет нормальное состояние пересушенной коже, как это сделает крем или маска. Но остановить процесс потери жидкости сможет. Брызгать спрей нужно в тени, а не на солнце: капельки воды действуют как маленькие лупы и могут спровоцировать ожог. Поэтому, если положили в сумку спрей с термальной водой, убедитесь, что не забыли бумажные салфетки, чтобы промокнуть лицо после нанесения.
Термальную воду нельзя оставлять высыхать на коже, нужно обязательно промокать салфеткой. Одной-двух минут достаточно, чтобы минералы насытили дерму. Самостоятельное испарение стянет кожу, и вместо приятных ощущений поселит чувство обманутых ожиданий.
После спортзала. После интенсивных тренировок организм теряет много пота, а с ним вредные токсины и полезные микроэлементы. Потерю электролитов в организме отлично восполняет кокосовая вода, но её нужно пить. А чтобы после тренировки “напитать” микроэлементами и кожу, медицинские эксперты рекомендуют побрызгать лицо термальной водой.
После солнечных ожогов или солярия. Солевой состав снимает раздражение и успокаивает воспалённую кожу. Чем больше в воде кальция, тем более выраженный эффект. Минералы насыщают кожу кислородом и улучшают обменные процессы.
В самолёте. Или перед полётом, потому что в салон вряд ли разрешат пронести даже маленький аэрозоль. На высоте воздух становится сухим, и кожа начинает усиленно вырабатывать себум, чтобы “самоувлажниться”. На борту самолёта даже сухая кожа может заблестеть. Термальная вода успокоит дерму и не даст снизиться уровню влаги. Но в этом случае лучше выбирать низкоминерализованный состав с пониженным содержанием солей, чтобы водно-солевой баланс кожи не колебался. Промокнуть салфеткой обязательно: не только, чтобы не позволять жидкости самой испаряться и стягивать лицо, но и чтобы соли не успели проникнуть в глубокие слои дермы.
После эпиляции. Минерализованный состав успокаивает покраснения, снимает раздражения и приятно охлаждает.
Зафиксировать макияж. Не нужно опасаться, что он поплывёт. Если наносить правильно (с расстояния 20-30 см), то косметика останется целой. Вода, особенно богатая кремнием, отлично закрепляет тон и матирует. Такой способ убирать блеск гораздо более здоровый, чем припудривать нос поверх уже осевшей пыли. Если повторно пользоваться пудрой косметологи советуют не более одного раза за день, то брызгать термальным аэрозолем можно столько, сколько захочется.
Под дневной крем. Как промежуточная ступень между тоником и дневным кремом. Так получите максимальный эффект от термальной воды. Тоник готовит дерму впитывать полезные компоненты от последующего этапа ухода, и никаких преград вроде пудры нет.
АЗОТНЫЕ КРЕМНИСТЫЕ ТЕРМАЛЬНЫЕ ВОДЫ
Азотные кремнистые термальные воды (синоним: азотные кремнистые термы, акратотермы) — минеральные, азотные (N2 до 20—25 мг/л; более 90 объема % всех газов) воды t° 35—100°, разнообразного ионного состава, низкой минерализации, с высоким содержанием кремниевой к-ты (H2SiО3+HSiO3 от 50 до 150мг/л) и щелочной реакцией (рН до 9,6), используемые в лечебных целях.
Азотные кремнистые термальные воды образуются в результате проникновения атмосферных вод по тектоническим трещинам в глубокие (до 2—3 км и более) горизонты земной коры и выщелачивания различных, преимущественно кристаллических пород. Составляют обширную гидрохимическую провинцию (см. Минеральные воды), которая тянется вдоль южной и восточной границ Азиатской части СССР, распространенную также в ряде стран Азии, Европы (например, Франция, Болгария и другие) и на других континентах.
При образовании азотных кремнистых терминальных вод в кислых кристаллических породах они часто становятся фтористыми (F до 15—20 мг/л) и при содержании фтора более 5 мг/л не могут использоваться в качестве питьевых минеральных вод. При наличии в породах повышенных концентраций радия в азотных кремнистых термальных водах накапливается радон, и они становятся слаборадоновыми (15—20 нкюри/л); при наличии в породах сульфидов металлов — слабосульфидными (HS до 10—30 мг/л). Азотные кремнистые термальные воды используются с лечебной целью на многочисленных курортах СССР: Кульдур, Талая, Начики, Паратунка (Дальний Восток), Белокуриха, Горячинск, Уш-Белдыр (Сибирь), Ходжа-Оби-Гарм, Оби-Гарм, Иссык-Ата, Алма-Арасан (Средняя Азия) и другие. К азотным кремнистым термальным водам условно относятся также воды курорта Цхалтубо (Грузинская ССР) с температурой 35°, невысоким содержанием кремниевой кислоты (H2SiО3+HSiО3) — 24 мг/л и Rn — до 1—2 нкюри/л и огромным дебитом (220 л/сек).
Известные курорты с азотной кремнистой термальной водой в Западной Европе: Гаштейн (Австрия), Котере (Франция), Павел-Баня (Болгария), Теплице (Чехословакия) и другие. Эксплуатационные ресурсы азотной кремнистой термальной воды отдельных месторождений СССР достигают самоизливом 10—25 л/сек, редко до 60 л/сек (Оби-Гарм), как исключение до 270 л/сек (Паратунские на Камчатке).
Наиболее удобны для бальнеолечения азотно-кремнистые термальные воды с t° 35—37°, не требующие для приготовления ванн ни специального подогрева, ни охлаждения. При высокой температуре (более 70°) они успешно используются для теплофикации санаторно-курортных зданий (Талая, Кульдур, Начики и другие). Азотные кремнистые термальные воды применяются на курортах главным образом в виде ванн, для купаний в лечебных бассейнах, душей, ингаляций, орошений (в гинекологической практике), кишечных промываний (при заболеваниях органов пищеварения и нарушениях обмена веществ). На некоторых курортах (Нилова Пустынь, Хакусские источники и другие) Азотные кремнистые термальные воды применяют для питьевого лечения, розлив их организован в Нальчике, Джалал-Абаде и другие. Продолжительность ванн (с t° 34-37°) 15-20 мин., процедуры назначают ежедневно или через день, в зависимости от общего состояния больного. Курс лечения — 15—20 ванн. Механизм действия азотных кремнистых термальных вод и, в частности, значение находящейся в ней в коллоидальном состоянии кремниевой кислоты изучены недостаточно. Наблюдения на ряде курортов Франции (Пломбьер Мон-Дор и другие) и в СССР на курорте Кульдур (см.) показали, что ванны из азотных кремнистых термальных вод стимулируют кровоснабжение кожи и действуют болеутоляюще. При ингаляции с азотными кремнистыми термальными водами существенную роль играют адсорбционные свойства коллоидной кремниевой кислоты. Установлено также, что азотные кремнистые термальные воды при кишечных промываниях абсорбируют токсические вещества, образующиеся при некоторых заболеваниях кишечника.
В основе механизма действия азотных ванн лежит механическое и температурное раздражение кожных рецепторов пузырьками газа (азота), передающееся в центральную нервную систему. С обширной площади кожной поверхности возникает не резкий по интенсивности, но обширный поток импульсов, направляющихся в центральную нервную систему, а оттуда по эфферентным путям к исполнительным органам, вызывая их ответную реакцию. Изучение механизма действия искусственных азотных ванн, не содержащих каких-либо других химических ингредиентов, кроме азота, показало, что азотные ванны являются активно действующей процедурой. Они оказывают седативное, аналгезирующее и десенсибилизирующее влияние, улучшают гемодинамику, нормализуют обмен веществ, состояние эндокринной системы, клинические и биохимические показатели крови.
На курортах с азотными кремнистыми термальными водами показано лечение больных с заболеваниями органов движения и опоры, периферической нервной системы, кожи, женской половой сферы, периферических сосудов, органов пищеварения. Ванны из азотной кремнистой термальной воды с содержанием радона и сульфидов показаны также для лечения больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (при недостаточности кровообращения не выше II А степени). На некоторых курортах с азотными кремнистыми термальными водами, содержащими радон (Белокуриха, Аксу, Копал-Арасан), показано лечение больных с легкими и начальными формами тиреотоксикоза.
Противопоказания — общие для бальнеотерапии (см.); для приема азотных ванн, кроме того, гипотоническая болезнь. Более подробно показания, а также противопоказания — см. Санаторно-курортный отбор, таблица.
Вне курортов — в местных санаториях, санаториях-профилакториях, в водолечебницах больниц, поликлиник и медсанчастей — применяются для ванн искусственные азотные воды, не содержащие кремниевой кислоты (техника их приготовления — см. Ванны). См. также Бальнеотерапия, Курорты, Минеральные воды.
Библиография: Барабанов Л. Н. и Дислер В. Н. Азотные термы СССР, М., 1968; Олефиренко В. Т. Водо-теплолечение, с. 106, М., 1970.
Л. Г. Гольдфайль, В. В. Иванов.
Чем опасна вакцинация от коронавируса
Что известно о COVID-19?
Это РНК-содержащий вирус животного происхождения, относящийся к группе коронавирусов. Согласно данным ВОЗ, он передается от заболевшего человека через мелкие капли, которые выделяются при чихании и кашле из носа и рта. С момента заражения до появления первых симптомов проходит от 1 до 14 дней (в среднем – 7). Носитель вируса еще не знает о своей болезни, но в плане заражения уже представляет опасность для окружающих. По информации коронавирусной эпидемиологии, COVID-19 в 2-3 раза заразнее гриппа, но в 2-3 раза менее заразен, чем корь.
При легком течении болезни ее симптомы сходны с ОРВИ и заканчиваются выздоровлением через 14 дней без каких-либо дальнейших последствий. В тяжелых случаях COVID продолжается до 8 недель. Даже при отсутствии выраженных признаков заболевания у переболевших формируется иммунитет. Но учитывая, пусть и нечастые случаи повторного заражения, сохраняется он не слишком долго. Гораздо большим эффектом обладает вакцина.
Как действует вакцина?
Сегодня в мире используется несколько иммунопрепаратов, разработанных специалистами разных стран и прошедших необходимые клинические испытания. Все они предназначены для формирования иммунитета к возбудителю. После их введения иммунная система:
У человека, прошедшего вакцинацию, формируется стойкий иммунитет к COVID.
Опасна ли вакцинация?
Каждый человек реагирует на иммунопрепарат индивидуально. Поэтому даже самая качественная вакцина может вызвать побочные эффекты. Их появление на непродолжительное время – единственная опасность.
Чем опасна вакцинация от коронавируса:
Эти неприятные симптомы исчезают в течение нескольких дней.
Тяжелые состояния после введения иммунопрепарата могут развиваться у людей, имеющих противопоказания. Нельзя проводить вакцинацию, если наблюдаются:
При этих патологиях прививка может спровоцировать обострение.
Также противопоказанием является возраст (младше 18 и старше 65 лет), беременность, недавно перенесенная тяжелая форма коронавирусной инфекции. У переболевших людей в первое время после выздоровления отмечается высокий уровень антител, а вакцина повысит его еще больше. Последствия могут проявиться бурной иммунной реакцией в форме цитокинового шторма.
Как уменьшить негативные проявления?
Снизить развитие побочных явлений поможет соблюдение всех рекомендаций врача. Чтобы уменьшить риск развития негативных симптомов после вакцинации, нужно:
При отсутствии противопоказаний и соблюдении всех требований, риск побочных эффектов сводится к минимуму.
После прививки от коронавируса врачи советуют соблюдать щадящий режим и выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. При повышении температуры рекомендуется принять жаропонижающее средство. Если слабость не проходит в течение нескольких дней, появились аллергические реакции, нужно немедленно обратиться к доктору.
Когда будет массовая вакцинация?
Массовая вакцинация в США, Канаде и европейских странах началась еще в декабре прошлого года. В это же время стартовала она и в России. Но на начальном этапе мероприятие проводилось только для определенной категории лиц – молодых людей и тех, кто по роду своей профессиональной деятельности не может ограничить число контактов. Сегодня привиться от ковида можно в любом регионе страны.