чем полезен лесной мед

Лесной мед

Лесной мед — это название нескольких сортов меда, который произведен не из цветочного нектара, а из сладкой секреции определенных видов насекомых, например, тля, которые поедают сок растения.

Издавна самый качественный и натуральный мед получали путем формирования ульев в деревьях. В них селили пчел, которые и собирали и производили самый наилучший мед. На сегодняшний день дикий мед производят только в Башкирии.

Сегодня лесной мед получают другим способом. Пчеловоды ставят ульи недалеко от леса и пчелы дополнительно осуществляют свой сбор нектара с растений растущих в непосредственной близости с лесом. В результате пчеловоду удается получить достаточно качественный мед.

Как пчелы получают лесной мед.

В отличие от других сортов меда, когда пчелы собирают нектар их цветков, пчелы в лесу собирают с деревьев медовую росу. А медовую росу на деревьях, в свою очередь, производит тля. Тля ест сок дерева, ищет аминокислоты. После того, как тля получила то, что ей нужно, она выделяет то, что осталось, обратно на дерево. Эта сладкая секреция называется медовой росой.

Деревья, которые являются источниками лесного меда.

Лесной мед пчелы берут взяток со следующих деревьев:

Виды лесного меда.

Виды лесного меда могут быть в зависимости от деревьев с которых пчелы берут взяток. Это может быть:

Физические свойства лесного меда:

Состав и калорийность лесного меда.

В лесном меде содержится много макро-микроэлементов и витаминов. Их количество варьируется в зависимости от особенностей сбора меда.

Лесной мед по своему составу представлен:

Глюкоза, рафиноза и мелезитоза. Глюкоза в первую очередь необходима организму для работы головного мозга. Именно благодаря ей повышается внимание и умственная работа.

Витамины — Аскорбиновая кислота (витамин С). Витамины группы В, витамин К и Е, каротин.

Макро-микроэлементы – Натрий, фосфор, калий, цинк, магний, железо, марганец, йод, сера и др.

Аминокислоты, органические кислоты, антиоксиданты, протеин, эфирные масла и др.

Средний показатель калорийности лесного меда составляет около 305 ккал на 100 грамм.

Полезные свойства лесного меда.

Лесной мед имеет много целебных свойств, которые обусловлены содержанием в нем большого количества антиоксидантов, высоким содержанием минеральных веществ. Кроме того лесной мед обладает антибактериальными и антигрибковыми свойствами.

Применение лесного меда в народной медицине при отдельных заболеваниях.

При сердечно-сосудистых заболеваниях.

Делаем из меда и корицы пасту, которую намазывают на хлеб и едят, вместо варенья регулярно на завтрак. Данный рецепт позволяет снизить уровень холестерина в кровеносных сосудах и профилактировать сердечные приступы.

При болезнях суставов.

При артрите ежедневно утром и вечером выпиваем чашку горячей воды с двумя ложками меда и одной чайной ложкой порошка корицы.

Берем две столовые ложки порошка корицы и одну чайную ложку меда. Разводим в стакане теплой воды и выпиваем. В результате употребления данного состава мы уничтожаем патогенную микрофлору в мочевом пузыре.

Способы применения лесного меда.

Лесной мед можно принимать внутрь— вприкуску, либо добавлять несколько ложек меда в фруктово-ягодные смеси, выпечку. Также можно пить c чаем с лимоном, горячим молоком, травяными настоями. При данном способе мы достигаем оздоровление организма, нормализуем холестерин, гемоглобин и другие биохимические показатели крови.

Противопоказание к применению лесного меда.

Употреблять лесной мед запрещено в следующих случаях:

Источник

Лесной мед: польза и вред для здоровья

Мед — вкусное и полезное лакомство, любимое взрослыми и детьми. Он не только помогает справиться с простудой и гриппом, но и оказывает комплексное воздействие на организм. Это следует использовать правильно, чтобы избежать побочных эффектов.

Что такое лесной мёд

Высочайшее качество и натуральность меда уже давно получены путем создания ульев на деревьях. В них поселились пчелы, собрали и произвели лучший мёд. В настоящее время дикий мед производится только в Башкирии.

Лесной мёд сейчас производится иначе. Ульи размещены в непосредственной близости от леса, благодаря чему сбор происходит с помощью выращивания цветов в естественной среде. Благодаря этому можно получить достаточно качественный продукт.

Состав и калорийность

Мед содержит много микроэлементов и витаминов. Их количество варьируется в зависимости от специфики коллекции товара. Основными компонентами продукта пчеловодства являются:

Мед также содержит такие вещества, как натрий, холин, алкалоиды, аминокислоты и органические кислоты, эфирные масла, белок и другие.

Средняя калорийность лесного меда составляет около 305 ккал на 100 грамм. Но продукт пчелиного меда не употребляется в таких количествах. Ложка — более удобный расчет. Это ежедневная норма, рекомендованная экспертами. Калорийность этого количества меда составляет около 36 ккал, что довольно мало.

Чем хорош лесной мёд?

Общая выгода

Лесной мед содержит много разных микроэлементов, витаминов и других питательных веществ, что делает его здоровым. Особенности продукта выделяются:

Мед помогает, среди прочего Повышение уровня гемоглобина в крови, что способствует снижению вероятности развития анемии, положительно влияет на пищеварительную систему, защищая слизистую оболочку от негативного воздействия многих факторов.

Также известно, что продукты пчеловодства способны удалять камни из желчного пузыря и снижать нагрузку на почки.

Поэтому мед является отличным лекарством от многих болезней, используется в профилактических целях. Благодаря своему составу он помогает поддерживать иммунитет и укреплять организм при высоких психических и физических нагрузках.

Для женщин

Мед оказывает благотворное влияние на женский организм. Во-первых, он поддерживает репродуктивную систему благодаря содержанию витамина В9. Это фолиевая кислота, которая необходима для правильного формирования плода.

Продукт также содержит другие вещества, которые помогают сохранить молодость кожи. Мед также используется в косметологии для приготовления масок для лица и волос.

Мед может поддержать нервную систему. Специалисты утверждают, что женщины наиболее подвержены стрессу. Регулярное употребление продуктов пчеловодства, даже в небольших количествах, способствует улучшению настроения, повышению стрессоустойчивости.

Для мужчин

Мед также оказывает положительное влияние на мужской организм. Он содержит магний, который помогает укрепить мышечную ткань и увеличить выносливость во время тренировки.
Продукт из лесной цветочной пыльцы благотворно влияет на систему кровообращения. Укрепляет кровеносные сосуды, предотвращая тромбоз, инсульт и инфаркт. Также лесной мед положительно влияет на нервную систему и пищеварительный тракт.

Когда вы беременны

Когда женщина ждет рождения ребенка, ее тело подвергается стрессу, и ее иммунная система ослаблена. Препараты можно использовать для укрепления защитных сил организма и повышения его стрессоустойчивости, но многие из них противопоказаны во время беременности. Мед может помочь вам в этом. Однако его следует использовать в небольших количествах, поскольку он является аллергическим продуктом, и в будущем у ребенка может развиться непереносимость меда. Перед тем, как войти в диету, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Также лесной мед поможет справиться с простудой и гриппом во время беременности, так как прием многих лекарств противопоказан. Продукты пчеловодства помогают справиться с такими симптомами простуды, как кашель и насморк, снижают риск осложнений и повышают иммунитет.

Во время кормления

Когда женщина начинает кормить грудью, она нуждается в чрезвычайной осторожности в своем рационе. Вся пища, которую он ест, может оказать негативное влияние на ребенка. Это относится и к меду. Это довольно аллергия, и даже небольшое количество может вызвать неприятные симптомы. Поэтому мед не следует добавлять в рацион во время грудного вскармливания, пока ребенку не исполнится один год. Это должно быть сделано постепенно. В случае, если у ребенка проявились симптомы аллергии, продукт следует исключить из рациона.

Для детей

Лесной мед, если используется правильно, это также может быть полезным для организма ребенка. Он содержит глюкозу, которая необходима для работы мозга. Мед способствует умственной работе, вниманию и концентрации.

Продукт также содержит витамины и минералы, которые помогают укрепить иммунную систему. Лесной мед помогает справиться с простудой и гриппом благодаря антибактериальному, противовоспалительному эффекту.

Дайте его детям только на 3 года, потому что продукт довольно аллергический. Введение в рацион питания должно быть небольшой порцией, после чего ребенка следует наблюдать в течение одного дня. Если не возникает никаких симптомов, таких как сыпь, покраснение кожи или зуд, доза может быть увеличена.

Если вы худеете

Лесной мёд, как и любой другой, обладает высокой калорийностью. На 100 грамм продукта приходится около 305 ккал. Но меда не едят в больших количествах. Просто ешьте одну чайную ложку в день. Калорийность всего около 38 ккал, а это немного. Лесной мед не способствует похудению, поскольку содержит глюкозу. Но продукт, при правильном использовании, не повредит фигуре.

Применение в косметологии

Лесной мед можно использовать не только в кулинарии, но и в косметологии. Сегодня создано много продуктов на основе меда. Это различные кремы, маски и средства для волос. Они помогают поддерживать молодость кожи, устраняют мелкие пятна в виде морщин.

Существует также множество рецептов на основе меда, благодаря которым вы можете приготовить эффективную косметику для ухода за лицом и волосами. Вот некоторые из них:

Обновляющая маска

Для его приготовления нужны две большие ложки овсяных хлопьев и ложка лесного меда. Хлопья должны быть предварительно заполнены молоком или сливками, чтобы они набухли. Когда они настаивают, добавьте мед и все перемешайте. Нанесите тонкий слой на лицо на 15 минут, а затем удалите его теплой водой. После процедуры используйте увлажняющий крем. Это помогает успокоить и успокоить кожу. В дополнение к омолаживающему эффекту маска обладает свойством удаления тонких линий и морщин, придавая коже эластичность.

Увлажняющая маска

Ему понадобятся сметана и мед в равных пропорциях. Все ингредиенты следует тщательно перемешать и нанести на лицо. Оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой. Также после процедуры нанесите увлажняющий крем. Эта маска пополнит запасы витаминов и минералов, сделает кожу не только увлажненной, но и бархатистой и упругой.

Маска для волос

Мед используется не только для приготовления масок для лица. Это один из самых распространенных ингредиентов в средствах по уходу за волосами. Продукт не только питает их, но и делает их красивыми, здоровыми, крепкими и блестящими. Популярны маски из медового желтка с несколькими каплями миндального масла и сока алоэ. Яичный желток следует предварительно взбить. После этого добавьте остальные ингредиенты и все перемешайте. Наносите маску на сухие волосы, всегда чистые. Распределите смесь по всей длине волос и оставьте на несколько часов. Маски можно использовать один раз в неделю.

Маска для сухих волос

Для его приготовления нужен мед, растворенный в водяной бане и оливковом масле. Смешайте все и нанесите на волосы. Время работы 20 минут. Такую маску сложно смыть из-за содержания масла. Ополосните волосы шампунем несколько раз. Этот продукт подходит для всех типов волос, но рекомендуется для восстановления сухих волос.

Лесной мед, благодаря своим ингредиентам, используется не только внутри страны, но и для приготовления масок, действие которых заключается в восстановлении структуры волос, блеска и прочности, устранении морщин и удлинении молодой кожи.

Вред и противопоказания

Продукты пчеловодства из лесной цветочной пыльцы не всегда полезны для организма. Это может быть вредно, если оно не используется должным образом или если ему противопоказано.
Мед не следует употреблять в таких случаях: повышенная чувствительность к продуктам пчеловодства. Мед является аллергенным и может вызвать сильную реакцию в организме, которая проявляется не только в высыпаниях и покраснении, но также в появлении отеков Quinque или анафилактического шока. Наружное использование меда также запрещено в случае аллергии.
Сахарный диабет. Продукт содержит глюкозу, которая может провоцировать … с этой целью.

Полезное видео

Источник

Чем полезны разные виды меда, и как их различить

Мы все знаем, что мед априори полезен. Но часто совсем не разбираемся в его видах. Продавцы расхваливают нам продукт, уверяя, что это полезный гречишный или луговой мед, а в результате может оказаться вовсе третий сорт. Мы расскажем вам о пользе разных видов меда, о его цвете и вкусе. А в конце — несколько важных фактов об этом полезном продукте.

Липовый мед входит в список самых ценных сортов меда. Пчелы производят его из нектара желто-зеленого цвета липы.

Липовый мед чаще всего применяется при насморке, ангине, ларингите, бронхите, трахеите, бронхиальной астме. Является прекрасным общеукрепляющим и успокаивающим средством. Богат витаминами Е, К и группы В, каротином, а также многими полезными микроэлементами.

Свежевыкачанный липовый мед почти прозрачный, очень светлый (бывает белым) и ценится за исключительно приятный с легкой горчинкой вкус.

Содержит больше, чем у светлых сортов, белков и минеральных веществ. Из микроэлементов в меде присутствуют цинк, свинец, марганец, медь и алюминий. Из макроэлементов — фосфор, железо, магний, кальций, натрий и калий. Он оказывает кроветворное действие, повышает гемоглобин, нормализует давление, улучшает работу желудка и почек.

Также этот вид меда полезен при заболеваниях нервной системы как общеукрепляющее средство. По цвету гречишный мед может быть темно-желтым или темно-коричневым с красноватым оттенком. Обладает приятным специфическим вкусом и ароматом.

Этот мед особенно эффективен при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Используется как сосудорасширяющее средство, улучшает обменные процессы в организме. Донниковый мед можно также применять как успокаивающее средство при бессоннице. Он активно используют для процесса лактации, при варикозном расширении вен, неврозах и неврозоподобных состояниях, при заболеваниях суставов.

Для натурального донникового меда характерен бледно-желтый или белый цвет, ароматный и нежный вкус с легким привкусом ванили (белый донник), мед с желтого (лекарственного) донника слегка горчит.

Обладает высокими питательными и лечебными качествами, антибактериальным, противовоспалительным и болеутоляющим действием. Хорошо зарекомендовал себя при лечении заболеваний дыхательных путей. Пчелы вырабатывают его из нектара лесных деревьев, кустарников и трав (таких, как кипрей, боярышник, рябина, земляника, черника, душица, тимьян, василек и др.).

Цвет и консистенция лесного меда может быть разной в зависимости от того, с каких растений был собран нектар и каково соотношение. Цвет может быть от светло-желтого до насыщенного коричневого.

Луговой мед (разнотравье)

Широко используется при лечении заболеваний дыхательных путей, нервной системы, сердца и пищеварительной системы. Рекомендуется людям, интенсивно занимающимся умственным или физическим трудом. Благоприятно действует на работу кишечника.

Пчелы собирают его из нектара луговых цветов (клевер, одуванчик, чабер, дубница, донник, тимьян, дикая герань, люцерна, шалфей, подмаренник, ятрышник и др.).

Цвет лугового меда варьируется от светло-желтого до коричневого, он имеет приятный вкус и очень ароматный букет.

Когда зацветает кустарник, пчелы как будто забывают о том, что есть другие медоносы, и переключают свое внимание на нее. Происходит это в первые летние месяцы.

Малиновый мед чрезвычайно полезен при простудных заболеваниях, показан как профилактическое средство против гриппозной инфекции. При местном применении эффективно лечит стоматиты и воспаления слизистых тканей. Кристаллизуется мелко. Свежий пчелиный продукт на момент сбора имеет светлый, золотистый оттенок и характерный для цветов малины аромат.

Пчеловоды и пасечники утверждают, что мед в сотах намного полезнее откачанного, жидкого, потому что натуральный воск, из которого состоят соты, сам по себе обладает лечебными свойствами. Жевание воска оказывает на слизистую рта огромный положительный эффект. Это снимает воспаления, заживляет ранки, укрепляет эмаль зубов и десны. А в сочетании с медом все эти ценные качества проявляются еще больше. Мед в сотах обладает укрепляющим иммунитет действием, помогает противостоять болезням дыхательных путей — его используют при бронхите, сильном кашле, при першении горла, простудах. А также применяют для лечения заложенности носа и болезней глаз.

Такой мед надо есть небольшими кусочками, долго и тщательно пережевывая соты (как жевательную резинку). Слегка горчит.

Прополис — это особое клейкое вещество растений, которое собирают и обрабатывают пчелы для различных целей. Например, с его помощью насекомые замазывают щели улья, защищаются от микробов и влаги. Пчеловоды соскребают клей с рамок и сот, добавляют его в мед.

Мед с прополисом употребляют для стимуляции иммунитета, в качестве противовирусного, обезболивающего и омолаживающего средства. Чаще всего его используют для внутреннего приема. Но этот продукт подходит для наружного использования.

По составу эта консистенция представляет собой обычную однородную массу желтого цвета с приятным сладковато-терпким вкусом и сильным прополисным запахом. Чем больше в меде прополиса, тем больше продукт горчит.

Перга представляет собой, по сути, переработанную пыльцу множества растений. Пчелы создают ее для питания своих личинок, поскольку в ней содержится огромное количество легкоусвояемых полезных компонентов пыльцы. Благодаря перге кажется, будто мед в горошек.

Мед с пергой полезен при малокровии, так как в нем много железа. Он понижает кровоточивость и хорошо восстанавливает функции органов после операций. Перга в составе меда благотворно влияет на выздоровление истощенных больных. Улучшает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Зачастую натуральная перга имеет приятный кисло-сладкий вкус с небольшой горчинкой, во многом напоминающий вкус черного ржаного хлеба.

Источник

Король всех видов меда — лесной мед. Полезные свойства и противопоказания использования лесного меда

Каждый вид медовых продуктов имеет определенное отличие. Лесной сорт является особенным и дорогостоящим. По праву можно называть царем среди всех разновидностей. Особенно ценится экологически чистый, таежный продукт. В нынешнее время добывают его на Алтае.

Лесной мед — что это такое, полезные свойства

Данный сорт называют еще диким. Он отличается немного горьким вкусом. В нем содержится большое количество пади, поэтому применение оказывает медицинский эффект. Его можно использовать диабетикам, поскольку в его составе незначительное количество сахара.

Король всех видов был еще во времена славян. О его полезных свойствах знал каждый человек. Широко применяли практически от всех заболеваний. Имеет антибактериальное, противовоспалительное, восстанавливающее действие.

Характеристика лесного меда, википедия

Элитный сорт добывают на протяжении долгих лет. В его составе находится лесное разнотравье. Среди него встречаются такие растения: черемуха, липа, боярышник, клен, черника, малина, земляника. Собирают его с июля по сентябрь.

Характеристика зависит от растений, с которых собирали нектар. У него не может быть одинаковый вкус и запах. Дикий продукт медленно засахаривается. Постепенно образовываются мелкие кристаллы. Это одно из главных отличий такого вида.

Цвет, вкус, запах

Лесная пасека — как качают лесной царь мед? Лестные уголья, источники добывания

Бортничество пользовалось популярностью еще до 17 века. Этим ремеслом занимались славяне и передали свой опыт нам. В дуплах деревьев делали специальные отверстия для пчел. Раньше их размещали на высоте 7-8 метров. Откачка занимала много времени и усилий. Пчеловоду приходилась забираться на дерево с помощью специального оборудования и экипировки.

До сегодня данный продукт собирают в Башкирии. Бортник – это сборщик меда лесных пчел. Занимаются этим только опытные профессионалы.

Состав меда

Состав этого продукта многообразный:

Небольшое количество сахара позволяет употреблять его диабетикам. Редко вызывает аллергические реакции, и подходят для применения детям.

Таблица калорийности

В 100 г продукта содержится примерно 300-330 ккал. Точное количество определить невозможно. Все зависит от состава лакомства.

Лесной мед — полезные свойства и противопоказания

Лесное вещество можно применять при любых заболеваниях. Его полезные свойства помогут быстрее вылечить простуду, заболевания ЛОР органов и пищеварительного тракта. Также его используют для профилактики болезней. Противопоказан в случае аллергии и индивидуальной непереносимости.

Польза лесного меда

Натуральная продукция обеспечивает организму в день, норму полезных веществ. Снижает риск возникновения стрессов и депрессии.

Вред меда

Этот продукт принесет вред организму, только если он противопоказан. Данное лакомство отличается полезными, лечебными свойствами. В сочетании с металлом, эти свойство теряются. Тоже соме касается термического влияния.

Как принимать мед лесные угодья, чем полезен мед лесных пчел в медицине?

Мед лесные угодья можно применять детям и взрослым. Набирают его деревянной ложкой. Взрослым рекомендуют принимать натощак 1-2 ст. ложки, а детям 1 ч. ложку. В медицине его ценят из-за того, что это редкий вид и универсальный от многих заболеваний.

Показания к применению лесного лакомства крем меда

Лесной мед полезные свойства настолько разнообразные, что применяют его практически при любых заболеваниях. Если доспела такая ягода, как малина или черника в период сбора, то лечебные свойства повышаются. Продукт в этом случае не только вкусный, но и лечебный.

Простудные болезни

Помогает излечить простуду на ранней стадии и предотвращает ее развитие. Можно принимать в чистом виде или добавлять в теплые напитки. Устраняет головную боль, снижает температуру, насыщает организм витаминами и микроэлементами.

Болезни ЖКТ

Основное показание к применению – это язва и гастрит. Продукт нормализирует пищеварение, помогает от запоров. Используют в чистом виде натощак, соблюдая при этом рекомендуемую дозировку, согласно возраста человека.

Болезни сердечно-сосудистой системы

При регулярном применении улучшается кровообращение, укрепляются сосуды. Снижается также риск возникновения инфарктов, тахикардии. Нормализируется артериальное давление и функция сердца.

Болезни ЛОР органов, бронхиальная астма

Вкусное лакомство помогает быстрее вылечить ангину, фарингит, бронхит, трахеит, воспаление связок. Быстрее устраняет охриплость и восстанавливает естественный голос человека. При бронхиальной астме можно использовать вещество, если нет противопоказаний.

Болезни кожи

В основном этот продукт помогает очистить кожу снаружи и изнутри. Эффективной в этом случае считается медовая вода. Можно также добавлять лимон. При различных дерматитах рекомендуют делать компрессы и ванночки с этим веществом. Поскольку этот сорт стоит дорого, то лучше принимать его внутрь.

Восстановление нервной системы после стрессов

Применение этого вкусного лесного лакомства помогает повысить настроение. Хорошо сочетается с чаями из мелиссы, мяты, ромашки. Рекомендуют пить их перед сном для лучшего седативного эффекта. Помогает также от бессонницы. Также следует принимать его в чистом виде, натощак.

Профилактика болезней

Данный вид помогает в качестве профилактики практически любых заболеваний. Благодаря большому количеству полезных свойств, его можно принимать в чистом виде, и добавлять в напитки. Снижает риск простудных, кишечных болезней. Укрепляет иммунитет, и насыщает организм полезными элементами.

Рецепты красоты. Что лечит натуральный мед лесной, фото

Угодья леса являются экологически чистыми. Получаемый из них продукт имеет не только лечебные свойства. Его широко используют в косметологии. Добавляют в крем, мыло, гель, шампунь, маски. Оказывает невероятный эффект на состояние кожи.

Маски для лица

Такие маски можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Этот компонент добавляют в черную или белую глину для очищения кожи лица. Увлажнить и предать ей упругости поможет маска с творогом. Также можно наносить это средство в чистом виде на кожу лица.

Маски для волос

Восстанавливают цвет волос, укрепляют их, способствуют быстрому росту. Можно применять чистый продукт на кончики волос или втирать его в корни за 30 минут до мытья головы. После этого промыть волосы обычным способом.

Мед для тела

Многие люди не знают, лесной мед чем полезен для тела. При регулярном применении делает кожу упругой, эластичной, способствует сохранению молодости. В древние времена его использовали в процессах мумификации.

Массаж

Обычно используют в проведении лечебного массажа. Оказывает противовоспалительный, антибактериальный, эффект. Снимает боль, и улучшает кровообращение в проблемном месте.

Сборщик меда лесных пчел — противопоказания

Как и любой сорт имеет, лесной мед полезные свойства и противопоказания. Запрещено употреблять людям с аллергическими реакциями и индивидуальной непереносимостью. В небольшом количестве можно применять в период беременности и кормления грудью.

Условия хранения

Продукт не может храниться в металлических сосудах, поскольку он теряет свои свойства при контакте с ними. Для этого подойдет тара с других материалов. Рекомендуемая температура для хранения 10 градусов.

Как отличить от подделки лесной мед? Способы определения фальсификата

Сборка меда является достаточно тяжелой. Поэтому оценивают его дорого. Дешевая цена – это первый признак подделки. Кроме этого натуральный продукт немного горчит, а после глотания оставляет першение в горле.

Интересные факты о лесном меде

Пасека находится в экологически чистых условиях. Лес – то место, где нет человеческого фактора. Качаем и добываем метод старинным методом. Бортничество подвластно только настоящим профессионалам.

Источник