чем полезен мед в бане
Как использовать мед в бане?
О пользе меда в бане знали еще в глубокой древности, когда единственными лечебными и косметическими средствами были природные дары, в том числе продукты пчеловодства. Люди быстро распознали огромные возможности меда в оздоравливании человеческого организма, силу его воздействия на многие заболевания. Лекарства успешно заменялись посещением бани, где любая хвороба изгонялась целебным паром и хлесткими похлопываниями веника. Если к процедуре добавлялся мед, эффект от лечения усиливался многократно. Полезное наследие предков успешно используется и в наши дни, позволяя лишний раз обойтись без лекарств и дорогостоящих услуг косметологов.
Чем полезно применение меда в бане
Визит в баню с заранее заготовленной баночкой натурального, качественного продукта и результаты его использования способны разрушить самый убежденный скепсис. Применение меда в бане дает быстрый действенный результат по нескольким причинам:
Действенную помощь оказывает растирание сладким продуктом больных суставов – под распаренную кожу пчелиный продукт проникает быстрее. Другими словами, баня с медом успешно заменяет курс полной физиотерапии в лечебном учреждении.
Как применять мед в бане – рецепты использования
Выбор способа использования меда в бане зависит от цели, которую преследует человек. С помощью пчелиной сладости можно повлиять на состояние кожи, избавиться от целлюлита, похудеть. К тому же, любая из процедур существенно оздоровит организм в целом: повысит иммунитет, повлияет на психологическое состояние – повысит настроение, придаст энергию и бодрость.
Обертывания, маски, скрабирование, массаж изменят внешний облик, напитки с медом нормализуют внутреннее состояние. Баня усилит целительное воздействие меда, заменит сразу несколько процедур аналогичного направления деятельности в дорогих СПА-салонах.
Наилучший результат получают от медовой маски «с головы до пят», для чего в бане мажутся медом полностью, оставляя нетронутыми только волосы. Чтобы получить действенный эффект от процедуры, порядок действий должен быть следующим:
Скраб солевой
Замечательный эффект можно получить от солевого скрабирования. Соль смывает ороговевшие клетки, открывая поры, подготавливая их к медовому воздействию. Для процедуры следует предварительно хорошенько распариться, чтобы соль не царапала и не доставляла неприятных ощущений.
После полноценного «просаливания» скраб смывается под душем, и телу дается небольшой отдых – на это время парилку лучше покинуть и провести время в предбаннике за чашечкой ароматного чая. После перерыва – возврат в парилку и тщательное вбивание меда в кожу быстрыми легкими похлопываниями. Солевой состав остается на теле четверть часа, затем смывается в проточной воде.
Второй способ – применение заранее изготовленного скраба из смеси соли и меда. Пропорция: 1 часть сладости к 2 частям мелкой, лучше морской, соли. Для аромата можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. Остальная процедура выполняется в указанной последовательности.
Если вместо соли использовать молотый кофе, кожа не только оздоровится, но и значительно омолодится. При этом особенно заметно преображается лицо – разглаживаются мелкие морщины, приобретается красивый матовый оттенок.
Косметический эффект от использования меда с солью в бане дополнит приятный бонус в виде снятия утомленности, повышения общего тонуса.
Массаж от целлюлита
Много переживаний доставляют дамам растяжки и участки «апельсиновой» кожи на теле. Избавиться от проблемы поможет использование специального медового массажа. Подвергаться «хлесткому» лечению лучше после троекратного посещения парной, когда кожа будет находиться на пике расслабленности и распаренности.
Перед тем, как использовать мед в бане для тела, натираются солью, добавив для аромата цитрусовый, кардамоновый, розмариновый ароматные масла. Вторым слоем наносят мед, распределяя сладость равномерно. Дубовым веником (это лучший вид дерева для банных процедур) не сильно похлестывают по всему телу, уделяя больше внимания проблемным местам.
После процедуры следует отдохнуть, покинув парилку, затем вернуться и смыть лечебный состав. После нескольких сеансов результат не замедлит проявиться — упругость кожи существенно повысится, целлюлит станет менее заметен.
Медовая сыта
Время отдыха после обжигающего дыхания парилки можно провести время не только за чашкой чая. Дома хорошо приготовить вкусный медовый напиток, воспользовавшись травами и полезными растениями. Для изготовления понадобятся травы:
В 1 литр душистого отвара добавляют мед, варят на маленьком огне. Появляющуюся пенку осторожно снимают, выключают плиту, когда пена перестает появляться. Готовое снадобье по вкусу улучшают имбирем, корицей, гвоздикой, другими ароматными специями. Особый вкус напитку приедет немного черного перца.
Питье быстро восстановит утраченную влагу, поможет быстрее вывести из организма шлаки и токсины.
Маска, помогающая похудеть
Немало огорчений доставляет взгляд в зеркало на располневшую фигуру. Если хочется похудеть – зачем тратить силы и средства на всевозможные диеты? Можно воспользоваться более удобным способом для уменьшения талии — попариться с медом, добавив сливки и эфирное масло грейфрута.
Сливки, мед берут в равном соотношении, понемногу, масла – всего несколько капель. Состав наносится перед заходом в парилку, снимается через 20 минут после выхода.
Маска для красоты лица
После парилки можно уделить внимание внешности. Сияющую красоту и молодость коже лица придает маска из следующих компонентов:
Желток тщательно взбивают до образования пенки, добавляют сок алоэ, наносят на лицо. Время сеанса – не более 15 минут, чтобы кожа не успела сильно стянуться. После снятия полезно протереть лицо кубиком льда.
Это важно! Мед в бане для лица не желательно использовать, если имеются сосудистые сеточки на лице – можно спровоцировать разрыв сосудов.
Маска для проблемной кожи
Если имеются проблемы с кожей в виде прыщей, очаговых воспалений, готовят состав из следующих продуктов:
Ингредиенты перемешивают до получения однородной консистенции, мажут на лицо. Маска эффективно выравнивает цвет лица, нормализует работу сальных желез, уменьшает неприятный «сальный» блеск кожи.
Правила применения
Чтобы мед полностью проявил свои целительные свойства, следует знать, как правильно использовать мед в бане или сауне.
Как применять мед после бани
Банный сеанс удобнее всего завершать итоговой маской для лица, когда все манипуляции с телом закончены. Мазание медом в бане как косметическим кремом поможет насытить кожу витаминами, разгладить, придать свежий, отдохнувший вид.
Маску, абсолютно не уступающую по конечному результату дорогостоящим кремам, составляют из меда с добавлением сока лимона или алоэ, корицы, других ароматических компонентов. Состав наносят по окончании банных процедур, оставляют на некоторое время, аккуратно смывают. Важно после умывания не вытирать, а бережно промокать лицо бумажным полотенцем.
О лучшем способе наружного применения сладости после бани всем хорошо известно – чай, желательно травяной, с порцией ароматного меда закрепит целебный эффект банных процедур.
Противопоказания
При всей несомненной пользе банных процедур с использованием меда, у подобного способа нормализовать здоровье и улучшить внешний вид есть некоторые ограничения, причем узнать о них лучше заблаговременно.
Банька с медом не рекомендуется, если есть проблемы с реакцией на продукт пчеловодства, или пользоваться баней не позволяет здоровье. Противопоказания к употреблению пчелопродукта:
Вред от желания попариться можно получить при следующих состояниях:
Если перечисленные проблемы отсутствуют, можно смело запасаться любимой сладостью и отправляться в баню за порцией здоровья и молодости.
Мед в бане — целебные действие и противопоказания
20.07.2013, 21:02 | 2 026.
Издавна так сложилось, что в русской бане не только мылись, но и проводили различные лечебные процедуры. Наши предки обладали обширными познаниями в области целебных свойств натуральных продуктов, поэтому хорошо понимали, что с помощью меда в бане можно значительно оздоровить свою кожу и сделать ее красивой. Очень важно понимать, что посещение бани несет в себе множество «полезностей», и важно понимать как эти полезности использовать.
Издавна так сложилось, что в русской бане не только мылись, но и проводили различные лечебные процедуры. Наши предки обладали обширными познаниями в области целебных свойств натуральных продуктов, поэтому хорошо понимали, что с помощью меда в бане можно значительно оздоровить свою кожу и сделать ее красивой. Очень важно понимать, что посещение бани несет в себе множество «полезностей», и важно понимать как эти полезности использовать.Лечимся медом в бане
С возрастом внешние покровы нашей кожи обновляются все реже, что ведет к худшему выполнению многочисленных функций дермы и, как следствие, к ее старению. Молодая кожа выглядит упругой и эластичной именно потому, что способна к быстрой регенерации, постоянному «возрождению». Мед в бане ведет к раскрытию пор и усилению потоотделения, что положительно влияет на удаление из организма шлаков и восстановление кожных покровов. Процедуры с медом также помогут снять воспалительные процессы на коже, проявляющиеся в виде экземы, угревых высыпаний. Наблюдается ускорение заживления ожогов, царапин, ран. Кроме этого, медовые втирания помогают избавиться от болей в спине и суставах. Для того, чтобы в полной мере ощутить целебные свойства меда в бане, необходимо знать способы его использования, о которых мы и поговорим в нашей статье.
Втирание меда в парной
Это наиболее популярный метод, который состоит в натирании тела медом прямо во время пропаривания. Для этого зайдите в парную и дождитесь, когда откроются поры и начнет выходить первый пот. После этого окатите себя теплой водой, которая смоет пот, но не закроет поры и приступайте к процедуре натирания медом. Кожа должна напитаться медом при высокой температуре, поэтому после его нанесения подождите минут 5-10 до полного впитывания. Затем ополоснитесь, не применяя при этом мыло – продукты пчеловодства и так прекрасно очищают. Данная процедура сделает вашу кожу мягкой и шелковистой, обогатит ее витаминами и полезными веществами. Кроме этого, при болях в спине и суставах, этот метод поможет снизить неприятные ощущения.
Натирание медом после пропаривания
Этот способ особо рекомендуется женщинам, благодаря своему удивительному свойству омолаживать и восстанавливать кожу, делая ее молодой и свежей. Особенность его состоит в том, что мед в этом случае втирается после того, как вы посетите парилку 2-3 раза. После такого пропаривания, выйдите из парной, обсушите кожу при помощи полотенца и начинайте массажными движениями наносить на нее мед тонким слоем.
На процедуру вам понадобится примерно 100-130 грамм продукта – количество зависит от телосложения. Затем снова зайдите в парную и отдохните там несколько минут, сидя на нижней, самой прохладной полке. Париться веником при этом не нужно. Дождавшись впитывания меда, выходите из парилки и некоторое время посидите в предбаннике, а затем ополоснитесь теплой водой без применения мыла.
Целебный скраб: мед с солью в бане
Еще одним способом оздоровить вашу кожу является применение в бане скраба из меда и соли. Возьмите с собой в парную баночку натурального меда пачку морской соли и емкость, в которой будете смешивать компоненты. Положите мед в эту емкость и растворите его, поставив рядом с печкой. В жидкий продукт насыпьте немного соли и вновь поставьте его рядом с каменкой. По мере того, как соляные кристаллы будут растворяться, постепенно досыпайте их еще, пока сверху меда не образуется слой соли. Перемешайте получившийся состав до однородности и поставьте в теплое место, чтобы он не загустел. До того, как вы станете наносить на тело получившийся продукт, необходимо хорошо пропариться. Посетите парилку не менее 3-4 раз, после чего натрите кожу смесью. Важно знать, что в лежачем положении из организма выводится больше жидкости, поэтому лучше, если вы во время воздействия скраба ляжете на лавку, немного отдохнете и расслабитесь. После того, как мед с солью впитается, ополоснитесь водой и выпейте чай или квас для восстановления водного баланса. При регулярном применении этого средства кожа омолаживается, уменьшаются проявления целлюлита, быстрее заживают царапины и небольшие ранки.
Противопоказания использования меда
Мед и баня способны оказать реальный лечебный эффект на организм, однако, к сожалению, существуют случаи, когда от медовых втираний стоит отказаться. К этим случаям относятся аллергические реакции на продукты пчеловодства, некоторые заболевания крови, обширные раны кожных покровов.
Использование меда с солью в бане и сауне: польза и применение
Целебные продукты пчеловодства давно применяются в медицине, косметологии, для оздоровительных процедур в банях и саунах.
Благодаря своему уникальному составу натуральный медовый нектар оказывает благотворное воздействие на человеческую кожу, внутренние органы и все системы организма. Мягкие скрабы и пилинги, подтягивающие маски и расслабляющий медовый массаж в сауне – сегодня неотъемлемым атрибутом парной является банка ароматного меда.
Лечебное воздействие продукта
Мёд – это натуральный продукт, обладающий тягучей консистенцией, приятным ароматом и уникальными целебными характеристиками. В естественной среде мед добывают пчелы-медоносы из пыльцы цветов и трав, а пчеловоды осуществляют сбор готовой жидкости из пчелиных сот.
По этой причине удивительное целебное воздействие продукта в полной мере раскрывается при проведении оздоровительных процедур в бане и сауне.
Мед в бане – эффективная и безопасная физиотерапия, которую может позволить себе человек в любом возрасте.
Правильный выбор меда для банных процедур
Чтобы правильно париться в бане с медом, необходимо знать, какой продукт подходит для таких целей. Многие специалисты полагают, что мед в бане должен быть мягким и тягучим, незасахаренным.
Мягкая структура жидкости обеспечивает удобство нанесения и быстрое впитывание. Используя продукт в качестве антицеллюлитного средства, лучше отдать предпочтение засахаренному пчелиному нектару. В таком случае его расход будет гораздо меньше, а положительный эффект – выше: получится мягкое очищающее средство, которое поможет разогреть мышцы, разогнать кровь и улучшить метаболические процессы.
Выбор наиболее подходящего сорта меда определяется конечным результатом, которого нужно достичь. Зачастую в бане и сауне пользуются любым пчелиным нектаром, но востребованными являются продукты:
Важно! Ароматный состав на основе меда и прополиса, разогретого на банных камнях, насыщает воздух полезными элементами, которые способствуют очищению легких и верхних дыхательных путей. Аналогичный эффект создается при использовании меда и эфирных масел.
Как использовать мед и другие натуральные продукты, чтобы получить максимальный эффект от проведения банных процедур? Мед в бане нашел свое применение в качестве напитков, скрабов, растираний, средств для массажей и масок.
Антицеллюлитный и расслабляющий массаж
Медовый массаж в бане – одна из самых популярных и востребованных процедур в рефлексотерапии. Она способствует быстрому выведению токсинов и шлаков, устранению отечности и целлюлитных отложений. Процедуру следует проводить на хорошо разогретое тело с использованием банного веника из дубовых листьев.
Чтобы получить ощутимый результат, необходимо знать, как париться в бане и правильно мазаться медом.
После проведения всех манипуляций необходимо принять удобную позу на кушетке на 15 минут.
Чтобы медовый массаж дал максимальный эффект, не стоит сразу смывать пропитку. После небольшого отдыха тело тщательно ополаскивают теплой водой и смазывают увлажняющим кремом. Подобную процедуру рекомендуется повторять ежемесячно от 5 до 10 раз.
Медовые скрабы и пилинги
Эффективная медовая баня – мягкое очищение с использованием меда и соли. Это самый быстрый и безопасный способ избавиться от ороговевших клеток и ускорить метаболические процессы в эпидермисе. Для скрабирования может быть использована гималайская соль.
Как пользоваться медово-соляным скрабом, чтобы улучшить состояние кожи и убрать признаки целлюлита?
Основные ингредиенты смешивают в нужных пропорциях – 1:2 (на одну часть меда две части соли) – для получения однородного состава. Готовую массу оставляют в теплом месте на 25 минут для разогрева.
Прежде чем использовать соль в бане, тело необходимо тщательно прогреть, посетив парную 3–4 раза. В следующий заход мажусь теплой смесью и оставляю на 5 минут.
Мед с солью в бане способствует усиленному потоотделению и повышению давления – это нормальный процесс детоксикации и очищения организма. После завершения процедуры необходимо тщательно смыть скраб, выпить теплый чай, воду или морс.
Медовое натирание при посещении парилки
Особым успехом издавна пользовалась процедура медового натирания при проведении банных процедур.
Если основная цель – усиление потоотделения, максимальный разогрев тела, улучшение метаболизма и выведение токсинов, тогда баня и мед – то, что всегда приветствуется опытными парильщиками.
Важно! Подобная процедура не проводится при первом посещении парилки. Допускается использование меда на 3–4-м заходе после принятия теплого душа.
Как правильно париться с медовым растиранием? После предварительного разогрева тела на протяжении 15–20 минут принимают теплый душ, чтобы убрать остатки пота.
При последующем посещении парилки можно приступать к медовым растираниям. Нектар наносят тонким слоем и равномерно распределяют по всему телу, шее и лицу. Парильщик принимает удобную позу и расслабляется на протяжении 10 минут. Далее остатки меда смывают, а тело ополаскивают прохладной водой.
Сауна и мед в подобном сочетании дают потрясающий омолаживающий, освежающий и расслабляющий эффект.
Как часто необходимо заниматься сексом? Советы уролога.
Мужское здоровье во многом зависит от работы предстательной железы. О том, какие факторы влияют на ее состояние и о профилактике заболеваний простаты рассказал практикующий уролог-андролог с Он Клиник Усть-Каменогорск Нам Аркадий Анатольевич.
Каких заболеваний простаты стоит прежде всего опасаться мужчинам?
Большая часть заболеваний у мужчин старше 40 лет является всего лишь следствием нарушения работы мочеполовой системы, то есть в результате воспаления железы простаты.Самое распространенное заболевание простаты — это простатит. Выделяют острую и хроническую форму этого заболевания. Заболевание достаточно распространено и диагностируется у более 80% половозрелых мужчин. В последнее время диагноз значительно помолодел, и уже выявляется в возрастной категории от 20 до 35 лет. Если ссылаться на статистические исследования, то можно сказать, что простатит выявляется у каждого 10 пациента.
Отчего возникает простатит?
Причиной появления как острого, так и хронического простатита в большинстве случаев является инфекция. Очагом инфекции может являться любое воспаление: плохие зубы, парапроктит, гастрит, энтероколит. Любая инфекция в кровеносных или лимфатических сосудах может попасть в предстательную железу.
Развитие хронической инфекции и воспаление простаты может начаться только при “сбоях” в самой железе. На первом месте среди них стоит нарушение кровообращения, застойные явления в малом тазу. Они возникают у пациентов, которые ведут сидячий, малоподвижный образом жизни, у которых нарушается питание предстательной железы – это играет решающую роль.
Как связаны между собой заболевание простаты и сексуальная жизнь мужчин?
Это очень индивидуально, одним необходимо 2 раза в день, другим достаточно 1-2 раза в неделю. Нередки ситуации, когда желания супругов по этому поводу не совпадают, но в подобных случаях нужно как-то договариваться.
Если мужчина долго не занимается сексом, у него также могут атрофироваться мышцы полового члена. Например, если человека положить на несколько месяцев в постель, а потом попросить ее резко встать, то он может пошатнуться и упасть. Потому, что атрофируются мышцы нижних конечностей./
Одной из проблем пациента с хроническим простатитом – преждевременное семяизвержение. При подобном нарушении возникает страх — пациент боится секса в связи с тем, что неудовлетворённая женщина может распространить информацию о том, что он «скорострел». И появляется сразу комплекс проблем – застойные явления в результате воздержания провоцируют простатит, а страх ожидания закрепляет механизм психологической эректильной дисфункции. В результате такие мужчины начинают заниматься сексом в состоянии алкогольного опьянения, чтобы увеличить время до наступления оргазма, что ещё хуже и дополнительно сказывается на сосудах.
Влияет ли профессиональная среда на мужское здоровье?
Однозначно влияет. Можно выделить несколько категорий профессий, входящих в группу риска. В первую очередь это водители, люди, работающие в офисах, сидя за столом, операторы на различных промышленных объектах, где работа предполагает длительное нахождение в положении сидя. Я, как многие мои коллеги, таким людям рекомендую после часа нахождения, в положении сидя, если это возможно, вставать и делать несколько приседаний.
В связи с нерегулярным сексом и длительным воздержанием профессиональный риск простатита есть у моряков, которые на длительное время (4-5, иногда 7-8 месяцев) уходят в рейс и не имеют возможности заниматься сексом. Таким людям я рекомендую мастурбацию в обязательном порядке.
Насколько, по вашему мнению, влияют скрытые половые инфекции на развитие простатита?
Влияют, и не только скрытые. Гонорея и трихомоноз очень часто осложняются инфекционным простатитом. Если говорить о скрытых инфекциях, то опасность представляет хламидиоз, уреаплазма и микоплазма— при дефиците и угнетении иммунитета эти условно не болезнетворные микробы также способны вызвать воспаление.
Какую рекомендацию вы считаете самой важной для тех, кто находится в “группе риска”?
Беречь свое здоровье — это относится ко всем мужчинам. Не допустить заболевания гораздо проще, чем бороться с ним. При жалобах и тем более при нарушении половой функции нужно посетить врача-уролога. Мужчинам старше 40 лет я рекомендую профилактически посещать уролога один раз в год.
Для комплексного обследования предстательной железы, запишитесь на прием в Он Клиник по номеру 25-00-70. Только квалифицированный врач сможет поставить точный диагноз, и назначить эффективное лечение. Также вы можете записаться на прием онлайн.
Мед в бане – применяется на пользу или во вред?
На протяжении столетий человечеству известны целебные свойства как бани, так и меда. Но мало кто задумывается о том, на сколько они совместимы и стоит ли применять их вместе. Давайте разберемся в его целебных качествах, взглянем на противопоказания к применению, сравним несколько сортов, сделаем выбор. Рассмотрим варианты его использования в бане и возможные аналоги.
Выбор меда для бани
На сегодняшний день, в справочной литературе, представлено огромное количество видов (сортов) этого продукта. Его могут разделять по местности, в которой был собран (поля, леса, луга, сады, регионы), по растениям (акация, липа, гречка, подсолнечник, полевые цветы), по цвету (темный, светлый) и даже по сезону сбора (майский, летний).
Самые известные в России считаются:
Так какой же выбрать для парной?
Применение цветочного сорта в сауне поможет улучшить общее состояние кожного покрова, придаст ей бархатистость, свежий вид. Благодаря большому количеству витаминов, укрепит и подпитает волосяные луковицы, нормализует кровообращение кожи головы, тела, предотвратит выпадение волос.
Липовый мед – поможет справить с загрубевшей кожей, поспособствует выведению шлаков, глубоко очистит поры. К тому же, его пары благотворно влияют на систему дыхательных путей и организма в целом.
Кориандровый – отлично тонизирует кожный покров, отшелушивает, омолаживает верхний слой эпидермиса, прекрасно заживляет ранки, трещинки на теле, так как обладает сильным антибактериальным эффектом.
Особого внимания заслуживает гречишный мед, по праву считающийся одним из ценнейших сортов. Применив его в бане, в качестве маски для лица и тела, в составе скраба, или во время массажа, Вы вправе рассчитывать на целый комплекс благотворных последствий:
Если Вы планируете сделать массаж в бане, обязательно захватите мед акации. Его состав оказывает расслабляющее действие на мышцы, а его пары расслабят Вас эмоционально.
Польза и вред
К благоприятным, и так нами всеми ожидаемым, последствиям использования этого ароматного продукта в бане можно отнести:
Что же касается неблагоприятной стороны и тех случаев, когда стоит воздержаться от применения этого продукта в бане, так как они могут принести больше вреда кожному покрову и организму в целом, чем пользы.
Здесь нужно отметить личную непереносимость, всевозможные аллергические реакции после нанесения (высыпания, покраснения, зуд на коже), либо на слизистую дыхательных путей (в процессе вдыхания паров может появиться: першение в горле; затрудненное дыхание; насморк; слезоточивость глаз, кашель). Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболевания или имеющим проблемы с давление, не рекомендуется натирать тело в бане, это может вызвать обострение.
Способы применения
Самыми распространенными способами использования считаются натирание, массаж, скраб и маски. Рассмотрим все способы, включая менее популярные, но не менее эффективные.
Натирание тела медом в бане
Этот способ наиболее эффективный и причина этому – готовность организма принять весь бесценный дар пчелиного лакомства. Кожный покров, мышцы, волосы разогреты, поры открылись и увлажнили тело, кровоток в сосудах и капиллярах усилился.
Зайдите в парилку, дождитесь первого потоотделения, далее следует ополоснитесь теплой водой (не пользоваться мылом). Это позволит смыть пот, не закрыть поры. Натирание производите массажными движениям (мажутся все части тела). Для того, чтобы кожный покров напитался медом, следует подождать 5 – 10 минут до полного впитывания. Ополоснитесь (теплой водой, не используя мыла).
Данная процедура имеет омолаживающий эффект, позволит сделать Вашу кожу шелковистой, обогатит полезными веществами.
Нанесение меда после сауны
Нанесение меда в парной вызывает повышение температуры тела, многие, при этом, чувствуют себя не комфортно. Для них подойдет этот вариант.
Зайдите в баню и хорошо пропарьтесь. Повторите эту процедуру 2-3 раза. Далее следует обтереться полотенцем, нанести пчелиный продукт равномерным, тонким слоем и дождаться его полного впитывания. Не ополаскиваясь, вернитесь в парную на несколько минут. Обмойтесь теплой водой без мыла.
Это вариант очень популярен у женщин. Он хорошо очищает и отшелушивает эпидермис, придает свежий, здоровый вид.
Скраб в бане с медом
Эта процедура очень распространена в мире, особенно у представительниц прекрасного пола – наших женщин. Она объединяет в себе сразу несколько положительных взаимодействий с нашим телом. Это массаж кожного покрова с помощью крупных частиц смеси (соль), который улучшает кровообращение в кожном покрове; глубокое удаление отмерших частиц (действует как легкий абразив); заживление ранок; эффективная борьба с целлюлитом.
Применять скрабы возможно, как до бани, вовремя, так и после, необходимо лишь придерживать нескольких советов:
Мед и различные масла в составе увлажнят и напитают кожу полезными элементами, глубоко очистят открывшиеся поры, соль эффективно удалит шелушение, поспособствует заживлению микротрещин, кофе придаст красивый оттенок.
Медовый массаж
Массаж в бане с использованием пчелиной сладости имеет двойную пользу. Помимо очевидного улучшения состояния кожного покрова, во время массажа витамины, микроэлементы проникают через открывшиеся поры значительно быстрее, распространяясь кровеносной системой по всему организму.
Делается после предварительного разогрева мышц в парной и ополаскивания.
Желательно, что бы эту процедуру производил профессионал, только в этом случае эффект будет полным. Кроме благотворного воздействия меда на кожный покров, повысится тонус мышц, заметно улучшится кровообращение, поднимется эмоциональное настроение, ощутите легкость в теле, дополнительно получит стимуляцию опорно-двигательный аппарат.
Маски из меда
Нанесение маски в бане значительно ускоряет наступление положительного эффекта. Раскрывшиеся поры моментально впитывают природный дар, лицо очищается, выравниваются кожный покров, устраняя мелкие морщинки, цвет лица, очищаются сальные загрязнения. Кожа выглядит молодой подтянутой и здоровой.
В отличии от скрабов, маску следует наносить после парной, предварительно смыв пот теплой водой без мыла и обтеревшись полотенцем. Это связанно с тем, что на влажном коже, маска может стечь быстрее, чем отдаст всю свою целебную силу.
Нанесите состав на кожный покров лица и шеи (зона декольте). Выдержав минут 10-15, следует помассировать кожу легкими движениями, как бы втирая, это позволит смеси проникнуть глубже, оказать больший эффект. Удаляется теплой водой без мыла.
Медовая сыта
Поход в баню всегда связан с обильным потоотделение, соответственно воду в теле необходимо восстанавливать. Для этого прекрасно подойдет медовая сыта. Вот один из рецептов этого целебного напитка:
Пить желательно теплым.
Аналоги меда для бани
Если у Вас нет этого замечательного, целебного продукта, или Вы чувствительны к его составляющим (аллергия), можете заменить его на:
Зачем покупать дорогие крема? Все составы очень доступны и просты.
Заключение
Желание как можно дольше оставаться молодым и здоровым присуще каждому человеку, независимо, мужчина это, или женщина. Применение меда в бане – один из вариантов этого добиться.
Будьте всегда молоды, красивы, здоровы! В здоровом теле – здоровый дух!