чем полезен массаж для подростков

Массаж помогает школьникам стать крепче и умнее

Когда ребенок начинает учиться в школе, его опорно-двигательный аппарат, особенно, спина и плечи, получает дополнительную нагрузку. В сочетании со стрессом, без которого начинающему школяру не обойтись, эта нагрузка может привести к быстрой утомляемости, расстройству внимания и плохому настроению школьника, а также, к болям в спине и, как следствие, к различным проблемам позвоночника.

Чтобы предотвратить все эти неприятности, врачи настоятельно реко м ендуют школьникам профессиональный массаж – не менее двух раз в год по 10-15 сеансов. Массаж э ффективно укрепляет как физическое, так и психическое здоровье ребенка.

Детский массаж способствует формированию правильной осанки, укреп ляет мышцы и снимает излишнее напряжение в них, помогает восстановиться после физических нагрузок и долгого сидения за партой, снять гипервозбудимость, усталость и предотвратить заболевания позвоночника. Кроме того, доказано, что дети, регулярно получающие массаж, лучше запоминают информацию, делают меньше ошибок в школьных заданиях и более внимательны на уроках.

Если нет дополнительных назначений невролога и хирурга, массаж детям от 6 лет и подросткам проводится как классический и общеукрепляющий. Основные приемы, исполь зуем ые массажистом – растирания, поглаживания, пассивное воздействие на мышцы и суставы. Детский массаж применяется на все тело, но самое главное – на область шейно-воротниковой зоны и всего позвоночника.

Записаться на сеанс массажа Вы можете по телефонам:

8/343/254-06-60 Пн-Пт 10.00-20.00 или Сб 10.00-15.00 или

8-912-23-36-555 в любое удобное для Вас время.

Источник

Что нужно знать о детском массаже?

Автор: Росточек —

Медицинский массаж является важной частью терапии многих детских заболеваний. Назначается лечащим врачом, после проведения диагностики организма ребенка.

Процедура оказывает комплексное воздействие на организм, ускоряет процесс выздоровления маленького пациента. Помимо терапии массаж ребенку может проводиться в профилактических, гигиенических и оздоровительных целях.

Польза процедуры

Опытный специалист способен оказать положительное воздействие на все функциональные системы организма ребенка.

Основные полезные свойства процедуры:

Кроме этого, массаж улучшает эмоциональное состояние и успокаивает малыша.

Заподозрить причины снижения умственной и физической активности можно самостоятельно, но достоверно их подтвердят только результаты медицинского обследования.

Показания

Основными показаниями к проведению процедуры являются:

Противопоказания

Запрещено проводить процедуру при наличии следующих противопоказаний:

Как часто делать массаж детям

Минимальная продолжительность процедуры 20 минут. Обычно столько длятся первые массажи. Затем, по мере привыкания малыша к манипуляциям специалиста, продолжительность постепенно увеличивают до 40-45 минут.

Важно понимать, что массаж будет полезен только тогда, когда он доставляет удовольствие. Если ребенок во время процедуры беспокоится, плачет, то необходимо прервать сеанс и попытаться выяснить, что его тревожит.

Стандартный курс состоит из 10 сеансов. При наличии показаний лечащий врач может увеличить или уменьшить это число. Для получения максимального эффекта детские массажисты рекомендуют совмещать сеансы с закаливанием и гимнастикой.

Если нет противопоказаний, то периодичность проведения массажей раз в три месяца. При необходимости врач может назначить более плотную схему терапии.

Здоровья Вам и Вашим детям!

К Вашим услугам консультации и лечение опытными массажистами.

Источник

Польза массажа для детей и подростков

Массаж для детей – это основной способ укрепления опорно-двигательного аппарата, нервной системы, желудочно-кишечного тракта и сосудов. Нервная система малышей очень отличается от нервной системы взрослых, поскольку большинство знаний об окружающем мире получает от прикосновений. Осязание в первые годы жизни играет главную роль в развитии интеллекта, эмоциональной системы, моторных функций.

Поскольку в детском возрасте продолжают формироваться многие системы, то массаж в этом возрасте особенно важен. Он эффективен при спастической кривошее, гипер- и гипотонусе мышц, подвывихах и дисплазии суставов, плоскостопии, вальгусном искривлении ног, анемии, гипотрофии, грыжах, рахите, нарушениях моторики ЖКТ. Массаж также является вспомогательным средством при корректировке нарушений речевого, психического и умственного развития, аутизме, ДЦП.

Для подростков массаж важен не менее, чем для детей, поскольку в возрасте 10-16 лет организм находится в периоде быстрого роста и испытывает колоссальные нагрузки. Кроме того, на школьный период приходится наибольшее число случаев искривлений осанки, возникновения остеохондроза, близорукости, астенических расстройств, заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы. Назначение массажа в этом возрасте полезно не только для лечения физических недугов, но и для улучшения эмоционального фона, столь нестабильного у подростков.

Обычно даже здоровым детям назначается 2-3 курса массажа в первый год жизни. В дальнейшем массаж назначается по показаниям, но не теряет своей актуальности.

Детский классический массаж подразделяется на лечебный, коррекционный и профилактический. Для проведения детского массажа используются те же приемы, что и в европейском, но с поправкой на то, что детское тело более чувствительно к воздействиям. Классический детский массаж не предполагает использования массажных масел из-за опасности аллергических реакций.

Лечебный и коррекционный детские массажи должны выполняться только специалистом с медицинским образованием и назначаются при ярко выраженных патологиях опорно-двигательного аппарата, нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой, гепатобилиарной систем. Профилактический массаж можно проводить дома самостоятельно.

Кроме классического детского массажа детям часто назначаются логопедический массаж, массаж рук, су-джок терапия.

Логомассаж представляет собой тактильное воздействие на мышцы речевого аппарата: щеки, небо, губы, язык. Этот вид массажа проводится специалистом логопедом или дефектологом при наличии речевых расстройств: дизартрии, ринолалии, заикании, ЗРР.

Массаж рук также часто используется в логопедической практике, т.к. состояние мелкой моторики рук неразрывно связано с речевой деятельностью и когнитивными процессами. Выполняется массаж обычно в классической технике, без применения массажных масел, и сочетается с артикуляционной и пальчиковой гимнастикой.

Су-джок терапия, как и классический массаж рук, нацелен на улучшение моторики рук и пальцев, следовательно, на улучшение процессов памяти, внимания, речи. Су-джок массаж практически не имеет противопоказаний и может быть выполнен в домашних условиях, поэтому является очень популярной методикой в детской дефектологической, психологической и логопедической практике.

Помимо классических техник, в детском возрасте могут применяться восточные массажные техники (тайский масляный массаж, массаж камнями, массаж травяными мешочками, индийский массаж), различные виды гидромассажей, а также релакс-массаж, однако их использование связано с множеством ограничений.

Правила проведения массажа в детском возрасте:

Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.

Сеанс детского массажа должен длиться около 30-40 минут с перерывом в один-два дня. Рекомендуется воздерживаться от приема пищи за час до и после сеанса.

Источник

Детский массаж

Детский массаж от 0 лет до 1 года.

Традиционно, грудничок — это ребенок возрастом до 1 года. Соответственно, массаж для грудных детей относится к процедуре, которая проводится детям первого года жизни.

Хотя гимнастика и массаж полезны всегда, без привязки к возрасту, для детей эти процедуры становятся важны с точки зрения правильного развития, укрепления здоровья и лечения уже существующих заболеваний.

Принцип действия массажа

Для детей грудного возраста общеукрепляющий массаж — это мощное тактильное воздействие, которое инициирует множество процессов в организме.

Такое влияние прикосновений к телу ребенка легко понять: уже в первые дни жизни даже легкое поглаживание по щеке малыша вызывает у него улыбку. Пока что это физиологическая реакция, еще не связанная с настроением или самочувствием новорожденного. Но так называемые «анализаторы», расположенные в коже младенца, созревают еще до его появления на свет, и на некоторое время становятся единственным средством коммуникации малыша с внешним миром. Чуть позже зрение и слух дополнят возможности ребенка контактировать с окружающей средой, но в первые месяцы жизни младенца именно прикосновения к коже вызывают эмоциональный ответ и стимулируют двигательные реакции.

Эффекты массажа у детей

При воздействии на кожу ребенка стимулируются нервные окончания, которые передают импульсы на кору головного мозга. Это, в свою очередь, оказывает тонизирующее действие на центральную нервную систему, отвечающую за работу всех внутренних органов.

Регулярные занятия с ребенком позволяют своевременно определить нарушения его развития, а также сформировать правильные двигательные навыки. Кроме того, благодаря детскому массажу происходит укрепление иммунитета, нормализация мышечного тонуса, ускорение физического и умственного развития.

Возрастные комплексы для детей грудного возраста

Детский массаж от года до трех лет

Эффекты детского массажа

Особенности детского массажа

Особенности детской гимнастики

Массаж для детей 5-16 лет

Общеукрепляющий и лечебный массаж для детей 6-15 лет относится к одним из самых эффективных методов профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и является частью комплексного лечения уже возникших нарушений.

В этом возрастном периоде суставы, мышцы и связки ребенка могут подвергаться негативным изменениям, что обусловлено вхождением в школьный период и необходимостью длительное время проводить за рабочим столом или партой.

В сочетании со снижением здоровых физических нагрузок это приводит к ослабеванию мышц, снижению их тонуса и может даже вызвать нарушения психоэмоционального состояния ребенка (гипервозбудимость) и поведенческих реакций.

Профессиональный массаж в сочетании с гимнастикой помогает поддерживать физическое и психическое здоровье школьника и обеспечивает условия для правильного формирования его опорно-двигательного аппарата.

Массажные приемы

Массаж для детей 6-15 лет включает в себя классические приемы, на которых основываются все традиционные направления — спортивный, гигиенический, профилактический массаж. К таким приемам относится разминание, растирание, поглаживание и вибрация, которые дополняются активными (совершаемыми самим ребенком) и пассивными (с помощью массажиста) движениями в суставах.

Детский массаж для школьников проводится на все тело и задействует основные группы мышц, отвечающие за осанку, координацию и выносливость.

Источник

Массаж в подростковом возрасте

Одним из самых трудных периодов в процессе роста и взросления ребенка, и для родителей, и для самого малыша, является подростковый возраст. В пубертатном периоде у ребенка начинается гормональная перестройка организма, которая может привести к возникновению самых разных проблем со здоровьем.

Высокая физическая нагрузка на подростка может приводить к различным деформациям скелета и многочисленным физиологическим недомоганиям. В принципе все эти проблемы устранимы. В большинстве случаев нормализовать физическое состояние подростка поможет массаж.

КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ СПОСОБЕН УСТРАНИТЬ МАССАЖ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

Массаж для подростков поможет устранить различные нарушения осанки, искривления позвоночного столба, начинающийся артрит тазобедренных и коленных суставов, которыми страдают до 90 % детей пубертатного (подросткового) возраста.

Нарушения осанки и искривления позвоночника влекут за собой сбои в работе пищеварительного тракта, органов брюшной полости и малого таза (половые органы). Из-за неправильного функционирования половой и эндокринной систем у подростка может замедлиться физическое и умственное развитие.

В результате чего 15-16-летний мальчик или девочка превращается в старика. Все эти проблемы можно устранить при помощи массажа для подростков, который нормализует положение позвоночника и устранит ущемления в суставах и позвонках.

Различные патологии позвоночного столба имеются практически у всех школьников подросткового возраста, даже если данные нарушения не сильно влияют на работу других органов и систем, их необходимо устранять, чтобы состояние прогрессивно не ухудшалось. Например, подростки часто страдают от малоподвижных блоков в суставах, которые также отлично снимает массаж.

Массаж для подростков – девочек

У девочек-подростков имеется довольно большое количество проблем, которые связаны с началом выработки эстрогенов. Под влиянием эстрогенов девочки начинают интенсивно расти, начинает откладываться жир. А кости и позвоночник не успевают расти с такой же скоростью, как мышцы и внутренние органы.

В результате очень часто девочки сталкиваются с защемлениями нервов, дефицитом синовиальной жидкости в суставах и т.д. Именно при таких физиологических состояниях необходимы сеансы массажа для подростков, которые снимут всю имеющуюся симптоматику, укрепят мышцы, снимут защемления и устранят дисбаланс. Массаж сможет активизировать лимфатическую и сердечно-сосудистую системы, которые ускорят рост и развитие костей.

К сожалению, подростки переживают трудный период не только физической перестройки организма, но и интенсивную перестройку психической деятельности, которая связана с осознанием половой принадлежности и проявлением социальных ролей мужчины и женщины.

Дети начинают осознавать себя субъектами в социуме, интенсивно давая понять взрослым, что они тоже уже личности, с которыми следует считаться. В таких ситуациях подростки глубоко и сильно переживают любые проблемы, которые взрослым кажутся незначительными. Именно поэтому подростки тяжело идут на контакт и часто отказываются от предложений помощи, в том числе от походов к массажистам.

Часто массажист ассоциируется исключительно со словом «эротический», что заставляет ребенка нервничать. Ведь он еще не развился полностью и не осознает многих естественных проявлений сексуальности. В этом возрасте любые прикосновения кажутся проявлением эротизма. Однако данную проблему может вполне решить грамотный массажист, который найдет подходит к подростку и сможет расположить его к себе.

Для выполнения подросткового массажа лучше оставить детей наедине со специалистом, тогда дети быстрее раскрываются и доверяют свои проблемы взрослому человеку. Если ребенок не идет на контакт со специалистом по массажу, лучше искать другого массажиста, поскольку польза от таких сеансов будет минимальной.

Источник