чем полезен аромат полыни
ПОЛЫНЬ (ABSINTHIUM) ОПИСАНИЕ
Фармакологическое действие
Лекарственное средство растительного происхождения. Содержит горечь (абсинтин), эфирные масла (туйон, туйол, фелландрен), флавоноиды, дубильные вещества.
Обладает желчегонным действием, стимулирует продукцию соляной кислоты в желудке, улучшает пищеварение, повышает аппетит.
Показания активного вещества ПОЛЫНИ ГОРЬКОЙ ТРАВА
Для повышения аппетита и улучшения функции органов ЖКТ при следующих заболеваниях: гипо- и анацидный гастрит, хронический холецистит, дискинезия желчевыводящих путей.
Режим дозирования
Побочное действие
Возможно: аллергические реакции.
Со стороны пищеварительной системы: возможны изжога, гастралгия, диарея, тошнота, рвота (при длительном применении).
Противопоказания к применению
Гиперчувствительность, повышенная желудочная секреция, гиперацидный гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, рефлюкс-эзофагит, острый холецистит, калькулезный холицистит, беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 12 лет.
Применение при беременности и кормлении грудью
Противопоказан к применению при беременности и в период грудного вскармливания.
Применение у детей
Особые указания
Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами
Не влияет на управление транспортными средствами и занятия другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
Полынь горькая: лечебные свойства и противопоказания
П олынь горькая применяется в виде лекарства с древнейших времён, распространена на большой территории: в России — от западной границы до Оби и Енисея, на севере встречается до Архангельска. Вне России произрастает по всей Европе, в Северной Америке. Места происхождения: предположительно Европа, Северная Африка и Западная Азия. Кроме дикого произрастания полынь горькую культивируют для производства ценного масла. Растёт во многих местах около селений человека и в лесах. Существует ряд названий: «божье дерево», полынь настоящая, глистник, полынь белая.
Ботаническое описание
Вырастает от 50 до 200 см, часто как полукустарник, опушение похоже на серебристый войлок, побеги прямостоячие, корень стержневой, ветвистый. Стебли прямой формы, почти гладкие, ветвятся кверху, часто у основания расположены короткие бесплодные побеги.
Внизу растения листья с длинными черешками, рассечённые два или три раза, в середине растения у листьев короткие черешки, рассечены два раза, вверху полыни горькой листья почти сидячие, перистые или рассечённые два раза, части всех листьев заострённые. Все цветы трубчатой структуры, цвет жёлтый, крайние — пестичные, посередине — двуполые. Корзинки шариками, диаметром 2,5–3,5 мм, расположены на коротких ветках в однобокие кисточки, которые создают узкое соцветие в виде метёлки.
Корзинки обёрнуты в черепитчатую кожицу, листья с широкой плёнкой. Преобладает выпуклое цветоложе с волосками. Полынь цветёт в июне–июле на европейской территории России. Плоды вырастают в виде острых буроватых семян, примерно 1 мм длиной, форма продолговатая, похожа на клинышки, с тонкими бороздками, наверху расположена округлая, немного выпуклая площадка. Созревание плодов происходит в августе–сентябре. Размножение происходит семенами, полынь хорошо переносит морозы и засушливую погоду.
Состав и полезные вещества
Растущая над землёй часть полыни горькой в момент цветения, а листья и до зацветания, содержит в себе сесквитерпеновые лактоны, гликозиды горькие (артабсин, абсинтин, анабсинтин), что и создаёт горький вкус полыни.
Также в составе присутствуют:
В состав полыни входит эфирное масло: представляет из себя густоватую жидкость, цвет синий либо тёмно-зелёный, имеет сильный горький вкус. Масло выделяют из растения при помощи перегонки водяным паром, в состав продукта входят:
Лечебные свойства полыни
Из-за раздражения нервных окончаний вкусовых рецепторов в ротовой полости активные компоненты полыни горькой стимулируют железы ЖКТ (усиливается выработка желчи и панкреатического сока). Эфирное масло полыни действует на ЦНС подобно камфоре. Хамазулен активизирует имунную и выделительную функции, что объясняет слабительный и противовоспалительный эффект растения.
Противопоказания полыни горькой
Применение полыни горькой
Что именно используют и в каком виде
Для выращивания полыни горькой больше подходят условия неяркого света, теневая сторона участка почвы. Растение легко размножается делением корней осенью, черенками или семенами, посеянными вскоре после их созревания. Никакого дальнейшего ухода не требуется, кроме как избавления от сорняков. Полынь сажают на расстоянии около 60 см друг от друга.
Листья и верхушки растения собираются в июле и августе, когда полынь в цвету, и высушиваются. Основной компонент — летучее масло, выход которого при дистилляции составляет от 0,5 до 1,0 процента. Он обычно тёмно-зелёного, а иногда и синего цвета, имеет сильный запах и горький, едкий вкус.
В лечебных целях используют листья и цветущие олиственные верхушки. Заготовка проходит в два этапа: листья около корней срезают без черешков, пока растение не зацвело, в момент бутонизации. Верхушки срывают длиной 20–25 см от верхушки; если пропустить сроки, лекарственные свойства полыни горькой существенно снижаются. Если собирать позже, цветки буреют и теряют свой жёлтый цвет. Чтобы избежать потемнения сырья, полынь укладывают по корзинам и сушат в тенистом месте: на чердаках, под навесами, на открытом воздухе или в специальных сушилках при 40–50 градусах Цельсия. При этом необходимо разложить слоем около 3–5 см и периодически переворачивать. Высушенные стебельки должны быть ломкими. Чтобы сохранить сырьё в нужной кондиции, полынь кладут в тканевые мешки из натуральных материалов или в деревянную тару, срок хранения — два года.
В официальной медицине
Официальная медицина также исследует свойства полыни горькой. Было научно доказано множество положительных качеств этой травы. Многие свойства и возможности применения ещё предстоит узнать научному сообществу. Это однозначно требует времени и испытаний на реальных примерах (1, 2). Всё более успешные показатели в лечении рака альтернативными методами с использованием растений направляют научный мир в сторону природных растительных ресурсов. Противоопухолевое свойство экстракта полыни горькой было исследовано на клетках рака толстой кишки человека, эндометрия и эмбриональной почки.
В народной медицине
Полынь горькая всегда очень широко применялась в народной медицине многих стран. В древние времена во время проведения олимпийских игр с помощью напитка из полыни атлеты снимали напряжение в мышцах и нервах. В наши дни целители с успехом пользуются полынью в своих лечебных снадобьях и отварах.
Чтобы облегчить борьбу с алкогольной зависимостью применяют отвар полыни горькой с душицей:
Чай из полыни, приготовленный из 28 граммов травы, настаиваемый в течение 10–12 минут в 0,5 литра кипятка и принимаемый в стаканных дозах, избавит от меланхолии и поможет избавиться от жёлтого оттенка на коже во время заболевания гепатитом. Также будет хорошим желудочным средством, а с добавлением фиксированной щелочной соли, полученной из сгоревшего растения, является мощным мочегонным средством в некоторых случаях. Из золы получается более чистая щелочная соль, чем из большинства других овощей.
В восточной медицине
Ещё сам Авиценна исцелял недуги, применяя полынь горькую. Известный врач лечил отваром из полыни воспаление глаз, также изгонял с помощью растения гельминтов, а женщинам прописывал для нормализации цикла. Свежий сок Авиценна использовал для лечения желтухи и водянки. В Средней Азии настой из цветков полыни горькой используется в борьбе с геморроем, раздражением слепой кишки, эпилепсией, язвенным колитом и галитозом. В Индии полынь применяется как глистогонное и общеукрепляющее средство.
Заключение
Природа дарит нам множество способов восстановить своё здоровье. Практически каждая трава в нужной дозировке и при правильном способе приготовления способна помочь в лечении тех или иных недугов. Тем не менее не нужно забывать про осознанность в своей жизни, и главное — благодарить мать-природу за её заботу о нас.
Полынь: преимущества и побочные эффекты
Полынь: что нужно знать
Полынь — это растение, используемое на протяжении тысячелетий.
Ее применение варьируется от средства от насекомых, в качестве ингредиента в выпивке до варианта лечения широкого спектра заболеваний, включая остеоартрит, проблемы с пищеварением и менструальные спазмы, а также многие другие.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о полыни, включая ее потенциальную пользу для здоровья, другие способы применения, а также некоторые риски и побочные эффекты.
Что такое полынь
Полынь — выносливое многолетнее растение, которое обычно растет в более теплых районах Северного полушария. Она родом из Европы, Азии и Северной Африки.
Полынь обычно считают инвазивным сорняком. Она быстро и легко распространяется и может занять большую часть сада. Она также связана с амброзией и может вызывать аллергическую реакцию. По этой причине ее обычно косят или искореняют.
Есть много традиционных суеверий, связанных с этой травой. Например, раньше считалось, что полынь может защитить от усталости, солнечных ударов, диких животных и злых духов. Многие также предполагают, что римляне использовали полынь в своих сандалиях, чтобы облегчить боль в ногах.
Листья полыни можно превратить в чай, настаивая их в кипящей воде. Некоторые также используют полынь в качестве альтернативы табаку. Она также доступна в форме капсул во многих аптеках.
Возможная польза для здоровья
Традиционно во всей Европе и в традиционной китайской медицине полынь использовалась для лечения различных заболеваний.
Например, ее курили или ели сушеные листья, чтобы способствовать осознанным сновидениям, хотя исследований на этот счет было мало.
Другие, кто употребляет это растение, предполагают, что оно обладает антибактериальными свойствами, но, опять же, было проведено лишь несколько исследований, посвященных этому вопросу.
Ниже приведены некоторые другие примеры потенциальных преимуществ полыни для здоровья.
Моксотерапия (прижигание полынью)
Основное применение полыни — это метод, называемый прижиганием. Он включает в себя сжигание травы над определенной частью тела в зависимости от того, чего пытается достичь практикующий.
Прижигание также можно использовать во время иглоукалывания, чтобы повысить эффективность этой древней китайской практики.
Есть некоторые данные, позволяющие предположить, что прижигание может помочь предотвратить или исправить тазовые предлежания, что, в свою очередь, может помочь снизить потребность в таком большом количестве операций кесарева сечения.
Один из обзоров 2012 года предполагает, что прижигание можно использовать либо отдельно, либо в сочетании с акупунктурой или постуральными техниками. В обзоре 2019 года также отмечается, что прижигание привело к снижению использования окситоцина по сравнению с отсутствием лечения.
Окситоцин снижает стресс, успокаивает и помогает при боли во время родов. Тот факт, что он был менее необходим, когда использовалось прижигание, примечателен.
Облегчение артрита
В одном обзоре 2017 года было обнаружено достаточно доказательств, позволяющих предположить, что прижигание эффективно для уменьшения боли и облегчения симптомов у больных остеоартритом коленного сустава.
Это подтверждает обзор 2016 года, в котором предполагается, что прижигание может быть полезным в качестве альтернативы при лечении остеоартрита коленного сустава.
Польза для пищеварения
Полынь также может быть эффективна при ряде нарушений пищеварения, в том числе:
Однако большая часть свидетельств в поддержку этих утверждений не подтверждена научно, а взята со слов очевидцев.
Менструальное облегчение
Некоторые также считают, что полынь может помочь расслабить матку и тем самым вызвать поздний менструальный цикл и облегчить любые спазмы, связанные с ним.
Есть также ограниченные данные, позволяющие предположить, что прижигание может снизить как частоту, так и тяжесть приливов, связанных с менопаузой. Это основано на единственном исследовании 2009 года 51 женщины в перименопаузе и постменопаузе, которое включало контрольную группу.
Лечение рака
Имеются ограниченные данные, позволяющие предположить, что некоторые виды полыни могут быть эффективными при лечении раковых клеток. Однако результаты одного исследования 2013 года показывают, что способность калифорнийской полыни убивать клетки распространяется как на раковые, так и на нормальные клетки человека.
Обзор многочисленных исследований прижигания 2018 года приходит к выводу, что оно может помочь уменьшить симптомы химиотерапии и улучшить качество жизни, но требуется продолжение исследований, чтобы подтвердить это.
Побочные эффекты
Исследования в этой области отсутствуют, поэтому ученым необходимо провести дополнительные исследования, чтобы изучить потенциальные побочные эффекты полыни в различных формах и применениях.
Тем не менее полынь может вызывать аллергические реакции, аналогичные тем, которые связаны с амброзией. Эти реакции могут возникать при физическом контакте с растением или при употреблении чая, приготовленного из этой травы.
Симптомы такой аллергии могут включать:
Помимо этих эффектов, полынь также может усиливать симптомы астмы, такие как кашель и хрипы.
Также существует так называемый «синдром березы-полыни-сельдерея» или «синдром специй-сельдерея-моркови-полыни», который указывает на то, что если у кого-то присутствует аллергия на одно из веществ, указанных в этих названиях, у них также может быть аллергия и на другие. Это также известно как синдром оральной аллергии.
Кроме того, полынь содержит вещество под названием туйон, которое в больших количествах может быть токсичным. Количество, присутствующее в самой траве, достаточно невелико, и эксперты обычно считают его безопасным для использования.
Однако, если вы решите использовать полынь в виде масла, вам следует знать об этом потенциальном риске, поскольку именно масло содержит это вещество. Это означает, что будет высокая концентрация туйона.
Исторически специалисты связывали это растение с потерей беременности, поэтому многие рекомендуют беременным избегать полыни, чтобы свести к минимуму риск выкидыша.
Кроме того, одно исследование 2020 года обнаружило в дыме прижигания значительные токсические компоненты, которые могут оказывать негативное влияние на печень, почки и сердце. Поэтому при использовании полыни следует должным образом проветривать помещение.
Другое использование
Помимо того, что у полыни есть некоторые потенциальные лекарственные применения, на протяжении всей истории у полыни был широкий спектр других применений, некоторые из которых люди все еще поддерживают сегодня.
В следующих разделах они будут рассмотрены более подробно.
Аэрозоль от насекомых
Со времен европейского средневековья полынь используется в качестве травы для отпугивания насекомых, особенно моли, из садов. Есть даже теория, что название полынь происходит от древнеанглийского слова, обозначающего моль.
Исследование 2020 года также поддерживает использование полыни в качестве репеллента от клопов.
Алкоголь
Когда-то вместо хмеля пиво приправляли полынью, или «грюйтом», и множеством других трав.
В самом деле, название полыни могло также появиться из-за ее традиционного использования для ароматизации пива.
Специфика смеси трав различается в зависимости от района проживания.
Еда
В дополнение к ее потенциальным лечебным свойствам, полынь также можно использовать в качестве кулинарной травы в азиатской кухне.
Корень сладкий и острый, а трава ароматная и горькая по своей природе. Полынь, известная как «сук», подходит для жирной рыбы, мяса и птицы, и некоторые говорят, что она помогает их пищеварению.
Ее часто используют в начинках и маринадах, а также в качестве приправы к бульону.
Вывод
Полынь веками использовалась для лечения различных заболеваний.
Необходимо продолжить исследования ее эффективности, но в определённых случаях она точно может оказаться полезной.
Если вы рассматриваете возможность использования полыни в лечебных целях, вам следует заранее поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что это безопасно.
В настоящее время недостаточно научной информации для определения подходящей дозировки полыни, и все должны помнить об этом.
Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.
Препараты для восстановления микрофлоры кишечника
Относится к группе пребиотиков. Содержит в себе ЛАКТУЛОЗУ (дисахарид, созданный искусственным путем. В процессе разложения лактулозы снижается кислотность содержимого кишечника, повышается давление в просвете кишки и усиливается ее перистальтика. Поэтому при нарушении микрофлоры с нарушением стула (запором), наблюдается значительное улучшение состояния при приеме Дюфалака. Большинство патогенных бактерий живут в слабощелочной или нейтральной среде. Препарат угнетает рост патогенной микрофлоры, за счёт создания кислой среды в кишечнике, а так как лактулоза служит питательным субстратом для бактерий кишечника, нормализуется состав микрофлоры.
Как принимать: Дюфалак выпускается в виде сиропа со сливовым вкусом. Можно принимать как в разбавленном виде, так и неразбавленном. Всю дозу необходимо сразу проглотить.Пребиотическая доза препарата и длительность приема подбираются индивидуально, учитывая частоту стула у пациента, у взрослых 5–10 мл, у детей 2,5–5 мл 1 раз в сутки.
Бифиформ.
Относится к многокомпонентным пробиотикам. Содержит в себе Бифидобактерии и Энтерококки. А сама капсула препарата является одновременно и защитой от расщепления в желудке и питательным субстратом для данных штаммов бактерий. Важно, что препарат, в отличии от многих других препаратов для восстановления микрофлоры не содержит лактозы. Поэтому он актуален для людей с ее непереносимостью. Препарат не только помогает заселить кишечник полезными бактериями, но и стимулирует развитие местного иммунитета. Как принимать: для восстановления и поддержания микрофлоры рекомендуется принимать по 1 капсуле 2-3 раза в день курсом от 2 до 3 недель. Не зависит от приема пищи, что тоже является дополнительным плюсом при применении.
Флорин Форте.
Поликомпонентный пробиотик, который содержит в себе 2 типа штаммов: Бифидобактерии и Лактобактерии. Это единственный в своем роде поликомпонентный пробиотик, в котором микроколонии бактерий сорбированы по специальной технологии на частицы активированного угля. Данная технология позволяет препарату доставить бактерии в кишечник в неизменном виде, а компоненты угля помогают им прикрепиться к кишечной стенке. Штаммы бактерий не являются генно-модифицированными. Выявлена высокая эффективность препарата при нарушениях стула (диареи). При данном симптоме средство действует наиболее эффективно, по сравнению с другими препаратами-пробиотиками по данным последних исследований. Большим достоинством вещества является его безопасность. Его можно давать детям с первых дней жизни (и даже недоношенным детям), а также беременным и кормящим женщинам. Как принимать:Флорин-Форте представлен в форме порошка. Прием желательно производить во время еды, но строгой зависимости нет. Препарат смешивают с жидкой пищей (в идеале с кисломолочным продуктом) или водой. Новорожденным и детям грудного возраста препарат смешивают с грудным молоком. Дозировка зависит от возраста. Взрослым пациентам назначается по 2 пакета 3 раза в сутки, детям по 1 пакету 2-4 раза в сутки. Препарат содержит лактозу.
Линекс.
Является одним из самых известных в группе поликомпонентным пробиотиком. В составе Линекса целых три непатогенные бактерии — Лактобактерии, Бифидобактерии и Молочный Стрептококк. Особо эффективна эта комбинация при нарушении микрофлоры, связанной с приемом антибиотиков, а Энтерококк позволяет нормализовать микрофлору в верхних отделах кишечника, что можно встретить не у все пробиотических препаратов. По данным исследований, именно при диарее, вследствие приема антибиотиков, Линекс показал хорошие результаты. Также препарат положительно влияет на иммунитет, т.к. участвует в синтезе аскорбиновой кислоты и образует вещества с антибактериальными свойствами, что может помочь при легких формах кишечных инфекций. Большим плюсом Линекса является устойчивость микроорганизмов, входящих в состав препарата к антибиотикам. Именно поэтому препарат можно принимать параллельно с терапией антибактериальными препаратами. Как принимать: его можно принимать детям, пожилым людям, беременным и кормящим женщинам. Дозировка зависит от формы выпуска. Для взрослых более удобен прием в форме капсул (рекомендованная доза — по 2 капсулы 3 раза в день). Для детей существуют саше с порошком или капли, которые можно добавлять в молоко, сок и другие негорячие напитки. Запивать капсулы также не рекомендуется горячими напитками или алкоголем. Если при приеме препарата наблюдается повышение температуры или ухудшение общего состояния требуется дополнительное наблюдение врача.
Пробифор.
Пробиотик, содержащий один штамм бактерий — Бифидобактерии. Также в составе — активированный уголь. Препарат, используемый не только для поддержания и восстановления микрофлоры, но и для лечения кишечных инфекций неизвестной этиологии, диареи и интоксикации. Содержит лактозу, поэтому противопоказан при ее непереносимости. Является достаточно активным препаратом, которые показывает высокую эффективность в лечении кишечных заболеваний. Как принимать: Пробифор принимают внутрь во время приема пищи, при необходимости — независимо от приема пищи. Выпускается в форме капсул и порошка. Капсулы можно принимать только детям от 5 лет и взрослым, порошок всем возрастным группам.
Бифидумбактерин.
Однокомпонентный пробиотик, содержащий штамм Бифидобактерий. Имеет много лекарственных форм (капсулы, суспензия, суппозитории, порошок). У данного препарата очень мягкое воздействие на микрофлору, поэтому четкой схемы приема нет. Можно применять как детям, так и беременным женщинам. Одним из плюсов препарата является его ценовая доступность.
Лактобактерин плюс.
Пробиотик, содержащий один штамм бактерий — Лактобактерии. Помимо нормализации микрофлоры, имеет свойство повышения иммунной защиты организма. При аллергических проявлениях также оказывает высокую эффективность. Форма выпуска: жидкий концентрат. Такая форма более удобна чем порошковая, так как нет необходимости разведения. Рекомендуется сочетать препарат с приемом витаминов, так как это усиливает его действие. Ввиду высокой устойчивости к антибактериальным препаратам, также допускается совместный прием при антибактериальной терапии. Как принимать: важно, что Лактобактерин разрешен для приема детям с первых дней жизни. Принимать его нужно не позднее чем за 30 минут до еды, предварительно встряхнув флакон, запивая небольшим количеством воды. Дозировка зависит от возраста, у детей до 12 лет это 1-3 мл в день, у взрослых – 3-5 мл. Также Лактобактерин назначается для поддержания микрофлоры уже после лечения курсами на 1-1,5 месяца.
Полисорб.
Данный препарат не входит в группу про- и пребиотиков. Но он отлично справляется с подготовкой организма к приему препаратов для восстановления кишечной микрофлоры, особенно после приема курсов антибиотиков. Это мощный энтеросорбент. Он обладает всеми важными качествами данной группы препаратов (не обладает токсическими свойствами, не травмирует слизистые оболочки, хорошо удаляется из кишечника, имеет хорошие связывающие свойства, не вызывает нарушения микрофлоры и имеет удобную лекарственную форму). Основное предназначение данного препарата — выведение токсинов из организма. Он очень эффективен при аллергических проявлениях нарушения микрофлоры. Улучшает состояние кожи. Также связывает избыток холестерина и других вредных жирных кислот, нейтрализуя их. Как принимать: выпускается в виде порошка, который обязательно нужно растворить в ¼-1/2 стакане воды. Доза препарата зависит от массы тела пациента. Полисорб проходит через желудочно-кишечный тракт и выводится в полностью неизменном состоянии.
Все эти препараты направлены на улучшения состояния нормальной микрофлоры кишечника. При постоянном приеме и соблюдении инструкций, пациент начинает отмечать улучшение уже после 5-7 дней приема. При выборе пробиотика или пребиотика, необходимо учитывать индивидуальную непереносимость некоторых компонентов препарата, возраст и степень выраженности нарушения микрофлоры кишечника. Во всех случаях рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. При правильном выборе и приеме препаратов, а также сбалансированном питании и ведении здорового образа жизни ваш кишечник скажет вам спасибо!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.