чем полезен балет для девочек
5 причин, по которым отдать ребенка на балет – хорошая идея
Всем известно, что балет – это грация и утонченность. Но стоит ли только ради этого подвергать нагрузкам ребенка? Может, лучше спорт? Time Out и основатели международной сети балетных школ «Балет с 2 лет» Татьяна и Дмитрий Корнеевы рассказывают, как занятия балетом помогают в становлении личности и почему балет — это хороший способ развития для малышей.
Учит командной работе
Балет развивает способность к взаимному уважению между артистами, пониманию и сотрудничеству, без которых невозможно достичь синхронности, красоты исполнения и чистоты сценического рисунка. Готовясь к выступлениям, дети учатся понимать и чувствовать партнера, договариваться и доверять друг другу. Даже если вы не хотите для своего ребенка балетной карьеры, помните, что умение работать в команде – очень полезный навык. Ведь чтобы достичь результата в балете, нужно быть открытым, честным, понимать свои недостатки и достоинства, знать, как проявлять себя в разных ситуациях.
Формирует характер
Обучение балету — процесс непростой как физически, так и морально. Наблюдая за легкостью грациозных балерин, которые, как пушинки, парят над сценой, сложно представить, что за эстетическим удовольствием скрывается тяжелый труд. Чтобы стать настоящими артистами балета и блистать на сцене, детям приходится немало работать над собой и совершенствовать не только фигуру, но и внутренние качества — выносливость, целеустремленность. Занятия развивают в детях трудолюбие, помогают быть собранными, внимательными.
Учит понимать свое тело
Занимаясь балетом, дети учатся концентрации и навыку фокусировать внимание на педагоге и упражнении, а также координации своего тела. Танец делает тело гибким и грациозным, а движения пластичными. В школах «Балет с 2 лет» для самых маленьких танцоров разработана уникальная методика обучения, направленная на развитие и укрепление мышц тела, разработку связок, а также улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма.
Помогает в эмоциональном развитии
Хореографию называют классическим образованием тела. Но занятия балетом еще и невероятно облагораживают внутренний мир. Не зря существует высказывание: «Выпрямляя спину, выпрямляешь душу». Тренировки служат отличной психо-эмоциональной разрядкой, способом выразить свои чувства и переживания. Они помогают выплеснуть накопившуюся энергию. Еще балет помогает привить ребенку гордость за себя и свои достижения – а значит, позитивно сказывается на самооценке.
Дает классическое воспитание
Международная школа «Балет с 2 лет» сотрудничает с Московской государственной академией хореографии и Академией русского балета им. Вагановой в Санкт-Петербурге. Базовая подготовка в школе помогает воспитанникам поступить в ведущие балетные академии страны. Это уникальное, элитное образование: здесь изучают историю искусств, театра и балета, фортепиано, актерское мастерство, искусство грима, французский и английский язык, этикет. Но даже если ребенок закончит только балетную школу – это не пройдет даром для его интеллектуального и эстетического развития. Обучение балету вырабатывает чувство ритма, умение слышать музыкальную фразу и повторять ее в движении. Оно открывает сознание для восприятия классической музыки и помогает иначе воспринимать живопись, архитектуру – то, что невозможно найти сейчас ни в одной другой системе обучения.
Чем полезен балет для девочек
1. Красивая осанка.
Балерины известны своей идеальной осадкой и грацией. Всего нескольких месяцев достаточно, чтобы получить привычку держать спину ровно. Даже в обычной жизни, за пределами хореографического зала, балерины – это олицетворение изящества и плавности движений.
2. Эмоциональное развитие.
Для девочки, с ранних лет занимающейся балетом, это не просто хореография, а эффективный способ психо-эмоциональной разрядки. Он дает прекрасную возможность выразить свои чувства и переживания, а также выплеснуть энергию или поделиться ею с окружающими людьми.
3. Огромная польза для здоровья.
Общее укрепление организма, улучшенная координация движений, развитие гибкости, силы и выносливости – это только часть того, что можно получить, занимаясь балетом. Занятия улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, укрепляет вестибулярный аппарат и развивает гибкость.
4. Альтернатива спорту.
Балет – это прекрасный пример кардиотренировки. Всего за 60 минут занятия взрослая балерина может расходовать около 500 ккал, а чтобы потратить столько же энергии на силовой тренировке в зале, потребуется от 2-2,5 часов. Занятия в классах для девочек не столь энергозатратны, но позволяют отлично тренировать многие группы мышц, развивать выносливость и тратить энергию. Это позволяет правильно развиваться в эмоциональном плане и поддерживать прекрасную фигуру с детства.
5. Балет – это красиво.
Регулярные занятия под руководством опытного преподавателя развивают грациозность и изящество. Уже спустя несколько месяцев тренировок движения девочек становятся пластичными, аккуратными и легкими, и с каждым занятием этот результат продолжает улучшаться.
6. Балет – это особая атмосфера.
Да, заниматься балетом – большой труд. Он требует упорства и усилий, но взамен дает прекрасные результаты и эмоции. Тренировки обычно проходят в позитивной атмосфере, которой каждый ребенок действительно наслаждается, – без этого в балете никуда!
7. Чувство ритма и музыкальности.
Балет и художественная гимнастика похожи тем, что способствуют формированию у ребенка чувства ритма. Они развивают музыкальность и способность ощущать музыкальное время. Занимаясь балетом, дети учатся переживать и выражать музыку в каждом своем движении – это по-настоящему завораживает и впечатляет.
8. Приобщение к искусству.
Балет – это мир прекрасного. Он сочетает в себе несколько видов художественного творчества: музыку, хореографию, драматургию и изобразительное искусство. Девочки, с самого детства попадая в этот удивительный мир, будут знать и понимать классическую музыку и литературу, что способствует расширению их кругозора, формированию эстетического вкуса и становлению внутреннего мира.
9. Общение.
Не секрет, что дети, занимающиеся хореографией, легко находят язык с окружающими людьми, в том числе со сверстниками. Доказано, что язык тела развивает общую коммуникативность и позволяет быстрее налаживать межличностные отношения – это полезно в любом возрасте.
10. Балет – это основа танцев.
После классического балета девочка легко сможет освоить и другие танцевальные направления (например, бальный танец или современные направления). С 3-4 лет у ребенка на занятиях формируются основные навыки, необходимые для последующего успешного освоения хореографии: чувство ритма, гибкость, умение слышать и понимать музыку и преподавателя.
11. Индивидуальность.
И еще одна причина записать ребенка на балет – это отличная возможность проявить себя. Классический танец раскрывает не только характер, но и индивидуальность каждого ребенка. Он позволяет понять, а главное – принять собственные достоинства и желания.