чем полезен липовый веник
Маленькая железа большого страха
Структура статьи
На самом деле, статистика заболеваемости выглядит иначе. После 50 лет аденома предстательной железы встречается у 20-25% мужчин. Правда, с годами процент страдающих этим заболеванием увеличивается, к 60-тилетнему возрасту достигая 50%. Что вполне объяснимо: в стареющем организме возникает целая цепочка возрастных (в том числе и гормональных) изменений, в результате которых происходит увеличение предстательной железы.
Однако болезнью этот естественный, в общем-то, процесс считается лишь тогда, когда увеличившаяся в размерах железа, расположенная между мочевым пузырем и мочеиспускательным каналом, начинает нарушать его опорожнение, сдавливая его и без того узкое отверстие. При этом клинические проявления болезни (а она может развиваться годами и даже десятилетиями) зависят не только от размеров, но и от локализации опухоли, которая долгое время может никак себя не проявлять.
Миф второй. Аденома – следствие снижения половой активности.
Вопреки этому, довольно распространенному мнению, качество интимной жизни на заболеваемость аденомой предстательной железы сильно не влияет. Чего нельзя сказать о других, предрасполагающих к болезни факторах, таких, как застой крови в малом тазу (в немалой степени этому способствует ограничение двигательной активности), а также переохлаждение и алкоголь, которые провоцируют отек простаты.
Миф третий. Аденома – это предраковое состояние.
Ничего общего с раком аденома, которая является доброкачественной гиперплазией (опухолью) предстательной железы, не имеет. Это два различных заболевания. Другое дело, что их симптомы во многом схожи. В первую очередь – это нарушение мочеиспускания, которое выражается в частых позывах, с монотонным постоянством приключающихся в ночное время.
Конечный период заболевания печален: мочевой пузырь настолько перекрывается опухолью, что перестает опорожняться совсем. А посему, если вы чувствуете, что ваш мочевой пузырь опорожняется не полностью, если мочитесь с перерывами в несколько минут, если напор вашей струи слабый, двух мнений быть не может. Скорее к врачу! В противном случае, вы рискуете заработать осложнение, чреватое острой задержкой мочеиспускания и срочной установкой специальной цистостомической дренажной трубки, с которой придется ходить несколько недель, а то и месяцев, чтобы разгрузить мочевой пузырь и почки. Которые также страдают. Образование камей в мочевом пузыре, пиелонефрит, почечная недостаточность – частые спутники запущенных форм аденомы.
Еще страшнее пропустить рак предстательной железы – заболеваемость, которым в последнее время вышла на первое место среди онкологических заболеваний в мужской популяции. Чтобы грозный диагноз исключить, помимо УЗИ и пальцевого исследования предстательной железы, необходимо сдать анализ на уровень специфического простатического антигена (ПСА) в крови – главного маркера злокачественного заболевания простаты.
Миф четвертый. Аденома рассасывается.
В некоторых случаях на помощь приходят и такие неоперационные методы лечения, как СВЧ-гипертермия, во время которой предстательная железа нагревается до 70 градусов, благодаря чему разросшиеся железистые клетки простаты уменьшаются. Но подобная процедура показана далеко не всем и эффективна лишь на начальных стадиях заболевания.
Миф пятый. После удаления аденомы предстательной железы можно забыть об интимной жизни.
Подготовила Татьяна ГУРЬЯНОВА
АиФ-Здоровье от 30. 07. 2009 г.
Веники для бани: для чего они нужны и как ими пользоваться
Эксперт назвал четыре основных вида
Ни одна парка в бане не проходит без веника. С помощью него можно не только париться, но и лечиться от разных болезней. Какие банные веники полезны для нашего здоровья – в интервью «ТВ Центру» рассказал профессиональный банщик Сергей Беляев.
Березовый веник
Дубовый веник
Есть такое выражение, как веничный массаж. Лучше использовать для парения первоначального веником дубовым. Когда мы поддаем воду на камни, у нас образуется пар, пар поднимается, образуется паровой пирог, и мы этот пирог нашим веником опускаем на человека, которого парим. Лучше, конечно, двумя вениками одинаковыми. Начинаем от ног, в сторону головы. Проходит прогрев, мы прогреваем, а потом уже, когда человек прогрелся от бесконтактного парения, начинаем уже какие-то движения, связанные с контактом. А свойства дубового веника заключаются, целебность, в том, что он имеет дубильные вещества. Он хорошо работает для кожи. То есть, если вы хотите, чтобы ваша кожа сияла, вы дубите ее дубовым веником, получаете от этого, собственно говоря, заряд бодрости.
Липовый веник
В бане мы вениками паримся, есть веники, которыми мы дышим, а есть веники, которыми мы укрываем голову. Вот, когда мы заходим в парилку, мы вот этот веник предварительно замачиваем в холодной воде. Он становится прохладным. Липа очень хорошо снимает спазм давления в головном мозге.
Эвкалиптовый веник
Есть два типа эвкалиптовых веников, перистый и серебристый. Отличаются они тем, что серебристый, он такой кругленький, он понасыщеннее. Так вот эвкалипт, особенно при вирусных заболеваниях и проблемах легких, его очень грамотное использование помогает здоровью укрепить иммунитет, но его нужно обязательно заваривать крутым кипятком. Заварили крутым кипятком и дышим. А можно отвар соответствующим образом поддавать на камушки.
Чем полезен липовый веник и как его правильно заготовить для бани
Липовый веник для бани незаслуженно отошел на второй план. Современные банщики чаще отдают предпочтение дубовым или березовым веткам, забыв про целебные свойства липы. Из нее получается не только хороший мед и ароматный квас, но и банный аксессуар для парения.
Чем полезны липовые веники
О достоинствах дерева известно давно. Кора, ветки, листья и цветы активно использовались нашими предками для укрепления иммунитета. Продолжительность жизни растения 300-400 лет. Произрастает преимущественно на западе России. Период цветения характеризуется насыщенным ароматом, на который слетаются пчелы.
Банный веник из липы вобрал в себя все лекарственные свойства. В нем содержатся витамины, дубильные вещества, каротин, эфирные масла и прочие важные компоненты. Чем полезен липовый веник еще?
Кроме этого, сама липа облегчает состояние при простуде, понижает температуру. Обладает мочегонным эффектом и очищает почки от камней и песка. Настой выступает в роли бактерицидного средства, смягчает кожу и дарит волосам шелковистость и здоровый блеск.
Как запарить липовый веник для бани
Польза веника из липы будет максимально результативной, если его правильно запарить. Свежие ветви не нуждаются в длительной термической обработке. Их достаточно ополоснуть теплой водой в парной, чтобы смыть пыль. Сухой пучок можно заварить несколькими способами:
Воду после запаривания можно использовать для ополаскивания или вылить на печь. Если листья при парении стали опадать, значит веник был неправильно заготовлен или вода была недостаточно горячей.
Заготовка липовых веников
Когда заготавливают липовые веники для бани? Как их правильно хранить? Эти и многие другие вопросы остаются актуальными при сборе и использовании липы. От правильного выбора места, способа вязки и хранения зависит срок службы и сохранность целебных свойств.
Выбор места сбора
Промышленные заводы, автомобильные дороги, выхлопные газы и выбросы портят окружающую среду. Загрязненные деревья не подходят для изготовления веника. Стоит выбирать место, находящееся не в черте города. Лучше, чтобы это был лес, роща, парк или дачный участок.
Когда собирать липовые веники
Оптимальное время заготовки — начало мая и конец июня. В это время дерево цветет и наполняется полезными соками. Нельзя выбирать совсем молодые деревца, чтобы они не погибли. Срезать садовыми ножницами нужно молодые неповрежденные побеги длиной в полметра. Сама липа не должна выглядеть больной и сухой. В какое время заготавливают липовые веники? Лучше это делать в светлое время суток в ясную теплую, но безветренную погоду, чтобы цветки не облетели. Когда режут липовые веники в дождь или рано утром в росу, велик риск почернения листьев.
Как и когда вязать липовый веник для бани
После решения вопроса о том, когда делать веники из липы для бани, возникают трудности с сушкой и вязкой. Готовят липовые ветви к сушке следующим образом:
Липовый веник для бани заготовка которого требует дальнейшей вязки не должен быть пересушенным. Важно, чтобы цветки и листья сохранили натуральный оттенок.
Как хранить липовый веник в баню
После завершения парения листва сушится в предбаннике в подвешенном состоянии. Рядом не должны находиться нагревательные приборы и каменка. Высохший веер оборачивают чистой тканью из хлопка и убирают в коробку или сумку. Хранят на сухих проветриваемых чердаках или городских лоджиях.
Зная, чем полезен липовый веник в бане, сохранить его свойства поможет морозильная камера. Свежие пучки убираются в морозилку до посещения парилки.
Сколько раз можно использовать липовые веники после запаривания
Можно ли париться липовым веником несколько раз? Можно, если его хорошо высушить после процедуры. Использовать его в парной не стоит больше трех раз. Хранятся вязаные банные атрибуты три года. По истечении срока они не приносят никакой пользы.
Противопоказания
Липовый веник для бани польза и вред которого могут повлечь изменения в организме человека важно применять по назначению. Им нельзя бить в зоне груди, только поглаживать. Он не разгоняет кровь, а массирует, выделяет эфирные масла и циркулирует горячий пар. Использовать веники из липы нельзя при заболеваниях сердца, закупорки сосудов и индивидуальной непереносимости.
Более подробную информацию о липовых вениках для бани можно узнать из видео:
Хорошо забытый липовый веник для бани. Паримся с наслаждением
Приветствую всех любителей жаркого целебного пара!
В наше время чаще всего используют в парных процедурах веники берёзы или дуба. Липовый веник, как правило, применяется редко. И это большое упущение нынешних парильщиков. Ещё наши предки в Древней Руси парились именно липой.
Строили те же бани, дома из этого замечательного дерева. Готовили из липы квас, медовуху, и конечно же, ценили натуральный душистый липовый мёд. С давних пор русский человек знал всю лечебную силу этого красивого душистого дерева. Давайте посмотрим подробнее, чем так полезен липовый веник для бани.
Из этой статьи вы узнаете:
Лечебные свойства липы и липового веника
Липа – это красивое стройное дерево. Не зря оно у древних славян олицетворяло женскую красоту и грацию. Распространена липа весьма широко в основном в западной части нашей страны. В Сибири произрастает редко, хотя встречается в искусственно высаженных парках и садах. Во время цветения обладает изумительным запахом, который собирает вокруг себя большое количество пчёл и других насекомых. Липовый мёд в это время особенно ценен.
Липовый аромат успокаивающе влияет на человека. Благодаря своеобразной энергетике, у людей пропадает чувства тревоги, уходит депрессия, успокаиваются нервы. Попарьтесь слегка липовым веником вечером, перед сном, и будете спать, как младенец. Если была головная боль, то она тоже пройдёт, почувствуется лёгкость.
Очень хорошо липа влияет на лёгкие. Отлично выводится мокрота и очищаются бронхи. При простудных заболеваниях пары эфирных масел мягко и результативно оказывают лечащий эффект на весь организм. Помимо этого, липа оказывает жаропонижающее и потогонное действие, что незаменимо сказывается при простуде.
При приёме внутрь настоя из листьев или цветов сильно сказывается мочегонное, а также отхаркивающее действие. Вследствие этого, происходит очищение почек и лёгких. Дышать становится свободно, в теле появляется бодрость.
Отвары и настои так же хорошо сказываются на кожных покровах, отлично обеззараживают раны. Волосы будут довольны усиленным ростом и общим укреплением.
Как правильно запаривать липовый веник
В этой процедуре нет ничего сложного. Можно сказать, что действия такие же, как с берёзовым или дубовым. Наливаете в таз тёплой (но не кипяток) воды и закладываете туда липовый веник. Ждёте 20-30 минут. Когда веточки с листьями станут мягкими, можно смело приступать к парным процедурам.
Плещете на каменку ту воду, в которой запаривали липовый веник и вперёд. Если у веника листья начинают сыпаться, то значит, он был заготовлен не в нужное время или Вы применяете очень горячую воду.
Если липовый веник для бани свежий, только что срезанный, то его вообще не надо запаривать. Окатите его тёплой водой, чтобы смыть пыль и просто подержите в парилке. Высокая температура и свежие эфирные масла сразу покажут себя. Парная быстро наполнится приятным ароматом липы.
Когда заготавливать и как хранить липовый веник
Заготавливать липовые веники следует в мае-июне. В это время дерево готовится к цветению и в нём очень много полезных соков. Срезать нужно молодые светлые побеги примерно 50 см. длинны, стараясь не повредить остальное дерево.
Лучше всего заготовку проводить в сухой прохладный день. Это оптимальные условия для заготовки веников. При таком раскладе, лист будет хорошо держаться и веник выдержит несколько походов в баню.
Хранить липовые веники рекомендуется так же, как берёзовые или дубовые. Помещение чердака – лучший вариант. Тень и небольшой ветерок – всё, что надо. Максимальное время хранения веников – три года. После этого срока уже теряются все лечебные свойства.
Напоследок хочется сказать о том, что липовый веник для бани просто забыли. Сегодня его редко применяют, и это не совсем хорошо. Ведь те уникальные лечебные свойства, которыми обладает липа, ничем не заменишь. Парьтесь ими почаще и не пожалеете. А в заключении — интересное видео: баня по-царски.
Цитата мудрости: Главное свойство во всяком искусстве – чувство меры.
Липовый веник для бани: все от заготовки до правильного использования
Липовые веники для бани не так популярны, как березовые или дубовые, тем не менее, не стоит недооценивать их пользу. Такой веник обладает огромным количеством преимуществ. Давайте поговорим более подробно о его полезных свойствах, особенностях заготовки и правилах использования.
Полезные свойства липовых веников
Липа является ценным растением. В состав ее листьев, коры и смолы входят десятки полезных элементов: дубильные вещества, эфирные масла, фитонциды и т.п.
При правильном использовании липовый веник оказывает на организм следующие эффекты:
Успокаивает нервную систему и расслабляет
Эфирные масла способствуют снятию напряжения, успокаивают, расслабляют. Сон становится более крепким и здоровым. Проходят головные боли и общая слабость после тяжелого трудового дня.
Оздоравливает легкие и бронхи
Достигается этот эффект так же за счет эфирных масел. Липовый веник полезен людям, страдающим от бронхита, хронического кашля.
Повышает упругость кожи, борется с целлюлитом
При правильном использовании банный веник оказывает воздействие на биологические точки, стимулирует кровообращение, способствует подтягиванию кожных покровов.
Обеззараживает, ускоряет процесс регенерации тканей
Если на коже человека есть ранки, царапины или иные повреждения, несколько процедур с липовым веником помогут ускорить процесс их заживлений. Также эфирные масла снизят риск инфицирования раневых поверхностей. Очень полезен банный веник из липы при кожных аллергиях, дерматитах и высыпаниях.
Выводит из организма шлаки и токсины
Эфирные масла, легкий массаж и повышенная температура в парной: все это в совокупности способствует расширению пор и выведению токсинов.
Снижает температуру
Липовый веник обладает выраженным жаропонижающим эффектом. Его можно использовать при простудных заболеваниях.
Кстати! Веники из липы обладают высокой прочностью. Благодаря этому качеству использовать их можно не один раз.
Веники из липы являются универсальными. Они подходят абсолютно всем: худеющим, людям, желающим расслабиться, избавиться от токсинов, привести фигуру в порядок и т.п.
Противопоказания
Любые средства имеют противопоказания. Веники из веток липы не являются исключением.
Их применение запрещено в следующих случаях:
С особой осторожностью веники применяются для массажа беременных, а также людей, имеющих проблемы с давлением.
Как выбрать хороший веник в магазине или на рынке?
От качества веника зависит не только удобство его применения, но и эффективность.
Если вы хотите купить липовый веник в магазине или с рук, обязательно обратите внимание на следующие пункты:
Важно! Если вы хотите купить качественный липовый веник, лучше всего обращаться в специализированные магазины или к проверенным людям. Не стоит заказывать веники в неизвестных интернет-магазинах, так как в этом случае у вас не будет возможности лично оценить качество изделия.
Как заготавливать веники самостоятельно?
Заготовка липовых веников должна осуществляться в соответствии со строгими правилами. В противном случае пользы от такой заготовки будет мало.
Итак, в первую очередь необходимо помнить о следующих особенностях:
Нарезать ветви необходимо в период начального цветения липы. Это время приходится на середину июня. Молодые деревья младше 15-17 лет не цветут. Поэтому нужно искать места, где липы растут долгое время.
Осуществлять заготовку веников нужно в сухую, прохладную, безветренную погоду. Таким образом можно избежать осыпания листьев. Кроме того, работать в такую погоду намного комфортнее.
Необходимо выбирать деревья, растущие вдали от города и заводов. Также не рекомендуется собирать ветки с лип, растущих вдоль железнодорожных путей, автомагистралей, имеющих следы болезни на листве и коре. Растение должно быть полностью здоровым!
Для сбора используйте садовый секатор. Не нужно ломать ветки руками. Таким образом вы принесете вред дереву и стрясете с ветвей большую часть листьев и цветов.
Важно! Период цветения липы очень короткий, примерно 1,5-2 недели. За это время нужно успеть запастись вениками. Если собирать ветки позже, пользы от веника будет меньше, кроме того, сами ветки станут более жесткими и не комфортными в применении.
Как выбрать идеальные ветки?
Чтобы веник получился прочным, крепким и полезным, необходимо обращать внимание на выбор ветвей:
Первый этап заготовки: подвяливание
Это первый этап заготовки липового веника. Подвяливание позволяет испарить из сырья излишки влаги. В результате ветки становятся более мягкими и упругими. Работа с ними становится намного проще.
Для этого ветки необходимо поместить в темное сухое помещение с хорошей вентиляцией. Подвяливать можно как в подвешенном состоянии, так и разложив сырье на сухие доски или газеты. Продолжительность процедуры составляет 24-48 часов.
Важно! Не нужно пересушивать ветки, так как в процессе вязки веника листва может осыпаться.
Второй этап: сборка веника
Когда ветки хорошо подвялятся, можно приступать к сборке липового веника.
Для этого необходимо:
Попробуйте потрясти готовый веник: он должен удобно лежать в руке, сохранять свою форму и не рассыпаться.
Правила хранения липовых веников
Чтобы веник не сгнил и сохранил свои полезные свойства, его нужно правильно хранить.
Для этого запомните шесть основополагающих правил:
При соблюдении простых правил липовые веники могут храниться без потери своих свойств 3-4 года. Один веник можно использовать на 2-3 банные процедуры.
Можно ли париться свежим липовым веником?
Если у вас есть такая возможность, используйте свежий веник. У него гораздо больше преимуществ, чем у сухого.
Самыми значимыми из них являются:
Любой веник нуждается в предварительном запаривании!
Как запаривать веник из липы?
Чтобы правильно запарить веник, необходимо соблюдать определенную последовательность:
Перед запариванием сполосните веник холодной водой. Таким образом вы смоете всю пыль и мусор, накопившиеся за время хранения.
Для запаривания используйте кипяток с температурой выше 90 градусов. Сухой веник держат в кипятке 15-20 минут, свежий – 5-10 минут. Держать липовые ветки в кипятке дольше отведенного времени не стоит, так как они могут стать скользкими и неудобными для использования.
После запаривания веник необходимо хорошо встряхнуть. В противном случае, оставшиеся капли жидкости могут привести к сильному ожогу.
Полезно! Не сливайте воду от запаривания. Ее можно вылить на банные камни. В результате получится ароматный пар, обогащенный витаминами и полезными веществами.
Как правильно использовать веник из липы
Использовать липовый веник необходимо на распаренное тело. Делать это лучше всего во время второго захода в парную.
Также необходимо помнить о следующих правилах:
Массаж липовым веником
Веник из липы предназначен для легкого, расслабляющего массажа. Все процедуры выполняются в горизонтальном положении.
Сам массаж может выполняться следующим образом:
Ни в коем случае не применяйте силу во время массажа. При правильном использовании липовый веник помогает справляться со многими проблемами.
Вопрос/ответ
Приводить в парную можно малышей старше 3 лет. При этом можно использовать липовый веник для легкого массажа и растирания кожи ребенка. Такая процедура не должна вызывать дискомфорта у малыша, а по времени не должна превышать 5-10 минут.
Если на венике появилась плесень, его нужно немедленно утилизировать. Лучше всего сжечь. Использовать такой веник небезопасно, так как споры плесени могут вызывать болезни дыхательных путей и провоцировать развитие аллергии.
Хранить хорошо просушенные веники можно дома в картонной коробке. Однако даже в этом случае важно позаботиться о наличии хорошей вентиляции.
Да, можно, если веник сохранился в хорошей форме, на нем нет повреждений, следов плесени и грибка. Однако необходимо понимать, что польза от такого веника будет минимальной.