Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровье
На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)
5. Микроволновой печи
6. Маммографии до родов кроме эхограммы.
7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)
9. Размороженной еде
10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
11. Противозачаточным таблеткам.
12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).
Скажи «ДА!»:
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
5. Теплой еде, не горячей
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.
И еще несколько рекомендаций на заметку:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.
3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.
6. Не запивайте лекарства холодной водой
7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00
8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.
ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.
И выходец из Канады может принести пользу
К такому выводу пришли ученые, изучив новое для Беларуси растение — золотарник канадский
Когда в природную среду вторгается агрессивное растение-пришелец, это всегда опасно. Не имея естественных вредителей и не входя в рацион местных животных, оно быстро отвоевывает у аборигенных видов растений и хозяйственно-ценных культур место под солнцем. Избавиться от него бывает практически невозможно, если, конечно, не придумать, как его использовать хотя бы с какой-то минимальной пользой.
Яркий пример тому — борщевик Сосновского. Все попытки победить «зеленого злодея» оканчиваются пока ничем как в Беларуси, так и на всем континенте. И происходит это не только потому, что его ядовитые выделения — фурокумарины — способны вызывать сильнейшие химические ожоги кожи, вследствие чего затрудняют работу с ним, но и из-за того, что ничего особо ценного в борщевике не удалось обнаружить. А если нет коммерческого интереса, то и вся борьба с гигантским сорняком будет приносить одни убытки.
Понимая это, ученые Института экспериментальной ботаники имени В.Ф. Купревича Национальной академии наук Беларуси, перед которыми стояла задача найти управу на новую напасть — золотарник канадский (Solidago canadensis), решили в первую очередь внимательно посмотреть, что же полезного он содержит. И, действительно, обнаружили, что новоявленный агрессор может быть прекрасным сырьем для фармацевтической промышленности.
Учитывая столь серьезные намерения, можно предположить, что тех 60 га, которые занимает сегодня в белорусской природе золотарник канадский, может и не хватить для обеспечения сырьем отечественной фармацевтики. Поэтому вполне логичным может быть и выращивание незваного гостя на плантациях.
К слову, гость он, если по правде, не совсем и незваный. Его когда-то завезли из Канады в качестве декоративного растения, и он до сих пор выращивается на многих приусадебных участках в качестве экзотического украшения. С одной из таких клумб несколько лет назад он и сбежал в природу. А так как производит заморское растение до 10 тыс. семян за сезон, легко распространяется с помощью ветра и обладает хорошей всхожестью, то новые площади для себя отвоевывает в арифметической прогрессии. В Китае он захватил уже тысячи гектаров, признан экологическим бедствием и активно истребляется гербицидами с помощью авиации.
В отличие от борщевика Сосновского золотарник канадский, правда, не опасен для здоровья человека, если не считать того, что его пыльца вызывает аллергию. Но из-за того, что корневая система у него очень развита, он попросту не оставляет места для других растений и тем самым портит пастбища. Наши животные его не едят, так как стебли у золотарника очень жесткие. Да и у себя на родине — в Канаде — его изредка пробуют на зуб лишь бизоны, причем только молодые растения.
— Золотарник, кстати, не единственный у нас «эмигрант» из Канады, — замечает Олег Иванов. — Оттуда же попала к нам и эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea). Она тоже была завезена в качестве декоративного растения и тоже сбежала в природу. Правда, ее целебные свойства еще в доколумбовские времена были известны североамериканским индейцам, которые успешно применяли сок этого растения при укусах гремучих змей. Поэтому у нас в стране эхинацея быстро нашла применение. Она выращивается в Центральном ботаническом саду НАН Беларуси, на плантациях предприятия «Беласептика» под Нарочью и используется концерном «Белбиофарм» при производстве лекарственных препаратов, стимулирующих иммунную систему. Но мы, проведя исследования, установили, что спектр ее применения следует значительно расширить. Это растение может служить сырьем для лекарственных препаратов, используемых в случаях, связанных с избыточной сворачиваемостью крови, например при постинфарктных состояниях, так как его белки обладают высокой антикоагулянтной активностью.
Ученые уже проверили терапевтическое действие экстракта эхинацеи пурпурной в предклинических опытах и убедились, что, в отличие от ацетилсалициловой кислоты, широко используемой в медицинской практике, новое средство гораздо безопасней. Оно не вызывает воспаления желудочно-кишечного тракта и не имеет других побочных действий, а его эффективная сопоставимая доза на порядок ниже.
На очереди также исследование других видов растений, занесенных в Беларусь в последние годы. Исследователи уверены, что многие из них вполне можно использовать в качестве сырья для создания лекарств, а также препаратов для защиты растений от болезнетворных микроорганизмов и насекомых-вредителей, и постараются в ближайшие годы доказать это.
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
5 способов укрепить сосуды
Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.
Какие сосуды есть в теле человека
Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.
Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).
Как понять, что у человека слабые сосуды
В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.
Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.
Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.
Почему сосуды становятся ломкими
Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.
Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми
Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.
Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.
Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.
Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?
В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.
Среди болезней следует отметить:
Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной