чем полезен детский массаж
Детский массаж: виды и польза
Наверное, многие слышали, что детям до года нужно обязательно пройти несколько курсов детского массажа. Да и вообще бытует мнение, что массаж – это панацея чуть ли не от всех проблем, и он никогда помешает. Давайте разбираться, все ли так на самом деле.
Детский массаж – польза или вред
Во время массажа происходит не только механическое воздействие на кожу и мышцы ребенка, но и рефлекторное, «запускающее» или налаживающее работу внутренних органов. Специалисты отмечают ряд положительных изменений, который можно заметить у ребенка после процедур:
Реакция организма у разных детей может быть различна, потому что зависит от общего состояния пациента, от используемых методик и времени воздействия. В частности, такими движениями, как поглаживание и растирание, достигают расслабления мышцы и снимают гипертонус. А создать обратный эффект и привести к развитию мышечного тонуса могут такие приемы, как поколачивание и похлопывание.
Вред можно причинить, если неправильно выбраны методика массажа и его продолжительность, непрофессиональное выполнение приемов. Также существуют состояния и заболевания, при которых делать массаж нельзя: острые инфекционные заболевания, врожденные пороки сердца, гнойничковые или острые воспалительные заболевания кожи и прочие патологии.
Зачем делают массаж детям
Иногда выполняют с профилактической целью, чтобы заложить фундамент для правильного развития опорно-двигательного аппарата, рефлексов и организма в целом.
Иногда массаж нужен для лечения. Отклонения в функциях и развитии позвоночника, выраженная слабость мышц и связочного аппарата, проблемы с ЖКТ, неврологическая патология – все это исправляется с помощью нескольких курсов лечебного массажа. Его назначают при коликах у грудничков, мышечной кривошее и гипертонусе, плоскостопии и других заболеваниях.
Детям постарше массаж также могут назначать для укрепления мышц, улучшения общего здоровья.
Разница между детским и взрослым массажем
Помимо очевидных различий по размеру и возможностям пациента, необходимо помнить, что кожа малыша гладкая и нежная, а капиллярная сетки кожи очень развита. К тому же нервная система ребенка быстрее возбуждается (реагирует на раздражитель), а на коже находится огромное количество рецепторов.
Поэтому по сравнению с работой со взрослым человеком, для малышей используют поглаживания, растирания, вибрацию и разминание, но не похлопывания или поколачивания (особенно в области почек). При работе с детьми необходимо помнить про преобладание тонуса мышц сгибателей и разгибателей и другие нюансы, поэтому массаж детский обладает избирательным воздействием. По интенсивности детский массаж значительно слабее.
Правила массажных процедур
Обычно массаж выполняется курсами по 10 процедур. Важно соблюсти несколько условий:
Естественно, массажист должен снять с рук любые украшения и иметь коротко остриженные ногти. Все движения при массаже должны быть плавными и нежными.
После массажа ребенка одевают в теплое и сухое белье, чтобы сохранить тепло тела, и дать малышу отдохнуть.
Стоит ли делать детский массаж самостоятельно
Родителям можно и нужно заниматься этим. Легкие поглаживания ручек, ножек, спины (но избегая суставы и позвоночник) и лечебно-профилактическая физкультура никогда не помешают. Но необходимо знать правила, куда можно давить, а что не стоит трогать, необходимо понимать особенности возраста и не «требовать» того, до чего ребенок еще «не дорос». В идеале, родители должны пройти хотя бы короткий курс обучения, как можно заниматься ЛФК.
Что касается массажа, особенно лечебного, то его должен выполнять только сертифицированный специалист.
В детской клинике «Совёнок» можно записаться на процедуры в удобное для вас время и пройти массаж у специалиста с большим опытом работы и внимательным подходом к детям.
Запишитесь на прием, позвонив по номеру телефона в Саратове +7 (8452) 289-430 или онлайн.
Блог: Массаж грудничкам
Заказать массаж
Массаж грудничкам
Процедура снижает мышечный тонус, обеспечивает пластичность, нормализует кровообращение, успокаивает младенца.
Массаж для ребенка: почему полезен
Организм малыша непрерывно развивается и реагирует на любое воздействие: от питания до медицинских мероприятий. Именно поэтому массаж грудничка не просто оздоравливает и лечит, но и помогает ему развиваться гармонично с психофизической точки зрения.
Процедура для ребенка:
Типы массажа для новорожденных
Сегодня существует три главных назначения выполнения детского массажа:
Лечебный и коррекционный массажи проводятся специалистом после консультации с лечащим врачом, если наблюдаются патологические проблемы. Такие сеансы способствуют излечению от определенного недуга. Назначение выписывает невролог, ортопед или хирург. Занятия можно начинать с двухмесячного возраста, в отдельных случаях их назначают на пятой неделе жизни.
Профилактический массаж проводится с целью повышения защитных функций организма, качественного формирования иммунной системы малыша и его гармоничного развития.
Особенности работы детского массажиста
Многие мамы самостоятельно учатся делать детский массаж, однако без большого опыта такой подход может быть опасен: вместо развития и крепкой нервной системы из-за неприятных ощущений грудничок начинает больше плакать, нервничает в процессе сеанса. Негативная реакция может вызвать беспокойное поведение в дальнейшем. Отсутствие специфических знаний по физиологии может нанести серьезный вред здоровью ребенка.
В первый год жизни рекомендуется проводить три курса процедур, важно, чтобы сеанс проводился тогда, когда отсутствуют даже малейшие противопоказания. Если родители все-таки решили самостоятельно проводить массажные процедуры, можно использовать исключительно техники поглаживания, а также растирания.
Для эффективности процедуры нужно придерживаться следующих правил:
Первый год жизни человека условно делится на пять возрастных этапов, от возраста зависят особенности выполнения процедуры.
В первые три месяца жизни у младенцев гипертонизированны мышцы, отвечающие за сгибание ручек и ножек. В этом периоде массирование призвано расслаблять напряженную мышечную ткань.
С четвертого месяца гипертонус проходит, поэтому специалист фокусируется на укрепление мышц конечностей с помощью пассивных упражнений. Максимальное внимание уделяется массированию ладоней, пальцев, так как такой подход позволяет повлиять на мелкую моторику и способствует развитию речевых центров. В этом же возрасте начинают выполнение простейших гимнастических упражнений для грудничков.
В девять месяцев малыш делает первые шаги, поэтому массаж приобретает комплексный характер, он направлен на полное укрепление организма.
На двенадцатом месяце жизни ребенку становится неинтересно на сеансах, из-за этого важно его развлекать. В этом периоде основная задача сеансов состоит в укрепление мышц, развитии хорошей координации.
Как проводить детский массаж
Массирование ребенка существенно отличается от сеансов, которые проводят со взрослыми людьми, подростками.
Подготовка кожи малыша проводится с помощью легких поглаживаний в направлении лимфотока к лимфоузлам. Первый этап направлен на нормализацию кровообращения и максимальное расслабление мышечной ткани. После кожу малыша растирают, повышают ее упругость, улучшая естественное мышечное питание, успокаивающе влияет на нервную систему. Растирают по направлению часовой стрелки, проводят тремя пальцами с большей интенсивностью.
Когда тело малыша подготовлено к полноценному воздействию, специалист или родитель переходит к разминанию, которое выполняется по кругу, поступательными движениями, используется также только три пальца: безымянный, средний и указательный. Этот этап отличается тем, что оказывает воздействие глубже, устраняет отечность и улучшает лимфоток.
Важно понимать, что неправильное выполнение массажа ребенку может вызвать не только мгновенные нарушение, но и отразиться на развитии малыша в дальнейшем: некачественно выполненная процедура может спровоцировать различные заболевания позвоночника (сколиоз, остеохондроз) и ухудшить состояние мышц. Если у родителя отсутствует успешный опыт массажа новорожденного, лучше обратиться за помощью к профессионалам.
Для чего нужен детский массаж?
Массаж полезен всем, а особенно – детям, только-только появившимся на свет. Обратиться к массажисту можно и в том случае, если ребенок полностью здоров: это эффективные для развития и безвредные для здоровья процедуры. Детский массаж:
Главный плюс массажа – это развитие мозга, так как во время процедуры ребенок получает тактильные ощущения. Так дети развиваются быстрее и лучше.
Когда нужен детский массаж?
Записаться на детский лечебный массаж нужно, если у ребенка:
За услугами массажиста нужно обращаться в частные или государственные медицинские учреждения. Самостоятельно делать массаж ребенку, не посетив перед этим врача, нельзя: специалист должен обследовать малыша, так как есть ряд противопоказаний к процедуре, и проконсультировать родителей.
Если вы решили делать ребенку массаж, учтите, что:
Руки должны быть чистыми, без резких запахов, температура в комнате – 20-22 градуса. Эфирные масла и присыпки использовать нельзя. Если есть возможность, родители могут пройти курсы массажа: они проходят вместе с малышами.
Почему практичнее обращаться к опытному массажисту?
Родители могут делать только общеукрепляющий массаж, по 5 минут в день, мягкими разминаниями и поглаживаниями, без сильных нажатий. Но если ребенка нужно подлечить, то доверить массаж можно только врачам.
Есть несколько типов массажа:
Обращайтесь к врачам: они обследуют ребенка и назначат его на массаж, который принесет пользу и укрепит здоровье малыша, а не станет пустой тратой денег. Массажист должен быть чисто и аккуратно одет, не пахнуть резко духами. Специалист обязан проконсультировать родителей перед процедурой, рассказать, для чего проводится массаж.
Если ребенок плачет и показывает недовольство перед процедурой, ее лучше отменить. В случае, когда вас не устраивает специалист, а ребенок заливается слезами уже при его появлении в кабинете – смело меняйте массажиста.
Зачем нужен массаж новорожденным и грудничкам?
Массаж для ребенка является не только лечебной процедурой, но и предназначен для общего оздоровления. Он способен влиять не только на физическое развитие малыша, но и улучшать психическое и эмоциональное здоровье. Процедура не требует серьезных показаний для назначения, поэтому может применяться с первых дней жизни младенца.
Польза детского массажа
У грудных детей в возрасте до 1 года нервная система находится в незрелом состоянии. Полное формирование наступает около 1,5 лет, интенсивно развиваясь вплоть до восемнадцатилетнего возраста. Часто у грудничков незрелость выражается в повышенном тонусе мышц, вздрагивании от яркого света или звуков, дрожании подбородка. Все эти признаки являются последствиями родового периода, которые особенно ярко выражены у недоношенных.
Массаж позволяет укрепить нервную систему, снять тонус или чрезмерную слабость мускулов.
10 полезных эффектов массажа для грудничков:
Интересный факт: Было отмечено, что регулярное проведение процедуры в профилактических целях ускоряло нервно-психическое развитие, а также способствовало снижению числа простудных заболеваний.
Что лечит массаж
Манипуляция является действительно незаменимой процедурой в лечении детей раннего возраста. Благодаря минимальному числу противопоказаний, его широко назначают не только при патологиях опорно-двигательного аппарата или нервной системы. Процедура помогает справиться с последствиями травм, ускорить выздоровлениее при заболеваниях дыхательных путей.
Когда назначается массаж новорожденному:
Процедура является важной частью комплексной терапии, ускоряя процесс выздоровления. Обычно назначается совместно с физиолеченим и гимнастикой. Дополнить лечение можно рефлексотерапией.
Ограничением для проведения массажа является высокая температура и острый инфекционный или воспалительный процесс. Противопоказанием служит также наличие кожных заболеваний, тяжелых нарушений кровообращения и онкологических процессов.
Основные рекомендации
Несмотря на широкие возможности массажа, перед курсом следует ознакомиться с основными правилами проведения:
Простые движения можно выполнять дома самостоятельно. Главное следить за комфортом младенца, не допуская напряжения или беспокойства. Поглаживания выполняются сверху вниз, по направлению тока крови. Правильным действиям может обучить ваш участковый педиатр. Лечебный и общеукрепляющий массаж лучше доверить профессионалам.
Важно: до 3 месячного возраста массажу не подвергаются области подмышек, родничка и внутренняя поверхность бедра.
Массаж для малышей не обязательно назначается врачом. Можно записаться на оздоровительный курс без специальных показаний, особенно важна процедура для недоношенных младенцев и детей, рожденных путем кесарева сечения.
«Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы»: зачем нужен массаж малышу
Каким бывает детский массаж, когда нужен специалист и как делать массаж грудничку самой — об этом читайте в нашей статье. А также советы педиатра и опытной мамы.
Э то, пожалуй, одна из самых спорных тем, поднимающихся в сообществе мам. Нужен ли массаж младенцу? Если да, то надо приглашать специалиста или можно делать его самой? Если нет, то как тогда будет физически развиваться ребёнок? Какие упражнения можно делать самостоятельно? Надо ли давать грудничку плакать во время сеанса или стоит прекратить процедуру? Одним словом, вопросов много, а ответов нет. Чтобы облегчить жизнь молодым мамам, мы разобрались в этой теме и сейчас вам всё расскажем.
Почему массаж важен
Как правило, на первых приёмах у педиатра или невролога мамам рассказывают о пользе детского массажа и, если повезёт, показывают несколько упражнений.
Плюсы массажа для малыша:
Какой бывает массаж
Массаж можно поделить на два условных вида: лечебный и профилактический. Как понятно из названия, лечебный делают только специалисты. Как правило, здоровому младенцу первого года жизни проводят четыре курса – каждые три месяца. Некоторые неврологи считают, что малыш должен весить больше 4,5-5 килограммов. Если у грудничка есть проблемы, то массаж может быть и чаще, но это в индивидуальном порядке решает специалист.
Будьте готовы, что после курса лечебного массажа малыш не будет набирать вес. Можете сразу предупредить педиатра об этом, когда придёте на ежемесячный приём. У массажа есть и противопоказания: определённые хронические заболевания, ОРВИ и раздражения на коже.
Профилактический может делать и сама мама. По сути, это набор простых упражнений, не нужно знать особую технику. Тот же массаж живота новорождённому относится к профилактическому виду.
Лечебный массаж: платно или бесплатно?
Массажиста можно пригласить на дом. Стоимость сеанса зависит от опыта, квалификации специалиста, возможных дополнительных процедур (например, плавание в ванной) и региона. Плюсы очевидны: после сеанса не надо собирать распаренного и раскрасневшегося ребёнка, достаточно просто закрыть дверь за массажистом и уложить малыша спать. Кроме того, вы можете выбрать удобное время, подходящее под режим маленького пациента.
Минусы тоже есть. Главный из них – цена за курс. Как правило, специалисты работают без оформления, поэтому налоговый вычет получить не удастся. Кроме того, необходимо собирать отзывы на человека, которому в прямом смысле слова доверяете самое дорогое – здоровье вашего ребёнка. В случае чего массажист отвечать ни за что не будет, особенно если вы платите наличкой, а не переводите деньги на карточку.
Щепетильные мамы предупреждают, что есть и третий минус. Будьте готовы, что интерьер вашего дома и особенности воспитания малыша не ускользнут от внимания чужого человека. Если массажист рассказывает вам байки из жизни других семей, то наверняка и вы можете стать героями его историй.
Лечебный массаж можно попытаться получить бесплатно. В некоторых регионах ещё сохранились специализированные центры при районных поликлиниках, куда можно записаться по направлению от невролога или педиатра с полисом ОМС. Большой плюс, если там предлагают дополнительные процедуры: например, физиотерапию или озокерит. В некоторых поликлиниках малышу могут даже ставить уколы с лекарствами или витаминами.
Профилактический массаж
Простые упражнения, а именно это и называют профилактическим массажем, может делать мама с рождения.
Наш постоянный эксперт, педиатр и мама Людмила Игнатьева так говорит о пользе массажа: «Родители могут делать гимнастику и самые мягкие массажные движения, например, поглаживания. Они особенно актуальны до трёхмесячного возраста, когда активные движения у малыша практически отсутствуют, а мышцы должны развиваться. Плюс поглаживания улучшают циркуляцию крови, что благотворно влияет на весь организм ребёнка».
Плюсы профилактического массажа:
Обратите внимание, что сеанс надо проводить перед кормлением и в том случае, если «пациент» в хорошем настроении. Лучше делать массаж и одновременно петь детские песенки или потешки, совмещая приятное с полезным.
Насчёт использования детского масла нет однозначного мнения. Однако большинство специалистов всё-таки склоняются к тому, что с малышами до года лучше его не использовать: велика вероятность вызвать аллергию. Кроме того, кожа грудничка мягкая и эластичная – в дополнительном увлажнении она не нуждается.
Как делать массаж ребёнку
Самое главное, что надо знать перед началом сеанса: подмышечную впадину, пах, внутреннюю часть бедра, колено, позвоночник, поясницу и область печени массировать нельзя.
Кладём малыша на спину. Начинаем с рук, а потом спускаемся ниже. По очереди сначала поглаживаем каждую руку (прикосновения мамы приятны любому малышу, и он расслабляется), а потом растираем её. Перемещаться пальцами надо от кисти к плечу, движения должны быть интенсивными. Затем переходим на ноги. Двигаемся так же снизу вверх.
Эти упражнения помогают улучшить кровообращение, поэтому кожа краснеет, а мышцы расслабляются. Малышу не должно быть больно – это очень важно, поэтому контролируйте свою силу. Не забываем о массаже живота, двигаться надо по часовой стрелке – именно так работает кишечник.
Затем перекладываем младенца на живот. Пока «пациент» рассматривает открывшийся перед ним новый мир (можно поставить перед ним зеркало – так ему будет ещё интереснее), разминаем и растираем ножки и ягодицы. Следом помогите малышу повернуться в обе стороны из положения на животе. Так вы стимулируете мышцы боковые и пресса.
Если вашему ребёнку больше трёх месяцев, то можно массировать его шею. Однако будьте осторожны: её можно только гладить и легко растирать. Завершается сеанс поглаживаниями и ласковыми словами.
Если у вас есть фитбол, то можете использовать его во время массажа. Самое простое – положить малыша животом, спиной, а затем боками и катать в разные стороны. Также на фитбол можно садить ребёнка, если он уже умеет это делать.
Анастасия Поздякова из Вологды рассказывает, как она использовала фитбол с сыном:
Если ребёнок плачет во время массажа
Наверное, каждый малыш хотя бы на первом сеансе лечебного массажа плакал. Это и логично: ребёнок страшно пугается, когда незнакомый человек производит какие-то манипуляции с ним. Кроме того, грудничку приходится что-то делать, ведь любой массаж – это физическая нагрузка. Сказывается и настрой мамы: представьте, как бережно она относится к своему малышу, оберегает его от лишних переживаний, а тут её драгоценное чадо заливается горькими слезами! Ребёнок, чувствуя, как мама волнуется, начинает накручивать себя ещё больше.
Самый простой способ проверить, действительно ли у малыша просто стресс или ему на самом деле больно, легко. Если мама берёт младенца на руки и он быстро успокаивается у неё, то эти слёзы вызваны психологическим дискомфортом. А вот если он даже под защитой мамы продолжает закатываться, то стоит подумать о смене массажиста.
Советуем подготовить игрушки, которые могут отвлечь малыша во время процедуры. Отлично заходят обычно не доступные вещи: пульты или старые мобильные телефоны, например.
В целом же, примерно к середине курса ребёнок уже будет спокойнее относиться к процедуре. Не говорим, что он будет радостно приветствовать специалиста, который наминает ему бока, но слёз станет гораздо меньше. Есть, впрочем, небольшой процент детей, которые плачут весь курс. Однако у таких ребят подвижная психика – они легковозбудимы, и их мамы знают об этом.
Обратим ваше внимание, что речь идёт о здоровых детях. Если же у малыша есть какое-то неврологическое заболевание, то, к сожалению, процедуру придётся продолжать даже с истерикой.
А во время профилактического массажа, который проводит мама, вряд ли будут слёзы. Во-первых, любой родитель побоится сделать больно малышу. Поэтому когда он увидит, что ребёнок скуксился, то сразу же остановится. А во-вторых, есть возможность растянуть процедуру на весь день. Например, утром мама делает массаж ручек, приговаривая, например, «Сороку-ворону», а вечером разминает ножки.
Зачем рисовать восьмёрки на пятках
В восточной медицине считается, что на пятках расположены активные точки, отвечающие за работу внутренних органов. Даже если вы не согласны с этим, всё равно возьмите на заметку простое упражнение, тем более оно помогает профилактике плоскостопия.
Одной рукой держите ножку малыша, а большим пальцем другой выводите восьмёрки на пяточке младенца. Потом сделайте то же самое на второй ноге.
Когда ребёнок окрепнет, можно ещё добавить постукивание пальцами по его пятке.
В нашем исследовании мы постарались ответить на все вопросы о массаже, которые волнуют мам. Единственно, мы не рассказали, что будет, если вообще не делать его. Но это, как понимаете, риторический вопрос. Да, есть дети, которые ни разу не подверглись испытанию массажем, и они выросли вполне здоровыми и крепкими. Но это, скорее, исключение, чем правило.
Поэтому мы считаем, что как минимум упражнения с мамами необходимы для полноценного развития малыша.